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  1. Boa noite galera, pretendo realizar meu primeiro ciclo. Conto com a contribuição de vocês para avalia-lo. PROTOCOLO: 1-8 Durateston 500mg semana (seg/quinta) 1-8 Oxandrolona 60mg tsd Anastrozol 0,5mg (a cada 3 dias) 3-8 Hcg 250ui a cada 4 dias TPC (Em dias)(Início 21 dias após ultima aplicação de Dura): 1-28 tamoxifeno 40mg dia 1-28 vitamina E 1000UI dia Talvez uma vitamina D Medidas: Peso: 80kg Altura: 1,80m BF: ~ 13-14% Caso tenha algo fora do padrão, favor sinalizar que editarei. Obrigado.
  2. Fala galera tudo joia? entao, terminei meu ciclo de oxan a aproximadamente 1 semana, e iniciei uma tpc que durará 30 dias. O ciclo durou 2 meses, mas eu ja estava sem ingerir bebida alcoolica um tempo antes, entao, fazem 3 meses e meio que eu nao coloco uma gota de alcool na boca. porem, meu aniversario é na semana q vem e eu ainda vou estar na tpc. Queria saber se posso ingerir alcool, pq apesar de eu estar a esse tempao sem beber e inclusive, pretendo continuar assim pra otimizar meus ganhos, nessa data especial eu queria tomar uma com os amigos rsrsrs
  3. Olá, meu nome é Renata, tenho 20 anos, estou no segundo ciclo de oxan, o problema é que o efeitos colaterais já estão apracendo muito rápido. no meu primeiro ciclo eu consegui ganhar 8 kls, comecei tomando 10mg por 15 dias, 20mg por mais 15 dias, depois aumentei para 30mg mas no terceiro dia comecei a passar mto mal com dores no estomago e cabeça, dai voltei para 20mg/dia até faltar 15 comprimidos, quando faltava 15 para acabar voltei tomar 10mg/dia. E foi super tranquilo, ganhei um peso legal e quase não tive efeitos colaterais, só um pouco de oleosidade na pele e um pouco de acne nas costas (mas bem pouco mesmo), fiz o TPC e foi tudo muito bem. isso foi a 8 meses atrás, esse mês (abril) comecei outro ciclo pois perdi muito peso por que fiquei doente e só o treino e suplementação e dieta não tava adiantando. Enfim, comecei tomar 10mg/dia por dez dias, e quando comecei com 20mg/dia ja na primeira semana já percebi os efeitos colaterais muito fortes, minha pele ficou EXTREMAMENTE oleosa, muito mesmo, e o pior de tudo praticamento começou "crescer um pintinho" em mim, e ficou mega sensível, fiquei desesperada e parei de tomar imediatamente, fiquei duas semanas sem tomar por desespero e agora voltei a tomar de novo 10mg/dia, mas sinceramente não sei mais o que estou fazendo, estou com medo de tomar, e não entendo o por que dos efeitos colaterais aparecerem assim e até agora nada de ganho de massa ou perda de gordura, não sei mais como proceder, se puderem me ajudar agradeço. Desculpe pelo jeito que estou relatando, é meu primeiro relato e primeiro tópico também. Grata!
  4. Sou nova aqui e vou começar meu primeiro ciclo de oxandrolona na próxima semana. Treino musculação há 2 anos diariamente! 24 anos 1,62m 54kg Percentual de gordura: 12% Busto: em breve Cintura: em breve Perna: em breve Quadril: em breve Pretendo tomar somente OXANDROLONA 20mg/dia (10mg às 7hrs e 10mg às 15hrs) Ciclo de 12 semanas (me falaram que é muito, me indicaram máximo 8 semanas, estou na dúvida) OBJETIVO: aumento de massa muscular, foco nos glúteos e coxas e perda de barriga. DIETA: 7:00 - 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light 2 fatias de peito de peru, 1 xícara de café com leite desnatado adoço com açúcar mascavo 10:00 - 2 bananas (como na corrida por causa do serviço) 13:00 - 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão, 2 batatas doce, brócolis e beterraba ou geralmente faço escondidinho de frango/carne com batata doce 16:00 - 2 bananas com granola e leite desnatado 19:00 - 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light 2 fatias de peito de peru, 1 xícara de café com leite desnatado adoço com açúcar mascavo 19:30 - TREINO 21:00 - WHEY PÓS-TREINO 21:30 - 100 gr de frango ou carne moída e omelete SUPLEMENTAÇÃO: WHEY NITROHARD - INTEGRAL MEDICA TREINO (todos os exercícios com carga máxima sempre) SEGUNDA: POSTERIOR Cadeira Flexora 4x8 Leg 45° 4x8 Stiff 4x8 Prensa Vertical 90° no Smith 4x12 TERÇA: PEITO E COSTAS + ABDOMINAIS Supino Reto na Barra 4x8 Puxada Alta pelas Costas 4x8 Supino Inclinado na Barra 4x8 Puxada Alta pela frente 4x8 Remada Baixa 4x8 Crucifixo no Cross Over 4x8 Abdominais -Elevação de Pernas em Suspensão 3x10 -Infra Solo com Carga 3x15 -Abdominal Reto total na cadeira do scott 3x20 QUARTA: PERNAS + PANTURRILHA Cadeira Extensora com Drop 4x8 Leg Press 45° 4x8 Cadeira Adutora 4x8 Agachamento Afundo com Halteres 4x10 Panturrilha no leg press 45° 3x30 QUINTA: BÍCEPS E TRÍCEPS + ABDOMINAIS Rosca no Scott com Barra W 4x8 Tríceps Corda 4x10 Rosca Alternada com Halteres 4x8 Tríceps Barra Reta 4x10 Rosca Direta com Halteres Tríceps Testa com Barra 3x8 Abdominais: -Elevação de Pernas Estendidas 3x20 -Lateral com halteres 3x20 -Cadeira Romana 3x20 SEXTA: GLÚTEOS Agachamento com Barra Livre 3x8 Prensa Vertical 90° no Smith 4x12 Agachamento Sumô com Halteres 4x8 Agachamento Afundo no Smith 4x8 Cadeira Abdutora Inclinada 4x8 FOTOS RECENTES: DÚVIDAS: Já pesquisei muito sobre oxandrolona e sempre tive muito medo (sou muito medrosa, confesso), mas enquanto não tomar não vou sossegar! Minha principal dúvida: Qual a melhor dieta? Devo manter a dosagem de 20mg durante todo o ciclo ou devo fazer uma pirâmide? Devo parar com o anticoncepcional? É de dosagem baixa. Me recomendaram manipular Silimarina 20mg, devo tomar quanto tempo antes do ciclo? Onde incluir o cardio? Toda opinião e sugestão é bem vinda! Abraço!
  5. musttGOD

    Ciclo diminuir %BF

    Boa tarde treino a 4 anos, porem nos últimos 10 meses estive parado, e voltei a 3 meses, meu % de gordura suponho que esta muito alto, preciso de uma ajuda do que eu possa estar usando para dar uma acelerada ja fiz 1 ciclo com m-droll, e 1 ciclo com stano + durateston isso já faz uns 2 anos. Idade: 22 anos Altura: 1,81 Peso: 103 kg Pretendo fazer um ciclo com Oxandrolona + Clembuterol comp. porem andei pesquisando em vários fóruns e não achei algo para matar minha duvida, venho aqui pedir a ajuda da galera, se vale a pena ou nao? * Estrutura do ciclo: Oxan 1-2 40mg/dia 3-4 60mg/dia 5-8 80mg/dia Clemb 1º ao 4º dia 2mls5º ao 8º dia 3mls9º ao 12º dia 4mls13º ao 16º dia 5mls *15 off depois 15 on novamente * TPC 1 - 4 Tamox 20mg/dia 1 - 4 Tribulus Obrigado pela ajuda.
  6. Muita gente pergunta, quer saber, meio de boa sobre oxandrolona... então tá! Li este texto e parece adequado depois de ler matérias que não esclarecem muito... O que é a oxandrolona? De onde ela vem? Essa substância é um hormônio que sempre foi encontrada no medicamento “ANAVAR”, no entanto, o laboratório responsável tirou o medicamento do mercado por não desejar ver o seu nome ligado aos esteróides anabolizantes. Meu amigo veio com uma cartela pra mim... ele JUROU que é original... Compro? Hoje em dia toda oxandrolona que ainda vem no Anavar é fake, assim como os winstrols depot e etc. A maneira mais segura de consegui-lo é em forma manipulada na farmácia. Quero ficar monstrão, vou tomar oxandrolona, vou ficar igual ao Coleman? Oxandrolona é excelente para força e para rasgar, mas não para ganho de massa. Em outras palavras, tudo que você ganha é sólido (e quanto mais sólido o ganho, mas fácil de mantê-lo). Ele é um dos anabólicos mais seguros. Para atletas, é um anabólico suave exercendo ganho de força e médio aumento da massa do músculo, além de definição muscular. Para ciclos que buscam grande aumento de massa muscular a oxandrolona é uma droga pouco eficaz, já que não é sua característica promover grande aumento de peso ou volume muscular, de forma que existem outras opções mais interessantes para estes casos. Aliado a excelentes suplementações e dietas, o ganho de massa ocorre, mas esqueça, você não vai virar um touro da noite pro dia, nem com essa, e nem com NENHUMA outra droga. Quais os colaterais da oxandrolona? Em relação aos colaterais, a oxandrolona é a droga mais leve disponível atualmente, sendo considerada uma esteróide seguro ao ponto de ser prescrita para mulheres e crianças que necessitem de tratamento onde esta droga pode ser utilizada, ou mesmo para pessoas de ambos os sexos que procuram apenas por uma pequena melhora estética sem correr muitos riscos. Antes de mais nada é preciso deixar claro que a oxandrolona, bem como qualquer outro EA, causa supressão ao eixo HPT*. Por muito tempo, e em muitos círculos, acreditou-se que a oxandrolona não afetava a produção endógena de testosterona, porém isso não é verdade. Ainda que a supressão causada pela oxandrolona seja leve e facilmente revertida, ela existe Assim, mesmo contando com o efeito rebote na produção de LH e testosterona, é necessário que se faça a TPC ao final do ciclo, podendo ser esta uma TPC mais leve que a usualmente utilizada em ciclos com drogas mais fortes. Já que não se converte em estrógeno, a oxandrolona não causa colaterais como ginecomastia, retenção hídrica, aumento na pressão arterial ou acumulo acelerado de gordura. Por não ter alto valor androgênico, colaterais como agressividadade, oleosidade na pele e acne também não são comuns. Apesar disso, sendo a oxandrolona um derivado do DHT, ela também pode ocasionar queda de cabelo em pessoas com essa predisposição genética, ainda que de forma bem mais branda que outras drogas como o estanozolol e a drostonolona. * O eixo HPT (hipotálamo-hipófise-testículo) é o responsável pela síntese de testosterona, espermatogênese e regulação desses processos. Estou com excesso de peso, acima do aceitável, vou tomar oxandrolona, minha barriga vai ficar igual a do Mister Fitness 2010? Não, não mesmo! Provavelmente você tem uma péssima dieta, uma rotina de treinos furada... os efeitos serão NULOS, você deve primeiro chegar a um corpo aceitável, para ver os resultados da droga. Apesar da oxandrolona ter um efeito “fat-burner” esse efeito é visível em pessoas que possuem uma dieta correta e constante pratica de exercícios físicos. Estou ciclando com oxandrolona, meus amigos me chamaram pra uma “cervejinha”, posso tomar quantas? Nenhuma! Você já está mexendo com o seu fígado em qualquer ciclo, quanto mais em um ciclo de uma droga 17aa (alfa 17 alkylated = droga metabolizada no fígado, exerce um nível tóxico ao fígado). Bem como todas as outras drogas 17aa, a oxandrolona é tóxica ao fígado. Porém, a oxandrolona apresenta hepatotoxidade inferior à outras drogas como a oximetolona ou o estanozolol, já que a maior parte dela é metabolizada nos rins, e não no fígado. Assim, mesmo que os valores de TGO e TGP sejam temporariamente elevados durantes o seu uso, a oxandrolona parece não manifestar maiores complicações. Não existem casos documentados sobre qualquer efeito nocivo da oxandrolona sobre os rins. Ai eu é quem pergunto, você vai tomar essa “cervejinha”? Um amigo meu que “manja muuuito” de esteróides, falou que a oxandrolona tem o mesmo efeito da creatina, ela retém líquidos? É isso mesmo? Não, a oxandrolona não retém liquido. Posso tomar a oxandrolona sozinho? Sim, você pode, mas os ganhos não serão parecidos com os que você obterá se fizer um ciclo bem estruturado com uma testosterona. Qual testosterona devo usar? Em ciclos de definição, onde o foco é a perda de gordura, drogas com forte ação androgênica como a drostonolona e a trembolona podem ser associadas à oxandrolona. O propionato de testosterona e a boldenona também são escolhas viáveis desde que seja feito o controle de estrógeno necessário. Ainda assim, o propionato de testosterona e a boldenona também podem ser utilizados sem controle de estrógeno quando o objetivo for ganho de massa muscular sem comprometer a qualidade dos resultados. Mas eu quero ficar “muuuuuuuito rasgado”, o verão ta aí né, vou tomar oxan com stanozolol? O que você acha? Primeiro, você não é o Jiraya, você não tem a barriga de um jacaré. Coloque-se no seu lugar. Quando falamos de combinação entre as drogas, o estanozolol não gera muita sinergia quando utilizadas em conjunto com a oxandrolona, já que todas tem características semelhantes e também são 17aa, ocasionando uma sobrecarga hepática desnecessária. Quantos MG devo colocar pra dentro da oxandrolona? Quanto tempo de ciclo? Tempo: Mínimo de 4 semanas – Tdos os dias. Iniciantes – 40mg por dia por no mínimo 4 semanas Experientes - 40mg ou mais (até 100mg) por dia por no mínimo 4 semanas Em conjunto com outras drogas: 40mg – 60mg por no mínimo 4 semanas Minha mãe não pode me pegar tomando cápsulas, posso tomar as três escondido antes de dormir? NÃO... a meia vida da oxandrolona é 8-8. Ou seja divida a sua dosagem em 3 vzs como neste exemplo: 7hrs AM – 15hrs PM – 23hrs PM Sou lutador, e pretendo usar uma droga, a oxandrolona seria uma boa? A oxandrolona também parece melhorar a capacidade respiratória, fazendo com que ela seja uma boa escolha para atletas que necessitem de força e um bom condicionamento respiratório, como é o caso dos praticantes de MMA, boxe, e outras lutas. TPC para oxandrolona, o que eu faço? Uma TPC bem estruturada com Silimarina, Tribullus Terresitrs ou ZMA, já é suficiente. Mas não deixe de fazer. Silimarina pode ser tomada antes e depois do ciclo, durante o ciclo também é costume ver muita gente tomando, porém, a silimarina inibe os efeitos da droga durante o ciclo. Tribullus e ZMA, são percursores naturais da testosterona, podem ser usados durante o ciclo. Mas o ideal é que seja usado depois. Sou iniciante, mas não agüento mais pesar 60kg, vou pra Porto Seguro com minha escola, tenho 16 anos, e preciso ficar “forte” pra azarar as tchutchuquinhas... vou tomar oxandrolona, meu treino é AB 3 x 12, quem passou foi meu instrutor, estou suplementando com “WHAY Protein”, “AlBOmina”, e “BCEA’s”, meu grande defeito é no fim de semana que tomo um vinho com meus amigos e minha alimentação, baseada em cheetos e Sonho de Valsa, posso tomar? Resposta: Claro que não meu amigo, primeiro adquira experiência no mundo da musculação, alimente-se direito, evite ou corte totalmente o álcool da sua vida, estude muito sobre dieta, nutrição, suplementação, e principalmente ESTERÓIDES ANABOLIZANTES... isso não é brincadeira!!! Gostaria de saber se a combinção oxandrolona e creatina pode ser benéfica! Sim, essa combinação é legal pq a creatina aumenta os nives de fosfocreatina.A principal característica da oxandrolona é aumentar os depósitos de fósforo creatina intra-celular, resultando em mais força. A fosfocreatina, também conhecida como creatina fosfato ou PCr, é uma mólecula de creatina fosforilada que é um importante depósito de energia no músculo esquelético, já que transporta uma ligação fosfato de alta energia similar às ligações do ATP. A fosfocreatina é clivada instantaneamente para reconstituir a molécula de ATP (gasta na contração muscular) a partir de um ADP e de um novo íon fosfato que se liga a ele, além de formar creatina por 2 a 7 segundos após um esforço muscular intenso. Resumão para as Garotas Mulheres e a Oxandrolona Por que tantas mulheres se utilizam da oxandrolona? A oxandrolona tem sido a droga mais utilizada por mulheres nos dias de hoje. A sua popularidade entre esse grupo parece ter aumentado graças ao baixo efeito androgênico que ela tem sobre os seus usuários. Para as mulheres, isso significa ter sob controle o seu maior medo, a virilização. Qual a dosagem recomendanda para as Girls? Seguindo a dosagem normalmente utilizada, que está situada entre 5mg e 30mg por dia. Mas eu mulher tenho medo dos colaterais (pelos, timbre de voz, aumento do clitóris...) Colaterais como aparecimento de pelos pelo corpo, alterações no timbre da voz e hipertrofia no clitóris não são comuns. MAS ATENÇÃO PARA O ABAIXO: No entanto, mesmo dentro da dosagem que é considerada normal nos dias de hoje a virilização pode acontecer. Para minimizar esta possibilidade, é preciso utilizar o bom senso e respeitar a individualidade de cada um. Levando em conta um ciclo com 30mg/dia de oxandrolona, não fica difícil perceber que as chances de virilização de uma mulher que pesa 45kg e que nunca ciclou na vida, são bem maiores que a de outra mulher que pesa 75kg e com uma quantidade considerável de ciclos. ------- Credidos Marinho BF
  7. Estou prestes a fazer meu 2º ciclo 1 ano após o o primeiro. Fiquei uns meses sem malhar devido à faculdade e voltei tá com 3 meses. Meu 1º ciclo bonde + oxandrolona. Com esse ciclo cheguei a 79 kg muito top, mas depois tive muita retenção e o que me dificultou a secar. Nunca usei stano por que sempre quis ser grande, mas meu objetivo agora é secar com definição. Vamos lá ,a pessoa que me vendeu indicou: 30mg oxan 3 cápsula por dia durante 8 semanas toma aos sábados e domingo também sempre após ao treino. 1ml de Stan dia sim dia não Durante 8 semanas. Ainda não tenho estrutura para Tpc neste ciclo, se alguém puder me ajudar agradeço! idade :25 peso 69kg Bf 18% Plano alimentar - 1ª refeição - Desjejum (8:00) 3 ovos inteiros 1 fatia pão de forma 200ml leite semi-desnatado com café e adoçante (caso necessário) 2ª refeição - Lanche da manhã (10:00) 2 maçãs 3ª refeição - Almoço (11:30) 100g peito de frango grelhado ( fazer sem óleo ) 100g arroz branco 4ª refeição - Pré-treino (14:00) 100g peito de frango grelhado ( fazer sem óleo ) 150g batata doce cozida Pós-treino líquido (tomar imediatamente após finalizar o treino) 40g maltodextrina 5ª refeição - Pós-treino Sólido 100g peito de frango grelhado ( fazer sem óleo ) 100g arroz branco 6ª refeição - Jantar 100g peito de frango grelhado ( fazer sem óleo ) 150g batata doce cozida 7ª refeição - Ceia 50g amendoim (natural, nada daqueles de saquinho cheios de sódio) TOTAL DIÁRIO: 2044kcal / 2,1 prot / 3,1 carb / 0,7 fat OBS: Beber de 2,5 a 3,5 litros de água ao longo do dia OBS 2: Número de refeições do lixo por semana: 1 Treino ABCDE - Ana Tássia A - Quadriceps, adutores, glúteo e panturrilha B - Peito, Triceps Ombro e Abdomen C - Posterior da coxa, abdutores, glúteo e panturrilha D - Costas, Trapézio Biceps e Abdomen E - Coxas ( geral ), glúteo e panturrilha Treino A Aquecimento: Agachamento no hack press 3x20 com metade da carga usual Agachamento Livre ou Smith 5x15 Cadeira extensora 4x12 drop-set 3x em todas as séries Leg Press 45 4x10 drop-set3x Cadeira adutora 4x12 descanso de 10s entre as séries Adutores na polia baixa 4x15 sem descanso entre as séries Avanço 4x12 Elevação de pelve no solo 4x12 Panturrilha na máquina 4x15 Panturrilha no leg press 4x20 rest n pause 3x H Treino B Supino reto com halteres 4x12 Voador na máquina 3x12 Crucifixo inclinado 3x12 Desenvolvimento com halteres 4x15 Elevação lateral com halteres 3x10 conjugado com elevação frontal com barra 3x8 Tríceps na barra reta no pulley 4x15 Tríceps coice bilateral com cabos 3x15 Tríceps corda 4x15 Abdominal supra 4x15 Abdominal infra 4x15 Treino C Aquecimento: Cadeira flexora 3x20 com metades s as da carga usual Agachamento sumô 5x10 Cadeira Flexora 5x15 drop-set 3x em todas as séries Stiff 4x12 rest-n-pause 3x Cadeira abdutora 4x12 descanso de 10s entre as séries Abdutores na polia baixa 4x15 sem descanso entre as séries Leg Press com pé alto 4x12 Panturrilha na máquina 4x15 Panturrilha no leg press 4x20 rest n pause 3x Treino D Levantamento Terra 5x12 Remada pronada na máquina 4x15 À Remada uni cabos 3x15 conj. Puxada alta 3x15 Encolhimento com halteres 4x12 Rosca direta 4x8 Rosca h 3x12 Abdominal supra na máquina 4x15 Abdominal oblíquo 4x12 SEM DESCANSO entre as séries Treino E Aquecimento: Agachamento livre ou smith 3x20 metade da carga usual Agachamento livre 4x10 Agachamento sumô 4x10 Cadeira extensora 3x12 drop-set 3x em todas as séries Leg press com pé alto 4x10 Stiff 4x10 Elevação de pelve no solo 4x10 Cadeira adutora 3x10 conjugada com cadeira abdutora 3x10 Aquecimento: Panturrilha no leg press 3x20 com metade da carga usual Panturrilha no leg press 4x10 Panturrilha na máquina d4x1i0 Supino reto com halteres 4x12 Voador na máquina 3x12 Remada baixa 4x15 Remada uni cabos 3x15 conj. Puxada alta 3x15 Rosca direta 4x8 Rosca h 3x12 Tríceps na barra reta no pulley 4x15 Tríceps coice bilateral com cabos 3x15 Tríceps corda 4x15 Desenvolvimento com halteres 4x15 Elevação lateral com halteres 3x10 conjugado com elevação frontal com barra 3x8 Abdominal supra 4x15 Abdominal infra 4x15 Muito obrigada! Segue Foto atual Atualmente,sem dieta ,sem suplemento e treino 3 x semana
  8. Ainda não tenho as drogas em mãos. Todos ou muitos dizem não ser sinérgico usar dianabol em um ciclo de oxandrolona e estanozolol. Motivo de usar: Diana é uma droga extremamente androgênica, a Oxandrolona nem tanto, mas aumenta a testosterona livre. E o estanozolol vai entrar só pra promover ganhos mais secos e inibir um pouco a retenção da dianabol. Ja fiz meus cálculos alguns estudos, li um pouco, mas por alto não vou entrar nesses assuntos. O ciclo ficaria assim: 1-8 50mg de oxandrolona todos os dias 2-4 30mg dianabol todos os dias 5-8 40mg de estanozolol dia sim dia não Todas as drogas vão ser orais, hepatotoxicidade aqui é um risco extremamente alto. Durante o ciclo vou usar chá de cavalinha todos os dias, não vou fazer o uso dessas 3 drogas ao mesmo tempo, sempre vão ser usadas somente 2 drogas no mesmo dia. Optei pelo estano oral dia sim e dia não porque tenho um certo medo quanto ao figado. Não vou adicionar testo por enquanto. Acredito que nem deve mexer muito com HTP. Vou deixar o tópico aqui e quando tiver o ciclo em mãos venho relatar. Ainda deve demorar um pouco.
  9. Estou pra começar um ciclo de stano+oxan+propianato, essa seria a ideia inicial: 20 mg Oxan (4 pilulas por dia) 30 ml Stano (1 vez ao dia) 10 ml Propianato (como tpc) Esta foi a indicação que me deram, só que conversei com outra pessoa que me aconselhou a não usar propionato como tpc e sim tamoxifeno e clomid, caso fosse necessário, reduzindo também a quantidade de oxan, começando com uma pilula por dia, chegando no máximo a 3 ate o final do ciclo, e a de stano, aplicando um dia sim e um dia não, ou trocando a droga por masteron. Minha duvida é , troco stano por masteron?se não trocar, aplico um dia sim um dia não, ou todo dia? Troco Propionato por tamoxifeno e clomid? Desculpem as perguntas leigas, mas quero ter certeza do que estou fazendo, tenho receio dos efeitos colaterais, pois ha uns 2 anos fiz um ciclo fudido de dura, sem nenhum conhecimento e tive todos os efeitos colaterais que uma mulher pode ter: Queda de cabelo (ate hoje cai, mas acredito que seja tb por conta da quimica) Engrossamento da voz (engrossou muito quando estava ciclando, nunca mais voltou ao normal, é meio rouca, não estilo pata rouca, mas é diferente, e esse é um dos meus maiores medos, não quero que engrosse mais) Irritabilidade Espinhas (minhas costas parecia aqueles muros sem reboco) --" Treino ha 5 anos, mas com longas paradas, posso contar nos dedos as vezes que mantive a dieta a risca, que logico foram os meses que mais tive resultados, ate pq é um desses períodos eu estava ciclando, sou pequena, tenho 1,53, antes de usar dura pesava 47/48, terminando o ciclo estava 55 e atualmente tenho 50, infelizmente não tenho foto de biquíni, mas to postando só pra vcs terem uma noção de antes do ciclo, onde eu treinava ha mais ou menos 1 ano e meio, com paradas, e a outra a foto é um ano depois do ciclo de dura. Quando eu começar o ciclo novo, irei postar fotos de como estou agora e como vai ficar durante/depois do ciclo. Agradeço se me ajudarem.
  10. Olá Pessoal segue minhas informações antes do início do ciclo propriamente divulgado. Pretendo fazer um relato com bastante fotos de evolução semana a semana e caso tb dê alguns vídeos. Treino: Treino desde os 15 anos mas sempre parava, atualmente estou treinando a 1 ano e 2 meses ( sério com dieta regrada e difcilmente perco um dia de treino, além de fazer cardio sempre quando não treino) idade: 29 anos objetivo: 5kilos secos Altura: 1,73 Peso: 74kg bf: Até a última medição estava menos de 7 % (aprox 6,6 por aí) xp com Aes: Um ciclo de bulk em 2008 e PH em 2012. Em Breve posto minhas medidas e atualizo a pesagem e bf, além da minha dieta e treinos. A estrutura do ciclo: 1-6 oxan 60mg tsd 1-8 propi de testo 300mg dsdn Provavelmente drogas das marcas CG e FS ( Fort Stage) Segue em anexo as fotos do meu shape atual, foram tiradas em fevereiro. TPC: Farei método SERMS + multivitamínico Optimen + (talvez um tribulus, estou estudando ainda) Principal Dúvida: Durante o Ciclo uso Anostrozol ou Tamox? Fiz um check up e minha Prolactina tá mais alta do que o normal. Similarina posso mandar durante ou na TPC? Finasterida posso mandar durante ou na TPC?
  11. Fala galera! Estou começando meu primeiro ciclo de STANOZOLOL + OXANDROLONA 20MG Tenho 1.66 de altura e atualmente estou pesando 68.500kg. Iniciei a musculação com personal ha 3 semanas + dieta quase 0 carbo.. Nesses dias perdi sem tomar nemhuma suplementação pouco mais de 3kg ! Vou fazer um ciclo de 6 semanas de stano e 4 de oxan! Ontem iniciei a aplicação do stanozolol 1ml! Vou tomar 3ml por semana sendo (domingo 1ml \terça 1ml \quinta 1ml),pois sao os dias que tenho disponibilidade para aplicação. A oxandrolona vou iniciar na terceira semana, sendo 20mg/dia. Andei lendo que assim poderia ser feito. E interessei nesse esquema, pois é meu primeiro ciclo e quero sentir os efeitos isolados do stanozolol. Meu objetivo é definição, e aumentar razoavelmente a massa muscular, pois ja tenho" corpo". Nao tenho uma dieta a risca, contudo, nada de álcool (meu.vício kk) nem doces e gordura. Evito carbo pois quero secar, costumo comer antea do treino somente e carbo bom.. Meu treino tem bastante repetição e estou sendo acompanhada por personal..5x na semana. Aeróbico sempre faz parte, invlusive corrida aos sabados e Domingos ! O que acharam? 3ml por semana de stano eh muito? Acompanhem! Agradeço! Segue foto atual pré ciclo!
  12. Comecei a tomar oxan ontem... Estou tomando 20 mg ao dia de 12em 12hrs. E pretendo aumentar para 30mg de 8em8hrs. Minha altura : 1.66 Idade: 18 anos Peso : 70kg ( as medidas eu vou tirar dnv essa semana.. Pois a q eu tirei foi a três meses atrás) Apesar de eu ser nova, eu já treino há 3 anos e sou MUITO regrada! Faço dieta todos os dias para mim nunca teve essa de "fds", e meu dia do lixo não existe praticamente pq na vdd eu gosto de comer essas coisas e já estou acostumada com esse estilo de vida, que por sinal eu amo. DIETA: 6h40: tapioca com omelete de 6 claras. Dois pães com ricota e atum ou sardinha ! + 1 laranja + cafezinho preto + 2caps de polivitaminico 7hrs: tomo uma oxan de 10mg 9h30: 150g de batata doce + 200g de frango 12h30: 150g de arroz iintegral, feijão, 200g frango. Salada . uma colher de azeite e as vezes coloco 100g de batata doce . 15h30: batata doce 150g ou macarrão 150g + 200g frango ( ou carne moida) [ eu sempre alterno entre um e outro para não ficar comendo sempre batata doce e frango pq eu como MT batata doce e frango kkk) 18h00: batata doce e frango ( as medidas as mesmas lá de cima) 20hrs: batata doce 200g + frango 200g Pre treino ! 2caps bcaa 21hrs :treino 22h30: fim treino Whey + dextrose ! 23h30: 200g ffrango+ ovo ( 5 claras ou 6 e uma gema ) + tomate + ricota + arroz integral as vezes Minha dieta eh bbasicamente isso. Sempre como essas coisas! Gostaria q me acompanhassem e aceito sugestões também! Efeito colateral tive nada. Porém comecei ontem ne. Só me senti indisposta no treino! Dor de cabeça . não sei se tem relação com isso! Gente tentei mandar foto do meu corpo atualmente mas acho q não ta indo! Obs: eu coloquei uma foto do meu corpo atualmente no perfil! Vê se vcs conseguem ver !!! Bjinhos
  13. Bom galera, sou novo por aqui e decidi criar esse tópico pra que pudessem solucionar algumas das minhas dúvidas. Estou querendo fazer o meu primeiro ciclo, talvez uma Durateston associada a Oxandrolona, que já venho tomando há 15 dias. Não pretendo ter ganhos cavalares, entre 4 e 5kg seria o ideal (80kg e estou satisfeito). As dúvidas são: Dura+Oxan seria o melhor pra mim? (Pretendo fazer da maneira mais saudável possível, sem sobrecarregar demais meu organismo, não fazendo um uso superior a 8 semanas). TPC: Tamox é o ideal e/ou suficiente? Idade: 18 anos Tempo de treino: 4 anos Peso: 75 kg Altura:178cm Segue abaixo uma foto do shape atual:
  14. Olá, galera! Hoje começo meu primeiro ciclo. Malho a mais ou menos 1 ano. Vou iniciar com 20mg/dia, pq as cap sao de 20mg, e eh manipulado (nao dar p dividir). Minha dieta gira em torno de 2500cal/dia. Uso carnivor pós-treino, e massa 3200 no lache da tarde. Meu objetico é hipertrofiar com qualidade e definicao abdominal. Ps.: desculpa nao postar fotos, tenho uma tatuagem na perna, e nao gostaria de ser identificada. "/ . 23 anos; . 180 cm; . 57 cm coxa relaxada; . 96 cm quadril; . 33 cm panturrilha; . 31 cm braço contraído; . 82 cm abdomen. - CICLO: 1a semana - 20mg pré-treino 2a semana - 20mg pré-treino 3a semana - 20mg pré-treino se achar necessario aumento p duas cap 4a semana - 40mg (7:00 - 19:00) 5a semana - 40mg (7:00 - 19:00) 6a semana - 40mg (7:00 - 19:00) Nao penso em usar TPC, apenas suplementar creatina (universal) no PC. Opiniões??
  15. Gostaria de saber se o uso da oxandrolona altera (corta) o efeito do anticoncepcional.
  16. Fala marombas, To querendo mandar o seguinte ciclo e gostaria da opinião de quem tiver experiência com essas drogas. 24 anos Altura 1.80 91 kg BF aproximado: 14% Protocolo: 1-8 sem: 150mg fenil dsdn 1-4sem: 75mg stano tsd 5-8 sem: 100mg stano tsd 1-3 sem: 60mg Oxan tsd 4-6 sem: 80mg Oxan tsd 7-8 sem: 100mg Oxan tsd (Fenil e stano injetáveis e todas as drogas são da Bullforce) Proteções intra ciclo: 1-8 sem: 60mg Raloxifeno tsd (Sempre tenho sensibilidade) 2-8 sem: 250ui hCG seg e qui 9 sem: 500ui hCG dom, qua e sab >>>>> 4 - 5 DIAS DE PAUSA <<<<<<<< TPC: 1-3 25mg Clomifeno 1-4 20mg Tamoxifeno 1-4 1000ui Vitamina E Silimarina/Metionia/Vit D Aguardo opiniões de quem entende a vontade! Abs
  17. até então eu tava natural única droga até hj 2 ciclos de Clembuterol. 1º ciclo de EAS 32 anos; 1,89m; 93kg; 42cm braço, 33cm antebraço, 1,16m peitoral, 59cm coxa, 42cm panturrilha, 93cm cintura; Percentual de gordura (BF) 14%; Iniciei meus treinos aos 14 anos (há 18 anos) porém com algumas indas e vindas por lesões e outras impossibilidades somando no total uns 14 anos de treino. Atualmente 3 anos sem interrupções. Objetivo: aumento da força (principal) e um cutting pra ficar mais fibrado e rasgado (secundário) não pretendo ganhar peso ou pelo menos não muito. Fiz todos exames de sangue e ultrasons ta tudo certo Gostaria de ouvi-los sobre a estrutura do ciclo 1-9 DURATESTOM quase 500mg/sem; (quase porque é uma ampola a cada 4 dias ou seja 500mg a cada 8 dias) 15 ampolas ?-? OXANDROLONA ? mg/sem (tenho 220caps de 15mg, 40 caps de 10 e 120 caps de 04mg 1- ? anastrozol DSDN TPC TAMOXIFENO 30MG (Pensei em 21 dias depois da ultima Dura direto por 60 dias). manipuladas as caps não sei se dá pra dividir. (Por enquanto só comprei tamox mas não descarto nada tipo vit E, D3, Similarina, Magnésio quelato 500, mgZinco Quelato, 35mg, Resveratrol 100mg, Boro 3mg, Indol-3-Carbinol 200mg. Tudo vai depender dos exames até exemestano posso usar.) Principal Duvida, já tomei a primeira Dura dia 03 segunda feira, e 2 anastrozol um segunda feira e outro hj quarta. Mas a Ox que eu ia tomar desde a primeira semana na última hora fiquei na dúvida: Tomo junto desde o início ou espero a sexta semana e sigo tomando depois que acabam as Duras. Um exemplo que li de um relato muito bom: 1-8 dura e 6 a 12 ox, dessa forma serviria para ajudar na TPC (foi o que li em alguns lugares mas não entendi o mecanismo). Outra duvida é se saio tomando de cara 80mg por dia ou vou me adaptando a droga e subindo a dosagem começando de 40mg na primeira semana até chegar nos 80. Ainda existe a possibilidade de tomar as 8/9 semanas uma dosagem de 50 ou 60 e seguir por mais tempo depois que acaba a Dura (Nunca li isso em lugar algum mas um BB da academia disse que ela só bate pra valer depois da nona semana, sendo que eu sempre li que os receptores acabam depois de 45 dias. Valew galera, criticas e comentários de todo o tipo são bem vindos. PS: Vou relatando o ciclo por aqui mesmo? detalhe ta doaendo pra k7 a nedega que eu apliquei, engraçado que na hora não doeu será normal isso? Existe marca de seringa/agulha melhor? to com uma 30x7 que parece meio vagabunda, foda que já comprei as 15.
  18. Olá, amigos! Há cerca de 3 semanas minha companheira iniciou a utilização de Oxandrolona, ingerindo 10mg a cada 8 horas. Depois de alguns dias deveria ter dado início o seu período menstrual, porém somente nos 2 primeiros dias ocorreu um pequeno fluxo. Achamos isso normal, pois mulheres que utilizam esteróides muitas vezes têm seu ciclo menstrual desequilibrado. Isso alinhado ao fato de que ela havia parado a utilização de pílulas anticoncepcionais nos deu a sensação de que as coisas estavam normais. Além disso, ela não apresenta nenhum sinal de gravidez. Não sente enjôos, náuseas ou nada que posso indicar uma possível gravidez. Apenas a falta da menstruação. Contudo, hoje decidimos realizar um teste de gravidez para desencargo de consciência. Para isso encolhemos o teste Confirme em tira, que é bastante comum e facilmente encontrado em qualquer farmácia. Foram realizados dois teste com período de cerca de 3 horas entre eles. Para nossa surpresa os dois deram resultado positivo. Já marcamos um especialista, mas esse assunto está tirando meu sossego. Gostaria de saber de vocês, preferencialmente um endócrino ou alguém que já passou por isso, se a soma dos fatores ditos acima (oxandrolona + treino intenso + interrupção do uso de anticoncepcional) pode ocasionar um resultado falso-positivo para gravidez. Muito obrigado! Abraços!!
  19. Boa Tarde! Tenho 20 anos, e começei a fazer academia tem 3 meses, estava lendo algumas postagem e pensando na ideia de fazer algum ciclo para obter o ganho de massa um pouco mais rapido, porem não sei muito bem se é muito cedo e tals ... Alguém poderia me ajudar?? Estava pesquisando, e vi bastante mulheres falando sobre o ciclo de oxandrolona, porém não conheço muito bem sou leiga no assunto ... Me ajudem porfavor ... Grata
  20. Sem muitas delongas. Estava pesado e decidi testar a oxandrolona,quem me conhece,sabe que eu gosto de experimentar e ver qual é. Como ja terminei o ciclo vou postar fotos e resultados. Medidas antes e ao termino. Altura: 1,84m Peso: 98 - 94 kg Braço: 43-41,5 Ciclo oxandrolona 1° semana - 40mg/day 2°-6° semana - 50mg/day Usei efedrina na segunda semana durante 15 dias Alimentação não teve nada demais,comendo de 3 em 3 horas,nada muito rigido. Sem refrigerante e sem alcool,com 1 dia do lixo,as vezes ao sábado ou domingo. Os aeróbicos que fiz foi so pedalar mesmo,pedalo em torno de 5km DSDN por conta do trabalho e também trabalho 12h em pé. Primeira vez que usei a droga e curti os resultados,da uma densidade boa,definição boa e qualidade. A oxandrolona que usei foi da Unika Pharma,um laboratorio que tem aqui na cidade. Nas primeiras semanas tive enjoos e dores de cabeça,mas nada demais. Segue em anexo link das imagens. http://www.4shared.com/folder/cb0rhZwx/oxandrolona.html No final da 6° semana,fiz uma aplicação de 250mg de enantato e vou continuar por 8 semanas com 500mg.
  21. Fala galera, Primeiro post mas já acompanho os fóruns a muito tempo. Na busca por maximização de resultados e segurança estou postando aqui pra obter feedback da galera. Perfil: 27 anos 1.76m 75kg 12% BF Ectomorfo Histórico: Estava parado há mais ou menos 5 anos no sedentarismo devido a falta de tempo por estudar e trabalhar demais. Quando malhava antigamente, sempre alimentava bem e tomava os suplementos básicos como whey, albumina, creatina, etc. Nunca havia tomado bombas e sempre tido bons ganhos bem duradouros, tanto que meu tipo físico se manteve até bem pra 5 anos de sedentarismo. Dessa vez resolvi por curiosidade começar um ciclo de oxandrolona por ser uma droga mais leve e com poucos efeitos colaterais. Comecei o ciclo mais ou menos 2 semanas atrás e já notei bons ganhos, além de uma perca de peso. Creio que já ganhei uns 2kg de massa magra e perdi uns 2kg de gordura em 2 semanas. Estou fazendo o ciclo de oxandrolona assim: 1 Semana: 40 mg / dia - notei bons ganhos iniciais. 2 Semana: 40 mg / dia - não notei muita diferença pra primeira semana portanto resolvi aumentar a dose na terceira 3 semana (atual): 60mg / dia - voltando a notar bons ganhos como na primeira semana Pretendo continuar o ciclo assim: 4ª semana: 60 mg/dia 5ª semana: 80 mg/dia 6ª semana: 80 mg/dia Detalhe: Na terceira semana (atual) comecei o uso de clenbuterol brontel tomando 2 comprimidos por dia 2ds2dn pra ficar mais suave e poder ir por mais tempo. Estou agilizando pra comprar stanozolol comprimidos e pretendo começar com ele na segunda-feira. Observações: Gostaria de feedback sobre a dosagem, possíveis proteções e formas de contornar a queda de libido. Até então não senti muita mas depois que aumentei pra 60mg parece que estou menos tarado no dia a dia, hehe. Por favor evitem comentários críticos que não sejam construtivos, como "sem testo não adianta nada" (já está adiantando) ou "iniciante demais" e coisas do tipo. Segue como pretendo fazer a ciclagem completa Semana 1: Oxan 40 mg Semana 2: Oxan 40 mg Semana 3: Oxan 60 mg Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 4 Oxan 60 mg Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 5 Oxan 80 mg Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 6 Oxan 80 mg Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 7 (Fim da oxandrolona ciclo 1) Stanozolol comprimidos (quantas mg?) Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn Semana 8 (Fim da oxandrolona ciclo 1) (Fim do stanozolol) Continua com Clenbuterol Brontel 2 comprimidos 2ds2dn até o natal. DIETA: Manhã: Shake de whey ou 5 ovos mexidos Coalhada light com granola e farelo de aveia Almoço: 2 peito de frangos salada com legumes (beterraba, cenoura, alface, brocolis, couve flor, etc) Arroz integral Tarde: 1 ou 2 Banana 1 ou 2 Barra de cereais Fim de tarde Batata Doce Peito de frango Lanche da noite Banana barrinha de cereal Noite Tilápia ou frango Legumes *** Pós treino: shake de whey Obrigado de antemão, aguardo feedback. Vou ver se posto fotos em breve para comparar o momento atual com o final do ciclo.
  22. Olá galera, estou planejando um ciclo Low doses com o Oxan. Mas tenho algumas dúvidas em relação a dosagem e quantidade necessária para pelo menos definir, tendo um considerável ganho de massa. Tenho 22 anos Meso: 1.80 BF:10% Braço: 39. Ficarei grato com a ajuda.
  23. Bom dia, Sou novo aqui no fórum e ainda não tenho muito conhecimento sobre o assunto, estou pesquisando bastante. Já treino há mais de 3 anos, porém levando a sério com dieta regrada quase 1 ano e meio. Vou fazer o meu primeiro ciclo com oxandrolona 1-6 90mg/dia de 8 em 8 hs. Como é o primeiro ciclo não quero mandar nenhuma testo por enquanto. Meu objetivo é um ganho de massa magra diminuindo um pouco o bf. Quero chegar pelo menos em 87 kg. Minhas dúvidas: Esta quantidade está boa? Preciso tomar tribulus durante o ciclo ou só na TPC? TPC somente Tamox, 20mg/dia? Me disseram para usar Proviron durante o ciclo, devo usar? Altura: 1,79 Peso: 82,5 kg Idade: 25 Estou em bulking atualmente. Suplementando com Whey Gold Standard, Hipercalórico Real gains, Glutamina, BCAA ON, Dextrose, Opti-men. Foto de 2 semanas atrás. Espero que possam me ajudar. Obrigado 0
  24. Bom dia! sei que tem e ja vi varios topicos falando de Oxandrolona mas da uma moral aiii. tenho 28 anos, 70 kg, 1,70 de altura BF 13. Estou na academia a 8 meses e meio treino abc e vou começar uma dieta feita pelo um nutricionista esportista ate ai blz ... queria saber se posso tomar 40mg de oxandrolona por dia ( sao 120 comprimidos de 10mg que sai a 200 reais que dividido em 1 mes da 40 mg/dia ) e tomando vou ter algum resultado legal ? estou visando nao volume pq ? pq acho que destaca mais um cara definido e com pouco volume ... nunca tomei nda de suplemeto nunca ciclei nda tb. suplemento agora com a dieta tipo whey dextrona e assim vai. e tem varias coisas falando sobre TPC mas serio nao vi falando uma TPC serms ou nao direcionada pra oxandrolona, quando ligado so na oxandrolona vi que o pessoal disse que nao a nescessidade de tpc. mas gostaria de fazer uma tpc. cada um com suas precauçoes. entao tipo posso fazer uma tpc pra melhorar os ganhos ? evitado algo tipo perda de kblo, algum mal no figado ou qualquer outro? vcs tem noçao se 1 mes nessas condiçoes vai da algum resutado ? nem que seja perda de gordura abdominal
  25. Bom galera eu vou para meu primeiro ciclo e será de oxandrolona, estou com uma dieta firme e treino 5 vezes por semana entao acho que ta de boa. Peso 65kgs , tenho 1,72 de altura , tenho 18 anos e não tenho nenhuma experiencia com anabolizantes. Eu resolvi pesquisar um pouco sobre a oxandrolona e me gerou algumas duvidas, vou postar abaixo : Oxandrolona PURA da perda de libido muito forte ? Da pra pegar até quantos Kgs com ela ? Se essas minhas duvidas forem sanadas estrei mandando 60mg de Oxandrolona por dia num periodo de 5 ou 6 semanas. Deem dicas para TPC. Obrigado.
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