Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Pesquisar na comunidade

Resultados para as tags 'sammy soares'.

  • Buscar por Tags

    Digite tags (palavras-chave) separadas por vírgulas, não use hashtags (#).
  • Buscar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fórum

  • Suplementos Alimentares
    • Tópicos sobre suplementação
    • Relatos de uso de suplementos alimentares
  • Anabolizantes Esteroides
    • Tópicos sobre esteroides
    • Relatos de ciclos
  • Treinamento de Musculação
    • Tópicos sobre treinamento
    • Lesões musculares
    • Diário de treino
  • Nutrição Esportiva
    • Tópicos sobre nutrição
    • Relatos sobre dietas
  • Gente
    • Tópicos de evolução do shape
  • Assuntos Diversos
    • Tópicos diversos
  • Fãs do Ronnie Coleman's Tópicos
  • cytotec João Pessoa entrega motoboy (83) 98878-5709's 1 Natal CYTOTEC MISOPROSTOL EM MÃOS 2 MossorÓ CYTOTEC MISOPROSTOL EM MÃOS 3 Parnamirim CYTOTEC MISOPROSTOL EM MÃOS 4 São Gonçalo do Amarante CYTOTEC MISOPROSTOL EM MÃOS 5 Macaíba CYTOTEC MISOPROSTOL EM MÃOS 6 Ceará-Mirim CYTOTEC MISOPROSTOL EM

Calendários

  • Campeonatos de musculação
  • Cursos, palestras e feiras
  • Lives

Categorias

  • Esteroides
  • Suplementos
  • Treinamento
  • Nutrição
  • Gente
  • Diversos

Categorias

  • Esteroides
  • Suplementos
  • Treinamento
  • Nutrição
  • Gente
  • Diversos

Categorias

  • Aves
  • Bebidas
  • Carnes
  • Lanches
  • Legumes
  • Ovos
  • Massas
  • Peixes e Frutos do Mar
  • Saladas
  • Sobremesas

Categorias

  • Abdominal
  • Antebraço
  • Bíceps
  • Costas
  • Coxa
  • Glúteo
  • Lombar
  • Ombro
  • Panturrilha
  • Peito
  • Pescoço
  • Romboide
  • Trapézio
  • Tríceps

Pesquisar resultados em...

Pesquisar resultados que...


Data de Criação

  • Início

    Fim


Data de Atualização

  • Início

    Fim


Filtrar por número de...

Data de registro

  • Início

    Fim


Grupo


Interesses


Facebook


Instagram


YouTube


Twitter


Website


Tumblr


Série de Treinamento


Suplementação


Dieta Nutricional


Ciclos de Esteroides Anabolizantes & Drogas Afins


Academia


Altura


Peso


Percentual de Gordura

Encontrado(s) 1 registro

  1. Samantha Soares é uma mulher muito simpática e bela que está se preparando para entrar no mundo da musculação competitiva. Muito dedicada aos treinos e criteriosa na dieta, em breve despontará como atleta de sucesso. Acompanhe a seguir a entrevista e fotos exclusivas da atleta para o nosso site. Nome completo: Samantha Soares Como é conhecido(a) no meio do fisiculturismo (apelido): Sammy Data de nascimento: 22/03/1982 Cidade em que nasceu e cidade em que vive atualmente: Brasília Qual esporte praticava antes da musculação: Capoeira e jiu-jitsu. Quando começou a treinar com pesos e por qual razão: Por volta dos 16 anos para ganho de massa muscular. O que mudou na sua vida depois que começou a treinar: Hábitos mais saudáveis e um corpo mais definido. Em que academia treina atualmente: Runway. Treina sozinho(a) ou com parceiro(a): Atualmente sozinha. Como é a série atual de treinamento: Para definição: com mais repetições e aeróbico. Quais são os métodos de treinamento (pirâmide, repetições forçadas, bi-sets, superséries, etc.) que costuma adotar na fase de pré-competição e na fase fora de competição (offseason): Depende do objetivo a ser alcançado. Qual é o exercício de musculação preferido: Nenhum em especial: todos! Qual é o exercício de musculação que menos gosta: . Como é a sua dieta na fase de pré-competição e na fase fora de competição (offseason): Carnes magras, grãos, batatas, bastante salada, etc. Qual é o alimento que mais gosta e que tem mais dificuldade de resistir quando está em dieta de pré-competição: Chocolate. Sofre alterações de humor quando está em dieta de pré-competição: Sim, irritação e nervosismo. Quais são os suplementos alimentares de que faz uso: Proteína, Glutamina, Caseína, Bcaa, Pré-treino, entre outros. Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que mais gosta (efeitos ou sabor): Hemo Rage Black, Jack3d, Syntha 6, Intrapro Isolado. Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que menos gosta (efeitos ou sabor) ou que considera desperdício de dinheiro (sem efeitos): Nenhum, todos trazem algum benefício. Contatos que gostaria de deixar para qualquer interessado (email, telefone, website, etc.): samansoares@hotmail.com e 061-7817-48-90. Agradecimentos especiais ao fotógrafo Hugo Pimentel e à academia Fit Club de Brasília/DF. A seguir, o ensaio fotográfico completo da atleta Sammy Soares:
×
×
  • Criar novo...