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Exercícios de Musculação

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Lombar

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Como fazer os exercícios de musculação para lombar com a técnica correta e evitar os erros comuns.

3 exercícios in this category

Flexão lateral do tronco no banco inclinado

By Talles Sucesso, in Lombar, February 22, 2017

1 comment

1,512 views

Extensão de tronco no banco inclinado

By Talles Sucesso, in Lombar, February 23, 2017

3 comments

5,733 views

Extensão do tronco no chão

By Luan Viana, in Lombar, April 29

0 comments

259 views

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