Alongar por hábito antes de cada treino parece uma regra inofensiva. O problema começa quando o alongamento estático é tratado como etapa obrigatória para ganhar amplitude, evitar lesões e preparar o músculo para qualquer tarefa. Em “Alongar é totalmente desnecessário”, Paulo Gentil usa um experimento recente para defender que contrações excêntricas podem produzir mais amplitude em menos séries. Os números realmente favorecem as contrações excêntricas no efeito agudo sobre a dorsiflexão: 6 graus

Um resultado alto de di-hidrotestosterona depois de usar Primobolan, Masteron ou stanozolol costuma gerar uma conclusão rápida: como os três são derivados de DHT, o laboratório teria somado tudo e chamado o total de DHT. A primeira parte está certa. Metenolona, drostanolona e stanozolol foram desenvolvidos a partir de estruturas relacionadas à DHT. A segunda parte não pode ser tratada como regra. Esses anabolizantes não são normalmente reconvertidos em DHT circulante. Cada um forma metabólitos p

Tomar anastrozol junto com a primeira aplicação de testosterona parece uma forma de impedir ginecomastia, retenção e outros problemas antes que eles apareçam. O problema é farmacológico: o inibidor de aromatase começa a agir em horas, permanece no organismo por dias e pode reduzir o estradiol antes que a resposta individual à testosterona tenha sido medida. Isso não significa que anastrozol nunca tenha indicação em homens. Significa que o uso automático no dia 1 não é sustentado por ensaios clí

O que é o Turinabol® oral? O Turinabol® oral, cientificamente denominado 4-Clorodehidrometiltestosterona (CDMT ou DHCMT), é um esteroide anabolizante androgênico (EAA) sintético, concebido para administração por via oral. Estruturalmente, é um derivado direto da metandrostenolona (Dianabol®), ou mais precisamente, da deidrometiltestosterona, que é a própria metandrostenolona sem o grupo 17α-metil.1 A molécula de Turinabol® possui modificações químicas chave que ditam suas propriedades farmacológ

O que é o enantato de drostanolona (masteron enantato)? A drostanolona enantato é um esteroide anabólico androgênico (EAA) sintético, administrado por via injetável, derivado da diidrotestosterona (DHT). Quimicamente, trata-se da 2-alfa-metil-diidrotestosterona à qual foi covalentemente ligado um éster enantato (ácido heptanoico) na posição 17-beta-hidroxil. A molécula base, Drostanolona, é estruturalmente a DHT com a adição de um grupo metil na posição alfa do segundo carbono (C2α). A

O que é a mesterolona (Proviron®)? A Mesterolona, comercializada predominantemente sob o nome Proviron®, é um esteroide androgênico sintético administrado por via oral. Quimicamente, deriva da diidrotestosterona (DHT), sendo especificamente a 1α-metil-diidrotestosterona (1α-metil-5α-androstan-17β-ol-3-ona).1 Uma característica distintiva fundamental é a ausência da alquilação na posição 17-alfa (C17-aa), comum em muitos outros esteroides orais. Esta ausência implica uma toxicidade hepática