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Olá pessoal Esse é meu primeiro post no fórum e gostaria de fazer uma série de posts relatando minha experiência com o pró hormonal H-stane. Quero fazer esse relato pois atualmente não achei nenhum relato decente na net desse PH que tem a mesma composição do Halovar (que deixou de ser fabricado). O meu objetivo do uso desse PH é para cutting, os objetivos são: - Densidade muscular - Definição muscular - Ajuda na redução do BF (claro que a dieta é a responsavel, mas como meu metabolismo vai estar mais acelerado e os ganhos dos derivados de Halodrol são secos acredito que vai dar uma acelerada na perda do BF também, mas nada milagroso obviamente) - Ganhos modestos em massa magra. (Como estou em uma fase de cutting não estou preocupado com quantos quilos de massa magra vou ganhar e sim com a qualidade da definição que quero ter). Meu ciclo vai começar na próxima segunda feira dia 22/10. Os suplementos que acompanharão o uso do H-stane são: Whey protein da Xlab Vitaplete (Multivitaminico da Arnold Nutrition) Ripp Abs (Termogenico da Próbiotica) BCAA and creatine (Da universal) Creatina monohidratada (Da Edge) Super N.O. expander (Pré-treino oxido nítrico da Arnold Nutrition) Sei que normalmente a galera para de tomar estimulantes (Thermo e oxido nítrico) quando começa um ciclo de PH mas vou manter minha rotina de cutting normalmente independente de começar a tomar o H-stane, mas irei acompanhando os colaterais e se necessário irei parar com termo e o NO2. Não vou postar medidas porque estou com preguiça de tirar elas rsrs, mas irei postar na segunda feira as fotos do começo do ciclo e as fotos do final para ver se conseguiremos ver a diferença na definição e na densidade muscular. Abaixo segue minha dieta: 7:30 100 ml de Activia Light e 2 fatias de pão integral 7 grãos light (o activia e o 7 grãos light tem boa quantidade de proteínas e menos carbo do que em suas versões normais) 1 tablete de multivitaminico 1 capsula de H-stane 09:00 2 capsulas de termogenico 12:00 300g a 350g de carnes, 150g de carbo e 150g de fibras e vegetais (estou descrevendo dessa forma pois como almoço na rua todo dia em self-services eu procuro sempre dividir meu prato dessa forma, tipo misturo tipos de carnes, de folhas e carbo normalmente é um pouquinho de arroz ou um pouco de feijão) 16:00 1 lanche natural de peito de peru. (14g de proteínas + 40 de carbo além das gorduras etc) 17:30 1 Scoop de Super N.O expander 2 capsulas de termogenico 18:00 Treino 19:30 Shake proteico com: 3 Colheres de Whey + 2 De malto + 1 de Creatina e depois que tomar o shake outra capsula de H-stane 20:30 100 a 200g de carnes de algum tipo ou atum. Fim. Eae pessoal acham que vai dar algum resultado? Será que to comendo proteína demais e carbo de menos e isso vai zuar meu cutting? O que acham? Segunda posto as fotos e o relato do H-stane.

Fala galera beleza?, estou com um pote de halovar, já pesquisei bastante sobre esse PH, mas os relatos e recomendações são muito diferentes em cada artigo que leio,a maioria recomenda o ciclo 2-2-2-2, mas há vários relatos de pessoa dizendo que o ideal pra quem nunca tomou nenhum sintético como eu é começar com um e depois se o corpo reagir tranquilo aumentar pra 2, então queria a opinião de vocês aqui do forum pra quem sabe chegar a uma decisão de como tomar da melhor forma, estava pensando em mandar um por dia no pós treino na primeira semana pra meu organismo não sentir muito e depois ir tomando dois, um antes do café da manhã e outro no pós treino. Vou procurar ficar relatando aqui neste tópico, não vai dar pra falar todo dia pq meu dia é corrido demais, mas sempre que der eu mantenho vocês informados Segue meus dados: Idade: 26 anos Altura: 1,80 Peso: 82 kg Treino: A e B A: peito, Tríceps e ombro B: Costas, Bíceps e perna * no momento não tenho a minha ficha pra passar detalhadamente a vocês quais exercícios eu faço, mas não é nada anormal, são sempre os exercícios que todo mundo faz como supino, rosca, puxada, agachamento e a grande maioria são 3 x 10. Malho 5 vezes por semana, em média 1:30 -- 2:00, gosto de sentir aquele cansaço bom de quem malha e vê o resultado no final do treino por isso sempre treino no limite. DIETA: 7:00: xícara de café, banana e whey solaris. 9:30 suco de laranja ou alguma fruta como banana ou maçã 12:00 A comida varia muito pois almoço fora, só tenho 40 minutos de almoço, mas em geral procuro sempre comer o tradicional feijão, arroz e bife com algum refrigerante light. 16:00 uma xícara de café 17:30 Whey carnivor. 20:00 (pré treino) bcaa LEUKIC + Creatina universal + Hemo rage. 21:40 (pós treino) Bcaa + Whey optimum 23:30 nitro core 24 (2 scoops) Dúvidas - Devo continuar com essa suplementação enquanto estou tomando halovar? * para o TCP vou usar o recycle mesmo. agradeço desde agora qualquer resposta de vocês, qualquer pergunta fiquem a vontade pra fazer também. grato.

Salve salve pessoal, Este tópico tem mais o objetivo de compartilhar um tipo de informação que eu nunca encontrei em nenhum relato de uso de nenhum suplemento ou anabolizante. Fiz uso do Halovar seguindo as orientações encontradas em inumeros topicos existentes na comunidade e de acordo com o fabricante, repetir tudo isso é desnecessário. Eu dizer para vocês que o halovar deu resultado é complicado dizer pois tive ganhos sim, mas junto com o halovar iniciei treinamento com personal (que to chegando a conclusao que o prazer destes profissionais é ver o cliente sofrer.. kkk) e que elevou meu treino a um patamar muito mais alto sem duvida;. E tambem fiz uso de creatina. A informação que quero compartilhar é que: fiz exames de sangue antes do inicio do ciclo e no ultimo dia de uso do halovar. Segue os resultados para servir de referencia a futuros interessados no uso (ainda que isso varia de organismo para organismo, era uma informação que eu gostaria de ter achado, então vou compartilhar mesmo assim). Antes do ciclo: Testosterona: 353 ng/dL Testosterona Livre: 332,426pmol/L - Ref.: 111 a 660 HDL: 44,0 mg/dL LDL: 81,0 mg/dL Creatinina: 0,88 mg/dL TGO: 29 U/L TGP: 25 U/L No ultimo dia de ciclo: Testosterona: 2,40 ng/mL - Ref.: 3,30 a 8,05 Testosterona Livre: 5,46 ng/dL - Ref.: 2,62 a 16,7 HDL: 13 mg/dL - Ref: > 60 LDL: 56,80 mg/dL - Ref: < 130 Creatinina: 0,82 mg/dL - Ref.: 0,7 a 1,3 TGO: 30 U/L - Ref.: 12 a 46 TGP: 46 U/L - Ref.: < 41 Atenção que tem unidades diferentes Alguns casos precisa comparar as referencias ou converter... então pelo que vi esse halovar só fez ferrar meu organismo.. Testosterona: Baixou aprox: 40% Testosterona Livre: Baixou aprox 30% HDL (colesterol bom): Baixou muito (-84%) LDL (colesterol ruim): Baixou (lado positivo mas no meu caso desnecessario pois ja estava no desejavel) TGO: Nao mudou TGP: Aumentou (quase dobrou) Pelo que entendo se fiz os exames no ultimo dia do ciclo era pra.. ja que ferrou meru colesteol e figado.. era para no minimo ter aumentado as testosteronas certo? Estou fazendo a TPC com Tamoxifeno e Tribulus e NO Shotgun.. nao quero ouvir falar em halovar nunca mais! OBS: Comentarios sobre são bem vindos.

ola,gostaria de saber como tomar o ph halovar. sei q tem q tomar duas caps ao dia,uma no cafe da manha e outra apos o treino,porem n sei como fazer a tpc. Ja comprei uma silimalina de 150 mg manipulada e tbm n sei como tomar,se é durante o uso do halovar ou na tpc. Estou quase comprando um tribulus 1000mg da NOW e gostaria tbm de saber como tomar

Perfil: Idade:17 Peso:88Kg Meta-- 95kg Altura:1,84 ~~ 85 bf%8 a 11 Biceps:36cm relaxado. Meta-- 39cm Coxa:60 ~~ 62.cm Antebraço: 31cm Meta com Halovar 95kg e inicio do ciclo em duas semanas mais ou menos dependendo de chegar o resto da suplementação. Stack Ciclo: Whey VP2 ISO , Opti-Men , Malto , Dext , Albumina . TPC: Tamox 20mg/15 dias , Tribulus 2000mg por dia , ainda não decidi se menos e quanto tempo , Craze (Pré-Treino) e o basico whey e tal pra segurar . Dieta: Mais tarde postarei alguma fotos , o ciclo iniciou hoje e provavelmente postarei até o fim da tpc , qualquer sugestão bem vinda .

Faaaala galera, depois de anos na correria, me acertando com os horários e nova rotina, um bulking de aproximadamente 3 meses me rendeu algo em torno de 3kg. Vou mandar o Halovar para tentar subir mais alguns kg... sinceramente espero algo acima dos 5kg, se manter o %bf já tá sussa, nem to esperando diminuí-lo agora. Um pequeno histórico de lesões e restrições, mas aí eu me viro bem adaptando os treinos, recentemente com ajuda do FOCA para um "novo velho problema"... teeeenso.. ahahaahahhah Estou com 2 potes e vou fazer o uso em 6 semanas, sendo: 2-3-3-3-3-3. TPC com 20mg de Tamox por 20 dias, Tribullus provavelmente eu só use se baixar a libido. Junto estou usando Flaxseed da Optimum no desjejum, almoço e ceia. Meio sachê de Myoplex pós-treino. Glutamina desjejum e ceia. Dieta bulking, onde meu alvo é passar de 2800kcal. Não sigo um cardápio fixo, mas minhas refeições vario entre: leite integral, aveia, banana, açaí, nutren, queijo cottage, pão integral, arroz, feijão, macarrão, frango, eventualmente algum corte magro de carne vermelha, sempre alguma folha acopanhando e azeite em algumas refeições. Dados: 24 anos 1,62m altura 71kg +/- 18%bf Treino desde os 16 anos, pesava em torno dos 48kg na época... tem um chãozinho aí!! ahahahaha Estou no 3º dia de uso, não percebi nada ainda, pelo que o pessoal comenta é a partir da 2º ou 3º semana que começa a se perceber as diferenças. Tirei algumas fotos, bem porcamente, vou providenciar mais e vou postando conforme possível. Colaterais O ponto mais chato acho que é a azia, que percebi ser mais forte se eu tomar a cápsula com uma refeição leve como o pós-treino por exemplo, onde eu tomo só o myoplex. Estou com alguns desconfortos estomacais, mas, estava usando cafeína como pré-treino e cafeína nunca me cai bem mesmo, acho que ele é só coadjuvante no que eu tenho sentido. Assim que eu tomo a cápsula, pode ser até impressão minha, mas por alguns minutos sinto uma leve sensação na cabeça, não seria dor, sei lá, não sei descrever... mas, sinto. Dúvidas, críticas, elogios, sugestões e afins, sinta-se a vontade e faça-os por favor.

Muito tem sido dito atualmente sobre os fake halovar na área. Muita confusão também. Tá aí pros desavizados... Deu um trabalhão, mas entrei em contato direto com a purus e me mandaram um pdf explicando passo a passo como identificar. Tá mto fácil agora. Vamo fica ligado galera.

bom depois de muita pesquisa e tals irei começar meu ciclo semana que vem e o que tiver de postar aí farei pra galera minha dieta ta aí em baixo no caso de suplementação vai ser whey,hiper,glutamina,creatina e all in tudo da ethika mais malto e flaxseed de tpc vai ser tribulus e tamox agora vem 2 duvidas: 1-tamox alguem recomenda uma boa marca?pois no site da ultrafarma não tem (bom na epoca tinha acabado vou ver novamente mas...) 2-horario do halovar como malho de manha pensei em tomar a primeira junto do pos treino com malto e a segunda(12h depois)com cha de boldo(esse cha pode tomar todos os dias de boa né) tenho 1,75 75kg 28 anos bom é isso ae qualquer novidade posto aki falowwww

Amanhã eu inicio o meu ciclo de Halovar (60 caps). Vou tomar conforme orientado pelo fabricante, 1 caps depois da primeira ingestão de carbo no dia e outra caps logo após o treino conjuntamente ao shake de carbo de alto índice glicêmico. Desde meados de 2001 que eu treino ininterruptamente. Tenho 1,62 cm de altura e 69 kg. Realizarei 7 refeições diárias. Suplementos: whey isolada, creatina, glutamina, bcaa, dextrose, complexo B, fish oil e vitamina C. Rotina de treinos: musculação de manhã (5 vezes por semana) e jiu jitsu pela noite (3 vezes por semana). Cardápio: 1. (PRÉ TREINO) 2 fatias de pão integral com presunto + 1 sheik protéico + 1 iogurte + 1 banana + BCAA + creatina + complexo B; 2. (PÓS TREINO) 1 sheik protéico whey isolada + dextrose + BCAA + glutamina + 1g de vitamina C 3. (1 hora do pós treino) macarrão integral + atum / sardinha / frango 4. 2 fatias de pão integral com presunto + 3 ovos + 1 iogurte + 1 banana; 5. batata doce / macarrão integral + frango grelhado 6. (DEPOIS DO JIU - 21h) 1 sheik protéico whey isolada + dextrose 7. Albumina + aveia + glutamina + 1g de vitamina C Na TPC irei usar Tamox 20mg/dia + Tribulus. Já realizei um ciclo de M-Drol em 2011, segundo semestre, obtive bons resultados. Espero postar aqui todos os resultados desta experiência em que pretendo ganhar mais tônus e massa magra. Abraço!!!

Primeiro de tudo, essa eh minha primeira atividade aqui no forum, entao se eu tiveh fazendo alguma coisa de errado, soh avisar. Entao, venho treinando serio ha uns 3 anos ja e to meio travado nas medidas e nos pesos por isso resolvi fazer um ciclinho desse halovar pra ver se da uma melhorada nos meus treinos. Minhas medidas: Altura: 1,88cm Peso:94,5kg BF:16,5% (ta meio alto msm, mas eh q em julho fiquei um mes viajando e dei uma desandada na dieta,normalmente eh por volta de 12%) Biceps: 41 cm frio Suplementacao: Caseina Optimun, Whey da Ultimate, BCAA da probiotica, dextrose,waxymaize,albumina Guardado pro TPC: Organ Shield, Recycle, e talvez mais tribulus e mais silimarina Alimentacao ta bem regrada e com muita proteina, fui a um nutricionista esportivo sexta-feira Treino ABC (Quando aprender a postas fotos, ponho umas de antes do ciclo)

Bom galera essa é minha dieta sem halovar por enquanto , e gostaria de saber quanto aumentar quando começar o ciclo . Perfil: Idade:17 Peso:88Kg Altura:1,84 ~~ 85 bf%8 a 11 Biceps:36cm relaxado. Coxa:60 ~~ 62.cm Antebraço: 31cm Meta com Halovar 95kg e inicio do ciclo em duas semanas mais ou menos dependendo de chegar o resto da suplementação. Stack Ciclo: Whey VP2 ISO , Opti-Men , Malto , Dext , Albumina . TPC: Tamox 20mg/15 dias , Tribulus 2000mg por dia , ainda não decidi se menos e quanto tempo , Craze (Pré-Treino) e o basico whey e tal pra segurar . CAFÉ DA MANHÃ 2 fatias médias de 25,00g Pão integral 50,00g 127,21kcal 1 copo de 350,00ml Leite (desnatado) 350,00ml 122,54kcal 3 colheres de sopa de 15,00g Aveia - flocos finos - quaker ® 45,00g 157,47kcal 2 colheres de sopa de 14,00g ou 6 Claras. Albumina - saltos 28,00g 96,00kcal 1 colher de sopa de 15,00g Semente de linhaça moída 15,00g 61,49kcal 1 unidade de 100,00g Banana prata 100,00g 94,86kcal 3 unidades de 4,00g Castanha do pará 12,00g 84,24kcal Calorias: 761,77kcal ALMOÇO 5 folhas de hortaliças de 5,00g Alface 25,00g 2,67kcal 4 buquês de 15,00g Brócolis cozido 60,00g 14,53kcal 2 colheres de sopa cheias de 18,00g Cenoura 36,00g 16,36kcal ½ unidade pequena de 70,00g Tomate 35,00g 7,53kcal ¼ unidade de 50,00g Limão verde 12,50g 5,23kcal 1 colher de sobremesa de 10,00g Azeite de oliva 10,00g 89,99kcal 3 colheres de mesa cheias de 50,00g Arroz integral cozido 150,00g 183,90kcal 1 concha média de 110,00g Feijão carioca, cozido 110,00g 74,68kcal 1 colher de sopa de 15,00g Semente de linhaça moída 15,00g 61,49kcal 1 Filé de Frango 150,00g Frango 150,00g 238kcal 1 unidade de 180,00g Laranja 180,00g 86,36kcal Calorias: 780,74kcal LANCHE DA TARDE 1 4 fatias médias de 25,00g Pão integral 100,00g 254,42kcal 1 pedaço de 150,00g Carne de frango, peito (s/pele) 150,00g 238kcal 1 unidade comercial de 160,00g ou Leite Desnatado 300ml Iogurte natural desnatado 160,00g 68,50kcal 1 unidade de 100,00g Banana prata 100,00g 94,86kcal Calorias: 655,78kcal ANTES DO TREINO 2 colheres de sopa de 15,00g Maltodextrina 30,00g 120,00kcal 1 dosador de 30,00g WHEY 30,00g 115,49kcal 1 copo usual de 250,00ml Água 250,00ml 0,00kcal Calorias: 235,49kcal APÓS O TREINO 2 colheres de sopa de 10,00g Dextrose 20,00g 80,00kcal 1 colher de sopa de 15,00g Maltodextrina 15,00g 60,00kcal 1 dosador de 30,00g WHEY 30,00g 115,49kcal 1 copo usual de 250,00ml Água 250,00ml 0,00kcal Calorias: 255,49kcal JANTAR 4 colheres de mesa cheias de 50,00g Arroz integral cozido 200,00g 245,20kcal 1 pedaço de 200,00g Carne de frango, peito (s/pele) 200,00g 318kcal 1 colher de sobremesa de 10,00g Azeite de oliva 10,00g 89,99kcal 5 folhas de hortaliças de 5,00g Alface 25,00g 2,67kcal 2 colheres de sopa cheias de 18,00g Cenoura 36,00g 16,36kcal ½ unidade pequena de 70,00g Tomate 35,00g 7,53kcal 1 copo usual de 300,00ml Suco de laranja 300,00ml 175,20kcal Calorias: 854,95kcal CEIA 1 1 copo de 300,00ml Leite (desnatado) 300,00ml 105,03kcal 2 colheres de sopa de 15,00g Aveia - flocos finos 30,00g 104,98kcal 3 colheres de sopa de 14,00g ou 9 Claras Albumina - saltos 42,00g 143,99kcal 1 unidade de 100,00g Banana prata 100,00g 94,86kcal Calorias: 448,86kcal TOTAL: 3993,08kcal se esqueci de algo depois complemento o topico mais acho que está tudo ai . ​ Sugestões , criticas tudo de que for de ajuda será bem vindo desde que com fundamentos , e sobre eu ter 17 anos já me explicaram tudo e não quero ninguém enchendo meu saco aqui , fazendo tudo da melhor maneira possivel vlw. BREVE O RELATO COMPLETO NA AREÁ CORRETA POR ENQUANTO ARRUMANDO A DIETA .

Boa pessoal, Estou a quase um ano com um Halovar no aguardo para o Ciclo, acabei adiando devido a um problema no pulso, porém segunda feira começo o ciclo com ele. Vamos aos meus dados: Idade: 23 anos Peso: 80 Kg B.F.: Em torno de 15% ~ 20% Dieta: 06:30 300g Massa Integral 200g de Frango ou Carne de Gado 1 Caps. Full Dose 1 Caps. Halovar 09:30 ~ 10:00 4 Fatias de Pão Integral 150g de Ricota (ou Carne) 12:30 ~ 13:00 65g Hipercalórico (Universal Real Gains) 45g de Aveia 1 Scoop Whey (Champion Nutrition ou VPX) 15:40 ~ 16:00 (Pré Treino) 300g Massa Integral 200g de Frango ou Carne de Gado 17:15 (Treino) Pós Treino 60g Dextrose 50g Whey (Champion Nutrition ou VPX) 1 Caps. Halovar 19:30 (Um pouco ruim, pois nesses horários não consigo comer nada sólido) 65g Hipercalórico (Universal Real Gains) 45g de Aveia 1 Scoop Whey (Champion Nutrition ou VPX) 22:30 ~ 23:00 2 Doses de Caseína Micellar TPC Ainda não decidi, porém provavelmente: Tamoxifeno 20mg/dia, por uns 20/30 dias e mais um Hemotest, Firedrol ou Tribulus. Suplementação da TPC: Muscle Pharm Assault MuscleTech Creackic (se chegar, se não uma creatina nacional) Labrada HicaMAX (se chegar) Whey e Caseína (MuscleTech, VPX ou Champion Nutrition) Hipercalórico (Real Gains) Treino divido ABCDE, duas vezes por semana um Treino de Abdominais A) Peito Supino Reto 3x10 2x15(30") Cross Over 4x10 Supino Inclinado Articular 3x12(40") Crucifixo Máquina 4x10 Voador (c/ Drop) 3x10 + Drop até a falha Deltoides + Perna Remada Alta Aberta 3x10 2x15(30") Crucifixo Inverso 4x10 Elevação de Ombros Multi Força 5x10 Flexão de Joelhos Vertical 4x10 Flexão de Joelhos Sentado 3x15(40") Flexão Plantar Vertical 4x12 C) Costas Puxada Pela Frente (aberta) 3x10 2x15(30") Remada Baixa Pronada 4x10 Remada Baixa Triângulo 3x12(40") Puxada Pela Frente(o-o) G 4x10 Pull Down (c/ Drop) 3x10 + Drop até a falha D) Trapézio + Perna Desenvolvimento Máquina 3x10 2x15(30") Elevação Lateral 4x10 Elevação Frontal -□□- 3x12 Extensão de Joelhos Bi 5x10 Adução Quadril 5x10(50") Leg Regulável 45° 4x12 E) Bíceps e Tríceps Rosca Scott 3x10 2x15(30") Triceps Cross w 3x10 2x15(30") Rosca Alternada 4x10 Triceps Corda 4x10 Rosca Concentrada 3x10 Tríceps Uni Testa 3x10 A partir de segunda eu já começo o relato, qualquer dúvida ou sugestão estarei sempre acompanhando o tópico. Espero bons ganhos com o Halovar (não milagres! hehehe).

Eae galera, sussa? Ja iniciei o ciclo mas achei melhor relatar pq é sempre bom dividir informações tanto com quem entende como quem as está procurando. Segue algumas informações minhas. Pesava 124 kgs aos 16 anos, nessa idade resolvi que tinha cansado de ser gordo e queria pegar garotas rs, ai mudei totalmente, perdi quase 40 kgs em questão de 7-8 meses, lógicamente, com a ajuda de um médico Endocrinologista, musculação e uma dieta totalmente regrada. Dessa epoca até o inicio do ano eu nunca tinha tomado se quer whey protein, apenas me alimentava perfeitamente bem. Consegui ganhar uns 10kgs sem tomar nenhum tipo de suplemento.. Apenas com alimentação, assim pulando de 84 para 94 kgs. No inicio desse ano começei a suplementar com Whey Hidrolisada/Isolada, Resource Protein, Malto + Alimentação regrada. A fim de diminuir BF e manter massa magra. Então la vamos nós, Dados: Altura: 1,90m Peso inicial: 97kg % bf inicial: 13% Idade: 20 Tempo de treino initerupto: 3 anos e meio Ciclos: Nenhum uso de AE's e afins até então. Duração: ( comprimido por dia / semana Ex: "x-x-x-x" sendo X o número de comprimidos por dia, devidamente separados pelo numero de semanas = "4" ) Halovar: 2-2-2-2 Organ (DURANTE): 2-2-2-2 Recycle (SOMENTE TPC): 4-4-4-4 Tamoxifeno (SOMENTE TPC): 20mg/dia durante 15 dias Objetivo do ciclo: Desejo reduzir o bf para uns 8-9% e manter massa magra o maximo possível. Treino: A (Peito e Triceps) - B (Costas e Ombro/Trap) - C (Biceps e Inferiores) Dieta: Seguida por Nutricionista Esportiva , regrada. Suplementação: durante o ciclo: Halovar - Organ Shield - Whey Isolada/Hidrolisada Dymatex - Resource Protein (Caseína) - Dextrose TPC: Dostinex caso sinta sensibilidade - Creatina Universal + 1mR + BCAA + Recycle + Whey Isolada/Hidrolisada Dymatex ou VP2- Resource Protein (Caseína). Enfim é isso, tenho certeza que será positivo, pois nado de seg/quar/sex e na terça e quinta faço aero de 30-50 mins. Então, sintam-se avontade para debater, tanto criticas, como sugestões serão bem vindas. Abraço PLAY HARD WORK HARD

Estou pensando em tomar o Halovar , a minha duvida é o seguinte consigo a o recycle por R$70,00 e fazer TPC com tamox e tribulus sairia mais caro , se mandar somente o recycle a necessidade do tamox ainda , sei que é só se sentir sensibilidade e tal mais a duvida é se o recycle ja faz a função ? Idade: 16 , 27/09 17 , kk Altura: 1,85 BF% entre 7 a 9% não tenho certeza. Peso: 86kg Biceps Relaxado:36cm Contraido:38,5 Peito etc .. quando começar meu relato posto tudo certinho . tempo de treino: desde os 14 mais levava na brincadeira , sério a 1 ano e meio. Stack: Whey, albumina , creatina , carbodex e dextrose . Dieta a 100% não me venha falar de idade pois estou fazendo isso pesquisando muito e ciente dos riscos , e até por isso já escolhi o halovar por ser mais fraco , tenho 17 anos mais não levo isso na brincadeira e treino melhor do que muitos de 20, 30 anos ... EDIT:31/08 O Halovar está vindo dos USA tem mais 1 més meio em média para chegar , a minha duvida é na TPC , o Tamox após o ciclo 15 comprimidos de 20mg 1 por dia é o suficiente ? e o tribulus vou comprar da NOW FOODS capsulas de 1000 mg , quantos dias são necessários tomar ? estou tentando fazer tudo da forma mais correta possível , agradeço a ajuda. Stack Mês do Ciclo: Whey ON , Malto , Dextrose , Albumina , Opti-Men , Assault . Tpc: Tamox e Tribulus e o Basico . só não sei se mando o assault junto com o Halovar ou na tpc . Dieta vai ser reformulada pela nutricionista , sabendo de tudo eu estou assumindo os riscos . Qualquer sugestão bem vinda . EDIT:19/09 Halovar Chegou , tudo comprado e vindo só falta o tamox e arrumando a dieta la na areá de nutrição pra quem quiser acompanhar também aqui o link da dieta e breve o relato completo . valeu por tudo.

Vou comecar a tomar halovar meu treino é abc2x dieta 100%, basntante protein e carbo.. suplementação; whey + malto + albumina + bcaa + creatina Não acho que suplemento faz milagre, minha dieta e 100%, só estou usando por causa da praticidade. Minha 1º caps vai ser 06:00 horas, junto com uma refeição ( pão integral + leite + peito de frango ou ovo ) preciso colocar uma malto aqui, para tomar junto com o halovar ? E tomarei no pos treino a outra caps ( whey + malto + creatina ) 18 anos 1,72m 72kg Tempo de treino: 1 ano Ciclos feitos: ZERO Obejtivo no ciclo: Ganho de massa sem retenção e uma leve diminuida no bf, como o produto manda . Uma questão, devo ou nao fazer aerobico apos o treino ? ou antes, durante o ciclo ? TPC; 15 dias de 20mg de tamoxifeno Tribulus 1,000 mg ( esse que me indicaram, da now foods, now sports, é bom ? ) Protetor hepatico: Silimarina ( esse eu tomo apos o tribulus, ou junto ? ) Suplementação na tpc: whey + malto + bcaa ( se sobrar, albumina e creatina ) Vamo que vamo, iniciei hoje

Boa Tarde Pessoal, Tenho 21 anos e 64 kg,altura 1,74 e pratico muito futebol. Treino a 2 anos (não direto),já fiz varios ciclos e agora resolvi ciclar a primeira vez com o Halovar + whey (Gold standard) + malto + Dextrose. Irei tomar um comprimido de Halovar no café da manhã com carboidratos e pós treino. Me alimento de 3 em 3 horas. Vou começar o ciclo amanhã 10/07/2012 vou relatando aqui pra vcs os ganhos e as fotos tambem. Abraços

Boa tarde pessoal! Sou novo por aqui e estou pensando em tomar um PH. Após ler alguns dias acho que será esse meu "ciclo" Ciclo: Halovar - 2 Caps / Dia Na quarta semana: Ultimos 4 dias 3 Caps/ Dia Organ Shield - 2 Caps / Dia Albumin de manha com o café da manhã ON Hydro Whey pós treino ON Casein antes de dormir ON Opti men Universal Oil Fish PCT: Recycle - 2 Caps / Dia (4 semanas) Tribulus terrestris - 1 Cap / Dia (4 semanas) O que vcs acham? Será que tomo o Halovar ou o Reign Dark Cyde? Li um pessoal falando que o Reign é mais forte! Em outro forum gringo um cara me disse q 2 caps de Halovar por dia não faz nada...rs que teria q tomar mais! Alguém pode me ajudar ?

Galera, é o seguinte: Ja ouvi falar de varias terapias pos-treino, porem, todas elas pra anabolizantes "mais fortes", gostaria de saber com voces, qual seria uma boa TPC pra usar apos o ciclo de HALOVAR, meu objetivo é hipertrofia com qualidade, e pretendo consultar um medico, desde já agradeço quem puder ajudar. Abraços.

Ai pessoal meu nome eh Icaro sou novo aki no Forum. Comecei a tomar o halovar segunda feira (9/7) e venho fazer meu relato do ciclo no intuito de colher sugestões de melhoras e tirar algumas dúvidas ai com o pessoal! Vejo o ninga o cara da foto do hulk, chacal ajudando sempre ai quem precisa. Tenho 21 anos 1,74m malho ha uns 3 anos só que sempre paro e começo a malhar novamente. porém malhar forte msm comecei ano passado so que tive que parar por causa do meu trabalho e tb pq competia corrida, estando so agora numa situação que da pra malhar de boa e não vou mais precisar parar, tou com tempo tranquilo agora e venho malhando ha 4 meses sem parar. Sou militar e atleta do exercito tenho um biotipo bastante magro e defnido pois sou corredor de fundo como falei q competia... mas sai da equipe. segunda feira estava pesando 67,5 kg. ha 4 meses quando comecei a malhar pesava 65kg... vim tomando nesse tempo apenas whey mais algum carbo, creatina às vezes e nesse ultimo mes experimentei o super chrage da labrada( gostei muito, deu uma boa força e dava um pump muito maneiro) comecei o halovar com 67,5 / 68kg. Suplementos em mão ---> uma whey da optimum nutrition a gold standart 10L( quase 5 kg ) comprei pelo ebay gostei muito dizem q eh uma das melhores, glutamina e creatina ( ambas também da Optimum) e uma dextrose mais o halovar claro Para Tpc ---> vou tomar tamox 15 dias, como vi q eh o suficiente segundo o ninga e mais o tribulus q tenho aki em casa parado. depois similarina e mais alguns atioxidantes e vitaminas. Dieta Cafe-da-manhã (9:00)-> Whey( 1 scoop 24g) + dextrose ou mel(30g)+ halovar --> 30 minutos depois 3 ovos sendo apenas 1 gema + 2 fatias de pão integral + café ou leite ou achocolatado. almoço(12:00)--> Feijão+arroz+macarrão+ carne sempre 2 fatias grandes e varia bastante+ azeite + salada(as vezes) lanche( entre 14:00 e 16:00, esse tempo pq as vezes durmo um pouco e sempre como 1h e meia antes do treino) --> pão integral + atum ou Frutas com aveia e iogurte. treino (entre 16:00 e 19:00) --> tava tomando o super chrage 20 minutos antes mas acabou ai vou entrar apenas com uma pequena dosagem de whey uns 20 minutos antes com creatina( ai vai minha primeira dúvida: tomar creatina vi q ajuda a levar fluidos e tal, ajuda na sintese proteica mas eh o caso tomar junto com o halovar?) + fruta uns 20 minutos antes tb! Pós-treino--> whey( 1 scoop e meio da umas 30 a 35g de proteina) dextrose( umas 45 a 50 g) + halovar + 1g de glutamina + creatina( mesma dúvida) Janta (20:00)---> Carne + arroz ou comidas típica de minha região como cuzcuz, inhame , macaxeira( varia muito ) + azeite Lanche (23:00) ---> Sanduíche de atum ou peito de peru + leite desnatado treino ABC A --> peito + triceps + ombro B ---> costa + biceps c---> perna e panturilha Vou fazer o relato diário porém desde segunda não senti nenhum aumento de força, até perdi um pouco visto que meu super charge acabou! acabei de malhar e está tudo normal nenhuma diferença. ganhei um pouco de massa essa semana porém n sei se foi por causa do halovar. estou pesando 69kg e estou com uma corpo até maneiro nunca estive antes, porém essa semana comi muito e direitinho acho q isso sim foi q até agora me deu esse ganho de peso pequeno nessa semana e não o halovar, vi alguns falando q o efeito vem msm na segunda semana então vamos ver! tenho fotos antigas porém não do inicio, so que não mudei quase nada desde segunda, na verdade mt pouco msm vou tirar fotos hj com 69kg e postar assim que der de imediato fica essa dúvida da creatina! GRATO!!!

fala ae marombada, tudo beleza? Primeiro post, meu nome é leonardo, tenho 18 anos Tempo de treino = 1 ano 9 meses para perda de gordura, quase 30kg se foram ! 3 meses = hipertrofia Peso atual= 71 kg Sou endoformo ao extremo Comprei um Halovar, vou ciclar, já fiz minha tpc que vai ser: -15 dias de Tamoxifeno ( 20mg ) - Tribulus ( mesmo se o libido não cai ) - Silimarina Suplementação usada durante o ciclo e tpc: - whey -malto -bcaa -creatina ? Então, agora vem a duvida.. Está na hora de ciclar, ou mais cutting ? Tenho uma grande concentração de gordura na parte do abdomen e tenho pele tambem. Tirei umas fotos, me desculpem a resolução, pois não é a melhor. Outra pergunta, é a seguinte: Devido eu estar querendo o Halovar para uma certa '' definição '', a creatina seria valida? Vendo que ela retem bastante.. AS OUTRAS FOTOS NÃO CARREGARAM, FAVOR ENTRAR NO LINK NO COMENTARIO ABAIXO !

Bom, galera, sei que deve ter tópicos parecidos, mas o meu é bem específico para as minhas dúvidas que de certo não achei em outro lugar. Nunca tomei anabolizantes, pretendo portanto fazer um ciclo menos pesado para a primeira vez, entretanto a dúvida surgiu. Tomar anabolizante injetável, DURATESTON? (pretendo tomar de 4 a 6 ampolas) Ou Tomar algum dos pró-hormonais? Reign, M-DROL, Halovar? A primeira ou a segunda opção? Por quê? E em alguma das duas precisarei fazer TPC?

Então, já treino a mais de 1 ano e vou fazer meu primeiro ciclo, vou usar essa modinha do halovar kk Vou usar apenas 1 pote, pois vai ser o primeiro ph, então to meio receoso. Vou usar como manda o pote, 2caps por dia Agora a minha tpc vai ser a seguinte: 15 dias de tamoxifemo = 20 mg Tá bom, ou é pouco ? Agora, eu não custo usar silimarina nem tribulus, prefiro usar os alimentos funcionais, será que dá algum caô ? Tipo, alimentos bons para o figado e aumentar o libido,será que bastam ? Dei uma pesquisada, mas não achei nada relativo a esses alimentos funcionais na tpc. Levando em conta que o halovar não é tão toxico assim e nem mexe muito no eixo hormonal, correto ? Valeu galera !

to ligado que já tem varios tpicos falando sobre o mesmo, mas pintou uma duvida que n achei aqui vou tomar o halovar umas 06:00 horas da manha, eu ,necessariamente, tenho que toma-lo 12 horas depois ? Porque não vai coincidir com meu pos treino.. Teria como eu tomar umas 8-9 horas depois, sem comprometer os ganhos ? E tem que ser todos os dias no mesmo horario, ou posso mudar ? Pq meu horario de treino nem sempre é o mesmo, isso compromete os ganhos ? Minha tpc vai ser apenas 15 dias de 20mg de tamox. ta boa ? Vou usar alimentos funcionais, para o figado e tal, isso já li aqui no forum, um cara passou pra outro uma lista de alimentos maneira. vlw

Ae Galera. vou começar o Ciclo na Proxima segunda. Vou colocar aqui direitinho como vou fazer para se precisar fazer alguns ajustes. Ciclo Halovar + Organ shield ( se eu conseguir comprar por aqui senao vai ser so o halovar mesmo) TPC logo apos terminar o ciclo , durante 30 dias , 20mg de tamox + 1 capsula de tribulus da ON por dia. Dieta ta no grau. tava pensando em comprar um REAL GAINS da universal , pq ja sou meio seco, como o halovar seca. pensei em aumentar bastante o consumo de calorias que vou reverter em ganhos reais e nao em banha. Aberto a susgestoes. Obrigado galera. Ninga da sua opniao ai. ela é muito importante pra mim. hehe no momento estou com 75 kilos e tenho 1,75cm.

Então galera, ciclei halovar, ganhei uns kilinhos, fiz minha tpc apenas com tamox, fiz 30 dias com 20mg Meu primeiro ciclo, treino a uns 2 anos. A questão é meio idiota, mas vai ae, a tpc tá boa ? To com medo de ter ferrado meus orgaos, figado e tal.. To sem grana para mandar mais nada agora.. E a questão do libido ? Como sei se caiu ou não ? Vi relatos de que com halovar nao perde, abraços