A Glutamina é o aminoácido livre mais presente no corpo humano, representando a maior parte do total de aminoácidos livre presentes no plasma. Atualmente é um dos suplementos nutricionais mais utilizados por atletas de musculação, principalmente por ser natural e auxiliar na promoção do crescimento muscular em vários mecanismos.
Vamos analisar então como é o funcionamento deste poderosíssimo aminoácido.
A Glutamina
A Glutamina é um aminoácido não essencial, ou seja, o organismo es