Pesquisar na comunidade

Fala galera. Sou novo aqui. Nunca fiz ciclo nenhum. Sempre fui medroso. Antes que riam sempre procurei me informar muito até decidir ciclar. Então através de um amigo de confiança, me levou a um treinador de fisiculturistas que aliás é farmacêutico e entende de fórmulas. Expliquei a ele que queria iniciar um ciclo pra melhorar desempenho, tentar perder gordura localizada que tenho um pouco na barriga. Tenho 1.80alt e 76kg. Magro falso aparentemente que malha. Mas pouca definição. Ele me indicou o ciclo de stano e testo. Da seguinte forma. Seg, quarta sexta tomo a stano. 1ml cada aplicação. E nas segundas a testo. 1ml. Ele me explicou pra mim que sou magro e pouca gordura(só no abdomem) eu teria bons resultados de definição. Nada de volumes exagerados. Até porque não é meu objetivo. Me disse que a testo será pra manterei nível de testosterona normal e o libido em cima. Estou a 1 semana tomando. Tô tentando ficar firme na dieta. Tenho problemas com doces. Na resolvi levar a serio e tô cortando o açúcar. Vocês que são experientes o que me dizem? Ahn já malho a algum tempo. Sou magro mas não paro de malhar. Vou sempre no mínimo 3x por semana. Vou contando aqui os resultados. Obrigado por me acompanharem.

Galera, então, treino há 2 anos (direto, já treinei antes mas parava sempre), já ciclei oxo e achei q o resultado não foi muito supreendente e então dessa vez optei pelo stano, só que tem algo que não está batendo... paguei R$ 170,00 em um Stano Oleoso da marca Venon, e todas as pessoas que eu pergunto nunca ouviu falar desse laboratório (qnd usei oxo era landerlan), e o rapaz q me vendeu me disse que por ele ser oleoso é em 5 em 5 dias q se toma... aí q tá sempre li que Stano se toma um dia sim e um dia não, e outra coisa q tá me deixando com medo é q ngm nunca ouviu falar desse laboratório!! Então gostaria de perguntar, se vocês já ouviram falar, ou é melhor eu parar, rs! Eu tomei hoje, mas se as críticas forem maiores já desisto hoje mesmo!!

estava usando 0,5 d/s d/n de stano ai apareceu um bola ficou roxa e vermelha e agora saindo pus .... estou tomando antibiotico e gelo o que fazer? se eu for no medico ele vai saber que tomei stano ? vou ter que contar ?

Bom dia! Durante minha infância e adolescência até os 16 anos apresentava um grau de pré obesidade, medindo 1,54 e pesando 71,5kgs , desde então apenas com dieta eliminei um pouco mais de 16kgs. Sou mãe de um bebê de 1 ano e 2 meses e por incrível que pareça durante a gestação engordei os mesmos 16kgs anteriormente perdidos, após 11 meses do parto voltei à rotina de treinos e graças a Deus eliminei tudo voltando aos 55,5kgs anteriores. Treino há cerca de uns 5 anos, entre idas e vindas e iniciei no dia 10 Agosto meu primeiro ciclo a priore com Oxandrolona 20mg por dia por 2 meses e no dia 06 de Setembro entrei com o Stanolazol 1,5ml DSDN que no fim renderá 10aplicações das quais já realizei 8 aplicações até agora e seguirei com a oxandrolona até o dia 10 de Outubro. Gostaria da opinião de vocês, para o 1º Ciclo o que acham desse planejamento? Será que terei bons ganhos até o final? Preciso fazer TPC ? Segue minhas medidas: AVALIAÇÃO FÍSICA 10/ago 06/set PESO 55,5 54,6 Abdômen Superior 77cm 72cm Abdômen Inferior 87cm 77cm Abdômen Oblíquo 16cm 14cm Dorsal 46cm 46cm Glúteo 93cm 93cm Peitoral 92cm 90cm Braço direito 31cm 28cm Braço esquerdo 31cm 28cm Coxa superior direita 54cm 55,5cm Coxa medial direita 51cm 52cm Coxa inferior direita 46cm 48cm Coxa superior esquerda 54cm 55,5cm Coxa medial esquerda 51cm 52,5cm Coxa inferior esquerda 46cm 48cm Panturrilha direita 35cm 35cm Panturrilha esquerda 35cm 35cm DIETA Pré AEJ: 200Ml de café + 01 cl óleo de coco + canela (AEJ 4X na semana) 1ªRefeição: Pós AEJ Whey + 1 banana 2ªRefeição: Café da manhã – 8:30 2 pedaços de batata doce / ou aipim / ou banana 6 Claras Café 3ªRefeição: Almoço 7 colheres de frango ou carne 7 colheres de arroz 2 pedaços de abóbora 4ªRefeição: 6 Claras Passas + granola + aveia 5ªRefeição: 7 colheres de frango ou carne + 7 colheres de arroz + 2 pedaços de abobora 6ªRefeição: Meio abacate batido com suco de uma laranja Em anexo fotos. Na foto da montagem dupla A 1ª Foi em Junho quando voltei a treinar e fazer dieta e a 2ª da Semana passada e as demais foram de hoje.

Olá Galera, Vou resumir um pouco da minha trajetória maromba para vocês. Estou malhando aproximadamente 1 ano, e faço basicamente o tipo ectomorfo ( ou seja magrela) porem, com facilidade de pegar GORDURA. Quando comecei a academia estava fazendo o tipo " Falsa Magra" com meu 53kg de pura gordura, 24% de BF. Comecei pela buscar insana de perder gordura, porque a barriguinha e os flancos estava BEM saliente, rs. Comecei imediatamente uma dieta para perda de gordura, porem em meio dessa gordura aqui habita um a MAGRICELA de 1,57 e 53kg, então imagina eu fazendo dieta com 53Kg ? o fim do mundo para muitos, fui alvo de criticas e não foram poucas não, apesar de magrinha sempre tive o corpo "certinho" com bumbum e seios, não era aquela tabua tipo SECA SECA, porem para perde a gordura, obviamente perderia VOLUME, esse VOLUME que fez todas diferença. ( HELPPPP) cheguei aos meus 46kg, isso mesmo 46kg. Fui alvo de criticas, meu bumbum cabo, meus seios mandaram um alô e sumiram, fiquei arrasada, alias qual mulher não fica depressiva ao se ver muito magra ? passei 9 meses aproximadamente nesse processo, comendo corretamente, aeróbico, dieta, academia e nesse período fui fazendo avaliações na academia e anotando minha medidas, ate que um dia cheguei ao cumulo da esquisitice, com meus 45,8kg de massa e 18 % de BF, ME DESPEREI! Então, Disse PRONTO não aguento mais, GENTENNNN STOP. Estava insuportável a magreza, estava com vergonha, desde então comecei uma dieta para ganho de massa, claro com medo de ganhar gordura junto, mesmo sabendo que é inevitável, estou nessa fase a 2 meses, hoje estou com 49kg ( magricelaaa ) porem mais rígida, barriguinha melhor, braços mais definidinhos. ( EU ESTAVA MOLE) Decidir além da dieta e academia dá uma apimentada com STAN, rs. Esse é o meu primeiro ciclo, vou compartilhar as mudança com vocês tin-tin por tin-tin, e quero ajuda de vcs! Vou postar uma fotinha que tenho de antes e depois com BF 23% e 18%, para vocês terem noção da minha realidade. Obrigada..

Bom gente, vou começar com meu primeiro ciclo e escolhi a Stano, porém tenho dúvidas de como tomar para primeiro contato, pois nunca fiz uso de anabolizantes. Eu estava pensando em começar com 10 mg na primeira semana do ciclo, e aumentar para 20 mg de 6 em 6 horas na segunda semana. O que acham? Não vou me estender porquê minha dúvida é somente essa. Desde já agradeço.

Então Galera, Não sei se estou no lugar certo, se estiver errado me corrijam por favor. Estou pensando em inciar um ciclo com Stano, fui orientada (por nenhum profissional, confesso) a usar 20 mg diárias , sendo 10 mg duas vezes ao dia (Estou falando de stano oral), com um pouco(muito) de medo das virilizações, colaterais e etc..., pensei em iniciar com 10mg ao dia, sendo 5mg pela manha e 5mg a noite. No inicio do ano terminei um ciclo (O único que fiz ) com oxandrolona, onde tive uma boa evolução. Atualmente tenho 58kg, tenho 1,54 de altura. Não faço ideia do meu bf, imagino que seja uns 25%. Meu objetivo é reduzir BF sem perder os ganhos que já tive, e quem sabe ter algum ganho de massa magra também (que Deus me ajude). Optei pelo stano oral, pq não tenho ninguém para me aplicar o injetável, e vou tomar escondido, pq apesar de beirar meus 30 anos, morar sozinha e ser independente a minha mãe manda em mim e se ela descobrir, ela vai me por de castigo (haha, brinks , mas é serio) Minha duvida é: Reduzir o Stano para 10 mg diário, sendo que 5 são pela manha e 5 pela noite, vai reduzir a chance de fortes colaterais? Vai reduzir drasticamente os efeitos esperados? normalmente qual a forma correta de se tomar? lembrando que sou uma mera iniciante, saindo da fase de franguinha pra franga fortinha, em busca de deixar um dia de ser franga. Segue fotos de um mês atras. Beijuus

Bom galera, como meus exames estão todos OK, vou realizar um ciclo bem curto para manter o meu BF baixo. Descobrí que sou Endomorfo, ou seja em bulk ganho muita gordura e fica dificil de perder as vezes quando o BF sobe muito. E é o que tem acontecido, logo após o meu ciclo com trembolona, conseguí manter o BF em 13%, mas o maldito está subindo e pra valer. Já tentei reduzir kcal do bulk mas a quantidade de massa magra não está vindo. Além da retenção que está a mil por hora. rs Altura: 174cm Peso: 88kg BF: 15% (meta chegar a 11% pelo menos até o final do ciclo) Braço: 41,5cm Panturrilha: 39,5cm Objetivo: Manter a massa magra e reduzir a quantidade de gordura corporal de 15% para 11%. Além de dar um pouco de qualidade com Stanozolol e manter a força com baixas quantidades de Enantato. Ciclo: 1-6 Enantato de Testosterona (300mg/semana) 1-6 Stanozolol (50mg TDS) Pensei em 100mg DSDN para o Stanozolol, mas dizem que a qualidade muscular é melhor 50mg TDS, apesar de eu não acreditar, pois a MV do Stanozolol é 24h. Mas seguirei desta forma. Dieta e treino: - Cutting quase zerando carboidratos em dias OFF e low carb (500kcal abaixo da TMB) em dias de treino. - AEJ 3 vezes por semana - Dieta com alta quantidade protéica 3g/kg e baixa quantidade de carbs. - ECA durante 15 dias ON / Clembuterol durante 15 dias OFF do ECA - Aeróbicos em baixa intensidade 1-2 vezes por semana. (Somando num total de 5 vezes com o AEJ) Explicações: - Como o Stanozolol tem um efeito de reduzir a quantidade de Cortisol, estarei usando ele para manter a massa magra junto com o BCAA e Glutamina. - Acredito eu que com poucas drogas, a eficiencia do ciclo possa ser até melhor do que encher de drogas e prejudicar o corpo.

Salve meus amigos Após tentar um ciclo "meia boca" com oxandrolona e Nebido em TRT, estou montando um ciclo para iniciar em meados de Outubro. Idade: 40 anos Altura: 1,86m Peso atual: 85 Kg BF: 14,3% Dieta: 3200kCal (Prot 3g/Kg, Gord 0,9g/Kg) Objetivo: bulking limpo de 10 kg Musculação há mais de 6 anos e últimos 12 meses musculação pesada. Drogas administradas pré ciclo: - enantato (TRT) 125 mg/semana - Deca dose terapêutica 35 mg/semana Ciclo 13 semanas 1-12 Enantato - quinta e domingo - 500 mg/ semana 1-8 Deca 500mg /semana 8-13 Deca 35 mg/semana (dose terapêutica) 8 Stanozolol oral 40mg tsd 9-12 Stanozolol oral 50mg tsd 13 Stanozolol oral 40mg tsd Pós ciclo volto com a TRT de 125 mg / semana de enantato + Deca 35 mg/ semana Estou incluindo Stanazolol oral pois já possuo a droga, com o objetivo de definição. Suplementação: Centrum complexo B Vit B 12 Whey ON - pós treino albumina - manhã e noite Monstruos Black Skull - pré treino Silimarina Dúvidas: qual o melhor momento para entrar com o tamoxifeno? Ciclo está adequado?

Boa tarde, pessoal Gostaria da opnião e ajuda de vcs. Tenho 1,60 peso 70 Treino há 5 anos já cheguei em 9% de Bf e competi (fiquei em vice) em maio 2016 onde fiz meu segundo e último ciclo de master e testo o que deu super certo. De lá para hj (2 anos) baixei a intensidade de treinos e relaxei muito na dieta. Tive uma gestação e minha filha nasceu em dez 2017. Há dois meses consegue voltar a fazer dieta e treinar e fazer exames. Tirando minha testo q está muito baixa e BF em 29% (atualmente em 25) o resto está tudo ok. Estou fazendo bastante aerobio e dieta pra perder Bf e quero ciclar agora em outubro. Minha ideia é oxan 20mg dia ( já tenho) mas não sei se faço pura ou combino com master ou stano. Durante 8 a 10 semanas Macros atual 135gr proteina, 100gr carbo e 50gr gordura dia Musculação 5x semana e aerobio 2x

Olá pessoal, gostaria de relatar um pouco do meu processo de treinos até aqui. Sou mãe de 3 , pratiquei atividade física a vida toda, joguei profissionalmente futebol, fui atleta de mma,Jiu, Muay thay...e por fim cheguei ao fisiculturismo. Bem , o que aconteceu é que eu tive um acompanhamento por um coach a um ano atrás antes de engravidar da minha última filha e alcancei meus objetivos e quase cheguei a competir se não fosse a gravidez inesperada, então tive a baby a 7 meses , engordei em.torno de 18 kg , já perdi 20 kg+- com muita força de vontade . Então já tive experiência com aes ( oxan é boldenona) acontece que agora eu estou numa fase difícil financeiramente e não tenho mais como fazer uma consultoria. Então por minha conta comprei um estano oral e comei um ciclo a 1 semana tomando apenas 10mg por dia. Quero mais definição é aumento da musculatura. Gostaria da ajuda de vcs para mais informações sobre a dose que estou tomando se continuo assim ou tomo 10mg de 12 em 12 hs...E a duração do ciclo se o interessante seria de 6 ou 8 semanas? então é isso espero que possam me ajudar em algo. Idade 29 anos 67 kg semana passada hj pesei 69kg 1.72 de altura Treino de seg a sex .treino pesado sempre levando a falha e exaustao. 3 dias inferiores e 2 dias superiores. Tenho a intenção em manter um shape atlético. Um físico definido , harmônico, e feminino. Dieta basicamente limpa dando mais importância a proteínas e pouco carboidrato. Frango, ovos, batata doce, arroz branco, queijo branco, oleaginosas, abacate....é isso mais ou menos. Alguém que tiver interesse em.me ajudar com dicas agradeco. Vou colocando fotos durante o ciclo .

sempre malhei , por diversos fatores a 2 anos estou sem malhar,sempre tomei stanozolol, a media de um ciclo de 30ml por ano! agora que vou voltar, não sei se posso tomar por causa do hipotiroidismo, gostaria de ajuda ?

estou no inicio de um ciclo de stano 50mg dia um dia não 250mg dura segunda e quinta. sentir que a minha retenção está alta, como é pra primeiro ciclo poderia baixar pra 250mg DURATESTON por semana. dieta para baixar gordura, corporal e ganhos, aguardo um diga pra me ajudar altura 1,74 peso 85,2 kg idade 29

Estou começando o meu primeiro ciclo de injetável com Stanozolol e estou aplicando no glúteo, seguinte protocolo: Oxan 2x ao dia por 5 semanas De 6em 6hrs Pastilha de vitamina c metade antes do almoço e a outra metade antes de dormir. Clebu 4x na semana antes do treino. Mantém o blend como pré treino. Stan 50mg 3x na semana por 5 semanas. Exemes 6x na semana. Tenho 26 anos 1.63 e 68.00kg Completo 1 ano de treino sem interrupção em agosto desse ano, já pensei 80 kg e agora busco definição muscular, minha alimentação é praticamente limpa, preciso só ajustar a vontade de chocolate q é o q me mata. Treino 6x na semana, e faço cárdio 3x na semana. Minha dúvida é quanto ao local de aplicação, qual seria melhor o glúteo ou vasto lateral? Me informaram q a Stanozolol meio q tem uma ação maior no lugar onde é aplicada, isso procede? E quanto as dores? Pq no glúteo estou sofrendo um pouco e tenho medo de aplicar no vasto e não conseguir andar. Segue fotos de antes do ciclo Fotos de início do ciclo

Tenho 36 anos e pratico musculação a 5 anos. Mas nesse intervalo tive filho. Tive que dar uma parada e voltei forte a 1 ano. Quero ver se ganho mais volume corporal (hipertrofia) e firmeza na região abdominal, que nunca mais foi a mesma depois da gestação. Iniciarei meu 2º Ciclo (o 1º foi com oxandrolona. Ciclo desorganizado, não deu certo). Já peguei algumas informações aqui no foro e montei meu ciclo da seguinte forma: 1 semana: 0,2 ml de Stanozolol (10 mg) DSDN (aplicada ontem a noite no Glúteo. Pouco dolorido até agora) 2 semana: 0,3 ml de Stanozolol (15 mg) DSDN 3 semana: 0,4 ml de Stanozolol (20 mg) DSDN 4 semana 0,5 ml de Stanozolol (25 mg) DSDN 5 semana 0,6 ml de Stanozolol (30 mg) DSDN 6 semana 0,5 ml de Stanozolol (25 mg) DSDN 7 semana 0,3 ml de Stanozolol (15 mg) DSDN 8 semana 0,2 ml de Stanozolol (10 mg) DSDN O Stanozolol é da LANDER (Já entrei no site p conferir o lote e o mesmo é original). Medidas atuais: 56,0 kg (Meta: 60 kg) Peitoral: 77 cm Braço: 26 Cintura: 67 cm Abdômen: 68 cm Quadril: 96 cm Coxa: 54 cm Panturrilha: 33 cm BF: 25% Treino: Segunda Levantamento pélvico 4 x 10 Stiff 3 x 12 Levantamento terra 4 x 8 Mesa flexora (drop set) Cadeira Abdutora 4 x 15 HIIT 15 min + ABS Terça (Peito+Tríceps+Panturrilha) Crucifixo 3 x 15 Supino reto 3 x 12-10-8 Tríceps polia alta 3 x 12-10-8 Tríceps corda 3 x 12-10-8 Panturrilha no Leg press 4 x 10 Panturrilha no Smith 4 x 10 Quarta ombro + Panturrilha +hitt Panturrilha no Leg press 4 x 10 Panturrilha no Smith 4 x 10 Desenvolvimento Arnold 3 x 12 Levantamento lateral de ombro 3 x 12 HIIT 15min + ABS Quinta Cadeira extensora (drop set) Agachamento livre 4x10 ate a falha Leg press 4 X 10 Avanço 4 x 10 HIIT 15 min + ABS Sexta (Costa+biceps+ Panturrilha) Remada curvada 4 x 8 Puxada na polia 4 x 8 Rosca direta 3x 12 Rosca alternada 3 x 12 Panturrilha no Leg press 4 x 10 Panturrilha no Smith 4 x 10 DIETA (Baseada em 2400 kcal/dia). Após duas semanas será adicionado + 300 kcal Divisão dos macros: Proteína (P) = 25%; Carboidratos (C)= 50%; Lipídios(L) = 25% P= 152 g/dia ; C = 300 g/dia; L = 68 g/dia Dividindo em 6refeiçoes diárias: ( P = 25,5 g; C=50g ; L = 11,5 g)/Refeição REFEIÇÕES: CAFÉ DA MANHÃ: OMELETE (2 OVOS + 50 G DE AVEIA + 100 G DE QUEIJO ) + 1 FRUTA+COMPLEXO VITAMINICO. OU 100 G DE SARDINHA OU 100 G DE CARNE MOÍDA LANCHE: 100 G DE BATATA DOCE + 4 OVOS COZIDOS OU 150 G DE PEITO DE FRANGO ALMOÇO: 200 G DE BATATTA DOCE OU ARROZ INTEGRAL OU MACARRÃO 30 G DE FEIJÃO 150 G DE PEITO DE FRANGO OU CARNE MAGRA OU PEIXE LANCHE OU PRE TREINO: FRUTA + 30 G DE WHEY PROTEN + 2 COLHERES DE PASTA DE AMENDOIM + OU 150 G DE BATATA DOCE + 4 OVOS OU 2 BANANAS + 50 G DE AVEIA + 30 G DE WHEY PROTEN SUPLEMENTAÇÃO: ARGININA ( 2 CÁPSULAS DE 750 MG CADA) + CREATINA + 6 G DE BCAA PÓS TREINO: 30 G DE WHEY PROTEN + 40 G DE MALTODEXTRINA JANTAR: 200 G DE BATATTA DOCE OU ARROZ INTEGRAL OU MACARRÃO 150 G DE PEITO DE FRANGO OU CARNE MAGRA OU PEIXE SUPLEMENTAÇÃO: OMEGA 3 + VIT E + ZMA CEIA: CASTANHAS OU ABACATE OU 2 OVOS COZIDOS

Olá pessoal, acompanho o relato de vocês a muito tempo e agora pretendo realizar meu segundo ciclo. Nem vou relatar como foi o primeiro porque foi uma vergonha. Aprendi muito com vocês e agora vou precisar do máximo de dicas que puderem me dar. Posteriormente vou mandar as fotos de como estou hoje para avaliarem onde devo dar ênfase! O ciclo que pretendo tomar é o seguinte: SEMANA 1-10: 500 mg de durateston, 2x semana; SEMANA 5-10: 300 mg de Stanozolol, dsdn; TPC: 35-40 dias após o ciclo( Clomifeno ou Tamoxifeno); PROT. HEPÁT: Silimarina- 150mg dia durante todo o ciclo. ALIMENTAÇÃO DIÁRIA: 1) Café da manhã( 6: 00 hs): _Duas fatias de pão light com queijo branco ou peito de Peru; _200 ml de leite desnatado com duas colheres de aveia; _30 gramas de albumina com água; _5 gramas de glutamina; _1 comprimido de polivitáminico; _1 fruta. 2) Lanche pré-treino( 9: 00 hs): _1 porção de aminoácido líquido( média de 37 gramas de proteína); _2 bananas amassadas com duas colheres de aveia; _maltodextrina durante o treino. 3) Lanche pós treino(11:00 hs): _ 1 dosagem de whey protein concentrado ( 24 gramas de proteína) misturado com dextrose; 4) Almoço(12:00 hs): _4 colheres de sopa de arroz integral; _1 concha de feijão; _Verduras e legumes a vontade, em torno de três diferentes por refeição; _ Carne a vontade, principalmente frango. Quando mudo para carne vermelha escolho sempre a mais magra possível. _ 1 fruta de sobremesa. 5) Lanche da tarde(15:00 hs): _ 1 barra de proteína(16 gramas de proteína); _1 fruta. 6) Jantar( 18: 00 hs): _ O mesmo do almoço. 7) Lanche da noite(21:00 hs): _2 frutas; _200 ml de leite com duas colheres de aveia; _30 gramas de albumina com água; _5 gramas de glutamina. Juntamente com as fotos vou postar minhas medidas, mas adiantando algumas coisas tenho 75 kilos e 1,74 de altura, treino a mais ou menos dez anos e quando comecei tinha 58 kilos, um verdadeiro grilo, kkkkkkkk.

1-10 Enantato de Testosterona / 2 Ml Semana 1-4 Durateston / 1 Ml semana 5-10 Stanazolol / 1 Ml DsDn Esse Sería meu segundo ciclo , Oque acham ? O Meu objetivo é ganhar uns 3 Kg da 1-4 Pra bater os 80 e Dai secar Tenho 77kg , 12%BF Tpc com Clomid , Tamox e Multivitaminico

E aí pessoal! Sou novo aqui, mas este site já me tirou várias dúvidas. Mas como iniciante ainda tenho algumas. Vou fazer meu primeiro ciclo com anabólicos. Mas infelizmente, por questões de privacidade (o qual eu não tenho) vou fazer com orais. Sei dos riscos, os quais podem ser até maiores. Mas estou convicto que vai ser assim mesmo. Bom, estava pensando em fazer um ciclo com Dianabol + Stano, ambos orais. Mas aí vem as dúvidas de como usar, por quanto tempo, em que horário, quantidade .. Se seriam os dois juntos?! .. ou, inicia um e ao término inicia outro?! .. Dias sem treino ficaria do mesmo jeito horários e quantidade?! Etc. E também com respeito a TPC, o qual também irei fazer com orais. As mesmas dúvidas sobre a quantidade e quando tomar. Porém também, o que tomar .. Tamox? Indux? Clomid??? Pelo o que perceberam, tenho muitas dúvidas, típico de um iniciante! Então se puderem me ajudar, com os mais detalhes possíveis, vou ficar muito agradecido. Só pra constar, os exames estão em dia e está tudo bem com meu corpo. Treino a 3 anos, tenho 1,88m, 84kg, e aproximadamente 12% - 13% BF. Valeu!!

Olá a todos, hoje 21/05 comecei meu primeiro ciclo que será composto de durateston e stanozolol, no qual terá a duração de 10 semanas, espero que acompanhem e gostem de meus relatos ao longo dessas 10 semanas, de inicio ia colocar deca ao invés de stano nesse ciclo, mas como a retenção é algo que não quero no momento escolhi o stano, deca fica para o próximo; 1-10 - durateston 500mg seg 250mg e quinta 250mg 5-10 stanozolol 150mg seg 50mg, quarta 50mg e sexta 50mg usarei intra cilo IA - 0,5 mg dsdn HCG - 250ui a cada 3 dias tpc será com também o HCG, Tamox, Clomid, Vit E, Omega 3, Tribullus e Maca Peruana, será iniciada após 21 dias a ultima aplicação; Estatura 1.77cm Peso atual 73.4kg Percentual de gordura 12.8% Peso Gorduroso 9.4kg Peso Muscular 32.5kg Peso livre de gordura 64.0kg Idade 21 anos Alimentação muda a cada 40 dias, tenho acompanhamento nutricional, dieta sempre visando a Hipertrofia, medidas fico devendo no momento, brevemente postarei junto com fotos... Fico aberto a criticas construtivas que me ajudem a corrigir erros ao longo dessas 10 semanas Hoje dia 21/05 fiz minha primeira aplicação de durateston, a aplicação foi intra muscular, na nádega direita, minha mãe fez a aplicação em mim, ela já foi do meio da musculação e fez alguns ciclos, não senti dor nem incomodo durante a aplicação, somente após senti uma ardência... irei treinar agora na parte da noite, logo após relato sobre o treino.

ai galera, meu nome é Kauê, tenho 23 anos, treino a 3 anos interruptos, apenas com suplementação e dieta. de uns tempos pra cá, estou pesquisando sobre AE's para dar um Up! Altura: 1,70 Peso: 72,0 BF: 20% GC: 15,0 kg Massa Magra: 57 kg Objetivo: Aumentar massa magra, e diminuir BF. Diante as pesquisas que fiz, estou optando pela seguinte administração: 1-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 2-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 3-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 4-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 5-8: 250mg enantato + 100mg stan dsdn 6-8: 500mg enantato + 100mg stan dsdn 7-8: 500mg enantato + 100mg stan dsdn 8-8: 500mg enantato + 100mg stan dsdn Suplementos: Whey - ON Creatina - Universal Cafeina - Nutrex Supercharger - labrada BCAA - GAT Nutricion ZMA - ON TPC: Estou um pouco na duvida, mas me informei e me indicaram tamox e clomifeno após 30 dias da última aplicação. A dieta é: Café da manhã: 07:00 150gr batata doce cozida 04 claras de ovos e 1 inteiro 100gr de macarrão integral e 150gr de filé de frango grelhado lanche da manhã: 10:00 400 gramas de frutas em geral almoço: 12:30 04 colh. de sopa de legumes cozidos 08 colh. de sopa arroz integral 300gr de filé de frango 100gr de batata doce cozida lanche da tarde 1: 15:30 omelete com 06 claras de ovos iogurte com 06 colheres de aveia Lanche da tarde 2 17:30 04 gr de BCAA (GAT Nutricion) 02 bananas com granolas Treino ás 19:00 A B C Durante o treino: 50mg dextrose + 04gr de BCAA Pós treino: 5gr de Creatina Universal (importada) 5 gr de glutamina 30gr de albumina 200ml de suco de uva integral jantar: O mesmo do almoço.

Meu nome é Fernanda e venho acompanhando vocês, me interessei muito, pois são bem unidos e sempre estão procurando um ajudar o outro, tirando fuvidas, dando dicas. Enfim, treino há 4 anos e já fiz 2 ciclos de 1ml cada seg, quar, sexta durante 4 semanas com stano (somente). Estou querendo começar um novo ciclo este mês e não sei o que tomar, pois, peço ajuda a conhecido e um fala uma coisa, outro fala outra coisa... fico confusa e insegura. Idade: 20 anos altura: 1,54 peso: 60 Obs: minha intenção é desenvolver um pouco mais meu shape, porém, com qualidade. Agradeço desde já, Abraços?

Primeiramente, queria esclarecer algumas coisas antes de perguntar, para não acharem que sou um noob que caí de paraquedas agora na musculação: 1) Tenho 29 anos, treino musculação há mais de 10 anos, sou praticante de Karate, e já atingi o platô (sem crescimento - 80kg estavel 1,76m - 15-17% BF). Sempre suplementei com whey, malto, BCAA, PRE Workouts, etc...Atualmente tomando BCAA 2 caps dia e Whey BSN Syntha 6 pós treino com 2 bananas e mel (pico insulina na janela). Vou começar com Jacke3d pre treino este mes. 2) Procuro um medico esportivo BOM em BH para me acompanhar no ciclo - alguma indicação? 3) Não faço dieta com nutricionista, mas me alimento bem, com noção do que é cada alimento, com variedades, comendo de 3 em 3horas. 4) Estou qurendo qualidade em massa magra, ganhar qualidade, evoluir, pois chega uma hora que atingimos o plateau e o desanimo bate...Posto isso, pesquisei bastante, e PRECISO tomar uma droga que nao aromatize, pois ja operei de ginecomastia, e é uma merda ( devido a hormonios desregulados na adolescencia)....O Stanozolol é o que mais encaixa no meu caso, entao: - 30 ML Stan: seg-quar-sex .. 6 ml por semana = 5 semanas; - 1 Dura no começo, outra Dura 15 dias depois; - TPC (duas caixas) CLOMID: 100mg por dia, tomar 24 horas apos a ultima aplicação, total de 20 comprimidos, durante 10 dias. Como vcs avaliam o ciclo acima? Sendo que será o meu primeiro... abs

No começo desse ano fui ao endocrinologista pq estava muito magrinha e queria ganhar mais massa muscular pq vivia me matando e nada fora o cansaço persistente. Fiz vários exames a princípio o médico me passou levotiroxina pq estava com hipotiroidismo subclínico ( por isso a fadiga) uma dieta com um aumento considerável de proteínas e em um mês sem anabolizantes consegui ganhar 800g de massa magra. Na segunda consulta me prescreveu um ciclo de 80 dias sendo...os 40 primeiros com oxandrolona + Stanozolol 7,5 mg duas vezes por dia e o segundo dos próximos 40 dias de 10 mg tb 2 x por dia e qdo faltasse 1 semana para terminar o ciclo devia coletar os exames. Nos primeiros 40 dias apareceram poucas espinhas na região do nariz, os pelos cresceram mais rápido que de costume, a hipertrofia ficou visível e os músculos bem firmes, a celulite na " bananinha" desapareceu. Nos outros 40 dias qdo aumentou a dose estava indo bem, mas no final do ciclo começou a aparecer muita acne na testa, costas...e está até agora ( 1 semana e meia após terminar o ciclo). Já fiz os exames meu colesterol ruim está extratosfericamente alto 356. Aumentou o TGP e o Tgo tb ( já esperado). Uréia e creatinina um pouco aumentado. Hematócrito tb alto!! Nesse último mês não consegui ir para a academia direito fiquei doente 2x e fiquei acompanhando meu avô no hospital e o mesmo veio a falecer. Enfim ainda não consegui consulta com o endocrinologista para levar os exames. Estou muito preocupada com esse colesterol alto, principalmente pq fui fazer aeróbico e senti dor no peito. E essa acne horrível que não sai, nem na adolescência tive espinhas, não tenho tendência. Alguém tem experiência com ciclo de oxandrolona + Stanozolol sublingual?

Estou terminando meu ciclo do stan, tem algum problema eu comecar a tomar o enantato de testosterona no final do ciclo do stan sem fazer a tpc antes? obg !

Tenho 47 anos, ja prático academia há mais de 3 anos, entretanto nunca tinha fiz uso de nenhum hormônio/ciclo para dar aquele up no treino e no shape. Meu marido me convenceu a iniciar um ciclo de stanozolol 15 mg e oxandrolona 10 mg uso oral e diário. Daqui a pouco mando minhas medidas e fotos....fiz exames antes e estão todos normais