Ir para conteúdo

Exercícios de Musculação

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Entrar como anônimo

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços

Entrar com Instagram
Cadastre-se

Romboide

Entre para seguir isso

Seguidores 0

Como fazer os exercícios de musculação para romboide com a técnica correta e evitar os erros comuns.

3 exercícios nesta categoria

Crucifixo invertido com halteres

Por Talles Sucesso, em Romboide, 4 de Março de 2017

1 comentário

1395 visualizações

Crucifixo invertido na máquina pegada neutra

Por Talles Sucesso, em Romboide, 5 de Março de 2017

0 comentários

5847 visualizações

Crucifixo invertido na máquina pegada pronada

Por Talles Sucesso, em Romboide, 5 de Março de 2017

0 comentários

3201 visualizações

Entre para seguir isso

Seguidores 0

Categorias
- 5Abdominal
- 2Antebraço
- 4Bíceps
- 9Costas
- 22Coxa
- 1Glúteo
- 3Lombar
- 4Ombro
- 4Panturrilha
- 11Peito
- 0Pescoço
- 3Romboide
- 2Trapézio
- 11Tríceps
Categorias
Exercícios em Destaque
- 0
  
  Remada alta na polia
  
  Por Luan Viana
  19 de Junho
- 0
  
  Panturrilha livre unilateral
  
  Por Luan Viana
  8 de Junho
- 0
  
  Agachamento no smith
  
  Por Luan Viana
  15 de Maio
- 0
  
  Afundo com halter
  
  Por Luan Viana
  6 de Maio
- 0
  
  Extensão do tronco no chão
  
  Por Luan Viana
  29 de Abril

×

Criar novo...