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fisiculturismo

Administrador
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fisiculturismo foi o melhor membro do dia em 21 de Novembro 2017

fisiculturismo postou o conteúdo mais curtido!

Sobre fisiculturismo

  • Rank
    Administrador
  • Data de Nascimento 28 de Novembro

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

Medidas

  • Altura
    1,74
  • Peso
    80
  • Percentual de Gordura
    10

Últimos Visitantes

33.919 visualizações
  1. fisiculturismo

    Suplementação com iodo (Lugol) é necessária para hipertrofia ou para secar?

    Segue uma opinião de médico em sentido contrário ao Lugol:
  2. Tem a fonte dessa informação?
  3. Vamos ver se continuam participando do fórum. De qualquer modo, houve relato de efeitos colaterais.
  4. fisiculturismo

    Lipo 6 ultra concentrado ou stanozolol para definir?

    Para definir a melhor coisa é a boa e velha dieta. É uma maldade introduzir hormônios no corpo para queimar gordura. Aproveite o debate e leia esta matéria:
  5. fisiculturismo

    Treino de pernas - ganhos estagnados

    Poderia postar umas fotos do shape? Já experimentou fazer treinos com menos volume? Mais carga, menos repetição e mais descanso? Também vale a pena experimentar este exercício:
  6. fisiculturismo

    Resultado de exame em TRT + Deca terapêutica

    Todos tem direito de se manifestar livremente no fórum, mas vamos nos esforçar para manter a discussão livre de constrangimentos pessoais. Vamos debater assuntos sobre musculação, sem debates pessoais. Intrigas são ruins para todos, principalmente para os novos usuários. Pedimos a todos que se abstenham de fazer comentários pessoais em tópicos públicos. Questões pessoais podem ser levadas à moderação ou à administração. Agradecemos a todos! Obrigado pela compreensão. E vamos aos treinos!!! 💪🏻
  7. fisiculturismo

    O que pode ajudar contra a retenção de líquidos?

    Geralmente sódio e glúten podem deixar o corpo inchado. Leia esta postagem:
  8. fisiculturismo

    Ciclo de Oxandrolona ( feminino )

    Vermífugo não parece ter qualquer relação direta com a produção hormonal do corpo.
  9. fisiculturismo

    Qual é o melhor sal para a sua dieta?

    Para uma opinião diferente, vale a pena ver o vídeo do Dr. Lair Ribeiro, que entende ser a flor de sal a melhor opção para a saúde, por não passar por processamento químico e por conter diversos minerais: E em defesa do sal refinado, vale a leitura deste texto: http://cienciadanutricao.blogspot.com/2016/02/a-ilusao-do-sal-rosa-do-himalaia.html
  10. fisiculturismo

    Farinha de grilo tem mais proteína que bife e frango

    Alguém já experimentou essa farinha?
  11. fisiculturismo

    Perde de peso dieta x treino correta orientação

    Leia também esta matéria que pode te ajudar com a dieta de perda de peso:
  12. fisiculturismo

    Ginecomastia ou lipomastia?

  13. fisiculturismo

    Oxandrolona - Relato feminino

    Também vale a pena conferir nosso vídeo sobre este exercício:
  14. fisiculturismo

    Preciso tomar caseína antes de dormir?

    A suplementação alimentar nunca é necessária. Vai depender da sua rotina alimentar. A princípio, alimentos são suficientes para fornecer os nutrientes que seu organismo precisa.
  15. fisiculturismo

    Suplementos da Midway valem a pena?

    Realmente a Midway sofreu muitas críticas no passado, assim como diversas marcas que tiveram problemas com os famosos "testes de whey" que começaram as ser realizados pelo Felix Bonfim. O tema recebeu uma matéria em nosso site quando foram realizadas avaliações pela PROTESTE: Também foram realizados testes pelo INMETRO: Porém, muito tempo se passou, e é bem provável que muitos produtos tenham a sofrido melhora de qualidade. Você poderia dar mais detalhes sobre a Midway internacional?
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