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Esteroides & drogas afins

  1. Undecilenato de boldenona


    O undecilenato de boldenona é um esteroide veterinário injetável que exibe propriedades anabólicas moderadas e propriedades androgênicas fracas. O éster undecilenato estende muito a atividade da droga (o éster undecilenato tem apenas um átomo de carb
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    Thiago Carneiro
  2. Enantato de metenolona


    O esteroide enantato de metenolona (forma injetável) é mais conhecido pelo nome comercial Primobolan Depot®, a a sua forma oral acetato de metenolona é mais conhecida pelo nome comercial Primobolan®. A metenolona foi descrita pela primeira vez e
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    Thiago Carneiro
  3. Fluoximesterona


    A fluoximesterona foi descrita pela primeira vez em 1956. Mostrou possuir aproximadamente 20 vezes a potência anabólica da metiltestosterona. Logo depois, foi introduzida no mercado de medicamentos nos Estados Unidos com a marca Halotestin® (Upjohn).
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Exercícios de musculação

  1. Remada alta na polia


    Posicionar as mãos na barra na largura dos ombros; Subir o corpo com a coluna reta; Manter os joelhos com uma pequena flexão; Trazer a barra próximo ao queixo, levantando bem os cotovelos e contraindo voluntariamente os ombros e
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    Luan Viana
  2. Desenvolvimento na máquina


    Ajustar o banco da máquina para que o punho fique na altura dos ombros; Manter o olhar direcionado para frente; Manter as escápulas unidas; Fazer a extensão do ombro sem encaixar o cotovelo ao final; Manter o abdome contra
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    Luan Viana
  3. Abdominal na máquina


    Ajustar a máquina para que a lombar fique apoiada no banco, os pés ao chão e os braços bem encaixados no aparelho; Manter a cabeça em estado neutro; Manter o abdome contraído o tempo inteiro; Fazer a flexão de tronco descendo o m
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    Luan Viana
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Tópicos nos fóruns

  1. Quarentena VS Foco e Treino.


    •Idade: 24 anos. •Altura: 1,62m •Peso: 62.2kg •Massa Muscular: 76.9% (47,9kg) •BF: 19.2% (12kg) •Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada. •Problemas de Saúde e história de c
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    TataBarb
  2. Ver mais
    BibiA
  3. Pai de 3, Trabalhando 10h por dia, tentando ter qualidade de vida!


    Olá, boa dia/tarde/noite Fotos tiradas a alguns minutos. Tenho 30 anos, 183cm, 88,8kg. Medidas tiradas em 18/7/21 panturrilha = D:38 E:38 coxa = D:60 E:61 cintura= 103 peitoral= 105 cm ombro = 119 cm b
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    pL4ymObiL
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Matérias

  1. Oxandrolona: por que é a queridinha das mulheres?


    Geralmente as mulheres fazem ciclos apenas com oxandrolona. Desvendo o segredo para você.
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    Carolina Machite
  2. Conheça os 7 fisiculturistas mais influentes do Instagram


    As redes sociais abriram espaço para que alguns fisiculturistas brasileiros ficassem famosos. Selecionei os 7 que mais relevantes para você.
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    Joaninha
  3. Os melhores suplementos alimentares para praticantes de musculação


    Quais os Melhores Suplementos Alimentares do Mercado? Tenho certeza de que muitos se fazem esta pergunta, pois a cada dia temos mais opções nas prateleiras, mais promessas e, conseqüentemente, mais dúvidas. Atualmente existem muitos produtos com
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    Rodolfo Peres
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Notas Rápidas

  1. Músicas para treino HIIT


    O HIIT pode ser muito mais fácil e estimulante com uma música no ritmo do exercício, guiando o tempo de intervalo e a intensidade
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    fisiculturismo
  2. Exercitar as Pernas Faz Parte do Treino


    É muito comum ver nas academias "macacões" ou "sabirilas" (mistura de sabiá com gorila). Não seja mais um deles. Treine suas pernas e fique com coxas proporcionais à parte superior do corpo. Até as mulheres vão agradecer, acredite. http://www.fa
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    fisiculturismo
  3. O Açúcar Pode Estragar o seu Organismo como Qualquer Droga Ilícita


    Sim, o açúcar pode estragar seu organismo, e fará isso lentamente, como qualquer droga ilícita! E não ache que por ser açúcar mascavo, frutose ou mel isso significa fim dos problemas. O estado de alerta, o gasto de energia e o centro de rec
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    Fábio Moura Veras
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Receitas

  1. Receita empadão light cremoso


    Esse delicioso empadão fit, foi feito somente com ingredientes lights, portanto assim pode ser comido sem medo!
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    marylima6730
  2. Bolo de banana fácil


    Uma gostosura para sua tarde ficar saborosa é o bolo de banana bem fácil de fazer
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    Larissa
  3. Pão de queijo


    Pão de queijo com três ingredientes com sabor do pão de queijo tradicional!!!
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    SiFi
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    Preparação para deixar de ser natural

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