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  1. Salve galera, me chamo Felipe, estarei iniciando um "ciclo" de 15 dias de pulmonil, depois de ler muitos e muitos tópicos resolvi tomar, dividi um pote de 500ml com um amigo. Meu objetivo é secar mesmo, estou um pouco fora do peso, pouca coisa, mas gostaria de secar para baixar consideravelmente meu BF e assim crescer "seco"... Bom vamos para os dados, segue abaixo: Altura: 1.81 Idade: 17 anos Peso: 80kg Cintura Sup.: 71cm Cintura Inf.: 83cm Biceps: 35cm Peitoral: 102cm Coxa: 55cm Panturrilha: 38cm BF: 14 a 16% Objetivo final: BF 9% O "ciclo" que montei ficou tecnicamente fraco, porém como sou novo estou fazendo conforme minha idade suporta, mesmo sabendo que isso pode acarretar situações indesejáveis mais para frente ou não... Peço que não questionem minha idade pelo uso, mas que me ajude e ajude os outros nas dúvidas que surgir durante esse processo. Ciclo: 15 dias On 15 dias Off Ciclo ml por dia: Dia 1/1ml Dia 2/1ml Dia 2/2ml Dia 3/2ml Dia 4/2ml Dia 2/1ml Dia 6/2ml Dia 7/3ml Dia 3/2ml Dia 9/3ml Dia 10/4ml Dia 11/4ml Dia 12/4ml Dia 13/4ml Dia 14/4ml Dia 15/4ml. Creio que dê resultados bons, talvez aumente a dosagem conforme os colaterais, mas por enquanto será dessa forma. Meu treino por enquanto está sendo a noite, pois estou de férias e trabalho durante a manhã e tarde, portanto irei tomar a dosagem em jejum em todos esses dias, caso faça novamente mais um "ciclo", meu treino será por volta das 6:20 da manhã, por enquanto está sendo as 20hrs tsd, irei agregar 20 minutos de corrida bem de leve tsd também, a partir da primeira semana posto as fotos conforme os resultados, irei postar a rotina diariamente por volta das 22 horas. Meu treino funcionará da seguinte forma: Segunda A: Peito Terça B: Costa Quarta C: Biceps e Triceps Quinta D: Perna e Trapézio. Lembrando que o treino de ABS será tsd!!! Quem for acompanhar peço que deixe seu comentário para trocar ideias ou até mesmo me dar alguma dica ou algo do tipo. Obrigado a todos e vamos lá rs.
  2. Fala galera ! Semana que vem vou começar o uso do clembuterol, e estou lendo sobre para me informar ao maximo. Estava lendo esse tutorial: (), e tenho algumas duvidas... A primeira é com relação a regulação da lipolise. Mais para o final do texto, tem uma parte assim: "A lipólise é regulada por alguns fatores que podem diminuir sua taxa, e diminuir a lipólise não é bom em nenhum momento. Prostaglandinas: Como resposta a estimulação beta-adrenérgica, ocorre liberação de prostaglandinas E2 na fenda sináptica. Esses compostos agem em receptores ligados a uma proteína Gi (inibitória), que diminui a atividade da adenilato-ciclase e consequentemente a lipólise. O uso de inibidores de sua síntese (principalmente AINES: ácido acetilsalicílico, ibuprofeno e naproxeno) pode ser recomendado quando objetiva-se a queima de gordura." Esse texto foi o unico que eu li, que fala sobre fazer o uso de inibidores, como está em vermelho.. Tem realmente necessidade disso? Outra coisa que não estou conseguindo entender, é em dividir as doses.. Por exemplo. Quando estiver no dia de tomar 5ml, como vai ser dividida essa dosagem? 1ml a cada 3 horas? Não tem problema em algum horario tomar 2ml de uma vez? Eu posso usar clembuterol durante quanto tempo eu quiser?(durante a minha vida inteira por exemplo), mas mantendo a regra dos 15off,15on? E com relação a dosagem, qual seria a melhor a ser usada?Visando a queima de gordura, mas não prejudicando muito a saude, é claro.. 1º dia 40mcg/dia 2º dia 60mcg/dia 3º dia 80mcg/dia 4º dia 100mcg/dia 5º dia 120mcg/dia 6º dia 120mcg/dia 7º dia 120mcg/dia 8º dia 120mcg/dia 9º dia 120mcg/dia 10º dia 120mcg/dia 11º dia 120mcg/dia 12º dia 120mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia ou 1º ao 4º dia - 2mls 5º ao 8º dia - 3mls 9º ao 12º dia - 4mls 13º ao 16º dia - 5mls Agradecendo desde já galera, valeu !!
  3. Oii, sou a lindi, tenho 18 anos e já li várias experiências aqui e decidi fazer um ciclo e contar pra vocês (quem quiser saber como foi né kk) :3 Amanhã eu vou começar a relatar! Bom, eu já fui MUITO acima do peso e depois dei uma emagrecida.. Mas comecei a namorar e por ciúmes tive que parar de fazer academia e acabei engordando de novo! -.- PS: NUNCA, NUNCA MESMO, FAÇAM ISSO, maior arrependimento da minha vida! :@ Aos meus 14 anos cheguei a pesar 79kg ( altura 1,60 +-) era ''gordinha'' kk, então tomei vergonha na cara e fiz dieta + aeróbios e cheguei a 62kg com 1,68! :D Eu me sentia bem, mas agora segue os dados: Peso: 69kg (pretendo chegar aos 64 - 63kg) Altura: 1,69 Bf: não sei, quando descobrir posto aqui E irei tirar medidas amanhã Ciclo 1 dia - 1 ml 2,3 dia - 2ml 4,5,6 dia - 3ml 7,8,9 dia - 4ml 10,11,12 dia - 5ml 13,14,15 dia - 6ml '' dieta '' sqn Café da Manhã: 1 fatia pão integral com frango 1 xícara de café com leite desnatado Lanche da manhã: 1 copo de suco de laranja ou limão com gengibre Almoço : 100 gramas de peito de frango + salada (alface, tomate, cenoura e beterraba) Lanche da tarde: não faço pois não tenho tempo Janta : 4 claras + salada E não faço cesta porque depois não consigo dormir! treinos 3 dias na semana faço aeróbio 1hora de jump e nos demais corro 30 minutos e pulo corda uns 15 a 20 minutos . 79kg - 62kg - E atual posto amanhã Bjsss :*
  4. Fala galera, Primeiro post mas já acompanho os fóruns a muito tempo. Na busca por maximização de resultados e segurança estou postando aqui pra obter feedback da galera. Perfil: 27 anos 1.76m 75kg 12% BF Ectomorfo Histórico: Estava parado há mais ou menos 5 anos no sedentarismo devido a falta de tempo por estudar e trabalhar demais. Quando malhava antigamente, sempre alimentava bem e tomava os suplementos básicos como whey, albumina, creatina, etc. Nunca havia tomado bombas e sempre tido bons ganhos bem duradouros, tanto que meu tipo físico se manteve até bem pra 5 anos de sedentarismo. Dessa vez resolvi por curiosidade começar um ciclo de oxandrolona por ser uma droga mais leve e com poucos efeitos colaterais. Comecei o ciclo mais ou menos 2 semanas atrás e já notei bons ganhos, além de uma perca de peso. Creio que já ganhei uns 2kg de massa magra e perdi uns 2kg de gordura em 2 semanas. Estou fazendo o ciclo de oxandrolona assim: 1 Semana: 40 mg / dia - notei bons ganhos iniciais. 2 Semana: 40 mg / dia - não notei muita diferença pra primeira semana portanto resolvi aumentar a dose na terceira 3 semana (atual): 60mg / dia - voltando a notar bons ganhos como na primeira semana Pretendo continuar o ciclo assim: 4ª semana: 60 mg/dia 5ª semana: 80 mg/dia 6ª semana: 80 mg/dia Detalhe: Na terceira semana (atual) comecei o uso de clenbuterol brontel tomando 2 comprimidos por dia 2ds2dn pra ficar mais suave e poder ir por mais tempo. Estou agilizando pra comprar stanozolol comprimidos e pretendo começar com ele na segunda-feira. Observações: Gostaria de feedback sobre a dosagem, possíveis proteções e formas de contornar a queda de libido. Até então não senti muita mas depois que aumentei pra 60mg parece que estou menos tarado no dia a dia, hehe. Por favor evitem comentários críticos que não sejam construtivos, como "sem testo não adianta nada" (já está adiantando) ou "iniciante demais" e coisas do tipo. Segue como pretendo fazer a ciclagem completa Semana 1: Oxan 40 mg Semana 2: Oxan 40 mg Semana 3: Oxan 60 mg Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 4 Oxan 60 mg Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 5 Oxan 80 mg Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 6 Oxan 80 mg Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 7 (Fim da oxandrolona ciclo 1) Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 8 (Fim da oxandrolona ciclo 1) (Fim do stanozolol) Continua com Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn até o natal. DIETA: Manhã: Shake de whey ou 5 ovos mexidos Coalhada light com granola e farelo de aveia Almoço: 2 peito de frangos salada com legumes (beterraba, cenoura, alface, brocolis, couve flor, etc) Arroz integral Tarde: 1 ou 2 Banana 1 ou 2 Barra de cereais Fim de tarde Batata Doce Peito de frango Lanche da noite Banana barrinha de cereal Noite Tilápia ou frango Legumes *** Pós treino: shake de whey Obrigado de antemão, aguardo feedback. Vou ver se posto fotos em breve para comparar o momento atual com o final do ciclo.
  5. É isso aí galera. Resolvi iniciar o tópico, sendo que meu h-stane é importado e está com previsão pra chegar esta semana. Então, vou iniciar o tópico e assim que chegar eu vou iniciar o ciclo na Segunda-Feira seguinte, dando um tempo à todos os interessados acompanharem. vamos lá! 1. DADOS PESSOAIS IDADE: 20 anos ALTURA: 1,85m PESO: 84,2 kgs BF: 13~15% 2. DA DIETA Café 30 minutos antes da primeira refeição. Horarios: -8h30 -11h00 -13h00 -15h30 -17h30 -20h30 -23h50 Alimentos / Quantidade ao dia/ Info Nutricional / Calorias: FIXOS- 6 litros de água diários. Salada à vontade. Frango - 200g / 64g Proteina / 318 calorias. Claras de ovo - 12 / 38g Proteina / 166 Calorias Gemas de ovo - 2 / 5g proteína / 107 Calorias Pão integral - 2~4 fatias - Até 44g carbo, 9g proteína / 250 calorias. POSSIVEIS MODIFICAÇOES EM DETERMINADOS DIAS - Macarrão integral no pós treino, junto à mais claras ou filés de frango. Carne vermelha no pós treino. 2.1 SUPLEMENTAÇÂO: TOP WHEY PROTEIN 3W - Max Titanium (Contém %proteica prometida pela empresa, segundo LAUDO da MKASSAB que está circulando na internet) MEGA MALTODEXTRIN - PROBIOTICA (Marca renomada - e pelo preço tem mais que cumprir o que promete) 3. DO CICLO Ciclo H-stane: 2-2-2-2-2 Horários: 12h50 - Pós treino - Com Whey + Malto (Como fabricante indica uma fonte de carbo de IG ALTO) - Seguido de almoço. - 23h50 - Voltando da Faculdade - Com Malto + Refeição antes de dormir. Ciclo Clembuterol: 14 on - 7 off - 14 on (Tendo ciência do pouco tempo de descanso entre o ciclo, sempre usando junto de CETOTIFENO, para renovação de receptores) Dosagens: 4-4-5-5-5-6-6-6-7-7-7-8-8-8 (1ª Quinzena) 5-5-6-6-7-7-8-8-9-9-9-10-10-10 ( 2ª Quinzena) (Dosagens altas por não ser o primeiro ciclo. Não repita isso caso seja iniciante no uso deste AE) 4. DA TPC Tribullus Terrestris - Now Sports Recycle (doado de brinde na compra do H-stane, não precisam meter o pau no coitado) Tamox caso sinta sensibilidade, mas notifico desde já que já possuo Ginecomastia e pretendo operar no ano que vem. Logo, não estou tão preocupado com este colateral. 5. DO TREINO Treino ABC de Segunda à Sábado, sendo: A - Peito,Bíceps e Panturrilha B - Costas, Tríceps e Abdominal C - Ombros e Pernas. _______________________________________________________________________________________________ Os relatos serão postados sempre que possivel, ou seja, quase que diariamente. Eles serão postados LOGO ABAIXO e sempre editados, para que APENAS ESTE POST CONTENHA TODO O RELATO, e as demais paginas sejam reservadas para dúvidas ou comentários. Desde já, obrigado pelo apoio!
  6. Galera, é o seguinte: ontem fez exatamente 15 dias que comecei a tomar o clembuterol, e gostei muito do resultado. Baixei de 64 kilos para 62, o que é bem difícil, tendo em vista que já vinha de um processo de emagrecimento e estava estabilizado em 64 há um tempinho. Meu percentual de gordura reduziu de 14,5 para 12,4%, fiz avaliação na academia, isso não é "chute". Primeiro: antes de tomar eu pesquisei muito, aqui e em outros sites Segundo: liguei para várias farmácias veterinárias e fiz uma pesquisa de preço. Terceiro: o nome do produto para uso veterinário é PULMONIL GEL, e vende em frascos de 20ml, então para 15 dias temos que comprar 2 frascos, consegui comprar os dois por 36,00, porque pechinchei, eu disse que era pro meu cachorro, lógico (eu ia falar que era pra mim? num sou doido!) Quarto: fui a uma farmácia comum e comprei uma seringa pequena (50 centavos) Quinto: comecei a usar da seguinte forma: primeiro ao 3ºdia: 1ml 4º ao 7º: 2ml 8º ao 11º 3ml agora atenção: 12º ao 15º eu tinha planejado, segundo pesquisa, tomar 4ml por dia, mas fiquei enjoado, com ânsia de vômito forte, pois cada um reaje de uma forma, e 4ml é a dose para um animal de 100kilos, ou seja, foi muito pra mim, talvez prum cara de 80kg não dê esse enjôo, então no dia seguinte (13º) eu voltei a tomar 3ml. EFEITOS COLATERAIS: por incrível que pareça NENHUM efeito colateral, fora o enjôo que já relatei. Boa sorte a quem queira usar, pesquise antes e cuidado. Falou. DÚVIDA: eu tenho que parar 15 dias para voltar a tomar, né? Posso tomar só uma semana da próxima vez em vez de 15 dias ou não adianta?
  7. Bom galera, sou novo aqui, e quero tirar algumas duvidas, não só tirar umas duvidas mas expor aqui oque eu vou fazer... Bom, tenho 1,73 de altura e 90kg atualmente, BF eu não tenho ideia, creio eu ele estar em torno de 20,23% Já fui muito mais gordo pode ter certeza, treino a 1 ano e 6 meses sem uso de nada além de treino aliado a dieta e foco, de 2 meses pra cá usei clembuterol pela primeira vez, e acabei usando de novo a umas 2 semanas atrás, nessas 2x perdi algo aproximado de 5kg em 1 mês e pouquinho. A principio meu objetivo era "ganhar massa magra e perder gordura", porem isso é complicado de mais para alguém natural, sim eu quero crescer e sim pretendo fazer um ciclo mas depois de secar, pois acho que seria melhor do que "fazer um ciclo especifico pra isso". Bom vamos ao que interessa: Irei fazer o seguinte: usarei Puran T4 por 5 semanas, começando com 150mcg e aumentarei gradativamente até os 300mcg, pesquisei a um tempo já e vi que não é nescessario o aumento em piramide para o uso de T4, mas vou fazer assim ao menos na primeira semana pra ver qual é. e então entrarei com o clembuterol logo após a primeira semana de T4 (farei os 15 dias e pararei) Obs: Sim eu tenho conhecimento dos riscos, sei que pode acontecer algo como o "rebot" e sim eu sei que posso catabolizar e bastante, ainda mais pelo fato de eu nunca ter ciclado, então acho que posso dar adeus ao pouco de massa magra que tenho né? Alguns irão falar que não vale a pena arriscar, mas eu não ligo pra catabolizar agora, pois como eu disse, depois que secar eu focarei em crescer de verdade. Agora algumas duvidas, caso alguém já teve experiencia com o uso dos hormonios da tireoide: 1- A dosagem está boa, levando em conta que não usarei o T3 pois não acho no brasil? 2- O efeito pode ao menos se aproximar do T3 com tal dosagem? 3- O tempo (5 semanas) está bom? 4- Pensei na possibilidade de um propionato de testo junto só pra dar uma segurada no catabolismo, mas não sei. Obs: Por favor respeitem, e expressem suas opiniões de forma educada, se tiver alguma experiencia me conte, lerei com atenção, se quiser tentar me fazer não usar e por medo com histórinhas, ou pelo simples fato de você ter medo e não usou e não quer ver ninguém usar, guarda pra você. Estou plenamente ciente dos riscos e afins pois já li muito a respeito. minha dieta já ta montada e treino também, emfim... é isso
  8. Este texto tem caráter informativo, estou relatando meu conhecimento em pró de responder algumas dúvidas. Não é um artigo e não está anexado as referências bibliográficas. Resolvi ler sobre Clembuterol e com o que me deparei foi um monte de textos em vários sites diferentes onde todos diziam a mesma coisa, nada. Tudo escrito por cima, sem justificar pra que usar tal farmaco em conjunto, como age tal substancia, etc. Ficaria grata se alguém que tenha maior conhecimento na área tratada neste texto, me informe o que sabe sobre possíveis combinações com o uso do Clembuterol, por exemplo, com o uso do T3. Para explicar como age o Clembuterol é necessário o entendimento de algumas palavras que serão incessantemente citadas no texto. Segue então o significado de algumas palavras: Agonista: É a substância química que se liga em um receptor e o ativa. Normalmente, quando um receptor é ativado, ele também ativa a célula e ela desempenha a sua função. Antagonista: É a substância química que se liga ao receptor e não o ativa, a danada fica ali, apenas ligada, sem fazer nada, impedindo que o Agonista se ligue, porque no receptor, só podem se ligar, um tipo de molécula de cada vez. Lipólise: é o nome dado à quebra de lipídeos e consequente disponibilização de ácidos graxos livres e glicerol (Ler anexo onde mostra as etapas da degradação dos ácidos graxos). Agonista Adrenérgico: ativam os receptores adrenérgicos (norepinefrina e epinefrina). Proteínas G: As proteínas G (GMP-dependentes) são substâncias que realizam o acoplamento dos receptores de superfície à adenil-ciclase, podendo exercer atividade estimulando (Gs) ou inibindo (Gi) sobre a unidade catalítica (adenil-ciclase). A interação da proteína Gs cardíaca com o receptor beta-1 ocupado por catecolamina, com GTP e com cátions ativa a adenil-ciclase, elevando o teor de AMPc, o que deflagra uma cascata de eventos intracelulares que melhoram a contratilidade e o lusitropismo. Receptores beta: são receptores pós-sinápticos da adrenalina, presentes em diversas partes do organismo humano, tais como, coração, rins, vasos sanguíneos do músculo esquelético e musculatura lisa bronquial. Existem três tipos a saber: beta-1, beta-2 e beta-3. Meia vida: A meia vida de uma droga é o intervalo de tempo necessário para que metade da droga seja metabolizada. Após cair pela metade a quantidade restante não estará mais em condição de cumpri sua tarefa apropriadamente. FAT BURNERS Os conhecidos Fat Burners (Clembuterol, Salbutamol, Cimaterol, Efedrina), ativam os receptores beta-adrenérgicos, resultando em lipólise e termogênese. Receptores beta-adrenérgicos: Beta-1, Beta-2 e Beta-3, são todos ligados a uma proteína estimuladora, Gs que, ao sofrer o estimulo ativa a enzima adenilato-ciclase, levando ao acúmulo de AMPc, dentre outras coisas. A Gs pode aumentar a ativação de canais de Ca2+ sensíveis a voltagem da membrana plasmática. A proteinocinase A é o principal receptor intracelular de AMPc. A sua ativação provoca a fosforilação de diversas proteínas células, gerando as respostas desejadas ao se utilizar um beta-adrenérgico. A proteinocinase A fosforila e ativa a lipase dos triglicerídeos no tecido adiposo, levando ao aumento da liberação de ácidos graxos livres e maior suprimento de substrato para o metabolismo oxidativo. Resistência dos receptores: Com a exposição de células aos agonistas adrenérgicos ocorre uma diminuição de resposta aos mesmos agonistas, ocorre então uma dessensibilização. Quando a dessensibilização fica só nos beta-adrenérgicos é chamada de dessensibilização homóloga. O mecanismo mais importante para a regulação rápida dos receptores beta-adrenérgicos é a estimulação agonista da fosforilação dos receptores, que leva à redução da sensibilidade da futura estimulação por agonistas. Os receptores podem ser fosforilados por várias proteinocinases diferentes, mas em todos os casos o resultado final é o mesmo: a redução do acoplamento a Gs. Disposição dos receptores: receptores beta-adrenérgicos estimulam a lipólise e receptores alfa-adrenérgicos inibem esse processo. O tecido adiposo apresenta receptores adrenérgicos dos dois subtipos. No tecido muscular a ativação beta-adrenérgica parece estimular a síntese proteica, da mesma forma que ocorre o estimulo da lipólise no tecido adiposo. É necessário entender que onde os fat burners agem é somente na estimulação dos beta receptores. Todo resto ocorre em função da degradação de substancias a outras substancias e assim em um ciclo conhecido como Ciclo de Lynen. Segue uma boa parte do que ocorre com os ácidos graxos e o glicerol que foi hidrolisado pelos Triagliceróis. Leia se quer ter um melhor entendimento sobre o metabolismo dos lipídeos, se não pule para a parte intitulada "CLEMBUTEROL, SPIROPENT, OU SÓ CLEMBUTEROL" ENTENDENDO O CICLO DE LYNEN: Triagliceróis são os lipídios mais abundantes da dieta e representam a principal reserva energética do organismo. São armazenados nas células adiposas, sob a forma de anidra, e podem ocupar a maior parte do volume celular. Pelas lípases, presentes nos adipócitos, os triagliceróis são hidrolisados a ácidos graxos e a glicerol, estes oxidados por vias diferentes. Pela falta da Glicerol quinase os adipócitos não podem aproveitar o glicerol, sendo liberado ao sangue então, chegando ao fígado, por ação, agora da presente, glicerol quinase é convertido a glicerol 3-fosfato e transformado em diidroxiacetona fosfato(glicerol 3-fosfato é formado por redução de diidroxiacetona fosfato: obtida a partir de glicose), um intermediário da glicose ou da gliconeogênese. Agora, voltando aos ácidos graxos, eles são liberados pelos adipócitos e transportados pelo sangue ligados à albumina e utilizados, principalmente no fígado e músculos, como fonte de energia. A degradação dos ácidos graxos ocorre no interior das mitocôndrias, então para que ocorra a oxidação são ativados e transportados para matriz mitocondrial. Na membrana externa da mitocôndria os ácidos graxos são ativados por conversão a acil-CoA(forma-se uma ligação tioéster entre o grupo carboxila do ácido graxo e o grupo SH da coenzima A., produzindo uma acil-CoA). Tanto acil-CoA como acetil-CoA são compostos ricos em energia: a energia derivada da clivagem do trifosfato de adenosina (ATP) em adenosina monofosfato (AMP) e pirofosfato inorgânico (PPi), é utilizada para formar a ligação tioéster citada acima. O PPi é hidrolisado a 2Pi, uma reação irreversível, e isso torna o processo de ativação de ácido graxo a acil-CoA também irreversível. Porém a membrana interna da mitocôndria é impermeável a acil-CoA, e como dito acima a degradação dos ácidos graxos ocorre no interior das mitocôndrias. Para a introdução dos radicais acila na matriz mitocondrial, é utilizado a carnitina-acil transferase I, transferindo o radical acila para a carnitina, e, na face interna, a carnitina-acil transferase II doa o grupo acila da acil-carnitina para uma coenzina A da matriz mitocondrial, liberando a carnitina. A acil-CoA presente na matriz mitocondrial é oxidada a acetil-CoA(é oxidada por b-oxidação no ciclo de Lynem), produzindo assim NADH e FADH2. A b-oxidação consta de uma série de quatro reações, ao final das quais a acil-CoA é encurtada de dois carbonos, que são liberados sob a forma de acetil-CoA. As quatro reações são: 1. oxidação da acil-CoA a uma enoil-CoA (acil-CoA b-instaurada) de configuração trans com formação de FADH2; 2. hidratação da dupla ligação, formando o isômero L da 3-hidroxiacil-CoA; 3. oxidação do grupo hidroxila a carbonila, com formação de b-cetoacil-CoA e NADH; 4. quebra da b-cetoacil-CoA por uma molécula de CoA, com formação de acetil-CoA e uma acil-CoA com dois carbonos a menos; esta acil-CoA refaz o ciclo várias vezes, até ser totalmente convertida a acetil-CoA. Após os ácidos graxos serem degradados até acetil-CoA formada na mitocôndria a síntese dos ácidos graxos passa a ocorrer no citossol. A oxidação completa de um ácido graxo exige a cooperação entre o ciclo de Lynen, que converte o ácido graxo a acetil-CoA, e o ciclo de Krebs, que oxida o radical acetil a CO2. Para continuar o entendimento da degradação de acetil-CoA, basta ler mais a fundo sobre os dois ciclos citados acima: Ciclo de Lynen e Ciclo de Krebs, para o entendimento sobre Clembuterol e seus receptores até aqui basta. CLORIDRATO DE CLEMBUTEROL, SPIROPENT, OU SÓ CLEMBUTEROL: Clembuterol é um beta-2 agonista/antagonista específico que provoca lipólise pela aceleração da quebra de triglicerídeos em ácidos graxos. É um agonista adrenérgico, por isso em muitos textos tem seu mecanismo de ação comparado ao da Adrenalina. É um estimulante e um agonista/antagonista SELETIVO (assim como o Salbutamol e o Cimaterol), isso quer dizer que ele age diretamente sob os receptores beta. Isso torna o Clembuterol muito mais potente/efetivo comparado a Efedrina que é um não seletivo. Sua função é estimular os beta-2 receptores e produzir respostas adrenérgicas. O Clembuterol é mais utilizado em comparação com o Salbutamol e o Cimaterol devido a sua Meia vida ser maior e talvez menos utilizado que a Efedrina pelo fato dela ser um alcaloide as pessoas relacionam isso á algo natural, menos perigosa e mais correta que o Clembuterol, bem isso não é verdade. A grande maioria dos outros compostos apresentam uma meia vida menor a do Cloridrato de Clembuterol. Isso é bom e ruim. Ruim porque isso torna a dessensibilização a droga mais rápida e o que importa é a capacidade da droga de se manter em atividade com o receptor. E é bom porque com uma meia vida maior as dosagens são feitas em horários mais distintos. Seguindo o assunto da meia vida do Clembuterol, ele é absorvido em duas etapas distintas (eliminação bifásica), decai em 10hrs e depois em 36hrs após o uso. Isso é indiferente, pois usamos da meia vida da droga para estabelecer quando será administrada a próxima dose. Se sabe que a meia vida dessa droga fica em torno de 7-9hrs e para fins da ação lipolítica deve ser tomada então, conforme sua meia vida. O Clembuterol causa aumento da secreção do hormônio Glucagon, o hormônio contra-regulatório a insulina, causa aumentos nos níveis de glicose sanguínea, promove vasodilatação e (sem comprovação cientifica) é mediador de estímulo anabólico nos músculos. Tudo que se usar junto com o Clembuterol, o seu efeito é potencializado, porque ele aumenta a oxigenação no sangue, o que serve para aumentar o rendimento atlético ou para auxiliar na queima de gordura. CLEMBUTEROL E SEUS EFEITOS ANABÓLICOS O Clembuterol tem efeitos Anabólicos? Perante a ciência nada comprovado. Perante os fisiculturistas, sim. Porém, se está em busca de um anabólico obviamente não usará o Clembuterol que é provido de uma meia vida curta, que age como um estimulante e que “fecha” seus receptores. E, testes realizados em cavalos apontam que o efeito anabólico sugerido só existiu nos primeiros vinte dias. Agora deixando a ciência de lado, o tecido muscular apresenta muitos receptores beta-adrenérgicos, principalmente o do tipo 2 (que o Clembuterol mais afeta), é sabido também que o exercício intenso aumenta a densidade dos receptores beta-2. E mais, só em os beta-agonistas disponibilizarem mais gordura como fonte de energia, exerce o um efeito anti-catabólico. Há autores que defendem que, assim como o próprio treinamento, a lesão de células musculares por esse composto leva ao aumento da concentração de protentes fatores de crescimento, como IGF, FGF, prostaglandinas e MGF. Esse protocolo funcionaria como um treino “mais potente”, lesando mais células e provocando um período de supercompensação mais potente. Resumo: Existem muitas drogas que podem ter efeito anabólico comprovados a anos, não há a necessidade de usar um Clembuterol da vida para esse fim. APRESENTAÇÃO DO CLEMBUTEROL Aqui no Brasil, sem correr o risco das falsificações, o Clembuterol se encontra no medicamento Pumonil, um fármaco para equinos, com função broncodilatadora e espasmolítica. Existe Clembuterol em comprimido, em líquido injetável e em gel oral, mas muita gente pensa que o gel é transdermal (de passar na pele), mas é de uso oral. Normalmente o gel oral sai mais em conta. No Pulmonil Gel, pela bula, em níveis de cada 100ml se encontra 2,0 mg de Clembuterol. O Pulmonil com 500ml custa certa de R$ 100,00. A dose aplicada em humanos jamais seria em mg, deixando isso claro. O uso correto seria mcg e a dose média de aplicação diária deveria ficar em torno de 60 a 120mcg/dia, não ultrapassando de 200mcg/dia. USANDO CLEMBUTEROL/PULMONIL Alguns cuidados devem ser tomados antes de começar a fazer uso do Clembuterol. Duas semanas antes de começar o uso, verifique sua temperatura corporal todos os dias, logo cedo. Isso te dará uma margem de segurança. Após começar a administrar o Clembuterol, se sua temperatura voltar a média do que era antes do uso, suspenda o uso, e espere os seus receptores voltarem ao normal. Provavelmente já estarão fechados, isso diminuirá os efeitos de drogas anabólicas, assim como anulará o efeito do próprio Clembuterol. Clembuterol tem efeito hipertensivo, então é bom todos os dias durante o ciclo se verificar a pressão arterial, esta, deve estar em torno de 140/90. Devido ao desconhecimento da gravidade dos efeitos colaterais, inicia-se sempre com a dose bem abaixo do que pretende administrar todos os dias, vá aumentando a dose gradativamente, à medida que seu corpo vai se acostumando aos efeitos colaterais. No primeiro dia pode-se administrar uma dose de 20mcg após ter verificado a temperatura, espera-se uma hora e meia e verifica-se a temperatura novamente, a temperatura deve ter subido, caso não, no dia seguinte aumente a dose para 40mcg. Leve em conta sempre a meia vida da droga, pegando como base a meia vida de 7hrs, pois, a meia vida do Clembuterol fica em torno de 7-9hrs. Após a primeira dose, a segunda dose deverá ser tomada sete horas depois da primeira, com os mesmos mcg administrados. E assim, terceira dose. É importante que se pare o uso “cedo”, pois Clembuterol é um estimulante, assim tem os mesmos efeitos colaterais. Pode causar insônia e te deixar agitado. Uma boa hora para utilizar do anti-histamínico seria antes de dormir, já que ele te deixará sonolento. Clembuterol nunca deve ser administrado perto da hora do treino, pois ele causa taquicardia. Clembuterol é considerado doping pelo comitê olímpico internacional. Porém não é facilmente pega em exames por ter uma meia vida curta, mas lembra que Clembuterol possui uma eliminação bifásica. Após 40 hrs após a ultima administração não haverá resquícios da droga. POR QUE NÃO USAR CLEMBUTEROL E EFEDRINA: Clembuterol é um beta-2agonista específico, lembra? Efedrina é um estimulante agonista/antagonista não específico, esse não específico torna Efedrina mais perigosa, e menos eficiente. Enquanto Clembuterol age sobre o receptor beta-2 que está relacionado a quebra de lipólise, a Efedrina age sobre os receptores beta e também sobre os receptores alfa. Efedrina funciona estimulando o SNS, através da Noradrenalina periférica e taquicardia. Efedrina é menos eficiente porque ela “sai atirando pra todos os lados”, todos os receptores estão aptos a ação dela, inclusive os alfa-receptores e enquanto os beta receptores tem ação lipolítica, os alfa inibem essa ação. Também por ter uma meia vida mais curta. O seu efeito lipolítico depende da proporção entre receptores e tecido alvo, ou seja, quanto mais beta-receptor maior o efeito lipídico. Sobre a Efedrina ser mais perigosa, ela tem efeitos sobre Beta-1, um receptor beta cardíaco, podendo levar a estimulação excessiva do órgão. Efedrina causa vasoconstrição por estar ligada aos alfa adrenérgicos, é um hipertensor, alcaloide e tem ação simpatomimética.Além disso, efedrina leva a uma maior ação deiodinases tireoideanas, havendo uma maior conversão periférica de T4 (inativo) em T3 (ativo), altos níveis de T3 tem seus efeitos bons em relação a perda de gordura, mas seus efeitos negativos a saúde. Agora, sobre não usar a Efedrina em conjunto com o Clembuterol, ou no período off do Clem. é pelo fato da Efedrina mesmo em menor escala continuar agindo sobre os beta-2, não dando assim o tempo para a volta da sensibilização. Resumo: A Efedrina tem seus lados bons, age em maior escala sobre o Beta-3, age sobre o T3, entre outras coisas. Porém, seu uso em conjunto do Clembuterol tão citados em fóruns é irracional. O uso do Clembuterol é mais seguro e mais eficiente. POSSIVEIS EFEITOS COLATERIAS: Clembuterol é um estimulante, e age sobre o CNS. Provoca efeitos colaterais típicos de agonistas adrenérgicos e de estimulantes. Tais como: nervosismo, câimbras musculares, tremores das mãos, enxaquecas, insônia, aumento da pressão sanguínea, náusea, taquicardia, dores no peito, taquipnéia, vertigens, ansiedade, vômitos, tonturas, febre. Houve em estudos com ANIMAIS, infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral. Algumas manifestações clínicas da intoxicação por Clembuterol podem confundir-se com quadros psiquiátricos como ataque de pânico ou crise ansiosa. Para evitar efeitos colaterais mais perigosos, verifique a originalidade do produto, a dosagem, a via de administração, e a temperatura corporal. Estudos relacionados em animais pouco se assemelham aos realizados em humanos, pois os animais possuem bem mais beta receptores, estando assim propícios a maiores ganhos e maiores efeitos colaterais. Os efeitos colaterais somem após duas ou três semanas de uso. Ao contrário do que leio em muitos fóruns na semana off não se faz uso de nenhum estimulante do SNC, nem do beta agonistas. Comumente é utilizado na semana off Efedrina. DIMINUINDO OS EFEITOS COLATERAIS: Como o Clembuterol causa aumento da secreção do hormônio Glucagon, é necessário suplementar com potássio, e se possível de taurina. Lembrando de beber muita água. Isso ajuda a evitar as câimbras musculares. Li vários relatos em que uma suplementação com Carnitina ajuda, e lendo sobre o ciclo de Lynen nota-se a utilidade da carnitina. Mas nada que haja embasamento científico. Tomar um anti-histamínico é essencial quando se faz um ciclo com Clembuterol, os anti-histamínicos utilizados comumente são: Cetotifeno e Benadryl, ambos devem ser administrados a noite. Seguindo a dosagem prescrita. REGULAÇÃO DA LIPÓLISE: A lipólise é regulada por alguns fatores que podem diminuir sua taxa, e diminuir a lipólise não é bom em nenhum momento. Prostaglandinas: Como resposta a estimulação beta-adrenérgica, ocorre liberação de prostaglandinas E2 na fenda sináptica. Esses compostos agem em receptores ligados a uma proteína Gi (inibitória), que diminui a atividade da adenilato-ciclase e consequentemente a lipólise. O uso de inibidores de sua síntese (principalmente AINES: ácido acetilsalicílico, ibuprofeno e naproxeno) pode ser recomendado quando objetiva-se a queima de gordura. Adenosina: Quando ocorre estímulo adrenérgico, ocorre síntese de adenosina que se liga a receptores acoplados a proteína Gi, que diminui a atividade da adenilato-ciclase e consequentemente a cascata da lipólise. As metilxantinas (teofilina e cafeína) tem a capacidade de bloquear o receptor de adenosina, e podem potencializar a queima de gordura. Foafodiesterases: são enzimas que hidrolisam o AMPc em fragmentos inativos, tornando o controle hormonal sob segundo mensageiros mais rápido. O estímulo beta-adrenérgico, devido essa degradação, necessita de regeneração constante de AMPc. As metilxantinas (cafeína e teofilina) inibem essa enzima e previnem a recaptura de noradrenalina, potencializando a queima de gordura. Meu conhecimento vai até aqui, quando o assunto é combinar outras drogas para melhor resultado ou diminuição de colaterais, não possuo conhecimento.
  9. Fala galera, blz? Recentemente fui desligado da empresa que trabalhava e decidi investir minha grana em um negócio próprio, uma loja de suplementos. Andei estudando bastante sobre o funcionamento de todos os suplementos e esteróides e decidi entrar firme nessa. Primeiramente gostaria de eliminar a minha gordura (especificamente a pança), então montei este ciclo pra mim. Gostaria da opnião de vocês, assim que eu conseguir eliminar toda a gordura do meu abdomen irei iniciar um ciclo de Deca+Durateston e Stano talvez. Meu corpo é bem estruturado porém não tenho nenhuma definição. Já malho a um tempinho. Medidas: Peso: 88 Braço: 37 Altura:1,82 Ciclo: .. Dias ....Qtd...............ProdutoS 01 - 03 - 2,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 04 - 06 - 3,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 07 - 09 - 4,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 10 - 12 - 5,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 13 - 15 - 6,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 16 - 30 - 6,0 um Lipo 6 Black 31 - 33 - 4,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 34 - 36 - 5,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 37 - 39 - 6,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 40 - 42 - 7,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml 43 - 45 - 8,0 ml Clembuterol Gel Lavizoo 500ml OFF ALIMENTAÇÃO - 3H/3H REFEIÇÃO...............ALIMENTOS 01ª.........................SHAKE LEITE DESN. C/ BANANA/ABACATE/AVEIA PRÉ-TREINO............BCAAs TOP INTEGRAL MÉDICA + 1MR PÓS-TREINO...........BCAAs TOP + WHEY PROTEIN 3W AGE NUTRILATINA + DEXTROSE 02ª.........................FRUTAS (BANANA/MAÇÃ/MAMÃO/ABACATE/ETC) 03ª.........................ARROZ INTEGRAL + FRANGO OU CARNE 05ª.........................SUCO FRUTA + FRUTAS (BANANA/MAÇÃ/MAMÃO/ABACATE/ETC) 06ª........................FRANGO OU CARNE + SALADAS CEIA......................ALBUMINA C/ LEITE DESNATADO Asmifen (fumarato de cetotifeno) 1,0MG por dia durante todo o ciclo. Desde já agradeço a todos, Um abraço.
  10. Olá galera,tudo bem com vocês? Bem,tenho uma duvida, pretendo incial um cutting e para isso preciso comprar o clembuterol,porém não consigo achar em lugar nem um,ja procurei por toda minha cidade e nada, eis que esta procurando pela internet e achei esse site : http://www.shoppingdocampo.com.br/pulmonil-gel-clenbuterol-500ml-p1281 Então eu queria saber: Alguem ja comprou nesse site? é Confiavel? o produto chegou certinho? Se não,alguem que ja comprou pela net,poderia me passar um site seguro e confiavel? Agredeço a atenção,obrigado desde já
  11. galera estou nos meus 15 dias OFF do clembuterol..nos meus dias ON as primeiras vezes foi pank tremedeira afu,no trampo mesmo foi quase impossivel de escrever mas funciona realmente mas lembre-se que nada é bom levado ao extremo... COMO TOMEI O CLEMBUTEROL ! de 3 em 3 dias aumentava a dose em 1 ml comecei com 3ml e finalizei os 15 dias com 7 ml...aqui na minha cidade sai por 50,00 reais o frasco com 250 ml..se voce for comprar com um brother seu vale apena pois da certinho ainda sobra umas 4 ml....e precisa de uma siringa mas não é injetavel é só para medir as ML...lembre-se antes de tomar qualquer tido de anabolizante pesquise muito bem antes...e o clembuterol é para espasmos pulmonar...alguns medido indicão ele para pessoas mas lembre-se nada foi comprovado com humanos....EU TOMEI O CLEMBUTEROL QUE TOMEI FOI LIQUEIDO E RELATEI AQUI SEUS COLARETAL COMIGO ...SOBRE PUMONIL NÃO SEI NADA ...E NÃO SEI NADA SOBRE O CLEMBUTEROL EM CAPSULAS..ABRAÇOS QUALQUER COISA SÓ CHAMAR AQUI FOTOS COM O RESULTADO EM 15 DIAS
  12. Objetivos do ciclo: Boa galera, ciclo novo que irei fazer, irei buscar as paradas pessoalmente no PY, entao ainda posso escolher marcas e dosagens a vontade Objetivo: Crescer mais seco, mantendo ou diminuindo mais Bagagem de ciclos : 2 Primeiro ciclo mandei dura e deca de praxe, segundo mandei enantato (dragpharma) + Stano (lander) 7 semanas ambas drogas, estou precisando de algumas dicas para a montagem desse novo ciclo Ciclo: Propi 100mg 1-8 DSDN ou Dura 250mg 1-8 2x/semana - (comentários: nunca tomei propi, mas eu sempre venho preferindo dura por me dar melhores ganhos e deixar a libido excelente, propionato eleva legal a libido também?) Trembolona 100mg 1-8 ou 4-10 DSDN e aumento 2 semanas de testo? Outra coisa substituir o acetato pelo enantato? para diminuir picadas e não ter o famoso efeito trem cough do acetato? Dai sairia o DSDN para 2x semana Stano 100mg DSDN mesma coisa que a trembo? Minha exp com stano mandei dsdn por 7sem e tive excelentes ganhos principalmente e força, vocês acham que devo manter a stano ou jogo apenas trembo? Meu ciclo com stano acabou a pouco tempo coisa de 4 meses Galera sobre marcas deixem suas opiniões, como irei buscar no py não sei ae por lá irei achar USP RWR ou outros Labs under, mas lander é certeza hahaha, stano pegaria lander mesmo só fica a dúvida quanto ao propi e a trembo, caso eu use a dura eu pego de farmácia mesmo Proteções: Padrão: HCG - Silimarina e tamox 10-20mg intra ciclo em caso de sensibilidade, algo mais? Protocolo de TPC: Clomid e Tamox padrão Clemb e furosemida: Clemb 15 on 15 off, no off entra furosemida ou mando desde o inicio? Intra ciclo ou pós? Dados: Tempo de treino: 3 anos Idade: 22 Altura: 1,78cm Dados do início do ciclo: Peso: 80kg Braços: 40 Esq 40,5 Dir Cintura: 78cm Pernas: (59) Esq (60) Dir Bf%: 10-11% Dieta: Dieta se baseia em 4-5 alimentos apenas, que são: Frango, granola, macarrão, batata doce e leite Sou adepto a IIFYM, faço de 3 a 4 refeições/dia, final do dia tento bater 300g proteína, 250g de carboidrato e 150g de gordura, calorias são de 3.500kcal Geralmente faço refeições as 14h, 18h e 22h, as vezes faço outra de manha as 9h-10h Suplementação se baseia em creatina e aminoácidos veterinários, Glicopan e Creatina Vetnil JCR para os mais chegados, e também tomo Vitagold Potenciado que é vitaminas A B C D E e do complexo B Bom vamos para o treino agora Estou fazendo um treino específico, já tem 4 semanas que se chama MAX-OT (Maximum muscle overload in the minimum amount of time!), que se baseia em maximo de carga para pouca repetiçao, já vinha fazendo o básico ABC 8-10reps há um bom tempo, entao decidi mudar e estou gostando muito Segunda : Peito e biceps Terça : ombro e triceps Quarta : costas e perna Cargas atuais: Peito supino = 50kg cada - Bíceps rosca barra = 25kg Costas frente e nuca = zero sempre 100kg +- - tríceps = idem Perna agachamento = 55kg - Ombro desenvolvimento = 35-40KG Ficou grande demais, mas é basicamente isso, ciclo quase pronto só algumas duvidas mesmo Espero grandes resultados
  13. Comecei hoje o meu ciclo com clenbuterol brontel. Estou com 58,9 kilos. Meu objetivo é dar uma secada, sem perder massa muscular. Dar uma definida no abdomem, etc.. Vou fazer o 15on 15off 15on. assim 111, 2222, 3333, 4444 . Minha dieta- Muita agua ao longo do dia ... no minimo 2 litros e meio Café da Manhã - 1 copo 250 ml de albumina c/ leite desnatado batido c/ 1 fruta Lanche da manhã - 1 sanduiche de pão integral light + 1 fatia de peito de peru light + 1 fatia de queijo light + suco light 11;45 - vou para academia....... Logo depois do treino - 20g de Malto (19g de carbo e 75 calorias) + Whey protein c/ AGUA. Almoço- 3 colheres de arroz c/ 2 conchas de feijão , ou 2 batatas cozidas, ou 1 poção de macarrão s/molho + 1 pedaço (200g) de peito de frando, ou filé de peixe, ou 1 bife, ou atum light + salada de alfaçe c/ tomate a vontade, ou legumes e verduras a vontade (sendo que a prioridade é para muita salada e proteinas c/ muito pouco carbo) Lache da tarde- 1 pão integral light + 1 peito de perú + suco light , ou 4 biscoitos agua e sal + queijo light + suco light Jantar - 1 pedaço (200g) de peito de frando, ou filé de peixe, ou 1 bife, ou atum light + salada de alfaçe c/ tomate a vontade, ou legumes e verduras a vontade Antes de dormir - 1 copo de 200ml (metade leite desnatado/metade agua) albumina Quanto ao treino, irei fazer aeróbicos de 15 (quando o tempo é curto) e 20min (quando tá melhor), quase todos os dias (só não faço nos dias de treino de perna). Nos finais de semana são 25min na areia da Praia hehehehe, com direito a um mergulho no mar... Hoje iniciei com 1 comprimido de brontel, pela manhã. Lá pelas 9horas. Foi tranquilo. postem suas opnioes ai...
  14. Criei uma vez o topico, digitei ele inteirinho e quando fui postar deu erro no forum. Até desanimei de montar de novo... MEDIDAS (14/08/13) Altura: 174cm Peso: 89kg BF: 13% TMB: 3000kcal +- MEDIDAS (11/09/13) Altura: 174cm Peso: 85kg BF: 11% TMB: 2800kcal +- MEDIDAS (24/10/2013) Peso: 89kg BF: 11% TMB: 3000kcal+- MEDIDAS (06/11/2013) Peso: 90kg BF: 10% TMB: 3000kcal+- CICLO (Parte 1: BLAST) 1-10 Durateston (BIG DURA - 500mg/semana) 1-2 Boldenona (Underlabs - 400mg/semana) 3-10 Boldenona (Underlabs - 600mg/semana)* 5-12 Trembolona (BIG Trembo - 100mg/DSDN) -Não vou usar HCG por enquanto. -Efedrina, clembuterol e outros fat burners estarei usando mas nao vou mencionar aqui no tópico, pois p/ mim já é de uso comum. OBJETIVO Com a primeira parte (blast): Secar, manter massa magra. Conforme for o resultado, postarei o cruise, como será feito e assim por diante. Obs1: CUTT na primeira parte. Obs2: Chegar pelo menos a uns 9-10% Obs3: Não estou suplementando e nem pretendo. Talvez inicie uma creatina no cruise, mas ainda é um protocolo MUITO distante. Obs4: Fotos durante o ciclo. *Ajuste no ciclo
  15. Boa noite pessoal, treino há algum tempo, sempre com suplementação básica, às vezes sem nada (pois faltava dinheiro), às vezes parava por algum tempo e depois retornava, bom é isso. Idade: 27 BF: 22,5% Tempo de Treino: 10 anos (parando e voltando) Objetivo com o Ciclo: “Crescer Seco + Reduzir BF” Medida do braço: 40/41 Altura: 1,90 cm Peso: 99 kg Quantidade de ciclos já feitos: ZERO Estrutura do Ciclo: 1-8 semana duratestoland 1ml/250mg (TERÇA/QUINTA) 1-10 semana 1ml/50mg stanozolol (TDS) 1-10 semana oxandrolona 60mg (TDS) 1-10 2ml nos dois primeiros, 5ml do terceiro dia até o fim (Clembuterol) (tomando asmifen junto para manter os receptores abertos) Alimentação: 8:00 – 1 banana + 30g aveia + 30g whey + 300ml leite desnatado 9:30 – PRÉ-TREINO 200g macarrão + 5g bcaa 10:00/11:15 – TREINO 11:15 – PÓS-TREINO 60g whey + dextrose + 5g creatina + 5g glutamina + 1g VIT C 12:30 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral 15:00 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral 17:30 - 30g albumina + 30g aveia 20:00 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral 22:30 – 150g filé peixe/filé frango 23:30 – 60g albumina Suplementação: Whey Optimum Creatina Universal Dextrose XingLing Albumina XingLing BCAA GLUTAMINA Estrutura da TPC: Óleo de Prímula durante todo o ciclo. ½ comprimido de Letrozol durante todo o ciclo. 2 caixas de Clomid 15 dias após a última aplicação. 1 HCG no meio do ciclo de 5000 ui 1 HCG no final do ciclo de 5000 ui
  16. Fala galera , chegando agora no fórum e vou começar a postar meu primeiro contato com AE's . TENHO 27 ANOS , 1.79 m , 80 Kg com 7.6 % B.F. 41 cm DE BRAÇO 59 cm DE COXAS TENHO 7 ANOS DE TREINO , SENDO UNS 4 OU 5 , COM SERIEDADE E VENHO ESTUDANDO SOBRE TREINOS E NUTRIÇÃO HA UNS 4 ANOS . TENHO LIDO SOBRE OS AE's HÁ UNS 10 MESES . VIVO EM SEMI DIETA E AGORA VOU DAR UM GÁS A RESTRIÇÃO DE GORDURAS E CARBO , FURANDO 2 OU 3 REFEIÇOES DURANTE A SEMANA, PROVAVELMENTE NO FDS, DURANTE O CICLO . CICLO: DURA 250 mg NA PRIMEIRA SEMANA , 500 mg 2-6 SEM , E 750 mg NA ultima semana (sétima) CLEMBUTEROL 6ml/dia nos 15 primeiros dias de ciclo OXANDROLAND : 50 mg/DIA 3-8 sem RALOXIFENO( EVISTA) DURANTE O CICLO vou relatando os resultados aqui galera , com fotos ! ABRAÇOS
  17. Bom dia Galera, Não sei direito por onde começar... esse é meu primeiro depoimento mesmo sendo usuário á muito tempo. Treino ha 8 anos entre indas e vindas.... este foi meu terceiro ciclo. O ciclo foi de de 8 semanas de Sustan 300 (1ml de Seg e Qui) e 10 semanas de oxandrolona da GC 60mg por dia. Acabei a oxa há 1 semana, estou iniciando o TPC com clomide. Ganhei 4 kg, achei que foi pouco até, mas preferi ganhos mais limpos. Minha dieta não está muito rigorosa, mas tento comer sempre limpo evitando frituras pelo menos. Como de 3 em 3 horas! Hoje comecei a tomar o Pulmonil. Ministrarei ele com o anti-histamínico e 20mg de cobamamida (10mg antes do almoço e 10mg antes de dormir) Acho que pode evitar o catabolismo excessivo do clembuterol. Seguirei como explicado abaixo: Sempre pela manhã 4 dias - 2ml 2 dias off 15 dias on - 4ml 15 dias off 15 dias on - 4ml (podendo subir para 5) Tomei 2ml de manhã hoje... em jejum... não estou sentindo nada... até agora! Amanhã falo mais!
  18. E ae amigos, estou compartilhando mais um excelente artigo sobre clembuterol, que não é de minha autoria e estará devidamente citado abaixo. Cheers _____________________________________________________________ Clembuterol Autor Anthony Roberts Retirado de forums.steroid.com Traduzido, Adaptado e Complementado por MRJP (MUNDO ANABOLICO) Clembuterol Autor Anthony Roberts Retirado de forums.steroid.com Traduzido, Adaptado e Complementado por MRJP (MUNDO ANABOLICO) (Clembuterol) Peso Molecular(base): 277.193 Dose Efetiva: 40-160ug/dia Apresentações: Pulmo Plus Gel, Pulmonil Gel e Pó Oral Clembuterol é um beta-2 agonista/antagonista seletivo usado como broncodilatador. Sua função é estimular os receptores beta-2 (localizados no pulmão por exemplo) e produzir respostas adrenérgicas. Por ele ser seletivo, apresenta muito pouca ação nos receptores beta-1 (localizados no coração por exemplo) evitando efeitos cardiovasculares.Clembuterol aumenta a temperatura corporal (termogênese) através do aumento da ação das mitocôndrias, aumenta a taxa de metabolismo basal e diminui o apetite. Isso explica, em parte, como os beta-2 agonistas estimulam diretamente as células adiposas e aumenta a lipólise. E, assim como todo beta-2 agonista, clembuterol diminui a sensibilidade à insulina, infelizmente. Ele é um agente muito efetivo para atletas. Irá aumentar a relação massa magra/massa gorda, através da queima de gordura e possívelmente aumentando a massa magra.Em um estudo, cavalos receberam uma dose de clembuterol (1mcg/lb 2x ao dia) e realizaram exercícios por 20 minutos, três vezes por semana. Isso acarretou um perda de gordura/percentual (-17,6%) e de massa gorda (-19,5%) na semana 2, resultado similar para o grupo que recebeu clembuterol e não treinou.Em contraste, o grupo exercitado apresentou uma resposta diferente em relação a massa magra, que aumentou significantemente (+4,4%) na semana 6.Reexaminando: Clem vs Clem + exercício produziram basicamente os mesmos resultados pelas duas primeiras semanas. Isso mostra que duas semanas on e duas semanas off (15on 15off) parece ser o protocolo perfeito para o uso se o objetivo é perda de gordura. Se procura-se um efeito quase anabólico deve-se usar, então, por mais tempo (seis semanas aparentemente). Sabendo que clembuterol sozinho apresenta resultados semelhantes a clem + exercícios, porque usar 15on/15off? Lembre-se que a resposta dos animais a beta agonista/antagonista é um pouco diferente. Recomenda-se o uso por 6-12 semanas de clembuterol se você espera os maiores resultados dele, porém a perda de gordura mais dramática ocorrerá entre a primeira e segunda semana. Os mecanismos para o aumento da massa magra ao redor da sexta semana ainda são desconhecidos. Supõe-se que isso ocorre por mecanismos não mediados pelos receptores, o que é bom para nós. Clembuterol é uma substância lipofílica e pode entrar facilmente no tecido muscular , o que pode indicar um mecanismo de funcionamento. Certamente a síntese de proteína muscular faz parte disso, ja que clembuterol estimula essa síntese . Mas também é especulado que o efeito de crescimento promovido pelo clembuterol pode ser específico para o músculo e assim a droga parece agir em um mecanismo fisiológico responsável pelo controle do crescimento ainda não entendido. A composição muscular e o tamanho da fibra aumentaram com o uso do clem. Uma outra hipótese é que o clembuterol induz a formação de IGF-1 no local. Em um estudo onde usou-se ratos, clembuterol induziu um aumento dos níveis de mRNA IGF-1, IGF-proteína ligante-4, sendo isso associado a um aumento de IGF-1 no músculo. Isso é, ativou a expressão de IGF-1 no músculo esquelético em dois níveis: peptídico e mRNA e essa pode ser a explicação para o efeito anabólico relatado no uso de clembuterol. Clembuterol também pode potencializar a ação da insulina.Claramente os resultados que você espera do clembuterol são aqueles ganhos com o clem + exercícios por seis semanas ou mais. Esse efeito anabólico dramático não foi confirmado em humanos, mas em animais ele é indiscutível. Como deve-se tomar, então, o clembuterol? Clembuterol apresenta uma eliminação bifásica, isso é, ele é tecnicamente metabolisado em duas fases diferentes. Isso não é importante, uma vez que um estudo mostrou que para a maioria dos objetivos, as concentrações de clem decaem com uma meia-vida aproximada de 7-9,2 horas e sobem novamente umas 35 horas depois. Se você estiver interessado, clem tecnicamente decae bifasicamente em 10 e depois 36 horas. Para os nossos objetivos a dose deve ser tomada de acordo com a meia-vida de 7-9 horas, sendo as doses divididas de 3.5-4.5 horas após o despertar, parando-se cedo o suficiente para conseguir dormir. Clembuterol pode causar insônia e ansiedade (assim como todos os estimulantes). Recentemente tornou-se popular ingerir apenas uma dose de clem pela manhã, e isso não esta errado. Porém, baseado na taxa de eliminação corpórea é recomendada uma dose de 20mcg ao acordar, uma mesma dose um pouco mais tarde e mais uma vez mais tarde (sendo possível tolerar os efeitos colaterais). Deve-se começar então com uma dose de 20mcg e repetir esse mesma dose mais duas vezes no dia se for tolerável (os efeitos colaterais diram: tremedeira, sudorese e outros efeitos clássicos dos estimulantes). Então pode-se começar a aumentar dose gradualmente. Uma dose de 60-120mcg dia é o suficiente e mais segura. Mantenha sua pressão arterial abaixo de 140/90, para manter uma segurança (se aumentar muito, diminua a dose). Monitore também a temperatura corporal (com base em uma temperatura basal tirada semanas antes do uso de clem), durante o uso. Quando ela retornar aos níveis anteriores significa que os efeitos termogênicos estão começando a decair.Cabe aqui comentar a idéia, completamente incorreta, de associar clembuterol e efedrina. Efedrina é um beta agonista não seletivo muito potente (age também no beta-2, o mesmo do clem). É bom saber também que clembuterol não é bom para o coração podendo provocar alguns problemas (como hipertrofia ventricular) porém todos os estudos que relatam isso são feitos em animais e é importante reelembrar que os animais apresentam mais receptores beta-2 e podem estar sujeitos a alguns efeitos que os humanos não estão. Clembuterol pode causar hipertrofia cardíaca e necrose cardíaca em alguns casos. Denovo, a maioria dos estudos que os mais significantes, e possivelmente irreversíveis problemas ocorrem com doses medidas em mg. Humanos tomam doses medidas em mcg. Porém doses mais baixas de clembuterol podem provocar apoptose das células cardíacas Alguns estudos indicam diminuição da performance em exercícios cardiovascular com clembuterol, enquanto outros mostram sua capacidade de aliviar os sintomas da asma induzidos pelo exercício. Claramente, esse composto apresenta diferentes efeitos em diferentes pessoas. Deve-se administrar potássio em uma boa quantidade (para evitar cãimbras), água e taurina, uma vez que o clem provoca depleção dessa substância. Clembuterol também parece diminuir a resistência a fadiga. Nesse estudo foi notado o aumento da atividade da enzima fosfofrutoquinase (um marcador do metabolismo glicolítico anaeróbico) e diminuição da atividade da enzima citocromo oxidase (um marcador do metabolismo mitocondrial aeróbico). Esse decréscimo no metabolismo mitocondrial aeróbico e aumento da taxa de hidrólise do ATP na miofibrila, reduz a resistência a fadiga.
  19. Finalmente, vou criar o tópico do meu ciclo pra vocês avaliarem e poluirem também. auhauh Medidas aí de leve: 1,85 97kg bf ta uns 50% namoral, engordei litros. braço ta uns 43 contraido panturrilha 39 Coxinha uns 65 Dessa vez eu posto foto pra vocês verem minha barriga de chop! ahuau Estrutura do ciclo ( vai ser tudo getbiglabs, menos oxan que tenho aqui ja) 1-8 enantato de testosterona 600mg/week 1-10 Boldenona 400mg/week 1-5 Oxandrolona 60mg/dia 5-9 trembolona 75mg dsdn 9-12 trembolona 100mg dsdn 5-12 masteron 100mg dsdn 9-12 propionato de testosterona 100mg dsdn 6-12 T4 : 50mcg 100mcg 100mcg 150mcg 150mcg 100mcg 50mcg.. Na ordem das semanas. vou usar durante o ciclo também, efedrina e clembuterol não sei direito ainda quando e quanto. E pra saber, vou usar T4 porque trembo me deixa com T3 la embaixo, muita leseira MESMO, parece que to carregando 200kg ao invés de 100. Proteções: Letrozol 0,625mg dsdn HCG 300ui a cada 5 dias No momento to em tpc com proviron + tamox. Ainda falta comprar pro ciclo, 1 big-trembo 100 e 2 propionato 100. o resto ta comprado já. Objetivo do ciclo: secar uns 10% de BF, ganhar qualidade, se possível também ganhar massa magra. Tentarei fazer AEJ dsdn, Ciclar Carbos e talvez uns 15 dias de cetogênica pro fim do ciclo. E ficar longe de bebida. Gogo Valteam! ahaha
  20. Booooom diaaaa!!! Minha primeira vez no fórum hoje! Me cadastrei escondida no trabalho, portanto não tenho foto ainda, depois arrumo em casa isso. Bom, hoje comecei meu ciclo de clemb, depois de ter tido uma experiência péssima com stano comprimido (inchei tipo o bob esponja! ) Acho que preciso começar com minha descrição né! idade - 26 altura - 1,67 peso atual - 69,8 BF - 30,4% (esses dados eu peguei da minha balança que tem essas medições, mas vou fazer uma avaliação na academia pra certificar) as medidas eu coloco assim que fizer a avaliação na academia, espero que no máximo quarta. Depois de ler muitos relatos (a maioria masculinos, e eu não gosto de comparar homem com mulher) resolvi fazer um ciclo e ver no que dá. Peguei o clemb de um amigo que comprou pra ele e perdeu uns 5kg em 2 semanas e sobrou bastante, então ele me deu um vidro pequeno. Meu marido comprou a seringa e comecei hoje com 0,5ml (eu venho trabalhar de moto e fiquei com medo de passar mal), mas como não aconteceu absolutamente NADA, amanhã vamos de 1ml. Também já compramos o SLOW K, apesar que eu nunca tive cãimbras, mas prevenir não é demais. Eu sei que o clemb tem que andar junto com a academia, mas comecei uma pós essa semana, então, até eu espero acertar meus horários logo e treinar de terça à sábado. Mas puxar ferro só 3x (tenho um personal) e todos os outros dias, 40 minutos de esteira (eu caminho pq ainda não tenho fôlego pra correr) Meu trabalho permite que eu me alimente de 3 em 3 horas, portanto estou comendo como deve ser mesmo. Cortei as frutas como sugerido nos relatos já lidos e nos lanches estou comendo almôndegas de frango com ovo e aveia, e uma outra de frango com batata doce (quem quiser a receita pede aí que eu passo). De café da manhã um bolinho de caneca protéico (ovo, proteinato de cálcio, leite sem lactose pq sou intolerante, aveia e chocolate em pó pra dar um gostinho). De almoço eu trago peito de frango com salada (brócolis, couve-flor, cenoura, beterraba, vagem, grão de bico e o que mais minha mãe cozinhar). Acho que por enquanto é isso. Gostaria de ouvir sugestões, críticas, elogios e afins. Apesar de fazer academia há 11 anos, nunca fui dedicada na alimentação, e agora cansei dessa vida de "quase magra, quase sarada", e eu gosto de ouvir pessoas mais experientes.
  21. Idade: 27 anos Tempo de Treino: 3 meses Objetivo como o Ciclo: baixar BF Medida do braço: 33 Altura: 175 Peso: 74 BF: 18% Estrutura do Ciclo: clembuterol + cetotifeno 15on/15off Bom dia amigos do forum! Sou novo aqui no registro, mas acompanho o forum ha muito tempo!! Bom galera, quando jovem já treinei muito, já fui magro, já fui "forte", já fui muito gordo então, e consegui nos últimos 6 meses dar uma emagrecida... Como vocês podem ver pelas fotos perdi muita massa magra e ainda fiquei com aquela gordura chata de queimar (barriga, peito e culotes) atualmente me encontro fazendo aeróbico 3x por semana e 3x de musculação "leve" já fazem 3 meses! E não consigo mais sair do lugar! Tenho muito nojo dessa gordura, e isso me encomoda muito!!! Tenho uma alimentação legal com déficit de aproximadamente 700 cal por dia! Pouco carb, e somente integral... Sempre me alimento de carbs integrais como batata doce, pão integral e arroz integral, mas somente na parte da manhã, almoço, pré e pós treino. No resto do dia procuro ingerir em torno de 120-130 gramas de proteina Suplemento com whey + dextrose quando acordo e pós treino todos os dias. Tb tomo multivitaminico + óleo de cártamo e colágeno hidrolisado Muitos me falaram que é melhor perder essa pança antes de começar a malhar pra valer pra ganhar massa magra, outros me falaram que é melhor ganhar massa magra e depois secar... Como podem ver pelas fotos, de massa magra não me resta muito... Estive usando o lipo 6 e então por último o diablos... Consegui baixar uns 10% minha bf, mas estacionei nessa gordura localizada! Venho aqui então pedir ajuda pra vocês amigos... Já tenho o clembuterol + cetotifeno + slow k em mãos.... Pesquisei muito muito sobre clembuterol e fiz exames... Estou tudo ok! Gostaria de saber se é viável pra mim usar agora, se realmente vai me ajudar a queimar essa gordura horrível... Ou se primeiro eu deveria ganhar mais massa magra? Lembrando que de massa magra já tenho pouco, então não tenho muito o q temer em perder! Por favor amigos, peço a ajuda de todos! Também gostaria de salientar que fiz cirurgia de remoção de visícula então minha digestão já é um pouco mais lerda que de todos... Demoro pra digerir alguns alimentos como carnes e gorduras.
  22. Eae pessoal do fórum , bom estou querendo fazer um ciclo de efedrina mas não acho pra comprar . Então queria saber se os resultados do clembuterol e Melhor , Pior que o da Efedra . Se Compensa o Clembuterol , ou espera até achar uma efedra !
  23. No momento estou na segunda semana do ciclo de Stano Oral. Gostaria de saber se o momento melhor para adicionar Clembuterol seria AGORA, na semana final do Ciclo, Depois de terminar o ciclo ou de outra forma?
  24. Como fiz diversas perguntas em VÁRIOS tópicos, dezenas leram e ninguém se pronunciou, farei um ciclo de clembuterol por mim mesmo, começando amanhã. Já comecei o ciclo uma vez, no inicio de fevereiro, mas devido à dores fortes de cabeça eu não continuei. 1. DO CICLO Farei uso TODOS OS DIAS QUE CONSEGUIR,sem parar, se houver uma pausa de um dia ou outro é porque não estava em casa no período da manhã. 07 - 1ml 08 - 1ml 11 - 1ml 12 - 2ml 13 - 2ml 14 - 2ml 15 - 3ml 17 - 3ml 18 - 3ml 19 - 4ml 20 - 4ml 21 - 4ml 22 - 5ml 23 - 5ml 24 - 5ml 25 - 6ml 26 - 6ml 27 - 6ml Data de início: 07/03/13 Data de final: 27/03/13 Possíveis perguntas: P:"Ah,porque vai descansar nos finais de semana?" R: Simples: Nos finais de semana eu dirijo muito pois minha namorada é de outra cidade, então não colocarei a vida dela e a minha em risco por possíveis dores de cabeça provenientes de efeitos colaterais. 2. CARACTERÍSTICAS PESSOAIS IDADE: 19 anos. ALTURA: 183 cm PESO: 90,4 kg (medirei este semanalmente, toda quarta feira) BF: 18% (Medida no dia 05/12, no qual não deve ter ocorrido alterações graves pois não utilizei nem suplementos nesse meio tempo) 3. DA DIETA 8h - Ao Acordar: 2 pães integrais 2 ovos 2 fatias de peito de peru 1 colher de queijo branco Clembuterol Leite Puro 11h - Manhã: 2 ovos 1 fatia de pão integral 1 colher de queijo branco 12h - Treino 13 - Almoço Salada per bosta Carne branca e/ou vermelha (não almoço em casa, depende o que está à disposição) Arroz integral 2 ovos 15h - Lanche da tarde 1 fatia pão integral peito de peru queijo branco 17h30 - Antes de ir pra faculdade 3 filés de frango Salada Leite Puro 20h30 - Intervalo Queijo branco Peito de peru 23h50 - Chegando da Faculdade 2 Filés de Frango 4 ovos - Quaisquer dicas que vocês puderem dar, eu agradeço. 4. DO TREINO Treinos de alta intensidade, de terça à sexta, com futebol na manhã de sábado (Quando não for jogar, correrei 1h/dia no final de semana com a frequência cardíaca acima de 70% e abaixo de 85% da máxima). ACOMPANHANDO - 1 dia - 1ml Sem Colaterais 2 dia - leves dores de cabeça 3 dia - Dor de Cabeça e levíssimas tremedeiras 4 dia - 2ml Leve dor de cabeça e muito sono 5 dia - Sono absurdo na parte da manhã e uma cãibra horrível na panturrilha durante o treino de bíceps 6 dia-_ Sono enorme, dores de cabeça leves (só até beber 500ml de água, dai passou) e dor na panturrilha pela cãibra de ontem. 7 dia - 3ml Sem colaterais, apesar do sono enorme. Tomei o Clembuterol no período da tarde. 8 dia - Sem colaterais. 9 dia - Sem colaterais 10 dia- 4ml Uma tremedeira da PORRA! agora acho que vou cortar carboidratos! 11 dia- Sem Colaterais, fora a tremedeira 12 dia Sem colaterais 13 dia - Sem colaterais 14 dia - 5ml Sem colaterais Acompanhem, Ajudem, Perguntem e FOCA NA DIETA!
  25. Ola galera estou postando meu primeiro relato no site, aproveitando queria dizer que o site de vcs e muito bom, intao vamos la! Eu sempre tentei pesquisar relatos ja com os resultados e axo que muitos procurao isso, pois o pessoal vai relatando dia a dia, eu fiz o meu ciclo e vou relatar tudo resumido pra galera.. Altura: 1,80 Idade: 18 anos Hemogenin Snl labs 3cartelas 50mg /seg a sab ( domingo descanço da droga) Medidas antes e pos ciclo: Coxa D: 61cm - 65cm Coxa E: 62 cm - 65,5 cm Pantorilha D : 39 cm - 40,5 cm Pantorilha E : 39 cm - 40,5 cm Peitoral/costas: 112,5 cm - 115,5 cm Antebraço D: 31,5 cm - 32,5 cm Antebraço E: 31,5 cm - 32,5 cm Braço D: 38,5 cm - 39,5 cm Braço E: 38,5 cm - 39,5 cm Peso : 84k - 90k Colaterais : nenhum TPC: Tamoxifeno - 20mg , vitamina C Suplementaçao : whey n.o2 bodynutry, proteina radical neo nutry, pre treino insane neo nutry dieta: bulking ( excesso de caloria, carbo , proteina Experiencia: Bom retençao liquida muita muita, a bucheca tava maior que a orelha , a barriga enorme o pouco de abdomen que mostrava sumiu tudo, segurei bem o ganho, mais agora vo te que rala pra perde uns 15 cm de cintura mais ta velendo vlew galera logo mais eu relato meu cutting com Clembuterol vlew!
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