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Encontrado(s) 288 registros

  1. japo.
    19 ano 95kg 13%BF 1,85 de altura objetivo: Hipertrofia (um bulk limpo,ou seja,ganhar massa magra com o minimo de gordura) treino atual (treino pela tarde e faço aerobicos moderadamente,pela manha) CICLO! Droga a ser utilizada - Ciclo-6 enantato de testosterona Fabricação: Drag Pharma ciclo 1-8 semanas - Ciclo-6 (enantato de testosterona) vou usar 1ml na segunda e outra na quinta,total de 2ml/semana,em um total de 600mg/semana se tiver bons ganhos,posso extender ate pela 10 semana,mas ainda não sei. TPC - Clomid (início após 30-45 dias da ultima aplicação) dias 1-3 150mg de clomid dias 4-15 100mg de clomid dias 16 - 30 50mg de clomid suplementação creatina Vet Bras - 10g/dia dividida em 2 doses pre e pos treino whey protein Max Titanium - 15-20g antes do treino. glicopan pet - 5 ml's/dia dividido em duas doses Observações. se quiserem saber algo do ciclo e mais informações,pergunte neste topico vamos evitar poluir este. ahahaha irei relatar só aos finais de semana,provavelmente só aos domingos,pois a droga que utilizarei tem uma MV longa,então no começo nao terei muitos resultados. FOTOS: postarei só de 15 em 15 dias. fotos tiradas no dia 15/10/2012 aí esta um link,onde tem umas fotos melhores,mas não estão atualizadas. mas tbm não fazem muito tempo,menos de 1 mês que atualizei.
  2. Pedro Henrique Kappler
    Galera eu tenho 1.80 e 77 kilos, sou magro porem não definido, inicialmente eu queria fazer um ciclo com stano e deca, aí falaram pra eu trocar a deca pelo enantato pq dava menos efeitos colaterais, aí depois me falaram que como eu era magro era pra eu mandar deca + cipio e stano no final, minha dúvida é: qual vai ser melhor no meu caso, e tanto faz cipio ou enant ja que são bem parecidos?
  3. Anderson Rodrigues
    Boa tarde, treino desde 2010, quando tinha 16 anos, treinei até os 20 anos sem ter feito uso de nenhum esteroide. Dos 56kg, consegui chegar aos 82kg. Porem em janeiro de 2016 parei de treinar, suplementar, fazer dieta.. por conta de alguns problemas familiares, e estudos, virei um sedentário até Outubro de 2016. Em Novembro voltei para a academia com 62kg aproximadamente, no dia 15 de Janeiro já estava com 69kg. No final de Fevereiro comecei meu primeiro ciclo com Enantato de testo 300mg, Deca e Diana. Enantato e Deca aplicava 2x na semana, e Diana 1 comprimido a cada 6 horas. Terminando esse ciclo nessa semana agora, estou com 83kg, o incrível é que nesse curto tempo, apesar de ter o mesmo peso que tinha antes, meus músculos parecem estar muito mais densos, uma aparência muito melhor. Porem para finalizar o ciclo, começando na semana que vem, estou aqui em casa com - 10 ML de Masteron 100mg - 10 ML de Acetato de Trembolona 100mg - 10 ML de Enantato de Trembolona 200mg - 15 ML de Stanazolol 50mg. Eu tenho uma ideia de protocolo na cabeça aqui, porem se alguém com mais experiência me aconselhar mudar em algo.. irei trocar. Eu estudo na área de saúde, tenho uma leve noção sobre a sinergia das drogas, porem na prática não tenho experiência alguma, então se alguém tiver e puder ajudar, super agradeceria, ai vai o protocolo que montei: Enantato de Testosterona: 1 ML por aplicação - Segunda e Sexta / 1 - 5 semanas. Acetado de Trembolona: 1 ML por aplicação - Segunda - Quarta - Sexta / 1 - 4 semanas. ( Tenho 2 ML de Trembolona guardadas de um amigo, pra completar as 4 semanas de uso. Masteron: 1 ML por aplicação - Segunda - Quarta - Sexta / 2 -4 semanas. Stanazolol: 1 ML por aplicação - Segunda - Quarta - Sexta / 1 - 5 semanas Estou usando 1 comprimido de Anastrazol (1mg) Toda Segunda - Quarta e Sexta, desde o primeiro ciclo, e manterei usando o mesmo para evitar que surja alguma gineco ou qualquer sensibilidade no mesmo durante o ciclo. Dieta - OK (Continuarei comendo bastante, não irei fazer Cutting caso achem isso por conta das drogas de Cutting, quero arrumar só o abdômenque deu uma embaçada por conta da Deca e Diana, mas pra isso só irei regular os carbos em certos horários, e aumentar a massa magra em geral, e a qualidade do shape. Minha altura é 1,78 Meu peso atualmente 83kg BF - Aproximadamente 13% Uma outra dúvida, para a quantidade de Trembo em questão, posso já fazendo o pedido de HCG? Fiz exames antes do primeiro ciclo, estava tudo normal. Fiz exames durante o primeiro ciclo também, pra saber como estariam os hormônios, ambos altos como era de se esperar.
  4. Mhcz
    Idade:20 Altura: 183cm Peso: 78kg Objetivo: atingir os 85kg Tempo de treino: 2 anos e meio com pausas Ciclo 1-9 Enantato 600mg/week 2 ml ( seg e quinta) 1-13 Anastrazol 0.5 mg ( ds2dn) com redução da dose até a tpc 9-13 com 0.25mg para evitar o rebot Tpc ( 30 dias após última aplicação ) 1-2 40mg tamoxifeno 2-5 20mg tamoxifeno Minha dúvida é se esse tpc está descente pra 1 ciclo, estou usando apenas 1 substância para sentir os efeitos no meu corpo, na tpc vou mandar uns tribulus tb
  5. Marinho trembolado
    E ai pessoal, ja estou com tudo preparado pra começar meu ciclo. ja tenho os anabolizantes em mãos: 6 bujão de enantato testo, 4 bujão nandrolona, 3 frascos de stano oral, tudo da lander tirando o HCG da muscle pharma. (Não tenho certeza se vou usar tudo) Quando comprei estava pensando em mandar: enantato 1-12 semana (500 MG/semana) deca 1-12 semana (400 MG/semana) stano 1-12 semana (30MG/dia) não por conta do anabolismo mas por causa da deca, aromatização e tal. Mas agora levando em consideração meu porte kk, estou achando meu exagerado. Tenho 24 anos e já treino a 5, tenho por volta de 168 cm altura 59 quilos treinando, pq se parar de treinar vai bater 54 (aquele ectomorfo maldito kkk). Nunca segui uma dieta mas sempre procurei bater os macros e blz. Agora penso no seguinte cilco. 1-10 semana enantato (500 MG/semana) 1-6 semana deca (200 MG/semana) 6-10 semana deca (400 MG/semana) 1-6 semana stano (20 MG/semana) 6-8 semana stano (30 MG/semana) 8-10 semana stano (10 MG/semana) Ja o HCG nao sei se mando durante ou pós ciclo, e tenho duvida na sua administração. Como eu disse é da muscle pharma de 500ui, mas vieram três "mini" bujões marcando 5000ui, agora não sei se cada bujão tem isso ou a soma deles da esse valor Vou tambem mandar whey + massa + vitaminas ME RECOMENDEM PROTETORES HEPÁTICOS, RENAIS, E SE EXISTIR ALGO PARAS EVITAR ESPINHAS. AGRADEÇO DESDE JÁ.
  6. Tuko
    Olá amigos, comecei no fórum e esse espaço é incrível, tenho 27 anos, 70kg tenho 1.70 altura e a um tempo atrás fiz um "ciclo" usando apenas Dianabol Landerlan, o ciclo durou 4 semanas, ganhei 5 kg , foi embora 2kg após o final, hoje quero estruturar um ciclo melhor, pensamento inicial duração: 12 semanas Enantato de testo/400mg/semana Deca/500mg/Semana Dianabol/40mg a 50mg? dia (4 semanas - duvida, uso nas 4 primeiras semanas ou nas 4 ultimas e emendo uma ponte até a tpc TPC? uma super ajuda de vocês ( vou estudar mais sobre o assunto ) Multivitamínico + ômega 3 durante todo o ciclo treino ABC seg a sex Hipercalórico para horas que não me alimento bem, sobre a alimentação vou me organizar ainda, o que acham? Estou animado! Bons ganhos espero.
  7. johnciclo2017
    Boa noite pessoal. Tenho 26 anos e já tem um tempo que não tomo nada. estava bem nem ai para o corpo. agora projetei uma dieta, e comecei ontem meu ciclo. Pretendo fazer um Post completo do início ao fim do ciclo. postar fotos e relatos de tudo. Bom. meu ciclo está assim... 1-8 1ml tremb USP Seg-Quar-Sexta 1-8 1ml Enantato USP Seg-Quar-Sexta 1-8 4 comprimidos stanozolol TODO DIA Início ontem dia 17/04/2017 vou postar fotos de agora.. medidas 82kg braço 39cm abdômen 94cm
  8. Visitante
    Bom pessoal vou deixar aqui 2º Ciclo que pretendo fazer mês que vem, aberto para sugestões ate mesmo porque não sou um expert no assunto, procuro sempre pesquisar antes de fazer algo, deixe sua opinião e noix. Idade: 21 Peso: 84kg Altura: 1,75 BF: ? Estrutura do Ciclo: 1-10 500mg/sem Enantato de Testo (RGL). 1-10 50mg/tsd ou 100mg/dsdn Stanozolol (RGL). 1-4 50mg/tsd Oxandrolona (RGL). 5-10 75mg/tsd Oxandrolona (RGL). 1-4 0.5mg/tsd Anastrozol 5-7 0.5mg/ds2dn Anastrozol 8-10 0.5mg/ds3dn Anastrozol 2-10 500-1000 ui/sem HCG (CHORULON) TPC 1-30 200mg/tsd Silimarina 1-14 40mg/tsd Tamoxifeno 15-28 20mg/tsd Tamoxifeno Vitamina E,D. Estou na duvida ainda se aplico o Stan 50mg/tsd ou 100mg/dsdn por causa dos nódulos que vai dar, Silimarina irei tomar assim que fazer o ultimo shot dos injetaveis, depois desse ciclo irei dar uma pausa de uns 4-6 meses no recursos ergogenicos. 23/05/2017 (Terça Feira), estou com consulta marcada para fazer pedido dos exames no endócrino, assim que fizer posto os resultados aqui. Shape atual.
  9. Gabriel.Habib
    Iniciei um ciclo de enantato, boldenona e dianabol recentemente. Vi que poderia utilizar o enantato e a boldenona na mesma seringa para facilitar as aplicações, e assim o fiz. Todas as aplicações foram no glúteo, feitas por um amigo, nao havendo incômodo no momento da aplicação, mas logo depois começou a incomodar, mas nada insuportável. Na última aplicação, resolvi alternar e verificar como seria uma aplicação no vasto. No momento da aplicação senti mais dor do que no glúteo, algo já esperado. Durante algumas horas não sentia absolutamente nada, mas após 7~8 horas da aplicação, um incômodo gigantesco apareceu, algo incontrolável. Estava mancando involuntariamente. Aí vai minha dúvida, será que é normal? Utilizei compressas de água quente à noite e melhorou um pouco. Talvez deva só aguentar a dor, mas já aconteceu com alguém? Está levemente inchado, nao está vermelho, não está quente, está dolorido, e deu-me um pouco de febre. Agradeço desde já, Gabriel Habib
  10. Gonçalo Faria
    eai galera, vou começar o meu ciclo na semana que vem e tenho me debatendo sobre qual seria o melhor local para autoaplicar.. Há alguma evidencia que justifique o facto de ser melhor aplicar no gluteo do que na coxa, ou vice-verça? É indiferente? Eu acho que me seria mais facil auto-aplicar na coxa.. o que aconselham? Vou aplicar 1 ml (250 mg) enan testo segunda e quinta durante 12 semanas. PS: 21 anos, será o primeiro ciclo.
  11. Gonçalo Faria
    Eai, vou postar ai o meu primeiro ciclo que vou iniciar em junho: 1-12 500mg/sem enan testo 250mg segunda / 250mg quinta tpc: 3/4 semanas apos ultima aplicaçao inicio: 1-4 aromasin 25mg dia ou anastrozol 1mg dia 1-8 tamoxifeno 40mg dia 1-8 vitamina E 1000UI dia O que acham? Estou assim:
  12. Kevinsc
    Ola galera tudo bem ? Sou novo aqui no fórum e vim através de indicações . To com uma duvida muito grande em questão ao meu ciclo e queria ver se vcs podem me ajudar. quando eu tinha uns 17 anos eu fiz a utilização de stanozolol manipulado por indicação médica mas não conto como primeiro ciclo pois foram usados 10mg por dia durante 40 dias. gostaria de criticas sobre o ciclo e opiniões construtivas sobre o uso ou não de HCG . Possuo para o ciclo 2 bujao de 10ml enantato (marca genesis) 2 bujao de 10ml boldenona (marca genesis) HCG 5.000 UI (choriomon) -------------------- Dados: "1º"ciclo Idade: 20 Altura:1,84m Peso: 80kg Medidas não tenho atuais Bf: ~ 11% tempo de treino: 5 anos com algumas pausas CICLO: 1-8: 500mg sem enantato 1-8: 500mg sem boldenona 1-8: 500mg sem HCG (ou seriam 500ui) Tpc eu vi isso aqui mas não sei se está correto : tpc serms: apos 15 dias da ultima aplicação de enantato ! 1-14 40mg tamoxi + 100mg clomid ou indux 14-28 20mg tamox + 50mg indux Duvidas: Quanto de intervalo eu dou entre uma aplicação e outra (enantato e boldenona) ? me disseram para jogar 250mg terça e 250mg quinta, está correto ? Posso injetar o enantato e a boldenona na mesma seringa ? Como faço pra mandar o HCG ? sei que a solução completa tem 5000 ui mas não sei como separar 500mg(ou serião 500ui ?) pra mandar por semana ! Essa tpc está certa ? Neste ciclo precisaria de anastrozol ? Todas as drogas já estão compradas, tenho noção que não cheguei no meu limite natural ainda mas estou ciente sobre oque vou fazer ! Estou aqui para receber conselhos e fazer da melhor forma possível . Deem suas opiniões e digam oque vcs fariam no meu lugar, Criticas construtivas por favor
  13. Bradock jnf
    Comprei mas não sei a melhor forma de tomar primobolan e enantato de testosterona!
  14. JucaFit
    Finalizei a primeira semana do ciclo de enantato e stan, e queria saber em quanto tempo vem os ganhos de força e os resultados na aparência do shape msm. Pode ser psicológico mas eu notei um aumento de libido e nada mais. Por o que eu ouço os ganhos vem na quarta semana, é verdade?
  15. rafael310
    Gostaria de ciclar com GH este ano, pois já treino há 4 anos, conseguindo resultados razoáveis. Mas quero ficar monstro mesmo. A dieta está bem comum, só regulei um pouco o carbo e adicionei as proteins que faltavam. peso 87 kg altura 1,79 cm braço 42 bf (esta baixo pois acabei de fazer ciclo com oxiandrolona) O ciclo: 1-12 GH 20 UI 5-12 entantato ou propianato 500mg O que acham????
  16. Lh6
    Fala galera meu segundo poste, tô vivo e continuo meu ciclo, não estou vencendo comer, carbano até a morte rsrs, qualidade muscular fluindo, meu obj não e ganha peso, e melhorar alguns pontos fraco no sheipe como já relatei. Ok, porém tenho uma vida agitada, eu sou muito agitado, fora do normal até rsrs, é isso vem piorando, tento me controlar mas tem hora e me pego brigando. Trabalho e estudo, meu horário de treina e depois da faculdade e venho com insônia, 4 dias que durmo 1 hora hj vai pro 5, não quero tomar esses remédios, queria saber o que fazer, vou entrar em semana de prova. Nao senti sensibilidade alguma no mamilo até hj. Notei uma leve diminuição nos testiculos ( até onde sei e "normal") gostaria de um esclarecimento melhor nessa parte, sem usar nomes difícil, deem luz, não compliquem mais kkkk, essa é a 5 semana, não sei se vou estender pra 10 ou parar na 8, o resultado tá legal , muito legal,mas tô entrando em umas neuras, preciso dormirrrr, qualquer dúvida, eu esclareço vou tenta colocar uma foto do sheipe. Ajudem nessa da insônia é nos testiculos valeu, até logo , hora do hcg ? E por quantas semanas e estendo a pos terminar o ciclo
  17. JucaFit
    Olá, estou com um ph gold de enantato e um stan da lander. Verifiquei no site da lander a autenticidade da stan e o número de lote da caixa não bate com o do bujão... maaas, tem o simbolo 3d, tava lacrado com o metal, tem relevo marca d agua da caixa e tal, veio com bula e a bula não tem uma tinta que borra, é uma bula autentica tb. O site da lander diz que é uma stan deles mesmo e tal, os dois números de lote confirmam, mas sao numeros diferentes. Quanto tempo o stano demora pra decantar? Deixei parado por 4 horas e continuou inteiramente de leite, e que eu saiba os cristais tem que ir pro fundo. Já o Ph, só achei estranho vir sem bula, mas por oq vi de ''unboxing'' de enantato de ph no youtube, eles vinham sempre sem bula mesmo, e ele veio no plástico preto habitual, lacrado, então tô um pouco mais tranquilo com ele. Ah, e não peguei esses de qualquer um não, o pessoal da ABE TV que indicou na snap gun do insta. E chegou super rápido,mesmo eu morando em PE e o negocio saindo de SP, chegou em 2 dias com sedex. Enfim, o que vocês acham? E o stan demora mais que 4 horas pra descer?
  18. piruvato
    dade:25- Altura : 1,63- Peso: 64kg- Medidas: braço 39cm, peito 100cm, perna 54cm- Percentual de gordura(BF): 12,08%- Tempo de treino: +ou- 8 anos- Objetivo: ganhos secos. boa noite sou novo no forum, estudo aes, nutrição e treinos a algum tempo e decidir fazer meu terceiro ciclo (primeiro com trembo) peço opiniao e sugestões de voces. Produtos já comprados. - Estrutura do ciclo: 1-6 enantato de test 400mg/sem 7-8 durateston 500mg/sem (coloquei a dura para completar o protocolo pois nao compensaria comprar outro bujao de enan)( pensei 250mg/DSDN para respeitar a MV do propionato) 1-4 trembolona 75mg/DSDN (coloquei por menor periodo visando menor supressão) 5-8 stanozolol 50mg/TSDS (comprimidos) TPC: inicio pós ciclo respeitando a MV do decanoato da dura,protocolo tradicional com tamox e tribullus, farei exames e caso necessario coloco o HCG Acabei de sair de um cut com low carbo e clembuterol (penso em usar ainda pois tenho meio pote ainda hehe) baixei meu BF antes de iniciar esse ciclo minhas maiores duvidas são quanto ao aumento dos carbos, queria socar carbo para maximizar os ganhos mas tenho receio do BF aumentar muito, aberto a sugestões e opiniões ..... obrigado pessoal.
  19. BonecaDeAço
    Oi gente! Espero que consigam me esclarecer uma dúvida, na verdade não é minha e sim de uma amiga... Minha amiga está ciclando a 4 semanas com Enantato+Primobolan sendo 250mg por semana de Enantato e 200 de Primo. No começo achei exagero, mas ela fez mesmo assim e por incrível que pareça está com ótimos resultados e de colaterais até agora quase nada, teve menos colaterais do que com Boldenona, até fiquei supresa! Rs Ela teve relações com o namo e não se cuidaram, porém ela não toma anticoncepcional a anos pq atrapalha nos ganhos mas infelizmente como ocorreu um "deslize" ela preferiu tomar a pílula do dia seguinte, mas até agora (uma semana) nada de descer... Comigo é normal eu não mestrias em época de ciclo mas agora por causa da pílula não sei se o correto seria ela menstruar... o namorado dela também está ciclando, quais as chances de ocorrer uma gravidez?! Ou a chance é quase nula? Visando que durante o ciclo a suspensão ou desregulação da menstruação acontece porque os AEs inibem a hipófise, diminuindo a produção de gonadotrofinas (LH e FSH) e isso ocorre tanto em homens quanto em mulheres...Nos homens os níveis diminuídos de gonadotrofinas levam à inibição da espermatogenese e a uma infertilidade temporária, enquanto o uso da droga se mantém. Nas mulheres ocorre a inibição da ovulação e da menstruação, de modo que o atraso menstrual pode sim ser devido à anovulação causada pelo uso de AEs...
  20. rtotora
    Tudo joia galera ? Depois de muita pesquisa e principalmente a ajuda do amigo @Arnaldo Santos, montei meu primeiro ciclo. Vou fazer um breve resumo de tudo que aconteceu... Treino faz bastante tempo, mas eu tinha deixado a academia e a dieta de lado, entao em Outubro de 2016 resolvi dar um basta, estava pesando 78 kg e tava com um bf muito alto, entrei em cutting apenas com dieta e musculação , não fiz o uso de nenhum termogenico e nenhum exercicio aerobico neste periodo , minha dieta foi restrita a 1200 kcal diarias e com baixo carbo, mantive esta dieta ate em meados de janeiro, depois inclui carbos na dieta e aumentei pra 1500 kcal diarias e ate hoje sigo ela. Com isso consegui reduzir meu peso pra 67 kg, e meu bf pra 8,57 % (segundo a avaliação fisica). Agora quero ganhar massa magra e sem pressa pra crescer, mas que os ganhos sejam densos e secos. A principio meu Ciclo seria de Enantato e Boldenona, mas o laboratorio DuoPharma me enviou Durateston no lugar do Enantato , alegando que estavam sem estoque e que demoraria um um certo tempo, então fiz algumas mudanças no protocolo e usei Dura mesmo. 23 Anos Peso atual :67 kg PROTOCOLO CICLO: 1-4 semanas 300 mg Duostan ( divididos em 4 aplicações semanais) 4-10 semanas 600 mg Duostan( divididos em 4 aplicações semanais ) 1-4 semanas 420 mg DuoBold( divididos em 2 aplicações semanais) 4-10 semanas 600 mg DuoBold(divididos em 2 aplicações semanais) TPC e prevenção: 2-8 semanas 0,5 mg anastrozol dsdn 9-10 semanas 0,5 mg anastrozol ds2dn 11-12 semanas 0,25 mg anastrozol ds2dn Após 20 dias da ultima aplicação de DuoStan: 1-14 40 mg Tamoxifeno tsd 15-45 20 mg Tamoxifeno tsd 1-30 Vitamina E DIETA DURANTE O CICLO: Foto em Anexo da dieta completa, mas resumindo. 2400 kcal 250 g de Proteína 190 g de Carbo 60 g de Gordura TREINO: abc2x Peito-tríceps- ombro Costas-bíceps-trapézio Perna completo Abdominal todo dia um tipo diferente AVALIAÇÃO FÍSICA : Segue em anexo Bom galera, acho que é isso ai, comecei a aplicar segunda feira,(06/03) não notei diferença significativa ainda, mas vou relatando tudo aqui pra vocês, gostaria de receber críticas e sugestões de tudo que postei acima, toda ajuda é bem vinda. Obrigado galera!
  21. Lh6

    Enantato e boldenona

    um tópico no fórum postou Lh6 Relatos de ciclos

    E aí galera do fórum. Estou na terceira semana do meu ciclo. Enantato 300mg, boldenona 300mg, não estou com dosagens fixas, ex: 600mg semana. Vou alterando o protocolo conforme o Sheipe responde(aumento ou mantenho a dose )Período é de 12 semanas. Iniciei estava pesando 89kg ,13%bf, altura 1,88. No termino da segunda semana senti uma sensibilidade no mamilo, porém entrei com o tamox, minha maior dúvida é sou muito ansioso, e venho perdendo sono, principalmente nos 2 dias após a aplicação isso é normal ? Nunca tive nem um tipo de problema de saudade, ressenti fiz exames e estavam tudo ok , incluindo coração , rins, colesterol etc.. venho tendo dificuldade em respirar fundo e uns formingamento, me disseram que é pelo fato de eu ser muito ansioso. Gostaria de algumas dicas para melhorar isso, sem remédios por favor rsrs. E eu não corro risco de ter AVC , essas parada assim né ? A sobre a tpc, por mais que insistam em dizer que so devo mandar o tamoxifeno, vou insistir nas pesquisas para usar o hcg , maior medo de todas é que pare o saco rsrs qualquer dúvida eu esclareci valeu
  22. behavior
    Fala rapaziada. Esse domingo eu termino meu ultimo dia tomando Clembuterol e terça feira já começo meu primeiro ciclo. Baixei meu bf de 16,50 para 11,57, graças ao Clemb. Os exames de hormônios estão tudo OK. Só o colesterol está uma pouco alto, questão de genética, pois minha alimentação é balanceada a 2 anos. Malho a 2 anos e meio, toda semana 4 a 5 dias. Objetivo: Definição e Massa magra. Idade 41 anos Altura: 1,73 Peso:84 Cintura: 81 Braço: 38 Peito: 105 Perna: 59 Panturrilha: 40 BF - 11,57 Protocolo: 1-8 > 500mg/sem Enantato (2 dias da semana 250mg/250mg) - 20ml total 1-4 > 60mg Oxandrolona 5-8 > 80mg Oxandrolona - 200 caps Total 1-8 > Proviron 50mg/dia 2-10 > Anastrozol 0,5mg dsdn, começando o desmame na semana 8 até o inicio da TPC Sobre o desmame do Anastro vou fazer da seguinte forma; 2-8 > 0,5mg dsdn 9 > 0,5mg ds2dn 10 > 0,25mg ds2dn 11 > TPC TPC : 1-14 > 40mg Tamox 15-45 > 20mg Tamox 1-30 Tribulus(2g dia) 1-30 Vit E - D - C + multivitamínico (TPC após 15 dias do ultimo shot de enantato) Em relação ao figado vou de abacaxi Suplementação Albumina - toda noite antes de dormir Proteina Isolada Red Series - Depois do treino + Glutamina Pasta de Amendoin Integral - Antes do treino Alimentação Ao acordar - 3 ovos + raizes + Aveia - pela manhã Lanche - 2 Maças Almoço - File de frango ou Salmão + arroz integral + feijão + Salada Lanche da tarde - 1 maça + 2 bananas Antes do treino - Pasta de amendoim + 1 fatia de pão integral Depois do treino - 30g de Proteina Isolada + Glutamina Janta - Frango ou ricota + presunto + 2 fatias de pão integral Antes de dormir - Albumina + uma colhé de Nescau Malhação 4 a 5 vezes por semana ABCD Aeróbico - 2 horas e meia por semana - Em média de 30 minutos por dia Gostaria de saber se o meu programa está bom ou precisa de mais algum ajuste. Aberto a críticas construtivas. Segue fotos em anexo:
  23. Crown
    O que acham para um segundo ciclo.. Todos exames OK.. 1ª à 4ª - HEMO (100mg/dia) – TSD - 12h em 12h 1ª à 12ª - ENANTATO (500mg/semana) – Seg e Qui. 1ª à 12ª - BOLDENONA (500mg/semana) – Seg e Qui. 7-12 - Masteron 400mg/sem DSDN Tpc pensando em SERM'S + HCG, O que acham? aceito sugestões..
  24. Carlos Roberto F. Junior
    Boa tarde pessoal, estou me preparando para o meu terceiro ciclo. Gostaria de ajuda em relação a proteção intra ciclo, e na parte da TPC quando devo começar, e se o que estou sendo considerado será suficiente. Abaixo algumas informações pessoais: Tempo de treino 4 anos; 24 anos idade; 1,73 Altura; 79 Kg; Bf: de 10% a 13% Já realizei 2 ciclos anteriores a esse sendo o primeiro Oxandrolona+Propionato durante 7 semanas. E o segundo Stanozol+Propionato durante 9 semanas. Do inicio até o presente momento que comecei a treinar, tive uma evolução de aproximadamente uns 15 kg. Segue o ciclo que montei para começar ainda este mês: 1-10 Boldenona - 500mg/sem 1-10 Enantato - 600mg/sem 1-5 dianabol - 40mg/dia 5-10 Stanozolol 50mg ds/dn 1-2 Intra Ciclo - Anastrozol 0,5 mg ds/dn 3-6 Intra Ciclo - Anastrozol 0,5 mg ds/2dn 7-13 Intra Ciclo - Anastrozol 0,5 mg ds/4dn 1-10 Intra Ciclo - HCG 250UI a cada 4 dias - ultima aplicação junto com a de enantato 1-10 Intra Ciclo - Silimarina com Metionina 200mg/dia TPC após 21 dias 1-6 tamoxifeno 20mg/dia 1-6 vitamina E 1000UI/dia 1-6 vitamida D 20.000UI/dia Em relação a dieta ainda estou ajustando, mais pretendo manter uma dieta limpa com foco maior em proteinas para tentar finalizar o ciclo com uma definição melhor.
  25. Jonny89
    Tenho a seguinte dúvida, tenho 27 anos, 1,73m, peso 84kilos, fiz cirurgia de redução de estômago a 4 anos, treino a 9 meses, nunca usei nada a não ser suplementos comuns, whey, bcaa, multivitamínicos, e o lipo 6 black. Recentemente fui no médico e ele me disse que mesmo que não estando mais obeso ainda estou gordo por conta da minha gordura corporal ser muito alta em relação a massa magra que tenho muito pouca, e me indicou que fizesse um treino mais especifico para hipertrofia, que eu precisava ganhar massa muscular urgente e assim iria equilibrar o meu corpo. Um amigo meu me indicou tomar o famoso Enantato de testosterona, comprei no mercado negro o tão famoso Enantato, comprei o Testoviron 250 da muscle pharma, porém como nunca usei nada na minha vida, não tenho nem noção de como começar.

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