E ae galera, Preciso muito da ajuda de voceis, Tenho 17 anos 80 kilos 1.78 de altura Quero e preciso perder gordura, principalmente na barriga e nas "tetinhas". Faço musculação a 7 meses, treino todos os dias, de segunda a sabado. Faço 40 min de aerobio (esteira) todos os dias Musculação 4 vezes por semana. Abdominal dia sim dia não. Ja usei Thermogenico com 25 de efedrina por duas semanas, obs. treinando (aerobio diario) e controlando alimentação. Resultado: Nao imagreci NADA