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Coxa

Como fazer os exercícios de musculação para coxa com a técnica correta e evitar os erros comuns.

19 exercícios in this category
    Talles Sucesso

    Agachamento livre com a barra pela frente

    By Talles Sucesso, in Coxa,

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    5,577 views
    Luan Viana

    Stiff

    By Luan Viana, in Coxa,

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    3,595 views
    Luan Viana

    Afundo livre com barra

    By Luan Viana, in Coxa,

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    1,733 views
    Talles Sucesso

    Flexora em pé unilateral na máquina

    By Talles Sucesso, in Coxa,

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    2,599 views
    Talles Sucesso

    Agachamento livre com barra

    By Talles Sucesso, in Coxa,

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    5,044 views
    Talles Sucesso

    Afundo no smith com step

    By Talles Sucesso, in Coxa,

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    4,950 views
    Luan Viana

    Levantamento terra

    By Luan Viana, in Coxa,

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    3,457 views
    Luan Viana

    Leg press 45º

    By Luan Viana, in Coxa,

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    3,175 views
    Luan Viana

    Leg press 45º unilateral

    By Luan Viana, in Coxa,

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    1,494 views
    Talles Sucesso

    Cadeira adutora

    By Talles Sucesso, in Coxa,

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    2,323 views
    Talles Sucesso

    Cadeira abdutora

    By Talles Sucesso, in Coxa,

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    Luan Viana

    Cadeira flexora

    By Luan Viana, in Coxa,

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    3,819 views
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