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Bíceps

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Como fazer os exercícios de musculação para bíceps com a técnica correta e evitar os erros comuns.

4 exercícios nesta categoria
    Luan Viana

    Rosca bíceps no banco inclinado

    Por Luan Viana, em Bíceps,

    1 comentário
    4 852 visualizações
    Luan Viana

    Rosca bíceps direta com halteres pegada supinada

    Por Luan Viana, em Bíceps,

    0 comentários
    3 862 visualizações
    Luan Viana

    Bíceps com a barra w

    Por Luan Viana, em Bíceps,

    1 comentário
    4 1.273 visualizações
    Luan Viana

    Flexão de cotovelo no banco scott

    Por Luan Viana, em Bíceps,

    0 comentários
    2 1.520 visualizações
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