Bem pessoal, gostaria de saber se há algum risco no uso de creatina?...Quais nutrientes não devo tomar durante um 'cliclo' de creatina. Existe alguma recomendação para se proteger e tal?...Vamos dizer eu quero usar Creatina mês que vem durante dois meses tudo direitinho, e depois só vou usar em janeiro, digamos, isso representaria algum risco a minha saúde? Galera por favor tirem esse 'tabu' que assusta muita gente. obrigado!