Boa... Posso tentar dessa forma sim.
Ou quem sabe almentar as cadencias e diminuir as repetições? Dessa forma eu não preciso diminuir o número de exercícios.
Não é só o fato de detonar o músculo que me preocupa! O problema maiór, é que se eu fizer, por exemplo, Elevação lateral e Desenvolvimento Militar, mesmo que eu fique arrebentado, vou ficar com impressão que não trabalhei o deltóide posterior. Assim como fico com a mesma sensação com outros músculos. Pode ser psicológico é claro.
Hahuahuaehuaheuheahe! Ok! Ok! Fica tranquilo! Qualquer coisa te mando a conta do ortopedista!
Ha sim ! Valew elogio ! É uma pena mesmo... Seria bom termos um pouco mais de sinceridade e de humildade nos fóruns...