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  1. Fala marombas, Voltei a treinar a 18 meses, depois de 5 anos parado e 4 ciclos na bagagem, a base principalmente dura/deca, desses 18 meses, 12 foram treino só e sem uma dieta especifica, a 6 meses comecei a treinar com um personal e acompanhamento de um nutricionista,a 45 dias estou fazendo uma dieta que postarei abaixo com o uso de depo a cada 10 dias(indicação do nutricionista),estou no meio de um ciclo de clemb 15on15off15on, resultados aparentes bf baixando. Treino de seg/sab pela manha,no esquema de ABCDE,segue abaixo a dieta: 1○DIA Pre Treino:Banana+carnivor+bcaa, pos treino:fruta com casca, cafe da manha:tapioca,2 fatias de p.peru,cafe expresso, vitamina d,vitamina c,omega 3,e um manipulado que posto a composiçao abaixo, almoço:200gr de carne, 3 col de arroz, salada verde a vontade, lanche 16 hrs: 2 poleguinho light,fruta com casca,cha light ou clight, lanche 18:30: bolinho de carne+clight, jantar: omelete(4claras 1 gema)+2 fatias pperu,salada verde,suco abacaxi, ceia:iogurte zero. 2○DIA Pre treino:banana+4 castanhas do para pos treino:1 dose de carnivor+2 col de aveia+bcaa, cafe da manha:2 ovos mechido,2 fatias queijo frescal,cafe expresso,vit d e e,manipulado e omega 3, almoço:1 batata media coz+250gr carne,salada,suco abacaxi, lanche 16 hrs:pao integral+4 fatias pperu+clight, lanche 18:30: 1 barra de proteina+clight, jantar:falsa pizza(atum,tomate,cebola,palmito,queijo cotage,queijo frescal) suco maracuja, ceia:1 dose whey. Composiçao do manipulado:cromo,selenio,alopurinol,tocoferol,acido alfa lipoici,tribulus e mucuna. Alt:1.78 peso:81k bf 14% Idade 36. Estou amadurecendo a ideia de ciclar novamente,li e reeli artigos, relatos ,foruns topicos etc, estou muito tendencioso a fazer um ciclo de dura+trembo, sei de todos os colaterais da trembo etc e tal, mas por ser a droga ate onde li, posso estar enganado,onde mais se consegue o resultado de crescer seco, e por eu ter grande facilidade de reter liquido, e como disse antes ja ter feito o uso de outras queria experimenta-la, a ideia do ciclo seria: 1-6 sem 75 mg trembo dsdn, 1-6 sem 1 dura a cada 4 dias Pensei em colocar um oxan pra finalizar o ciclo aumentando assim 8 sem, com o intuito de não interromper de 1 vez ajudando assim na TPC. TPC duvidas totais, O HCG,uso intra ciclo ou pós? se intro, qdo? No inicio do ciclo ou no meio,pois existe opniões muito divergentes sobre o tema. Tamoxifeno existe uma corrente de opniões que os colaterais dele não compensa os supostos beneficios, o que acham? Para proteção hepatica existe uma gama de possibilidades, o qual hoje mais indicada? O resultado esperado é um ganho seco e duradouro, na minha idade se torna mais dificil e não tenho pretensão de ficar totalmente rasgado, com o bf em 4%, o interessantebe ficar na casa dos 10%,sem a neura de ter que ciclar a cada 6 meses
  2. Boa tarde, começo a malhar amanha e ja vou começa a tomar de cara durateston , comprei 2 ampolas , irei tomar 1 na terça e a outra na quinta. ah algum problema eu começa a tomar durateston logo no inicio ? estou pensando em fazer um ciclo tomar uma semana sim e a outra nao , irei toma 2 ampolas por semana , alguem me ajude por favor ? grato desde ja !
  3. 300

    Ciclo Dura e Trembolona

    Bom galera, após algum tempo de pesquisa e um pouco de experiencia própria, pretendo iniciar o seguinte ciclo: Protocólo: 1-8 Durateston 750 mg por semana (seg\qua\sexta) (nacional farmacia) 6-11 Trembolona acetato RWR 100mg dsdn 1-12 Vitamina C 500mg Dieta padrão, suplementação com creatina, albumina ao acordar, uma hora antes do treino e a tarde, no pós treino dextrose e Whey. Muita água, mais de 4L por dia. TPC padrão. Altura: 1,70m 73kg, 39cm biceps Bf: 10% (Treino sério a 4 anos) Já ciclei a 500mg\sem dura e gostei muito do resultado, resolvi dar um up na dosagem para ver como reajo. To pensando em usar trembo devido ao que ando ouvindo por ai, essa semana ainda vou atras dos meus contatos ver se arrumo RWR
  4. Caros companheiros. Venho aqui para partilhar uma experencia com anabolizantes, visando não apenas exibir ganhos (ou perdas a depender do meu sucesso), mas estabelecer um dialogo MADURO e livre de preconceitos. A vida de "marombeiro" não é moleza, não bata tomar "BOMBA", é um estilo de vida que expressa nossa qualidade de HOMENS... Pegar peso, caçar, Traçar todas as mulheres, comer feito louco.... Tudo isso é parte da nossa memoria genética (Somos o animal mais forte, inteligente e perigoso que existe!). Muitos já foram criticados por usar anabols... Quem nunca ouviu: "é tudo ADE!"; ou "Bomba pura!"; "que feio, não gosto de homem assim"... Alguns ate ja viram as proprias mães se desesperarem por causa da nossa escolha de vida... Mas nos somos assim, diferentes e, por que não, MELHORES! Há quem pense que tudo o que somos seja apenas algumas ampolas de hormonios, e uns potinhos de suplemento... Mas somos muito mais.... Treinamos duro, pagamos caro nos nossos produtos, deixamos de beber e nos divertir as vezes, nos alimentamos com total disciplina.... Isso tudo sem deixar de trabalhar duro para nosso sustento e de quem amamos, estudar para melhorar de vida, dar parte do nosso tempo para familia.... Sem contar todos os contratempos e obrigações... Mas chega de baboseira.... vamos ao ciclo 8 Semanas divididas em: 1-8 Durateston; 1-3 Dianabol (kick start); 3-8 Stano; 3-8 Trembolona. Doses: Dura. Apresentação injetavel 250 mg - Ap. 2 Ampolas por semana. Dianabol. Apresentação oral 10 mg - Comp. 1 comprimido 6/6h. Stano. Apresentação oral - 10 mg - Comp. 2 comprimido 6/6h. Trembolona. Apresentação injetavel - 75 mg/ml. 1,5ml dias alternados. Treino: 4 exercicios de 10 a 12 repetiçoes cada para cada grupo muscular. (Vou especificar mais tarde). Alimentação: 07:00 = Glutamina 15mg em jejum; (coloquei aqui por causa da melhor absorção). 07:30 = 100g de Batata doce + 250ml Leite integral + 2 Ovos cozidos. 10:30 = Batata doce + Hipercalorico + 250 ml de leite integral. 13:30 = Almoço (Feijão, Arroz, e salada) + 100 gramas de contra filé + 100g de Filé de frango. 16:30 = Pão + alguma proteina + Hipercalorico com 250 ml de leite integral. 19:30 = refeição pré- treino (a definir) 21:00 = Whey protein (Gold standard) + Dextrose. 22:00 = jantar (repetir almoço). 01:00 = Albumina. XX:00 = Creatina (não importa a hora, o que importa e a absorção e o acúmulo no organismo). Medidas e experiencias anteriores: Não vou colocar medidas. Por que? ... Vejamos, o interesse de se fazer um ciclo ou da musculação é o ganho de massa muscular e a definição. Esses dados são importantes para o acompanhamento proficional (Médicos, Nutricionistas, Educadores físicos e etc...) e para o acompanhamento do proprio praticante de musclação, afim de montar um comparativo... Nesse caso, no forum, basta o acompanhamento dos ganhos semanais para se ter uma boa idéia do que a droga e a alimentação podem proporcionar. Não vou colocar experiencias anteriores. Por que? ... No caso de um iniciante, ou um "virgem" em anabols, vai-se recomendar que não use essa ou aquela droga tão cedo, mas se tratando de um estilo de vida "underground", seria um pouco de hipocrisia. No caso de quem ja tem muita experiencia ou, ao menos, mediana (meu caso), não vai mudar em nada (tem a historia da sensibilidade dos receptores, mas essa é outra conversa). As proteções... Tamox... em caso de semsibilidade e o letrozol em emergencia... Não quero saber de nada no meio do ciclo e nem de HCG... Ja usei trembo sem frescura e vou fazer de novo! O ciclo começa dia 7 de abril (para terminar de comprar as drugs e os suplementos)... Estou aberto a sujestões dentro do que foi apresentado. Espero que gostem!
  5. Bom dia a todos, Comprei recentemente um Halovar (ao que tudo indica original, lote antigo, fonte confiável, mas vou ter certeza só quando chegar), e pesquisei bastante sobre sua utilização, efeitos colaterais, TPC e relatos, mas ainda restaram algumas dúvidas, principalmente em relação a protetores. Como diria Jason , vamos por partes: Idade: 29 Peso: 92kg (cerca de 14% BF) Tempo de Treino: 7 anos Experiência com AE´s: Fiz um ciclo de Oxan 40mg + Stano 50mg / dia em 02/2013 Produto: Halovar Estrutura: Quatro semana (30 dias), tomando 2 caps/dia, uma em jejum antes do café da manhã e outra no pós treino com fonte de carboidrato. Em verdade eu comprei 2 potes do produto, mas não pretendo utilizar mais do que 2 caps/dia, até pq, o único outro PH que tomei foi um "M-drol", que na vdd era farinha e não me deu ganho algum, então estou encarando esse Halovar como primeiro PH Proteções: Multivitamínico todos os dias, tanto durante o ciclo quanto na TPC + Silimarina manipulada + Tamox TPC: Eis a questão, não consegui o Recycle, então paira aqui minha dúvida... e claro, Tamox + silimarina Dúvidas: a) Que dosagem para manipular silimarina? Achei a seguinte estrutura: 200mg de silimarina + 150mg de alcachofra + 150mg de metionina, e se possível colocar ainda ácido alfa lipólico e coenzima Q10 (estes não achei a quantidade, seria basicamente a receita do Organ Shield) A princípio eu não iria colocar, mas li um relato que falava ser bom tomar 10mg de tamox todos os dias durante o ciclo... procede? acham que é um cuidado desnecessário? poderia atrapalhar os ganhos? Pq se não atrapalha, eu tomaria sim... c) Na TPC, 15 dias de tamox 40mg/dia e depois mais 15 dias de tamox 20mg/dia? ou posso tomar 20mg direto nos 30 dias de TPC? d) Não consegui o Recycle, já li que tribullus não é forte o suficiente pra substituir... ok... qual minha alternativa neste caso? e) Também com relação a queda de produção da testo natural em função da fonte externa, se eu fizer 2 aplicações de dura por semana, durante todo o ciclo e também nas 2 primeiras semanas da TPC, auxiliaria pra evitar a queda de libido? após terminar as aplicações de dura na TPC eu teria uma recuperação mais rápida da produção natural? Acham que realmente valo o gasto? f) Qual a diferença entre o Halovar e o M-Stane? (Essa última confesso que aproveitei o momento pra perguntar, pq não cheguei a pesquisar sobre) Obrigado a todos pelo auxíliooo... Pretendo fazer um relato sobre o ciclo =]
  6. Fala Galera, Quero montar meu primeiro ciclo treino a 2 anos parei por 3 meses no primeiro ano por não ver resultados. A 6 meses comecei Dieta e consegui resultados significantes principalmente em perder gordura. Estou começando uma dieta para abaixar o BF e logo que chegar entre 10 e 12 por cento pretendo iniciar um ciclo. Dados 22 Anos 1,76 mts 84 kilos BF 19% O meu maior problema é esconder as Drogas da família pois ja tive um primo idiota que mandou hemogenin com dura e deca e ainda bebeu durante o ciclo que quase morreu e colocou a culpa nos esteroides. Por esse motivo quero fazer um ciclo com Dura que é aplicado 2x na semana e alguma outra droga em capsula. Como Stano ou Oxandrolona. Acho que para primeiro ciclo ficaria legal 1-8 Dura 250mg/semana ( ou 1-8 500mg/ por semana dividido em duas aplicações); 1-8 Oxandrolona 60mg todos os dias (20mg de 8 em 8 horas). Ou acham melhor usar o Stanozolol ou até os dois o meu medo é sobrecarregar o organismo usando os dois. Peço ajuda para alinhar tudo que mês que vem quero começar o ciclo e fazer os relatos aqui no forum.
  7. Olá, tudo bem? Estou fazendo um ciclo e gostaria que avaliassem minha dieta. Estou buscando hipertrofia. 1,72 de altura BF: 10% peso: 68kg Café da manhã: 8h30: 2 fatias de pão integral 2 fatias de peito de peru 1 fatias média de queijo branco 200ml de leite desnatado 1 fruta Lanche da manhã: 10h30: 1 fruta Almoço: 12h30 2 conchas de arroz integral 1 concha de feijão 1 pedaço grande peito de frango - 200g salada e verdura a vontade com azeite e vinagre 1 fruta lanche da tarde: 15h30-16h 1 fruta e um pacote de biscoito nesfit com 6 unidades Lanche pré treino: 2 fatias de pão integral 3 fatias de peito de peru 1 fatias média de queijo branco 1 copo de iogurte - 200ml 30 minutos antes do treino - pré-treino 19h30 - Treino Logo após o treino - 35g de Whey protein Jantar Batata doce, 3 colheres de ervilha, salada a vontade e 150g de frango ou 2 ovos cozidos ou 3 colheres de sardinha; 1 fruta Ceia: 30g de caseína. É isso, o que acham? Devo aumentar a quantidade pra ganhar mais massa muscular. Lembrando que estou fazendo ciclo com Durateston e Oxandrolona; Comecei só com oxandrolona 40mg por dia, fazem 28 dias que comecei a tomar, agora comecei a tomar durateston junto, estou na segunda semana de aplicação e vou aumentar a oxandrolona para 60mg por dia. Ciclo durateston: 2 primeiras semanas - 250mg na segunda-feira 3,4 e 5ª semanas - 250mg na segunda-feira e 250mg na quinta-feira 6ª, 7ª e 8ª semanas - 500mg na segunda-feira e 250mg na quinta-feira; Muito obrigado! Espero a ajuda de vocês para melhorar minha dieta;
  8. 88,5 kilos Abdomem 95cm Braço D 39,5 Braço E 38,0 Estou tomando 25mg de oxandrolona a cada 8 horas e 1 comp de xantinon pela manhã. Esotu tomando a 2 semanas. Tive alguns ganhos bons. Quero adcionar a Dura 1mg toda segunda. Alguém já fez esse ciclo? Eu ia usar o Tribus de 1g dia no pos ciclo da oxandrolona. Acrescentando a Dura vou ter q tomar o Tamox no TPC? (Só se houver ginecomastia, acabei de ler a respeito) Algo mais?
  9. Criei uma vez o topico, digitei ele inteirinho e quando fui postar deu erro no forum. Até desanimei de montar de novo... MEDIDAS (14/08/13) Altura: 174cm Peso: 89kg BF: 13% TMB: 3000kcal +- MEDIDAS (11/09/13) Altura: 174cm Peso: 85kg BF: 11% TMB: 2800kcal +- MEDIDAS (24/10/2013) Peso: 89kg BF: 11% TMB: 3000kcal+- MEDIDAS (06/11/2013) Peso: 90kg BF: 10% TMB: 3000kcal+- CICLO (Parte 1: BLAST) 1-10 Durateston (BIG DURA - 500mg/semana) 1-2 Boldenona (Underlabs - 400mg/semana) 3-10 Boldenona (Underlabs - 600mg/semana)* 5-12 Trembolona (BIG Trembo - 100mg/DSDN) -Não vou usar HCG por enquanto. -Efedrina, clembuterol e outros fat burners estarei usando mas nao vou mencionar aqui no tópico, pois p/ mim já é de uso comum. OBJETIVO Com a primeira parte (blast): Secar, manter massa magra. Conforme for o resultado, postarei o cruise, como será feito e assim por diante. Obs1: CUTT na primeira parte. Obs2: Chegar pelo menos a uns 9-10% Obs3: Não estou suplementando e nem pretendo. Talvez inicie uma creatina no cruise, mas ainda é um protocolo MUITO distante. Obs4: Fotos durante o ciclo. *Ajuste no ciclo
  10. Bom pessoal, tenho 22 anos e 5 de academia, decidi fazer meu primeiro ciclo stano + durateston 1-8 500mg Durateston seg e quinta Schering 2-10 Stano dsdn landerlan Depois q comecei a tomar a durateston, alem de muita dores apos aplicação ate mesmo uma pequena febre que me deixa esmurrecido como se fosse adoecer (tomei no ombro), percebi uma baixa no libido que é o que está me preocupando mais estou pensando em ate parar de ciclar, sou extremamente ativo mastubarção quase todo dia e final de semana 2 à 4x com a namorada, e após a 1 aplicação de durateston so to sentindo meu libido baixar depois da 3 aplicação ta praticamente zerado alguem que tenha mais experiencia me ajude ai por favor, nao sei se ta cedo pra durateston fazer efeito, n sei se pode ser falsa (comprei tudo lacradinho bula e tudo), nao sei se eh normal isso e posso continuar de boa por favor preciso de ajuda,conselhos e opiniões.
  11. Apliquei Durateston com agulha de insulina 12x7mm as padrao são 30x7 (gluteo quadrante superior direito) Minhas duvidas: Será que Chegou no musculo? Pode dar algum problema?
  12. Opa galera sou novo aqui e to precisando de ajuda! Estou tentando corrigir um ciclo montado pra mim naquele esquema, pega td que tem guardado e tenta montar algo rs Vou resumir a obra: Tive uma lesão Ano retrasado a qual operei em junho de 2013. Perdi bastante peso e regressei a academia (até que enfim!) á 6 meses. Afim de dar um start na recuperação do peso(recuperei apenas 4kg até agora) peguei oq tinha guardado em casa e pedi para montarem algo pra mim. Me sugeriram isso ai 1ª a 4ª semana Segunda - Depo 2ml e Dura 1ml Quarta - Depo 2ml e Dura 1ml Sexta - Depo 2ml e Deca 1ml 5ª semana Segunda - Depo 2ml e Dura 1ml Quarta - Depo 2ml Sexta - Deca 1ml 6ª semana Segunda - Depo 2ml e Dura 1ml 7ª semana Segunda - Dura 1ml 8ª semana Segunda - Dura 1ml Achei meio estranho mas como não manjo gostaria de uma opinião se está aceitável ou se precisa retirar/adicionar/mudar alguma coisa nele. Eu ja vou chutar que vão me avisar que Depo e dura não faz sentido e que Depo não combina com Deca hehe oq acho que até faz sentido. To aqui pedindo ajuda mesmo então podem descer a lenha =) Vlw galera!!!
  13. Boa noite pessoal, treino há algum tempo, sempre com suplementação básica, às vezes sem nada (pois faltava dinheiro), às vezes parava por algum tempo e depois retornava, bom é isso. Idade: 27 BF: 22,5% Tempo de Treino: 10 anos (parando e voltando) Objetivo com o Ciclo: “Crescer Seco + Reduzir BF” Medida do braço: 40/41 Altura: 1,90 cm Peso: 99 kg Quantidade de ciclos já feitos: ZERO Estrutura do Ciclo: 1-8 semana duratestoland 1ml/250mg (TERÇA/QUINTA) 1-10 semana 1ml/50mg stanozolol (TDS) 1-10 semana oxandrolona 60mg (TDS) 1-10 2ml nos dois primeiros, 5ml do terceiro dia até o fim (Clembuterol) (tomando asmifen junto para manter os receptores abertos) Alimentação: 8:00 – 1 banana + 30g aveia + 30g whey + 300ml leite desnatado 9:30 – PRÉ-TREINO 200g macarrão + 5g bcaa 10:00/11:15 – TREINO 11:15 – PÓS-TREINO 60g whey + dextrose + 5g creatina + 5g glutamina + 1g VIT C 12:30 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral 15:00 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral 17:30 - 30g albumina + 30g aveia 20:00 - 150g filé peixe/filé frango + 100g batata normal/arroz integral 22:30 – 150g filé peixe/filé frango 23:30 – 60g albumina Suplementação: Whey Optimum Creatina Universal Dextrose XingLing Albumina XingLing BCAA GLUTAMINA Estrutura da TPC: Óleo de Prímula durante todo o ciclo. ½ comprimido de Letrozol durante todo o ciclo. 2 caixas de Clomid 15 dias após a última aplicação. 1 HCG no meio do ciclo de 5000 ui 1 HCG no final do ciclo de 5000 ui
  14. O controle de dopagem compulsório nos Jogos Olímpicos começou efetivamente em 1968. A caracterização da dopagem tem por base a identificação de uma substância considerada doping e/ou seus metabólitos em amostras biológicas (urina, sangue) fornecidas pelos atletas em competição ou durante a fase de treinamento visando a uma competição [1]. Nesse artigo pretendo discutir brevemente algumas das técnicas e métodos mais usados entre atletas para escapar de exames antidoping. A ênfase será em drogas mais populares nos esportes de força, como esteroides androgênicos e peptídeos, mas também em drogas usadas em esportes de resistência (como a EPO). Todos os esteroides androgênicos conhecidos podem ser detectados nos exames de urina (espectrometria de massa- cromatografia a gás) por um período de tempo após a última dose. A detecção destas drogas depende de vários fatores, incluindo sua estrutura química, metabolismo, forma em que são administradas, padrão de dosagem e uso concomitante de outras drogas [2]. Abaixo segue o tempo de detecção das drogas mais populares entre bodybuilders e atletas de força [3]: - Decanoato de nandrolona (deca – durabolin) = 18 meses - fenilpropionato de nandrolona = 12 meses - boldenona undecilinato, trembolona (acetato, enantato e parabolan), dianabol injetável = 4 a 5 meses - Testosterona -mix (Durateston , Omnadren), enantato de testosterona, cipionato de testosterona = 3 meses - oximetolona (hemogenin), fluoximesterona (halotestin), stanozolol injetável (winstrol), propionato de drostanolona (masteron) = 2 meses - dianabol oral, proviron = 5-6 semanas - enantato de metenolona (primobolan) =4-5 semanas - Oxandrolona ( Anavar ), stanozolol oral, propionato de testosterona = 3 semanas - Undecanoato de testosterona oral (Andriol) = 1 semana - testosterona de suspensão = 1- 3 dias - Clenbuterol =4-5 dias - efedrina = 6- 10 dias - diuréticos (furosemida, hidroclorotiazida e triantereno) = 1-2 dias A avaliação de uso ilegal de testosterona é baseada na relação urinária de testosterona:epitestosterona, com a relação 6:1 (em alguns lugares 4:1) sendo o limite superior de corte legal. Como a testosterona não é convertida imediatamente em epitestosterona, a utilização exógena desta droga aumenta a relação. Alguns atletas injetam epitestosterona antes do teste de drogas para tentar mascara o uso exógeno de testosterona. A contraprova dessa estratégia é que conscentrações de epitestosterona superiores a 200 ng/mL são consideradas provas de manipulação de epitestosterona. Além disso, formas de curta duração de testosterona (testosterona aquosa) podem elevar as concentrações de testosterona por apenas algumas horas, após as quais a relação de testosterona/epitestosterona volta aos limites basais. A detecção de utilização de testosterona representa um desafio significativo para os laboratórios de controle de doping [2]. Razoavelmente, o uso mais eficaz de diuréticos no esporte doping seria antes de um teste antidoping. Diuréticos aumentam o volume de urina e diluir quaisquer agentes de dopagem , bem como os seus metabólitos presentes na urina e fazer a sua detecção mais problemática pela análise antidoping convencional. Por esta razão , os diuréticos são classificados como agentes na Lista de Substâncias Proibidas da WADA (classe S5 : ‘ Diuréticos e outros agentes mascarantes ‘) mascaramento ( WADA , 2009b ). Os diuréticos são proibidos no desporto , porque eles podem ser usados ​​para: ( i) diretamente, para produzir uma rápida perda de peso , que pode ser crucial para satisfazer uma categoria de peso em acontecimentos desportivos , e / ou (ii ) indiretamente, para alterar o metabolismo / excreção perfil normal de outras drogas doping. Em ambos os casos, a administração de diuréticos pode ser aguda ou crônica , com doses administradas marcadamente que podem exceder os níveis terapêuticos. Em geral , os atletas podem usar diuréticos em dose única de algumas horas antes de uma competição (ou seja, os lutadores ou desportistas para fins de mascaramento ) ou cronicamente abusá-los por meses (ou seja, ginastas ) . É importante notar que os diuréticos mais abusado por atletas ( furosemida, hidroclorotiazida e triantereno ) tem uma meia -vida curta e , portanto, são indetectáveis ​​na urina se as amostras não são coletadas dentro de 24-48 horas após a última administração [4]. O hormônio do crescimento (GH) e o fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1) são frequentemente utilizados por atletas como agentes dopantes. Estima-se que até 25% dos atletas que usam esteroides anabólicos androgênicos também tomam GH. Os dados disponíveis não confirmam a influência dos preparativos de GH ou IGF-1 na melhora do desempenho físico. GH é frequentemente abusado em combinação com esteroides anabolizantes e insulina. Algumas das ações anabólicas da GH são mediadas através da geração de IGF -I, e acredita-se que este também é abusado. Os atletas estão se expondo a dano potencial de auto- administração de grandes doses de GH , IGF -I e insulina. Embora GH está na lista da Agência Mundial Antidoping de substâncias proibidas, a detecção de abuso com GH é um desafio. Teste de IGF -I e insulina estão em sua infância, mas a medida de marcadores de ação do GH também pode detectar o uso de IGF- I Os exames de sangue para detectar o abuso de hormônio do crescimento estão disponíveis há vários anos. Surpreendentemente, ninguém tenha sido comprovada a usar agentes dopantes ilegais influenciam eixo GH/IGF-1 [5]. O doping sanguíneo e a EPO (eritripoetina) podem melhorar a capacidade aeróbia e o desempenho em atividades ou esportes aeróbios. Isso ocorre graças ao aumento na capacidade do sangue de transportar oxigênio, atribuível principalmente à elevação do número de eritrócitos [6]. Antes de 2000, não existia teste para distinguir a versão sintética da EPO da sua contraparte natural, por isso, enquanto os atletas tomavam doses que iriam manter o seu hematócrito (uma medida da porcentagem de volume de sangue constituído por células vermelhas do sangue ) num alcance plausível ( abaixo de 50 por cento) , eles poderiam usar esta droga com impunidade. E o relatório da United States Anti-Doping Agency (USADA) afirma que a equipe pré -2000 de Lance Armstrong fez exatamente isso, alimentando a sua vitória no Tour de France de 1999. Mas a USADA também afirma que o abuso de EPO de Armstrong não parou após a introdução de um teste de urina capaz de detectar a droga, em 2000, apenas tomou uma forma mais dissimulada. Médicos conspiraram, o relatório afirma, instruindo Armstrong e seus companheiros de equipe para injetar EPO por via intravenosa (em oposição à via subcutânea, ou em uma camada interna da pele) e à noite, quando os testes surpresa eram improváveis. Estas medidas permitem que as baixas doses de EPO sintética a ser removidas a partir do sistema de um ciclista no momento em que ele acordou. Em situações em que os testes de EPO em atletas recentemente dosados ​​eram inevitáveis​​, os médicos da equipe também poderiam ter injetado água salina, ou de sal, para diluir o sangue de um piloto e conduzir rapidamente para baixo o hematócrito. Essa forma de ofuscar injeção de solução salina era uma prática comum para Armstrong e sua equipe, de acordo com o relatório da USADA . Transfusões de sangue : transfusões sanguíneas estratégicas, em que um atleta re-injeta unidades de backup armazenados de sangue para um aumento de células vermelhas do sangue, conseguir os mesmos efeitos que o uso sintético EPO , evitando marcadores de teste de assinatura da droga. Uma vez que o processo envolve apenas o próprio sangue de um atleta, é notoriamente difícil de detectar [7]. A seguir um resumo de alguns métodos usados por atletas para burlar o exame antidoping [8]: - Além da grande dificuldade dos métodos para detectar o uso de hormônio de crescimento humano , insulina, IGF, também não existem métodos de controle para os inibidores da miostatina , doping genético e terapia com células-tronco . • existem esteroides Designer, que são estruturalmente esteroides anabolizantes manipulados, especialmente desenvolvidos por químicos para os atletas para ser indetectável pelos testes antidoping atuais (por exemplo, tetrahidrogestrinona , ou THG ) . • Vários esteroides anabolizantes, pro-esteroides e precursores de esteroides ainda não são classificados como substâncias controladas, e são indetectáveis ​​por testes de doping atuais. • Vários medicamentos orais , incluindo esteroides anabolizantes, não são mais do que alguns dias ou semanas rastreáveis ​​por meio de testes de doping atuais. Insulina já desaparece algumas horas após a administração. • Epitestosterona é usado para mascarar o uso de testosterona exógena. • Adição de determinados produtos químicos (detergente, sabão em pó) para uma amostra de sangue ou de urina pode causar um teste de doping falso negativo . • Os medicamentos orais são tomadas de encobrimento para esconder vestígios de produtos dopantes na urina. • As amostras de urina podem ser diluídos para fazer traços doping indetectável por beber muita água ou usar diuréticos. • Usando pequenas quantidades de muitas drogas diferentes podem manter o nível de cada droga do indivíduo baixo o suficiente na amostra de teste para permanecer indetectável. • Um método muito eficaz que os atletas usam durante os testes de doping é dar uma amostra de urina limpa , em vez de sua própria amostra de urina fresca. Esta urina limpa pode provir de um doador, ou pode ser preparada a partir de urina em pó, que pode ser auto -fabricada ou mesmo comprada na internet. A urina é geralmente limpa dissimulada num recipiente ou pode ser injetado na bexiga do atleta diretamente através de uma agulha ou através de um catéter através da uretra. - A técnica mais básica para evitar testes surpresa, com base em depoimentos de alguns dos ex- companheiros de equipe de Armstrong , estava simplesmente fugindo ou se escondendo. Testes para facilitar fora de competição, os ciclistas profissionais são obrigados a informar suas agências nacionais antidoping de suas posições em todos os momentos . Atletas que recebem três advertências em um período de 18 meses para ambos não fornecer seu paradeiro precisão ou a não apresentação da informação em tudo pode ser punido como se tivesse tido um teste de drogas positivo. Dizendo que ” a adequação de surpresa , testes sem aviso prévio ocorrendo no esporte do ciclismo continua a ser uma preocupação”, Usada delineou vários métodos utilizados por Armstrong e seus companheiros de equipe para burlar o sistema . O mais simples foi fingindo não estar em casa quando os testadores chegaram. REFERÊCIAS: [1] Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física, Julio Tirapegui, 2ª edição. http://www.infoescol...mes-antidoping/ [2] Williams Tratado de Endocrinologia, 11ª edição. [3] http://www.anabolics...f-Steroids.html http://www.steroid.c...tion_times.php# http://24hoursppc.org/blog/?p=84 http://www.steroidol...tion-times.html http://anabolicminds...tion-times.html [4] The abuse of diuretics as performance-enhancing drugs and masking agents in sport doping: pharmacology, toxicology and analysis http://www.ncbi.nlm....les/PMC2962812/ [5] [Growth hormone and IGF-1 as doping agents in competitive sport]. http://www.ncbi.nlm....pubmed/19885810 Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport http://www.ncbi.nlm....les/PMC2439509/ http://www.true-natu...ping-tests.html [6] Fisiologia do Esporte e do Exercício; Kenney, Wilmore, Costill, 5ª edição. [7] How Did Lance Armstrong Avoid a Positive Doping Test? http://www.livescien...ping-tests.html [8] Passing the Doping Tests http://www.true-natu...ping-tests.html What are the 19 known methods of cheating to pass performance enhancing drug tests? http://sportsanddrug...sourceID=002706 Report Describes How Armstrong and His Team Eluded Doping Tests http://www.nytimes.c...tests.html?_r=0 abraços, DUDU HALUCH
  15. IDADE : 23 ANOS TEMPO DE TREINO : 2 ANOS E 1 MES BF : 15 % DIETA : JA QUE NÃO TENHO MUITO DINHEIRO , E A BASE DE SALMÃO , QUEIJO , BATATA DOCE , MACARRÃO , FRANGO , PEIXE , OVOS, SO TENHO HORARIO CERTO , MAS O QUE VOU COMER EM CADA REFEIÇÃO NÃO TENHO A CERTEZA. SUPLEMENTAÇÃO : WHEY 100% CONCENTRADO NUTRILATINA CREATINA DE CAVALO BCAA NUTRILATINA DROGA - DURATESTON : 250 mg seg , 250 mg quinta - 8 Semanas TPC : JA TENHO ELA EM MAOS , TAMOXIFENO META : GANHAR UM POUCO DE MASSA COM QUALIDADE , E PERDER UM POUCO DO BF. FOTOS E VIDEO DA PRIMEIRA APLICAÇÃO EM BREVE !! OBS : IGNOREM O TITULO DO TOPICO , CICLO COMEÇADO 7/10/13 !.
  16. E ai galera? Todo mundo de boa né? Criei este post pra relatar o meu ciclo. Cada detalhe: ciclo, fotos, tpc, dieta, treino, tudo... É a primeira vez que estou ciclando, então se tiver algum erro ou dica que vocês possam me apontar eu ficarei muito grato! Enfim, acompanhem ai dando dicas e fazendo observações que possam me ajudar a ter melhores resultados. Ou ficar só olhando mesmo hahaha VQV! Abaixo deixo todas as informações o que farei durante o ciclo. Ciclo Decidi que farei o ciclo (Dura + Stano). Será da seguinte maneira: 1ª à 8º semana: DURATESTON 250mg (2 ampolas/semana). Seg e Qui. 3ª à 10ª semana: STANOZOLOL 50mg (2ml/dia). Dia sim, Dia não. TPC O TPC será o Serms. É o mais famoso pra esse ciclo e tem funcionado bem pra quem eu vi relatando pela internet a fora. Adicionei também o Tribullus. Inicialmente tomarei só o tamxo e tribullus, caso sinta colaterais comprarei o indux. 1ª e 2ª semana: 02 cápsulas/dia de Indux (100mg/dia) 02 cápsulas/dia de Tamoxifeno (40mg/dia) Tribullus Terrestris (1000mg/dia) 3ª e 4ª semana: 01 cápsulas/dia de Indux (50mg/dia) 01 cápsulas/dia de Tamoxifeno (20mg/dia) Tribullus Terrestris (1000mg/dia) ZMA antes de dormir todos os dias. Dieta Começarei uma semana antes de começar o ciclo para acertar os detalhes da mesma. Atualmente estou comendo até bem, mas sem seguir dieta nem nada demais. Também não estou tomando nenhum suplemento. Os suplementos irão entrar junto com o ciclo.7H 250ml leite desnatado + 2 scp hipercalórico + abacate + 30gr aveia + 1 scp albumina+ Glutamina9H 150gr frango + 3 ovos11H almoço no restaurante da faculdade, então como o que tiver lá. Mas sempre tem:arroz integral + 2 tipos de salada + feijão + 1 porção de carne + sobremesa+ Multivitamínico14H 200gr batata doce + 3 ovos17H PRÉ-TREINO: Dilatex + (batata doce ou 3 scp hipercalórico) + maça19H~ PÓS-TREINO: 1 scp whey + 1 scp dextrose19:30~ arroz branco + frango + lentilha + linhaça + azeite extra virgem + 1 ovo+ Multivitamínico22h 1 scp caseína + 250ml leite desnatado + amêndoa + castanhas do pará Porém, com a greve do Correios, minhas encomendas estão agarrradas. Mas vou começar assim mesmo, e, conforme forem chegando as outras coisas eu vou encaixando na dieta. Suplementação Whey: iniciando com hydrowhey e terminando com vp2 Cretina: dymatize Albumina: naturovos Dextrose Maltodextrina Hipercalórico: Max Titanium. Glutamina: estou com uma da gold, mas também esta pela metade. Mas quando acabar não irei comprar outra não. ZMA: mesmo caso da glutamina mas tomarei só no tpc Dilatex: tomarei durante todo o ciclo no pré-treino. Multivitaminico: Opti-men, tomarei durante todo o ciclo 3x/dia. Treino Pretendo fazer treino A B C. Vi que quando estamos ciclando, a recuperação do músculo é muito mais rápida, ai me aconselharam que no meu caso nao seria bom fazer um ABCDE por exemplo. Que o ideal é fazer um treino menor AB ou ABC e aproveitar ao máximo o uso da droga, considerando que é meu primeiro ciclo. Logo: A: Peito + bíceps B: Costas + tríceps C: Perna + ombro + trapézio Seg A Terç B Qrt C Qnt A Sex B Sab C Em relação aos exercícios que farei, ainda irei atualizar o post. Antes x Depois Antes: Depois: Loading... SUGESTÕES: Estou aberto a sugestões e dicas galera. Qualquer coisa que vocês vejam que não esta bom, podem comentar. E ai? Acham que tem algo de errado? Espero que possam me ajudar. Abraço! VQV!
  17. Olá pessoal Vim aqui relatar o meu primeiro ciclo com esteróides e também sanar algumas dúvidas. Faz mais de ano já que oscilo entre ganhar e perder massa, ou seja, não saia do lugar, então resolvi procurar um endocrino pra saber se valia a pena começar um ciclo. Conversamos bastante e ele me passou o seguinte ciclo: Dura / 03 / Depos / 04 / Dura + Deca / 05 / Depos + Deca / 06 / Dura + Deca / 05 / Depos + Deca / 06 / Dura + Deca / 06 / Depos + Deca / 05 / Dura + Deca / 05 / Depos / 04 / Dura / 04 / Dura / 04 / Depos Os números são os intervalos diários entre uma aplicação e outra, no total são 57 dias Obviamente eu fiz uma bateria de exames antes e levei tudo para ele e no meio do ciclo também está programado outro exame de sangue. Conversamos mais de uma hora e tirei muitas dúvidas minhas, a única coisa que me deixou cabreiro é que ele não me passou uma TPC. Ele disse que não passa outros medicamentos junto com o ciclo porque gosta de acompanhar como o corpo reage aos hormônios e que tipo de adaptação é interessante para os próximos. Perguntei sobre os colaterais e ele disse que ginecomastia não rola no primeiro ciclo, pelo menos nunca teve um caso entre os pacientes. De resto ele disse que o mais comum são espinhas (aumento da oleosidade), irritação e retenção de líquido. Eu vou lá 15 dias após terminar o ciclo para ele avaliar os resultados. Queria saber se vocês acham que eu devo me prevenir para algum imprevisto (me cago em ter tetinha haha) e que tipo de TPC é interessante com esse protocolo de ciclo. Valeu ae! Algumas informações: 24 anos Malho desde os 18 (era extremamente magro, passei dos 57 para os 77 kilos) 1,77 m
  18. Fala galera Não vou por tudo certinho aqui pois n acho necessário, mas já malho há muitos anos ,tenho 23 anos e vou fazer meu primeiro ciclo. Antes que pergunte, sim, eu faço dieta. Bom, vou fazer um ciclo de Stano somente, pois quero testar meu organismo primeiro em relação aos efeitos colaterais que posso ter. É sabido que não se faz ciclo sem testosterona, então vou tomar algumas duras em doses terapêuticas. Repito, doses terapêuticas, mas o ciclo continua sendo de Stano! Então lá vai: Farei 1 ml DSDN de stano injetável durante 6 semanas. Uma dura no primeiro dia, outra 14 dias depois ,e uma 15 dias antes do dia final do ciclo. Espalhei essas duras de modo que respeite a MV da dura de 15 dias, sendo assim não ultrapassarei 15 dias sem reaplicar uma dose terapêutica de dura até o final do ciclo. Totalizando - 21 ml de Stan + 3 ml dura Tpc : Clomid - 100 mg/dia durante 10 dias. Não vejo necessidade de colocar suplementação e dieta aqui , mas podem ficar tranquilos que estudei a respeito. Queria saber se mudariam algo ?? Por favor só não falem "faz ciclo dura+stan 1-8 500 mg dura e 3-8 stan DSDN" , pois quero ciclar somente stano para conhecer meu corpo aos poucos, e ai sim num segundo ciclo faria desse jeito. Por favor aguardo respostas e fiquem abertos a críticas construtivas!
  19. Bom galera nao sei ce aqui e a area certa , me desculpem se nao e , infelizmente , começei meu ciclo de durateston a 6° semanas atras , eu comprava com amigo de farmacia , ele pegava receita de somente 6ml , ai nao dava pra comprar tudo de uma vez porem , liguei hoje e ele saiu da farmacia e nao tem mas cmo pegar, sera que tem alguma outra testo que eu possa usar e continuar no lugar da durateston ? to meio que muito preocupado e aguniado atras porque nao sei mas o que fazer , entao vim aqui pedir ajuda a voces , pos minha ultima ml (250mg) foi embora hoje , ficarei muito grato por ajuda !
  20. Ola pessoal vou fazer meu primeiro ciclo gostaria de conta com a colaboração d todos vcs IDADE------------ 23 AULTURA -------172 PESO ----------- 79K BRAÇO--------- D-40 E-39,50 ANTEBRAÇO-- D-30 E-30 CAXA ----------- D-58 E-59 PANTURRIL-----D-40 E-40 BF 6% Drogas usadas : Durateston (schering plough), Acetato trembolona (GC), Stano (landerlan). protocolo: 1-8 Stano DsDn 50mg 1-8 Durateston 500mg P/semana 2-8 Trembolona DsDn 110mg proteção: Anastrozol intra ciclo tpc: (podendo ser alterado de acordo com os resultados dos exames pos ciclo ) Tamoxifeno 1-6 40mg T/dia HCG 1-6 1000UI P/semana
  21. Eae galera, resolvi postar meu relato, com o intuito de ajudar aquela galera que (como eu), resolve embarcar no bonde dos AE's (Anabolizantes). São milhões de dúvidas, de como comprar até como usar. Não sou expert no assunto, mas na última semana li bastante e para materializar e sintetizar o conhecimento, além de poder discutir o tema com os feras no assunto e ajudar a galera novata, vou tentar fazer esse relato aqui bem elucidativo. Enfim... Lá vai: Treino há 5 anos e nunca tomei nenhum AE. Na verdade utilizei um PH, para quem conhece, usei o HALOVAR, existe muita discussão sobre o assunto PH, e não será o tema do relato. Para quem quiser saber um pouco de como foi o mês qdo usei esse é o link: Meu peso estabilizou nos 68kg. Dei uma parada por dois meses e agora voltei com toda força. Reiniciei o treino na primeira semana de setembro, estou sendo acompanhado por um profissional, meu brother e treinador.
OBJETIVO: Ganho de 8/10kg
 Tempo: 3 meses
 Peso Atual:68 Kg
 Altura: 1,67cm
 Idade: 27a As dúvidas que surgiram:
 1) Qual AE utilizar? Pow confesso que até agora ainda tenho dúvida, são tantos e tantos efeitos (positivos e negativos) que vc fica doido. Optei por um ciclo iniciante bem básico, acho que em qualquer site vc vê um ciclo igual, altera-se basicamente os AE's mas a base é a mesma: Deca-Drobol ou Deca-Durabolin e Testogar ou Durateston Esta foi a minha opção 2) Como comprar? Essa foi simples. Existem duas opções: 1-Ou você arruma um brother que trabalha com o mercado negro (ahuahuauh) sempre tem aquele conhecido da academia, que conhece um fulaninho que vende. 2-OU então você busca na farmácia. Devido a quantidade de falsificações, optei por buscar na farmácia (CONFESSO: opção que meu deu muuuuitas dores de cabeça, mas pelo menos, posso assinar em baixo que os produtos são originais e certinhos). E como fazer? 2.a) aí vc precisa ter um brother que é médico e tenha um CRM e um bloco de receitas especiais, e mesmo assim ainda vai ser fod*! 2. de posse da receita, vá na farmácia mais perto, ligue antes, pergunte! No caso do meu ciclo deca + dura eu conseguia comprar apenas de 5 em 5 unidades de cada produto. As farmácias não vendiam uma quantidade maior. ***Se for comprar na farmácia - POSOLOGIA CORRETA para as receitas: 1 unidade de produto a cada semana (Se não estiver assim, não vai rolar!!!), isso significa que para um ciclo completo vc vai precisar de mais do que uma receita. 3) Como usar? A dose que estou usando, está dentro daquela idéia de iniciante, o ciclo é básico, com apenas duas drogas com doses constantes, são elas: Semana de 1 a 8 - Durateston (segunda/250 ml e quinta/250ml) Semana de 1 a 8 - Deca-Durabolin (segunda/200ml e quinta/200ml) 4) Preciso tomar algo antes/durante/depois do ciclo além dos AE's? Antes: Resolvi preparar o fígado para a porrada, sei que muita gente não faz isso, mas depois de ler alguns relatos, resolvi usar a 1 comprimido de Similarina (foto) durante 2 semanas, antes de começar o ciclo. Similarina é um protetor/regenerador hepático. Muita gente diz que a Similarina afeta o próprio ciclo. Faz sentido! e para não arriscar e levando em consideração a meia-vida do remédio, resolvi para 2 dias antes de começar o ciclo. Durante: Bem muita gente usa o HCG no pós ciclo, não vou discutir o assunto, não sou médico, muito menos expert no assunto, mas esse post é MUITO esclarecedor, vou botar o link, acho que vale muito a pena ler, quem nunca leu. Além disso fui no endócrino antes de iniciar o ciclo, abri o jogo. É óbvio que ele recomendou que eu não tomasse nada, que não precisava, lá lá lá. Mas concordou em acompanhar meus exames, e muito me esclareceu sobre o HCG. Enfim: Vou tentar administrar 250ui de HCG de 4 em 4 dias. Mas tá difícil de arrumar nas farmácias por aqui. Nem sei se isso vende mais na farmácia. Li sobre a venda em lojas veterinárias, mas ainda não sei onde encontrar. Após (TPC): A minha TPC (Terapia Pós Ciclo) é básica, e se inicia 15 dias após a última aplicação dos AE's 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno
 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno 1
º ao 28º dia Recycle: 4 cápsulas por dia 5) Suplementação: Essa é a suplementação que estou fazendo
 a)Whey Gold Standard: em jejum pela manhã e no pós treino.
 b)Albumina: Manhã e Noite.
 c)BCCA: 8 cápsulas de 0.7g ao dia que são complementados pelas 5.5g de BCAA do Whey (Acho que o cálculo tá razoável)
 d)Polivitamínico 6) Dieta: Galera prometo que posto a dieta em breve. 7) Medidas: Idem ao anterior. Fotos: To colocando umas fotos pra galera acompanhar. SERÁ QUE ALGUÉM PODE DAR UMA AJUDA AÊ? PRINCIPALMENTE NA PARTE DO HCG, TÁ DIFÍCIL PRA C@#$!! DE ACHAR! VLW!
  22. Olá de novo pessoal! Estou me preparando para fazer meu 2º ciclo... Malho há 2 anos e tenho 8 meses malhando sem parar. Sigo uma dieta equilibrada, suco com pão integral + atum + requeijao cremoso pela manhã, frutas entre as refeições, algum filé grelhado no almoço com salada, feijão e arroz e alguma raíz cozida no jantar. Medidas: Tenho 1,72 altura e peso 73 kg. Semana que vem posto as medidas dos músculos e uma foto do início do ciclo. Diante de dicas e sugestões nos relatos do nosso fórum preparei um ciclo conforme segue: 1-8 Durateston 500 mg 1-2 Durateston 500 mg/w 3-8 Enantato 500 mg/w 1-8 Deca 100 mg 1-8 Deca 150 mg/w 6-12 Oxandrolona 40 mg 6-9 Oxandrolona 40 mg/d Suplementos: Shotgun, Whey protein optimum e Xtend BCAA. Estou na dúvida com o TPC... Tenho um clomid fechado, queria saber se começo a administrar após 3 semanas do fim do ciclo ou se preciso já usar algum produto durante o ciclo... Queria saber também se devo aplicar a Deca em um só dia ou em 2 dias na semana. Vou começar dia 29/04/2013- Segunda feira com aplicações de dura na terça e sexta e deca na terça. Pessoal, já estou decidido e já comprei os produtos, mas to com medo de crescer muito com esse ciclo... Não queria ficar gigante do dia p/ noite. Agradeço desde já em relação às dúvidas!!
  23. meu primeiro ciclo vou relata tudo com fotos IDADE------------ 23 AULTURA -------172 PESO ----------- 79K BRAÇO--------- D-40 E-39,50 ANTEBRAÇO-- D-30 E-30 CAXA ----------- D-58 E-59 PANTURRIL-----D-40 E-40 protocolo 1-8 stano 100mg dsdn 8-10 stano 150mg dsdn 1-10 durateston 500mg semana anastrazol e finasterida intra ciclo tpc : tamoxifeno
  24. Boa Tarde galera, estou querendo realizar meu 1° Ciclo de EA. DADOS: Idade: 22 anos Peso: 90kg (sendo 20kg massa gorda) Altura: 1,88cm Dieta e Treino OK! 1° CICLO DE DURATESTON 8 semanas + TPC Serms Tomar toda Terça-feira e Sexta-Feira 01 sem. = 500mg Durateston 02 sem. = 500mg Durateston 03 sem. = 500mg Durateston 04 sem. = 500mg Durateston 05 sem. = 500mg Durateston 06 sem. = 500mg Durateston 07 sem. = 500mg Durateston 08 sem. = 500mg Durateston Comprar: R$ 200,00 + Frete (é confiável o site?) TPC Serms começar 15 dias após a última aplicação de Durateston 1º - 14º dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno 1° - 14° dia 500mg de Tribullus Terrestris 14 Cápsulas de Tribullus Terrestris R$ 00,00 (ainda vou orçar) 42 Comprimidos de Indux: http://www.ultrafarma.com.br/produto/detalhes-5522/clomifeno_indux_50_mg_com_10_comprimidos.html R$ 24,78 x2 42 Comprimidos Tamoxifeno: http://www.ultrafarma.com.br/produto/detalhes-1453/tamoxifeno_20_mg_com_30_comprimidos_sandoz_gen%C3%89rico.html R$ 40,00 (já tenho uma caixa) 16 - Seringas com agulha: http://www.ultrafarma.com.br/produto/detalhes-7816/seringa_descart%C3%81vel_bd_solomed_3_ml_com_agulha_30x7.html R$ 0,94 x16 TOTAL R$ 304,60 Aplicar na parte superior lateral do Glúteo! Dúvidas: Ta tudo certo? Será que devo adicionar Stanazolol? injetável ou oral? Devo aumentar os mg do Tribullus? Necessário o Uso de algum protetor pro figado? Devo aumentar o Ciclo de 8 pra 10 semanas?
  25. Decidi por fazer o ciclo com Dura mesmo por que vou pegar por um preço aceitavel e sei a precedencia e confio no fornecedor. Masteron mais pra dar uma segurada na retenção e dar uma aparencia mais seca Idade : 19 anos Peso atual : 104kg Altura : 1,80 Braço : 43cm bf : não sei ao certo, falem o quanto acha que tenho pelas fotos 1-8 Dura Schering seg e qui 4-9 Masteron Getbig 200mg Tpc serms Dieta de cutting basica. 2,5 a 3g de prot por kg e carbo por volta de 30g somente na 2ª refeição, e as vezes eu zero Refeiçoes a cada 2 ou 3 horas sagrado Suplementação : Creatina+glutamina+Leucina 5g cada antes e depois do treino e pela manhã Aej todos os dias, bike ou caminhada leve de uns 15~20 min, refeição de prot depois de uns 30 min depois do final do aero Ec todos os dias em 3 tomadas de 15mg efedra+200mg caff. Ao despertar por volta das 7h, no almoço por volta das 12h e antes do treino entre 6 e 8h da noite la pela 2ª ou 3ª semana de ec vou entrar com o cetotifeno 2mg por dia Essas dosagens de stano são apenas uma idéia, vou começar com a Dura semana que vem e vou observando os sinais de retenção, dependendo da resposta do corpo entro com o stano antes Estou aberto a opinioes e criticas contrutivas Fotos semanais. Só não garanto relato de cada detalhe pq nem todo dia tenho tempo, mas todo dia vou dar uma passada aqui
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