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  1. Boa noite, pessoal! Gostaria de compartilhar com vocês o início do meu ciclo de oxandrolona. Tenho 32 anos, tive uma gestação de alto risco, com pré-eclampsia e risco de trombofilia. Minha bebê está com 10 meses. Estou tentando emagrecer desde fevereiro de 19, porém sem muito sucesso. Ganhei 26 kg na gestação e com ela tb desenvolvi Tireoide de Hashimoto. Devido a grande dificuldade de perder peso, apelei para o uso de oxandrolona, após ser seduzida por um personal com atendimento on line. O !profissional em questão me aconselhou a tomar 30mg por dia. Antes de dar início procurei meu endócrino e ele disse que estava muito alta essa dosagem e me receitou 10 mg por dia. Eu, por conta própria optei por ficar no meio termo e estou tomando 20mg por dia em duas doses de 10mg a cada 12hs. Eu desejo demais ter um corpo bonito e atletico (Aline Riscado é minha referência kkkk) . Minha auto estima está péssima. Gostaria muito que em 2 meses eu estivesse pelo menos sem essa aparência de gorda. Estou bem acima do peso, meu endocrino disse que a dose de 10mg não dariam efeitos colaterais e me ajudariuam a perdem gordura e tonificar, perder celulite. Mais uma coisa, a testosterona em gel 40mg +1g pentravan ajudaria? Gostaria muito que vcs me ajudassem a ministrar esse ciclo e os meus treinos. Obrigada. Meu peso: 83.5kg Altura: 167cm Treino: 3 vezes por semana Dieta: 1500 cal. diarias (uso myfitnesspal)
  2. Boa tarde pessoal, tenho 20 anos tenho 1,80 de altura e 75kg, tem uma coisa me incomodando muito, a gordura localizada no abdômen e nos braços na parte inferior. Bom pra começar eu cortei o açúcar, menos o café, cortei o carboidrato, como só arroz integral, feijão branco, legumes e carnes brancas e ovos, tomo leite desnatado, tomo em cerca de 8 litros de água por dia e faço uma corrida que varia de 40 a 30 minutos por dia. Estou fazendo isso tem cerca de duas semanas mas não vejo resultado em perda dessa maldita gordura localizada, me ajudem? A onde estou errando?
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