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Coxa

Como fazer os exercícios de musculação para coxa com a técnica correta e evitar os erros comuns.

33 exercícios nesta categoria

  1. Exercícios

    Stiff

  2. Exercícios

    Levantamento terra

  3. Exercícios

    Leg press 45º

  4. Exercícios

    Cadeira flexora

  5. Exercícios

    Mesa flexora

  6. Exercícios

    Agachamento sumô

  7. Exercícios

    Passada

  8. Exercícios

    Stiff com halteres

  9. Exercícios

    Afundo no smith

  10. Exercícios

    Agachamento hack

  11. Exercícios

    Flexão nórdica

  12. Exercícios

    Stiff no smith

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