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Resultados para as tags 'albumina'.
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Bom galera , tava na net vendo alguns preços e achei essa tal albumina , NEONUTRI , ai fui olhar a tabela nutricional ta mais parecendo uma malto do que uma albumina , com mais carbos do que proteinas bom foi só pra avisar ao pessoal , corre disso aee ...
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ALBUMINA traz ganho de massa magra permanente ou só causa inchaço?
um tópico no fórum postou scott Tópicos sobre suplementação
eu gostaria de saber se a albumina traz um ganho de massa magra "permanente" eu falo o seguinte, ela traz apenas um "inchaço"??, e se vc parar de tomá-la volta tudo atras?? mesmo continuando a malhar..!! como tomar?? eu vi varias sugestoes mas foram tantas q nem sei... e eu gostaria de saber tb se ela traz um aumento em gordura corporal, pq naum quero ganhar nada de gordura corporal, e se eu posso tomar apenas a albumina sem usar outro produto junto.. eu naum quero ter um ganho de massa magro muito rápido mas apenas uma ajuda a aumentar aos poucos....!!! -
Já comprei 2 ou 3 marcas de albumina e achei muito ruim todas, principalmente a saltos, que joguei fora. To pensando em mandar whey antes de ir dormir com leite, o que vocês acham?
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Como tomar BCAA, albumina, maltodextrina e creatina?
um tópico no fórum postou antoniojunior_81 Tópicos sobre suplementação
Galera estava na net de bobeira acabei me empolgano e comprei essas paradas BCAA 2400 (200 cápsulas) - Body Action Malto Dextrin (1000g) - Limão - Body Action Albumina (500g) - Salto's Creatina Hardcore Reload (375g) - IntegralMedica Não faço ideia de como tomar a suplementação para obter melhor resultado. Alguem poderia me orientar? -
No Desjejum é Melhor Whey ou Albumina?
um tópico no fórum postou douglaskoi Tópicos sobre suplementação
Gostaria de saber ao acordar qual melhro suplemento o whey protein ou a albumina? ja vi dizerem q eh o whey pq eh rapido, mas muitos outros citaram a albumina lol qual seria o melhor? -
relatando uso de albumina
um tópico no fórum postou Visitante Relatos de uso de suplementos alimentares
estou tomando albumina a um mes mais ou menos realmente senti bastante diferenca meu desenvolvimento muscular esta melhorando muito e eh um suplemento q gostei muito de tomar vale a penna investir antes de comecar a tomar eu estava pesando 63kilos e agora 65kg eh claro q varias outras coisas influenciam mas a albumina ajuda e muuuuito nisso eh isso ai rapaziada essa eh a minha ideia e experiencia valew -
eae pessoal, eu vi numa loja e um vendedor me disse que uma tal de albumina luz - da luz alimentos, seria melhor que a famosa albumina da saltos... algm ae ja experimentou essa tal albumina..?!
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Ai galera me surgiu uma duvida se puderem me ajudar...c tiver algum topico falando sobre isso...me desculpa procureie nao achei comprei Whey + malto + crea + albu.. ai me falaram pra tomar whey com algum carbo..me deram a dica de tomar com a malto me falaram pra tomar uns 3mg de crea de manha... e depois mais 3mg a tarde na hr do treino... mais falaram pra misturar junto com a malto e ir tomando durante o treino... Isso é uma boa?..ou tomo pela manha e pós treino só? Outra duvida Misturar a albu na whey...besteira??? melhor tomar separa as 2? Vlwss Ps: Como perceberam sou meio leigo no assunto q se diz suplementos..por isso a pergunta pode ser meio sem logica rsrs maisss...quem puder ajudar obrigado
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Albumina com Leite dá Gases, com Suco de Laranja não!
um tópico no fórum postou Victor7 Tópicos sobre suplementação
Bom, tenho lido bastantes tópicos sobre a albumina. Na maior parte deles, um assunto muito questionável são os gases causados pelo produto. Criei o tópico para relatar apenas um ponto sobre o assunto.. Quando eu tomo albumina misturada ao leite, realmente .. fica impossivel! Mas quando tomo batido com um suco comum, geralmente de laranja, direto da fruta, os gases não aparecem. Não sei se é um processo apenas do meu organismo, mas experimentem e se possível, comentem .. -
Posso substituir a albumina pelo whey?
um tópico no fórum postou renan_rp Tópicos sobre suplementação
Pessoal, tomo albumina duas vezes ao dia, mas albumina é muito ruim. E tomo aqui no trabalho então não tenho tempo de preparar algum shake. Posso substituir a albumina pelo whey? Mesmo que saia mais caro um pouco, mas tomar essa albumina 20 dias seguidos é muito tenso... Mas falaram pra não substituir albumina pelo whey, porque albumina tem algumas funções diferente.. -
Por que tomar albumina no final do dia e não whey?
um tópico no fórum postou intensetrainboy Tópicos sobre suplementação
Porque normalmente as pessoas tomam albumina ao final do dia e nao Whey Protein? Nas dietas que vejo sempre tem albumina na hora de dormir, e nao whey protein... Qual é melhor para hora de dormir? A albumina apenas é usada pelo fato de ser mais barata? -
Ao invés da albumina q é horrível posso comer clara de ovos?
um tópico no fórum postou Megara Tópicos sobre suplementação
Ao invés da albumina q é horrível posso comer clara de ovos? -
Seria interessante tomar somente whey e eliminar a albumina?
um tópico no fórum postou lutitus Tópicos sobre suplementação
Atualmente estou tomando whey e albumina. Treino de manhã, e costumo tomar o whey no pós-treino e a albumina de tarde e antes de dormir. Minha pergunta é a seguinte.... Seria interessante tomar somente whey e eliminar a albumina? A idéia seria substituir a albumina pelo whey. Ou seja, tomar whey no pós-treino, de tarde e antes de dormir. Tenho ciência de que o whey é uma proteína de absorção rápida, de valor nutricional maior. Mas acredito que a composição whey+albumina seja interessante pela diversidade de aminos na composição. Por favor, opinem, colegas.... Abraço! -
ALBUMINA: quando vou perceber os resultados?
um tópico no fórum postou Dexter26 Tópicos sobre suplementação
Estou Começando a tomar Albumina hoje, malho todos os dias 1 hora por dia, pra quem tomou Albumina vai uma pergunta.! Daqui quantos dias eu vou ver resultado ?
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Amino Power Plus substitui a Albumina?
um tópico no fórum postou Andre Hard Tópicos sobre suplementação
Olá Pessoal, queria saber se alguem podia me ajudar. Comprei um malto, o Whey Protein da Probiótica e o Amino Power Plus 150 tabletes da Probiótica. Queria saber se o Amino Power Plus substitui a Albumina, pois a composição do Amino Power Plus tambem vem da clara de ovo( ou seja, Albumina ). Seria realmente necessário tambem tomar albumina? por favor me ajudem.......obrigado -
Galera oque seria melhor se tratando de proteína durante o dia e antes de durmir ??? Quais são as vantagens de uma e outra ??? Caseína ou Albumina ???
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Albumina vai me deixar podre? Com muitos gases e flatulência?
um tópico no fórum postou eli-monstro Tópicos sobre suplementação
Pessoal, Tô querendo comprar albumina p usar ao acordar e ao dormir. Além disso, vou usar Whey, Malto e Creatina. Será q minha barriga vai ficar podre???? é q usei um hipercalórico e o pessoal quase me espulsou de casa, de tanto q peid ava mal. Tem algum substituto????
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Fala pessoal, ontem fui na loja de suplementos e meus olhos brilharam quando vi a Albumina da Salto's hoje fui la e tinha vendido ai tinha uma da Neo Nutri, mandei o cara da uma pesquisada la e achei ela muito parecida com a da Salto's, resolvi comprar pq aqui é foda de achar suplemento. Olhem a tabela nutricional nela: https://www.bionutra.com.br/albumina-neonutri-500g-baunilha-p30114/ Bom, pelo menos parece com a da Salto's, vocês acham que entrei numa latada? Bom, acho que eles não iriam mentir a tabela nutricional né?
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Proteína antes de dormir: verdade ou mito que é toda excretada?
um tópico no fórum postou Colossus_ Tópicos sobre suplementação
OLÁ CAROS AMIGOS, TENHO UM ASSUNTO QUE GOSTARIA DE DEBATER COM OS AMANTES DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA, RESOLVI COLOCAR ESSE DEBATE AQUI NOS SUPLEMENTOS PQ ESSE É UM CASO DIRETAMENTE RELACIONADO A ALBUMINA E É MUITO "RECEITADO" AQUI.... TENHO LIDO MUITO NESSE FÓRUM A SEGUINTE INDICAÇÃO... "TOME ALBUMINA ANTES DE DORMIR... POR SER UMA PROTEINA DE ABSORÇÃO LENTA", TRATAM ISSO COMO UMA REGRA BÁSICA INTOCÁVEL, OS NOVATOS ESCUTAM LEEM ISSO E JÁ NO PROXIMO POST JÁ RECOMENDAM PARA ALGUM OUTRO NOVATO... NÃO VENHO AQUI DIZER QUE ESTÁ ERRADO, MAS JÁ LI MUITOS ESTUDOS AO LONGO DA VIDA QUE DIZIAM QUE A PROTEINA INGERIDA ANTES DE DORMIR É QUASE TODA EXCRETADA PELA ORGANISMO E QUE O MOMENTO QUE EVITA ISSO É ENTRE 60 A 90MIN. ANTES DE DORMIR, O QUE PIORA SENDO PROTEINAS DE ABSORÇÃO LENTA... POR ISSO, TRAGO ESSE DEBATE COM MEDO DESSAS AFIRMAÇÕES ATIRADAS NO FÓRUM NÃO PASSE DE UMA "LENDA URBANA" DA MUSCULAÇÃO... ALGUÉM CONHECE ESTUDOS CONFIÁVEIS QUE DEFENDAM ESSE INGESTÃO??? PQ SE FOR POR PURA DEDUÇÃO, ACHO QUE TEM MUITOS PONTOS A SEREM REVISTOS!!!!!!! ABRAÇOS E BOM TREINO!!!!!!
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Albumina com polpa natural de abacaxi pode atrapalhar os efeitos?
um tópico no fórum postou douglaskoi Tópicos sobre suplementação
Eu to tomando a albumina com a poupa natural de abacaxi...sera q isso pode retarda ou ate inibir algum efeito dela?? :s -
minha dúvida é a seguinte, eu comecei a malhar tem uma semaninha, comprei albumina e tomei ontem, só que estou com muito medo que issu fassa algum mal a minha saúde. pq minha rotina é a seguinte: 5:20 da manhã eu acordo. 6h saio pra escola 11:30 / 12h eu sai da escola e venho direto pro trabalho 12:10 / 12:30 eu chego no trabalho e almoço (levo minha quentinha de casa) 17h saio do trabalho 18h chego em casa. 18:30 19h eu vo para a academia com essa rotina eu posso tomar albumina? quantas vezes ao dia? quantos litro de água devo tomar? eu so de porte magro. será que vai fazer mal a minha saúde? corro album risco? por favor respondão essas perguntas e se puderem dêem a mim umas dicas e sugestões, desde já agradeço.
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Qual é a melhor alternativa para a caseína/albumina?
um tópico no fórum postou Krad Tópicos sobre suplementação
Seguinte: Albumina eu não uso porque faz peidar muito e não posso ficar peidando no trabalho. Comecei comprando Casein da ON, mas não sei o motivo, está impossível de achar um lugar que venda esse produto. Estou desistindo dele. Qual o melhor substituto para esse produto, uma proteína de lenta absorçao para tomar antes de dormir? Sei que existem outros, mas a pergunta é qual a melhor opção. -
Por que a caseína é tao superior à albumina?
um tópico no fórum postou danvalia Tópicos sobre suplementação
Porque caseina é considerada tão melhor que albumina? A tabela nutricional da albumina saltos é essa: Para valor de 14gr Valor Calórico 54 Kcal Carboidratos < 1 g Proteínas 11 g Gorduras Totais 0 g enquanto que o MuscleMilk tem essa tabela: para porcao de 75gr Valor Energético 350 Kcal Carboidratos 12 g Proteínas 32 g Gorduras Totais 18 g Gorduras Saturadas 8 g A porcao de 15gr de musclemilk seria assim: Valor Energético 70 Kcal Carboidratos 2,4g Proteinas 6,4g Gorduras totais 3,6g Gorduras saturadas 1,6g A albumina tem mais proteina e menos carboidrato e gordura do que a caseina, porque entao a caseina é considerada tao melhor!? -
alguem q mora no rio de janeiro sabe onde vende a salto ? se souber me manda uma mp ou falem por aki ja procurei em mto lugar e a maioria soh tem advanced e neo nutri =/ ta dificil axa ... falem ae qm sabe , se souber , falem o telefone ou endereço =] vlw ae
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Tomar albumina antes de dormir para ganhar peso?
um tópico no fórum postou Visitante Tópicos sobre suplementação
Acabei de comprar a albumina da neonutri, para tomar todos os dias, ela presta ?, é de boa qualidade ?, paguei 45 reais em 1 KG =P. Posso toma-la e depois dormi para ganhar peso ? *Estou comendo muita massa, aveia com banana e leite, albumina vo começar a tomar agora com leite e sustagem, tomo amino antes de malhar e após o treino, tomo whey protein.
