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Aew Galera, venho aqui relatar meu ciclo que tem como objetivo ganho de volume com qualidade. Protocolo: 1-12 : Dura 500mg/sem 1-12 : Deca 400mg/sem T4: 50 mcg/dia proviron: 50mg/dia Tempo de treino: + de 2 anos sem interrupções Periodicidade de treino: 6x Semana Dieta : No momento estou comendo de 3/3h, sendo acompanhando por nutricionista Acompanhamento: Vou ao endócrino de 40/40 dias e faço exames de 15/15 dias Experiência com Aes : Já fiz ciclo em 2013 Informações corporais em balança de Bioimpedância Inbody Peso: 89.5kg ACT ( Água corporal total) : 53.7kg [ 38.3-46.9] Proteínas: 14.7 kg [ 10.3-12.5] Minerais: 4.98kg [3.55-4.33] Massa de Gordura Corporal: 16.1 Massa Magra: 42.5 kg ALTO [29.2-35.6] IMC: 28.9 [18.5-25] BF : 18% TAXA METABÓLICA BASAL : 1955 Kcal/dia AVALIAÇÃO DA GORDURA CORPORAL POR SEGMENTOS Braço E : 12.1%(0,7kg) Braço D: 13%(0.7kg) Tronco: 21,2%(9.5kg) Perna E: 15,7%(2kg) Perna D: 15,8%(2kg) AVALIAÇÃO DA MASSA MAGRA POR SEGMENTOS Braço E : 4.58Kg Braço D: 4.51kg Tronco: 33,2kg Perna E: 9,92kg Perna D: 9,97kg RESUMÃO: Minha massa magra está muito acima do limite superior, então estou ganhando bem mesmo músculos. Meu BF de 23% passou para 18% em 30 dias usando o T4, estou no segundo mês do T4. Meu maior acúmulo de gordura é em tronco, vou focar mais no aeróbico e dieta mais limpa no pós treino, eu ando vacilando na dieta. Tenho que ganhar mais músculos nas pernas, confesso q é meu ponto fraco mais tenho treinado pesado pernas. Meu metabolismo ta super acelerado, SANTO T4 , hahahhaha......estou queimando parado quase 2000kcal por dia, no treino e com Aes isso sobe p caraiooo..... CICLO Nas 3 primeiras semanas eu fui de Deca de farma mesmo, tenho facilidade em conseguir receitas p comprar tanto deca qto dura. Usei 150mg por semana de deca nessas 3 primeiras semanas com 500mg de dura.....Tive ganho anabólico muito discreto devido a baixa dose de deca, mas o pump e força aumentaram muito. Na semana 4 comecei a usar decaland 200mg/ml da landerlan, comprada d amigo fisiculturista q vai ao Paraguai comprar na farma de lá, entrei no site da lander e digitei o lote e deu tudo certinho, ORIGINAL. Deca veio na caixa, lacrada, com selo holográfico original, bula. O meu receio é dessa deca ser subdosada e eu perder essas sagradas semanas e não ter um bom efeito esperado. A pergunta q eu acho q vão me fazer : Pq eu nao continuei usando deca de farma e nao aumentei a dose ou o número de aplicações na semana? Bem, gosto de praticidade, e quis ver qual é a dessa deca da lander, quero ver se realmente vai fazer algum efeito.....estou no aguardo!!! Tomo a 1ml de decaland misturando na mesma seringa com 1ml de durateston, na terça e sexta. uso agulha 30x8 BD ( ultrafina) e não fica dolorido não. Comprei 10ml de decaland, meu outro amigo tinha deca da GC, mas optei por decaland pq vi muitos outros amigos usando ela e tendo um aumento muito grande. Não conheço ninguém que usou GC. As 3 primeiras semanas q usei deca de farma subdose(150mg), estou pensando em anular e não colocar como semanas do ciclo de 12 semanas, oq acham ?? Quanto ao T4 eu mando manipular comprimido de 25mcg e sinto uma onda de calor muito bakana, o efeito termogênico é imediato, uso 1comprimido pela manhã e outro a noite. Proviron uso 25mg pela manhã e outro a noite, uso mais p ajudar na produção de esperma. Eu não sinto nenhuma sensibilidade em mamilos da durateston, eu gosto muito de usá-la, foi a única testo q usei até hoje. Tenho vontade de em outro ciclo usar deposteron ma dizem q retém muito e as perdas pós ciclos são enormes. Como anti-estrogênico eu estou usando 100mg de Crisina ao dia, acho q por isso eu nao retenho tanto líquido. Estou apostando muito nesse ciclo espero q seja um sucesso, tomando todos os cuidados e sendo bem acompanhado as possibilidades de colaterais diminuem. Após 12 semanas começo a usar GH saisen 4ui TSD + Oxandrolona 90mg/dia + T4 50mcg/dia permanece + Proviron 50mg/dia permanece + A Testosterona que vou usar talvez seja a NEBIDO q tem duração de ação de 3 meses, isso p segurar minha testo e não ter uma perda significativa no pós ciclo + HCG vou usar o humano mesmo q meu amigo endócrino vai conseguir. No mais espero receber as opiniões de vocês e estou aberto a críticas e elogios, heheheheheh. Fotos do antes e depois eu posto no final do ciclo irei ficar relatando esse ciclo aqui no fórum.