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  1. Boa noite marombada. Cá estou eu para tirar uma pequena dúvida e postar meu ciclo. Idade : 25 Peso : 72 kg Altura : 1,70 Não sei minhas medidas, só o braço que é 38,7cm. Bom, esse é meu segundo ciclo. Fiz meu primeiro com 21 anos.. usei durateston da landerlan e oxan manipulada ( ? ) Zuado o ciclo.. Mas foram 8 semanas e tive ganho de 10 kg. Agora quero fazer a parada certa ( tudo em mãos " Dura da King Pharm, Deca da King Pharm e Diana da Landelan " ) . Vou ciclar : 1-10 500mg Sustan ( 250mg na segunda feira e 250mg na quinta ) 1-10 300mg Deca ( 150mg na segunda e 150mg na quinta ) 1-10 40mg Dianabol ( 40mg de domingo a domingo ) Agora, devo tomar tamox durante o ciclo por causa da gineco ou só se sentir sensibilidade ? E xantínon pro figado ? Vou postar essa semana os produtos e as fotos do shape atual. Dieta é meio bosta. 8:30h - eu só tomo iogurte 400ml ( + 40mg de omeprazol, vitamina D ) 11:30h - almoço ( arroz, feijão e alguma mistura ) + ( olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) + ( pre treino stimul8 e partiu treino ) 15h - 100g de arroz branco, 200g de frango e 2 ovos inteiros. 18h - mesmo do almoço + (olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) 21h - 200g de frango mais 2 ovos inteiros 23h - whey + leite desnatado + aveia + 2 bananas Vou jogar mais bcaa e glutamina. Critica construtiva ou "desconstrutivas" são bem vindas. Foto abaixo é o shape atual.
  2. Boa Tarde galera. Me cadastrei aqui no forum para compartilhar e obter ajuda da rapaziada, no meu ciclo de Dianabol que irei iniciar. obs: Será meu primeiro ciclo, motivo esse que irei inicia somente com monodroga. pesquisei bastante sobre o ciclo, efeito colaterais e tal . logo logo colocarei minhas medidas iniciais e evoluções. pretenção : ciclo de 6 semanas 3x ao dia Suplementação Whey Proten isolado bcaa Creatina ( em duvida se uso ou não devido agressão forte ao figado) Estava usando somatodrol, mas parei hj ja. TPC: xantinon ( diariamente ) tamoxifeno ( se sentir sensibilidade durante o ciclo ) Chá verde : P diminuir a retenção que certamente pode aparecer . Qual a opnião de vcs galera ?
  3. Bom dia Marombada, irei mandar meu primeiro ciclo, ainda tenho algumas dúvidas e aceito dicas e opiniões da rapaziada, começarei dentro de 1 semana mais ou menos que irá chegar o HCG só quero começar quando tudo tiver em mão para não acabar dando merda, vejam como estou pensando em ciclar lembrando que podem deixar opiniões são sempre bem vindas: 1-8 Enantato de testosterona 500mg semana 4-8 Dianabol 40 a 60mg por dia, ainda não decidi não sei se precisa ser 60 devido a primeiro ciclo acho que vai entrar bem. ( teve gente que falou pra eu fazer 3-8 1-4 não sei o motivo) pensei em mandar um stano 1-4 e depois partir pra diana seria valido isso? Também deram a idéia de Diana 1-4 Stano 5-8 deem suas opiniões 2-10 pretendo fazer o uso de HCG 2x por semana cada aplicação 250UI ( algumas pessoas falaram que não precisaria pq o ciclo é apenas 8 semanas mas eu acho que atrapalhar não vai então acredito que seja melhor tomar.) Vitaminas e protetor hepático vocês acham que eu devo iniciar desde o começo do ciclo ou apenas quando começar a mandar a Diana ou stano? tenho algumas duvidas na TPC, pelas pesquisar o correto seria iniciar 15 dias após a ultima aplicação do enantato porém não sei se mantenho HCG até o final A tpc pensei no seguinte me corrijam se estiver ruim : 1-14 Citrato de Clomifeneo 100mg + Tamoxifeno 40mg 15-28 Citrato de Clomifeneo 50mg + Tamoxifeno 20mg Vitaminas talvez um tribulus do começo ao fim do tpc Agora disseram pra eu tomar Aromasin meio comprimido a cada 4 dias, durante o ciclo todo, seria valido tambem? Caso sentir sensibilidade no mamilo e tal estaria certo tomar Dostinex 10mg e tamox 0,025 até passar ou até quando tomaria? Vi gente comentando pra tomar Tamox durante o ciclo todo também pq seria isso? Se puderem me ajudar nas proteções de o que tomar durante o ciclo ou se tomar apenas se sentir algo, e se a tpc está legal, agradeço é tudo que falta pra iniciar o ciclo as drogas ja estão em mãos
  4. Boa tarde moçada, irei fazer um ciclo de enantato e diana. Inicialmente pretendo fazer : 1-8 ou 1-10 enantato de testosterona 500mg semanal 1-4 ou 1-6 dianabol 40 ou 50 mg tsd eu preciso de ajuda com a TPC, pesquisei mas continuei com muita duvida ainda assim, um protetor pro figado sei que precisa pq a diana é bruxa mas quantidade,dias,quando começar, quando parar exclusivamente com essas 2 drogas não achei, se puderem dar uma ajuda agradeço, irei iniciar assim que souber o que tomar e irei relatar com fotos o ciclo.
  5. faaaaala marombada!! Iniciei meu ciclo segunda passada, dia 12/08, após MUUUUUITAS pesquisas e estudos, finalmente cheguei a uma conclusão, queria agradecer em especial pela força que o Ippo me deu sanando praticamente tdas minhas dúvidas, vlw mesmo! Não postarei tudo logo de cara pois se não irá ficar muito extenso o post, apenas colocarei o básico e ao passar dos dias vo postando os detalhes .. Estrutura do Ciclo: • 1-2 30mg TSD dianabol. • 3-4 40mg TSD dianabol. • 1-4 500mg semana de Durateston Schering-Plough. • 5-8 750mg semana de Durateston Landerlan (Por ser Subdosada achei melhor acrescentar um pouco para não correr o risco de estagnar os resultados). • 7-12 60mg TSD Stano oral. * Anastrozol meio comp. dsdn iniciada junto com a dura e vai até iniciar com o tamox. TPC: • Durante 28 dias 20mg de tamoxifeno iniciada após o último comprimido de stano. Pós TPC: • 300mg de silimarina durante 1 mês TSD. Suplementação (Durante ciclo) • Whey Protein Gold Standard; Whey Protein Muscle Pharm. • Whey Protein Perfect Labs; Waxy Maize Max Titanium. • Colageno Max Titanium; Dilatex. • Dextrose c/ Ribose Body Nutri; BCAA Optimum. • Caseína Optimum; SuperAmino Dimatiyze. • Vitamina C; Omega 3. • Opti-men; Albumina Salto’s. • Glutamina Perfect Science Nutrition; Suplementação (Iniciada junto com a tpc) • Whey Protein Gold Standard; Whey Protein Perfect Labs. • Waxy Maize Max Titanium; Colageno Max Titanium (Talvez). • Dextrose c/ Ribose Body Nutri. • SuperAmino Dimatiyze; Vitamina C. • Omega 3; Opti-men. • Albumina Salto’s; Glutamina Perfect Science Nutrition. • Kre-Alkalyn (creatina Alkalinizada); Beta-Alanina. • Shotgun. Drogas • Durateston: 8 ampolas Schering-Plough e 12 ampolas Landerlan. • Dianabol: 100 comprimidos Landerlan 10mg cada. • Stanozolol Oral: 215 comprimidos Landerlan 10mg cada. Por enquanto é só rapazeada, o resto vou postando aos poucos!! Abs.
  6. E ai marombeiros de plantão! Tudo na santa paz!? Como um bom brasileiro eu nunca desisto e aqui estou novamente para mais uma jornada kkkk. Pretendo relatar para vocês mais esse blast que será um off com duração de 10 semanas (em princípio). Sugestões, críticas, elogios, pitacos e participações no geral são sempre muito bem vindas. Estamos aqui para compartilhar conhecimento. Estou vindo de um cruise de umas 12 semanas, onde usei deposteron, proviron, exemestano e uns paranauê pra melhorar o "figo" que tava bem zuado. Nesse período creio que tenha dado uma regredida no shape. Tive uns problemas pessoais que acabaram ferrando o psicológico, que leva o cara a dar uma desmotivada de todo o contexto e obviamente o shape sofre o pênalti. Mas graças a Deus estamos de volta com foco total! Sem mais mimimi vamos ao que interessa... Dados básicos: Tempo de treino: 14 anos Idade: 30 anos Altura: 182cm Peso: 95/96kg BF: 10% aproximado (feeling) Os perímetros só tenho da última avaliação (final do blast passado) então prefiro nem colocar. Vou basear a evolução por fotos e peso somente. Protocolo: 1-6 Diana injet 50mg TSD UNDERFARMA 1-10 Cipio de testo 900mg USP36 1-10 Boldenona 700mg USP36 1-10 Deca 500mg USP36 Talvez qnd parar o diana eu suba a dosagem dos demais aes. Vai depender se eu julgar necessário ou não. Todos os produtos UNDERFARMA. Proteções: - HCG a cada seis semanas. Vou usar na terceira ou quarta semana e depois no final. 1.000ui por dia durante cinco dias. - IA tenho anastro e exemestano manipulado. Devo começar o uso a partir da quarta semana. Vou decidir qual usar. - Cabergolina uso se necessidade (conforme valores de prolactina). Segue a foto das belezinhas: Fotos do shape com a cartola do mágico de Oz kkkk: Objetivo: - Aumento de volume e peso (óbvio) com bf controlado. Dieta: - Fonte de CHO: Aveia, arroz, macarrão e waxy maize. - Fonte de PTN: Peito de frango, tilápia, carne magra, salmão, whey e claras de ovo. - Fonte de LIP: Pasta de amendoim, castanhas e azeite de oliva. Macros: 500g CHO, 370g PTN e 75g LIP O detalhamento das refeições irei postar ao longo do relato. Suplementação: - Whey, waxy, bcaa, leucina, arginina, glutamina, multivitamínico, NAC, ômega 3, vit C, D e E. Treino: - ABCDEF a divisão dos treinos irei detalhar no decorrer. Aeróbico vou tentar manter 2x na semana. Até o final de semana posto fotos do shape. Preciso fazer aquela depilação caprichada e estou sem tempo e paciência kkk. Agora é foco total e sangue nos zóios! Galera, sou novo no fórum. Estou relatando em outros fóruns este ciclo e gostaria de relatar aqui tbm. Se os moderadores me permitirem gostaria de transcrever para cá as postagens que realizei. Obrigado.
  7. Idade: 21anosAltura: 1,81Peso: 90kgBF: pouco mais de 8%;Tempo de treino: 3 anos+ Começo hoje o BLAST e queria relatar o meu B&C apesar de não ser gigante ou o rei da experiencia queria dividir com vocês um pouco do meu trilho para possivelmente competir próximo ao final do ano, sei que vão criticar meu shape, mais estou no 110% de esforço pra entrar competitivo em novembro. Faço parte do "time mosntros de elite" do PJ (PauloJorge) não tenho shape de elite, mas somos parceiros e ele me presta toda consultoria e suporte. PROTOCOLO CLUISE ANTERIOR 1-13 200mg enanto de testo 15D Clembuterol HCG 250ui DS4DN Anastrozol 0,5mg DS2DN PROTOCOLO BLAST:1-4 400mg Enantato de Testo 1-4 50mg Dianabol1-4 400mg Boldenona 4-8 600mg Enantato de Testo 4-8 600mg Boldenona 8-12 800mg Enantato de Testo 8-12 800mg Boldenona HCG 250ui DS4DN Anastrozol 1mg DSDN DIETA CRUISE ESTÁ (Tentativa de baixar um pouco o bf para o blast) 2900 Cal - 250C - 80G - 215P TREINO: **Segunda-Feira – Dorsal e TrapézioAquecimento na barra fixa: 2xfalhaEncolhimento de trapézios com halteres 4xfalha (peso alto, mantendo pico de contração de 3s em cima)Aquecimento de manguito rotador (forçando pra fora e contraindo romboides) 4x8-12 mantendo contração semprePuxada Alta com barra V – 4xfalha com pico de contração em baixo, tentando contrair sempre o miolo das costas + dropset no finalRemada baixa com barra V – 4xfalha mesma coisa da outra, pico de contração SEMPRE!Remada cavalinho – 4x12-10-8-6 (Pirâmide crescente)Pulldown com barra aberta + Pullover 3xfalha**Terça - Pernas 50 passadas com halter de 8 kg 2xAgachamento Livre – 6 série em pirâmide – 6x20-15-12-10-8-6 com dropset tirando 50% da carga no finalAgachamento Hack + Avanço no smith - 4 séries – Pés Retos, sem roubar ou dar tranco! Coloque uma carga boa, e manda balaLeg Press 45º em pirâmide + Agachamento Sumô 5x12-15 com peso moderado/altoCadeira Extensora 5 séries + Passadas sem Peso- Aqui na cadeira extensora, 4 séries em pirâmide inversa. No final, fazer rest-pause 4x (Com o peso máximo, quando falhar, contar 7 segundos, e fazer de novo). E depois disso, jogue um dropset. - Passadas sem peso até a falha 3xPanturrilha Sentado 8x20 com carga moderadaPanturrilha no leg 7x20 30s de descanso entre as sériesPanturrilha em pé 7x30 30s de descanso entre as sériesObs: Fazer panturrilha 2x na semana, e fazer cada exercício em 1 dia diferente.**Quarta-Feira: Deltóide e Abdome**Elevação de perna com caneleiras 3xfalhaCrunch – 3xfalha com cargaAbdominal cordinha 3xfalha + dropset no finalElevação Lateral nos cabos + Crucifixo Inverso 3x12-10-8 (Pirâmide crescenteElevação Lateral sentado + Remada baixa com barra reta (trazendo na altura do peitoral e contraindo durante 3x) 3xfalhaElevação Frontal com halteres + Elevação frontal com anilha pegada embaixo 3x8-12 + dropset no finalCrucifixo Inverso no cabo + Desenvolvimento com halteres 4xfalhaQuinta-Feira: Bíceps, tríceps e antebraço.Rosca Direta com barra Reta 4x15-12-10-8 em pirâmide + 2x dropset no finalRosca Alternada + Rosca Martelo (Com o mesmo peso, sem largar o halter, só faz a transição de um pra outro) 3xfalhaRosca Concentrada nos cabos – 7x10 com 15s de descansoParalelas 4xfalhaTríceps Testa 4xfalhaTríceps Supinado 3xfalha + 2dropset no finalTríceps Corda + Tríceps Inverso 3x20-25 repetições (Levar a fadiga máxima, 30s de descanso aqui)Rosca Inversa + Rosca Punho 7x10 com descanso de 20s entre as séries.**Sexta-Feira: Peitoral e Panturrilhas**Pré exaustão supino reto: 3x20 com peso baixo e descanso de 20s entre as séries.Supino Inclinado com halteres 4xfalha com peso moderado/pesado + 3dropset no finalCrucifixo Inclinado + Crucifixo Reto no banco + Flexão(até a falha) 3x8-12 com peso moderadoVoador 4xfalha + 2dropset no finalCrossover + Supino Reto(Peso ‘baixo’ e focar em contração) 3xfalha + 3xdropsetPanturrilha em pé: 7x30 com peso altoPanturilha sentado: 5x20 com peso moderado Shape Atual:
  8. Oh pessoal tenho 22 anos tenho 80 kg e ja malho no ginasio por volta de 3 anos , e acabei de comprar 100 Pills de DianaBol , Slymarina , e Tribulos da Gold Nutricion , tou com duvidas se tomo slymarina 2 semanas antes de comecar a espetar o dianabol , ou comeco logo com a Diana e depois na TPC e qu comeco com a slymarina e o tribulos.. Ja li bastante sobre este assunto mas a sempre opnioes bastantes diferentes qu m fizeram ficar confuso e pedir a vossa ajuda pff . Agradeco as vossas opnioes e ajuda , muito Obrigado . E se possivel gostava de saber o que acham sobre a duracao qu devo levar neste mini ciclo de Diana , disseram 6 semanas e tomar 3x comprimidos de diana por dia . Bomm toda a ajuda e ajuda , obg
  9. Ainda não tenho as drogas em mãos. Todos ou muitos dizem não ser sinérgico usar dianabol em um ciclo de oxandrolona e estanozolol. Motivo de usar: Diana é uma droga extremamente androgênica, a Oxandrolona nem tanto, mas aumenta a testosterona livre. E o estanozolol vai entrar só pra promover ganhos mais secos e inibir um pouco a retenção da dianabol. Ja fiz meus cálculos alguns estudos, li um pouco, mas por alto não vou entrar nesses assuntos. O ciclo ficaria assim: 1-8 50mg de oxandrolona todos os dias 2-4 30mg dianabol todos os dias 5-8 40mg de estanozolol dia sim dia não Todas as drogas vão ser orais, hepatotoxicidade aqui é um risco extremamente alto. Durante o ciclo vou usar chá de cavalinha todos os dias, não vou fazer o uso dessas 3 drogas ao mesmo tempo, sempre vão ser usadas somente 2 drogas no mesmo dia. Optei pelo estano oral dia sim e dia não porque tenho um certo medo quanto ao figado. Não vou adicionar testo por enquanto. Acredito que nem deve mexer muito com HTP. Vou deixar o tópico aqui e quando tiver o ciclo em mãos venho relatar. Ainda deve demorar um pouco.
  10. Então, tenho 16 anos, e sempre fiz esporte fisico, mas comecei há malhar faz 2 meses, tenho 68kg. Queria saber como deve ser o primeiro ciclo com Dianabol (comprimido ). Queria tirar as dúvidas, com o que devo tomar, as pessaos falam para tomar testosterona, tpc essas coisas e também dizem que da (peitinho ) , queria saber como apenas fazer o ciclo básico , sem ocorrer problemas pf expliquem !
  11. Bom de início após uns dias analisando alguns ciclos, optei por usar a dianabol e a durateston, não é o meu primeiro contato com EA's, mas o primeiro contato foi um ciclo não completo de durateston, apenas 2 semanas interrompido por motivos pessoais. Em relação a dieta tenho um bom acompanhamento, até porque curso nutrição, queria a ajuda de vocês para a melhoria do ciclo caso preciso for. ABAIXO AS IMAGENS DOS GANHOS DURANTE 1 ANO. - Idade 20 anos - Altura 1,76 - Peso 70 kgs - ectomorfo - Objetivo ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 8 Semanas > Durateston 500mg (250mg na segunda + 250mg na quinta) 3 - 8 Semanas > Dianabol (Landerlan) (40mg por dia) Tpc Serms: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno
  12. Qual é o melhor ciclo, sabendo que o objetivo é o ganho de volume: Dura x Diana ou Dura x Deca??
  13. Iae gelera blz !? Vou iniciar mais um ciclo de bulk com enan npp boldedona e queria opiniao e relato de quem ja teve contato com NPP, pois vi pouquissimos relatos sobre essa droga, e estou na duvida entre usar fenilpropi de testo ou enantato de testo, qual ester seria mais adequado (ciclo 12 semanas) Estou atualmente em cruise, irei iniciar ciclo esse mes Pretendo aumentar dosagem a cada 4 semanas para evitar estagnacao Labs serao usados: MuscleLabs, Landerlan, USPLabs (Drogas autenticas fornecedor oficial landerlan) 1 - 4 Enan ou Fenil testo 600mg 4 - 8 Enan ou Fenil testo 800mg 8 - 12 Enan ou Fenil testo 950mg 1 - 4 Fenil Nandrolona 500mg 4 - 8 Fenil Nandrolona 700mg 8 - 12 Fenil Nandrolona 850mg 1 - 4 Boldenona 600mg 4 - 8 Boldenona 8000 mg 8 - 12 Boldenona 1000 mg Protecoes: Anatrozolol,Hcg Caso tenha algo errado ou algo que posso melhorar por favor deixe sua opiniao Desde ja agradeço ajuda vlww !!
  14. boa tarde pessoal, antes pesquisando um pouco sobre ciclos de EAS, juntei uma grana até que resolvi fazer um, já treino há 1 ano e 8 meses. Tenho 1,88 de altura e 96kg fiquei em dúvida entre estes dois ciclos aqui e gostaria de uma avaliação de pessoas que conhecem que pudessem me informa se eles são bons e oque ele pode me proporcionar exatamente. Primeiro ciclo que pensei 1-5 semana Diana 60mg/dia 1-10 semana enantato 600mg/semana 5-10 semana Masteron 300mg/semana Pensei neste para um ganho de força e massa, e resolvi acrescentar ao final do ciclo um Masteron pois como o Dianabol da muita retenção líquida é acaba engordando o Masteron na minha concepção entraria para dar mais qualidade ao shape não deixando ele com aquela aparência de roliço. Segundo ciclo que pensei 1-10 semana enantato 600mg/semana 5-12 semana stano 50mg/semana Este ciclo pelas minhas pesquisa seria um de massa magra com qualidade, então adiantaria para quem já tem um nível muscular muito bom e gostaria de deixar a definição mais aparente, ele não proporcionaria um nível muito elevado de massa em termos gerais. Minha dúvida é se estou certo sobre cada um dos ciclos é se não alguém poderia me corrigir? Obrigado, agradeço desde já.
  15. Montei meu próprio ciclo, serão 10 semanas. As drogas que usarei serão: Durateston e Dianabol (injetável). -Idade: 20 anos -Altura:1,74m - Peso: 68 kg -Medidas: Braço: 34cm Peito: 93cm Ante-braço: 30cm -BF: Ainda não tirei -Tempo de treino: 4 anos -Objetivo: Ganho de massa muscular -Tipo fisico: Ectomorfo (Grande dificuldade no ganho de peso!) -Aplicações: terça e quinta Protocolo: 1-10 Duratestonland 8-10 Dianabol DSDN OBS.: Sei que o Dianabol e uma droga de kick start, só que vi relatos de amigos que tiveram ótimos resultados utilizando ele no fim do ciclo, então.. Farei o mesmo, utilizando da oitava semana em diante. Pois terei duas drogas no auge no lugar de uma rss (Minha opinião) TPC - tamox 1-14 40mg 15-28 20mg - vitE 800ui Então é isso, começo hoje 10/11 Abraços!
  16. 1º CICLO - Dura+Diana(injetável) Quero saber a opinião dos mais entendidos. Montei meu próprio ciclo, será 5 semanas. As drogas que usarei serão Durateston e Dianabol (injetável). Tenho 20 anos, treino desde os 17, ectomorfo, 68kg. Protocolo: Dura 1 ml Seg e Quinta. Diana 1 ml DSDN 1° semana 1ml/dura-2x/sem 2° semana 1ml/dura-2x/sem 3° semana 1ml/dura-2x/sem - 1ml/dianabol-DSDN 4° semana 1ml/dura-2x/sem 5º semana 1ml/dura-2x/sem Em relação a tpc, ainda irei pesquisar mais um pouco pra saber ao certo quais drogas serão necessárias, tudo certinho.. Mais se alguém quiser sugerir algum tpc, agradeço! Então é isso, espero opiniões. Abraços!!!
  17. Olá rapaziada, tenho 20 anos, treino desde os 17, logico, tive paradas nesse tempo, no máximo um mês sem treino! Comecei tinha 56, hoje tenho 68kg. tenho dificuldades para ganho de massa, meu tipo fisico é ectomorfo. Enfim andei pesquisando muito sobre o uso de AES, também tive algumas influencias de amigos e tal.. resolvi fazer meu primeiro ciclo, Dura+Diana. Só que dai surgiu minha dúvida, pois o dianabol é injetável, dizem que é melhor do que em comprimidos. Então... a concetração dele é de 75mg/ml, daí queria saber se seria mais aconselhado meter 75mg de diana dsdn ou todos os dias? Não sei ao certo meia vida da droga. Vou mandar foto, bujão de 10ml Tenho uma certa duvida também em relação a TPC, alguma sugestão? Aceito qualquer tipo de opnião,agradeço! Abraços! Foto da droga:
  18. Eai galera, Tenho 18 anos e treino há 5 meses. Vou mandar meu primeiro ciclo esta semana, já estou com o Dianabol na mão, porém, é 20 mg cada comprimido, seria ruim se eu tomar 2 comprimidos por dia? "um de manhã outro de noite" Vou ciciar suplementando whey protein "Gold GAINERS 5000 pro", BCAA e malto. Está bom?
  19. Bom dia galera, eu estou há 1 semana com uma dieta que diminui muito os carbos, mas não sei se estou fazendo certo, e no final das contas acabarei perdendo massa muscular... Meu objetivo é colocar o abdomen pra fora, faço um cutting, ou faço uma dieta normal com diminuição nos carbos moderada. Tenho em mãos: Trembolona - Finaplix (20 ml)Enantato (20 ml)Diana Ainda não estou usando, tô esperando ver se acho uma dica, se faço cutting, ou faço uma dieta normal para hipertrofia, com diminuição dos carbos moderada. Faço exames 2x ao ano, inclusive, na última vez fiz consulta com meu Endocrinologista, e perguntei a ele sobre usar algum eas. Ele disse que não pode me receitar detalhadamente, mas poderia fazer os exames para ver se tenho algo que poderia acabar vindo aparecer com o uso, fiz os exames e não constatou nada, e ele me passou contato de alguns amigos de trabalho, mas não fiz consulta ainda com eles. Sei dos efeitos colaterais, estou ciente de tudo, sei sobre a TPC, e qualquer outro medicamento durante ciclo, minha dúvida principal é sobre a dieta, que procuro e procuro mas não sei exatamente o que é melhor pra mim. Então fica a dúvida, Cutting pesado ou uma dieta para hipertrofia só que com carbos baixos, assim gastando mais calorias. Faço AEJ, 5x na semana. e Treino 6x na semana, ABCD. Altura: 1,76 - 1,77 Cintura: 69 Peso: 77kg Braço: D:39 / E: 40 Treino há 03 anos, mas só inicio desse ano comecei levar a rotina a sério, de treinos e dieta.
  20. Pessoal, Sou usuário avançado e estou indo para o meu 8 ciclo. Estou com aos AEs abaixo: Trembolona 100mg - 30ml Durateston 250mg - 20ml Masteron 100mg - 60ml Dianabol 50mg - 30ml Stano 50mg - 60ml Estava pensando em dividir da seguinte maneira: 1-8 – Masteron 100mg DSDN 9-12 – Masteron – 100mg / dia 1-4 – Dianabol – 50mg/dia 1-3 – Durateston – 250mg/sem 4-10 – Durateston – 500mg/sem 11-12- Durateston – 250mg/sem 5-12 – Trembolona – 100mg / dsdn 5-12 – Stanozolol – 50mg /dia Proteções: Aromasin 12,5mg a cada 3 dias Dostinex 0,5 comprimido por semana HCG – 500UI a cada 3 dias a partir da 2 semana TPC: 13-16 - Aromasin 12,5mg a cada 3 dias 13-16 - Clomid 2 comprimidos dia 13-16 – Vitamina E 5000UI /dia 13-16 - Tribulus Terrestris - 3000mg p/ dia 14-16 – HCG 5.000UI/sem O que vocês acham? Abraços
  21. Fala galera, to fazendo meu primeiro post aqui, to querendo tirar um duvida... To querendo ciclar e ter bons resultados! Estou pensando em tomar dianabol ou stan em comprimidos, junto de um dos 2 vou tomar propianato de testosterona! Mas queria saber qual desses 2 (diana e stana) vão me dar melhores resultados... Ou se deveria meter outro ciclo, com outros anabols... Malho a 3 anos, e tenho 1,90m e peso 80kg... Queria chegar a no minimo a pelo menos uns 90kg pós ciclo. Quem puder me ajudar aí serei grato.
  22. Boa noite galera, venho aqui procurar ajuda antes de partir pra um medico, iniciei um ciclo de diana e percebi lá para a 3 semana uma queda de libido, fiquei meio tenso e encerrei o ciclo e joguei logo tamox 20mg/ 1-15 junto com 2g dia de tribullus, deu uma melhorada, só que ainda percebo que não consigo segurar a ereção, tanto que deixei de transar com uma guria por merdo de zuar o bgl heueheue, na mao ta tudo normal, ereção ejaculaçao e tals, vocês acham que com o tempo resolve? Estou pensando em procurar um endocrinologista e meter a real... Iae o que vocês acham?
  23. Ola galera, quero compartilhar este ciclo com voces, nao vou ficar muito de bla bla bla, criticas construtivas serao aceitas. Meta: crescer soo um poukinho hehe Resumindo... Ontem 20/10 tomei meu primeiro comp. De Diana E agora vai fikar assim Ciclo de 4 semanas: 1-4 semanas- Dianabol- 1 comp. 10mg por Dia, todos os dias 1-4 semanas Deca - 50mg(1ML) terças e quintas 1-4 semanas Ciclo 6 - 300mg(1ML) terças e quintas Irei tomar Silimarina durante o ciclo Tpc: Apos 20 dias da ultima aplicaçao Clomid + tamoxifeno + tribulus (dosagens irei descidir) Treinos de seg. A sex. Regrados de alimentaçao a cada 3horas Alguns suplentos que serao utilizados Whey devido Proteinas Creatina de cavalo Bcaa Colageno Albumina Caseina Quando eu chegar na tpc vou mandar tb um NANO VAPOR, pra manter os ganhos. Hj irei postar a primeira fto antes das primeira aplicaçao, irei postar uma fto por semana.
  24. Boa tarde galera! Tenho 26 anos e treino a 8 anos, já fiz um ciclo dura/deca ah uns 2 anos atrás, tenho 72k. Porém agora vou fazer um ciclo de dianabol (metandrostenolona), estou com um frasco de 100 comprimidos de 10g, vou tomar 1 a cada 8h (3 por dia de treino) durante 4 semanas. Minha dúvida é, se eu fazer esse ciclo preciso fazer o TPC, se sim, o que devo tomar, quantidade e o tempo? Obrigado amigos de treino. (salvo lembrar que hj tenho minha saúde normal)
  25. Salve salve marombas!!! Segunda estarei iniciando o ciclo supracitado!!! bom, vamos aos dados primeiro!!! Peso: 96kg Altura:180cm BF: 12% mais ou menos (no olho mesmo) Tempo de treino: 12 anos Nº de ciclos: já fiz 2, esse será o terceiro (1 de Dura e Stano, e outro de Undecanoato de testo, diana e slin) OBJ: BULK PESADO (Estreantes IFBB 2015 SP, talvez até 100kg) Medidas: Braço: 44cm Antebraço: 36cm Abd: 88cm Tronco: 110cm Quadril: 106cm Coxa: 68cm Panturrilha: 43cm Estrutura do Ciclo: 1-6 100mg de propi 1ds 2dn 1-6 30mg de Diana 1-6 50mg de Oximetolona 2-6 2 shots de 30ui de humulin R, um de manhã, e um pós treino 2-6 anastro 1ds 2dn ou 3dn TPC: SERMS, com tamox e Indux/Clomid TODOS OS PRODUTOS SÃO GB (Get Big labs) Sei que muitos falarão que juntar diana e oximetolona no mesmo ciclo usando as duas juntas é encomendar um figado novo!!! mas farei desse jeito, pq andei dando umas lidas em uns fóruns gringos, e vi relatos ótimos dessa forma... e quero ver como meu corpo irá responder... podem ver que as doses são baixas de todas as drogas usadas... Dieta: Dieta é bem Hipercalórica, chegando na casa das 6000Kcal... separei 4g/kg de prot não postarei ela detalhada pq sempre adapto ela ao dia... não da pra ser exatamente a mesma coisa todos os dias!!! Treino: já estou fazendo e continuarei em um ABCDEF... Gosto de mesclar muitas coisas no treino... tem MTUT, Drop-set, Bi-set e tri-set... Bom galera, é isso... podem opinar, fazer observações ETC. Mas lembrem-se... ISSO É UM RELATO, não uma duvida A opinião de TODOS é muito bem vinda... postarei fotos assim q começar o relato em definitivo!!! ABS a todos os marombas e vamo q vamo... FICAGRANDEPORRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
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