Bom dia!
Realizei um bulk de novembro até este último domingo com o objetivo de ganho de massa muscular. Pratico musculação tem dois anos e dos meus 51kg (peso no qual iniciei a malhar) em 1.61m, hoje estou com 66kg.
Com este ciclo priorizo a definição muscular, porque estou um pouquinho cheinha por causa do bulk realizado.
Farei o seguinte ciclo: 20 mg diários durante 6 semanas.
Opiniões serão bem-vindas!
Relatarei minha evolução todas as segundas (com fotos).
Hoje estou no meu terceir