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fisiculturismo

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fisiculturismo foi o melhor membro do dia em 21 de Novembro 2017

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Sobre fisiculturismo

  • Rank
    Administrador
  • Data de Nascimento 28 de Novembro

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

Medidas

  • Altura
    1,74
  • Peso
    80
  • Percentual de Gordura
    10

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  1. O que usar para ter força em um dia especial TAF?

    Você pretende utilizar uma dose de testosterona do dia do TAF? Apenas isso?
  2. Treinamento para estação de Musculação

    A estação de musculação nada mais é do que um equipamento que aglutina diversos equipamentos num só. Geralmente a amplitude não é muito boa, a carga reduzida e o deslizar dos cabos meio "travado". Mas você pode se valer da estação para executar os exercícios assim como nas máquinas individuais. Temos uma série de exercícios explicados nessa página: https://fisiculturismo.com.br/exercícios/
  3. Dieta cetogênica: posso suplementar com LA?

    @Verena Lemos ou @Pedro Alvim Neto ou @Dra. Elissa Amaral da Cunha poderiam ajudar?
  4. Dieta cetogênica: posso suplementar com LA?

    LA não seria óleo de cártamo?
  5. Pipoca para praticantes de musculação

    Como seria uma manteiga "feita naturalmente"?
  6. Qual é a diferença entre AVANÇO e AFUNDO?

    Trabalha bem as duas musculaturas. Saiba mais em: Afundo ou avanço são utilizados como sinônimos. A passada é também chamada de avanço em progressão.
  7. O uso de Lipodrene

    Qual é a fórmula do Lipodrene que você comprou? Pode postar umas fotos dele? Normalmente existem suplementos com nomes iguais ou com fórmulas que são alteradas ao longo do tempo.
  8. Pré-treino de baixo custo da NewNutrition

    Para quem gosta de um estímulo antes do treinamento com pesos, os pré-treinos da NewNutrition são opções com fórmulas interessantes e com preço muito razoável. Por aproximados R$ 80,00 (oitenta reais), você obtém 20 (vinte) doses do suplemento pré-treino, isto é, um valor de mais ou menos R$ 4,00 (quatro reais) por dose. Para quem não se dá bem com a cafeína, existe a opção sem este elemento na fórmula, que é composta por substâncias já bem conhecidas: creatina, ZMA, BCAA, D-Ribose, taurina, palatinose e mais vitaminas e mineirais. Sentimos falta da beta-alanina e da arginina. Testamos o sabor limão (com cafeína), que é bem gostoso. Em nossa avaliação, o suplemento não deve deixar ninguém "alucinado para treinar", mas tem ingredientes que podem sim dar um bom estímulo antes do exercício físico. É uma boa opção de pré-treino. Comprar Pré-treino da NewNutrition
  9. Pipoca para praticantes de musculação

    @Bruna Bosco, poderia confirmar sobre a adição de manteiga? Desde que liquefeita em fogo bem brando?
  10. Agachamento sumô

    Interessante essa dica do uso de step para aumentar a amplitude:
  11. Pipoca para praticantes de musculação

    Por que não? E se estiver numa dieta cetogênica ou metabólica poderia até acrescentar manteiga.
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