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  1. Estou na minha 5° Semana de bol com oxan. Comecei meu ciclo dia 7/12/16 com duas cápsula por dia de oxan de 10mg e bold 0,5ml de cada lado no glúteos na segunda e quinta. Só que está semana eu aumentei a dose de bold, estou mandando 1ml de cada lado dos glúteos na segunda e quinta. Estou fazendo certo será? E o profissional que está me acompanhando disse que eu tenho que fazer o ciclo de 6 a 8 semanas, só que estou na dúvida, eu quero fazer ate a 6 semana oque vocês acham? E em relação ao meu anticoncepcional eu devo parar de usar?
  2. Resolvi fazer meu primeiro ciclo utilizando propionato de testosterona + boldenona. Para ganho de massa Bruta. Ciclo de 8 semanas sendo: 1-8 Propionato 200mg às segundas e quintas. 1-8 Boldenona 300mg as terças e sextas. Gostaria dá opinião de vcs sobre o ciclo, e a ajuda de vcs para os protetores. Obs: vou começar o ciclo essa semana e estarei postando fotos durante o mesmo Me chamo Thiago, tenho 27 anos. Altura 1,85 cm Peso 80 kg BF 13% Treino a quase 2 anos. Minha alimentação é normalmente arroz, macarrão, peito de frango, batata doce, ovo cozido, frutas, legumes, bastante água e suco natural.
  3. Vou fazer um ciclo com: Boldenona, trembolona, Durateston, Masteron. 1-12. 500 mg de Durateston 1-12. 500 mg de Boldenona 4-8. 600 mg de Trembolona 8-12. 500 mg de Masteron Intra ciclo: HCG de 3 em 3 dias 250ui Letrozol DS DN durante 60 dias. TPC: anastrozol 1mg Tamoxifeno 20 mg Proviron Vitamina b12 e E Obs : ainda tô montando a TPC dá melhor forma. Obs²: primeiro contato com Boldenona e masteron. Obs³: tenho dúvidas sobre o uso do letrozol por causa dos níveis de estrogênio e estradiol. Obs⁴: masteron, Boldenona, trembolona são dá GC o q dizem? Galera quem poder ajudar sobre o ciclo agradeço, troca de conhecimentos nunca é demais. Sobre mg, tempo, forma de priorizar alguma coisa agradeço. Podem falar forte abraço tmj...
  4. Treinava há cerca um ano, só que a aprovação em um concurso militar interrompeu meus treinos por um período aproximado de um ano, nesse tempo não deixei de praticar exercícios, visto de estava em um curso de formação militar. Bem, acabando isso, estou voltando aos treinos, e tenho a intenção em fazer um ciclo para ganho de massa, pesquisei sobre as varias opções mais acessíveis no meu caso e cheguei a uma conclusão que um ciclo de boldenona + enantato seria bastante interessante. Eu tenho 24 anos, 1,75, e atualmente estou com 76Kg, vou me consultar com uma nutricionista esportiva na semana que vem para deixar alinhado a dieta também. Gostaria muito da opinião dos senhores sobre quantidades, duração do ciclo e TPC, seria muito válido essa ajuda! Grato desde já.
  5. Tenho 20 anos, pratico musculação há nove (9) meses, visando sempre a hipertrofia e definição. Bom, decidi fazer o meu primeiro ciclo em 2017, para ganho de volume, já que estou insatisfeita com meu shape atual. Escolhi, preliminarmente, ciclar com boldenona e oxandrolona, pois temo sofrer virilização. . Me aconselharam a boldenona de 300 mg/semana ( o que eu temo ser muito) e oxandrolona de 20 mg/dia. Minhas medidas: Altura: 1,63 Peso: 66 kg Braços: 29 cm Busto: 94 cm Cintura:77 cm (tristeza I) Quadril: 97 cm (tristeza II) Coxas: 58 cm (tristeza III) Panturrilhas: 37 cm Somatotipo: endomorfo ectomorfatico CICLO: 1-10 : 1 ml boldenona 300 mg/semana 1-10: oxandrolona 20mg/dia. Gostaria de saber a opiniao de vocês sobre o ciclo, já que estou perdida por ser este o meu primeiro rs
  6. Boa tarde ? Quero fazer meu terceiro ciclo e estou em duvida entre 2 drogas: Boldenona e Primobolan. Estrutura do ciclo: 1-9 Oxandrolona 30mg/dia. 1-9 Boldenona OU Primobolan (os 2 sao da marca KING) 150mg/sem. Objetivo: Cutting/ definição. Informações e medidas: IDADE : 23 Altura: 1,55 Peso: 63 Bf: Não sei. Antes do meu segundo ciclo estava 19%. Contato com AEs : Ja fiz 2 ciclos 1°) oxandrolona 30mg/dia - 6 semanas 2°) oxandrolona 40mg/dia 8 semanas + Dura shering 1ml/sem 8 semanas. Medidas: braço: 29 cintura: 69 abdômen: 79 coxa: 64 peito: 85 glúteos: 100 >>> Treino há 3 anos. 6x na semana. Faço acompanhamento com nutricionista esportiva há 6 meses. Dieta ( simplificada): • dejejum: Cafeina 210mg + chá de canela com gengibre. • café da manha: 2 ovos com farelo de aveia ou mamão com aveia . •lanche da manhã: Uma fruta + 30g de amendoim sem casca e sem sal. • almoço: 100g de frango ou patinho moído, 100g de (brócolis,couve flor, couve, repolho etc), salada verde a vontade. • lanche tarde: Crepioca de aveia cacau e canela ou atum ou ovo. • janta: 50g de arroz integral + 100g de frango + 100g de brócolis e etc. • ceia: Chá de hortelã ou hibisco. 3 caps de pega 3 , 1 caps de multivitaminico , 50mg de vitamina C. • Pré treino: 210mg de cafeína. Série de treino: A e B - pirâmide regressiva ( começo com carga máxima e vou diminuindo { só se eu nao aguentar mais } conforme as repetições aumentam ). [ Foto ?. ] Se precisar depois eu posto uma foto minha.
  7. Já tive contato com esteroides uns dois anos atrás, mas sem muita pesquisa e orientação, sendo que os resultados não foram bem os esperados, agora, após um tempo de pesquisa, estou montando um ciclo para ganho de massa então aí vai... tenho 30 anos, 1,84m de altura e 87kg pensei em um ciclo assim: 1-8 400mg semana de Deposteron na terça e quinta 1-8 400mg semana de boldenona na terça e quinta 1-3 ou 1-4 de dianabol para um QuickStart (tenho dúvidas com relação a dosagem diária da diana) A TPC que vem a ser a minha grande questão, como não pretendo usar HCG, só tamox e Idux vai dar conta?? E quando e qual quantidade tomar, já que a deposteron é de lenta absorção! Se faz necessário o uso de Anastrozol durante o ciclo? se puderem me auxiliar, desde já agradeço!
  8. Fala galera irei iniciar mais um ciclo, meu 5 ciclo porém não seguidos, fiquei um bom tempo afastado dos treinos devido a um acidente de carro, voltei a treinar faz três meses, porém já me sinto bem habituado novamente, treino desde os 16 anos, tenho 24 atualmente entre indas e vindas dá uns 6 anos de treino, parei poucas vezes, como dito a cima sofri um acidente de carro que me deixou afastado dos treinos mais de um ano e meio. Sei que está meio cedo para voltar a ciclar mais tive uma boa oportunidade de compra dos produtos blend-farma não sei se alguém conhece, o único problema que um ciclo que costuma ficar habitualmente em 10 semanas teve que ser reduzido para 8, o protocolo ficou assim. 1-10 600 mg enantado semana 1-10 600 mg bold semana 1-8 70 mg trembo dsdn Com os produtos que tenho virão, não conseguirei aumentar as doses nas semanas 4-8, para evitar a estagnação. Mantenho o protocolo assim, ou faço alguma alteração. Estou postando de um telefone celular a tarde posto fotos e maia informações sobre dieta. Tpc- anastrozol e hcg. Faltou um pouco de atenção minha ao fazer as contas, apenas a trembolona não dará para as 10 semanas.
  9. E ae galera recentemente postei um tópico do meu primeiro ciclo e vou iniciar, antes gostaria sanar algumas dúvidas, espero que me ajudem, estou aberto a sugestões. Obrigado. - Idade 22 - Altura 170 - Peso 75 - Medidas IMC 25,29 % Gordura 11,83 Massa magra 68,43 Massa gorda, 8,89 Tórax relaxado 96,00 Abdômen 77,00 Cintura 75,0 0 Quadril 98,00 Braço 32,00 Coxa 55,00 Panturrilha 37,00 - Tempo de treino 2 anos - Objetivo: Ganho de massa magra, e segurar o máximo possível de ganhos após o fim do ciclo. - Dieta calorias 2266 170 proteína 284 carboidrato 144 Gordura - Suplementação: Whey protein, BCAA, creatina e albumina. Quarta e sábado: 1/12 Enantato (2x 250mg), 1/12 boldenona (2x 250mg), 1/12 Anastrozol 0,5 mg DS DN a partir da 2° semana Após 35 dias TPC 1-14 40mg tamox 15-28 20mg tamox Dúvidas: aplicações mais frequentes, todos os dias melhora a estabilidade? Posso fazer uso de duas drogas na mesma seringa? Doações de sangue feitas por usuários de esteróides anabolizantes prejudicam os destinatários? Após o ciclo da para manter os ganhos apenas com dieta e exercícios ou tenho que fazer outro ciclo? Durante o ciclo o existe alguma restrição na alimentação? No exame de sangue pode acusar o uso de anabolizantes? Qual a melhor marca de anabolizantes? Com quanto tempo meu líbido voltará ao normal ? O ciclo está bom? A TPC está correta? Fazendo o uso corretamente dos anabolizantes, dose e proteção dificilmente teremos efeitos colaterais? Gosto de tomar um vinho final de semana isso influenciaria negativamente meu ciclo?
  10. Bom dia a todos, sou novo aqui ...tenho 35 anos 1,70cm estou com 89kg e meu percentual de gordura é 26%. Vou iniciar um ciclo com BOLDENONA + Stanozolol e pensei no final ainda mandar clembuterol. Gostaria de saber como fazer este ciclo pois comprei os produtos mas não sei como mandar ..nem tão pouco como ministrar um TPC, eu treino a muitos anos mas sempre naquela de 7 meses direto...1 ano e pausa de 6 meses...quero secar e fazer minha massa desenvolver de verdade. Iniciei uma dieta com pouco carboidrato,zero álcool, zero refrigerante tem 2 semanas, não senti nenhuma diferença ainda pois meu metabolismo é bem lento... Voltei a rotina de Musculação tem 2 semanas 5x na semana...POR FAVOR GOSTARIA DE DICAS DE COMO MINISTRAR OS ESTEROIDES, O QUE TOMAR PARA NÃO SENTIR OS TAIS COLATERAIS ..DESDE JA MUITO OBRIGADO A TODOS!
  11. - Idade : 19 - Altura: 1,75 - Peso: 97kg (Bulking) - Tempo de treino: 4 anos Ola pessoal, estou preparando meu primeiro ciclo e preciso da opinião de vcs!! Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testosterona 600mg/semana 1-10 Undecilenato de Boldenona 400mg/semana ------------------------------------------------------------------ Proteção Intra ciclo (IA) : 1-12 Anastrozol 0,5mg/ DSDN ----------------------------------------------------------------- TPC: Inicio da TPC 35 dias depois da ultima aplicação. Primeiros 14 dias Citrato de Tamoxifeno (40mg) 15 a 28 dias Citrato de Tamoxifeno (20mg) 1-28' Vitamina E 1-28' Vitamina D 1-28' Omega 3 Dúvidas: 1) Provavelmente tem que usar hcg durante o ciclo, stou pensando em usar 500ui por semana, a minha pergunta é posso aplicar nos mesmos dias que aplico enan+bold?? Devo começar desdo inicio do ciclo ate o final?? tem que estender mais?? 2) Sobre o intra ciclo, vou começar a tpc na semana 15, entao o anastrozol deve usar ate o 12 so?? tenho que faze o desmame?? seria melhor eu fazer a semana 11-12 0,5mg a cada 4 dias?? 3) Se eu ciclar vou perder td?? pretendo ciclar de novo depois de 3ou 4 meses...
  12. iae galera! HISTORIA meu nome e brayan 20 anos, peso 71kg, tempo de treino 3 anos. sofri um acidente no começo do ano de moto etc... voltei aos treinos a 3 meses, devido uma fratura do pulso. numero de ciclos:1 antes do acidente. OBJETIVO antes do acidente estava com 85kg seco. um bf bom etc minha meta com o ciclo e conseguir recuperar o shape corrigir alguns erros de cimetria como trapezio ombro e panturrilha. E melhorar a densidade muscular que esta igual a de um natural. MEDIDAS ATUAIS! peso: 71kg, altura: 1,79 braço:39 perna:59 peitoral:105 (fita passando por dentro dos braços) paturrilha:37,5 CICLO! 1/12 domingo/quarta: 250mg dura / 500mg semana 1/12 domingo/quarta:200mg boldenona / 400mg semana 8/12 diana. 40mg tsd DIETA carboidratos que serão usados: apenas aveia e feijão. proteinas que serão usadas:leite frango carne vermelha de vaca e ovos. suplementos: whey on / multivitamínico universal / vitamina c. desculpa não especificar quantidades etc, e que não sigo assim cada dia e alterado etc. depois posto fotos de pratos e refeiçoes do dia horários etc. MARCA DAS DROGAS dura e diana da lander e boldenona da muscle pharma. o lote da dura não bate no site. mais no meu primeiro e único ciclo foi assim e tive 10gk de ganho. infelizmente e oque pode ter acesso na minha cidade. peguei da mão de um atleta na residencia dele então vou confia! TPC serms classica! + tribulus + tamos durante o ciclo caso haja aumento de ginecomastia. e hcg em caso de testículos diminuírem. OBSERVAÇÕES tenho gineco desde os 14/13 anos e pequena porem esta aqui. um dos motivos pelo qual prefiro ter bf baixo. caso aumente entro com tamox. não bebo e nem fumo! FOTOS ATUAIS! primeira aplicação foi 09/10 /ontem/ espero que acompanhem e deixem ideias construtivas obrigado!!!
  13. To querendo montar um ciclo mas to na duvida ja ciclei algumas vezes na vdd o ultimo terminei a 4 meses mas como todo bom marombeiro quero mais. Antes não tinha contato com produtos de farma agr tenho ou seja deca e dura vão ser mato kkkk Pensei num ciclo de 4 meses so q não sei se seria legal misturar como quero Pensei assim: 1° ao 4° mês 3 duras de farma por semana 1° e 2° mês 3 decas de farma por semana 3° mês não tenho idéia 4° mês trembo 250 mg por semana(nano) + bold 500mg por semana (nano) + masteron 250 mg por semana(nano) Não sei se ta muito exagerado Idade:30 anos Altura:1,73 Peso:87kg Braço: 45 cm frio Não quero fazer igual meu último ciclo 1 ano e meio ciclando mas misturei muita coisa pq a medida q ia acabando comprava e nem sempre achava q queria Deu para entender? Valeu galera Abr
  14. Oi gente! Sou a Gabi. Um pouco sobre mim... Tenho 24 anos, 1,65 de altura, 59 kg (mas quero iniciar o ciclo com 57) sou magra, tenho um pouco de definição porém vou iniciar esse ciclo pq treino pesado e não estou tendo grandes ganhos. Treino já faz 1 ano e 2 meses e parei com a pílula anticoncepcional faz 1 mês. Estou usando diu de cobre agora. Faço uma dieta balanceada. Frango, ovos, batata doce, legumes, verduras, fruta só abacate. Tomo whey diariamente como complemento da alimentação( pra dar aquele docinho rs) e creatina e bcaa as vezes. Treino pesado e faço os exercícios da maneira correta. Tipo agachamento livre com 60, leg 260 kg por aí vai... ( Só pra vcs terem uma noção) faço hiit, corrida ( 30 minutos) aej (coaecei tem uma semana). Pretendo iniciar um ciclo em 1/10 e terminar em 30/11 com 100mg de boldenona 1 vez na semana e 50 mg 2 vezes na semana por 2 semanas e depois na 3° a 5° 50 mg DS/DN e depois voltar pra 2 vezes até a 8°. A boldenona sempre seguindo 1 vez na semana até 8°, mas to pensando em seguir sozinha até a 10° pra não parar de vez. Vou emagrecer esses 2 kg pra começar, já emagreci 3. Tentei fazer bulk limpo e mesmo assim tive pouco resultado sem esteróides. Quero tentar ganhar alguma coisa nas primeiras 3 semanas e depois secar nas restantes e perder algumas gordurinhas q me incomodam. Que vcs acham desse plano? Tô pensando em usar oxandrolona tipo em dezembro se precisar 20mg dia.
  15. Então, fechei agora um ciclo de 16 semanas (8 de bulk (enantato+trembo) e 8 de cut (boldenona+propionato)) e estou esperando pra começar a TPC padrão SERMs com Indux (clomid), tamox e tribullus (apesar de ter lido que não há evidência científica de que tribullus auxilia na produção de testo). A ultima aplicação foi na terça passada (6/9), estou aguardando os 14 dias pra iniciar a TPC dada a meia vida da bold de 14 dias. Não tive qualquer colateral, o corpo teve uma mudança significativa e a principio sem problemas de ereção/ejaculação. Libido menos agressiva que durante o ciclo mas ainda normal. O principal objetivo, claro, é regularizar o eixo e a SERMs sempre me pareceu suficiente em ciclos anteiores, mas nunca tinha ciclado tanto tempo. A principal questão que gostaria de ouvir a opinião de vocês a respeito é: dada a extensão do ciclo, o SERMs cobre bem? Ou recomendam alguma outra droga? Pesquisei sobre outros protocolos TPC (Anthony Roberts, Swifto do forum.steroids.com..), até esse me chamou a atenção por cobrir o range de 16 semanas, mas como o ciclo já acabou não teria como entrar com HCG por exemplo: 1 – 8 semanas Tamoxifeno 20mg/dia (40mg/dia primeiros 7 dias) 1 – 8 semanas Tore 60mg/dia (120mg/dia primeiros 14 dias, 100mg/dia próximos 7 dias) *HCG 250ui 2 ou 3 vezes por semana (durante o ciclo, a cada 8-10 semanas dá uma pausa por 2-3 semanas) *HCG deve ser aumentado para 500 ui, 14-21 dias antes da TPC. *Aromasin 10mg/dia sim,dia não (durante o ciclo) Qual a experiência de vocês, o que vocês sugerem? Obrigado pela força!
  16. Estou pensando em fazer esse ciclo começando por Setembro ou Outubro. Andei pesquisando, mas sou muito leigo no assunto então aceito críticas e sugestões construtivas. Fiz um ciclo no verão por 10 semanas de Propionato 100mg DSDN + Stano 50mg DSDN e tive bons ganhos com consistência. O ciclo que pretendo fazer agora consiste no seguinte: 1-12 sem Cipionato de Testosterona 600mg/sem 1-12 sem Boldenona 400mg/sem 3-12 sem Stanozolol 50mg DSDN Li que ciclos de Stano com Bold casam bem, mas teriam de ter uma Testo na base, por isso incluí o Cipionato, mas nunca vi ninguém combinando essas três drogas. Meu objetivo com o ciclo é ter um ganho de massa maior do que o do primeiro ciclo (por isso a opção por uma testo mais longa), mas também ter qualidade nos ganhos (algo que li muito quando se trata da Bold). Considerei também tirar a Bold e usar somente o Cipionato com o Stano. Li que o uso do Stano seria melhor com Testo de ester mais curto. Sabem se isso procede? As drogas eu ainda vou ter que ver se o pessoal consegue pra mim, primeiro achei melhor estudar. Tenho 35 anos, 1,75cm e 82kg. Meu BF atualmente está em 11%. Mantenho dieta com acompanhamento e suplementação regular. A TPC eu pretendo pegar com o endócrino, por ser um ciclo mais longo e com uma testo mais 'pesada'. Aceito críticas, sugetões e etc. Só não esqueçam que sou leigo e as informações que tenho são pesquisadas na internet, então não vale cair de pau.
  17. Duvida 1: A supressão do eixo é maior usando uma dose de testosterona maior por menos tempo, ou usando uma dose menor por mais tempo? Exemplo: 1 - Usei 600mg enantato por semana, segunda e quinta 300mg por 2 meses. 2 - Usei 400mg enantato por semana, segunda e quinta 200mg por 3 meses. Qual a diferença entre a supressão do eixo nestes dois cenários? Se existe alguma diferença, qual seria a melhor em custo beneficio visando a restauração do eixo, ganhos e saúde em geral? Alguns dizem que uma dose menor por um tempo maior é menos prejudicial, outros dizem o contrario, mas nunca vi algo conclusivo sobre isso. Duvida 2: Utilizarei boldenona pela primeira vez, o problema é que vi uma reportagem de um sujeito que se matou usando 300mg de boldenona (6ml de equiboost): Video Agora, o que ele fez, é um mistério. Se aplicou na veia, ou se superdosou, mistério. O que vocês, mais experientes, tem visto com boldenona? Li muito que esta droga é suave em colaterais e tem menos riscos a saude.
  18. Vou contar um pouco da minha história. Meu nome é Maicon tenho 23 anos, atualmente treino 1 ano sem parar. Antes treinei 3 anos e meio e tive que dar uma pausa de 8 meses devido os acontecimentos que a vida nos da. Bom já fiz um ciclo para ganho bruto de deca e deposteron. Na época meu objetivo era subir de peso o mais rápido possível não importava com a qualidade. Tive resultados satisfatórios. Porém logo quando terminei o ciclo tive que parar de treinar. Hoje estou com 85 kg, tenho 1.85 de altura, estou com uma certa gordura na parte do abdômen que esta me incomodando muito. Quero subir para os 90 kg com uma massa legal e baixar um pouco o BF. Irei começar o ciclo de boldenoba e stano. Irei mandar 1 bujão de 10 ml de bold. E 1 bujão de stano de 15 ml. As aplicações serão da seguinte maneira. Segunda 1 ml de boldenona. Quarta 1 ml de boldenona. Sexta 1 ml de stanozolol. Sábado 1 ml de stanozolol. Assim até acabar com os Bujões . O de bold irar acabar primeiro que o de stanozolol, então irei seguir da mesma forma as sextas e sábados. Ou vocês me indicariam alternar os dias? Alimentação será de 5 a 6 refeições diárias, priorizando a proteína. Na TPC irei usar o HCG ou TESTORIN juntamente com a sulimarina. Suplementação Whey, bcaa, albumina, dextrose, proteína da soja e manderei um termogênico para dar uma ênfase na gordura que tanto me incômoda. Gostaria de pedir a opinião de vocês com mais experiência, afinal sera minha primeira droga para eqüinos. Não tenho alergia a nenhum medicamento. Estou esperando alguns resultados de exames que pedi para ver a situação do meu fígado. Estou fazendo um tratamento dele de 60 dias com cápsulas diárias de B12 . Ressaltando aqui que durmo no máximo 6 horas por noite. Pois tenho a vida corrida. Trabalho, estudo e treino. Bom espero que me venham para somar . Obrigado e aguardo as avaliações
  19. Fala pessoal, beleza? To pensando em fazer meu primeiro ciclo e tenho algumas duvidas. Idade: 18 anos Tempo de treino: 2 anos CICLO: 1-10: 500mg de Durateston por semana (250 na segunda e 250 na quinta) (Duas aplicações) 1-10: 600mg de Boldenona por semana (300 na terça e 300 na sexta) (Duas aplicações) TPC: 1º ao 14º dia: 100mg de Clomid + 40mg de Tamoxifeno 15º ao 28º dia: 50mg de Clomid + 20mg de Tamoxifeno Agora as dúvidas heheh.. O ciclo está bom ou eu preciso mudar alguma coisa? A tpc está boa ou está faltando algo, como: algum protetor hepático, e algum produto para a recuperação da testosterona? Aguardo as respostas galera, tamo junto!
  20. Boa tarde Galera! Estou definindo o protocolo do meu ciclo e Gostaria por favor da ajuda, opiniões, sugestões, dicas, auxílios e conselho de vcs! POR FAVOR, SEM GRACINHAS, PIADINHAS OU PALHAÇADAS! não tenho tempo pra isso! Sem essa de que tenho que estudar e pesquisar ainda muito pois estou a 2 anos e 10 meses planejando esse protocolo e me preparando! Sou prof de Aulas coletivas! Do 5 aulas de Jump toda Seg, Quarta e Sex! ja treino uns 4 anos sendo esse ultimo ano com algumas paradas pois tive um imprevisto péssimo aqui em casa (Mãe doente) e logo em seguida, fiz uma cirurgia (tirei um cisto da coluna)! voltei aos treinos normais tem 5 meses! Tenho suplementação pronta, dieta pronta e o protocolo do ciclo meio que pronto, só com algumas duvidas para concluir! quero apenas a opinião e ajuda de vcs! quando eu começar, irei postar fotos e relatos diários! Esse seria o Segundo Ciclo! Meu primeiro foi Stano + Oxan + C6! Realizado em 2013! Dei bastante tempo de descanso pro corpo! Tenho 1,75 de Altura, 76kg (como disse, perdi 14kg)! Então vamos ao que interesse! Segue Protocolo do Ciclo com Suplementação já inclusa na Dieta! Estou em duvida em 4 estruturas! 1ª Protocolo Masteronn 1-10 DSDN - 300mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 300mg/se 2º Protocolo Bold 1-10 600mg/sem Enant 1-10 250mg/sem Mast 7-10 350mg/sem 3º Protocolo Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 300mg/sem Masteronn 7-10 DSDN - 300mg/sem 4º Protocolo Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Trembo 7-10 DSDN - 300mg/sem Aplicação do HCG a partir da 15ª semana (caso no protocolo mantenha a trembo) 300ui Noite de 3 em 3 dias! TPC: Opit-Men, Vitamina E 10000ui Tamox e Clomid 7º dia após a ultima aplicação de Bold "1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno" DIETA E SUPLEMENTAÇÃO 7:00 DESJEJUM ATUM ou SARDINHA 4 CLARAS DE OVO 1 GEMA ( OU 3 OVOS FRITOS/COZIDOS) OU OMELETE AVEIA COM BANANA TAPIOCA COM QUEIJO COTTAGE / QUEIJO MINAS / GOIABADA / PASTA DE AMENDOIN / FRANGO 200ML SUCO LIGHT / LEITE DESNATADO 400ml 1 SCOOP GLUTAMINA 5G 2 SCOOP NATUROVOS PRIMEIRA AULA AS 8:30 10:00 LANCHE DA MANHÃ (HORÁRIO DA MINHA SEGUNDA AULA): 3 FRUTA 2 FATIAS PÃO DE FORMA PEITO DE PERU OU MUSSARELA RICOTA OU MAIONESE LIGHT 200ML SUCO LIGHT 12:00 ALMOÇO (HORA MAIS COMPLICADA) ARROZ INTEGRAL OU MACARRÃO PEITO DE FRANGO FEIJÃO PRETO BATATA DOCE OVO COZIDO E SALADA COM AZEITE 1 MULTIVITAMINICO 1 OLEO DE COCO 1 VITAMINA C 15:00 LANCHE PÓS ALMOÇO BANANA 4 FATIAS PÃO DE FORMA QUEIJO MUSSARELA 2 OVOS COZIDOS 200ML SUCO LIGHT OU IOGURTE 18:00 LANCHE QUEIJO COTTAGE / QUEIJO MINAS BATATA DOCE FRANGO GRELHADO 2 FATIAS PÃO DE FORMA 18:20 PRIMEIRA AULA DA NOITE ATÉ AS 21HRS 21:20 PÓS AULAS HIPERCALORICO 22:00/23:00 JANTA MACARRÃO 2 OVOS COZIDOS SALADA COM AZEITE GELATINA LIGHT OU IOGURTE SUCO DE MARACUJA MR-X TIME RELEASE MAX TITANIUM OU 2 SCOOP NATUROVOS 1 SCOOP GLUTAMINA 1 MULTIVITAMINICO 1 OLEO DE COCO 1 VITAMINA C MEUS TREINOS VARIAM DO DIA! SEG, QUART E SEX COSTUMA SER OU A TARDE DE 16:30 AS 17:40 OU DEPOIS DA ULTIMA AULA, 21:20! TERÇAS E QUINTAS COSTUMA SER OU NA PARTE DA MANHA DEPOIS DA AULA 10HRS OU A NOITE DEPOIS DA ULTIMA AULA, 21HRS! PRÉ TREINO (DEPENDENDO DA HORA, DISPOSIÇÃO, DIA E ANIMO) SE PRECISAR! NÃO COSTUMO USAR! NANO VAPOR PÓS TREINO 3G BCAA WAZY MAZE 2 SCOOP WHEY 1 SCOOP GLUTAMINA 5G 1 SCOOP CREATINA CASTANHA Aguardo a ajuda de todos sem fanfarrice, firulas e frangaiadas! OBRIGADO!
  21. Boa noite, Segue meu protocolo de Bulking. Mas Primeiro quero deixar algumas coisa claras. 1º Comecei o ciclo dia 20 2º Meu ciclo é diferente do que a maioria faria no que tange a combinação de ( drogas de (Bulking Vs Cutting) 3º Criticas são bem vindas, e o relato tem a intenção de somar. Protocolo 1-10 - 400mg/sem cipionato de testo (EMS sigma pharma) 1-10 - 400mg/sem boldenona Muscle 1-10 - 500ui/sem HCG Chorulon 6-10 - 200mg/sem Trem Muscle 7-10 - 50mg/dia stan Landerlan(original) Adicionais 2-6 - 50mg/dia proviron (Bayer) 1-10 - 1mg dsdn anastrozol (Eurofarma) (motivo: operei gineco recentemente e estou cabreiro, após a 6 semana vou fazendo desmame do anastro) Aas Suplementos d3, omega3, zinco, taurina, magnesio, melatonina, b6,vitamina c, polivitaminico, tirosina, whey, malto Objetivo: Ganho de massa limpo Informações extras: Ectomorfo (predominante) Idade:28 Peso Atual:75 Máximo já atingido:85 Altura:1,69 Medidas principais Braço atual:40/40 Máximo já atingido:43 (fiquei um ano sem treinar por motivos pessoais) Peitoral:117 Pernas: 56 Panturrilhas:40/38 Treino a 9 anos (-1) 8 anos. Histórico de Anabolicos: 3 ciclos (errados) ultimo em 2012 Nunca usei trem por isso doses baixas Colocando cipionato(ja usei) por que quero ver a efetividade dele no ganho seco, pois normalmente usam para ganhar volume sem se importar com retenção. Vamos lá galera, comentem, vamos interagir. Obrigado e desculpem algum erro na postagem.
  22. Olá.. Eu de novo Iria iniciar o ciclo no mês passado, mas percebi que estava deixando a ansiedade tomar de conta. Busquei mais informações sobre os anabolizantes que poderia usar, buscando o meu objetivo. Bom, para quem não viu meu primeiro tópico, vou me apresentar novamente. Nome: Nayara Idade: 24 anos Altura: 1,56 Peso: 58 kg Objetivo: Definir e enrijecer Tempo de treino: 2 anos Através de um amigo personal e fisiculturista, consegui definir bem meu primeiro ciclo, que será de: * Oxandrolona 10 mg - 1x/d (Começarei com uma dosagem pequena e aumentarei gradativamente a cada semana, até chegar 30mg). * Boldenona 1,3 ml - 2x/s (Essa dosagem foi sugerida conforme altura e peso). Dieta - Sou dentista e trabalho das 08:00 até as 19:00 todos os dias, meu treino começa à partir de 20:00. Fizemos uma dieta baseada no meu objetivo, como meu tempo é muito corrido, pusemos no cardápio o que dá pra eu comer nesse intervalo. 1º Refeição 30g de albumina. 2º Refeição 1 Tapioca simples/ líquidos sem açúcar. 3º Refeição 2 colheres rasa de arroz branco ou arroz integral. Saladas á verde à vontade. Peito de frango, carne e peixe grelhados. 4º Refeição 2 Pães integral com uma fatia de queijo minas. 5º Refeição 3 ovos cozidos e batata doce. Pão integral com queijo minas. Pré treino - Nano vapor. Pós Treino 30g Whey 5g BCAA 6º Refeição 2 Ovos Saladas á vontade Frango, carne ou peixe Começo o ciclo há alguns instantes. Estou associado à uma boa dieta e treino. Espero conseguir meu objetivo que é secar, definir e enrijecer. Amanhã faço uma nova avaliação física e darei os detalhes das minhas medidas. Também postarei fotos de como estou e pretendo postar a cada final de semana para que vocês acompanhem (se quiserem, é claro, rs). Peço por gentileza que vocês me ajudem nas dúvidas, sugestões, críticas, levarei tudo em consideração. Desde já, agradeço! Editado 5 maio por Nayara Kellen
  23. oi galera, vim aqui para pedir opinioes de quem realmente entende, ou tem relatos e podem me ajudar. por favor pessoas que vier criticar melhor nem falar nada... ja fiz dois ciclos de stanozolol, a primeira vez em comprimido e na segunda vez, ciclo inacabado de injetavel... tive um ganho legal nos dois mais nada exuberante e ja se foi tudo em bora... continuo malhando do mesmo jeito. malho ha quase 3 anos e ja fiz outros esportes antes e durante esse tempo como ballet, nataçao, futsal e jazz. nos ciclos de stano os colaterais que tive foram: acne (pouca) engrossamento da voz aumento do clítoris (pouco, mas significativo para mim) queda de cabelo (mediano) atraso mentrual de meses MUITO stress (fora do normal, uma tpm de 3 meses, fiquei louca cheguei a quebrar espelhos com murro, chorava do nada etc) enfim, alguns mas nada que tenha mudado radicalmente porem pretendo fazer um ciclo com menos colaterais me indicaram BOLDENONA ou OXANDROLONA (ou as duas juntas) tenho varios contatos e consigo varias coisas diferentes mas queria algo certeiro. eu ja tenho uma massa legal, andei ganhando umas gordurinhas mas nada demais, quero crescer mas com muita definiçao! o que vcs me recomendam? ainda tenho 20 mls de stanozolol do ciclo anterior. me falaram para usar com a boldenona mas ainda nao estou certa disso pois ela me deu alguns colaterais indesejados no anterior... mas tbm quero economizar caso a diferença dela pra algum outro nao seja tao grande. e eu me importo mais em usar algo que o ganho nao seja tao grande mas que os colaterais sejam poucos, sofri demais com eles da ultima vez kkk
  24. Eh ai Marombas, de Boa ? preciso de uma ajuda para montar meu ciclo, 25 Anos, 80kg, 1,75cm BF 15% 9 Anos malhando e experiência com ae's Suplementação, + dieta sem dia do lixo atualmente en dieta de cutting! Tenho aki comigo os seguintes incentivos Boldenona 10 ml 200mg Enantato de Testo 10 ml 300mg stanozolol 30 ml 50mg estou pensando em mandar da seguinte forma: Protocolo: Enantato X Boldenona X Stanozolol 1-8 - 300mg Enantato (sem) 1-12 - 200mg Boldenona (semi) 5-12 - 50mg Stano (Dsdn) + serms Obs. coloquei stano apenas para manter o SHBG baixo e a testo livre alta para um melhor aproveitamento do ciclo desde já obrigado e aguardo retornos.
  25. Estou com uma dúvida em relação ao uso da Bold, estou montando meu primeiro ciclo e gostaria de saber se uma dose de 200 mg por semana terá algum benefício ou se não compensa utilizar essa dosagem. Obrigado
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