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  1. Boa tarde Não sei se estou fazendo da forma correta essa postagem, caso não, me avise que ajeito! Comecei o uso da oxandrolona a 4 dias, com uma dosagem de 5mg 3 vezes ao dia, totalizando 15mg ao dia. Gostaria de saber se é normal ter retenção principalmente nas coxas e dor de cabeça?! Tenho 30 anos, malho a 2 anos e faço acompanhamento nutricional. Hoje estou com 14% de gordura e 59 kg
  2. Olá, aqui é meu relatório após 4 semanas de oxandrolona pela primeira vez. Comecei usar do laboratório usp labs. Já na primeira a semana ganhei 3kg. Me senti inchada, gorda. Na segunda semana, pele oleosa e algumas espinhas, libido aumentou. Músculo da perna mais duro. Já na 3.a e 4.a semana, insônia, muita sede desde primeira semana e a bexiga parou, muito pouca urina e muito amarela. Motivo de grande preocupação, pois estou retendo, rins não funcionam. Não emagreci, não teve tanto aumento de força, não sequei nada. Apenas a perna está mais dura. Sinto muita dor muscular na coxa como se tivesse acabado de treinar. Sinto que meus tendões estão mais fracos, cãibras. Dificuldade para subir uma escada, ofegante. Amanhã farei exames para ver fígado, sangue, testosterona, rins. Acredito que farei apenas a última semana, 5.a. Uso 20mg pir dia. Trenó aeróbico e musculação. Três exercícios para cada parte do corpo. Apenas frango e salada com uma colher de arroz e feijão no almoço. De manhã como frutas e iogurte com uma fatia de pão integral. Jantar, ganola e iogurte. Se tenho vontade de um doce, como. Não estou querendo comer muita proteína porque estou vendo que meu rim não vai bem. Não acho que vale a pena arriscar sua saúde por preguiça de emagrecer... Emagrecer é possível sim e ganhe músculos no seu limite, é possível. Estou arriscando minha vida, não faria mais. E agora quando eu parar de tomar, o que vai acontecer?
  3. Salve, galera. Estou em um ciclo com Deposteron 2 ampolas por semana e 90mg de Oxandrolona, administrados em 3 doses de 30mg, tomados a cada 8 horas. Comecei a sentir um desconforto na cabeça, região da nuca e centro da cabeça, minutos depois de tomar a Oxandrolona... Seria interessante diminuir pra 60mg dia, 30mg a cada 12H? Abraço
  4. Olá pessoal! treino tem 3 anos e essa semana decidi iniciar meu ciclo de Oxandrolona de 20mg. Queria ajuda na dieta, por incrível q pareça já estou vendo um bom resultado no corpo, já perdi 1kg e a perna tá mais dura, mais força na hora do treino, até Agr só deu dor de cabeça, mas ainda tá cedo pra algo significativo. minha alimentação : cafe ovo ou banana com frutas e whey almoço: arroz feijão legumes e 120g de proteína janta: 120g de proteína legumes e verduras obrigada desde ja
  5. Galera boa tarde, Meu nome e Daniel, tenho 24 anos, peso 77 kg e já malho faz algum tempo. Comecei o uso de oxandrolona faz 2 dias, com o intuito de ganhar um pouco de definição e melhorar a massa. É o meu primeiro ciclo e estou tomando 40 mg de 12 em 12 horas. A minha dúvida e a seguinte: Hoje pela manhã acordei passando mal, com dores de cabeca, enjoo e diarreia, vomitei e só agora atarde melhorei. Minha dieta é regular e não mudei nada além do início do uso da ox. Gostaria de saber se esses sintomas são normais. Desde ja agradeco.
  6. Estou tomando GH com acompanhamento médico há 6 semanas. Há 3 dias comecei a tomar Ox, 60mg ao dia, 20mg a cada 8 horas. Comecei a sentir forte dor de cabeça, cansaço e sono e perda da libido. Este cansaço não vai em nada colaborar para os meus treinos. Isso é comum? Aconselham a parar com a Ox? abs
  7. Estou malhando há um mês e comecei a suplementar com Only Whey Protein, da Neonutri, e Pro BCAA Bound, da Probiótica, e comecei a sentir dores de cabeça no meio do treino, e principalmente fazendo supino. Verifiquei a pressão logo assim que senti a dor e estava normal. Verifiquei a pressão várias outras vezes e estava sempre normal. Me alimento bem, de 3 em 3 horas e não treino de estômago vazio. Estava mandando Whey junto com pão integral e queijo branco, pela manhã, após o treino e às vezes, à noite, sempre uma colher de sopa bem cheia de Whey com 200 ml de leite desnatado. Suspendi os suplementos e as dores passaram. O que será? O que pode ser? Será que é o fato do Whey ter BCAA em sua composição, somado ao BCAA separado? Comentem, por favor. Desde já, um forte abraço.
  8. Gente, iniciei meu primeiro ciclo de Oxandrolona na terça dia 20/12, a libido está la no teto kkkk, estou sentindo muitas dores de cabeça, e uma ansiedade sem fim. Estou tomando 10 mg de 12/12h, nesta semana irei aumentar a dosagem para 10mg de 8/8h, mas com medo dos colaterais.
  9. Gostaria de saber se alguém já sentiu dor de cabeça forte no período de suplementação com creatina. Não sei se foi coincidência mas eu tinha dores fortes enquanto tomava e depois que parei parece que as dores também diminuíram.
  10. Boa noite galera, Havia ganho um pote de 180 tabletes de opti-men, nunca gostei de multi-poli-vitáminicos em geral, muito por já considerar que tenho uma dieta que cobre bem as necessidades diárias, mas já que havia ganho resolvi usar, usando a uma semana, percebo uma dor de cabeça chatinha do lado direito, aquela latejante. Na hora já relacionei com o mesmo, ou com o oleo de peixe de nova marca, cortei os dois e fiz o teste, batata! opti-men! - cada corpo reage de uma forma diferente a tamanha quantidade de vitaminas entre outros, acho que por já ter uma dieta bacana, aquela quantidade massiva de vitamina A ou o ginko bilboa talvez sejam os principais causadores. Cortei, e já passei pra frente o presente ( de grego no meu caso), sem falar que com apenas 1 capsula ao dia eu já estava com a urina criptonita. Bom, não pretendo fazer uso de outro multi tão cedo, mas caso venha a fazer irei considerar algum com doses menos cavalares e mais correlatas a minha dieta. Abraço a todos.
  11. Olá pessoal! Comecei ontem o meu primeiro ciclo. Optei pela oxandrolona. Irei fazer oito semanas começando com 10 mg e finalizando com 40 mg por dia. Meu objetivo é ganhar massa magra e definir. Espero conseguir , treino a um ano já, não faço dieta muito radical, apenas cortei besteiras e to balanceando com proteínas e redução de carbo. Não sei se foi devido a oxan, mas ontem tive uma enxaqueca muito forte. Bom é isso, bora crescer rs
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