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g_roots

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Novato

Novato (1/14)

14

Reputação

  1. g_roots

    Receitas 0% de gordura

    4 claras, 6 fatias de peito de peru picados, 1 lata de atum light e sal ponha tudo no microondas e divirta-se
  2. g_roots

    Aeróbico todo dia?

    esse esquema aí é o do bill phillips no Body For life
  3. po é claro que o cara ganhou massa, ele nunca tinha treinado na vida. pra quem nunca fez musculação é normal ganhar massa, mesmo sem carbos.
  4. é tipo a do atkins, mas um pouco mais restrita nas gorduras e mais liberada nos carbos
  5. num é medo não veio, estou pesquisando ainda não disse que já vou fazer mas de qqer forma valeu a força
  6. num é medo não veio, estou pesquisando ainda não disse que já vou fazer
  7. po na boa o cara tem 1,75 e 60kgs e vcs falam pra ele fazer dieta e aerobios? po tem que ganhar massa ae
  8. clama veio, nao falei sem retenção ne ehehe ja espero uma moon face
  9. eh , to ficando nos 500mg mesmo o clomid depois do ciclo reestabelece de boa a testo endogena, e qqer problema de sensibilidade, tamox resolve bom, é isso ne? acho que pra ganhar uns 8kgs com pouca retenção dá ne?
  10. num tenho grana pra stanozolol amigao num viu o que eu disse la em cima, que escolhi a dura pelo preço
  11. fala ari escolhi dura pelo preço e pelo baixo risco de falsificações, além de ser uma testo, e não acho que valha a pena inibir a testo endogena sem jogar alguma testosterona sintetica qto as dosagens, por ser meu 1 ciclo eu pensei se não daria muita diferença nos resultados, justamente pela meia vida longa da droga, se eu usasse 250 ou 500mg por semana meu objetivo é ganhar uns 7-8kg sem muita retenção, uns 5cm de peito e uns 3 de braço pelo menos
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