fisiculturismo
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Comentários em Receita postados por fisiculturismo
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Em 4 de setembro de 2015 at 10:43, Monstrinha disse:
Vou fazer rsrs. O macarrão é integral ?
Não ficou claro na receita se a massa é integral ou não. Para obter os melhores nutrientes, melhor optar pela massa integral!
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Se você não quiser usar o suco de uva e estiver em dúvida entre dextrose, maltodextrina e waxy maize, leia esta matéria: Maltodextrina, Dextrose e Waxy Maize: Qual é o Melhor?
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Se você ainda não trocou o arroz branco de sua dieta pelo arroz integral, leia esta matéria: https://fisiculturismo.com.br/matérias/nutri%C3%A7%C3%A3o/troca-que-vale-a-pena-arroz-branco-por-arroz-integral-r455
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Preste bastante atenção aos nuggets de frango! Esta receita é de um nugget light caseiro. Nunca insira em sua dieta um nugget comprado no supermercado. A maioria deles tem péssimas propriedades nutricionais. Saiba mais em: Fuja dos Nuggets de Frango!
Nuggets de frango light
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em Aves
Postado
Sem dúvida. O ideal é que o alimento congelado seja consumido em no máximo 3 meses.