Embora já tenhamos escrito sobre estas duas atletas, filiadas à NABBA-PR, as matérias destacaram suas competições. Vamos conhecer então outro aspecto, de ambas, muito importante para o desenvolvimento e reconhecimento do fisiculturismo como esporte, ou seja, suas aulas e cursos ministrados na área de treinamento desportivo e nutrição.

No dia 06 de Março de 2010 (sábado) aconteceu em Bauru-SP o Curso de Musculação, módulo: Fisiologia do Exercício Feminino, ministrado por Tais Oshita, atleta da categoria Figure I. O curso deu abertura a uma parceria entre a atleta e a rede de lojas de suplementos: Empório das Vitaminas, do empresário: Amarildo Castilione. A empresa irá investir no patrocínio para a preparação de Tais para o Mundial NABBA 2010, a realizar-se na ilha de Malta em junho.

O tema da palestra foi focado na sua especialidade: treinamento feminino e fisiologia do exercício, áreas nas quais a atleta e personal trainer realizou dois cursos de pós-graduação e graduação em educação física. Bem como, na sua preparação para o Mundial 2010, promovido pela Federação Internacional NABBA, evento no qual a Atleta participou com êxito em 2009 obtendo a quanta colocação em sua estréia nos palcos internacionais.

O evento que aconteceu em um Auditório da Faculdade Anhanguera teve uma ótima repercussão na cidade e, principalmente, na Universidade. Professores e acadêmicos, além de atletas foram prestigiar o curso e conhecer de perto uma atleta da musculação. Embora o esporte competitivo seja pouco conhecido no município os resultados do evento tornaram-no mais próximo da comunidade local, seja pelas fotos da atleta divulgadas em jornais locais, seja pela divulgação feita em TV e radio ou mesmo pelos resultados do trabalho realizado. O evento contou com uma parte prática realizada na academia Powerlife Gym onde os participantes puderam visualizar um treino para pernas e questionar a atleta sobre questões referentes a sua preparação.

No dia 13 de março de 2010 (sábado) foi a vez a Miss Universe Larissa Cunha ministrar curso sobre “Princípios e metodologia de treinamento avançado, nutrição e suplementação alimentar”, que se realizou no auditório do Colégio Bom Jesus em Curitiba-PR. O evento foi uma realização da NABBA Paraná, foi organizado pela Federação Paranaense de Musculação Atlética.

Foi prestigiado por um grande público de entusiastas, fãs do esporte, atletas e estudantes das áreas afins. Para a atleta esse tipo de iniciativa: “é importante principalmente porque nem tudo que está na teoria agente consegue transmitir para um aluno sem a prática. São coisas que andam juntas”. A atleta dividiu com o público seus conhecimentos oriundos de sua experiência profissional como personal trainer, como atleta que compete hoje na categoria Physique e, também, sua experiência teórica, pois, possui graduação em educação física, pós-graduação em treinamento desportivo e hoje cursa Nutrição. Assim como a Tais, ela tem um foco para 2010: Ganhar o Mundial (Malta em junho). Para isso ela conta com o patrocínio da Integralmédica.

Tais Oshita e Larissa Cunha são exemplos para o esporte, mostram que o estudo, o conhecimento e a leitura científica servem para o desenvolvimento pessoal e, também, para o desenvolvimento do fisiculturismo como área a ser tematizada nos cursos de educação física e nutrição esportiva. Unir a prática e a teoria não é tarefa fácil, mas essa fusão traz o crescimento para o esporte de um modo geral e para as atletas de um modo particular. Agora ficaremos torcendo para que ambas voltem da Ilha de Malta com mais troféus e que representem o Brasil, como sempre fizeram: de modo brilhante. Ficaremos na torcida!

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Fonte: Fotos de Estéfano Lessa (41-9196-8775).

Dia 13 de março de 2010 – Teatro Colégio Bom Jesus – Curitiba, PR.

Realização: NABBA Paraná e NABBA Sul (Paraná e Santa Catarina).

Organização: Federação Paranaense de Musculação Atlética NABBA Paraná

Patrocínio: Integralmédica

No dia 13 de março do corrente ano aconteceu a quinta edição do Campeonato Estadual Estreantes NABBA/PR, que abriu o calendário de atividades da Federação Paranaense. O evento foi prestigiado por um grande público de entusiastas, fãs do esporte e familiares dos atletas, elogiados pelo nosso presidente Veloso que agradeceu o apoio, o respeito aos atletas. É, em parte, graças a esse trabalho que a equipe NABBA-Paraná está sempre entre as 3 melhores equipes do Brasil. Esse é um esporte que cresce no estado e, este crescimento é parte do resultado do trabalho que Paulo Veloso vêm fazendo junto aos atletas.

Já o atual presidente no Paraná, Márcio Levy reforça que o nível dos atletas tem melhorado à medida que os campeonatos acontecem e com a maior visibilidade que encontram para disputarem um dos oito campeonatos que são realizados na capital paranaense, no interior do Estado e também em Santa Catarina.

Antes do anúncio do campeão overall, a Federação Paranaense prestou uma homenagem à Dyone Veloso, voluntário da entidade falecido no dia 10 de fevereiro. Dyone era irmão do fundador da Nabba no Paraná, Paulo Veloso. O campeonato foi dedicado à memória Dyone Veloso.

ARBITRAGEM

Atuaram na mesa:

Henrique Duggen

Leonardo Spolti

Marcos Cavaleiro

Conrado de Paulo

Aleixo Magela

Ricardo Reinold

RESULTADOS

MASTER

1° Sandro Schrann Bolomini – Blumenau

2° Cícero Pereira - Fazenda Rio Grande

JUNIOR

1° Luan Machado - Fazenda Rio Grande

FIGURE

1° Helena Mari de Col - Curitiba

2° Cristiane Nunes - Blumenau

3º lugar- Nelita Machado - Cascavel

CLASS 4

1° Juventino Junior - Curitiba

CLASS 2

1° José Aparecido Santana - Umuarama

2° Thiago Gonçalves Chaves - Itajaí

3° Divo Cordeiro - Antonina

CLASS 1

1° Fabrício Pacholok- Curitiba

2º Mairon Luis - Curitiba

3º Gustavo Azevedo - Curitiba

4º Leandro Iavorski - Fazenda Rio Grande

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Fonte: Fotos e resultados encaminhados por e-mail pela colunista.

Quem visitou o ARNOLD FITNESS EXPO, a mega feira em Columbus, Ohio, USA, não perdeu por esperar. E pôde ver de perto seus grandes ídolos, (mais de 18 mil atletas) circularam entre os 700 estandes que expuseram seus mais variados e revolucionários produtos esportivos, concorridos entre as grandes marcas de suplementos, que chegaram como de costume para oferecer ainda mais novidades aos atletas do mundo todo, em todas as modalidades esportivas. Sem dúvida um evento que fez história.

Durante toda a semana passaram por lá aproximadamente 180 mil fãs do esporte para apreciarem as mais variadas modalidades esportivas como: festival de artes marciais, que incluíram o karate, tae kwon do, judô, luta grega romana, entre outras.

E também teve: boxe, arco e flecha, concurso de dança, luta de braço de ferro, figure e fitness internacional, levantamento de peso, homens mais fortes, sendo o campeão desta modalidade, o atleta Derek Poundstone que recebeu o prêmio de 45 mil dólares, aproveitou a ocasião e fez bonito, ao pedir ao vivo, a mão de sua namorada em casamento. Isso é que é Homem de atitude! Já pensaram se a moda pega por aqui? Confira na foto. No total foram 44 modalidades diferentes, sendo que 12 foram Olímpicas. Estas competições foram realizadas simultaneamente, e os mais de 18 mil atletas brilharam nas competições que foram tanto amadoras, quanto profissionais.

A categoria feminina do fisiculturismo profissional, contou com a presença de várias atletas incluindo a campeã do ARNOLD CLASSIC 2009 Iris Kyle, que esteve lá para defender a sua coroa, e não deu outra: sagrou-se novamente a campeã, e levou o prêmio de 25 mil dólares, veja na foto — e ai vai encarar? Ou então, que tal um jantarzinho romântico a luz de velas? — Brincadeiras a parte, reconheço a dedicação desta grande atleta.

Já quanto às gatas do fitness e do figure, essas realmente dão um show de beleza e estética, pois na maioria, não exageram no volume muscular, e sempre se apresentam com uma bela linha. E põe bela nisso!

Ainda falando sobre as beldades, vou destacar uma das competidoras da categoria fitness que me chamou atenção, seu nome é: Oksana Grishina. Esta atleta russa que ficou em quinto lugar, esbanjou carisma e simpatia em sua entrevista ao site flexonline.com dias antes da competição, e nos palcos além de repetir a dose, ainda acrescentou charme e elegância em sua apresentação. Ok devo confessar que esta categoria, das femininas, é a minha favorita! Agora vamos falar a verdade: vocês não acham que elas são lindas demais? Acredito que se a apresentadora Hebe Camargo tivesse visto, diria: “que gracinhas!”

O Brasil foi muito bem representado neste evento, colocando os seus atletas em algumas categorias amadoras, e uma na profissional. Nas categorias femininas, tivemos na figure internacional profissional, nossa querida atleta Larissa Reis. Nas categorias amadoras, na fitness médium class, a Diana Paula Monteiro, na Figure class e, Loritza Oliveira De Andrade, e na figure class D, Alhandra Martin Dos Santos.

Já, nas categorias masculinas amadoras, tivemos na super heavyweight, outros grandes atletas brasileiros, os nossos super campeãos, Julio Cesar Balestrin, e Bruno Divino Neto. Na heavyweight, mais uma fera: Fernando Noronha de Almeida. Na middleweight, Claudio Antonio Do Monte, e também, Charles Mario, e na welterweight, Rodrigo Scardini. Aliás, a última vez em que vi o Julio Cesar, foi no WORKSHOP DA PROBIÓTICA DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA E TREINAMENTO que contou com a presença do atleta IFBB Dennis James, em novembro de 2009. Sem duvida, todos eles fizeram bonito na terra do tio Sam. Quero deixar registrado aqui, os meus parabéns! E que Continuem olhando sempre em frente e acreditem sempre em suas jornadas. E saibam que nós aqui do Brasil, estaremos sempre torcendo para que vocês continuem brilhando nos campeonatos profissionais, e acredito que ainda terei o prazer de vê-los no Mr. Olympia no meio dos gigantes.

Quero chamar a atenção de todos os empresários e patrocinadores, para que invistam em nossos atletas! Esses rapazes já deram provas mais que suficientes, de que são capazes de irem muito bem lá fora! Eu fico indignado quando vejo esses guerreiros após vencerem os campeonatos aqui no Brasil receberem um potinho de Whey Protein, que palhaçada! E que vergonha. Agora por outro lado, os atletas precisam se manifestar mais, se colocar, se expressar melhor sem medo, isso não pode acontecer mais.

No decorrer do show, o super astro de Hollywood Silvester Stallone, foi agraciado com o chamado (Lifetime Achievemant Award). E depois em uma bela homenagem, onde foi utilizado um telão, foram mostradas fotos do ator, e junto dele um histórico seu que dizia que quando criança, Stallone praticava diversas modalidades de esporte, inclusive chegou a dizer que nunca teve ossos grandes e nem genética para se tornar um fisiculturista de verdade. E depois de mostradas várias fotos e alguns trechos em vídeos de seus principais filmes, o governador da Califórnia Arnold Schwarzenegger em tom de brincadeira, disse que assistiu a muitos filmes de Stallone, e quando o ator aparecia especialmente sem camisa em Rambo E Rocky, filmes que o consagraram, ele cobria os olhos de sua esposa, pois ficava com ciúmes. E disse também que sempre admirou o astro, pois em seus filmes, promoveu a importância da atividade física, o fisiculturismo, os suplementos, e uma alimentação mais equilibrada, proporcionando uma melhora na qualidade de vida de todos e especialmente de seus fãs.

No último dia do evento, a parte mais aguardada e a principal, foi o ARNOLD CLASSIC, categoria fisiculturismo masculino profissional. Que foi apresentado pelo especialista no assunto Lone Teper.

Com uma abertura digna de produção cinematográfica, — quatro soldados devidamente fardados ao estilo mariners, — marcaram presença ao empunhar a bandeira americana, e ali permaneceram para dividir o palco com um coral que cantou trechos de algumas músicas e depois finalizou com a execução do hino americano.

Um a um, os astros foram anunciados com seus nomes mostrados em um telão, enquanto entravam no palco. Mais tarde, cada um deles fez sua apresentação individual.

Vários nomes importantes como Branch Warren, Toney Freeman, o vencedor do The Phoenix Pro 2010, Melvin Anthony, Phil Heath, Dexter Jackson, Ronny Rockel, o samurai Hidetada Yamagishi, e é claro o campeão do ultimo ARNOLD CLASSIC 2009, Kai Greene defendendo o seu título, estavam por lá, para abrilhantar este fantástico evento.

RONNY ROCKEL - Ficou em sexto lugar, com grande simetria e proporção. Estava realmente com muita qualidade no geral, seus ombros pareciam bolas de boliche evidenciando grande separação entre ombro e braço. Também mostrou um bom volume de pernas. Esse cara merece destaque, esteve muito bem no top six!

TONEY FREEMAN - O mais alto e mais pesado dos competidores, pegou o quinto lugar, apresentou uma bela linha, muito bem equilibrada com grande definição. Sua apresentação fluiu bem, com boas poses, e fiquei surpreso por sua colocação, acredito que terceiro, se não segundo estariam a sua altura. Vale lembrar que Toney foi o competidor mais velho deste campeonato, com idade de 43 anos.

DEXTER JACKSON - Ficou em quarto lugar e muito desapontado. Não esteve em sua melhor forma. Apesar de boa definição, suas pernas pareciam um pouco menores, e seu posterior de perna não mostrava muito detalhe. Ao lembrar que todos os detalhes são extremamente analisados pelos árbitros, começo a pensar se, ele já não estaria meio cansado desta brincadeira. Enfim, vamos ver como ele virá mais para frente.

BRANCH WARREN - Terceiro lugar para este texano. E parece que o público não gostou muito quando seu nome foi anunciado nesta colocação. Este também veio bem trincado, posterior de perna bem marcado, assim como o seu super quadríceps, eu sinceramente gostaria de ver maiores detalhes em suas costas, acho que é um dos únicos pontos que lhe falta. Fez uma apresentação forte, com música clássica e depois trocou para o estilo hard rock. Aliás, Branch tem se destacado nas últimas competições, no último Olympia ficou em segundo, perdendo para Jay Cutler.

PHIL HEATH - Com um físico incrível, ficou em segundo lugar com ótima separação entre os grupos musculares, veio grande, com muita densidade, e braços que penso terem sido talvez um dos melhores do show. Outro ponto importante foi à cor de sua pele, que certamente ajudou e muito na análise dos árbitros. Como eu disse acima, — os detalhes são muito importantes. Definitivamente Phil Heath vem com tudo para o próximo Olympia.

KAI GREENE - Após fazer a defesa de seu título, reafirmou-se novamente como campeão! Estava realmente fantástico no geral, sua perna parecia ter vindo de outro planeta, fibrada no máximo, ao estilo Andreas Munzer, e inclusive com um super posterior muito bem desenvolvido. Dorsais que saiam praticamente de sua cintura, (aliás, pra quem não sabe, ele teve uma ajudazinha especial de Dorian Yates), nos treinamentos de costas para este campeonato. Sempre com poses diferentes, em sua apresentação, desta vez ele inventou uma parada de mão apoiando os pés na parte do fundo do palco. Nesta hora até pensei: quase que o Kai “cai, sô” Desculpem o trocadilho, mas não resisti. Agora vamos analisar outro detalhe interessante: o “coque” que ele usa, estilo Chico Cesar cantando Mama África... fala sério. Enfim, com “coque” ou sem “coque” foi o grande campeão da noite, e merece todo o mérito. Só quero ver o que vai rolar no próximo Olympia. Jay que se cuide muito bem, se não tchau, tchau.

OUTROS COMPETIDORES

HIDETADA YAMAGISHI - Mais uma vez apresentou um belo shape, que, aliás, esteve até melhor do que no campeonato THE PHOENIX PRO duas semanas antes do ARNOLD CLASSIC onde ficou com a segunda colocação, atrás de Melvin Anthony. Desta vez o samurai ficou em oitavo lugar.

MELVIN ANTHONY - Nono para o marvelous, que neste campeonato esteve um pouco retido no geral. Esperava vê-lo no top six, mas desta vez não chegou trincado o suficiente. Talvez tenha relaxado sua dieta um pouco demais após a vitória no THE PHEOENIX PRO.

ROELLY WINKLAR - Em sua primeira vez no ARNOLD CLASSIC, mostrou o seu valor ficando em sétimo lugar, tem bom conjunto, especialmente braços e pernas. Porém vejo que deveria dar mais atenção as poses, para exibir toda a qualidade de seu físico.

As premiações foram às seguintes:

Ronny Rockel, Sexto lugar recebendo 10 mil dólares.

Toney Freeman, quinto lugar recebendo 15 mil dólares.

Dexter Jackson, quarto lugar recebendo 30 mil dólares.

Branch Warren, terceiro lugar recebendo 50 mil dólares.

Phil Heath, segundo lugar recebendo 75 mil dólares.

Kai Greene, primeiro lugar recebendo 130 mil dólares.

Houve ainda mais duas premiações que foram: O mais musculoso e o melhor posador.

Branch Warren recebeu o prêmio de O MAIS MUSCULOSO

E Kai Greene levou o de MELHOR POSADOR

Porém, nas poses, ao assistir o ARNOLD CLASSIC, notei que o Kai Greene fez poses diferentes com algumas acrobacias que eu ainda não tinha visto nenhum outro atleta fazer. E isso para o público foi show de entretenimento.

Melvin Anthony não mudou muito, começou com um estilo clássico e terminou com alguns passos de dança.

Agora em questão de poses mais bem executadas, com belas transições (passagem de uma pose para outra) sem dúvida o samurai Hidetada Yamagishi, mostrou que tem talento e habilidade como poucos. Sua apresentação fluiu bem, exibiu poses clássicas, alinhadas e com muito estilo. Em meu ponto de vista penso que o prêmio de melhor posador deveria ficar com ele!

Depois de ter visto todos esses colossos, fico imaginando como eles iram chegar no próximo Mr. Olympia. Kai Greene já mostrou que dará dor de cabeça para Jay se estiver super trincado, simétrico e volumoso, e ainda temos o Branch Warren, Dexter Jackson, Toney Freeman, Phil Heath, entre outros! Pois é amigos, Jay Cutler mais uma vez terá que se superar para manter seu reinado. Vamos aguardar para ver o que acontece.

Concluindo, este foi com certeza um evento memorável, não só para o fisiculturismo, como para o esporte em geral. Extremamente bem organizado, e de muito bom gosto, com muitas atrações, e premiações. Acredito que todas as pessoas que lá estiveram durante todos aqueles dias, certamente foram presenteadas com muitas horas de lazer e entretenimento, e sem dúvida retornarão no próximo ano. Um forte abraço a todos e até a próxima.

Nome completo:

R: ALINE DE OLIVEIRA SOUZA

Como é conhecido(a) no meio do fisiculturismo (apelido):

R: ALINE OLIVEIRA

Data de nascimento:

R: 06/09/1986

Cidade em que nasceu e cidade em que vive atualmente:

R: RIO DE JANEIRO

Quando começou a treinar com pesos e por qual razão:

R: Comecei fazendo Ginástica Localizada com 16 anos. Logo depois iniciei na musculação, e com 18 anos já tinha uma certa disciplina, eu não queria ficar apenas saradinha, tinha vontade de alcançar um nível mais elevado. Com 20 anos que comecei a treinar para competição.

O que mudou na sua vida depois que começou a treinar:

R: Aprendi a ter mais determinação.

Treina sozinho ou com parceiro:

R: SOU PREPARADA ATUALMENTE PELO ATLETA JORLAN NASCIMENTO.

Como é a série atual de treinamento:

R: Não treino mais com cargas pesadas, ultimamente só realizamos treinos técnicos e aeróbicos.

Quais são os métodos de treinamento (pirâmide, repetições forçadas, bi-sets, superséries, etc.) que costuma adotar na fase de pré-competição e na fase fora de competição (offseason):

R: Sempre fazemos exercícios conjugados, bi-sets...etc.

Qual é o exercício de musculação preferido:

R: Gosto de treinar dorsal. Em especial as remadas.

Qual é o exercício de musculação que menos gosta:

R: Todos de perna. Odeio.

Qual foi a maior carga que já levantou no supino reto e no leg 45:

R: Não costumo treinar peito, no leg meu máximo é 200 kilos, como falei antes os treinos são conjugados não trabalhamos com cargas excessivas.

Como é a sua dieta na fase de pré-competição e na fase fora de competição (offseason):

R: Em off eu costumo comer limpo, mas não consigo ficar sem comer doce no final de semana. Em pré contest geralmente minha dieta é muito apertada, como basicamente frango, claras, peixe e batata.

Qual é o alimento que mais gosta e que tem mais dificuldade de resistir quando está em dieta de pré-competição:

R: Banana e Granola.

Sofre alterações de humor quando está em dieta de pré-competição:

R: Nossa, muito. Mas a cada competição aprendo a me controlar e pensar que a escolha é minha, as pessoas ao meu redor não devem sofrer por isso.

Quais são os suplementos alimentares de que faz uso:

R: Whey Protein, BCAA, Dextrose, Glutamina, Complexo B, Vit C e Omega 3.

Quais são os suplementos alimentares (produto e marca) que mais gosta (efeitos ou sabor):

R: Whey Protein sabor Morango da STEEL NUTRITION e o de Capuccino também.

Quais títulos já conquistou no fisiculturismo e em que anos?

R: Fui campeã Carioca Overall, Campeã Brasileira, e Campeã Sulamericana em 2009, e também fiquei em 10º lugar dentre 29 meninas no Mundial.

Qual foi a melhor experiência que já teve no mundo do fisiculturismo:

R: Viajar para a Italia, no campeonato Mundial. Fiz muitos amigos no esporte, atletas de todo mundo, cada um tem coisas diferentes para acrescentar, fora conhecer Milão um lugar lindo demais, cultura diferente, enfim.

Qual foi a pior experiência que já teve no mundo do fisiculturismo:

R: Ver algumas injustiças de arbitragem lá fora. Vi coisas inacreditáveis.

Quais eram as suas medidas corporais (peso, percentual de gordura, circunferência de bíceps e de coxa) no último campeonato de que participou (nome do evento e data):

R: Geralmente não faço medições, me lembro apenas do meu peso que era 58 kilos.

Quais costumam ser as suas medidas corporais (peso, percentual de gordura, circunferência de bíceps e de coxa) quando não está competindo:

R: Geralmente em off fico fortinha, meu peso fica em torno de 68 quilos.

O que as pessoas dizem sobre seu aspecto corporal com musculatura avantajada:

R: As pessoas preferem meu físico em OFF do que em dieta pré competição

Que dicas daria para quem pretende ingressar no mundo do fisiculturismo:

R: Não sejam apressados, a musculação exige um pouco de tempo, então sigam um passo de cada vez, em especial para mulheres, preocupem-se sempre em manter sua feminilidade, não pensem apenas no físico.

Opinião sobre anabolizantes esteróides:

R: Não sou hipócrita, já usei no passado, hoje tenho uma idéia diferente e sei que não preciso. Consigo me preparar sem usar anabolizantes.

Quais são os atletas do fisiculturismo nacional e internacional que mais admira:

R: São muitos, no FITNESS sou fã da Diana Monteiro, não só como atleta, mas também como ser humano ela é do bem e muito amiga, dos rapazes bodybuilders tenho muitos que admiro e que aliás me ajudam muito em minhas preparações: Edson Serafim, Djalma Laroque, Jorlan (meu treinador), não posso deixar de falar do fera, o Eduardo Correia etc. Dos gringos tem 2 que sou fã: Phil Heath e Stan MC QUAY, são muito lindos!

Se tem patrocinador, nome e contatos da empresa e forma de patrocínio:

R: Sou patrocinada pela STEEL NUTRITION (www.steelnutrition.com.br)

Se atua como personal trainer, contatos para ser contratado:

R: Sim, meu e-mail de contato é line.body@hotmail.com

Fonte: Imagens e informações encaminhadas por email.

No dia 20/02/2010, nos USA, no estado do Arizona na cidade de Phoenix foi realizado o primeiro THE PHOENIX PRO. Novo evento, que serviu de palco onde grandes competidores fisiculturistas puderam se apresentar e mostrarem suas qualidades físicas, e embolsar boas somas em dólares.

Para dar peso ao evento, lá estiveram os patrocinadores com suas grandes marcas de suplementos alimentares, a mídia televisiva, repórteres especializados, o público assíduo, e também figuras de renome como Jay Cutler e Shawn Ray — meu fisiculturista favorito — fazendo seus comentários e suas entrevistas.

THE PHOENIX PRO teve as categorias PRO 202, as FEMININAS FIGURE e FITNESS, e a principal que é a PROFISSIONAL.

Então, vamos à análise mais de perto dos TOPS SIX da principal categoria.

LIONEL BEYEKE - Sexto lugar mas, com certeza merecia uma posição melhor. Um pouco retido nas costas e nos peitorais. Observem atentamente a boa construção de seu físico no geral, e especialmente os seus excepcionais TRÍCEPS! Não tenho duvidas que este competidor, — quando acertar seus pequenos detalhes, — será páreo duro para os outros concorrentes.

TROY ALVES - Este sim tem uma linha que me agrada, apesar de ter ficado em quinto lugar. Mostrou que estava muito bem. Também apresentou belas poses, talvez a única coisa que tenha faltado a ele, tenha sido mais volume e qualidade no bíceps femoral. Melhor sorte a Troy no ARNOLD CLASSIC!

GRIGORI ATOVAN - Quarto lugar este atleta? Pois é, eu pessoalmente não o vejo merecedor desta colocação. Sexto estaria de bom tamanho, porém sua qualidade — talvez aos olhos dos árbitros — tenha garantido sua posição, porque seu conjunto, sinceramente nem de longe. Reparem em suas costas assimétricas e sua bunda que mais parecia um saco de bolas de gude, totalmente cheios de caroços. Que coisa feia em senhor Atovan! O que vocês acham?

TONEY FREEMAN - Ficou em terceiro lugar e talvez alguns se perguntem: “por que ele esteve neste campeonato?” Penso que ele competiu, porque estarmos próximos ao ARNOLD CLASSIC e sendo assim, este evento foi na verdade preparatório para um dos grandes shows do ano! Embora estivesse um pouquinho retido, em dado momento achei que seria o campeão! Uma vez que tem um belo conjunto e também um grande volume. Olho no X men.

HIDETADA YAMAGISHI - Parecendo um competidor da categoria 202 esse japa ficou em segundo lugar. Veio muito bem! Acho que essa foi talvez à melhor forma que já se apresentou desde que se tornou um profissional. Um grande desenvolvimento de ombros, peitorais e pernas, que inclusive estavam bem rasgadas! Suas costas não estavam bem, e mesmo mostrando boa definição, faltou volume, maturidade muscular e simetria. Mas, em sua entrevista ao site: www.musculardevelopment.com declarou que estava muito feliz com seu shape! E também por ter progredido desde o último Mr. Olympia onde sua colocação foi nono lugar. Ta de parabéns este samurai, que — acredito — se conseguir melhorar suas costas poderá dar trabalho para muita gente.

MELVIN ANTHONY - Depois de seu décimo primeiro lugar no Mr. Olympia de 2009, ele voltou renascido como um Phoenix. Conhecido como THE MARVELOUS ele foi o grande campeão da noite e definitivamente estava no shape! Parecia bastante confiante enquanto fazia suas poses no palco executadas com estilo e classe. Em minha opinião apresentou ótimas proporções e grande qualidade e densidade. Foi muito bacana ver o Mr. Melvin comemorando sua vitória, após um trabalho árduo em sua preparação! Lembrando que esta é sua terceira vitória como atleta profissional, sendo que a primeira foi em 2004 no IFBB NIGHT OF CHAMPIONS, a segunda ocorreu em 2008 no IFBB ATLANTIC CITY PRO.

Além das medalhas na premiação, os atletas também receberam somas em dinheiro.

• Sexto lugar 1 mil dólares

• Quinto lugar 1 mil dólares

• Quarto lugar 2 mil dólares

• Terceiro lugar 3 mil dólares

• Segundo lugar 4 mil dólares

• Primeiro lugar 10 mil dólares

Para que todos saibam, houve uma premiação à parte, direcionada ao que eles chamam de THE BEST POSER que significa O MELHOR POSADOR! E adivinhem quem levou mais este premiou de 500 dólares para casa? Ele mesmo, THE MARVELOUS Melvin Anthony. Pois é pessoal, vejam que até as poses são avaliadas nas apresentações de cada atleta! Que isto, sirva de exemplo para que nós, aqui no Brasil, também possamos dar maior atenção às poses.

Quero destacar agora um atleta que me chamou a atenção justamente por fazer suas belas poses com estilo clássico. Seu nome é: RUSTY JEFFERS. Apesar de ter ficado em décimo sexto, mostrou seu talento. E em minha opinião, ele sim é quem deveria ter recebido o título de O MELHOR POSADOR! Confira abaixo e tirem suas próprias conclusões.

Observe, nestas fotos o perfeito alinhamento de seus braços, em suas poses muito bem construídas, dignas de um posador de primeira categoria.

E aguardem que vem aí o tão esperado ARNOLD CLASSIC 2010, que acontece em março nos dias 4, 5, 6 e 7 de março. Penso que o Toney Freeman o X MEN vai chegar com tudo, sem deixar faltar nenhum detalhe ao seu físico. E o japa Hidetada Yamagishi com certeza também deve surpreender, e acredito que o campeão do PHOENIX PRO 2010 Melvin Anthony chegará ainda melhor. Também não podemos nos esquecer de todos os outros grandes atletas que estiveram no último Mr. Olympia, que também estarão por lá, com certeza.

Então fiquem antenados para este, ARNOLD CLASSIC 2010 que sem dúvida deverá ser um grande evento. Talvez até maior e melhor do que o próprio Mr. Olympia.

Grande abraço a todos e até a próxima!

Data de nascimento: 08/11/1980

Treinador: Fabiano Rhein

Altura: 1,58

Peso: pre-contest: 57kg/ off season: 64kg

Profissão: Personal Trainer

Patrocinador: DNA Suplementos www.dna.ind.br

Principais Títulos:

Campeã Sul Americana de Bodyfiness

Campeã Absoluta de Bodyfitness

2x Campeã Mundial de Fitness

3x Campeã Brasileira de Fitness

Campeã Sul Americana de Fitness

Caros internautas da Fisiculturismo.com.br aqui estamos de volta com nossa série de matérias sobre as renomadas atletas do fisiculturismo feminino no Brasil. Neste inicio de ano vamos destacar o trabalho de uma atleta irreverente e mutante: Loana Paula Muttoni, filha de argentinos radicados no Brasil, é nosso destaque do mês.

A escolha da atleta deu-se em função de sua importância e visibilidade no cenário internacional. Loana Muttoni começou sua trajetória na NABBA Brasil, iniciando seus treinamentos para o Fitness em 2003. Já em junho do mesmo ano participou de sua primeira competição: Campeonato Paulista de Estreantes, na qual saiu vitoriosa, dando inicio a uma carreira cheia de conquistas e alegrias. O repertório atlético possibilitou essa rápida inserção no fisiculturismo, pois aos 14 anos, Loana iniciou um trabalho em Patinação no Gelo, tornou-se, logo em seguida membro da Federação Americana de Patinação Artística no Gelo nos Estados Unidos.

Esse trabalho, somado a sua simpatia, espontaneidade e graça colaboram, em parte, para sua seleção como professora de patinação do jogador de vôlei Tandi, na participação do quadro Dança no Gelo 3, realizado pela Rede Globo de Televisão, no programa do Domingão do Faustão em 2007 (BIOGRAFIA, 2008).

Este tipo de atuação possibilita uma visão positiva do fisiculturismo feminino, além de dar grande visibilidade a atleta, que durante alguns meses foi vista por milhares de brasileiros. A participação de atletas fisiculturistas em programas televisivos e em cinema é corrente nos Estados Unidos, onde o esporte assume um valor maior. Autoras como Hargreaves (2000) e Bolim (2001) Todd (2006) são, atualmente, representantes de pesquisas relevantes sobre a participação feminina nos esportes entre os norte-americanos, dando destaque e visibilidade às atletas e aos esportes femininos.

Ao falarmos no Brasil ainda vemos uma lacuna no que se refere ao histórico da participação feminina nos esportes, principalmente no Fisiculturismo. Escrever sobre o fitness sem citar a presença constante de Loana nas competições seria injusto, tendo em vista a repercussão de seu trabalho.

Fazendo um breve histórico da sua participação em competições, é possível destacamos os seguintes títulos: Campeã Brasileira NABBA (2005), Campeã Mundial NABBA (2005), Campeã Universe NABBA (2005), Campeã Brasileira IFBB (2006), 4th Mundial IFBB (2006), Campeã Sul-Americana IFBB (2006), 3th Mundial Fitness IFBB (2007) e 4th na competição amadora “Fitness short class”, no tradicional evento: Arnold Classic, Vice-Campeã brasileira e sul-americana (2008), além é claro de sua estréia espetacular no bodyfitness: Campeã Sul-Americana e Absoluta (2009).

Além disso, Loana foi duas vezes capa do Jornal da Musculação & Fitness (JM&F). Ela é, ainda, colaboradora da Revista Combat Sport; elementos que a caracterizam-na como uma atleta atuante em diversas frentes de trabalho.

Sua presença na mídia, somada aos seus resultados em competições internacionais, bem como, o grau de dificuldade dos elementos ginásticos em suas coreografias foram os critérios para a escolha da atleta para um estudo que apresentamos em congressos na área da educação física. Na ginástica olímpica elementos como: reversão para frente ou para trás, roda, parada de mãos, rolamento para trás grupado, salto estendido com giro 360° e seqüência de 3 saltos são pontuados com nível 1.

Quando levados para uma coreografia fitness, os elementos são avaliados no conjunto, porém nas duas competições analisadas nota-se que o grau de dificuldade é sempre alto. Parada de mãos, estrela e saltos já são quase sempre presentes nas suas coreografia. Somado a isso os saltos com as pernas estendidas com abertura total, salto grupado e salto com giro são elementos que encontramos com freqüência nas rotinas da atleta. Sempre preocupada com a qualidade de suas apresentações, a atleta recorre ao treino especifico com profissionais capacitados para preparação técnica.

Loana Muttoni é um exemplo de dedicação que leva ao sucesso, em pouco tempo de trabalho conquistou grandes títulos internacionais, isso em parte pela preocupação com a qualidade e capacitação dos profissionais que a cercam. As ginásticas, tanto olímpica quanto a rítmica e aeróbica, definem uma boa bodybuilder da categoria fitness. O treino deve ser constante, pois, adquirir habilidade especifica destas ginásticas requer tempo e dedicação, qualidades presentes na atleta de nosso estudo.

A categoria fitness, no entanto, exige um treinamento especifico de força explosiva preparando-a para os saltos, além de flexibilidade e força. Todo esse repertório faz com que a preparação de uma atleta para o fitness seja dividida em pelo menos 4 tipos de treinos diferenciados: o treino com pesos, a ginástica olímpica, a coreografia e o treino aeróbio.

Somando-se esses fatores e o tempo de competições, que como escrevemos no inicio, foi inaugurado em 2003 por Loana, levou-a a competições na categoria Body-fitness em 2009. Em parte pelo estresse físico e psicológico causado pelo fitness, em parte pela maturidade muscular adquirida ao longo desses 7 anos competindo sem intervalos.

Sua estréia foi espetacular e demonstrou uma qualidade muscular que ficava ocultada pelo excesso de trabalho e disponibilidade de tempo para treinamento exigido por aquela categoria.

REFERÊNCIAS:

BIOGRAFIA de Loana Muttoni. Disponível em: <http://www.loanamuttoni.com.br>. Acesso em: agosto de 2008.

BOLIM, Anne. Bodybuilding. CHRISTENSEN, K ; GUTTMANN, A.; PFISTER, G. (Orgs.). Internacional encyclopedia of women and sports. v. 1, New York : Macmillan Reference USA, 2001.

GIANOLLA, Fabio. O Fitness. Disponível em: <http://www.nabba.com.br>. Acesso em: 04 de dez de 2005.

______. Musculação: conceitos básicos. Barueri: São Paulo: Manole, 2003.

GUIMARÃES NETO, Waldemar. Loana Muttoni: o segredo da boa forma. São Paulo: Phorte editora, 2008b.

LESSA, Patrícia. Mulheres e esportes de força. In: JORNAL DA MUSCULAÇÃO & FITNESS. a. X, n.57, p.60-64, mar/abr. 2005.

______; OSHITA, Tais Akemi Dellai. Bodybuilders ou Cyborgs? A reinvenção do corpo feminino. Anais do Seminário Corpo, Gênero e Sexualidade: discutindo práticas educativas. Porto Alegre: UFRGS, 16-18 mai. 2007.

TODD, Jan. The origins of weight training for female athletes in North América. Disponível em: <http://www.la84foundation.org/Sport Library/IGH/IGH0202b.pdf>. Acesso em: mar. 2006.

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Fonte: Imagens e informações encaminhadas por email.

Nome: Silvia Finocchi

Altura: 1,60 m

Equipe: Nabba Brasil

Cidade: Joinville – SC

Modalidade/Categoria: Figure II

Títulos:

Miss Universe – Overall Figure 2006

Vice- Campeã - Miss Universe Figure 2007

Campeã Mundial – Figure 2006 - 2007

Vice- Campeã Mundial – Figure 2002

Vice- Campeã Mundial – Figure 2002

Vice- Campeã Brasileira - Figure 2001

Campeã - Fitness 2000

Vice- Campeã - Fitness 1999

Campeã Catarinense de Fisiculturismo 1989 a 1998

Vice-Campeã - Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo 1992 - 1994

Silvia Finocchi é uma fisiculturista que tem seu nome gravado na história do esporte, iniciou a carreira competindo na categoria culturismo feminino, teve uma passagem pelo fitness e, assim que a categoria Figure chegou ao Brasil, ela fez uma feliz mudança, que lhe garantiu o reconhecimento internacional. Foi, então, campeã mundial NABBA em 2006 e 2007, Miss Universe NABBA, ganhando o overal.

No Rio Grande do Sul ela tem seu maior fã clube. Todo ano recebe prêmios, em 2009 não foi diferente, o campeonato gaucho homenageou essa atleta conhecida no meio como “a Guerreira da musculação”. Uma verdadeira lutadora, que enquanto embalava seus dois filhos, fazia sua preparação para competições, sua carreira não foi nada fácil, pois teve que dividir seu tempo com cuidados da casa, da família, trabalho e mesmo assim, nunca pensou em desistir. Uma mentalidade de atleta, uma mentalidade de mulher forte, que encantou o publico do XIII Mister Pelotas em 2008 quando foi homenageada e presenteou seus fãs com um guest poser.

Em 2008 criou um vinculo com a cidade de Maringá-PR que mudou o rumo de sua carreira, tornando-a treinadora da campeã Figure I, Tais Oshita, que é carinhosamente chamada de “pupila da Silvia”. Em três meses preparou a atleta para sua primeira competição, o campeonato estreantes do Paraná (FPMA-NABBA), e em sete meses, transformou-a na campeã brasileira de 2008. Uma parceria que deu certo, pois, em menos de dois anos foram 4 titulo, um internacional e 3 nacionais.

A dupla desde então tem feito grande sucesso em seus cursos e apresentações públicas, assim foi com a primeira turma de Especialização em personal trainer, na Universidade Estadual de Maringá, onde foram convidadas a realizar um workshoping. Silvia Finocchi por onde passa encanta e congrega fãs ao esporte. Atualmente, a atleta e treinadora, está preparando a maringaense Taís Oshita, que será uma das representantes do Brasil no Campeonato Mundial de Fisiculturismo em 2010, em Malta.

Para aqueles que acham tudo difícil, Silvia deixa sua mensagem: “Difícil com relação a que?”. Sua meta é em 2010 partir para a ilha de Malta com sua “pupila” e quem sabe, trazer mais títulos para o Brasil. Sucesso para as duas!!!

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Fonte: Imagens e informações encaminhadas por email.

É com grande alegria que devemos noticiar que Larissa Cunha é a nova Miss Physique Universe. O Universe é o mais antigo e tradicional titulo do fisiculturismo internacional, possui uma galeria com os nomes que ficaram na historia do esporte.

Hoje Larissa deu um presente ao povo brasileiro: TORNOU-SE A PRIMEIRA MISS PHYSIQUE UNIVERSE DO BRASIL!

Disputou cada minuto no palco ao lado da favorita a inglesa da casa e as pedreiras vindas dos paises da cortina de ferro.

A atleta dedica-se ao esporte já há alguns anos, muitos foram seus título e muito tem-se falado sobre o fisico perfeito: que no bodybuilders se traduz em: simetria, volume e definição.

Esses três quesitos são contemplados por Larissa, que não tem medo de secar ao ponto de alcançar grande fibração nos membros inferiores, questão muito dificil, mesmo entre os maiores fisiculturistas do mundo.

Ela é a melhor do mundo, digo do Universe, porque soma esses fatores decisivos na arbitragem com outros como: graça, leveza, poses muito bem colocadas e coreografia alegres e belas.

Em 2009 iniciamos um projeto na Universidade estadual de Maringá, intitulado: Memórias de um corpo em construção: a trajetória da fisiculturista Larissa Cunha.

A escolha dessa atleta deu-se em função desse requisitos acima citados, além disso, sua carreira como fisiculturista reconhecida internacionalmente é uma construção que está começando, dizemos começando pois o fisiculturismo exige tempo, paciencia, maturidade e muita segurança...

Ainda para 2009 está previsto o lançamento de uma revista na UFF (Federal Fluminense) onde escrevemos sobre o fisiculturismo feminino e iniciamos com uma foto de Larissa. Essa é uma pesquisa que culminara em um livro sobre a atleta.

A conquista do Universe é consequencia de anos de dedicação e trabalho sério, o trabalho que a atleta vem realizando pode ajudar a desmistificar o esporte no Brasil, pois por incrivel que possa parecer, a população brasileira que adora imitar o comportamento norte-americano - na alimentação, nos modos, na escolha de filmes, musicas, vestuario, etc..- ainda não percebeu que nos EUA o fisiculturismo feminino é um dos esportes mais prestigiados.

Atletas como Cory Everson, Monica Brant, Andrulla Blanchette, Linda Murey (atleta que inpirou Larissa Cunha) são icones, idolatradas, como aqui idolatram-se os jogadores de futebol.

Larissa Cunha entra na história dos esportes femininos para para contar-nos a história das mulheres fortes e das mulheres de força, uma guerreira que não se deixou abater pelo medo, pelo preconceito, pela indiferença.

Hoje tem a honra de ter seu nome inscrito na Hall da Fama Universe ao lado de nomes como Arnold e Steve Reeves.

Mesmo na dieta mais rigorosa, no treino mais arduo e doloroso, vamos a academia onde Larissa trabalha e a encontramos com um sorriso estampado no rosto.

Esse semblante alegre desde o primeiro dia que vi a atleta passou-me a imagem dos vitoriosos, o riso dos visionários do qual nos falou Nietzsche...

Estive na equipe de arbitragem do Mundial NABBA na Eslovaquia e vi que na Europa, assim como EUA, as mulheres musculosas são lovadas como deusas do Olimpo, os jornais, a midia, divulgam seus nomes como aqui no Brasil vemos divulgados nomes como Marta e Pelé.

Pois eles sabem: ganhar musculos não é tarefa facil, ainda mais ganhar com beleza e qualidade.

Deixo meus votos de sucesso e que nossa menina de ouro do Paraná, voe cada vez mais alto, pois ela merece!!!!

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Larissa Cunha, 33 anos, 15 anos de treino

Professora de Educação Fisica formada pela PUC-PR

Pós graduada em Treinamento desportivo- UFPR

Atualmente cursando Nutrição na FIES-Ctba

Profissão: Personal Trainer e consultora esportiva

Mantenho em off season 84kg e em pré contest 67kg, 1,67

Principais titulos

Miss Universe 2009

Campeã Sulamericana 2007

Vice campeã Mundial 2007

Tri-Campeã Brasileira 2006/07/08

Tenho apoio da Integralmédica suplementos nutricionais, Garra Suplementos em Curitiba e Lei do Incentivo ao esporte da prefeitura Municipal de Curitiba

Contato: Academia Espaço do Corpo unidade Mercês (41) 3335-0555

https://www.larissacunha.com.br

larissagcunha@hotmail.com

Fonte: Imagens e informações encaminhadas pela atleta por email.

Veja a matéria de Larissa Cunha no Fantástico:

Na categoria 202 Showdown, no meu ponto de vista fiquei um pouco decepcionado. Porque primeiro percebi que não teve uma apresentação individual com as musicas, e as habituais rotinas de poses de cada um. Os atletas eram chamados e alinhados ao lado no palco, e cada um deles seguia ao centro e fazia três ou quatro poses e só. Veja bem, estou falando das finais desta categoria. E na hora da premiação, que fiasco! Aliás, acho que o corpo de arbitragem precisa de óculos, talvez eu mande os meus para eles. Vamos a apreciação dos top 5 desta categoria.

Kevin English. Não sei se vocês se lembram, na outra matéria, quando mencionei que não via este competidor como o campeão, sentia que ele não seria o atleta em condições ideais para ganhar o título desta categoria. Mas, como cada ano e cada campeonato tudo pode acontecer, acreditem, ele ganhou. E para a minha surpresa, com um shape que não me agradou muito e com um abdômen liso levou a melhor sobre o David Henry ficando em primeiro. Aliás, Kevin pra mim só tem um que é, KEVIN LEVRONE O GRANDE os outros Kevins por ai são conversa fiada.

David Henry. Com um shape superior, super trincado, ótima proporção, ficou em segundo lugar. Que coisa, como pode ser isso? Pois é, são coisas dos campeonatos, que aliás, nem sempre vence o melhor. Mas parabéns para David Henry que pra mim foi o legítimo campeão.

Eduardo Correa. Estreou muito bem, mas ficou em terceiro lugar. Bem volumoso, com a perna fibrada, peitoral maciço e um bom par de braços seguido de costas bem marcadas. Parabéns ao nosso grande campeão, e acredito que no próximo ano virá ainda melhor!

Mark Dugdale. Quarto lugar para este atleta de ótimo conjunto, boa densidade, e glúteos estriados. No geral ele estava muito bem, e assim como ele, também não achei justa sua colocação.

Flex Lewis. Também possui boa linha, bons braços, e no geral estava bem. Mas, entendo que faltou secar mais, porém ele é o tipo do atleta que vai dar trabalho pra turma se chegar bem seco e rasgado. Vamos esperar como ele vira nos próximos eventos.

Mas na verdade acho que esta categoria não foi julgada de forma muito correta. Se eu fosse dar as colocações, seria assim: quinto lugar Flex Lewis, em quarto lugar o tal Kevin English, em terceiro lugar Mark Dugdale, em segundo lugar EDUARDO CORREA! E em primeiro lugar, continuaria sendo o David Henry, que seria duas vezes o campeão da categoria 202. Mas vamos ver quais serão as surpresas para o próximo ano. Enquanto isso, ficamos aqui na torcida para que o nosso grande campeão Eduardo Correa seja o número 1 da 202 no Olympia 2010.

E sobre o Olympia 2009? Ok vamos lá. Logo quando saíram as fotos no press conference dei uma olhada no rosto de Jay Cutler, e vi que estava bem chupado! Depois de um prejulgamento apertado fiquei realmente pensando se o Dexter Jackson seria campeão de novo. Pois Dexter foi diversas vezes comparado com o Jay em várias poses.

No dia seguinte já nas finais, um a um os atletas foram se apresentando, e entretendo o público com as músicas que usavam em suas performances. Enquanto se apresentavam, eu ouvia os comentários de fundo e falava-se: “estão pensando em pagar o prêmio de 1 milhão de dólares para o Mr. Olympia de 2010.” Já pensaram nisso? Isto que estamos falando apenas do prêmio para o campeão. Agora somem isso a patrocínios das melhores marcas de suplementos, seminários pelo mundo a fora e muito mais! Não é a toa que eles andam “mau das pernas” com seus pobres carrinhos tipo Viper, Corvete, Lamborghini e por aí vai. Pensando nisso, acho que já da para alguns deles comprarem uma pizza na promoção, quando saírem da dieta!

Agora dêem uma olhada com atenção nesta foto que é do posedown onde Dexter Jackson e Branch Warren estão cabeça a cabeça fazendo a pose mais musculosa, um para o outro. Vejam no detalhe, o Jay Cutler que está ao lado faz um gesto com o dedo na boca pensando: “Garotinhos, o melhor ainda está por vir!” E não deu outra, vamos ver na analise.

Jay Cutler. Ele fez história! Merece todo o mérito de um verdadeiro campeão, após ter perdido seu título para Dexter Jackson em 2008. Desta vez ele chegou na sua melhor forma, desde a sua ultima vitória no Olympia de 2006. Talvez até melhor do que no Olympia de 2001 quando ficou em segundo controvertido lugar, perdendo para Ronnie Coleman. Grande, denso e bem seco, especialmente nos quadríceps e também com os glúteos estriados. No geral ele era puro detalhe, foi o melhor Jay Cultler que eu já vi! E mais uma vez está de volta ao seu trono de Mr. Olympia, igualando-se a Frank Zane e Sergio Oliva. Parece que ele está em boa companhia. Imaginem, os outros atletas devem estar morrendo de inveja. Parabéns a Jay Cutler! E que venha mais títulos, por todo a sua jornada no mundo do fisiculturismo.

Branch Warren. Devido a uma lesão no tríceps, ele não disputou o Olympia de 2008. Mas, sem dúvida foi a grande surpresa da noite, ficando em segundo lugar depois de Jay Cutler. Com a trilha sonora de Conan o Bárbaro ele se apresentou muito bem! Deixando todos de olhos bem abertos com sua condição física que mostrava. Enorme, também muito denso e com uma perna que penso não ser deste planeta. Acredito que Tom Platz estava lá para conferir isso de perto. Pena que não pose bem, e tem pouco carisma. Se ele unisse esses dois quesitos ao seu físico colossal, seu show seria ainda mais completo.

Dexter Jackson. Com ótima simetria, proporção, e shape, ele ficou em terceiro lugar igualando seu títulos a Larry Scott e Franco Columbo. Talvez se estivesse com pouco mais de detalhe no quadríceps, se sairia melhor. Agora, não concordo com sua atitude após a colocação e a premiação de Jay Cutler que recuperava seu titulo. Não teve atitude de campeão como eu esperava, saio meio de lado com cara de poucos amigos. Afinal ganhar é muito fácil, você recebe os prêmios, todos o parabenizam e tudo termina bem! Agora, perder faz parte da história, e é nessa hora que ele deveria mostrar que é um campeão. Mas eu compreendo, afinal ninguém gosta de perder mesmo. Vamos ver como será no próximo Olympia. Talvez ele venha e surpreenda a todos como fez Jay Cutler. Mas esta é uma outra história.

Kai Greene. Ele que vem melhorando em suas apresentações, ficou em quarto em seu Olympia de estréia. Acredito que veio meio off em relação ao Arnold Classic que ali sim estava exelente! Também possui ótimas pernas, super detalhadas, junto a Branch Warren que em minha opinião são as melhores da atualidade. Mas sua apresentação é um tanto quanto diferente, fazendo poses de cabeça pra baixo e algumas manobras até interessantes. Parabéns a Kai Greene.

Phil Heath. Ficou em quinto lugar e muito desapontado, “The Gift” como é chamado parece ter sofrido alguma virose estomacal na sexta à noite, horas antes do prejulgamento, e por causa disso teria baixado seu peso cerca de oito quilos. Contudo conseguiu se mostrar mais completo e mais cheio nas finais de sábado à noite. Apesar do ocorrido, este jovem atleta certamente possui potencial para ir muito mais longe.

Vitor Martinez. Sexto lugar para ele. Só faltou mais qualidade, tem uma excelente estrutura, ótimas costas, peitorais e tudo mais. Grande potencial, e esperamos vê-lo em melhor colocação no próximo Mr. Olympia.

Como vimos, este Olympia deu o que falar. Todos ficamos surpresos com a vitória de Jay Cutler recuperando o seu titulo, após tê-lo perdido para Dexter Jackson em 2008. Agora vamos ver o que nos aguarda em 2010. Até a próxima.

Gostou da coluna do Dário? Não deixe de visitar o seu blog em: http://tonymassmuscle.blogspot.com/.

“O Senhor é meu Pastor e não me faltará”.

“Ainda que eu passe pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque Tu estás comigo, a tua vara e o teu cajado me consolam”. (SL 23.1,4).

Estou dando inicio a essa matéria usando um texto da Bíblia Sagrada, um salmo onde Davi que foi um rei em Israel, reconhece e expressa seu sentimento, sua incapacidade, sua fragilidade diante da morte.

Eu que sempre fui tão alto-suficiente, tão independente, tão alto-confiante, estribado em minhas conquistas e vitorias e sucesso profissional, mas de uma hora para outra, vi meu castelinho de areia indo por água abaixo.

E a maior certeza que temos nessa vida é que mais cedo ou mais tarde vamos nos deparar com esta realidade, em algum momento de nossa caminhada, estaremos cara a cara com a morte!

Você está preparado para isso?

Estou hoje com 46 anos de idade, desses 46 anos eu dediquei 30 ao esporte.

Acumulei ao meu curriculum mais de 180 titulos.

Muita coisa foi escrita ou falada sobre mim, mas é a primeira oportunidade que tenho, onde de próprio punho posso relatar minha historia.

Faz 10 anos que Deus me livrou da morte, e eu entende que tenho como missão, contar meu testemunho e alertar a todos , sobre os riscos e perigos, ao se fazer uso de anabolizantes.

Meu diagnostico medico “ Hepatocarcinoma (muticêntrico e/ou com metástases)”,” vesícula biliar hidrópica com barro biliar”, “nefropatia crônica” nos rins.

Os médicos me deram pouca expectativa de vida, me lembro que a sugestão foi que eu fosse aos E.U.A. tentar fazer um transplante de fígado lá, pois se entrasse na fila aqui no Brasil não resistiria, não havia mais tempo, e nem nada que eles pudessem fazer por mim.

E mesmo que eu fizesse o transplante de fígado, ainda assim teria que fazer hemodiálise o resto de minha vida, pois meus rins não funcionavam mais.

Foi bem difícil para mim ter que ouvir tudo isso, estava diante do vale da sombra da morte, totalmente desacreditado pelos médicos.

Nessa época do ano de 1998 estava me preparando para o campeonato mundial que aconteceria na Turquia no mês de novembro.

Era final de setembro estava já a dois meses fazendo dieta e me preparando, e fazendo uso dos anabolizantes, sei que muitos tem curiosidade para saber o que eu estava tomando, eu estava tomando:

Testosterona aquosa 100 mg, Stanazolol 100 mg, oxandrolona 100 mg, 12 U.I. de G.H., eu tinha um contrato de patrocínio, onde uma das clausulas era estar sempre em forma para campanhas fotográficas e apresentações ao publico, eu mantinha a forma praticamente o ano inteiro, mas isso nunca foi sacrifício para mim, pois sempre gostei de fazer minhas dietas, ainda hoje tenho hábitos alimentares saudáveis e é muito difícil sair fora das minhas dietas, cabeça de fisiculturista acho que nunca muda.

No começo do mês seguinte, fui ministrar um curso em Recife, e acabei passando muito mal, era na época em que havia um surto de rota- vírus, foi quando atraves de exames, os médicos detectaram todos esses problemas.

Me lembro que quando recebi a noticia fiquei meio chocado, mas aos poucos fui entendendo que Deus tinha um plano em tudo isso.

Eu me converti a Jesus Cristo no ano de 1992, quando morei nos E.U.A., e quando estava atravessando o meu vale de sombra da morte, eu sentia muita paz e confiança Nele.

Acho que ninguém esta, nem nunca vai estar preparado para morte, mas eu aprendi que Jesus foi o único que venceu a morte.

Respeito todas as religiões, mas eu não acredito em nenhuma delas, porque no tumulo de seus fundadores você encontra seus restos mortais, mas no tumulo de Jesus lá em Jerusalem, tem uma placa escrito Ele não esta aqui, Ele ressuscitou, seu tumulo esta vazio!, só Ele poderia me dar essa vitória.

Fiz uma oração, onde pedi a Ele perdão pelos meus erros, e pedi a Ele que me deixasse vivo, pois não queria morrer!

Em 15 dias eu tive uma melhora incrível, os médicos não sabiam explicar o que estava acontecendo comigo, todo aquele quadro trágico de morte se reverteu! Jesus o meu Pastor me carregou no colo e atravessou o vale da sombra da morte comigo!

E agora? O que vou fazer com essa nova vida?, pois me sentia como se tivesse nascido de novo!

Primeira atitude,” vou tornar meu problema publico, para que não aconteça com ninguém o que aconteceu comigo”.

Eu nem imaginava a repercussão que daria quando fiz a primeira matéria para a revista veja em novembro de 1998.

Segunda atitude, “Não posso ficar de braços cruzados e não fazer nada com relação a experiência sobrenatural que tive com Deus”.

Comecei a estudar e me preparar através de seminários e estudos relacionados a teologia, Deus tem uma obra e uma missão para mim, não só na área do esporte, mas eu quero fazer algo pela minha geração, e pela nova geração que esta se levantando, pois com 46 anos vi com meus olhos a maioria de meus amigos serem enterrados, vitimas de acidentes de transito, over-dose de drogas, AIDS, etc.

Sete anos de minha vida fui pastor da igreja bola de neve, mas faltava algo.

Hoje estou com um ministério o nome é ZION, onde eu e muitos outros Cristão, profissionais da área de esporte estamos ensinando aos jovens o esporte saudável e a palavra de Deus, combinação perfeita, pois somos corpo e espírito, não adianta cuidar do corpo e não cuidar do espírito, quando o seu vazio existencial é preenchido com a palavra de Deus, você não quer nem saber de drogas!

Antes de ser pastor eu fiz mais um pedido a Deus, competir mais uma vez, seria a ultima, pois eu queria escrever minha historia, não como um homem que encerrou sua carreira porque teve uma doença e não poderia mais competir, mas como um homem que abandonou sua carreira no esporte por gratidão a Deus, por Ele ter restaurado a minha saúde e me dado uma nova vida, e essa nova vida iria dedicar a Ele e a sua obra.

Em 2002 eu venci o Campeonato Brasileiro, e pela ultima vez estava pisando em um palco para competir, dali em diante eu piso em palcos para anunciar a Palavra de Deus, o seu amor, a sua bondade e que Ele verdadeiramente faz você atravessar o vale da sombra da morte, faz você deitar em verdes pastos e te guia mansamente as águas tranqüilas.

Continuo praticando esporte, amando o esporte, sou casado e tenho uma grande família, sou muito feliz e grato pela vida que Deus me deu.

Matheus Cecin tem pouco mais de 20 anos e é mineiro, de Uberlândia.

Antes de se dedicar à musculação, adotava o futebol como esporte.

Aos 17 anos passou a levantar peso para ganhar massa muscular, por se considerar muito magro, o que derrubava sua autoestima.

Depois que começou a treinar com pesos desenvolveu uma bela musculatura e passou a se sentir mais auto-confiante.

Atualmente o atleta treina na academia Personal e Cia, juntamente com seu pai.

O treinamento de Matheus segue o padrão ABC, com séries de 10 a 12 repetições.

O exercício mais mais gosta é o supino inclinado, e o que menos aprecia é o agachamento.

A dieta do atleta é controlada, com 8 refeições diárias, onde mescla carboidratos e proteínas.

Na fase que antecede os campeonatos, Matheus aumenta a quantidade de proteínas e reduz a quantidade de carboidratos.

O atleta confessa que uma boa pizza é o que o provoca a fugir da dieta, sendo que fica estressado na fase de pré-competição.

Como suplementação alimentar, Matheus usa Whey Protein, Glutamina, Vitamina C e Aminoácidos.

Na sua carreira já conquistou os seguintes títulos:

2008 - vice-campeão mineiro

2009 - vice-campeão mineiro, campeão da copa goiana de musculação e campeão brasileiro

Uma das experiências mais marcantes para o atleta no fisiculturismo se deu quanto seu pai entregou o troféu de campeão em Goiânia.

A pior foi ter sido vice-campeão mineiro em 2009, quando se considerada em condições de ser o campeão, tanto que conquistou o brasileirão em seguida.

Na época de campeonato o atleta pesa aproximadamente 89 kg, e quando está em off costuma ficar acima dos 100 kg.

Para quem pretende ser fisiculturista, Matheus alerta para que tenha muita paciência.

A respeito de anabolizantes esteróides, o atleta gosta de lembrar o dito popular: se não houvesse os esteróides, os campeões seriam os mesmos.

Seu maior ídolo é o seu pai, que é um grande incentivador e companheiro de treino.

Matheus Cecin é patrocinado pela loja de suplementos Saúde do Corpo [Av. Floriano Peixoto, 49, Uberlândia/MG. Fone: (34) 3223-4949].

Quem quiser entrar em contato com o atleta pode procurá-lo no Orkut:

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=7822300811109954968

Fontes: Dados e fotos encaminhas pelo atleta por e-mail.

Comente sobre o atleta em nosso fórum:

>> Participar do Tópico sobre Matheus Cecin <<

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Bárbara Miranda Campos é gaúcha e antes de entrar para o mundo do fisiculturismo praticava rugby, mai thay e boxe.

Após ter uma filha, passou a treinar musculação. Os ótimos resultados a estimularam a continuar treinando.

Com a musculação, Bárbara recuperou sua autoestima e ganhou pique para as atividades diárias.

Atualmente ela treina em 3 academias diferentes: na academia Alternativa (próxima de casa), na academia Mega GYM (do seu técnico Marcio Renz, que também é fisiculturista) e na Verkus (do técnico e personal trainer Guilherme Homero da Rocha).

Seu treinamento é dividido por grupos musculares, peito e triceps, costas, biceps e ombro e perna. São 4 a 5 séries de 10 a 12 movimentos. Duas vezes por semana ela usa os conceitos do treinamento no levantamento olímpico para intensificar o treino.

Os exercícios preferidos de Bárbara são: agachamento, tríceps na roldana, supino e levantamento terra. Não é muito fã de rosca direta e exercicios de bíceps em geral.

No leg 45 a atleta já fez 2 séries de 7 repetições com impressionantes 700 kg.

No período que antecede as competições a alimentação da atleta se resume em frango ou peixe (proteína), 100gr de batata ou massa (carboidratos), muita água e salada verde (fibras, vitaminas e minerais). Isso come pela manhã à noite. Nessa fase tem dificuldades para resistir a um bom churrasco, lembrando que é gaúcha.

Por outro lado, em OFF season, a dieta se torna mais balanceada, com muitas frutas, legumes, cereais, evitando frituras com exesso de gordura.

Bárbara gosta de suplementar a alimentação com Whey Protein com pouco carboidrato, BCAAs e colágeno.

Os seus suplementos preferidos são: Whey Protein da linha Arnold Nutrition, no sabor chocolate, BCAA da Probiótica para usar após os treinos, e Colágeno da Neo-Nutri, que ajuda na manutenção da qualidade da pele, além do Mega Pack da IntegralMédica, que dá um excelente gás nos treinos e ajuda muito na resposta muscular.

No pouco tempo que compete Bárbara já foi vice-campeã estreante e campeã gaucha em 2008 e campeã gaúcha NABBA e campeã categoria figure IFBB em 2009.

Para se ter uma ideia do reconhecimento que a atleta está conquistando, ela foi muito elogiada pelo presidente da NABBA do Rio Grande do Sul, homem de visão que treinou Silvia Finochi.

As medidas corporais de Bárbara no último campeonato que participou eram:

altura: 1,80 m

peso: 63 kg

biceps: 32 cm

cintura: 70 cm

coxa: 60 cm

panturrilha: 40 cm

percentual de gordura: 5%

Fora de temporada de competição, a atleta costuma apresentar as seguintes medidas:

peso: 77kg

biceps: 37 cm

cintura: 74 cm

coxa: 68 cm

panturrilha: 45 cm

percentual de gordura: 18%

O físico que a atleta desenvolveu é alvo de muitos elogios, principalmente das mulheres, que vivem perguntando como fazer para ficar com a mesmas pernas bonitas, com o baita corpão. Ninguém acredita que Bárbara já tem uma filha e que tem mais de 30 anos.

De acordo com a atleta, o fisiculturismo não é apenas um esporte, assim como não é uma seita, mas é um estilo de vida. Não há como construir um físico maravilhoso como o da Larissa Reis da noite para o dia, ou apenas porque as vantagens genéticas favorecem.

Um bom fisiculturista somente é bom quando ele vive o culturismo, com treinos sistemático, com rotina e rigor na alimentação e muita disciplina . E quem estiver iniciando deve saber que serão necessários muitos anos de treino. Muita paciência e dedicação.

Para a atleta, fisiculturismo não é sinônimo de bomba. Os recursos ergogênicos auxiliam o fisiculturista, porém eles não fazem o fisiculturista.

O bom fisiculturisita modela o corpo com treino e alimentação, e para isso é necessária muita dedicação e uma superação da mente sobre o corpo, sobre a vontade de comer coisas como chocolate, batata frita e tantas outras delícias.

Existem momentos onde o fisiculturista se permite comer de tudo, e beber também.

Ao contrário do que muitos "marombeiros de verão" acreditam, tomar bomba para ficar bem pro verão só serve para destruir a saúde, até porque muitos deles não treinam o ano todo, e quando chega perto do verão querem milagre.

Da mesma forma, muitas mulheres querem emagrecer para o verão fazendo dietas malucas. E todo o fisiculturista traz em sua bagagem anos e anos de treino e dedicação. Não se engane, dizer que "isso aí é só bomba" é pura falta de conhecimento.

Os atletas brasileiros do fisiculturismo que Bárbara mais admira são: Larissa Reis, Silvia Finochi, Lilian Okubo, Alex dos Anjos, Samoel Vieira, Luiz Fernando Sardinha e Eduardo Correia.

Ficou impressionato com o desempenho de Bárbara? Saiba que ela pode ser sua personal trainer. Ela é professora formada pelo IPA e dá aula de pernal trainer.

Contato: (51) 3319-9060 ou celular (51) 9323-2947, barbara_campos@terra.com.br e no Orkut: barbara_campos.

Fonte: Dados e fotos encaminhas pela atleta por email.

E o novo Mr. Olympia é...!

Pois é pessoal, isso é justamente o que nós queremos saber. Em 2008 o simétrico Dexter Jackson levou a melhor sobre o então Mr. Olympia Jay Cutler, até aquele momento o grande. Dexter mostrou que simetria e qualidade vencem o volume. E tenho certeza que este será seu ponto chave para manter seu título. Mas haverá também os concorrentes que estão vindo à todo vapor!

Vejamos abaixo a listas das “crianças” já classificadas para o Mr. Olympia 2009.

Jay Cutler - USA

Dexter Jackson – USA

Darrem Charles – Trinidad

Moe Elmoussawi – Nova Zelândia

Ahmad Haidar – Líbano

Markus Ruhl – Alemanha

Dennis Wolf – Alemanha

Hidetada Yamagishi – Japão

Branch Warren – USA

Silvio Samuel – Espanha

Victor Martinez – Republica Dominicana

Phil Heath – USA

Kai Greene – USA

Toney Freeman – USA

Evan Centopani – USA

Troy Alves – USA

Fouad Abiad – Canadá

Dennis James – Alemanha

Michael Kefalianos – Austrália

Ronny Rockel – Alemanha

Ben Pakulski – Canadá

Martin Kjellstrom – Sweden

Melvin Anthony – USA

Agora vamos dar uma rápida olhada em alguns deles. Começando com o Germany GIANT Markus Ruhl. Ele que é uma figura carismática e não competiu no Mr. Olympia de 2008, retornará aos palcos do Mr. Olympia de 2009, com seu tamanho descomunal, especialmente peitorais e deltóides. Esperamos que venha na melhor de sua forma, e com grande qualidade! E que fique entre os top Ten!

Kai Greene: Este cara tem melhorado ano após ano, e tem mostrado todo seu potencial, ao fazer suas performances com passos bem diferentes, e com aquele cabelo ao estilo Predador, aliás ele vem rasgado até o osso. Quando aparece, lembra o alemão falecido Andreas Munzer, que em minha opinião foi o fisiculturista mais rasgado do mundo. O pessoal que se cuide, pois acredito que Kai Greene fique entre os tops six. Fiquem atentos a este nome.

Jay Cutler: Em primeiro lugar tenho que tirar o chapéu para ele, pois ficou em segundo lugar atrás de Ronnie Coleman nos seguintes anos: 2001, 2003, 2004, 2005, e então após muita dedicação e trabalho duro, finalmente em 2006 tirou o Mr. Ronnie Coleman do seu trono! Mas em seu segundo título de Mr. Olympia que foi em 2007, ja não veio tão bem como em 2006. Em minha opinião, acho que ele tem que rasgar mais e não se preocupar tanto com volume, que aliás, isso ele tem de sobra. Agora aqui entre nós queridos leitores, as dúvidas pairam sobre o Mr. Jay... Será que ele vai conseguir recuperar o título que já foi dele um dia? Será que ele vai chegar realmente rasgado como um Mr. Olympia deve chegar? Pois é... Estas perguntas não sei responder, mas acredito que ele irá usar todo o seu arsenal, e que se cuide muito bem porque desta vez a disputa será duríssima. Boa sorte Jay Cutler!

Phil Heath: Que par de braços hein? Foi à primeira coisa que eu reparei quando dei uma olhada nas suas fotos, alias antebraços também. Este é mais um nome para ficar atento, afinal ele que em 2008 foi terceiro lugar no Mr. Olympia, segundo lugar no Arnold Classic, e vencedor do Ironman Pro. Ele que pra quem ainda não sabe, decidiu colocar o basquete de lado e se dedicar ao fisiculturismo, e hoje está entre os melhores do mundo, vamos ver como irá se sair no Mr. Olympia de 2009. Também acredito que irá ficar entre os top six.

Dexter Jackson: O atual Mr. Olympia terá uma dura tarefa, que será a defesa de seu título pela primeira vez. Afinal, nomes como Kai Greene, Phil Heat, Toney Freeman, Dennis Wolf, Victor Martinez e é claro Jay Cutler, serão ameaças diretas contra ele. Mas ainda continuo apostando em suas melhores armas: sua simetria e sua qualidade. Acho que ele não ira decepcionar, e chegará em grande forma, digno de um verdadeiro Mr. Olympia. Apesar de que cada ano é uma história diferente, mas vamos aguardar para conferir. Boa sorte para Dexter Jackson.

Também teremos a presença de alguns estreantes neste Mr. Olympia. Eles são Michael Kefalianos e Martin Kjellstrom.

Michael Kefalianos: Tem como ponto forte suas pernas, com um bom desenvolvimento de posterior de coxa. Mas acredito que precisa mais de costas, especialmente nas poses de expansão de dorsais, tanto de frente quanto de costas, e também precisa de mais volume nos braços.

Martin Kjellstrom: Boas pernas, bons braços, e ombros. No geral ele impressiona com seu volume, mas quando vira de costas, é melhor virar de frente de novo. De qualquer forma, agente só vai saber de fato no dia “D”, quando irá mostrar todo seu trabalho duro, de meses e meses de preparação.

202 Showdown. A nova categoria.

Agora vamos falar sobre a nova categoria, a 202 SHOWDOWN que teve o seu inicio em 2008 quando perceberam que vários atletas não precisavam ter 120 kg ou mais para entrarem no hall da fama, como os maiores do fisiculturismo. Cito alguns nomes: Danny Padilla, Frank Zane, Franco Columbo, Ed Corney, Samir Bannout, Rich Gaspari, Lee Labrada e é claro o meu favorito o grande Shawn Ray. Estes atletas têm em comum o fato de não serem tão volumosos como, os já hoje veteranos Nasser El Sombaty, Paul Dillet entre outros, ou todos os monstros da atualidade.

Portanto, acho muito boa a idéia desta categoria, porque valoriza atletas abaixo dos 100 kg. O que mostra uma vez mais, que simetria e qualidade vão muito além do volume.

Vamos aos nomes dos qualificados desta categoria.

Jason Arntz – USA

Kris Dim – USA

Mark Dugdale – USA

Charles Dixon – USA

(Eduardo Da Silva Correa – BRASIL)

Stan MacQuay – USA

Kevin Inglês – USA

Daryl Gee – USA

Jhon Hogson – REINO UNIDO

Tricky Jackson – USA

Lee Powell – REINO UNIDO

David Henry – USA

Ao olharem cuidadosamente os nomes da lista acima vocês devem ter notado que teremos pela segunda vez a presença de um brasileiro em um Mr. Olympia, pois como todos já devem saber tivemos o grande Luis Otavio de Freitas no Mr. Olympia de 1988. E agora teremos o nosso Eduardo Correa. Mas antes de falar do nosso campeão, vamos dar uma olhada em seus oponentes.

Jason Arntz: Com seu quarto lugar em 2008. Possui boas pernas, cintura fina e bons ombros, porém carece de braços e também de costas mais volumosos, especialmente no meio de costas.

Kevin Inglês: Este atleta se saiu bem em 2008 ficou em segundo lugar atrás do campeão o David Henry. Kevin tem um bom braço e bom peito, mas ainda não o vejo como campeão, apesar de que é bom ficar de olho neste nome. Afinal a gente nunca sabe o que pode acontecer.

Mark Dugdale: Este também fará a sua estréia nesta nova categoria esse ano. Tem boa simetria, diria que ele se apresenta sempre bem trincado, glúteos fibrados, boa separação de quadríceps, bom peito, bom ombro, mas falta mais volume de braço e costas. Entretanto no geral possui um bom shape.

David Henry: Se tem algum atleta a ser batido nesta categoria acredito que será este, que chegará neste Mr. Olympia como campeão fazendo a sua primeira defesa. Este que é conhecido pelo nome de Dave “The Giant Killer” Heny. Como ponto fraco acredito seja sua perna, que precisa mais volume, porque no resto ele está muito bem. Tenho certeza que chegará em forma, para a grande noite.

Agora, o grande Eduardo Correa. Esse garoto que hoje está na terra do Tio Sam certamente carrega com ele o sonho de muitos atletas brasileiros, que assim como eu um dia sonharam e muitos ainda sonham em se tornar um fisiculturista profissional. Só por ter alcançado o nível de um atleta profissional já está de parabéns! E este ano fará a sua estréia nos palcos do Mr. Olympia. Ele vem obtendo bons resultados. Em 2008 venceu o Md Classic e o Arnold Classic amador, e recentemente em 2009 venceu o IFBB Pittsburgh Pro 202 e quarto lugar no New York Pro 202.

Dos nomes que destaquei acima, em minha opinião acho que David Henry e Mark Dugdale são os atletas que ele deverá se preocupar mais. Porém vale lembrar que o nosso garoto também vai chegar com tudo! Tem muita densidade simetria e ótima qualidade. Gostaria de falar em nome de todos os atletas brasileiros e também meus queridos leitores de boca cheia: BOA SORTE Eduardo Correa! Esperamos que faça uma ótima estréia. Tenho certeza que tudo vai dar certo. E saiba que você já é o nosso GRANDE CAMPEÃO.

Quero apenas lembrar que o campeonato Mr. Olympia é o evento máximo da musculação, desde 1965 quando teve como o primeiro vencedor do Mr. Olympia, o Mr. Larry Scott. Ele venceu em 1965 e 1966. Portanto acredito ser uma honra para todos os atletas participarem deste campeonato aberto apenas para os grandes campeões. O Mr. Olympia deste ano será realizado nos dias 24, 25, 26 e 27 de Setembro em Las Vegas. Então fiquem ligados para as surpresas que reservam este fantástico evento.

Um forte abraço a todos e até a próxima.

Fontes das Imagens: Enviadas pelo autor.

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Na fria noite de sábado, o Ginásio Mauro Pinheiro no Ibirapuera, aqui em São Paulo, foi o palco do 46o Campeonato Paulista de Fisiculturismo e Fitness pela IFBB.

Atletas de renome nacional marcaram presença e prestigiaram o evento no dia 27 de junho de 2009. Entre muitos, compareceu Samuel Vieira Jr, o sempre simpático Samuca para os amigos, Julio Cesar Balestrin, com grande volume de massa física, Luana Muttoni com sua beleza e charme. Participou das premiações, a carismática Valeria Abrobato, o Norton James com suas poses no clássico estilo do grande Lee Labrada. Também prestigiaram o evento José Carlos Dos Santos, Roberto Bueno, Venilson Sobrinho, participantes do corpo de arbitragem.

Em todas as categorias pude notar que havia atletas de todos os níveis. Alguns participantes pela primeira vez, e outros já veteranos, como Amado Moura, participavam há muito tempo. Amado Moura, com a sua bela linha sagrou-se campeão da categoria máster. Aliás, esta categoria teve como destaque o atleta Antonio Vidal com seus 56 anos, que recebeu premiação especial. Percebi que ele tinha estilo e talento em suas poses durante a apresentação, gostei de ver! Muitos deles não sabiam executar as poses de maneira correta. Alguns demonstravam muita força ao executar suas poses.

A meu ver as poses devem ser executadas de maneira suave, sem demonstrar o esforço do atleta. Devemos lembrar que na verdade um campeonato de fisiculturismo é um campeonato de poses! Expressão, forma, proporção onde a imagem resultante conta no computo final. Onde se avalia a melhor e a pior forma de cada atleta demonstrada na pose.

Alem da dieta e do treino, cada atleta deveria dar muita atenção a sua apresentação, ao escolher a música de acordo com o seu estilo pessoal, e de seu tipo físico. Sua apresentação deve ser praticada muitas e muitas vezes, assim como as poses compulsórias, onde serão avaliadas pelos árbitros. Desta forma o atleta ficará mais confiante perante o público e os outros competidores.

Portanto quando o atleta inicia sua apresentação, aquele momento passa a ser o seu momento. O seu instante de mostrar toda sua plástica, beleza, simetria, definição, e carisma. É o momento, ou seja, todo o seu talento, trabalho e dedicação de meses e meses convergem numa única noite. A noite em que poderão realizar seus sonhos: de consagrarem-se verdadeiros campeões!

Lembro que em 2003 fui campeão paulista de novos pela NABBA. Minha categoria era a classe 3. Fui preparado pelo grande atleta João Bispo, grande no físico, como também grande em seu coração. Realizei alguns treinos em sua academia a Mundo animal, aliás, quem tiver a oportunidade de conhecer não ira se arrepender. Ele costumava dizer: “aqui tem as máquinas pra deixar os caras grandes!” e tinha razão. La eu cresci e aprendi alguns de seus segredos. Segredos de um verdadeiro mestre. Ao guiar os meus treinos em sua academia, ele dizia: “vai Darinho... Mais uma.” “Acredita garoto!” Eu acreditei e ganhei. Também costumava dizer que eu tinha potencial e não deveria parar de competir. Fica aqui o meu muito obrigado ao João Bispo. Quem sabe algum dia eu faça o meu retorno aos palcos.

Não posso deixar de mencionar as homenagens feitas ao rei do pop o nosso recentemente falecido Michael Jackson. Achei bem bacana da parte dos atletas suas apresentações usando as músicas do Michael. Aliás, alguns deles também arriscaram alguns passos de maneira bem humorada e divertida. Foi um bom entretenimento a nós que estávamos na platéia. Aqui vãos os meus parabéns a esses atletas “artistas” pela iniciativa!

Agora vamos falar um pouco sobre o supercampeão da noite. Exato, este que você está ai pensando enquanto le este artigo: ninguém menos que Paulo Lima. Na hora de sua apresentação, eu estava sentado entre amigos que não via há tempo. E tudo o que eu ouvia dos espectadores era: “nossa olha só o glúteo, dele... fibrado!” “E o posterior da perna! Inacreditável!” Alguns até falavam: “Esse cara é fora de série.” De fato é. Sem contar que sua simetria é muito bem construída. Mereceu a vitória com todas as honras em sua categoria, e também na categoria overall. E no final de sua apresentação, destacou-se uma bela cena que acredito ninguém espera. O Paulo e seu filhão, lado a lado, fazendo poses para as fotos. Iguais nas posses, iguais na sunga. Só não iguais em volume. “Mas o Paulo que se cuide.”

Agora vamos aguardar o próximo campeonato que será realizado no Ibirapuera. O mesmo lugar em que foi realizado o Campeonato Paulista, no Ginásio Mauro Pinheiro. Será o 40o campeonato Brasileiro de fisiculturismo e fitness pela IFBB dia 8 de agosto de 2009. Com as prévias tendo o seu inicio às 10 horas da manhã e as finais as 19 horas. Estarei la para apreciar e colher informações de todos vocês! Por acaso será que vocês têm um favorito? Qual foi mesmo o nome que eu ouvi? Boa sorte a todos os atletas guerreiros que lá estarão.

Fontes das imagens:

http://picasaweb.google.com/lh/photo/PWjpdpamfPrvqy9DYvMkkA

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