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Resultados para as tags 'dor'.
Encontrado(s) 64 registros
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Dor no ombro depois de execução incorreta no supino inclinado
um tópico no fórum postou Andrelmg Lesões musculares
Ola pessoal, eh o seguinte, ha 1 semana atras eu estava fazendo supino inclinado , e como era minha primeira vez nesse exercicio, ao invez de levar o peso pra cima, eu levei o peso pra frente como se estivesse num supino reto , ou seja, o peso foi caindo e eu tive q segura-lo basicamente todo com meu ombro...na hora nao doeu nda , e nem na proxima vez q eu fiz peito, ou ombro...+ hoje acordei com uma dor no ombro q esta me preocupando, sera q eh alguma lesao dakele dia do supino inclinado??obrigado, te + -
OMBRO bichado depois de exagerar no peso do supino
um tópico no fórum postou h4ck0z Lesões musculares
iae.. tpo.. eu tava fazendo série 3x12 em todos os d peito.. aí.. um dia eu tava puto ja pq eu queria mudar d série e sempre rolava alguma parada q eu nao ia.. aí eu cheguei e disse.. a vo mandar minha série.. peguei botei uns 30 kg em cada lado no supino ( eu sei q nao eh mto + eu sou novo..) e fiz o maximo q eu conseguia por série.. no maximo entre 3x10 e 3x6.. aí eu fiz isso no supino reto e no declinado.. aí eu fui pro inclinado.. botando + peso tmb.. eu tirei a barra desci pro peito.. qnd tava acabando d fazer a 1ª o braço direito n sei q q aconteceu soh sei q perdi a força do direito e a barra foi decendo estralando tudo.. aí eu nao consegui + forçar o braço... nem levantava.. soh levantava se alguem levantasse ele... aí fui no medico passou anti inflamatorio e fiquei com tipóia dps outro anti inflamatório e gelo.. isso desde MAIO até hj ele nao ta 100% as vezes ta melhor as vezes pior.. nunca tirei ressonancia pq eh caro.. será q eh melhor tirar?? eu acho q eh ligamento.. sei lah da a opinião d vcs ae vlw.. -
Dor na coluna ao jogar futebol após iniciar musculação
um tópico no fórum postou wnfilho Lesões musculares
É o seguinte, eu comecei a fazer musculação faz 1 mês e meio, e agora estou sentindo algumas dores na minha coluna, na parte debaixo das costas. Tipo, quando eu jogo um futebol, algum exercício físico tipo futebol, eu sinto essas dores! O que sera que pode ser??? -
Ae pessoal, esses dias eu dormi de bruço e dexei minha mao embaixo do peito. Só que agora eu to sentindo uma dor na parte superior do peito, ali embaixo do pescoço, tipo, no meio do peito na parte de cima! Já faz 1 semana mas ou menos q eu to sentindo essa dor, o que sera que ocorreu?? Até hoje nao tomei remedio porque a dor nao é forte, mas incomoda tao ligado?? É isso, quem puder me ajudar, agradeço! =D
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Dor no antebraço ao fazer exercícios para bíceps e antebraço
um tópico no fórum postou Lobisomem Lesões musculares
Estou com uma dor no antebraço q começa no pulso e se estende ateh + ou - a metade do antebraço, na linha do cotovelo. Mas soh dói quando treino bíceps, e antebraço. Fica dolorido um tempo depois.... Alguém jah teve algo parecido? Como parou com isso? -
Dor no bico do peito em ciclo de Winstrol com Durateston
um tópico no fórum postou vaqueirovaq Tópicos sobre esteroides
Ae pessoal, tem uns 6 meses que fiz meu primeiro ciclo de 30 wins dsdn e 10 durateston...no ciclo começei a sentir uma dor no bico do peito quando eu apertava, ai começei a tomar tamoxifeno 10mg/dia até o final do ciclo e a dor parou e o bico parou de crescer. Hoje, com 6 meses após o ciclo to com a dor no bico do peito quando eu aperto, bem mais no bico do peito direito e ele deu uma pequena crescida, começei a tomar tamoxifeno 10mg/dia sem estar ciclando e a dor não parou, o que faço ??? ME AJUDEM POR FAVOR...alguém já teve isso??? isso passa com o tempo?? com quanto tempo ??? -
hj fui fazer supino e senti dores no ombro,quando faço puxador costas tb doe um pouco o ombro ou seja q tudo q faço q envolve o braço eu sinto o ombro é tipo na virada do braço com o ombro,essa dorzinha vem persistindo a uma semana parece até q é algum nervo q esta enchado sei lá..antes de malhar eu passo dotorzinho,mas quando eu esqueço de passar,ai num da pra fazer nada..oq eu faço? deixo o dotorzinho de lado? oq eu faço ai galera?
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Putz , fui fazer supino ontem e derepente deu mo dor tipo perto do ombro que eu possso fazer para melhorar a dor , aquele salopmas é bom? hoje teria que treinar costas melhor nao né?
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Dor no antebraço ao fazer rosca direta com halteres
um tópico no fórum postou andrezinho69 Lesões musculares
Não sei porque isso ocorre comigo, mais por exemplo, qdo eu faço rosca direta com altér, eu sinto uma dor no antebraço esquerdo, parece q ele vai quebrar, tipo parece ser uma dor no osso sabe(???) acho q isso n deve acontecer so comigo nao, entao alguem sabe me dizer oq q eh? e oq eu posso fazer pra melhorar isso? -
dor forte no ombro ao fazer supino inclinado ou desenvolvimento
um tópico no fórum postou REIBOMBA Lesões musculares
boa noite a todos, eu tenho uma dor muito forte quando estou treinando pesado, principaumente quando vou fazer supino enclinado ou desenvolvimento, oque posso fazer para parar éssa dor? eu ja tomei ante flamatorio mas nao resouve... obrigado -
Joelho: dor muito forte embaixo da rótula esquerda ao estender a perna
um tópico no fórum postou MatheusMMC Lesões musculares
Bom , eu precisava de uma ajuda do pessoal, ah bastante tempo anos atras, msm antes de começar a treinar sempre q jogava bola eu sentia , depois uma dor em baixo da rotula esquerda (mesmo só chutando com a direita) , essa dor é qdo eu faço o movimento de extensão da perna, eu venho convivendo com essa dor mas agora ficou mais séria a ponto de atrapalhar meu treino, pois é realmente muito forte, eu vou procurar um medico, marquei uma consulta pra daqui duas semanas, mas eu queria saber o q posso fazer nesse meio tempo Obrigado a quem ajudar.. -
Dolorido de peito e tríceps. Devo treinar bíceps e costas mesmo assim?
um tópico no fórum postou rodrigoafm2 Diário de treino
Ae eu malhei ontem peito e trícips e hj. estou dolorido eu devo malhar bíceps e costas hj mesmo assim?????? -
lesão na coxa: dor na parte interna que só aumenta
um tópico no fórum postou Visitante Lesões musculares
É o seguinte: essa semana na 4° feira começei uma série nova e nessa série tem a cadeira adutora , 4 series de 30 repetições , só q fazia tempo q naõ malhava esse musculo , no outro dia acordei c uma dor na parte interna da coxa e a dor só aumenta , bem hj é sábado , já se passaram 3 dias e a dor está pior , não consigo nem andar direito ... isso é normal? -
Malho a 2 anos e alguns meses e aumentei bastante a carga dos pesos nesse tempo, mas o meu pulso não está acompanhando o aumento de carga suportada pela musculatura e sinto dores no pulso direito principalmente, o que devo fazer para parar com essa maldita dorzinha que me enche o saco nos treinamentos, tem algum suplemento que reforce as articulações, ou algum treinamento específico!? faloow!
