Pretendo começar um novo ciclo de Oxandrolona nesta semana e gostaria de contar com o apoio de vocês!
Meu perfil:
Idade: 42
Peso: 66kg
Altura: 1,64
Tempo de treino: há muitos anos rs
Objetivo: Ganhar qualidade - perder gordura e ganhar massa (sei que é uma missão impossível kkk)
Dieta:
6h am - suco de 1 limão
6h15 - 1 banana + BCAA + Colágeno, + Vitaminas C, D e Omega 3
7h10 - Treino - 1 copo de Gatorade durante o treino (suo mui