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Idade: 22 anos. Altura: 193. peso: 90kg. Treino há 2 anos e um pouquinho. Faço uma dieta tranquila. Pretendo iniciar meu primeiro ciclo segunda feira dia 11/04/2016. protocolo: Segunda 1 ml de durateston e quinta feira 1 ml de durateston. stanozolol dia sim dia não (incluindo finais de semana). OBS: comprei também anastrozol, gostaria de saber se seria legal mandar 0,5mg por dia ou dsdn, do inicio do ciclo até o final ou somente se eu sentir sensibilidades? TPC Serms depois de 15 dias da ultima aplicação de durateston: 1-14 dias Tamoxifeno 40mg + clomid 100mg todos os dias (12h em 12h). 15-28 dias Tamoxifeno 20mg + clomid 50mg todos os dias. Dúvida: seria legal eu usar silimarina? Se sim, durante o ciclo ou na tpc? ou nos dois.

Olá vou fazer meu primeiro ciclo de stanozolol. .. Em comprimido. .. Preciso fazer tpc ? Treino a 10 anos... Já tive problemas no aparelho feminino .. retirei um mio mais no útero.. Será que posso fazer ?

Tô com um stano da Monster Labs de 100mg. O certo seria tomar de segunda a sexta ou DSDN? Vou tomar propionato seg,qua e sex.

Eae galera, tenho um duvida sobre o tempo que o anabolizante fica no corpo e o tempo q absorve depois de ter tomado, sei q vai depender se é oral ou injetavel e qual anabolizante é, eu queria saber mais sobre o stanozolol oral e injetavel, e o durateston injetavel, abraços

@Mestre, tenho 31 anos, tenho facilidade em ganhar massa muscular, desde que malhando direitinho, nos últimos tempos, venho com muita vontade de usar um anabolizante para crescer, quero aumentar medidas mesmo... Como já disse, tenho 31 anos, 1,64 de altura, 64 kl, cintura 76, gluteo 102, peito 90, barriga 80, como pode notar, estou com umas medidas feias, com o corpo desproporcional... Baseado nas informações vem a pergunta... Quero tomar stanozolol comprimidos, faz efeito para ganhos visíveis ou preciso combinar com outra? No mais, abraço a todos e Bom dia!

Eu vinha fazendo aplicacoes com deca stano e durateston mais ou mmenos de 10 em dez dias. Porém, na quarta aplicação eu notei que meu clitóris cresceu. Nao esta grande, ainda esta dentro do aceitável. Porem eu gostaria de saber se esse efeito pode ser revertido com algum medicamento. E caso nao seja reversivel, eu queria que me indicassem medicamentos que eu possa estar tomando ora evitar que el cresça mais. Eu fiz 4 aplicações, gostaria de fazer mais 2, mas desisti e nao pretendo fazer mais devido ao crescimento do clitóris. Obrigada desde já!

Idade: 21 anos Tempo de Treino: 8 meses Objetivo como o Ciclo: Ganho de massa magra, e aumento da queima calorica Medida do braço: 38 Altura: 1,81ml Peso: 90Kg Estrutura da TPC: ???? Estrutura do Ciclo: 1Ml de Dura/Semana (por 3 semanas, e, 2Ml de stano/Semana (por 4 semanas) Quantidade de ciclos já feitos: Nenhum Pessoal, boa tarde! Gostaria da ajuda de vocês. Estou pensando em fazer um ciclo com Stanozolol 100mg/ml (10ML) e Durateston (250mg). O problema é: Quero fazer com 3 ampolas de Dura (1 ampola por semana) e 2ml de stano por semana (por 4 semanas). Tem algum problema fazer o ciclo só de 4 semanas, sendo uma semana só com stanozolol? Abraços!

Olá a todos, estava procurando um forum q fosse atual e é a primeira vez que entro aqui. Gostaria de compartilhar com vocês o ciclo que iniciarei hoje, fiz uma tabela e atualizarei essa tabela 3x, uma hoje de tarde, outra no meio do ciclo, e outra no final. Ciclarei Enantato de testosterona 200mg por ml, e Stanozolol da landerlan 50mg por ml. Estou meio preocupado com meu enantato, pois ele é clandestino, "phenix" sim, phenix sem o O do Phoenix, ouvi dizer de algumas pessoas q também tomaram deste e cresceram bem, tiveram bom resultado, mas mesmo assim fica aquela incerteza chata pois mesmo que cresça, é clandestino, nunca se sabe o que tem dentro e se realmente é o enantato de testosterona, se alguém já ouviu falar ou teve a curiosidade de analisar em algum laboratorio, ficaria mais tranquilo em saber o resultado, apesar de achar difícil alguem aqui do forum ter se deparado com um enantato de testosterona da phenix... Eu não me incomodo em pagar um pouco mais em algo que eu tenha certeza que é original e tem procedência, mas onde eu moro atualmente (maceió ), é muito difícil achar alguns produtos, talvez pelo fato de eu ser de fora ( do paraná ) não tenha muito contato. Mas vamos ao que interessa: Antes de qualquer coisa, tenho 26 anos, faço 27 agora, 10 de março 😃 me dei o ciclo de presente. Há 2 anos atrás fiz um ciclo com um pró hormonal chamado reign dark cyde, não obtive o resultado que eu esperava. Hoje começarei esse ciclo, e junto tomarei BCAA, GLUTAMINA, e ZMA, fora whey e um multivitaminico da lavitan... falta eu comprar o zma, todas as lojas de suplementos q eu vou está em falta... Minha dieta não é muito regrada, moro só e tenho dificuldades com isso, como basicamente macarrao e frango. Todo fds é dia de lixo, levo a namorada pra comer em algum canto, e não vou mudar isso. Não me critiquem profissionais do esporte, sou um atleta não oficial. Meu metabolismo é super rapido, e eu tenho uma amante que se chama Jiu-Jitsu, que só me bate, me lesiona, não deixa eu ganhar peso e sei que com o jiu-jitsu sempre vai ser um obstáculo pra mim e pra academia mas não vou largar. Tenho 1,78 de altura e peso 75kgs ao acordar +-76kg ao anoitecer. Braço em media 35+- relaxado, na tabela colocarei medidas mais precisas, tanto quanto do braço, peito e do peso. Depois falarei sobre o TPC mas pretendo continuar com o zma no tpc e tamoxifeno... Gostaria de ter achado anastrosol(Arimidex, Femara, Aromasin e Nolvadex)em um preço bom para tomar durante o ciclo, mas fui em 10 farmacias, e só em uma delas conseguiu localizar em outra farmacia da mesma rede dela, e estava por 350 reais, descartei a idéia. Segue em anexo a tabela que eu fiz e estarei atualizando... Obrigado pela atenção, se alguém quiser acrescentar alguma coisa que possa colaborar ficarei muito feliz, estou ansioso para começar, quem já ciclou e se lembra da primeira vez deve saber como me sinto, a dias paquero o stanozolol mas estava esperando ter o resto dos produtos e do ciclo para começar. CICLO VEM MONSTRO.ods

PRIMEIRO CICLO STANOZOLOL FEMININO: como estruturar o ciclo em termos de doses e dias de aplicação? Corto anticoncepcional?

Estou pra começar um ciclo de stano+oxan+propianato, essa seria a ideia inicial: 20 mg Oxan (4 pilulas por dia) 30 ml Stano (1 vez ao dia) 10 ml Propianato (como tpc) Esta foi a indicação que me deram, só que conversei com outra pessoa que me aconselhou a não usar propionato como tpc e sim tamoxifeno e clomid, caso fosse necessário, reduzindo também a quantidade de oxan, começando com uma pilula por dia, chegando no máximo a 3 ate o final do ciclo, e a de stano, aplicando um dia sim e um dia não, ou trocando a droga por masteron. Minha duvida é , troco stano por masteron?se não trocar, aplico um dia sim um dia não, ou todo dia? Troco Propionato por tamoxifeno e clomid? Desculpem as perguntas leigas, mas quero ter certeza do que estou fazendo, tenho receio dos efeitos colaterais, pois ha uns 2 anos fiz um ciclo fudido de dura, sem nenhum conhecimento e tive todos os efeitos colaterais que uma mulher pode ter: Queda de cabelo (ate hoje cai, mas acredito que seja tb por conta da quimica) Engrossamento da voz (engrossou muito quando estava ciclando, nunca mais voltou ao normal, é meio rouca, não estilo pata rouca, mas é diferente, e esse é um dos meus maiores medos, não quero que engrosse mais) Irritabilidade Espinhas (minhas costas parecia aqueles muros sem reboco) --" Treino ha 5 anos, mas com longas paradas, posso contar nos dedos as vezes que mantive a dieta a risca, que logico foram os meses que mais tive resultados, ate pq é um desses períodos eu estava ciclando, sou pequena, tenho 1,53, antes de usar dura pesava 47/48, terminando o ciclo estava 55 e atualmente tenho 50, infelizmente não tenho foto de biquíni, mas to postando só pra vcs terem uma noção de antes do ciclo, onde eu treinava ha mais ou menos 1 ano e meio, com paradas, e a outra a foto é um ano depois do ciclo de dura. Quando eu começar o ciclo novo, irei postar fotos de como estou agora e como vai ficar durante/depois do ciclo. Agradeço se me ajudarem.

Estou com as drogas em mãos pra iniciar o ciclo no final de Março, porém, lendo mais um pouco acabei ficando com aquela pulga atrás da orelha em relação ao ciclo, após ver os efeitos diretos delas: A estrutura atual é a seguinte: (JÁ TENHO EM MÃOS) 1-8 Testanat 250mg/ml (LANDER) 500mg/sem (SEG/SEX) 1-8 Stanozoland 50mg/ml (LANDER) 100mg DSDN 4-8 Primobolan 250mg/ml (MUSCLE) 500mg/sem (SEG/SEX) (consigo comprar mais um pouco pra fazer 1-8) Devido ao custo meio elevado, eu não pude fazer o ciclo abaixo: 1-8 Testanat 250mg/ml (LANDER) 500mg/sem (SEG/SEX) 1-8 Masteron 100mg/ml (LANDER) 200mg DSDN 1-8 Primobolan (MUSCLE) 250mg/ml 500mg/sem (SEG/SEX) Acham que vale a pena segurar e juntar grana pro segundo protocolo ou o primeiro já me dará bons resultados? Acham que vale pegar mais um pouco de PRIMOBOLAN e fazer durante todo o ciclo (1-8) ou deixo só no final pra dar uma qualidade melhor? Lembrando que é meu primeiro ciclo, a vida toda fiquei apenas com suplementação básica. Decidi ciclar pois sempre tive facilidade pra ganhar massa magra e perder gordura (mesomorfo?!). Fico meio encucado pois ultimamente nos treinos me via desmotivado e precisando de um PUMP. Aceito dicas em relação ao treino também, como nunca ciclei não manjo de como devo fazer o treino. - Idade: 22- Altura: 1,83- Peso: 91kg- Medidas(braço,peito etc) - JÁ POSTO- Percentual de gordura(BF) - ~17-20% (FAREI EXAME ANTES DO CICLO)- Tempo de treino - 5 ANOS (FIQUEI PARADO 2 ANOS E ESTOU A 7 MESES RETORNANDO)- Objetivo - CUTTING (reduzir o máximo de BF possível mantendo os ganhos sólidos) Abraços!

E aí pessoal! Sou novo aqui, mas este site já me tirou várias dúvidas. Mas como iniciante ainda tenho algumas. Vou fazer meu primeiro ciclo com anabólicos. Mas infelizmente, por questões de privacidade (o qual eu não tenho) vou fazer com orais. Sei dos riscos, os quais podem ser até maiores. Mas estou convicto que vai ser assim mesmo. Bom, estava pensando em fazer um ciclo com Dianabol + Stano, ambos orais. Mas aí vem as dúvidas de como usar, por quanto tempo, em que horário, quantidade .. Se seriam os dois juntos?! .. ou, inicia um e ao término inicia outro?! .. Dias sem treino ficaria do mesmo jeito horários e quantidade?! Etc. E também com respeito a TPC, o qual também irei fazer com orais. As mesmas dúvidas sobre a quantidade e quando tomar. Porém também, o que tomar .. Tamox? Indux? Clomid??? Pelo o que perceberam, tenho muitas dúvidas, típico de um iniciante! Então se puderem me ajudar, com os mais detalhes possíveis, vou ficar muito agradecido. Só pra constar, os exames estão em dia e está tudo bem com meu corpo. Treino a 3 anos, tenho 1,88m, 84kg, e aproximadamente 12% - 13% BF. Valeu!!

Como saber se meu stano da musclelabs é falsou ou verdadeiro? Acabei de comprar ele, e estou com medo de injetar algo que seja falsificado. Segue imagens:

Olá, tenho 20 anos, 190 cm e 70 kg. Estou fazendo um ciclo de 2 meses e meio com 3 comprimidos de Dianabol por dia, mais 1,5 ml de Stano duas vezes na semana, já estou nessa a quase um mês e ainda não vi resultados, o ciclo está associado a uma alimentação como: batata doce, frango, carne vermelha magra, ovo , arroz integral, feijão, frutas e legumes, cortei apenas frituras, doces e bebida alcoólica . Além disso tomo suplementos como: Whey, Bcaa, vaso dilatador e creatina. Frequento a academia 6 vezes por semana e tento comer de 3 em 3 horas como é indicado. Minha dúvida é se estou fazendo algo errado, porque não consigo ganhar peso e já estou preocupado, pois um amigo também esta fazendo o mesmo ciclo e ele já viu muita diferença. Então, tem algo errado? Obrigado.

Iniciei meu primeiro ciclo semana passada, tomei duas ampolas de dura, segunda e quinta. Eu pretendia fazer o ciclo 1 - 8 Dura 500mg semana, 4 - 8 stano 50mg dsdn. Pois bem, hoje estou sentindo os testiculos menores, como se eu estivesse com frio. Chega a doer um pouco. A libido ta alta, porém estou com os peitinhos coçando apesar do anastrozol 1mg por dia. To grilado e pretendendo suspender o uso. Essa atrofia testicular, é permanente? vou começar o hcg na segunda semana, 250mg segunda e sexta. Como hcg, vou parar de sentir as bolas menores? Posso suspender o uso da dura e já entrar com stano agora e fazer 30 dias apenas com stano e dura em dose "terapeutica (mais que terapeutica pq foram 2ml na semana)". Se suspender o uso, preciso de tpc com essa dosagem de dura? Meu eixo já vai zoar com essa qtd de dura? Obrigado senhores!

Salve, marombada! Tudo beleza?! Acompanho o fórum a um bom tempo mas criei minha conta agora. Fiz isso principalmente pois gostaria muito de ouvir a opinião de alguns estudiosos e veteranos no assunto sobre essa questão. Meu caso é o seguinte, sou faixa preta de jiu-jitsu, treino a mais de 12 anos, faço musculação e funcional a 4 anos (os dois últimos anos em sequencia). Vinha de um acompanhamento nutricional bem legal e treinos disciplinados mas meados do ano passado fiz uma cirurgia e precisei ficar 3 meses parados. Como esperado, perdi peso nesse período. Pra correr atrás do preju e dar um UP na carcacinha procurei um endocrino e ele me passou um ciclo que achei um pouco estranho, mas depois achei mais de boa (Li o artigo sobre Low Doses do Dudu Haluch e achei que a proposta do médico fazia algum sentido) . O ciclo basicamente era o seguinte: 60 dias de stano + oxandrolona, 15MG diárias durante 60 dias + 30MG de nandrolona 40 dias. Tudo manipulado. Além desses AEs tinha mais uma pancada de protetor hepático e vitaminas. Achei bem prático pois vinha tudo em comprimido. O resultado foi bacaninha, dentro do esperado. Ganhei 8kg mas perdi 4kg depois do ciclo. Não senti nenhum efeito colateral, isso foi massa! Rodei isso a 4 meses atrás e falei até aqui para contextualiza-los. Hoje minhas medidas são: 30 anos. 1,80 de altura 83-84kg (meu peso fica variando nisso. Depois de um treino pesado chego em casa com 82kg) 11.9% de BF na Biopedância e ~9% no Poluck (7 dobras) Treino: Jiu-Jitsu 3x por semana Musculação de 3 a 4x por semana - Procuro fazer um treino AB em circuito, tipo um HIT. Dieta: Já tive acompanhamento nutricional então tenho certa noção. Hoje procuro seguir a dieta que meu nutricionista passou com algumas variações. Tomo BCAA antes dos treinos (JJ e musculação) e Whey depois da musculação. Objetivos: Hoje luto na categoria de meio-pesado (84kg a 88kg), ou seja, entro na base da categoria. Isso não é legal porque luto contra caras mais pesados e muitas vezes acabo levando preju por conta do peso e força. Meu objetivo é chegar aos ~7% de BF (poluck) e/ou 10% na biopedância e bater 87~88kg. Para isso eu teria que ganhar mais uns 4 a 5kg de massa magra e perder uns 2kg de gordura. Cenário e opções: Procurei novamente o mesmo endocrino e ele me passou um ciclo com GH (Omniotrope 15MG - 21dias com 0,6UI + 21 0,9UI) + Durateston (1-0-1-0-1-0-1) + Chriomon 5000 (2 amp - 0,25ML seg e sex), além de um bocado de vitaminas e paradas para o figueredo. Fui orçar a bagaça e achei caríssimo, mais de 2 mil. Também pesquisei um bocado e me parece que ele pulou algumas etapas. Tá certo que GH pode ser massa (já vi resultados em amigos) mas, IMHO, acho que consigo atingir meu objetivo com um ciclo mais simples e mais barato. Depois de pesquisar um bocado (Blog do Dudu Haluch, Canal do Jason, vários artigos e dicas aqui no fórum e a experiência com meu primeiro ciclo pensei na seguinte strategy: Manipular: Tribullus terrestris 500MG; Crisina 250MG; Piperina 5MG; Anastrozol 0,15MG; Zinco Quelato 100MG; Silimarina 200MG; Complexo B 10MG; Oxandrolona 30MG; Estanazolol 30MG - 120 caps - Tomar tsd - 8h e 17h Durateston 250MG/amp nas semanas (1-1-0-1-0-1-0-1-0) - Veja que a idéia seria começar com testo uma semana antes do item 1. Omega 3 - 33/22 - 180 caps - Tomar 3 após a janta Vit C 1000MG - 60 caps - Tomar 1 caps a noite Dúvidas: O que vcs acham desse protocolo, faz sentido? Procurei me basear em uma estratégia low-doses para ganhos de qualidade. Não sei se poderia chamar isso de "cutting" pq quero ganhar 4kg, talvez um bulking limpo, né?! Veja que a testo não é a peça chave nessa modulação, ela entra mais como coadjuvante. Minha dúvida é se a oscilação dos esteres de meia vida menor poderia impactar negativamente no meu eixo. Vale a pena tomar um choriomon no TPC? Durante o ciclo ou depois? Acho que o Figueredo vai conseguir aguentar bem uma vez que já tem uma boa proteção no manipulado com Stan + Oxandrolona, minha dúvida é a questão do eixo. Vale a pena tomar outra coisa para um TPC? Stano pode ter efeitos negativos nas articulações, vale a pena entrar com alguma nandrolona/deca em algum momento? Desculpa o post giga, galera!!! Agradeço pela atenção desde já. Abraço e bons treinos!!!

Olá, Ha 1 ano e meio fiz um ciclo de m-droll e 5 meses depois fiz um ciclo de Stano comprimido (33 dias) Depois do ciclo tomei Xantinon e Indux. Ate hoje não tive nenhum tipo de reação e vou fazer mais um ciclo, porém quero fazer exames para saber se realmente está tudo certo. Quais exames devo fazer? Qual medico devo pocirar para solicitar e levar os resultados dos exames? Durante o ciclo, tomo alguma coisa para proteger o fígado? Vou suplementar proteina junto com uma alimentação rica em proteina, devo tomar mais alguma coisa junto? Apos o ciclo o que devo fazer de tpc? obrigado!

Tudo bem pessoal. sou novo aqui e gostaria da ajuda de vocês. Tenho 22 anos e 1.72m de altura e peso 59 kg, estava pensando em fazer um ciclo e pensei em tomar: 100 comp. de Dianabol + 6ml de deposteron ou tomaria 5 ml de dura + 10 ml de deca. qual seria o melhor a se tomar e quais as dicas e conselhos q vcs me dariam escolhi esses pois são mais acessivel para mim.. obg desde ja. conto cm a ajuda de vcs .

Fala galera que merda estava ciclando stano com propinato e enflamou esta super duro e vermelhao oque faço galera.

Fala galera! Estou começando meu primeiro ciclo de STANOZOLOL + OXANDROLONA 20MG Tenho 1.66 de altura e atualmente estou pesando 68.500kg. Iniciei a musculação com personal ha 3 semanas + dieta quase 0 carbo.. Nesses dias perdi sem tomar nemhuma suplementação pouco mais de 3kg ! Vou fazer um ciclo de 6 semanas de stano e 4 de oxan! Ontem iniciei a aplicação do stanozolol 1ml! Vou tomar 3ml por semana sendo (domingo 1ml \terça 1ml \quinta 1ml),pois sao os dias que tenho disponibilidade para aplicação. A oxandrolona vou iniciar na terceira semana, sendo 20mg/dia. Andei lendo que assim poderia ser feito. E interessei nesse esquema, pois é meu primeiro ciclo e quero sentir os efeitos isolados do stanozolol. Meu objetivo é definição, e aumentar razoavelmente a massa muscular, pois ja tenho" corpo". Nao tenho uma dieta a risca, contudo, nada de álcool (meu.vício kk) nem doces e gordura. Evito carbo pois quero secar, costumo comer antea do treino somente e carbo bom.. Meu treino tem bastante repetição e estou sendo acompanhada por personal..5x na semana. Aeróbico sempre faz parte, invlusive corrida aos sabados e Domingos ! O que acharam? 3ml por semana de stano eh muito? Acompanhem! Agradeço! Segue foto atual pré ciclo!

Alguém poderia me responder se esta stano é verdadeira? E qual a sua qualidade

Bom galera quero alguma dica ou informação e o que vcs acham do ciclo que vou fazer .... 1-8 Trembola ds/dn 30ml 1-8 Testo - 250 mg por semana 4-8 Stano - Todos os dias 40 mg Altura: 1,87 Peso: 76 kg Idade: 22 anos Suplementação: Whey, bcaa . Ainda falta fechar tpc e protetor , estou vendo. Clomid, Tamox, silimarina e tribulus . O Que acham?

Idade: 21 Anos Peso: 64 Quilos Altura: 1.65 Centímetros Objetivo: Aumento de massa muscular e um pouco de definição. Tempo de treino: 2 Anos Medidas corpóreas: Coxa dir.: 60cm Coxa esq.: 59cm Cintura: 75cm Quadril: 99cm Esse é meu segundo ciclo, já estou aplicando há 2 semanas. Estava pensando em acrescentar boldenona ao ciclo, mas acho que não vou fazer isso. Enfim, vou postar minha dieta e quarta posto meu treino para vocês. Não estou com nutricionista, então a dieta não está das melhores, eu mesma que montei. (aceito comentários construtivos, hehe) Café da manhã Omelete com 3 ovos sem gemas e carne moída; Lanche da manhã 1 Sanduíche de pão integral com ricota e peito de peru; Almoço Filé de frango ou tilápia, feijão e salada "à vontade" (couve, espinafre, alface, tomate e cebola) Lanche da tarde 1 Fruta (de preferência kiwi ou abacaxi) Pré-treino Atum com queijo cottage Pós-treino Maltodextrina + Whey Ceia 2 Ovos mal passados com as gemas e albumina A estrutura do meu ciclo é bem simples: 1ml DSDN, apesar de na primeira semana ter usado apenas 0,5 ml para testar como meu corpo reagiria, já estou usando 1ml e não desejo aumentar mais que isso. Estou pensando em 7 semanas de ciclo. Até agora não senti colateral algum, é normal? Nem mesmo na hora da aplicação... Estou usando a stano oleosa da orion, que um amigo me recomendou... Enfim, está tarde, vou deitar que amanhã cedo vou treinar... Me desejem sorte que amanhã é treino de glúteo e posteriores! Hahaha

Comecei a ciciar com a Stano, apenas 15 ml DSDN (muitos não recomendam por "broxar", não tive absolutamente nada, só as dores nas panturrilhas e no local da aplicação que eram foda... os resultados foram até visíveis e um pouco satisfatórios). Acabei o ciclo esta semana e segunda começo a Deca + Dura (já teria algo errado ai? enfim, foda-se). A questão é: 8 ampolas + 5ml de Deca seriam insuficientes? (dariam 4 semanas) Se sim, o que recomendariam? Acrescentar algo? TPC: Vou tomar tamoxífeno durante o ciclo, confere? Após o ciclo, em média quanto tempo espero pra começar a tpc? E o que colocariam pra tomar? OBS: Treino no total há 3 anos, sem parar e tentando obter resultados satisfatórios apenas 5 meses... Vlw e aguardo respostas...

Estou com todas as drogas na mão e mesmo com uma ideia formada. Queria ler opiniões de vocês sobre: como tomar qual tomar primeiro qual depois Prometo que relatarei aqui todos os dias minha dieta, meus treinamentos, fotos antes e depois e semanalmente, enfim, tudo o que esperam de um relato bem feito. É exatamente o que queremos quando entramos aqui e buscamos acompanhar os relatos... Tenho 1.87 de altura, 29 anos e 95kgs. As drogas são: propinato masteron (muscle pharma indiana) stano (lan) trembo (try) obrigado galera