Receitas Fit: Receitas de sobremesas

Brigadeiro de whey

Thu, 23 May 2024 01:42:00 +0000

Bata todos os ingredientes num liquidificador ou mixer até ficar homogêneo.
Depois é só levar ao fogo baixo usando uma panela, mexendo sem parar até que a mistura comece a se desprender do fundo.

Fri, 25 May 2018 15:29:00 +0000

Tue, 08 Oct 2013 02:10:00 +0000

Dissolva o RVL e o pó do pudim nos 600ml (leite + Active), cozinhando até fervura em fogo brando;
Desligue e mexa por mais dois minutos até engrossar;
Salpique canela e adicione uma amêndoa.

Wed, 25 Sep 2013 00:50:00 +0000

Triture os cookies no liquidificador e misture o óleo de coco, até formar uma farofa bem úmida;
Com essa farofa, forre o fundo de uma forma de aro removível de 20 cm de diâmetro;
Asse no forno pré-aquecido a 200°C durante 10 minutos;
Deixe esfriar;
Na batedeira, bata o cream cheese, o açúcar, o creme de leite, o coco ralado, a banana amassada, o suco de limão e o chocolate, derretido no micro-ondas ou em banho-maria;
Misture a gelatina, hidratada e dissolvida de acordo com as instruções da embalagem;
Despeje sobre a massa e leve à geladeira até firmar;
Decore com rodelas de bananas caramelizadas e fios de chocolate amargo derretido.

Sat, 21 Sep 2013 02:30:39 +0000

Bata as claras em neve e acrescente o adoçante, até engrossar.
Bata o iogurte com a whey e o emulsificante e a essência, até gerar uma consistência cremosa.
Junte as claras reservadas e leve ao congelador por 2 horas.
Corte morangos em pedaços e sirva como acompanhamento (opcional).

Sat, 21 Sep 2013 02:17:52 +0000

Bater 12 claras em neve até endurecerem.
Acrescente 4 colheres de adoçante e 2 latas de creme de leite.
Coloque em uma forma de vidro e congele para que fique com consistência de sorvete.
Faça a calda com 4 colheres de café solúvel, 6 colheres de água e 2 colheres de adoçante.
Despeje a calda em cima do pudim.

Fri, 20 Sep 2013 02:56:16 +0000

Ferva os 100 ml do leite misturado em fogo brando.
Coloque a gelatina e o Tal & Qual num recipiente e adicione o leite fervido.
Depois leve a geladeira para endurecer.
Depois bata com os 200 ml de água o scoop de Caseína Micellar e o leite em pó desnatado.
Leve a geladeira novamente.

Fri, 20 Sep 2013 02:39:23 +0000

Em uma tigela, misture a farinha, manteiga, os ovos e a maltodextrina e a essência de baunilia.
Misture tudo até obter uma pasta cremosa.
Então adicione as raspas do chocolate amargo diet.
Unte uma forma própria para ser introduzida no microondas e disponha as bananas no fundo.
Em seguida despeje a massa.
Cubra com filme plástico e introduza no microondas por 5 minutos em potência alta.
Após pronto, deixe esfriar.
Retire o filme e sirva gelado.

Tue, 17 Sep 2013 20:01:36 +0000

Tue, 17 Sep 2013 19:59:31 +0000

Mexa bem até a massa ficar homogenia.
Vá acrescentando água aos poucos de colher em colher até chegar a uma consistência de massa de bolo.
Coloque no micro-ondas por 30 segundos, abra o micro-ondas para a massa respirar e recoloque por mais 30 segundos.
Vire em um prato (é normal a demorar para sair no prato).

Pronto! Agora é só enfeitar à gosto!