Pessoal !!!
Estou fazendo a dieta metabolica ou cetogenica ciclica...
mantendo de 25g a 35g de carbo, desde o dia 26/12, certo...
No começo eu estava sentindo todos colaterais da cetose e etc e a pança baixou legal, porém perdi
2kg até agora, mas estou treinando forte.
Ontem chegou o tal do Keto-diabur-Test 5000, pois eu queria realmente a prova de que estava em cetose.
Nesses ultimos dias, nao estou sentindo os efeitos da cetose, estranhooo
Fiz o teste com a primeira urina do dia e um