Bom, eu tenho meu coach, e sempre sigo o que ele manda é da tudo certo, ele é bodybuilder é seus treinos e dieta são show de bola, e me passou um mega ciclo, confio dms nele, mas meu noivo que é Men's physique fala que isso é tudo mt forte, mesmo eu sabendo que vai acontecer de ter um pouco de virilização eu decidi tomar, mas gosto sempre de pedir opinião dos outros, pois vai que eu decido diminuir a dose kkkk Treino a 4 anos. Tenho 1,61m , 98 de quadril, 61 de quadríceps e 38 de panturrilh