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Encontrado(s) 7 registros

  1. Muita gente ainda pensa que musculação é atividade para jovens. Grande engano. Veja o exemplo do Dr. Life. Ele é um senhor de mais de 70 anos que esbanja saúde e um corpo atlético. Qual é o segredo? Treinamento de musculação e reposição hormonal com testosterona e GH (hormônio do crescimento). E o Dr. Life começou a treinar quando já era um senhor bem acabadinho (veja as fotos). Portanto, não há desculpa para viver a fase idosa de modo precário. É possível viver essa fase com muita disposição, energia e com um belo físico. Basta querer. Não se esqueça que para isso você deve ser orientado pelos profissionais adequados (nutricionista, personal trainer e médico endocrinologista). Assista a um vídeo interessante sobre o Dr. Life, produzido no ano passado:
  2. Hoje vamos entrar em um assunto que se relaciona com alguns problemas que vivemos em nosso país: como suplementação, treinamento, doping, e o pior deles, a hipocrisia por parte da mídia para tratar destes assuntos, tem afetado muito os atletas e algumas pessoas se perguntam por que um país como o Brasil fica em uma colocação tão medíocre dentro das olimpíadas? Alguém tem a resposta para isso? Infelizmente, se tem, não se mostra. Vivemos em um país onde a hipocrisia e a sonegação de informações se destacam, e, por isso, cada vez mais o Brasil perde para alguns países sobre os quais nunca se ouviu falar e cuja população seria do tamanho da população do menor estado brasileiro. Quando isso vai mudar? Há algumas semanas, em um programa de televisão de uma rede brasileira, foi divulgado sobre esteroides anabolizantes, criando um monstro da lagoa negra. A ignorância do repórter era tamanha que colocou fotos de alguns suplementos alimentares como destaque. Neste mesmo programa um amigo de profissão entrevistado foi rechaçado e foi motivo de piada por parte do repórter, o qual editou sua entrevista e usou o que lhe convinha. Já há duas semanas um outro programa falando sobre reposição hormonal criticou muito este procedimento pela medicina. No dia seguinte, na academia onde trabalho, alguns ignorantes no assunto, que assimilam e engolem tudo o que a mídia prega, já criticavam a classe médica. Infelizmente até alguns mais bem informados caíram na lábia, porque se a televisão disse é verdade. Desafortunadamente temos alguns suplementos alimentares hoje proibidos em nosso país e que sabemos não causam nenhum mal a saúde. É o exemplo do HMB (metabólito da leucina), e não deixo de citar também neste texto uma matéria que li em uma revista famosa e também em um jornal famoso dizendo o seguinte: tomar cerveja todos os dias faz bem à saúde do coração. Bem, como devemos analisar isso? O suplemento alimentar e a reposição hormonal e outras coisas ligadas ao esporte fazem mal a saúde, mas a bebida alcólica é defendida na mídia. Isso não é um absurdo, e dos grandes? Depois nos perguntamos: por que dos atletas dos outros países são três vezes mais fortes e mais rápidos que os nossos? Será que é porque lá não existe hipocrisia? Em países desenvolvidos sabemos que a reposição hormonal é considerada necessária, pois é comprovado cientificamente que depois de uma certa idade nossos hormônios tem uma queda e é por isso que envelhecemos (devido ao decréscimo dos hormônios Gh, testosterona e outros). E por que não deixarmos os idosos serem mais felizes e viverem um pouco mais? Por que os idosos brasileiros, ao invés de serem frequentadores de academia e esportistas, têm que ser jogadores de bingo? Ao invés de correr na praça, têm que andar na cadeira de rodas? Por que o jovem brasileiro não pode ingerir HMB e é incentivado a ingerir bebidas alcoólicas? Por que aqui no Brasil os suplementos alimentares custam 3 vezes mais que nos EUA (não acredita, comprove isso em sites americanos)? Por que quando um brasileiro se destaca é chamado de bombado e assossiam seu desempenho ao uso de substâncias proibidas? Será que lá na Jamaica eles dizem isso de Ussain Bolt, que supera os próprios recordes? Penso que se ele morasse no Brasil ou seria chamado de bombado ou teria encerrado a carreira por falta de apoio para treinar, e sem poder tomar nem suplemento, devido aos altos preços. Por que hoje esta cada vez mais difícil se usar suplementos, estão virando artigo de luxo no Brasil? Acho que a resposta para a colocação do Brasil nas olimpíadas esta aí, por isso o Brasil fica abaixo de Irã e Cazaquistão no quadro de medalhas. Porque suplementos alimentares são drogas e cerveja faz bem à saúde. População do esporte brasileiro, devemos lutar por nossos direitos!!!! Até a próxima.
  3. Fui a um endocrino e feito o exame, minha testosterona esta super baixa então ele me receitou tomar uma injeção de NEBIDO (undecanoato de testosterona) . A ampola custa quase 400 reais. é para tomar uma a cada tres meses. Me disse que tem os que tomam para efeito anabolico. alguem já ouviu falar desse medicamento que é da SCHERING ? Será que posso me beneficiar anabologicamente com essa reposição hormonal?
  4. Problemas de Saúde: estava com testosterona biodisponivel em 235, para os padrões que li estava muito baixa. Nenhuma vitamina me dava energia. Estou na quarta semana do ciclo, e minha vida mudou muito, tenho mais disposição, humor melhorou, comecei a ganhar mais massa, e parece que dei uma inxada também (não sei se é gordura ou retenção liquida). Minha dúvida é se devo fazer a tpc ou continuo apenas com essas vitamina (segundo a pessoaqur me passou o ciclo eu nao precisarei de tpc), mas é uma dúvida que têm me tirado o sono, por conta dos efeitos colaterais principalmente. Idade: 28 Altura: 172 Peso: estava com 74 e agora 78. Medicações em uso: deca e sustenon (dura); Antidepressivo = Rameron Tempo de treino: 1 ano, todos os dias. Ciclos feitos: nenhum Ciclo proposto com dose e tempodeca 0,5 ml 3x na semana e sustenon (dura) 0,5 ml 3x na semana na mesma seringa. Divisão de treino: aeróbico (10 min de bicicleta por dia) 2x bíceps e peito; 1x perna (perna aumenta rápido) e triceps; 2x costas e ombro; Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia 6:30, café da manhã - 1 copo de albumina, fruta, chá mate (vício) e uma fatia de pão integral. 9:30 lanche - 1 fruta e 500 ml de albumina; 12:30 almoço: o que tiver, diminuindo arroz ou outro carboidrato. 15:00 pré-treino: 1 copo de Iogurte ou uma fruta; 17:00 pós - treino: pão integral com ricota, chá mate e 1 copo de Albumina ; 20:00 jantar - 2 ovos, tapioca com peito de peru e sobremesa uma fruta; 23:00 ceia - copode albumina; Durante o dia: vitaminas do complexo B 3x ao dia; xantinon 2x ao dia; omega3 3x ao dia; vitamina + zinco cápsula 1x ao dia; testo complexo 1x ao dia; vitamina c 1x ao dia; antidepressivo antea de dormir. aceito sugestões. fotos possopostar depois.
  5. Pretendo usar 100mg semanais de enantato de testosterona e 50 mg semanais de boldenona eternamente, o intuito é aumentar uma pequena porcentagem da performance sem grandes riscos e efeitos colaterais, tô ciente que as dosagens são baixas e terapêuticas, mas o pouco resultado que vier é lucro. Em um "Cruise" eterno com essas drogas e dosagens, quais os riscos que eu iria correr? E se é necessário protetores, tais como anti aromatizadores, entre outros. Obs: Os exames serão feitos mensalmente. Idade: 23 anos Altura: 1.73 Peso: 82kg Biotipo: Ectomorfo Bf: 11.5% Tempo de treino: 10 Anos Esportes: Musculação/Jiu Jitsu Calorias diárias: 3.600kcal Aes: 100mg semanais de enantato de testosterona. 50mg semanais de boldenona.
  6. Pessoal, preciso da ajuda de vocês, comecei a fazer reposição hormonal tem pouco tempo, tomo um durateston a cada 15 dias, estou indo para a quarta aplicação daqui a uns 10 dias. Só que o lance é o seguinte, tenho 38 anos, e estou fazendo por conta própria, seguindo coisas que escuto, textos que leio, sei que devo procurar um médico, o que farei em breve, mas gostaria de saber, isso pode ser muito perigoso? Só pra constar, pretendo fazer isso pra vida toda. Outra pergunta, soube ontem do anastrazol, é necessário que eu tome esse remédio enquanto faço reposição, ou só se quiser tirar retidão? Eu na verdade gosto de estar seco sempre, então será que devo tomar sempre, ou é só medo meu? Valeu galera, muito obrigado pela atenção!!
  7. Boa noite a todos os meu amigos. Venho por meio deste forum pedir ajuda pois apresento vários sintomas que me impediram executar várias tarefas durante minh vida. Segue abaixo: falta de energia constante letargia compulsão por doces recuperação muscular tardia dificuldade para concentrar-me em algo alteração de humor com facilidade dificuldade de enfrentar os desafios da vida Desde os 25 tenho tomado alguns remédios controlados (paroxetina, clonazepam e carbamazepina) porém tenho quase certeza que a raiz disso tudo não é psicologica. Atualmente, no país onde moro, não tenho condições de efetuar uma bateria de exames necessários para ter um relatório final a respeito dos meu sintomas, porém, tenho um exame feito em 2007 que inclui alguns exames - inclusive hormonais. Ficarei muito grato com ajuda de todos. Um forte abraço. T3: 0,9 ng/mL Metodo/Equipamento: Eletroquimioluminescencia - ELECSYS/HITACHI-ROCHE Material: Soro Valor de Referencia p/Adultos: 0,8 a 2,0 ng/mL Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- TIROXINA Livre -(T4 Livre): 1,01 ng/dL Metodo/Equipamento:Eletroquimioluminescencia - MODULO E/ROCHE-HITACHI Material: Sangue Valores de Referencia: Adultos................: 0,70 a 1,70 ng/dL Criança: 0 a 12 meses.: 1,10 a 2,00 ng/dL 1 a 6 anos..: 0,90 a 1,70 ng/dL 7 a 12 anos..: 1,10 a 1,70 ng/dL 13 a 17 anos..: 1,10 a 1,80 ng/dL Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- FSH: 2,0 mUI/mL Metodo/Equipamento: Eletroquimioluminescencia - Modulo E/ROCHE-HITACHI Material: Soro Valores de Referencia: Mulheres: Fase folicular.: 3,5 a 12,5 mUI/mL Pico ovulatorio: 4,7 a 21,5 mUI/mL Fase lutea.....: 1,7 a 7,7 mUI/mL Pos menopausa..: 25,8 a 134,8 mUI/mL Homens...................: 1,5 a 12,4 mUI/mL Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- INSULINA:12,49mU/mL Metodo/Equipamento: Eletroquimioluminescencia - MODULO E/ROCHE-HITACHI Material: Soro Valores de Referencia: 2,6 a 24,9 mU/mL Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- TSH - ULTRA SENSIVEL: 3,520 uUI/mL Metodo/Equipamento: Eletroquimioluminescencia - MODULO E/ROCHE-HITACHI Material: Sangue Valores de Referencia: Recem-nascidos: 1,000 a 39,000 uUI/mL (1) 0 a 12 meses..: 1,360 a 8,800 uUI/mL (2) 1 a 12 anos...: 0,850 a 6,500 uUI/mL (2) 13 a 20 anos..: 0,700 a 5,700 uUI/mL (1) Maior 21 anos.: 0,270 a 4,200 uUI/mL (2) (1)= Dados do NACB Symposium in Clinical Chemistry 42:1;135-139 (1996) (2)= Dados da Roche que abrange 95% de individuos saudaveis NOTA: Os resultados sao expressos com 3 casas decimais, devido a tecnica ser hipersensivel. ^ Obs.: Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- LH: 6,29 mIU/mL Metodo/Equipamento: Eletroquimioluminescencia - Modulo E/ROCHE-HITACHI Material.: Soro Valores de Referencia: Homens....................: 1,7 a 8,6 mIU/mL Mulheres: Fase folicular.: 2,4 a 12,6 mIU/mL Pico ovulatorio: 14,0 a 95,6 mIU/mL Fase lutea.....: 1,0 a 11,4 mIU/mL Pos-menopausa..: 7,7 a 58,5 mIU/mL Liberado por: ANA CRISTINA SIDRIM V. MAGALHAES CR : 1001026 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- PROLACTINA: 15,9 ng/mL Metodo/Equipamento: Eletroquimioluminescencia - MODULO E/ROCHE-HITACHI Material: Sangue Valores de Referencia: Homens................: 4,04 a 15,2 ng/mL Mulheres(nao gravidas): 4,79 a 23,3 ng/mL Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- TESTOSTERONA LIVRE:15,7 pg/mL Metodo/Equipamento: Radioimunoensaio Material: Soro Valores de Referencia Adultos Mulheres: 0,29 a 3,18 pg/mL Homens..: 8,69 a 54,69 pg/mL Criancas Meninos.: 6 a 9 anos 0,1 a 3,2 pg/mL Meninas.: 6 a 9 anos 0,1 a 2,7 pg/mL Exame Realizado em Laboratorio de Apoio Liberado por: ANA CRISTINA SIDRIM V. MAGALHAES CR : 1001026 Data coleta: 10/02/2007 09:44 -------------------------------------------------------------------------------- HEMOGRAMA COMPLETO Material: Sangue Metodo: Automacao Roche/Revisao Microscopica ERITROGRAMA Valores encontrados Valores de Referencia Homem Mulher Hemacias em milhoes/mm3....: 5,3 4.5 - 6.1 4.1 - 5.3 Hemoglobina em g/dL........: 15,30 12.8 - 17.8 11.5 - 16.4 Hematocrito em % ..........: 45,1 40.0 - 54.0 36.0 - 48.0 Vol. Glob. Media em fl.....: 84,7 80.0 - 98.0 Hem. Glob. Media em pg.....: 28,7 27.0 - 33.0 C.H. Glob. Media em % .....: 33,9 31.0 - 36.0 Indice de Anisocitose (RDW): 14,2 11.0 - 15.0 Hemacias normociticas e normocromicas LEUCOGRAMA % /mm3 /mm3 Leucocitos por mm3........: 7400 Adultos: 3.600 - 11.000 Neutrofilos ..............: 50 3700 45 - 70 1.500 - 7.000 Promielocito.. ...........: 0 0 0 0 Mielocitos ...............: 0 0 0 0 Metamielocitos............: 0 0 0 0 Bastoes...................: 1 74 1 - 7 50 - 600 Segmentados ..............: 49 3626 40 - 75 1.500 - 7.000 Eosinofilos ..............: 7 518 1 - 6 50 - 600 Basofilos ................: 0 0 0 - 3 0 - 200 Linfocitos ...............: 34 2516 20 - 50 1.000 - 4.500 Monocitos ................: 9 666 2 - 10 100 - 1.000 Blastos...................: 0 0 Total....: 100 Linfocitos sem atipias Plaquetas normais em numero Plaquetas ...............: 291000/mm3 150.000 a 450.000 /mm3 Liberado por: JOSE ALEXANDRE TELMOS SILVA CR : 1001899 Data coleta: 10/02/2007 09:44 -------------------------------------------------------------------------------- GLICOSE:89 mg/dL Metodo/Equipamento: PAP Colorimetrico - Modular P 800/Roche-Hitachi Material: Sangue Valor de Referencia: Adultos.....: 70 a 105 mg/dL > 60 anos: 80 a 115 mg/dL > 70 anos: 83 a 110 mg/dL Criancas....: 60 a 110 mg/dL Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- TRANSAMINASE OXALACETICA (TGO):35,8 U/L Metodo/Equipamento: Cinetica - Modular P 800/ROCHE-HITACHI Material: Sangue Valores de Referencia: Homens..: Ate 38 U/L Mulheres: Ate 32 U/L Criancas: 1 a 3 anos: Ate 48 U/L 4 a 6 anos: Ate 36 U/L 7 a 12 anos: Ate 47 U/L Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- TRANSAMINASE PIRUVICA (TGP):62 U/L Metodo/Equipamento: Cinetico - Modular P 800/ROCHE-HITACHI Material: Sangue Valores de Referencia: Homens..: Ate 41 U/L Mulheres: Ate 31 U/L Criancas: 1 a 3 anos: Ate 33 U/L 4 a 6 anos: Ate 29 U/L 7 a 12 anos: Ate 39 U/L Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- TRIGLICERIDEOS: 105mg/dL Metodo/Equipamento: Colorimetrico Enzimatico - Modular P 800/ROCHE-HITACHI Material: Sangue Valor de Referencia: Otimo.....: < 150 mg/dL Limitrofe.: 150 - 200 mg/dL Alto......: 200 - 499 mg/dL Muito Alto: > 500 mg/dL NOTA: Valores de referencia segundo a III Diretriz Brasileira sobre Dislipidemias e Sociedade Brasileira de Cardiologia. Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- COLESTEROL TOTAL:223 mg/dL Metodo/Equipamento: PAP - Colorimetrico Enzimatico / Modular P 800 Hitachi - Roche Material: Sangue Valores de Referencia: Otimo....: Inferior a 200 mg/dL Limitrofe: 200 - 239 mg/dL Alto.....: Maior que 240 mg/dL NOTA: Valores de referencia segundo a III Diretriz Brasileira sobre Dislipidemias e Sociedade Brasileira de Cardiologia. Liberado por: RAIMUNDO TADEU PIRES SOBREIRA CR : 0002184 Data coleta: 10/02/2007 09:43 -------------------------------------------------------------------------------- SUMARIO DE URINA Metodo / Equipamento: Direto / Urisys 2400 Material: Urina CARACTERISTICAS GERAIS Valores de Referencia: Densidade:1,022 1,005 a 1,030 pH.......:6,0 4,5 a 8,0 (media 6,0) Cor......:Amarelo Citrino Amarelo Citrino Aspecto..:Limpido Limpido ELEMENTOS ANORMAIS Proteina...............:Negativo Negativo Esterases leucocitarias:Negativo Negativo Nitrito................:Negativo Negativo Glicose................:Negativo Negativo Corpos cetonicos.......:Negativo Negativo Bilirrubina............:Negativo Negativo Urobilinogenio.........:Tracos Normais Tracos Normais Hemoglobina............:Negativo Negativo SEDIMENTOSCOPIA COM AUMENTO 400x (Valores em unidade por campo) Hemacias......:Ausencia Menor que 03 por campo Cilindros.....:Ausencia 0 a 2 Hialinos por campo Cel.Epiteliais:Em media 01 por campo Algumas epiteliais Leucocitos....:< 01 por campo Menor que 05 por campo Presenca de filamentos de muco. Presenca de cristais de oxalato de calcio. Nao foram encontrados microrganismos no material examinado.
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