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  1. Boa noite, Iniciei um ciclo de stanozalol, e essa é a primeira vez que ciclo fazendo uso de anticoncepcional. Resolvi experimentar para ver se seguro um pouco os colaterais, como rouquidão, por exemplo. Além do anticoncepcional tb estou fazendo uso de DHEA, tb com o objetivo de segurar os colaterais. Meu objetivo não é ganhar muito volume, apenas qualidade muscular. Tomei 5 mls até agora e pretendo tomar mais 9 nos próximos 20 dias, dia sim dia não. Eu nunca fiz mais de um ciclo por ano, foram 3 ciclos em 3 anos. Esse é o quarto ciclo e tb o segundo que faço esse ano. Percebi que se demorar muito acabo tendo algumas perdas. Esse é o segundo ciclo que faço apenas com stano, eu amei o ciclo anterior, pouco colateral e bons ganhos. Altura:1.71 mt Peso: 71 kg Dieta: Desjejum: 1 dose de whey 30 min depois sanduíche com 100 gramas de frango desfiado e pão integral Lanche da manhã: 3 ovos e 2 claras Antes do almoço como uma banana Almoço: 100 gramas de arroz integral 50 gramas de feijão, 150 gramas de carne, salada, meia rodela de abacaxi (não tá na dieta mas como todos os dias), legumes Lanche da tarde: 3 ovos e 2 claras, 1 banana Pré treino: sanduíche pão integral com 100 gramas de frango desfiado Pós treino: whey com 30 gramas de aveia 30 minutos depois faço minha última refeição: macarrão e carne ( sem pesar, do tamanho da minha fome) Obs: normalmente não como esse monte de carbo, mas qdo ciclo como muito e sempre tenho bons ganhos
  2. Ola pessoal. Estou abrindo esse topico p vcs me acompanharem e tirar umas duvidas tambem Bom, vou começar a tomar anabolizante. Vou começar amanhã ! Tenho 18 anos e treino a 3 anos. As pessoas até falam que eu tenho um volume bom que é só definir... Mas eu quero ficar maior de volume e não quero ficar tão definida não.. Só um pouco já está bom. Quero mais volume um pouco de definição. Eu pensei em tomar oxan p dar um "up" Comprei uma manipulada de 56caps ( com 20mg cada) ai tomaria duas por dia! Mas na primeira semana começaria tomando só uma de 20mg só para ver como meu corpo vãi reagir etc... Só que eu pensei também em ciclar a oxan com o stano 1ml dia sim dia não. Ai só tomaria 20mg de oxan .. Ai dps da 4 semana ou terceira até aumentava p 40 e dps diminuía dnv. O que acham melhor? É o meu primeiro ciclo ! Eu pensei TB que poderia tomar oxan com uma quantidade mínima de deca o que acham? Pq deca normalmente dizem q da mais volume ne !? Vou dar minhas medidas já já . E minha dieta como está: 8hrs : tapioca com omelete de 6 claras e uma gema + dois pães integral ccom ricota e as vezes puro. + uma laranja Suplementação: duas cápsulas de polivitaminico após essa refeição de desjejum 11hrs : 150g de arroz integral+ 150g de batata doce + 250g de frango + feijão e saladas e legumes 14hrs: 250g dede frango + 200g de batata doce 19h : ou como frango com batata doce ( mesma quantidade da de 14hrs) ou carne moida com macarrão 21h ( pre treino) : 200g de frango + 200g de batata doce + duas bananas com mel e farinha de aveia Suplementação : 2tablets bcaa 21h30: treino Logo após o treino :wheyt + dextrose Refeição sólida pós treino: 00h : 200g frango + tomate + atum ( que também como no pão as vezes no café da manhã) + ovo ( umas 5 claras) + 100g arroz integral isso é minha refeição nas segundas quarta e sexta e fds que começam esse horario. Porém twrca e quinta acordo mais cedo. 6 da manhã. Então a refeição é a mesma maas começo a comer mais cedo! Eu sou muito regrada gente por isso que penso que estou pronta p tomar por mais q seja nova. Queria dar um "up" treino certin pesado dou meu máximo. E MT difícil eu saio da dieta quando saio eh comendo : acai mas sem o xarope de guaraná ou chocolate amargo do mundo verde. Ou paçoca light .. Tenho de altura : 1.66 E peso: 70kg Não sei como mandar foto aqui !!! Ahaha
  3. Olá, Eu estou com oxan pra ciclar, mas acho que vou deixar pra mais pra frente, então queria tirar algumas dúvidas: 1) A oxandrolona interage com alguma substância que possa aumentar ou reduzir seu efeito? 2) Quais são os possíveis efeitos após o ciclo? Li isso http://www.duduhaluch.com.br/mulheres-desequilibrio-hormonal-pelo-uso-de-esteroides/ e fiquei preocupada. Já vi diversas pessoas que após uso de esteroides - não sei como dizer isso de forma mais técnica - ficaram gordas e essa tendência seguiu com a pessoa apesar de não existir antes. 3) Quanto ao aumento de oleosidade na pele, ele persiste? 4) A instrução que recebi foi de usar 20 mg/ dia por 6 semanas, mas li que o ideal seria ir diminuindo a dose ao final do ciclo ao invés de cortar de uma vez. Nesse sentido, qual seria a administração ideal? Eu tinha mais alguma dúvida, mas esqueci. Vou tentando lembrar
  4. Olá, galera! Hoje começo meu primeiro ciclo. Malho a mais ou menos 1 ano. Vou iniciar com 20mg/dia, pq as cap sao de 20mg, e eh manipulado (nao dar p dividir). Minha dieta gira em torno de 2500cal/dia. Uso carnivor pós-treino, e massa 3200 no lache da tarde. Meu objetico é hipertrofiar com qualidade e definicao abdominal. Ps.: desculpa nao postar fotos, tenho uma tatuagem na perna, e nao gostaria de ser identificada. "/ . 23 anos; . 180 cm; . 57 cm coxa relaxada; . 96 cm quadril; . 33 cm panturrilha; . 31 cm braço contraído; . 82 cm abdomen. - CICLO: 1a semana - 20mg pré-treino 2a semana - 20mg pré-treino 3a semana - 20mg pré-treino se achar necessario aumento p duas cap 4a semana - 40mg (7:00 - 19:00) 5a semana - 40mg (7:00 - 19:00) 6a semana - 40mg (7:00 - 19:00) Nao penso em usar TPC, apenas suplementar creatina (universal) no PC. Opiniões??
  5. olá, pessoal! eu tenho 20 anos 1,76 de altura 53 kg precuso muito ganhar peso, já fiz o impossível e nada, eu pedi um ciclo para um amigo e ele me disse que se eu fizesse uso da deca durabolin SOZINHA duas ampolas de 50mg por dia em até 8 semanas já era o suficiente, pesquisei em vários lugares e vi diversas respostas diferentes, gostaria de saber o melhor a se fazer aguardo respostas....
  6. Boa noite, Qual é o tempo máximo de duração de um ciclo de stano para mulheres? Sempre li que o ideal seriam oito semanas, porém tenho ainda em casa o equivalente a umas nove aplicações. Uso um ml DSDN, sendo que nesse meio tempo fiz uso de um frasco de oxan de vinte mg, mas já terminei há duas semanas. No momento estou apenas com o stano. Gostaria de saber mesmo apenas se posso/devo continuar, já que na segunda-feira será minha trigésima aplicação. Colaterais que tive até agora: leve inchaço do clitóris, irritabilidade a mil, oleosidade da pele e cabelos e um pouco de espinhas, bem pouco. Meu medo é se eu prosseguir esses colaterais potencializem, algo assim, mas caso a probabilidade maior seja de que se mantenham, continuo de boa, pois estou adorando os resultados. Obrigada!
  7. Olá! Bom, eu estou há dias lendo tópicos diversos no fórum e decidir me cadastrar pra conversar com vocês. Queria saber a opinião de vocês sobre treino de pernas e sua eventual divisão e intervalo entre um treino e outro. Eu ando ouvindo e lendo opiniões extremamente divergentes no sentido de quantos dias treinar perna da semana, se seria possível dividir ou não esse treino com ênfases distintas (quadríceps, posterior, glúteos) e também relacionado ao volume de treinamento. Pra quem tiver paciência, um pouco de mim: eu malhei por uns 4, 5 anos com bastante dedicação. Tinha o percentual de gordura legal (em torno de 12%), um corpo bem rígido e tal, mas volume muscular eu nunca consegui apesar do esforço. Era bem nova, acho que comer pouco foi um fator impactante, mas a minha genética me parece péssima nesse sentido. Enfim, eu parei com os exercícios em época de pré-vestibular, veio faculdade, estágio, estudo pra concurso e, enfim, fui deixando exercício de lado. Já agora com 25 anos, apesar de pesar pouco, veio celulite, flacidez, gordurinhas e voltei pra academia. Fui em uma nutricionista funcional e voltei aos treinos. Mas, apesar de estar seguindo a dieta e treinando legal, eu não tive ganho de volume nenhum. Celulite e flacidez melhoraram, apesar da minha barriguinha ainda existir, mas já que voltei, voltei pra mais, né? Meus membros superiores respondem ok, apesar de eu malhar menos, mas volume de pernas nada. Então, eu fui em um nutricionista esportivo que me passou uma dieta com muito mais comida do que eu poderia imaginar. Estava pesquisando sobre os suplementos, autenticidade, etc, e finalmente os comprei para quando chegarem casar com a alimentação nova e iniciar a dieta para hipertrofia. Também estou com oxan pra ciclar, mas antes disso quero casar todos os detalhes de treino e dieta para usá-la em um ambiente anabólico ideal e conhecendo os diversos prós e contras. Tenho lido bastante relatos por aqui. Então, a dieta está pronta, como disse ando lendo bastante sobre os ciclos de oxan, mas minhas dúvidas sobre treinamento continuam aí porque cada explanação é em um sentido diferente. Pode malhar perna mais de 2x na semana e não pode. Pode separar o treino com ênfases distintas e não, não tem como isolar. Fazendo o treinamento só 2x com ênfases distintas ficaria muito pouco. A série está muito volumosa e a série está ótima. Enfim, ouço opiniões extremamente diversas, inclusive de profissionais da área de educação física. Vou deixar aqui meu treino atual pra vocês darem uma olhada. Já devo trocá-lo pra semana que vem, na verdade, mas antes disso queria estar mais bem informada sobre o tema. Série A (segunda e sexta) Agachamento - 12-10-8 (mas eu tenho feito 4 séries) Leg 45 - 3x10 c/ 2 segundos de isometria a cada repetição Agachamento sumô - 3x10 Stiff - 3x10 Extensão de quadril na polia - 3x10 Eu passei a não fazer por repetições, mas sim até a falha. E tenho feito 4 séries dos exercícios, ao invés de 3. Abdominal supra na bola - 3x15 Abdominal infra na paralela - 3x15 Série B (terça e quinta) Supino reto com halteres - 3x8 Puxada costas - 3x8 Desenvolvimento - 3x8 Rosca bíceps halteres + máquina - 3x 10+10 Tríceps na polia + supinada - 4x 10+10 Rosca tríceps unilateral deitada - 4x8 (eu que adicionei) Extensão lombar - 3x15 Série C (quarta e sábado) Extensora - 3x7+7 Mesa flexora - 3x7+7 Cadeira adutora - 12-10-8 Cadeira abdutora - 12-10-8 Panturrilha no leg - 3x15 Abdominal oblíquo - 4x10 Prancha - 4x 1 minuto Tenho procurado a falha nos exercícios de perna.
  8. Boa noite colegas. Gostaria de compartilhar com vocês a experiencia que estou tendo com o uso da oxandrolona. Estou no meu segundo ciclo. Comecei o meu primeiro ciclo a 3 meses a trás com a dosagem de 5mg durante dois meses, 3 comprimidos 8:00 da manhã e 3 comprimidos as 20:00 o equivalente a 2,5 mg em cada horário totalizando 5mg ao dia, com o acompanhamento do meu médico. Neste ciclo eu tive um pouco de sensibilidades nos seios e a menstruação interrompida, pele e cabelo oleoso e muitas espinhas, tive poucos evolução, com o fim do primeiro ciclo que durou dois meses fiz os exames que o médico pediu nos quais deram tudo normal. Passei para o segundo passo que foi aumento da dosagem para 10mg, 2 comprimidos as 8:00 e 2 as 20:00 o equivalente a 5mg por horário totalizando 10mg ao dia. Nessa segunda fase tive uma sensibilidade absurda nos seios nas 3 primeiras semanas e nem se fale a mudança de humor me sentia a pior pessoa do mundo toda vez que via o espelho me sentia mal, entrando na quarta semana, ainda com o ciclo menstruar interrompido, fui pega de surpresa com a vinda da minha menstruação ( tomo Qlaira remédio de 28dias no qual inibi a menstruação). Estou me sentindo maior, estou tendo a impressão de estar perdendo a definição que tinha, e estar inchando as pernas, quadril e braço, desta vez não estou tendo oleosidade na pele e nem nos cabelos, porém, as espinhas persistem dando pequenas manchinhas marrom. A minha dúvida é com relação ao esse ciclo menstrual. Soube que com o uso da Oxandrolona você não menstrua no período, podendo demorar ate 3 meses para voltar. Me disseram que essa sensibilidade que tive foi devido ao aumento do hormônio Estrogênio. Ai fica a minha dúvida, por que mesmo no ciclo e tomando remédio a minha menstruação veio? É normal? Essa sensibilidade é normal? É normal sentir inchada com a oxa. Obrigada pela atenção
  9. Bom Dia Galera! Tenho 24 anos, há 3 treino fixo, nunca fiz uso de anabol. Mas depois da segunda gestação, estou sentindo mais dificuldades em ganho de massa! Comprei então de DECA DURABOLIN. Ja li bastante sobre ela sobre pros e contras.... Mas não faço a mínima ideia de como montar meu primeiro ciclo com ela. Ela é de 50mg. Altura: 1,68 Peso: 65 Me ajudem por favor! Meu objetivo é secar barriga e definir bumbum e pernas
  10. olá, gostaria de tomar estanazolol em comprimido. Mas como deve ser o ciclo? e o anticoncepcional? Tomo um anticoncepcional sem pausa, devo parar e depois quer terminar o ciclo volto a tomar? Vou ficar com a voz grossa? São muitas dúvidas, por favor me ajudem. Obrigada!
  11. Olá. Me chamo Barbara, tenho 21 anos com 65 kilos e 1,59 de altura. Estou precisando de uma ajuda, estou querendo usar algo para ganho de massa muscular rápido. Eu usei agora por sinal sibutramina. Perdi um peso legal. Agora quero crescer e definir, há 2 anos atras eu usei Hemogenin + Stano (não tive muitas efeitos colaterais, e gostei do resultado rápido e definido ). Estava querendo usar agora também, fazer um ciclo. Só que me falaram que o Dianabol + Stano é o melhor a se usar. Nunca usei o Diana, alguém poderia me informa sobre, e me passa um ciclo bom. Na época que usei o Hemo eu usei (10 comprimidos e 15 ml de stano) amei o resultado, não fiquei nem um pouco agressiva, não me mudou nada na aparência. Apenas o aumento do clítoris, mais nada radical. Alguém poderia me ajudar nisso, me dizer qual é o melhor, qual ciclo devo fazer. Todas informações possíveis!!! ?
  12. Ola pessoal, esse é meu primeiro post, vou começar a tomar algumas coisas e gostaria de saber se estou exagerando. Sou mulher, 27 anos, 75 kg, 1,70. Foco é perder gordura e trincar. Estou pensando em fazer assim: 20 minutos de caminhada em jejum de manhã + Black Mamba (65 mg de efedrina) Stanozolol (capsula) 2 vezes por dia, me indicaram de 3 até 5, mas como minha intenção agora é mais perder gordura do que ganhar massa, pensei em reduzir um pouco até pelo menos perder "toda" gordura necessária. Eu vou treinar mesmo a noite, então ia tomar 45 ml de l-carnitina. Treino da noite com minimo de 45 minutos de aeróbicos e o restante do treino conforme o personal passar (vou deixar claro as minhas intenções) Nisso tudo ainda vou tomar o BCAA e WHEY como geralmente é usado. O que vocês acham? Obrigada!
  13. Olá, boa tarde! Pessoal, sou mulher, treino há 3 anos, meu treino atual é pra hipertrofia, dieta ajustada com nutricionista, porém ainda to em fase de cutting, querendo perder aquelas gordurinhas... Por genética, tenho uma certa dificuldade em deixar a pele mais dura, embora tenha facilidade de ganhar massa magra. Decidi iniciar um ciclo de stano oral por 6 semanas, sendo 20mg por dia, divididos em duas doses de 10. Essa dose é fraca? Estou entrando na segunda semana, seria interessante aumentar pra 30mg/dia? Agradeço a ajuda.
  14. Oi, to pensando em fazer meu segundo ciclo, somente com primobolan (mulher). o primeiro foi de stano, tive um colateral de acne e queda de cabelo e o fígado também.... como seria a dosagem ideal pra primobola? não quero mais queda de cabelo, quase não tem mais nada pra cair. o TPC to ligada que tem que ser remédio pro fígado, mas será que tem algum que previna a queda de cabelo?
  15. Tempo de academia: + 2 anos ( Levando extremamente a sério um pouco mais de 1 ano) Idade: 23 anos Altura: 1,76m Peso: 71kg. Oii galera, bom após pesquisar bastante, decidi montar o meu 2º ciclo. O meu primeiro foi com o famoso Oxandrolona, tive um bom resultado e o único efeito colateral que tive foi com relação as espinhas porém nada demais. Estou montando o meu segundo ciclo, não é um projeto verão, não penso em resultados pra ontem, quero ganhos fixos e de qualidade, e me dedico bastante a academia e o resultado pretendido é principalmente definição... Não sei o meu B.F mas acredito que seja em torno de 23 a 18%, e onde costuma me incomodar mais é na cintura. Pesquisei sobre alguns AE's e até já tenho guardado para iniciar, porém devido a faculdade eu ainda não iniciei, acredito que 2º semana de janeiro eu darei inicio, voltando.. Comprei Stanozolol (Landerlan 30ml/50mg) e Primobolan (MusclePharma 10ml/100mg). Como eu pensei em várias formas, e quanto mais eu penso mais dúvidas surgem, venho aqui SUPLICAR a ajudar e conhecimento de vocês rs. Vamos lá: 1~6 - 100mg de Primobolan ( Sendo 2x na semana 50mg, devido a meia vida de 3-4 dias). 3~8 - 100mg de Stano ( DSDN 25mg por aplicação). As dúvidas são, 1 - O que acham do tempo do ciclo? 2 - A quantidade do Stano está bom? Estava na dúvida se aplicava 25mg ou 50mg por aplicação. 3- O que acham da dosagem do Primobolan? 4- Seria melhor iniciar com Stano e depois adicionar o Primobolan? Obrigada, aceito sugestões e aguardo ansiosa a ajuda de vocês.
  16. Olá, amigos! Há cerca de 3 semanas minha companheira iniciou a utilização de Oxandrolona, ingerindo 10mg a cada 8 horas. Depois de alguns dias deveria ter dado início o seu período menstrual, porém somente nos 2 primeiros dias ocorreu um pequeno fluxo. Achamos isso normal, pois mulheres que utilizam esteróides muitas vezes têm seu ciclo menstrual desequilibrado. Isso alinhado ao fato de que ela havia parado a utilização de pílulas anticoncepcionais nos deu a sensação de que as coisas estavam normais. Além disso, ela não apresenta nenhum sinal de gravidez. Não sente enjôos, náuseas ou nada que posso indicar uma possível gravidez. Apenas a falta da menstruação. Contudo, hoje decidimos realizar um teste de gravidez para desencargo de consciência. Para isso encolhemos o teste Confirme em tira, que é bastante comum e facilmente encontrado em qualquer farmácia. Foram realizados dois teste com período de cerca de 3 horas entre eles. Para nossa surpresa os dois deram resultado positivo. Já marcamos um especialista, mas esse assunto está tirando meu sossego. Gostaria de saber de vocês, preferencialmente um endócrino ou alguém que já passou por isso, se a soma dos fatores ditos acima (oxandrolona + treino intenso + interrupção do uso de anticoncepcional) pode ocasionar um resultado falso-positivo para gravidez. Muito obrigado! Abraços!!
  17. Boa Noite, Tenho 31 anos.Malho há 4 anos, estou pesquisando para iniciar um segundo ciclo, o 1ª foi oxan (6 semanas 30mg) ano passado. Tenho lido muito a respeito dessas mencionadas no título, que Turinabol é uma modificação do Diana porém retém menos. Já vi a lista de classificação quanto à virilização. Li pessoas dizendo que Turinabol é leve de colaterais, até comparando a oxan, Li relatos tranquilos de usuárias de Diana. Li dizerem que as 2 acabam com fígado. Enfim, vim buscar opniões. Não vou repetir oxan, pois quero ter contato com outras e dentre as outras (stan, deca, ...) escolhi essas. Quem tiver informações sobre hepatoxidade por favor comentem. Obrigada.
  18. Fala, marombada! Reapareci no forum depois de dois anos sumida, hehe Estou estagnada nos 54kg, com 34% (SIM, 34%) de gordura corporal e TMB de 1.142kcal/dia (segundo avaliação de bioimpedância no mês de agosto de 2014). Tenho 1,60m, 21 anos e pouquíssima massa magra. Como já deu pra perceber, meu metabolismo está super lento e eu não apresento evoluções há mais de 1 mês (tanto de peso quanto medidas). Antes estava na dúvida sobre fazer cutting ou bulking, mas com uma BF alta dessas, não há outra escolha... E além disso, sou ovolactovegetariana, por não gostar do sabor de nenhuma carne... Por esses motivos todos, penso em usar oxandrolona (já tentei oxy e clembuterol, mas nenhum adiantou e nunca usei AE's) com o objetivo de diminuir muito a gordura corporal... Já suplemento com: Puran 75mg (trato hipotiroidismo), DHEA 25mg, Ferro (evitar que a anemia volte), Whey Protein, Caseína e Melatonina 3mg na hora de dormir... (não bebo, não fumo nem uso drogas) Já fiz meu pedido da oxandrolona e no máximo em uma semana, talvez, eu já esteja com ela... Vocês acham que sobrecarrega muito o fígado usando junto com esses suplementos todos, ou eu devo retirar algum, tipo o DHEA? Daqui a pouco eu posto minha dieta e o treino da academia, que é basicamente 20' transport no início + 5-6 exercícios + 40' de transport no final. Em breve começarei o relato da oxandrolona, espero que dê tudo certo. Vocês acham que vale a pena usar oxan pra perda de gordura? E qual uma boa duração de um ciclo e quantos mg? Penso em começar com 30mg
  19. Oiii Galera, vou começar segunda o meu primeiro ciclo com stano. Final do ano passado fiz um com oxan, gostei do resultado mas achei que o custoxbenefício não vale a pena.. Tive que parar de malhar no inicio do ano, mas como já malho a muito tempo quando voltei foi rápido pra voltar ao meu treino normal (memória muscular ) Enfim, vou tomar 1ml segunda e um 1ml sexta. Mas também vi vários relatos de pessoas que tomam dia sim, dia não.. o que vocês recomendam?? Também penso em tomar creatina+tribulus no final do ciclo. o que vcs acham?? Idade: 22 anos Altura: 1,60 Peso: 49,6kg Vou tirar minhas medidas e coloco aqui. Dieta: 7hrs: Vitamina de banana com aveia ou tapioca com ovo(2 clara+1gema) ou iogurte+granola+aveia+banana 9hrs e 40min: mix de oleogenosas (3 castanhas+alguns amendoins+1 avelã+1macadâmia+1noz+1pistache+ 1 amendoa) 12hrs: almoço 15hrs: banana com aveia ou alguma fruta+chia 16hrs (pré-treino): batata doce com frango ou batata doce+açucar demerara+canela ou tapioca com frango 17hrs malho 18hrs e 40min: carnivor (penso em colocar tribulus tb) 19hrs: crepioca (2 clara+1gema+1colher de goma fresca) + 100g de frango ou tapioca+100g de frango +chia 22hrs: alguma fruta Vou colocar fotos quando começar a tomar do antes e depois. Tô ansiosaaaaaaaaaaaaaaaa
  20. Olá galera! Tenho 20 anos, e malho a 10 meses. Tenho 1,68 de altura e 58 quilos, 22% de percentual de gordura (uma falsa magra) Tomo whey protein e bcaa, mas agora quero começar um ciclo com Dianabol, importei dos EUA. O que eu quero saber é a quantidade de mg que devo tomar por dia, o que devo tomar antes e depois ou junto com o Dianabol. Sou um pouco leiga no assunto, mas ja estou decidida, entao, quem puder responder apenas o que perguntei, agradeço RESUMINDO: quero um passo a passo, detalhes de como fazer meu ciclo, o que devo tomar. OBRIGADA.
  21. Então galera, tinha publicado que tomaria o stanozolol 3x por semana.. faço dieta para ganho de massa magra e malho há quase 2 anos... comecei a tomar e na 4ª vez desisti... tenho trauma de agulha e a dor no bumbum é insuportável, to pensando em tomar em comprimido, já estou por dentro dos efeitos colaterais mas gostaria de saber se existe muita diferença entre o oral e o injetável... além dos danos ao fígado que sei que é maior, os outros também? dá mais efeitos? queda de cabelo, virilização e espinhas.. (são os efeitos que mais temo)? quantos comprimidos tomo por dia? (lembrando que sou mulher!!) obrigada
  22. Ola, tenho 20 anos, comecei a frequentar a academia com 15 anos porque era muito magrinha e com o tempo fui me apaixonando pelo o esporte, nunca fui de comer besteiras e ultimamente estou cuidando mais da alimentação... No início eu era muito novinha e não levava muito a sério o treino, mas mesmo assim tive ótimos resultados, nunca usei anabolizantes, usei apenas Whey FTH e Gold, enfim quero começar um ciclo de Stano. Pelo que vi seria 1ml alternando os dias, um dia sim e o outro não, malhando ou não, mas minha duvida é: Mulher precisa fazer TPC? E como é essa TPC? Que medicamentos são esses, e de quantas em quantas horas devem ser tomados? E o que vcs acham de eu fazer esse ciclo? obrigada
  23. Vou tentar resumir e foi apenas uma ideia que nao sei se da certo ! E o seguinte minha namorada treina e tem Endometriose e a doenca da nova geracao que ainda NAO tem cura apenas tratamento as vezes e necessario uma cirurgia a cada ano dae tem tempo de recuperacao e tudo mais e critico , ela tem que tomar um remedio com muito horminio chamado Allurene para TRATAR mais ela tbm precisa de estrogenio que em doses naturais nao da certo tem que tomar anti e se tomar o anti nao pode tomar esse que trata a doenca , a minha ideia e se ela fizesse o uso de oxan em pequenas doses e stano iria ajudar na parte do estrogenio e dae poderia tomar esse para tratar a doenca , ou nao rola sera muito hormonio , nao adianta , ela treina entao seria unir o util ao agradavel , foi um pensamento que queria perguntar aqui antes de tocar no assunto com a medica dela , desde ja muito obg !
  24. Olá pessoal!! Sou nova por aqui, adoro os posts e hoje queria a opinião de vocês!! Tenho 19 anos, 1,64 de altura e peso 57 kilos!! Estou firme na academia cerca de uns 6 meses, meu percentual de gordura hoje é de 19%¨... É preciso secaaaar!! Tenho aquelas famosas gorduras localizadas quase impossíveis de perder... Sou estudante de Farmácia, e já vem um tempo que estou estudando sobre a Oxandrolona, achei muito bom os resultados , e me interessei devido aos poucos efeitos colaterais. Bom, o horário que tenho para treinar é ás 18:30 de segunda á sexta e aos sábados de manhã... Meu objetivo não é apenas perder peso, mas quero tambem uma boa definição, e se possivel ganhar massa muscular ( rsrs querendo tudo né ) Vou apresentar minha dieta , sou nova no negócio não esqueçam então aceito opiniões dicas e bronquinhas caso eu esteja fazendo algo errado Primeira dúvida , eu tomo Anticoncepcional tem algum problema? Vou começar com 20mg por dia, qual melhor horário para tomar? Segue minha dieta semanal : 7 horas - Whey c/ aveia , 2 fatias de pão integral com requeijão light + Suco natural 10 horas - Whey + fruta 13 horas - Filé de frango , ovo inteiro , legumes e arroz branco ou integral 16 horas - Iorgute light + 2 fatias de pão integral c/ requeijão light 18 horas - Pré-treino + 1 maça 18:30 - TREINO 20:30 - Salada e filé de frango ou omelete com uma gema e 3 claras c/ peito de peru 23:00 - Whey e dormir Eu devo colocar , Dextrose Albumina essas coisas na minha dieta? Beijos pessoal!!
  25. Oi, é a primeira vez que escrevo nesse tipo de fórum, apesar de já ter lido muitos relatos aqui e ter acompanhado alguns de vocês. Preciso muito da opnião de vocês! Bom, vamos ao que interessa. Eu tenho 25 anos, 1,55 e atualmente peso 45 kilos. Comecei a malhar há quase 01 ano e de lá pra cá ganhei 3 Kilos. Nunca fiz uso de anabolizantes, mas estou bem desestimulada com os resultados que estou tendo e resolvi usar a oxandrolona junto com os suplementos. Meu objetivo é ganho de massa magra. TEM FOTO MAIS ABAIXO EM OUTRO POST! Minha dieta: 7:00 - Multivitaminico, omega 3 e uma vitamina de banana com albumina e nescau. (não uso leite). 10:00- 3 fatias de peito de peru com 3 fatias de queijo e uma fruta e uma papinha de bebe da nestle. 12:00- Frango ou carne vermelha, salada, purê de batata. 15:00- Barra de proteina. 18:00 -Pré treino com BCAA e 02 bananas 19:00 -Whey protein isolada e hydrolisada + dextrose + BCAA 20:00- frango com salada 22:00 Albumina com nescau puro. Ciclo Pretendo usar 10 mg de oxa de 12/12 horas ( 20mg dia) por 2 semanas, depois 10mg de 8/8 horas (30mg dia) por mais duas semanas e fechar 10 mg de 12/12h (20 mg dia) por mais duas semanas. Total de 06 semanas. O que acham????? Vou postar a foto de quando eu comecei a malhar, como estou agora e quando estiver ciclando.
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