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  1. oi gente, meu médico endócrino me receitou 2x ao dia 12mg de oxandrolona = 24mg/dia, por dois meses to treinando há 2 anos e minha BF é 24% Como é primeiro ciclo e nunca tomei nada antes só suplementos, to com medo dos colaterais, quando para perde tudo mesmo, masculiniza? ele me pediu uma bateria de exames quando acabasse os 2 meses, mas sei lá, ouço tanta coisa na net que to ficando doida... Help!
  2. Treino há pouco tempo, estou um pouco acima do peso, mas estou fazendo dieta. Gostaria de incluir oxan e fazer um ciclo. Terei resultados com relação ate mesmo a emagrecimento? Valeu gente!!! abraços
  3. Me chamo Carla e tenho 20 anos. Queria tomar oxandrolona para dar um up no corpo. Comecei a fazer dieta e já perdi cinco quilos. Porém agora queria dar uma truncada no abdômen e ganhar um pouco de glúteos e pernas. Daí queria a opinião de vcs de como posso estar tomando o oxandrolona, mg e tal. Obrigada
  4. ola gostaria de saber de vcs sobre esse ciclo no qual me foi proposto : peso- 107kg altura- 1,88 percentual gordura - 24% objetivo: perca de gordura , definiçao muscular ciclo proposto : segunda : oxa - 40mg + stano 1ml (50mg) -+enatato 1ml(250mg) + gh 2ui (caneta) + 4 cprmido de clembuterol terca: 4 cprmido de clembuterol + gh 2ui (caneta) quarta : segunda : oxa - 40mg + stano 1ml (50mg) -+enatato 1ml(250mg) + gh 2ui (caneta) + 4 cprmido de clembuterol quinta 4 cprmido de clembuterol + gh 2ui (caneta) sexta: oxa - 40mg + stano 1ml (50mg) -+enatato 1ml(250mg) + gh 2ui (caneta) + 4 cprmido de clembuterol sabado : 2ui gh domingo: 2ui gh obs: ciclo durante 3 meses a 6 meses dieta : 06 da manha : scopp de whey isolado + 20gde aveia batido com banana 09 da manha : 2 fatias de pao integral + 150 g de frango meiodia : 200g de arroz integral + 150 de frango + verduras de folhas a vontade legumes pouco 3 da tarde: 1 scop de whey+ 20g glutamina + bolachaintegral club social + frango 150g + 3 cprmido bcaa (pre treino) 4 da tarde : 3 cprimido de bcaa + 20g de glutamina 6 da tade : 100g de arroz integral + 150 g de frango + verdura folha a vontade apos a cada 3 horas 1 scoop de whey isolada BOM OQ VCS ME DIZEM DO CICLO E DA DIETA ??
  5. Boa noite gente, irei fazer um ciclo de Primo (1ml segunda e sexta) com Oxandrolona de 10mg e stano sublingual 10mg ambos tomando 12/12h. Gostaria de saber o seguinte: tá bom o meu ciclo? O primo causa nódulos? E dói após aplicação? Tomei stano e ele me causou nódulos no local da aplicação mas não senti tanta dor, alguém que tenha experiência pode me dizer. O primo que vou tomar é da Muscle Pharma é bom? Li tb que o ideal é fazer 10/12 semanas prá ter bom resultado, confere? Alguém pode me dar um help? Obrigada.
  6. Comprei oxandrolona por 180 reais, 100 cápsulas. Tenho 55kg, 23 anos e 1,66 de altura, seria melhor eu tomar 30mg por dia ou 20mg por dia? EU quero chegar as 60 ou 62kg, faço dieta alimentar, treino. Poderia usar com creatina? Além da oxandrolona, tenho whey gold standard e bcaa
  7. Eae pessoal sou novo aqui, e gostaria de da uma melhorada no meu shape, ja fui gordo pesava 84 kilos com 14 anos e hoje estou com 73 com 20 anos, treino a um bom tempo e queria da uma secada com e da uma densidade muscular, e estava pensando em usar apenas oxandrolona.Vocês poderiam me da uma orientação de quantas semanas usar e quantas mg por dia lembrando que sou endomorfo,abaixo uma foto do meu shape.
  8. Tomei 60 cápsulas de oxodrolona acaba essa semana comecei c 10 mg por dia e na segunda semana aumentei p 20 mg e fds só tomo 10 mg .. Comprei stano landerlan p aplica já amanhã sexta tem algum problema começa quando o oxo acaba ? Ou tenho q espera p depois aplica ? E quando aplica será dia sim dia não meia ml ta certo ? Primeiro ciclo meu tenho 20 anos gostaria de saber também se tomo algo p proteger o fígado ou algo q vai ataca Pq com o oxo eu tomava xatinon p fígado . e malho faço dieta e tomo whey iso 100 bcaa chá verde coffer slim e termôgenico stimitrex. O que tomar c o stano ? Começo c meia ml? Dia sim dia não ? Até fds ? Nunca apliquei to. C medo e dúvidas e o que fazer quando acaba p mulher tpc ou o que ? Meu stano é original ?
  9. Olá pessoal, tudo bem? Eu já treino há quase 3 anos, tive resultados ótimos e agora quero mais e optei pelo uso de Oxandrolona. Pesquisei tudo sobre este anabolizante que pelo que li é bem mais fraca quantas outras e seus efeitos colaterais também. Bom, eu nunca fui de seguir uma dieta e muito menos ir a um nutricionista, pois nunca fui de comer "besteiras" e tenho uma genética ótima, mas sei que não depende só do uso da Oxan e do treino também tem que ver uma dieta e por isso amanhã irei a uma consulta com um nutricionista. Mas estou com uma dúvida, devo dizer a ela que irei tomar Oxandrolona? Ou melhor não dizer nada? Prentendo iniciar amanhã o uso da Oxan! Fui orientada a fazer um Ciclo de 6°semanas: 1° Semana - 10mg 2° Semana à 5° Semana 20mg 6° Semana - 10mg (O que acham? Devo mudar?) Dados: Idade: 20anos Altura: 1,56 Peso: 53 klg Treino super pesado, 5x por semana! E não faço uso de suplementos, mais pretendo fazer nessa nova etapa! Espero que me ajudem, e vou contando para vocês a minha experiência com Oxandrolona! Beijos ;*
  10. Comecei a tomar oxan ontem... Estou tomando 20 mg ao dia de 12em 12hrs. E pretendo aumentar para 30mg de 8em8hrs. Minha altura : 1.66 Idade: 18 anos Peso : 70kg ( as medidas eu vou tirar dnv essa semana.. Pois a q eu tirei foi a três meses atrás) Apesar de eu ser nova, eu já treino há 3 anos e sou MUITO regrada! Faço dieta todos os dias para mim nunca teve essa de "fds", e meu dia do lixo não existe praticamente pq na vdd eu gosto de comer essas coisas e já estou acostumada com esse estilo de vida, que por sinal eu amo. DIETA: 6h40: tapioca com omelete de 6 claras. Dois pães com ricota e atum ou sardinha ! + 1 laranja + cafezinho preto + 2caps de polivitaminico 7hrs: tomo uma oxan de 10mg 9h30: 150g de batata doce + 200g de frango 12h30: 150g de arroz iintegral, feijão, 200g frango. Salada . uma colher de azeite e as vezes coloco 100g de batata doce . 15h30: batata doce 150g ou macarrão 150g + 200g frango ( ou carne moida) [ eu sempre alterno entre um e outro para não ficar comendo sempre batata doce e frango pq eu como MT batata doce e frango kkk) 18h00: batata doce e frango ( as medidas as mesmas lá de cima) 20hrs: batata doce 200g + frango 200g Pre treino ! 2caps bcaa 21hrs :treino 22h30: fim treino Whey + dextrose ! 23h30: 200g ffrango+ ovo ( 5 claras ou 6 e uma gema ) + tomate + ricota + arroz integral as vezes Minha dieta eh bbasicamente isso. Sempre como essas coisas! Gostaria q me acompanhassem e aceito sugestões também! Efeito colateral tive nada. Porém comecei ontem ne. Só me senti indisposta no treino! Dor de cabeça . não sei se tem relação com isso! Gente tentei mandar foto do meu corpo atualmente mas acho q não ta indo! Obs: eu coloquei uma foto do meu corpo atualmente no perfil! Vê se vcs conseguem ver !!! Bjinhos
  11. Galera boa tarde, Meu nome e Daniel, tenho 24 anos, peso 77 kg e já malho faz algum tempo. Comecei o uso de oxandrolona faz 2 dias, com o intuito de ganhar um pouco de definição e melhorar a massa. É o meu primeiro ciclo e estou tomando 40 mg de 12 em 12 horas. A minha dúvida e a seguinte: Hoje pela manhã acordei passando mal, com dores de cabeca, enjoo e diarreia, vomitei e só agora atarde melhorei. Minha dieta é regular e não mudei nada além do início do uso da ox. Gostaria de saber se esses sintomas são normais. Desde ja agradeco.
  12. Estou querendo fazer o ciclo de stan e oxan, nunca fiz nenhum ciclo, gostaria de uma ajuda de como usar, a quantidade ideal, os dias em que pode ser feita a aplicação, dicas de alimentação, treinos, o que puder me ajudar a perder a gordura e conseguir uma boa definição, e um shape perfeito. Tb queria acabar com a flacidez que adquiri depois de uma gravidez com o aumento de trinta quilos. Hoje com 56,5 km. Percentual de gordura 35. 1,54 de altura. Essa foto foi da minha evolução durante os anos até 2013. E essa última de como estou agora.
  13. Estou tomando GH com acompanhamento médico há 6 semanas. Há 3 dias comecei a tomar Ox, 60mg ao dia, 20mg a cada 8 horas. Comecei a sentir forte dor de cabeça, cansaço e sono e perda da libido. Este cansaço não vai em nada colaborar para os meus treinos. Isso é comum? Aconselham a parar com a Ox? abs
  14. Eai galera, primeiramente venho pedir um pouco de paciência e quem quiser realmente me ajudar responda, não entendo muito de ciclos e pretendo fazer um ano que vem, então venho providenciando desde já. 18 anos 1,81 altura 80kg 13~15 bf Peito: 103cm Cintura: 80 Bíceps: 38 frio Antebraço: 33cm Perna : 57cm Panturrilha: 40 Altura: 1,81cm Peso: 80 CICLO: enantato 1-8 400mg Oxan 7-13 60mg enantato: Oque acham de aplicar 5x na semana (80mg até fechar 400mg/semanal, aplicar as 23hrs de todos os dias pra nao comprometer o intervalo de meia vida entre sexta e segunda) oxan: dividada em 7hrs da manha, 15h da tarde e 23hrs(pretendo comprar a que vem 20mg por capsula ai tomo 3 por dia nesses horários) Farei uso de anastrozol intra ciclo, 0,5mg dia sim dia nao TPC INICIA NA SEMANA 13 TPC: Eu ia consultar um endócrino para acompanhar e ver a TPC, vocês acha que a tpc de serm's ja seria suficiente pela oxan ser "fraca"?
  15. Tenho algumas dúvidas acerca do uso da oxandrolona ao que se refere a dosagem bem como seu uso combinado com o anticoncepcional. Há algum risco de um efeito colateral diverso dos que são recorrentes? O uso conjugado dos dois diminui a potencialidade do anticoncepcional, acarretando uma gravidez indesejada? Um outro ponto, eu tenho uma tendência a acne, com uma dosagem de 5 mg, a acne pode não aparecer? Desde já agradeço a atenção, e estarei no aguardo de uma resposta favorável ao assunto.
  16. Consultei um nutrólogo que me receitou o ciclo abaixo. Tomarei uma cápsula por dia, pois, de acordo com ele, como a dose da Oxan é de 50 mg e da Stan também é, a dosagem seria suficiente atingir os resultados que pretendo. O ciclo teria duração de oito semanas e seria um comprimido por dia. O que vocês acham? Achei que a janela para tomar cada cápsula ficou muito grande. Vocês poderiam me ajudar com opiniões? Pensei em tomar duas cápsulas por dia durante 4 semanas mas não sei se isso poderá me causar problemas. Oxandrolona - 50mg Stanazolol - 50mg Clomifeno - 25mg Anastrozol - 0,5mg Tribulus - 750mg Sildenafil - 5mg Metformina - 150mg Metionina - 150mg Silimarina - 150mg Ah, meu peso atual é de 80kg e estou com BF de 20%. Agradeço desde já ajuda e podem opinar a vontade.
  17. Fiz meu primeiro ciclo há um mês, oxa 20mg como pré-treino. Sendo que sobraram 60 cápsulas, e eu não quero perdê-las. Vou fazer ciclo de 8 semanas (o primeiro foi menor - 6 semanas), 20mg de pré-treino. Se der faço uma semana de 40mg, dependendo da evolução. Suplementos: massa newmillen, monstrous black skull, carnivor, creatina universal. Vou rever dieta, e preciso da ajuda de vcs. Quero fazer esse ciclo bem feito para tirar o máximo de benefícios dele, porque o outro ficou a desejar em alguns aspectos. Tenho 24 anos, 1,80, 64kg, ecto (tsh pouco acima 4,6 - normal é até 4,3) ME AJUDEM C DIETA PFVVVV
  18. Dúvidas e futuro relato... por favor, me ajudem, ficou um pouco longo.. mas bora la galera!! Idade: 26 Altura: 1.76 Peso: 86 BF: algo em torno de 18-20% Antes que falem que estou ciclando com um bf alto, aqui vão algumas explicações sobre o porquê. Primeiramente, minha testo sempre foi muito alta.. em torno de 700-800, porém, nos dois últimos exames que eu fiz (resolvi fazer porque sentia alguns efeitos estranhos no corpo, ereção não tinha uma potência 100%, sazonalidade da libido, ficava oscilando entre muito alta e muito baixa durante o mês, o humor mudava muito, cansaço e por ai vai) e no exame tava, há um ano atrás, 312, e a 3 meses atrás 320... Isso me influenciou a querer um hormônio pra dar um up... Sempre fui acima do peso, desde minha infância... não muito, porém acima. Tenho algumas gorduras localizadas no corpo, que desde meus 12 anos tão la e não consigo perder, como por exemplo na região do serrátil anterior, em baixo do queixo (na região onde vc tenta ‘apertar’ suas amígdalas), pescoço e peito. Já fiz dieta cetogênica, jejum intermitente, jejum intermitente com dieta cetogenica e dietas normais, iniciava sempre quando estava com o peso entre 90 a 95 kg. Perdia peso, conseguia chegar próximo aos 83kg, porém, essas gorduras localizadas, nunca perdi e nem conseguia diminuir mais esse peso, mesmo chegando a 1200kcal/dia. Com dieta sou muito disciplinado. Sempre treinei... comecei com uns 15 anos, porem treino em periodos, nunca fui muito disciplinado com academia, treinava 6 meses parava 1 voltava, fazia 8 meses, parava 2.. e sou assim desde 2007. Em 2011 fiz o uso de m-drol sem saber o que era, foi muito bom o resultado, mas.... fiquei careca kkkk Fina me ajudou um pouco.. mas não muito! Hahaha Tive ganhos muito bons, em 1 mês, aumentei minhas medidas (perna, braço (3,5cm), peito), diminui minha circunferência abdominal, o aumento de peso na academia foi absurdo, não me recordo, mas foi absurdo. Bom, vamos ao ciclo, dieta, proteções e tpc. Objetivo: tentar diminuir ao máximo, não o bf, mas as gorduras localizadas que tanto me incomodam (consequentemente o bf vai diminuir), aumento da densidade muscular, melhorar os fatores listados acima, e tentar voltar minha testo para cima, sem interferir muito no eixo. Suplementos: Whey Creatina glutamina Bcaa Oleo de coco Oleo de cartamo Malto Dextrose Polivitaminico Vitamina c Vitamina d Possuo um synedrex, estudo tomar no meio do ciclo 4-8, o que acham? Dieta: a base que eu tava pensando seria de 6 refeiçoes e 4l/dia de água Café da manha: • 6 claras e 1 ovo inteiro • 25g de aveia • 1 colher de queijo cottage • 1cps de polivitaminico Refeição entre almoço e café: • 150 g de frango • 50 g de cenoura • 1 polivitaminico Almoço: • 90g de batata doce ou 60g de arroz integral • 150 g de franco ou 200 de salmão ou 100 de carne vermelha • 50 g de cenoura • 1 salada a vontade • 1 colher de sopa de azeite Lanche da tarde 15h + pre treino (por volta das 16h30) • Malto+creatina(meia hora antes do treino 16h30) • 75g de frango • 130g de batata doce • 3cps de óleo de cartamo Lanche das 6-7h(pos treino) • Whey+gluta+dextrose • 70g batata doce • 1200ui de vitamina D Jantar: • 150 g de franco ou 200 de salmão ou 100 de carne vermelha • 50g de cenoura • Salada a vontade • 1 colher de sopa de azeite • 1 caps de polivitamínico Medidas: Estou sem fita na minha casa, terça feira eu faço e posto todas. Algumas são: Braço esquerdo 37 Braço direito 36,3 Cintura(no umbigo) 90 O ciclo será de 8 semanas: Ciclo 6: 1-8 600mg/semana, estudo aumentar a dose quando se aproximar o final do ciclo. Oxandrolona (manipulada): estou em duvida em mandar 3-8 60mg ou mandar 1-8 60mg. Letrozol 1-8 ½ comp dsdn Finasterida 2mg tsd, na tpc diminuir para 1 ate o final da minha vida! hahahahaha TPC iniciar 15 dias apos a ultima aplicação e será de 1 mes 1-14 100mg clomid + 40mg tamoxifeno 15-30 50mg clomid + 20mg tamoxifeno Na tpc, queria a opinião tb, de so mandar tamox.... o que acham? Estou em duvida sobre a dieta, gostaria da opinião da galera ai, sobre % de gordura, proteína e carboidrato.. Como acham que devo fazer e quantas calorias/dia? Iniciarei o ciclo dia 9, pois fiz uma bateria de exames mas eles não chegaram, então esperarei eles ficarem prontos. sei que vai ta ‘tudo normal’.. mas vai saber... Bom... é isso pessoal.. ja tenho tudo planejado e comprado, so estou fechando uns ultimos detalhes pra daqui uma semana começar firme!! obrigado a todos que leram e chegaram ate aqui! hahahahaha
  19. Malho há 12 anos, sendo que há 5 com personal. Tenho uma alimentação disciplinada e treino 3x por semana, meu treino é muito pesado e tenho feito spining também 3x por semana. Nunca tive coragem de tomar nada além de whey e BCAA. Tenho lido muito à respeito da oxandrolona e me interessei, fui a uma Endocrinologista e ela manipulou: 5mg ao dia (2,5 pela manhã e 2,5 no meio da tarde) durante 45 diasFica pronto na sexta e pretendo começar o uso na segunda. Sei que cada organismo responde de uma forma, mas estou bem receosa, mesmo a dosagem sendo inferior ao que tenho lido. Tenho 1,67m, peso 64,8, tenho 1,06 de quadril, 63 de coxa e estou com 20% de gordura. Considero meu corpo legal, mas acho que minha perna poderia ficar um pouco melhor e meu % um pouco menor, (não cresço mais que isso). rs Não contei a absolutamente ninguém, acho que as pessoas julgam muito e isso tem que ser uma decisão minha. Por isso, gostaria de uma opinião sobre a dosagem, os efeitos mais prováveis com essa dosagem, (sabendo que cada organismo responde de uma forma), tempo de uso? Enfim... informações que possam me deixar mais segura do que estou fazendo. Apesar de ter conversado muito com a Endocrinologista, gostaria da opinião de alguém que realmente já teve essa experiência. Obrigada
  20. Vou começar a usar oxandrolona e estanazolol por prescrição médica. Eu fiz uma desintometria ossea e meu percentual de gordura deu 47%... Mas nestas bioimpedância de nutricionistas, sempre variava entre 27% a 22% nos últimos anos. Nunca consegui evoluir muito, mesmo malhando cerca de 6x na semana e fazendo dieta certinho. Eu malho a mais de 2 anos, mas fiquei parada nos últimos três meses e foi aí que percebi visualmente um grande aumento no meu percentual de gordura, mas nunca imaginei que estava beirando os 50% de gordura corporal! Bem... Mandei manipular e vou começar a usar na terça... O médico prescreveu oxandrolona 7mg e estanazolol 10mg, ambos de 12 em 12 horas. Li quase tudo aqui nos tópicos e o povo costuma usar mais que isso. Bem, não tenho a intenção de crescer e nem quero muita definição... Quero só secar mesmo. Vcs acham que usando por 45 dias esta quantidade terei um resultado bacana? Vou postar fotos e minha dieta e gostaria da ajuda de vcs... Eu tenho 1,60m de altura e tô pesando 55kg.
  21. Fui ao nutrólogo e o mesmo me indicou trembolona 15mg (antes e depois do treino) com um enatato de testo, além de remédio pro fígado e pra acne, acho que é isso, não consegui ler direito, não entendo letra de médico. Resolvi ler sobre a trembo e vi que mulheres devem passar longe dessa droga mesmo que seja em doses pequenas. Eu estou tomando 20mg de Ox, às 8 da manhã e às 17h, fazendo dieta prescrita por nutri esportivo, treino todos os dias com personal. Desisti de tomar essa droga porque fiquei com medo, não queria virilizar, ficar com cara de cavalo. Então pensei em tomar 10 ou 15mg de stano sublingual (sei que o injetável é melhor, mas tive muito nódulo) e também a primabolan, além de continuar também com a Ox. Só não tenho ideia se está bom meu ciclo. Lembrando, estou em fase de ganhos, estava com 72kg e agora com a dieta já estou com 77kg. Alguém podia me auxiliar? Obrigada. PS: Sou totalmente leiga, sei o básico apenas, desculpe-me qq ignorância em relação a esse assunto.
  22. Olá Estou mudando meu estilo de vida, faz algum tempo e não consigo obter resultados satisfatórios. Treino pesado 6x por semana e boxe chinês 3x por semana. Mas infelizmente não consigo baixar meu % de gordura e obter definição muscular. Várias pessoas me indicaram Stan e Oxan, porém estou com medo de alguma alteração na voz e aumento dos pelos, meço 1,80 com 90kg . Por gentileza se puderem me ajudar ficarei grata .
  23. Fala galera, estou querendo ciliar para fins ganhos secos, vai ser o seguinte: bolde e masteron 1ml segunda e sextaoxandrolona 1 capsula todo dia de 40mg Meu treino e minha dieta estão legais e minha dúvida e como faço minha tpc?? alguém dá um dica ??
  24. Oi gente, vou iniciar um ciclo de oxandrolona e gostaria da ajuda de vocês, opiniões por favor, principalmente na dieta e no ciclo, estou pensando em fazer 6 semanas, começando com 20mg/dia e indo pra 30mg/dia! Treino musculação a 5 anos ( antes disso já fiz anos de natação e muay thai) No momento treino musculação 4x na semana e muay thai 2x - Idade:19 anos - Altura: 1,62 - Peso:62kg - Medidas(braço,peito etc) Coxa: 62cm Quadril: 103 cm Cintura:68cm Braço:30 cm - Percentual de gordura(BF): 17% - Tempo de treino:5 anos - Objetivo: definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Oxandrolona- começando 20mg/dia até 30mg/dia - 6 semanas de duração Dieta: 05:00- vitamina( 1 banana/1 scoop whey/2 col..aveia) 07:30- 1 xícara de café com leite 10:00- 1 dose de albumina+ 1 iogurte grego+ castanhas 13:00-almoço: batata doce/ frango ou patinho 14:00- pre treino( coloco sempre uma gordura boa) 15:00- whey+ multivitaminico 16:00- batata doce e ovos 19:00- ovos com ricota/ ou omelete Uma ideia do que está sendo minha dieta... Não e exatamente sempre assim, mais normalmente não fujo do básico: ovos, frango e batata doce... Minha rotina de manhã é complicada porque minha fácul é em outra cidade e acordo muito cedo, e durmo muito cedo também... Enfim, aceito opiniões nela também! Coloquei uma foto ora terem uma ideia de como esta! Gostaria de melhorar o abdomem e o quadriceps
  25. Boa tarde! Tenho 29 anos, 1,65 55kg, malho 3 vzs na semna com personal. Sempre fui magra, fiz um acompanhamento há anos atrás com endocrino e tives bons resultados. Mas parei de malhar um tempo por conta do trabalho e regredi bastante. faz um ano que retomei treino, dieta e suplementos, mas os resultados são bem lentos comparado ao uso hormonal. hoje comecei com 10mg de oxandrolona (comprei de um amigo) e estou com muito enjoo e dor de barriga. gostaria de saber se estes efeitos diminuem, se devo tomar a segunda dose ou não...com o endocrino eu tomei e não tive nenhum efeito colateral na época. desde ja agradeço pela atenção.
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