Jump to content

Coxa

Como fazer os exercícios de musculação para coxa com a técnica correta e evitar os erros comuns.

19 exercícios in this category
    Talles Sucesso

    Agachamento livre com a barra pela frente

    By Talles Sucesso, in Coxa,

    3 comments
    5,865 views
    Luan Viana

    Stiff

    By Luan Viana, in Coxa,

    1 comment
    3,835 views
    Luan Viana

    Afundo livre com barra

    By Luan Viana, in Coxa,

    0 comments
    1,914 views
    Talles Sucesso

    Flexora em pé unilateral na máquina

    By Talles Sucesso, in Coxa,

    0 comments
    2,970 views
    Talles Sucesso

    Agachamento livre com barra

    By Talles Sucesso, in Coxa,

    6 comments
    5,321 views
    Talles Sucesso

    Afundo no smith com step

    By Talles Sucesso, in Coxa,

    4 comments
    5,430 views
    Luan Viana

    Levantamento terra

    By Luan Viana, in Coxa,

    1 comment
    3,758 views
    Luan Viana

    Leg press 45º

    By Luan Viana, in Coxa,

    3 comments
    3,354 views
    Luan Viana

    Leg press 45º unilateral

    By Luan Viana, in Coxa,

    1 comment
    1,659 views
    Talles Sucesso

    Cadeira adutora

    By Talles Sucesso, in Coxa,

    0 comments
    2,665 views
    Talles Sucesso

    Cadeira abdutora

    By Talles Sucesso, in Coxa,

    1 comment
    4,038 views
    Luan Viana

    Cadeira flexora

    By Luan Viana, in Coxa,

    1 comment
    4,533 views
×
×
  • Create New...