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  1. Hanna..

    1° Ciclo com Stano

    Ola galera decidi fazer o primeiro ciclo com o Stano mesmo...ainda to com dúvidas da TPC... Malho a bastante tempo.... altura: entre 1,60 1,62 preciso me medir rsrsrrss Peso: 58 kg A primeira aplicação foi dia 18 no glúteo, por sinal bem dolorida acredito ter ficado bem dolorida porque foi feita muito rápido... Já a segunda aplicação foi dia 20 em outro lado do glúteo, essa foi bem tranquila feita com calma (sem dor), deduzi pela primeira que tem que ser aplicado o liquido bem devagar... Já que a primeira foi feita mais rápido e ainda sinto ela dolorida enquanto a segunda nem parece que apliquei. Terceira aplicação foi ontem dia 22, resolvi fazer na coxa para ver se era dolorida como falavam e para ter algum lugar para variar, quanto a dor só é um pouquinho dolorida na hora que entra o liquido, assim que terminou de aplicar já ficou um pouco inchada no local, acordei a perna permanece sem dor mas continua um pouco inchada na coxa :/ OBS: A primeira e a segunda foram aplicadas por uma amiga, a terceira feita pela minha irmã enfermeira. ^^ ta ai algumas fotos recentes....
  2. Ola, tenho 20 anos, comecei a frequentar a academia com 15 anos porque era muito magrinha e com o tempo fui me apaixonando pelo o esporte, nunca fui de comer besteiras e ultimamente estou cuidando mais da alimentação... No início eu era muito novinha e não levava muito a sério o treino, mas mesmo assim tive ótimos resultados, nunca usei anabolizantes, usei apenas Whey FTH e Gold, enfim quero começar um ciclo de Stano. Pelo que vi seria 1ml alternando os dias, um dia sim e o outro não, malhando ou não, mas minha duvida é: Mulher precisa fazer TPC? E como é essa TPC? Que medicamentos são esses, e de quantas em quantas horas devem ser tomados? E o que vcs acham de eu fazer esse ciclo? obrigada
  3. Estou pesquisando há 6 meses sobre os esteroides e pelas dicas aqui seguem o que irei tomar (antes irei no endocrinologista, pois não quero fuder meu corpo tomando além do indicado) --------------------- Ciclo de 6 semanas: 1 semana (7dias) Stanozolol = 400mg = 1.6ml Enantato de testosterona = 250mg = 1ml (dizem que doí pra caralho a aplicação) Silimarina (1 semana antes do ciclo pra proteger o fígado) = não sei quantidade exata -------------------- Comprar: Stanozolol (15ml) = 115.00 reais Enantato de Testosterona (10ml) = 158.00 reais (ciclo-6) Seringa c\agulha (36unid) = 39.24 reais Endocrinologista = 200 reais outros que nao sei se é necessário comprar, pois estou 15kg acima do peso: Whey protein (900 gr) = 90.85 reais Dextrose (1000 gr) = 33.35 reaus Albumina (120 cap) = 36 reais única coisa que comprei que deu resultado (fiquei com peito legal, mas gordo), zma e creatina comprei e nada de resultado. Perder peso antes do ciclo: Quitosana = 60.00 reais (fazia cada cocozão de 2kg a cada 2 dias, e sequei de 105 pra 85, em semanas, agora objetivo chegar nos 70kg e começar ciclo Estou aqui pedindo conselhos e não pra ficar falando da porra do meu avatar. tenho 1.81 e 85kg AJUDEM AE!
  4. ínicio do relato Objetivo: Hipertrofia com perda de gordura. Idade: 24anos Peso: 74kg Altura: 167m Bf: 14 +- Ciclo: 1-12 Stanozolol 100 mg DSDN 3-8 Enantato de Test. 500 mg/Semana -- 250 mg Seg. e 250 mg Quinta. (tamox se sentir sensibilidade) TPC: Tamox + Tribulus + silimarina + Vit E Dieta: Sigo um estilo de alimentação paleo e low carb ,porem durante o ciclo vou me permitir aumenta a quantidade de carboidrato para 150 g dia +- ( somente batata doce e alguma fruta como fonte de carbo) , uso bastante gordura e 2g/kilo de proteina. Treino: ABC2x e aerobico em jejum 4 vezes na semana. Suplementação: whey e bcaa. Agora vamos as duvidas que sempre são muitas no primeiro ciclo ne: 1- Faze 12 semanas de uso de stano seria muito? pq tipo eu comprei stano pra mais e não queria desperdiça ,pois não pretendo faze outro ciclo tão cedo . 2-Quanto as aplicações eu estava pensando em manda somente na bunda ,isso é viável ou o melhor é aplicar em mais locais?(não gostaria de aplica em ombros e nem em tríceps) 3-Quanto a silimarina eu devo usa ela somente na tpc ou durante o ciclo tbm? Bem basicamente seria essas as duvidas ,criticas são sempre bem vindas, pretendo começa o ciclo la para o dia 15 ou 20 desse mês agora de janeiro e posta aqui meu relato completo. Obrigado pela atenção e bons treinos.
  5. O controle de dopagem compulsório nos Jogos Olímpicos começou efetivamente em 1968. A caracterização da dopagem tem por base a identificação de uma substância considerada doping e/ou seus metabólitos em amostras biológicas (urina, sangue) fornecidas pelos atletas em competição ou durante a fase de treinamento visando a uma competição [1]. Nesse artigo pretendo discutir brevemente algumas das técnicas e métodos mais usados entre atletas para escapar de exames antidoping. A ênfase será em drogas mais populares nos esportes de força, como esteroides androgênicos e peptídeos, mas também em drogas usadas em esportes de resistência (como a EPO). Todos os esteroides androgênicos conhecidos podem ser detectados nos exames de urina (espectrometria de massa- cromatografia a gás) por um período de tempo após a última dose. A detecção destas drogas depende de vários fatores, incluindo sua estrutura química, metabolismo, forma em que são administradas, padrão de dosagem e uso concomitante de outras drogas [2]. Abaixo segue o tempo de detecção das drogas mais populares entre bodybuilders e atletas de força [3]: - Decanoato de nandrolona (deca – durabolin) = 18 meses - fenilpropionato de nandrolona = 12 meses - boldenona undecilinato, trembolona (acetato, enantato e parabolan), dianabol injetável = 4 a 5 meses - Testosterona -mix (Durateston , Omnadren), enantato de testosterona, cipionato de testosterona = 3 meses - oximetolona (hemogenin), fluoximesterona (halotestin), stanozolol injetável (winstrol), propionato de drostanolona (masteron) = 2 meses - dianabol oral, proviron = 5-6 semanas - enantato de metenolona (primobolan) =4-5 semanas - Oxandrolona ( Anavar ), stanozolol oral, propionato de testosterona = 3 semanas - Undecanoato de testosterona oral (Andriol) = 1 semana - testosterona de suspensão = 1- 3 dias - Clenbuterol =4-5 dias - efedrina = 6- 10 dias - diuréticos (furosemida, hidroclorotiazida e triantereno) = 1-2 dias A avaliação de uso ilegal de testosterona é baseada na relação urinária de testosterona:epitestosterona, com a relação 6:1 (em alguns lugares 4:1) sendo o limite superior de corte legal. Como a testosterona não é convertida imediatamente em epitestosterona, a utilização exógena desta droga aumenta a relação. Alguns atletas injetam epitestosterona antes do teste de drogas para tentar mascara o uso exógeno de testosterona. A contraprova dessa estratégia é que conscentrações de epitestosterona superiores a 200 ng/mL são consideradas provas de manipulação de epitestosterona. Além disso, formas de curta duração de testosterona (testosterona aquosa) podem elevar as concentrações de testosterona por apenas algumas horas, após as quais a relação de testosterona/epitestosterona volta aos limites basais. A detecção de utilização de testosterona representa um desafio significativo para os laboratórios de controle de doping [2]. Razoavelmente, o uso mais eficaz de diuréticos no esporte doping seria antes de um teste antidoping. Diuréticos aumentam o volume de urina e diluir quaisquer agentes de dopagem , bem como os seus metabólitos presentes na urina e fazer a sua detecção mais problemática pela análise antidoping convencional. Por esta razão , os diuréticos são classificados como agentes na Lista de Substâncias Proibidas da WADA (classe S5 : ‘ Diuréticos e outros agentes mascarantes ‘) mascaramento ( WADA , 2009b ). Os diuréticos são proibidos no desporto , porque eles podem ser usados ​​para: ( i) diretamente, para produzir uma rápida perda de peso , que pode ser crucial para satisfazer uma categoria de peso em acontecimentos desportivos , e / ou (ii ) indiretamente, para alterar o metabolismo / excreção perfil normal de outras drogas doping. Em ambos os casos, a administração de diuréticos pode ser aguda ou crônica , com doses administradas marcadamente que podem exceder os níveis terapêuticos. Em geral , os atletas podem usar diuréticos em dose única de algumas horas antes de uma competição (ou seja, os lutadores ou desportistas para fins de mascaramento ) ou cronicamente abusá-los por meses (ou seja, ginastas ) . É importante notar que os diuréticos mais abusado por atletas ( furosemida, hidroclorotiazida e triantereno ) tem uma meia -vida curta e , portanto, são indetectáveis ​​na urina se as amostras não são coletadas dentro de 24-48 horas após a última administração [4]. O hormônio do crescimento (GH) e o fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1) são frequentemente utilizados por atletas como agentes dopantes. Estima-se que até 25% dos atletas que usam esteroides anabólicos androgênicos também tomam GH. Os dados disponíveis não confirmam a influência dos preparativos de GH ou IGF-1 na melhora do desempenho físico. GH é frequentemente abusado em combinação com esteroides anabolizantes e insulina. Algumas das ações anabólicas da GH são mediadas através da geração de IGF -I, e acredita-se que este também é abusado. Os atletas estão se expondo a dano potencial de auto- administração de grandes doses de GH , IGF -I e insulina. Embora GH está na lista da Agência Mundial Antidoping de substâncias proibidas, a detecção de abuso com GH é um desafio. Teste de IGF -I e insulina estão em sua infância, mas a medida de marcadores de ação do GH também pode detectar o uso de IGF- I Os exames de sangue para detectar o abuso de hormônio do crescimento estão disponíveis há vários anos. Surpreendentemente, ninguém tenha sido comprovada a usar agentes dopantes ilegais influenciam eixo GH/IGF-1 [5]. O doping sanguíneo e a EPO (eritripoetina) podem melhorar a capacidade aeróbia e o desempenho em atividades ou esportes aeróbios. Isso ocorre graças ao aumento na capacidade do sangue de transportar oxigênio, atribuível principalmente à elevação do número de eritrócitos [6]. Antes de 2000, não existia teste para distinguir a versão sintética da EPO da sua contraparte natural, por isso, enquanto os atletas tomavam doses que iriam manter o seu hematócrito (uma medida da porcentagem de volume de sangue constituído por células vermelhas do sangue ) num alcance plausível ( abaixo de 50 por cento) , eles poderiam usar esta droga com impunidade. E o relatório da United States Anti-Doping Agency (USADA) afirma que a equipe pré -2000 de Lance Armstrong fez exatamente isso, alimentando a sua vitória no Tour de France de 1999. Mas a USADA também afirma que o abuso de EPO de Armstrong não parou após a introdução de um teste de urina capaz de detectar a droga, em 2000, apenas tomou uma forma mais dissimulada. Médicos conspiraram, o relatório afirma, instruindo Armstrong e seus companheiros de equipe para injetar EPO por via intravenosa (em oposição à via subcutânea, ou em uma camada interna da pele) e à noite, quando os testes surpresa eram improváveis. Estas medidas permitem que as baixas doses de EPO sintética a ser removidas a partir do sistema de um ciclista no momento em que ele acordou. Em situações em que os testes de EPO em atletas recentemente dosados ​​eram inevitáveis​​, os médicos da equipe também poderiam ter injetado água salina, ou de sal, para diluir o sangue de um piloto e conduzir rapidamente para baixo o hematócrito. Essa forma de ofuscar injeção de solução salina era uma prática comum para Armstrong e sua equipe, de acordo com o relatório da USADA . Transfusões de sangue : transfusões sanguíneas estratégicas, em que um atleta re-injeta unidades de backup armazenados de sangue para um aumento de células vermelhas do sangue, conseguir os mesmos efeitos que o uso sintético EPO , evitando marcadores de teste de assinatura da droga. Uma vez que o processo envolve apenas o próprio sangue de um atleta, é notoriamente difícil de detectar [7]. A seguir um resumo de alguns métodos usados por atletas para burlar o exame antidoping [8]: - Além da grande dificuldade dos métodos para detectar o uso de hormônio de crescimento humano , insulina, IGF, também não existem métodos de controle para os inibidores da miostatina , doping genético e terapia com células-tronco . • existem esteroides Designer, que são estruturalmente esteroides anabolizantes manipulados, especialmente desenvolvidos por químicos para os atletas para ser indetectável pelos testes antidoping atuais (por exemplo, tetrahidrogestrinona , ou THG ) . • Vários esteroides anabolizantes, pro-esteroides e precursores de esteroides ainda não são classificados como substâncias controladas, e são indetectáveis ​​por testes de doping atuais. • Vários medicamentos orais , incluindo esteroides anabolizantes, não são mais do que alguns dias ou semanas rastreáveis ​​por meio de testes de doping atuais. Insulina já desaparece algumas horas após a administração. • Epitestosterona é usado para mascarar o uso de testosterona exógena. • Adição de determinados produtos químicos (detergente, sabão em pó) para uma amostra de sangue ou de urina pode causar um teste de doping falso negativo . • Os medicamentos orais são tomadas de encobrimento para esconder vestígios de produtos dopantes na urina. • As amostras de urina podem ser diluídos para fazer traços doping indetectável por beber muita água ou usar diuréticos. • Usando pequenas quantidades de muitas drogas diferentes podem manter o nível de cada droga do indivíduo baixo o suficiente na amostra de teste para permanecer indetectável. • Um método muito eficaz que os atletas usam durante os testes de doping é dar uma amostra de urina limpa , em vez de sua própria amostra de urina fresca. Esta urina limpa pode provir de um doador, ou pode ser preparada a partir de urina em pó, que pode ser auto -fabricada ou mesmo comprada na internet. A urina é geralmente limpa dissimulada num recipiente ou pode ser injetado na bexiga do atleta diretamente através de uma agulha ou através de um catéter através da uretra. - A técnica mais básica para evitar testes surpresa, com base em depoimentos de alguns dos ex- companheiros de equipe de Armstrong , estava simplesmente fugindo ou se escondendo. Testes para facilitar fora de competição, os ciclistas profissionais são obrigados a informar suas agências nacionais antidoping de suas posições em todos os momentos . Atletas que recebem três advertências em um período de 18 meses para ambos não fornecer seu paradeiro precisão ou a não apresentação da informação em tudo pode ser punido como se tivesse tido um teste de drogas positivo. Dizendo que ” a adequação de surpresa , testes sem aviso prévio ocorrendo no esporte do ciclismo continua a ser uma preocupação”, Usada delineou vários métodos utilizados por Armstrong e seus companheiros de equipe para burlar o sistema . O mais simples foi fingindo não estar em casa quando os testadores chegaram. REFERÊCIAS: [1] Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física, Julio Tirapegui, 2ª edição. http://www.infoescol...mes-antidoping/ [2] Williams Tratado de Endocrinologia, 11ª edição. [3] http://www.anabolics...f-Steroids.html http://www.steroid.c...tion_times.php# http://24hoursppc.org/blog/?p=84 http://www.steroidol...tion-times.html http://anabolicminds...tion-times.html [4] The abuse of diuretics as performance-enhancing drugs and masking agents in sport doping: pharmacology, toxicology and analysis http://www.ncbi.nlm....les/PMC2962812/ [5] [Growth hormone and IGF-1 as doping agents in competitive sport]. http://www.ncbi.nlm....pubmed/19885810 Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport http://www.ncbi.nlm....les/PMC2439509/ http://www.true-natu...ping-tests.html [6] Fisiologia do Esporte e do Exercício; Kenney, Wilmore, Costill, 5ª edição. [7] How Did Lance Armstrong Avoid a Positive Doping Test? http://www.livescien...ping-tests.html [8] Passing the Doping Tests http://www.true-natu...ping-tests.html What are the 19 known methods of cheating to pass performance enhancing drug tests? http://sportsanddrug...sourceID=002706 Report Describes How Armstrong and His Team Eluded Doping Tests http://www.nytimes.c...tests.html?_r=0 abraços, DUDU HALUCH
  6. Boa noite galera, estou estruturando um novo ciclo e a grande dúvida... qual tipo de ciclo fazer... ou melhor qual a melhor opção de AE's neste momento... abaixo uma foto do shape para avaliação... as opções de ciclos seriam as seguintes: 1) Apresentação e Objetivos: 2 ciclos até hoje... O primeiro de 7 semanas de oxandrolona ano passado e outro que terminei dia 15 de novembro com dura+stano.. 2 anos de treinamento intenso e sem intervalos... objetivo ganho de massa muscular com pouca retenção e colaterais... 2) Idade, Altura e Peso: 32 anos, 1.77cm 78,5kg 3) BF: 7/8% Medidas: Bíceps: 42 direito 40,5 esquerdo Peito: 114 Perna: 62 Panturrilha: 42 Cintura: 84 Opção de ciclos: Protocolo 1 1-8 Cipionato Ultra lenta Fuerte 400mg/sem 1-8 Deca Landerlan 400mg/sem 4-8 Dianabol Landerlan 40mg/tds Protocolo 2 1-8 Cipionato Ultra lenta Fuerte 400mg/sem 3-10 Stano Landerlan 100mg/dsdn 5-10 oxandrolona Landerlan 40mg/tds Treino: Segunda: Peito, tríceps e trapézio Terça: descanso ou Jiu-jitsu Quarta: Costas, bíceps e antebraço Quinta: descanso ou Jiu-jitsu Sexta: Ombro e pernas Sábado: corrida+abdominais ou Jiu-jitsu Domingo: descanso Obs 1: Nem sempre sobra tempo para o treino de Jiu, então coloquei pq quando dá eu vou.. lembrando que tem bastante aeróbicos no treino... OBS 2: Sequei bastante no ultimo ciclo de cutting.. ganhei massa magra e perdi massa gorda.. foi muito bom... mas tenho sensação que fiquei menor.. sendo que as medidas continuaram as mesmas ou aumentaram.. e o bf diminuiu quase 5 pontos..
  7. Olá amigos, estarei dia começando o ciclo provavelmente dia 18/11 pois estou esperando a chegada dos produtos e nao deve chegar dia 12 ou 13 entao começarei apenas na semana seguinte provavelmente. Bom, estarei relatando de semana em semana provavelmente, e no final tera fotos do antes e depois. Vamos aos dados atuais. Idade: 21 Peso: 73kg altura: 175cm bf: nao tenho certeza ainda mas acredito que em torno de 12%~13% Objetivo: ganhar 6kg~7kg e botar bf na faixa dos 10~11% Protocolo do ciclo: 1-10 enantato 400mg (seg e quinta) 1-6 oxandrolona 60mg tsd 7-12 stano 100mg dsdn TPC SERMS treino: ABC2x divido em: peito e triceps costas e biceps ombro e perna abs e panturrilha sera feito seg quarta e sexta aerobico 3x na semana de 15 a 30min de duraçao nao postarei mais detalhado o treino com os aparelhos etc pq estou sempre mudando a forma e os exercicios de semana em semana para exercitar o musculo sempre de formas diferentes, usando meia bola (bozu) etc. A dieta será de 3g/kg de proteina, depois edito o post e coloco a dieta certinha. Bom, acompanhem! e sugestoes sao bem vindas!
  8. Galera estou fazendo um ciclo de ciclo 6 + stano oral, de 8 semanas no total. Estou na terceira semana de ciclo. Ja apliquei 5 mls de ciclo 6 e estou sentindo o bico do peito sensível e maior. Nada muito exagerado visualmente, mas dói quando raspo em algum lugar. Minhas dúvidas são 1 - Eu metendo tamox durante o ciclo, isso pode diminuir ? Ou somente comprando um IA tipo letrozol ou anastrozol ? Pois ja tenho tamox sobrando, e comprar um IA é uma opção mais cara. 2- Se eu n tomar nada e levar assim até o final do ciclo, durante a tpc SERMS essa sensibilidade sai ? É reversível ou pode ser irreversível ? Tenho certeza que da pra levar assim até o final do ciclo do jeito que está, pode ser nóia da minha cabeça tbm né... O que aconselham ?
  9. Entao, Estudei , Estudei e Adquirir tais Drogas para Definicão e Massa Magra PRIMOBOLAN 10 ML USP MEIA - VIDA 10,5 DIAS STANOZOLOL ( 30 ML ) STANOZOLAND DEPOT MEIA -VIDA 1 DIA OXANDROLONA ( 120 CAPS. / 15 MG ) MEIA - VIDA 12 HORAS CICLO 6 ( 10 ML ) DRAG PHARMA MEIA - VIDA 15 DIAS Olha Sendo sincero Montei o ciclo e tals mas queria opniao de voces, tenho 1.85 altura, 91 kilos, quem puder ajudar serei Grato stano 2 ml, 1 dia sim, 1 dia nao primobolan + Ciclo 6 = 2 ml, a cada 7 dias Oxandrolona 4 Caps todo dia Treino ha 6 anos e so fiz 1 ciclo em novembro do ano passado.
  10. Ainda estou em muita duvida sobre a TPC, vejo em varios foruns, e existem varios modos de fazer e estou em duvida de qual, haja vista que, meu ciclo eh assim: Ciclo 6: 1 a 10 semana: segunta e quinta Stano 4 a 10 semana: DSDN o tpc que eu pensei foi essa: Pretendo iniciar a TPC 15 dias após a última aplicação do enantato. Acho que vou tomar um tribulus junto. Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Me digam se ta certo ou se tem que mudar algo. Valeu marombada!
  11. Eaí rapaziada! Saí de um ciclo faz pouco tempo, atualmente estou em tpc, resumindo o ciclo anterior gostei bastante dos resultados mas gostei mais ainda de conhecer as drogas no corpo, suas reações e saber lidar com os seus efeitos, infelizmente houve alguns erros de percurso e um dinheiro bem alto no lixo, mas beleza, bola pra frente. Venho estudando muito, todo santo dia, praticamente o dia todo sobre todas as drogas, protetores, enfim, os mínimos detalhes, pois agora estou estruturando o meu próximo protocolo que vai ser daqui um tempinho, mas já estou montando e eu quero o mais correto possível, realmente perfeito e precisava de uma força de vocês para saber o que acham, pois conhecimento a mais é sempre bem vindo. Vamos aos detalhes: Peso: 93kg Bf: 13% (pretendo atingir os 10% até o inicio do ciclo) Altura: 1,84 Histórico de ciclos: 1 com M-drol, 1 com Halovar e o último com Stano + Diana + Dura Objetivo: Ganho de massa magra com total qualidade Tempo de treino: 2 anos Idade: 19 anos O ciclo: 1-10 Ciclo6 600mg semana (AInda não sei por qual optar??) 1-10 Boldenona 600mg semana (equipoise) 4-10 Stano 100mg dsdn ou 60mg tsd oral (lander) 4-10 Trembolona 100mg dsdn (usplabs) ** Stano e trembo juntos pela sinergia que a grande maioria já sabem, não estendi o stano até a 12º semana pois acho que aproveitando a MV da testo irei dificultar a regulação do meu eixo, além de eu ter chances da libido despencar. Proteção durante: Chá de Boldo, Óleo de prímula, Vitamina C, Omêga 3, 6 e 9, exemestano, dostinex e HCG. ** Aí que entra uma grande dúvida, quanto ao HCG e ao EXEMESTANO, não sei o ideal de quando começar, quando parar e qual a dosagem, busquei conhecimento dos mesmos porém são muitas coisas diferentes ditas o que me fez ter mais dúvidas. TPC SERM'S: 1º - 14º dia 100mg INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg INDUX + 20mg de tamoxifeno OBS: Vitamina E (1000ui) Pós TPC: Silimarina ** Detalhe que só será utilizado esses protetores hepáticos caso eu acabe utilizando do stano oral. Suplementação: Whey gold, Shyntha-6, Opti-men, Waxy Maize, Bcaa, por enquanto só .. Dieta: A dieta é o de sempre, aquilo que todos que tem um objetivo pesado comem, divido elas a cada 2h, totalizando em torno de 9 refeições, mas qualquer dia eu posto aqui ela detalhada. Bom galera, conto com a força de vocês aí, aceito todos os tipos de opiniões e criticas, desde já agradeço a força. Grande Abs a todos.
  12. Fala Marombas, blz? Sempre visualizo o forum mas nunca criei um registro, resolvi me registrar agora que iniciei meu segundo ciclo. O primeiro foi um ciclo curto de Stano 15ml apenas DSDN. Consegui aumentar 2Kg de 40cm de braço fui para 42cm. Treino a alguns anos mas sempre parava e voltava, dessa vez estou me dedicando mais. Sem mais delongas vou falar sobre o ciclo atual. Ciclo curto de Trembo + enantato de testo + Stano. 1 - 4 Trembo 75ml (trebo life) DSDN 2 - 5 Stano 75ml DSDN (Aguardando meu contato me falar qual ele tem) 1 - 5 enantato de Testo Como podem observar a trembo não é a das mais fortes, mas resolvi começar com ela para ver a reação que a trembo fará e num futuro próximo acredito que ants do carnaval um ciclo com uma trembo melhor. Proteções: Pretendo comprar amanhã HCG - Chorulon 5000UI Podem opnar! Segue fotos atuais, toda semana postarei fotos.
  13. eu to pensando em compra 10 caixas de winstrol comprimido cada caixa com 20 comprimidos oque vcs acham com essas 10 caixas da pra faze um ciclo legal so com winstrol? por favor fassam um ciclo pra mim so com winstrol.
  14. Bom dia marombada do meu Brasil, blz? O seguinte vou fazer meu primeiro ciclo queria opnião de vcs. Idade: 20 anos Peso: 79kg Altura: 1.79m Tempo de musculação: 4 anos (entre idas e voltas), 2 anos (sem parar) Bf: Em torno de 9% a 10% Resto das medidas posto dps... Ciclo: Stanozolol USP 100mg + Enantato USP Stanozolol USP 100mg: 1-6 - 1ml (100mg) dsdn Enantanto USP: 1-5 - 1ml (300mg) Seg e Sex Totalizando 10ml de Enantato USP + 20ml de stan USP. TPC SERMS Suplementação: Albumina pela manha Multivitaminico Pre treino: Nano vapor, bcaa da ON Pos treino: Whey da ON, Waxy Maize Albumina e zma antes de durmir Dieta 08:30 - 2 Fatias de pão integral com atum (60g), Leite desnatado (200ml), Banana (100g), Aveia (30g) - (474.3kcal / 25g Proteína / 77.1g Carb / 8.6g Gordura) 10:30 - Batata doce (200g) + Laranja (100g) + Multivitamínico - (190.1kcal / 2.2g Proteína / 45,8g Carb) 12:30 - Frango (200g), 1 ovo, arroz (100g), feijão (100g), legumes (100g), salada, azeite - (698.4kcal / 85.5g Proteína / 49g Carb / 13.3g Gordura) 15:00 - Batata doce (100g), Banana (100g) - (175.1kcal / 1.9g Proteína / 44.4g Carb) 15:45 - 1 Scoop de Bcaa, 1 Scoop de Nano Vapor 16:00 as 17:20 - Treino 17:30 - 1 scoop de Whey Protein (30g), 1 Scoop de Waxy Maize (30g) - (223.8kcal / 24.18g Proteína / 27.8g Carb) 18:00 - Frango (200g) e azeite, Batata doce (200g), 1 Fruta (100g) - (526.2kcal / 66.3g Proteína / 49.8g Carb / 4.6g Gordura) 21:00 - Frango (200g) e azeite, 1 ovo, Laranja (100g) - (500.9kcal / 78.3g Proteína / 9.6g Carb / 12g Gordura) 23:00 - Albumina 1 Scoop (30g), 2 Castanhas do Pará - (100kcal / 25g Proteína) Total - 2888.8kcal / 308.38g Proteína / 303.5 Carb / 38.5 Gordura) A pergunta e a seguinte, oq aconselham tomar pra prevenção durante o ciclo e axam q devo mudar algo no ciclo? Obrigado aguardo opnião.
  15. A ginecomastia, caracterizada por um excessivo crescimento da glândula mamária masculina, é um dos colaterais mais comuns dos esteroides anabolizantes. O aumento do tecido glandular deve ser distinguido do acúmulo excessivo de tecido adiposo (lipomastia); tecido glandular é firme e contém cordões do tipo fibroso [1]. Ginecomastia induzida pelo uso de esteroides androgênicos acontece basicamente pelo grande desequilíbrio hormonal causado por essas drogas. Alguns esteroides podem sofrer aromatização (testosterona, nandrolona, dianabol, boldenona), que é a conversão de testosterona em estradiol através da enzima aromatase. “O mecanismo patogênico básico da ginecomastia é o desequilíbrio na relação entre estrógenos e andrógenos” [2] Por isso é importante deixar claro que níveis elevados de estradiol não necessariamente vão provocar ginecomastia (se níveis de testosterona também estão elevados), assim como níveis de estradiol dentro dos valores de referência podem causar ginecomastia se níveis de testosterona estão baixos (como pode ocorrer em um pós-ciclo de esteroides). O desequilíbrio na relação androgênio/estrogênio, ou no caso do uso de esteroides androgênicos, o desequilíbrio na relação testosterona/estradiol (T/E2) é a principal causa da ginecomastia. Os principais sintomas de ginecomastia são: aumento uni ou bilateral concêntrico do tecido glandular mamário; 25% dos pacientes apresentam dor no mamilo e cerca 40% apresentam sensibilidade local; secreção drenando pelo mamilo é obtida em 4% dos casos. O exame histológico demonstra que a ginecomastia quase sempre é bilateral, embora grosseiramente possa ser detectada apenas em um lado. A ginecomastia crônica em geral é assintomática (sem sintomas), com as maiorias das queixas sendo de cunho cosmético [3]. Além da anamnese (entrevista) e do exame físico para avaliar o paciente, os exames laboratoriais devem incluir dosagens dos níveis hormonais séricos de testosterona total, estradiol, hormônio luteinizante (LH), hormônio estimulador da tireoide (TSH) e tiroxina livre (T4L), hCG e prolactina. Na ginecomastia causada pelo uso de esteroides, os principais exames são testosterona total, estradiol e prolactina. Além de elevar níveis de estradiol, esteroides também parecem elevar níveis de prolactina, indiretamente por aromatização ou mesmo por alguns esteroides apresentarem algum tipo de atividade progestênica (trembolona, nandrolona, hemogenin). Parece que esses esteroides (conhecidos como progestinas) atuam como antagonistas nos receptores de progesterona impedindo que a própria progesterona possa agir nos receptores e cumprir seu papel, aumentando assim os níveis de prolactina (uma coisa que causa aumento da prolactina são baixos níveis de progesterona) [4]. O aumento de prolactina não significa necessariamente que você vai desenvolver ginecomastia de acordo com a pesquisa. O estudo (J Clin Endocrinol Metab 1988 Jan; 66 (1) :230-2) mostra que a progesterona funciona sinergicamente com o estrogênio, para estimular a produção de mama. De acordo com (Clin Biochem 2001 Nov; 38 (Pt 6) :596-607), a prolactina só tem um efeito estimulante sobre ginecomastia na prescença de altos níveis de estrogênio circulantes. Testosterona que aromatiza ao estrogênio causa aumento da prolactina de acordo com (Acta Endocrinol (Copenh) 1984 fevereiro; 105 (2) :167-72). No mesmo estudo, Clomid (clomifeno) e novaldex (tamoxifeno) mostrou uma redução em níveis elevados do homem de prolactina. Não há nenhuma evidência de pesquisa que aponta para o desenvolvimento das mamas por progesterona e prolactina ou ambos sozinhos ou decorrentes do uso de esteroides aromatizantes, sem altos níveis de estrogênio circulantes [5]. Algumas fontes afirmam que a ginecomastia por prolactina não é causada pela ação direta desse hormônio no tecido mamário, e sim pela inibição que essa provoca na secreção de gonadotropinas (LH e FSH) [2]. Os relatos de usuários de esteroides (principalmente de trembolona e hemogenin) parecem indicar uma atividade da prolactina no tecido mamário (com possível secreção de líquido, mamilo inchado, leve acúmulo de gordura, e também variação no tamanho da aréola com a temperatura). Baseado no conhecimento científico e principalmente nos relatos de muitos usuários de esteroides criei uma escala que avalia o potencial risco de ginecomastia por diferentes esteroides androgênicos e também o potencial de diferentes drogas usadas para combater ginecomastia (SERM’s, inibidores de aromatase, agonistas dopaminérgicos). - NOTAS (escala HALUCH): +3 – alto risco de ginecomastia, muitos relatos +2 – risco médio, poucos relatos, mas bem conhecidos +1 – risco muito baixo de ginecomastia, na maioria dos casos sem relatos 0 – droga que não causa ginecomastia, nem combate a gineco -1 – droga que combate ginecomastia com eficiência baixa ou desconhecida -2 – droga que combate a ginecomastia de maneira eficiente -3 – droga mais poderosa para reverter ginecomastia - Drogas que causam ou combatem a ginecomastia de origem estrogênica (aromatização): +3 : durateston, cipionato e enantato de testosterona, testosterona de suspensão +2: dianabol, propianato e fenilpropianato de testosterona, metiltestosterona +1: boldenona, nandrolona -1: primobolan, masteron, proviron -2: clomid, tamoxifeno, exemestano (aromasin), anastrozol (arimidex) -3: letrozol (femara) - Drogas que causam ou combatem a ginecomastia por possível aumento da prolactina: +3: m-drol, hemogenin +2: trembolona +1: nandrolona (deca) -1: tamoxifeno, clomid -2: inibidores de aromatase (letrozol, anastrozol, exemestano) -3: cabergolina (dostinex), bromocriptina (parlodel) - Esteróides que não causam ou combatem a ginecomastia: 0: oxandrolona, turinabol, halotestin, stanozolol (podem causar ginecomastia indiretamente por desequilíbrio nos níveis hormonais) O tratamento padrão para ginecomastia causada por esteroides (e no tratamento geral prescrito por médicos) é o uso de tamoxifeno em doses de 20 a 40mg por dia, ou clomifeno em doses de 50 a 100mg por dia. Na verdade a recomendação médica provavelmente seria cessar o uso dos esteroides nesse caso. Inibidores de aromatase também são comuns, com doses muito variáveis, uma vez que o controle da aromatização usando esteroides fica muito complicado, ainda mais sem um acompanhamento frequente de exames hormonais. A dose terapêutica padrão para essas drogas é de um comprimido por dia (anastrozol 1mg, letrozol 2,5mg, exemestano 25mg), o que pode gerar um grande desequilíbrio hormonal e colaterais agressivos (baixa libido, baixa imunidade) principalmente para um usuário de esteroides. Para ginecomastia causada por prolactina a dose média de bromocriptina é de 1,25mg a 2,5mg duas vezes por dia e a dose média de cabergolina é de 1 a 2 comprimidos de 0,5mg por semana. O tratamento cirúrgico (mamoplastia) deve ser considerado por motivos estéticos em pacientes com ginecomastia crônica (predomínio de tecido fibrótico, em geral com mais de 1 ano de duração) e naqueles que não responderam à terapia medicamentosa. A mamoplastia é bastante empregada atualmente, entretanto, necessita de um cirurgião experiente para se obter resultados estéticos satisfatórios [2]. REFERÊNCIAS: [1] Willians Tratado de Endocrinologia, 11ª edição. [2] Endocrinologia Feminina e Andrologia, Ruth Clapauch. [3] Endocrinologia Básica e Clínica, De Greenspan, 9ª edição. [4] Ginecomastia por Prolactina https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/98772-ginecomastia-por-prolactina/ http://gravidez.mamaeonline.com/prolactina-elevada/ [5] Diferentes tipos de GINECOMASTIA (DUDU) http://treinoinsano.com.br/novo/index.php?%2Ftopic%2F1823-diferentes-tipos-de-ginecomastia-dudu%2F [6] Ginecomastia, grau de risco (DUDU) http://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=24&t=6841&sid=50fdcf87abaee8731d92532408f1ea5d [7] Endocrinologia, E. P. Guedes, R. O. Moreira, A. K. Benchimol. Abraços, DUDU HALUCH
  16. E ai galera, sou novo no fórum mas o utilizo constantemente para tirar duvidas! Tenho 78kg, já malho a alguns anos, uma boa estrutura porém aquela velha barriga... meu objetivo eh a definição mas também um ganho sempre é bom por isso inclui a dinabol, já que ela tem pouca retenção hídrica e gera um bom ganho. Quero fazer um ciclo com -Dianabol - 100 comp. (landerlan) -Stanozolol - 30ml 50mg (landerlan) -Trembolona - 10ml (trembo pure 100) alguém conhece? -Propionato de Testosterona - 20ml (RWR) TPC- tribulus, glutamina, clomid e tamox Já estou tomando 2 oxyelite por dia treinando cerca de 1:30 horas e 40 min de corrida 5 a 6 vezes na semana, estou pensando em começar a tomar o dianabol, mas não sei muito bom as dosagens ao dia junto com um Animal Pack, quando estivesse finalizando o DIanabol iniciaria o Stano, Trembo e testo. Isso sempre acompanhado de proteína, bcaa e dieta punk! Quero utilizar a stano 2ml - DSDN, trembo junto com testo 1ml - DSDN minha dúvida é se tomo o dianabol durante o ciclo inteiro ou no começo/final, utilizando ele junto vai afetar no processo de definição? alguém pode me ajudar? Muito Obrigado
  17. Faaalaaa Galera! Íniciei meu ciclo hoje 07/10, escolhi drogas suspeitas mas a fonte é confiavel então vamos lá: Idade: 22 Anos Peso Atual: 70Kg BF: Acredito que abaixo de 10% Já fiz alguns ciclos antes de HALOVAR, DECA E DURA e M-DROL. Ciclo: 1 - 10 Semanas - Testogar (terça e sexta) 1 - 10 Semanas - Stanozolol 100mg Dia Sim Dia Não Vou utilizar Silimarina durante o ciclo TPC Serms: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Suplementação: Whey + Monster nitro pack + dextrose Dieta: Já tenho a Dieta pronta, em breve postarei para vocês! TREINO: ABC PEITO e TRICEPS COSTAS e BICEPS OMBRO e PERNA FOTOS: EM BREVE Aceito a opnião de vocês, esta correta a TPC? VALEW
  18. Galera, sou um pouco novato nisso. Fiz um ciclo de stanozolol de 30ml, 3ml por semana, seg/qua. Gostaria de saber se preciso fazer TPC e o que devo tomar! Obrigado
  19. Bom galera, sou nova por aqui ... ja fiz um ciclo de Oxan porém desta vez espero ganhar bastante MASSA .. por isso preciso da ajuda de voces, o que seria melhor ... deca e oxan ou deca e stano .. ? bom sei que muita gente acha que deca não é legal, mas tenho 2 amigas que fizeram ciclo com ela e o corpo ficou notavelmente maravilhoso .. por isso optei pela deca .. aguardo ajuda ...
  20. E ai camaradas o negocio é o seguinte, vo fazer um ciclo de stanozolol injetável (stanozoland-landerlan) e já andei pesquisando um pouco mas to com várias dúvidas. Tenho 23 anos, 79kg, 1 80, bf sempre abaixo de 10%. Mes passado fez 2 anos q eu treino, tinha 69kg na primeira avaliação física q fiz. Faço dieta e suplementação, mas ta difícil ganhar mais peso. Treino 3 vezes na semana atualmente. O ciclo q me indicaram entao foi 1ml dia sim dia nao, usando 15 ao todo, e a testosterona disseram nao ser necessario durente o ciclo, e sim na TPC juntamente com tribulus. Entao minha duvidas sao: a) o ciclo é adequado? b ) a tpc esta adequada? c) devo treinar mais vezes por semana? d) devo treinar no msmo dia da aplicação ou no dia seguinte (no caso de manter o treino 3 vezes por semana) ? Desde já agradeço ai a qem tiver paciencia pra da uma orientação e desculpa a burrice é q ainda to pesqisando. Minha intenção aqi é somente obter informações. Valeu rapaziada.
  21. ------------------------------------------- Idade: 28 Tempo de Treino: 2 anos Objetivo com o Ciclo: Cutting Medida do braço: 37 Altura: 1,76 Peso: 80kg Ciclos feito: 02 BF: 11% (Já subiu) Treino: FST-7 -------------------------------------------- Hola Atualmente estou em um Bulk de 12 semanas, com seguinte protocolo: 1-12 Enan 600mg - FM 1-12 Bold 450mg - Equi-boost 5-12 Deca 400mg - Decaland 3-12 Hcg 500ui Já estou comprando os AES e montando a dieta para o Cutting. E queria então a opinião de vocês, pois é muito valida e importante. O Cutting será de 12 semanas, também. E terá o seguinte protocolo: 1-12 Propi 500mg - Calastreme 3-12 Hcg 500ui 1-4 GH 4ui TSD - Eutropin [1] 5-12 Oxan 60mg TSD - Oxandroland 3-7 Stano Oral 50mg TSD - Lander [2] 8-12 Stano Injet 100mg DSDN - Lander [3] Proteçoes Omega 3 TSD Anastrozol DSDN Hibiscus TSD (protetor hepático) Blend de Lactobacilos TSD (também ótimo protetor hepático - se quiserem posto o composto) Agua 3L Azeite de Oliva (benéfico ao colesterol, diminuindo efeitos do Stano sobre o mesmo) [1] Este Gh está a meses na geladeira. E não seria a hora certa para usá-lo, mas tem vencimento em Fev/2014 e tenho que usar senão irei perde-lo. Então antes de mais nada, adianto o motivo do curto uso. Sabemos que 16 semanas é um mínimo período para um resultado eficiente. [2] Como o Stano exige muitas aplicações e por ser doida, por indicação de um amigo, resolvi por metade oral e metade injet. Tive lendo um artigo sobre a diferença dos dois, e em resumo, a injet chega a ser mais anabólica, mas a oral tambem tem suas vantagens. Então vou combinar pra ver o resultado [3] Eu queria mesmo fazer as 12 semanas de Stano. Mas li tanto sobre sua hepatoxidade, que resolvi diminuir pra 10. E resolvi entrar com o Injet pra dar aquela tricanda final. A TPC será a seguinte: 1-8 Tamox 40mg TSD 1-4 HCG 1000ui - 2/3x SEM [dependedo da situação] 1-8 Vitamina E - 1000ui TSD 1-8 Proviron 75mg TSD Conto com a opinião de vocês
  22. Galera acabei meu ciclo de 60ml e 16 durateston semana passada.... tenho um post sobre ele e tal.... onde tirei as minhas dúvidas sobre o ciclo anterior.. Link: Meus resultados no ciclo foram esses antes: dps: http://www.netupload.org/visualizar.php?arquivo=bcwnnzdvmwk18fsez7pj.jpg peso atual é: 98 altura: 1,76 braço: 48 suplementaçao: creatina, whey, dextrose, multivitaminico dieta: rigorosa 3 em 3 horas. Estou tomando a tpc atualmente e daqui uns 5 meses vou começar um outro ciclo já quero comprar as paradas para deixar guardado aqui.... Estou pensando em comprar 3 bujão de estano de 30ml.. e tomar 90 no total... dessa vez nao vou tomar durateston pois as anteriores eram falsificadas... liguei na organon e tdo mais os lotes nao batiam.. e nao vinha 1ml.. sempre vinha 0,5ml 90 ml de estano seria mta coisa???
  23. meu primeiro ciclo vou relata tudo com fotos IDADE------------ 23 AULTURA -------172 PESO ----------- 79K BRAÇO--------- D-40 E-39,50 ANTEBRAÇO-- D-30 E-30 CAXA ----------- D-58 E-59 PANTURRIL-----D-40 E-40 protocolo 1-8 stano 100mg dsdn 8-10 stano 150mg dsdn 1-10 durateston 500mg semana anastrazol e finasterida intra ciclo tpc : tamoxifeno
  24. Ciclo ajuda o'que vocês achão e opinião Obg. Eaae galera e com grande prazer que venho relatar meu primeiro ciclo injetável. Tenho 18 anos, 1,80de altura e 76kg, bf por volta dos 10~15% e meu objetivo é ganhar uns kg consideraveis, por volta de 7 a 10kg , o mais limpos possiveis. Medidas: Braço direito\ esquerdo - 35 - 35 pernas - 57 pantu - 38 AE`S ENAN(Testost) - 2 -8 600mg sem Trembo - 8 400mg sem Masteron - 8 400mg sem TPC - tamoxifeno,silimarina,tribulus
  25. Decidi por fazer o ciclo com Dura mesmo por que vou pegar por um preço aceitavel e sei a precedencia e confio no fornecedor. Masteron mais pra dar uma segurada na retenção e dar uma aparencia mais seca Idade : 19 anos Peso atual : 104kg Altura : 1,80 Braço : 43cm bf : não sei ao certo, falem o quanto acha que tenho pelas fotos 1-8 Dura Schering seg e qui 4-9 Masteron Getbig 200mg Tpc serms Dieta de cutting basica. 2,5 a 3g de prot por kg e carbo por volta de 30g somente na 2ª refeição, e as vezes eu zero Refeiçoes a cada 2 ou 3 horas sagrado Suplementação : Creatina+glutamina+Leucina 5g cada antes e depois do treino e pela manhã Aej todos os dias, bike ou caminhada leve de uns 15~20 min, refeição de prot depois de uns 30 min depois do final do aero Ec todos os dias em 3 tomadas de 15mg efedra+200mg caff. Ao despertar por volta das 7h, no almoço por volta das 12h e antes do treino entre 6 e 8h da noite la pela 2ª ou 3ª semana de ec vou entrar com o cetotifeno 2mg por dia Essas dosagens de stano são apenas uma idéia, vou começar com a Dura semana que vem e vou observando os sinais de retenção, dependendo da resposta do corpo entro com o stano antes Estou aberto a opinioes e criticas contrutivas Fotos semanais. Só não garanto relato de cada detalhe pq nem todo dia tenho tempo, mas todo dia vou dar uma passada aqui
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