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  1. Tenho algumas dúvidas sobre GH, sei que é caríssimo montar um ciclo de gh, queria saber qto +/- eu iria gastar em um ciclo de 8 semanas jogando 4ui DSDN, e se o GH aumenta o penis? (Não pq eu precise) E se GH precisa de exames antes ou dps e se precisa de TPC? Ou se é apenas jogar por 8 semanas e parar do nada?
  2. Boa tarde colegas. Ainda não entendi porque os marombeiros administram e indicam GH dsdn ou 3x por semana ou até 2x por semana, sendo que a meia vida do GH é de apenas algumas horas? Ao meu ver deveria ser administrada no mínimo 1x ao dia. Qual o intuito de passar dias sem ação da medicação? Algum motivo plausível ou falta de conhecimento?
  3. treino a bastante tempo mais estava há um ano sem treinar estou fazendo um ciclo de Gh e estou na 8 semana perdi 8 kilos nessas 8 semanas estou tomando 4ui 3x por semana num total de 12 ui por semana e 1 ml de enantado de testosterona 2 vezes por semana tenho feito dieta rica em proteína e com baixa caloria e tbm treino 6x por semana pretendo fazer um ciclo de 4 meses até agora eu só diminui minha barriga mas não comecei a desenvolver massa magra isso eh normal? A partir de quanto tempo eu verei resultado de ganho de massa? estou muito preocupado pois estou investindo pesado em anabólicos e suplementos podem me ajudar? tenho 28 anos 1.94 altura 102 kl 25% gordura corporal
  4. Galera, tô precisando de ajuda, estou querendo fazer um ciclo de GH mas estou perdido. Queria saber sobre dosagem a se usar, com qual AES combinar, e sobre a necessidade de fazer um tpc ao final. Meu médico me falou sobre fazer 3 meses de ciclo, dar uma pausa de 3 meses e depois fazer mais 3, mas não aprofundou sobre dosagens. Quero um ciclo pra ficar com um corpo bacana e seco, mas sem exagero. Tenho 23 anos. 1,90 de altura 95kg. Alguem puder ajudar, desde já agradeço.
  5. Gostaria de saber qual o tempo mínimo de ciclo de GH, e qual AE combina mais com ele, quantos UI por semana? idade 21 peso 73 tempo de treino- 3 anos
  6. Estou fazendo um ciclo de Gh e estou na 8 semana perdi 8 kilos nessas 8 semanas. Estou tomando 4ui 3x por semana num total de 12 ui por semana e 1 ml de enantado de testosterona 2 vezes por semana Tenho feito dieta rica em proteína e com baixa caloria e tbm treino 6x por semana Pretendo fazer um ciclo de 4 meses Até agora eu só diminui minha barriga mais não comecei a desenvolver massa magra Isso eh normal? A partir de quanto tempo eu verei resultado de ganho de massa? estou muito preocupado pois estou investindo pesado em anabólicos e suplementos podem me ajudar? treino a bastante tempo mais estava há um ano sem treinar tenho 28 anos 1.94 altura 102 kl 25% gordura corporal
  7. Galera, tô afim de fazer um ciclo, que seja de GH ou algo que me ajuda a secar sem perder o pouco de massa que já ganhei. Eu sempre levei o treino a sério, treinei por um bom tempo, tava conseguindo resultados bacanas, apesar de sutis. Mas devido a problemas sérios na minha vida, perdi o rumo e com o tempo fui deixando a unica coisa que me fazia bem de lado.. Enfim, voltei faz alguns meses, mas estou gordo. Já montei um plano de treino até que bom, com os aeróbico incluso, ainda estou me adaptando com a parte aeróbica.. Quero agilizar, quero poder tirar essa carapaça de gordura de mim o mais rápido possível pra poder focar nos ganhos. E o problema é que nunca ciclei, queria saber como fazer um funcional, que não me acarretasse problemas futuros. Se puderem me ajudar a montar um ciclo foda e uma boa TPC também.. Eu ficaria agradecido de verdade. (consigo manter dieta, e treino pesado. Execução do plano não é um problema) (dinheiro para ciclo e TPC também não é problema). Esse tópico é mais para ter uma uma boa ideia inicial, penso em gh, oxandrolona. Mas tenho pouca noção sobre quantidades, rotina de aplicação e TPC. Valeu!
  8. Eai galera tudo bem ? estava pensando em começar a usar o gh, quero saber a opinião de vocês sobre o assunto. tenho 20 anos, ha 1 ano atras tinha pessimos habitos alimentares e não fazia nenhuma atividade fisica ! Comecei com dieta e crossfit e fui de 28% de gordura para 11,5% ! Atualmente peso 55 kg e ja fiz ciclo de oxandrolona. O meu problema é que eu emagreci e fiquei um pouco flácida, eu criei musculos mas queria um pouco mais e queria também secar bastante e ficar com o efeito "rasgado" mas não queria ficar gigante, só queria um pouco de massa pra melhor definiçao ! Pensei no gh, vocês achamq ue eu conseguiria o efeito desejado? Valeu galera, aguardo as respostas !
  9. De forma resumida, tenho 27 anos e treino a uns 6, já usei alguns AEs mas no momento fiquei apenas com o GH. Optei por esse hormônio por 2 motivos, primeiro não tenho muitos colaterais (até agora) e segundo eu fiz uma cirurgia em junho de 2015 na coluna para correção de escoliose idiopática, retornei aos treinos após uns seis meses, portanto não poderia fazer alguns exercícios e usar cargas como antes. Nesta época eu fiz o uso do GH por uns oito meses para me auxiliar na recuperação, tanto muscular como óssea. Foi o Jintropin (que provavelmente vinha do Paraguai) à 2ui diários, os resultados na perda de gordura e medidas foram após 3 meses, onde as roupas começaram a ficar bem folgadas, porém sem alteração na balança. Fiz uma dieta bem restrita (as vezes furava), tudo pesado, muitos fármacos, vitaminas, suplementos, era bem exaustivo, mas foi bom. Nesta época eu não sentia nenhum colateral, as vezes uma dor no osso da coxa, mas raramente. Fiz exames antes e após um tempo de uso, e houve essa alteração, ou seja, o que eu via no espelho não era algo da minha cabeça. Agora eu optei por um GH "Jintropin" fabricado e importado da China. Fiz exame antes de usar para poder saber a eficácia, agora estou usando 4ui diários. Minha dúvida é quanto aos colaterais, uma vez que em 2016 não sentia nada e usava anticoncepcional (não sei se interfere), hoje com quase um mês de uso eu estou sentindo um sono descontrolável que piora muuuito após as 15hs, sério é demais, é uma preguiça que bate, eu não sei explicar, também fico um pouco irritada, mas não é constante como o sono, só as vezes e sem explicação (pensei que fosse por ter parado o anticoncepcional e meus hormônios estão se ajustando); outro colateral é dor de cabeça, uma dorzinha chata, lá no meio da cabeça, mas só as vezes também, sem causa aparente; outra coisa que notei é um pouco de retenção, nas coxas e minha barriga que fica inchada (parte do ventre), o estomago fica retinho e vem uma barriguinha de gravida, estranho.Em todo caso, final do mês vou realizar os exames novamente e ver se a taxa alterou e esta tudo ok. Volto pra dizer. Alguém já teve esses colaterais? Por favor me ajudem, será psicológico? Obrigada a todos!!
  10. Olá, Sou novato por aqui, e estou seguindo o fórum para tentar esclarecer algumas dúvidas. E não encontro nada a respeito do que estou pretendendo ciclar. Já malho ah uns 4 anos direto, com dedicação, não sou de falhar ao treino. Há um ano e meio estou seguindo dieta. Em Janeiro a Abril deste ano, com acompanhamento médico fiz aplicações com GH com Oxandrolona. Mas a quantidade do GH e Oxandrolona foi muito leve. Logo, o ganho foi bem lento, mas diante de como eu era e hoje, tive um ganho bacana. Mas diante um aparecimento de 2 hérnias tive que parar com o ciclo. Meio que jogado dinheiro no ralo. Mas tudo bem, aconteceu, hoje, estou de volta com meus treinos regulares há alguns meses. Não realizei o TPC, estou um pouco preocupado com o libido, mas diante uns relatos, vou corrigi-lo! Pretendo em Janeiro voltar a ciclar, mas estou com duvidas. Tenho 2 vials de GH (Omnitrope - Somatropina 5mg/1,5ml). Foi uma aquisição bastante cara diante do custo/benefício, pois se comparado a UI e a dosagem bacana, não valeria a pena. Mas como ainda restam 2 frascos, e eu vou perdê-los até MARÇO de 2017, pretenderia utiliza-los. É o seguinte, fui a um médico na minha cidade e o mesmo dizia contra anabolizantes e bla blá blá... Tenho conhecimento dos efeitos colaterais e tudo mais, logo estou em busca de esclarecer minhas duvidas em relação ao ciclo. Este medico me indicou um ciclo de 6 meses com 2 ampolas de DURATESTON de 250mg de 15 em 15 dias. Não sei se isso seria loucura, pois estender o uso de DURATESTON a longo prazo não teria sucesso a apenas dor de cabeça com os efeitos colaterais. E em relação ao que tenho em casa, 2 vials de somatropina, o quais não chegam a 30ui e como não queria "perdê-los" e nem adquirir outros. Eu acho meu corpo legal, mas não tenho muita definição como gostaria, não quero ser o cara trincadão nem aquele monstro, mas acho que poderia ter um pouco mais de sucesso neste novo ciclo. A minha dúvida aos que entendem do assunto. OBJETIVO: Definição, e um pouco mais de hipertrofia e ganho de força EM RELACAO AO CICLO COM GH + DURATESTON + OXA - Ciclo de 250mg/1ml de 15 em 15 dias durante uns 3 meses (6 ampolas) - Ciclo de somatropina durante 30 dias (10 ui com por semana) -> entendo que um ciclo de GH seria prolongado, mas como citado acima, não queria perdê-lo. - Ciclo de Oxandrolona (30 mg ou 60mg por dia durante 4 semanas, pausa de 30 dias, mais 4 semanas). - TPC após estes 3 meses de ciclo. Espero que me compreenda, busco ajuda, não entendo muito bem do assunto, ja fiz um ciclo, gostei do resultado mesmo tendo poucos ganhos. Posso estar equivocado em cada palavra que escrevi aqui, logo, busco ajuda para esclarecer estas duvidas e tentar um ciclo razoável, sem ser monstruoso. Fiz alguns exames onde mostrou normalidades com a testosterona, tireoide, fígado, rins e outros.
  11. Gostaria de ciclar com GH este ano, pois já treino há 4 anos, conseguindo resultados razoáveis. Mas quero ficar monstro mesmo. A dieta está bem comum, só regulei um pouco o carbo e adicionei as proteins que faltavam. peso 87 kg altura 1,79 cm braço 42 bf (esta baixo pois acabei de fazer ciclo com oxiandrolona) O ciclo: 1-12 GH 20 UI 5-12 entantato ou propianato 500mg O que acham????
  12. Já fiz um ciclo de stanozolol há muito tempo. E agora me indicaram fazer outro com stanozolol com GH. Tenho 1.65 de altura e o estou pensando 64 kg, alguém conhece alguma mulher que já fez? E se sabe a dosagem segura de GH para mulher?
  13. Tenho 33 anos, 1,85cm e 91kg... Comecei a usar 60 mg de oxandrolona (3x de 20mg) e mais 4 UI de GH (a noite) todos os dias, aliado a um treino semanal de bike de 250 a 400km. A distancia diária percorrida é na média de 50 a 70km com um gasto calórico não inferior a 1500cal. Meu nutricionista disse que me ajudaria a ganhar força e secar. Estou tomando a duas semanas e percebo que o meu abdômen está secando e que estou ganhando massa muscular. Gostaria de saber se estou no caminho certo! Grato!
  14. Ola galera tudo bem ? Sou novo aqui no fórum e vim através de indicações . To com uma duvida muito grande em questão ao meu ciclo e queria ver se vcs podem me ajudar. quando eu tinha uns 17 anos eu fiz a utilização de stanozolol manipulado por indicação médica mas não conto como primeiro ciclo pois foram usados 10mg por dia durante 40 dias. Ai agora apareceu a oportunidade de Tomar GH , ganhei 28 caixas de 12 ui e para melhor aproveita-las farei o uso de mais duas drogas juntamente com ele (oxandrolona e Deposteron) gostaria de criticas sobre o ciclo e opiniões construtivas sobre o uso ou não de HCG . Possuo para o ciclo 3 caixas de deposteron (3 ampolas de 2ml/200mg por cx) 80cps de 20mg de oxandrolona 28cx de GH 12ui (somatropina ,hormotrop Bergamo) Tenho disponibilidade para comprar o HCG e a TPC que for necessária -------------------- Dados: "1º"ciclo Idade: 20 Altura:1,84m Peso: 80kg Medidas não tenho atuais Bf: ~15 % tempo de treino: 5 anos com algumas pausas CICLO: 1-8: 200mg sem deposteron 1-8: 40mg td oxan 1-2: 2ui td GH somatropina 2-4: 3ui td GH somatropina 4-6: 4ui td GH somatropina 6-8: 3ui td GH somatropina Falaram pra mandar o HCG 500 mg por semana , é necessário ? Tpc eu vi isso aqui mas não sei se está correto : tpc sermas: apos 15 dias da ultima aplicação de depo 1-14 40mg tamoxi + 100mg clomid ou indux 1-28 20mg tamox + 50mg indux Para esclarecer bem : Eu estou mandando esse ciclo pois eu ganhei as caixas de GH e eu sei o quanto é caro ... não quero desperdiçar , por isso está com um ciclo tão fraco , não tive tempo para juntar o tanto de grana para fazer um ciclo excelente , não posso esperar para tomar o GH pois venceram agr no fim de setembro .( Ja pesquisei com especialistas da area e não faz mal tomar vencido, ele apenas perde um pouquinho das propriedades ) Estou aqui para receber conselhos e fazer da melhor forma possível . Deem suas opiniões e digam oque vcs fariam no meu lugar, Criticas construtivas por favor
  15. Gostaria de saber se alguém já utilizou o GH Jintropin. Já vi mais de uma pessoa vendendo, porém quase nenhum relato. Tem um de um cara que não concluiu o tópico. Gostaria de pega-lo pela praticidade da caneta, e também pelo preço mais acessível. Algum outro no formato caneta é recomendável? Somente saizen? Obrigado.
  16. Bom dia galera, estou com uma dúvida gostaria de saber se alguém que manja um pouco do assunto poderia ajudar na questão. comprei umas caixas de gh hormotrop 12 ui bergamo e até então tudo bem tudo certinho caixas 100% original lacradas com selo roxo em relevo e tudo mais bula lacrada refrigerados tampa flip, po compacto tudo 100% caixa original e ampola tmbm tudo nos conformes, vi vários vídeos no you tube e etc tudo bate original, só que mesmo assim antes de seguir o uso ainda assim fica uma pulga atrás da orelha ai então resolvi fazer o teste de gh bassal. Efetuei a aplicação de 12 ui gh hormotrop diluído em 2ml intramuscular pela manha em jejum ao acordar e fiz a coleta de sangue 2 horas e meia após a aplicação em jejum. Recebi hj o resultado mais estou com esta pequena dúvida ainda na cabeça e gostaria de saber se alguém que entenda do assunto poderia me ajudar com a interpretação do exame. ----------------------------------------------------------------------------------- lembrando que este exame tem que dar estes resultados abaixo após estimulo por indução de algum soro e repouso para subir o gh e dar o resultado esperado. ja eu fiz o exame apenas em jejum sem estimulo nem nada a não ser a aplicação do hormotrop 12 ui. se nao me engano o exame bassal sem estimulo teria quer ser inferior a 1 não sei o certo. A grande dúvida é. será então que o gh e verdadeiro mesmo? desde já vlw. -------------------------------------------------------------------------------- HGH - HORMÔNIO DO CRESCIMENTO Resultado: 10,50 ng/mL Valores de referência: Material: SORO Homens : Até 3,00 ng/mL Mulheres : Até 8,00 ng/mL Data da Coleta: 03/03/2017 Resultado avaliado e liberado. Datas : 03/03/2017
  17. Estou com uma dúvida referente ao GH. O GH faz crescer o crânio, mandíbula, nariz, etc? Ou é apenas crescimento do corpo em altura?
  18. comecei a tomar Gh 2ui por dia, e logo depois da aplicação me sinto um pouco estranho, alguns espasmos musculares e uma sensação estranha. alguem aí que já tomou tem alguma coisa a dizer?
  19. Estou querendo compartilhar com vocês o meu ciclo. Busco informações a respeito, pois sou um pouco aventureiro e as vezes tenho receio em estar fazendo algo errado. Estou com acompanhamento médico, mas seria bom trocar ideia com pessoas que entendem deste assunto. No início de Janeiro de 2017 comecei a fazer o seguinte ciclo: - Durateston 250mg/semana - Oxandrolona 10mg/dia - Saizen 3ui/dia Estou com uma dieta balanceada. Estou a completar 8 semanas destas combinações. O médico em que estou realizando o acompanhamento indicou para que a partir da 9 semana fizéssemos diferente. Ciclo de Deposteron + Oxandrolona + Saizen (GH) + Stanozolol - Stanozol 1ml/semana - Deposteron 200mg/semana - Oxandrolona 10mg/dia - Saizen 3ui/dia O meu receio é envolver todas estas combinações. A alteração da durateston para a deposteron, visto que a dura tem o processo mais rápido, enquanto a deposteron tem o processo mais lento, e para a "normalização" dos hormônios, esta alteração seria bom. Posso estar falando besteira, não sei, por isso estou buscando informações. Altura: 1,70 Peso: 68,9 Idade: 26 BF: 11% Treino 5x por semana. Gostaria que alguém que entendesse do assunto analisassem este ciclo, para ver se está razoável.
  20. R.M

    GH para MULHER

    Gostaria de tirar uma duvida, em relação ao GH, para mulher. Gostaria de saber os prós e os contras? E se apenas com um ciclo, posso ficar um pouco masculinizada. Obrgadaaaa
  21. Boa tarde galera. Estou precisando da ajuda e opinião de vocês. Estou indo para o meu 5º ciclo e estou na duvida quanto a estrutura dele. Já usei alguns aes como oxandrolona, dura, deposteron, deca, stanazolol. Agora estou querendo fazer um ciclo com leve ganho de massa magra (mais seca mesmo, com pouca retenção e inchaço). Tenho 32 anos, 1,73 m, 83 kg, tmb na faixa de 2300 kcal, bf 12% (não estou conseguindo abaixar mais, estou vindo de uma dieta low carb/cetogenica + clembuterol), venho treinando muito bem, 5x por semana com auxilio de personal. Vamos aos medicamentos: Pensei no seguinte protocolo: Enantato de testosterona 300mg/ml - 600mg/semana (aplicação de 0,5ml dsdn) - 1 a 8 semanas Masteron 100mg/ml - 300mg/semana (1ml dsdn) - 3 a 8 semanas Trembolona 100mg/ml - 300mg/semana (1ml dsdn) 3 a 8 semanas Duvidas: Para dar um pouco mais de volume pensei em jogar nas duas primeiras semanas dianabol 30mg/dia e estou pensando em jogar GH 4 ui tsd durante 90 dias. o que acham? TPC: 1 a 4 semanas - HCG 1000 ui 2 x semana 1 a 4 semanas - letrozol 1,25mg/dia 1 a 8 semanas - tamoxifeno 40mg/dia 1 a 8 semanas - vitamina D 10.000 ui/dia 1 a 8 semanas - vitamina E 1000ui/dia O que acham???
  22. Boa tarde galera, sou nova por aqui mas conheço e acompanho os relatos da galera há anos, parabéns ao Fórum que está sempre orientando e ajudando na evolução de cada um que participa aqui. Gente, meu nome é Stephanie, tenho 41 anos, 3 filhos lindos e pelo menos uns 20 quilos indesejáveis para perder, sempre fui magra e me preocupei muito com o corpo, treino desde os meus 20 anos, comecei após a terceira gestação para correr atrás do prejuízo... fui adepta de um estilo de vida sem carboidratos, tudo começou quando na minha juventude ganhei uns quilinhos extras e ao cortar o carboidrato vi que essa coisa funcionava muito bem em mim, mas sempre que voltava a comer sem restringir, engordava e logo voltava a dieta. Me mantive assim por anos, fazia dois dias de lixo e nos outros 5 restrição total. De 6 meses para cá a minha vida virou de ponta cabeça pois meu pai fez uma cirurgia e acabou em coma por 2 meses, daí em diante não cuidei mais de nada, esqueci de mim e passei a me dedicar somente a ele, parte aos meus filhos, casa e trabalho. Carboidratos a mesa passei dos 54 quilos para os 81 quilos isso em 6 meses, rápido não é?? Muito rápido, é assim que funciona comigo, acho que tenho alergia a carboidratos, é come-los e meu peso sobe que é uma beleza. Decidi agora voltar aos treinos, em 3 semanas perdi 11 quilos e dos 83 quilos fui para os 70 quilos. Pretendo ciclar com GH, T3 e OXANDROLONA Meu objetivo é voltar aos pelo menos 58 quilos e não ganhar tanta flacidez. Ciclo Início: 17/08/2016:Protocolo:12 SEMANAS → Oxan 10mg 08/08h→ tsd 16 SEMANAS → GH 1 UI → tsd T3 100 mcg e ir aumentando conforme der conta dos colaterais Idade: 41 anosAltura: 1,66 cmPeso: 70 Kg DIA 17/08 VOU A NUTRÓLOGA QUE FARÁ O EXAME PARA MASSA MAGRA, GORDA BF. DIETA: 1) 07:00- Café Manhã:ÁGUA 300ml kcal 0 / prot 0 / carb 0 / Gord 0Aveia 30g kcal 107 / prot 5 / carb 16 / Gord 3Prot. soja texturizada 50g kcal 141 / prot 25 / carb 8 / Gord 11/2 dose whey 15g 56,5kcal / prot 12 / carb 0,5 / Gord 0,251/2 dose albumina 12g kcal 44 / prot 6 / carb 5 / Gord 0Total: Kcal 348,5 / Prot 48 / Carb 29,5 / Gord 4,25 2) 10:00 – Lanche:Queijo minas light 50g 73kcal / prot 8 / carb 2 / Gord 71 banana kcal 105 / prot 1 / carb 27 / Gord 0,2Chá de CamomilaTotal: Kcal 178 / Prot 9 / Carb 29 / Gord 7,2 3) 13:00 – Almoço:Frango 150g 234kcal / prot 48 / carb 0 / Gord 3,5Batata doce 100g 77kcal / prot 0,6 / carb 18,4 / Gord 0,1Total: Kcal 311 / Prot 48,6 / Carb 18,4 / Gord 3,6 4) 15:45 – Pré treino:4 cápsulas de BCAA 8kcal / prot 3 / carb 0 / Gord 0Whey protein isolado 30g 113kcal / prot 24 / carb 1 / Gord 0,5Total: 121kcal / prot 27 / carb 1 / Gord 0,5 18:00h - Pós treinoWhey protein isolado 30g 113kcal / prot 24 / carb 1 / Gord 0,5Total: Kcal 113 / Prot 24 / Carb 1 / Gord 0,5 5) 19:00h - Jantar:Frango 150g 234kcal / prot 48 / carb 0 / Gord 3,5Salada verde Total: Kcal 234 / Prot 48 / Carb 0 / Gord 3,5 6) Antes de dormirAlbumina 24g kcal 88 / prot 12 / carb 10 / Gord 0Omelete 1 ovo kcal 80 / prot 6 / carb 1 / Gord 6Azeite 1 colher sopa Kcal 113 / Prot 0 / Carb 0 / Gord 12Total: Kcal 281 / Prot 18 / Carb 11 / Gord 18 BMR= 1576,20 x 1,4 = 2206,68 TMB= 1576,20 kcalTotal Dieta Diária Kcal 1.586,5 / Proteína 222,6 / Carbo 89,90 / Gord 37,55 LEMBRANDO GALERA QUE UMA MÍSERA BANANA ME DEIXA AMEDRONTADA EM RELAÇÃO AS PERDAS DE PESO. TREINO treino A: panturrilhas + quadriceps (segunda)aquecimento na esteira por 7~10 minutospanturrilha sentado 4x 20~25panturrilha em pe 4x 20~25panturrilha no leg 3x 12~15cadeira adutora 3x 15~20agachamento livre perna aberta (sumô)3x 15~20agachamento perna fechada (bem juntas)3x 12~15leg press pés unidos no alto da platafoma 3x 10~12afundo no caixote alto no smith 3x 12~15extensora drop-set 4x 8/8/8bike ou eliption durante 25~45 minutos treino B: ABD + ombros + peito + triceps (terça)aquecimento na esteira de 12~15 minutosABD cruzado 5x 30~50S.S elevação lateral + levação frontal 3x 10 + 10desenvolvimento nuca com a barra 3x 12~15supino inclinado 3x 12~15cruxificio plano 3x 15~20testa barra H 3x 10~12pulley inverso 3x 12~15 drop-setmergulho entre bancos 2x ate travarS.S = super serie drop-set fazer entre as series sugeridas ate travar, diminua em 30% o peso e faça novamente ate travar, diminua em + 30% e faça outra ate travar entre 12~15...isso por 3xesteira por 40~60 minutosquarta OFF totaltreino C: cintura + ABD + trapezio + costas + biceps + antebraço (quinta)aquecimento de 10~12 minutosrotação com bastão ou barra 3x 50~75S.S ABD elev de pernas/supra 5x 15/20remada alta 4x 12~15puxador nuca 3x 12~15 drop-setremada baixa 2x 15~20remada unilateral 2x 15~20rosca scott barra w 3x 12~15rosca direta barra reta FST-7 10~15rosca inversa 2x 12~15rosca punho 2x 10~12esteira de 30~45 minutos*FST-7 são 7 series ate a falha onde se dev falhar entre 10~15, o descanso entre as 7 series deve ser de no maximo 30streino D: panturrilhas + gluteos + posterior (sexta)panturrilha sentado 4x 20~25panturrilha em pe FST-7cadeira abdutora 4x 20~25 drop-setS.S gluteo caneleira/ abdutor caneleira 4x 15/15afundo no caixote 5x 12~15stiff 3x 12~15flexora deitada FST-7cadeira flexora 3x drop set 8/8/8flexora em pé 3x 12~15 cintura + ABD + trapezio + doorsais + biceps + antebraço* bike ou eliption de 25~35 minutos 3 VEZES NA SEMANA AEJ Bem, é isso, quero muito poder contar com vocês, preciso emagrecer, enrijecer e recuperar a minha auto estima. Com o GH e o T3 acredito que vou conseguir chegar no meu peso e a oxandrolona vai me ajudar a ter força para os treinos e assim não ganhar tanta flacidez com a perda que vai chegar a quase 30 quilos. Grata,
  23. Tomar Roacutan e GH juntos, um pode prejudicar o outro ? Tô fazendo um ciclo básico de GH ha 1 semana e daqui a 2 semanas começo tratamento com Roacutan, só gostaria de saber se um atrapalha o outro? Eu também gostaria de saber se Roacutan abaixa a testosterona. Vlw
  24. Estou com 90 kg pois estava com 86 e fiz 4 semanas de Nandro e enan, ganhei 4 kgs, agora estou nas ultimas 4 de trembo e enan, pra dar uma qualidade ta ligado!? Rsrs...então! Pretendo jogar 20 ui de GH Biomatrop, ou seja...5 cxs de 4 ui...o que vcs acham galera? boto fé na ajuda de vcs, forte abraço a todos e estou no aguardo.
  25. Zatanna

    Stano + GH

    Boa tarde a todos! Primeiramente, me apresentando (em nick)...sou Zatanna, do RJ-ZN e queria compartilhar minhas experiencias com vcs.... É muito difícil achar um fórum com relato de ciclo de stanazolol e GH, sério, em português e na íntegra.... Entao resolvi postar aqui pra vcs... Tenho 29 anos...ja ciclei em 2009 somente com stanazolol...porem devido alguns problemas fiquei um pouco afastada do treino, por assim dizer.... Fiz capoeira dos 13 aos 19 anos....e depois disso academia mesmo.... Nao sou musculosa, gigante, nem nada.... Estou querendo perder gordura (principalmente abdominal) e ganhar massa magra... Estou treinando com um personal, 5 x na semana....desde março...antes "malhava" sozinha.... Comecei o ciclo de Stano semana passada...e o GH hoje! Stano 2 ml/sem GH 1ui dsdn ( Sim! Só isso!!! Vamos ver como meu corpo reagirá....pra dps aumentar isso ai blz? To querendo ficar no lado seguro da ponte...fora que ciclo de mulher é bem mais baixo do que o de homem né....) Pretendo fazer o ciclo do gh por pelo menos 6 meses..... E sim.... Meu marido é um curioso, porem bastante inteligente para diversos assuntos....estou sendo auxiliada por ele e pelo personal.... Porem, procurarei um medico (amigo) para me seguir nisso ai.... em março fiz uma bateria de exames....dentre eles: hemograma, fibrinogenio, glicose, creatinina, ac.urico, perfil lipidico, hepatograma, creatino quinase, homa-beta, homa-ir, ferritina, ac.folico, vit b12, testosterona, dehidroepiandrosterona, lh, estradiol, fsh, insulina, tsh, t4 livre, t3 total, testosterona livre, tpo, igf-1, dht, anti-tireoglobulina, shbg, ptn c reativa, homocisteina, vit d, prolactina, eas urina, urinocultura além de ultra de abdominal total. Tudo ok em todos eles...e pretendo fazer outro mais pra frente para ir acompanhando... Vou ter isso aqui tbm como meu diario para eu mesma ir acompanhando.... 1sem de gh + 2sem de stano: por enquanto nada se pode dizer sobre o gh....e sobre o stano ainda tbm nao....mas toda semana estarei postando algo...ou sempre que necessario.... Depois postarei minhas medidas, serie e dieta+sulpementação ok? Bem...ja escrevi bastante né? É isso.... Nos "vemos" em breve!!!! Abraços a todos, Zatanna
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