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Exercícios

Como fazer a execução correta dos exercícios de musculação com orientação de personal trainers por fotos, vídeos e texto com dicas.
Talles Sucesso

Supino reto com halteres

Por Talles Sucesso, em Peito,

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3 385 visualizações
Luan Viana

Remada pronada com barra

Por Luan Viana, em Costas,

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2 413 visualizações
Talles Sucesso

Supino fechado

Por Talles Sucesso, em Tríceps,

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3 418 visualizações
Luan Viana

Stiff

Por Luan Viana, em Coxa,

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4 1.434 visualizações
Luan Viana

Levantamento terra

Por Luan Viana, em Coxa,

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6 1.400 visualizações
Talles Sucesso

Flexão de tronco na bola suíça

Por Talles Sucesso, em Abdominal,

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5 1.121 visualizações
Talles Sucesso

Mesa flexora

Por Talles Sucesso, em Coxa,

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6 786 visualizações
Talles Sucesso

Agachamento com barra

Por Talles Sucesso, em Coxa,

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6 1.080 visualizações
Luan Viana

Leg press 45º

Por Luan Viana, em Coxa,

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4 789 visualizações
Luan Viana

Puxada pela frente neutra

Por Luan Viana, em Costas,

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3 685 visualizações
Talles Sucesso

Cadeira abdutora

Por Talles Sucesso, em Coxa,

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2 618 visualizações


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