Caros colegas de forum, vamos ao assunto.
Sou bariatrico com 1 ano e 2 meses de pós cirúrgico.
Treino musculação há 4 meses, faço dieta alimentar, porém tenho percebido pouca evolução nos treinos e no ganho de musculatura.
Fiz exames recentemente e está tudo em ordem com os índices.
Vou colocar abaixo mais dados para melhor análise se o ciclo que pretendo fazer está condizente com minha realidade.
- Idade: 33 anos
- Altura 1,81
- Peso 77 kg
- Medidas
- Braço 35
- Peito 101
- Cintura 91
- Quadril 94.5
- Perna 51
- Panturrilha 36
- BF 18%
- Tempo de treino 4 / 5 meses
- Objetivo Hipertrofia
-Ciclo
- 1-8 Testosterona 300~600mg/semana
- 3-8 Stano 30mg/dia.
Podem me ajudar com a opinião de vocês se estou no caminho certo?