MATÉRIAS
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Quem procura como endurecer o corpo geralmente quer braços mais firmes, coxas definidas e menos gordura na barriga. O caminho combina fortalecer os músculos e reduzir gordura quando ela está em excesso. Se o incômodo vem da pele frouxa, o problema exige outra avaliação. Fazer 50 agachamentos ou um minuto de prancha parece uma solução simples para mudar uma região. Paulo Gentil questiona essas promessas em “Método comprovado para definir: como endurecer o corpo todo”, do canal Dr. Paulo Gentil.
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O Tirzedral® da Catedral passou a aparecer em uma caixa com quatro frascos de 15 mg em 0,5 mL cada. A embalagem tem códigos para consulta, mas uma resposta de “produto verificado” deixa em aberto o que existe dentro do frasco. No Brasil, a marca está proibida pela Anvisa. A apresentação foi examinada por Gabriel Tejada, do canal GT Pharma - Gabriel Tejada & Gabi Brandão, em “A NOVA TIRZEDRAL® - TIRZEPATIDA DA CATEDRAL (Empresa do Paraguay)”. Ele abriu a caixa, comparou lacres e tentou ler o
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O apitegromab já tem aprovação nos Estados Unidos, nome comercial e bula. Vendido como Isembyld®, ele bloqueia a ativação da miostatina, proteína que limita o crescimento muscular. A indicação é tratar atrofia muscular espinhal (AME) em pessoas a partir de 2 anos que já recebem outro tratamento específico para a doença. O efeito em adultos saudáveis que treinam ainda precisa ser demonstrado. O entusiasmo com a chegada do medicamento aparece em “O PRIMEIRO INIBIDOR DE MIOSTATINA JÁ ESTÁ DISPONÍV
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GERADORES
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GeradorCria um programa completo de treinamento com base no nível, rotina e objetivo, organizando exercícios, séries, repetições, descanso e progressão.
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GeradorCria um planejamento simulado, estratégico e informativo, apontando riscos, toxicidade, meia-vida, interações e pontos de atenção.
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GeradorMonta um plano alimentar completo a partir do objetivo, estratégia e preferências, distribuindo calorias, macronutrientes, refeições e suplementos ao longo do dia ou da semana.
Tópicos
ORIENTADORES
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OrientadorBanco de dados com mais de 150 exercícios detalhados: execução, músculos trabalhados, prescrição, progressão e dicas práticas.
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OrientadorPesquise fármacos por mecanismo de ação, dosagens comuns, efeitos colaterais, contraindicações, interações e detecção antidoping.
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OrientadorConsulte mecanismo de ação, dosagem recomendada, melhor timing, efeitos colaterais, sinergias e nível de evidência científica.
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OrientadorBanco com milhares de receitas fitness com macros, ingredientes, modo de preparo e filtros por refeição, calorias e objetivo.
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OrientadorGuia de poses de fisiculturismo por categoria, com execução, músculos enfatizados e dicas de apresentação no palco.
CALCULADORAS
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CalculadoraIdentifique categorias potenciais no fisiculturismo com peso, altura, sexo e percentual de gordura.
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CalculadoraCalcule categorias do fisiculturismo natural com sexo, peso, altura e percentual de gordura.
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CalculadoraEstime peso máximo natural, massa muscular máxima e medidas corporais máximas.
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CalculadoraEstime seu peso ideal com base no percentual de gordura corporal.
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CalculadoraCalcule o percentual de gordura por dobras cutâneas e circunferências.
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CalculadoraAvalie risco de apneia do sono adaptado para praticantes de musculação.
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CalculadoraDescubra quantos quilos do corpo são massa magra e gordura corporal.
Anabolizantes esteroides e drogas afins
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O que é o Turinabol® oral? O Turinabol® oral, cientificamente denominado 4-Clorodehidrometiltestosterona (CDMT ou DHCMT), é um esteroide anabolizante androgênico (EAA) sintético, concebido para administração por via oral. Estruturalmente, é um derivado direto da metandrostenolona (Dianabol®), ou mais precisamente, da deidrometiltestosterona, que é a própria metandrostenolona sem o grupo 17α-metil.1 A molécula de Turinabol® possui modificações químicas chave que ditam suas propriedades farmacológ
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O que é o enantato de drostanolona (masteron enantato)? A drostanolona enantato é um esteroide anabólico androgênico (EAA) sintético, administrado por via injetável, derivado da diidrotestosterona (DHT). Quimicamente, trata-se da 2-alfa-metil-diidrotestosterona à qual foi covalentemente ligado um éster enantato (ácido heptanoico) na posição 17-beta-hidroxil. A molécula base, Drostanolona, é estruturalmente a DHT com a adição de um grupo metil na posição alfa do segundo carbono (C2α). A
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O que é a mesterolona (Proviron®)? A Mesterolona, comercializada predominantemente sob o nome Proviron®, é um esteroide androgênico sintético administrado por via oral. Quimicamente, deriva da diidrotestosterona (DHT), sendo especificamente a 1α-metil-diidrotestosterona (1α-metil-5α-androstan-17β-ol-3-ona).1 Uma característica distintiva fundamental é a ausência da alquilação na posição 17-alfa (C17-aa), comum em muitos outros esteroides orais. Esta ausência implica uma toxicidade hepática
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