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  1. Última Hora
  2. 18/09/17, 7° semana de bold, 50 mg no glúteo D, ( entrando na 3° semana com oxan). Minhas calças estão super apertadas, Meus braços estão maiores, ( está crescendo tudo). Colaterais: agressividade ( me controlo), clitóris inchado e voz um pouco rouca. Minha força também aumentou.
  3. HiperCalórico caseiro: leite integral, amendoim e aveia

    O Mega mass é um mega mass normal e custa 40 euros 5.kg Açai 250g. 7. Euros 615kl. 1.g gordura. 160.96g carbos. 6.65g proteina. Pólen moído. 400g, 4. Euros O pólen tem uma grande quantidade de proteína (cerca de 35%) na sua composição, pelo que pode ser um bom complemento para quem tem uma alimentação vegetariana ou macrobiótica. Contém ainda uma grande variedade de aminoácidos, entre os quais se destacam: Triptofano, Metionina, Histidina, Leutina, Isoleudna, Treonina, Fanilalanina; contém igualmente Acido glutâmico, Arginina, Cistína, Lisína, etc. O pólen tem ainda uma apreciável quantidade de diversos hidratos de carbono (cerca de 40%), entre eles a lactose. O pólen contém uma quantidade considerável de rutina, e que confere ao pólen uma das mais preciosas virtudes, o combate à fragilidade capilar. Com efeito, a rutina reforça a parede dos vasos sanguíneos, e é incorporada em suplementos alimentares e produtos farmacêuticos destinados ao tratamento da fragilidade vascular. O Pólen é bastante rico em vitaminas tendo na sua constituição betacaroteno (provitamina A), e a maior parte das vitaminas do complexo B (B1, B2, B5 ou PP, B6, etc…) e as vitaminas C, D, E e P. Encontram-se ainda no pólen fermentos, que ajudam à digestão dos açúcares actuando sobre a utilização dos fosfatos pelo organismo; do mesmo modo, o pólen contém ainda substâncias hormonais, em que algumas são factores de crescimento e outras estimulantes endócrinos. Uma das principais qualidades do pólen é a sua contribuição na estabilização do equilíbrio nervoso. É recomendado para a astenia, os neurastenia, depressão e esgotamento, fadiga nervosa e intelectual. O pólen actua no sentido da estabilização do equilíbrio e da harmonia. Assim, pode ser utilizado, ao mesmo tempo, contra o emagrecimento e no tratamento da obesidade; este facto deve-se, sem dúvida, à sua influência sobre o sistema glandular. Esta acção harmonizadora nota-se igualmente na regularização das funções intestinais; o pólen actua de uma forma tão eficaz em relação à prisão de ventre, como em casos de diarreia. Graças à sua actividade bacteriostática (especialmente em presença do colibacilo), o pólen é ainda um protector da flora intestinal, opondo-se as putrefacção (entre outros, nos casos de colite). O pólen é também um elemento protector, que se opõe ao desenvolvimento de certas variedades microbianas. Estimula as funções gástricas (com efeitos favoráveis sobre o apetite, a digestão e as evacuações). Contribui para a regeneração do sangue, especialmente no aumento da taxa de hemoglobina; assim, pode utilizar-se o pólen com bons resultados em casos de anemia, enfraquecimento e excesso de fadiga. (* Pot Enzyme Fermentgetreide®) Composto de, trigo, centeio e aveia fermentados. ( tipo levedura de cerveja). 8. Euros Pote de 100 g contém uma média de: Energia 1513 kJ / 359 kcal Gordura 3,3 g dos quais ácidos graxos saturados 0,6 g Carboidratos 64,5 g dos quais açúcar <0,5 g Proteína 10,5 g Sal 0,3 g Vitamina B12 * 2,0 μg 66%. * Pot Enzyme Fermentgetreide® contém vitamina B12 . A vitamina B12 contribui para a função normal do sistema imunológico! uma dose diária de 75 g. Isso abrange 50% dos níveis de referência de vitamina B12 . Sementes de girassol. 250g, 2.5 euros Valores nutricionais da semente de girassol. Em 100 gramas de sementes temos: 60 calorias; 1.7g de carboidratos; 2g de proteínas; 5g de gorduras totais; 1g de gordura monoinsaturada; 3,3g de gordura poli-insaturada; 3g de fibra alimentar; 11,7g de cálcio; 0,6mg de ferro. Farinha de linhaça. 250g 5. Euros Porção de 100 g Calorias: 454 kcal Proteínas: 29 g Carboidratos: 0 g Lipídios: 43 g Fibras: 25, 3 g Cobre: 19% da ingestão diária recomendada (IDR) Manganês: 18% IDR Magnésio: 14% IDR Fósforo: 13% IDR Selênio: 6% Molat. 500g, 35 euros MOLAT, SUPLEMENTO ALIMENTAR Ingredientes LEITE desnatado, óleos vegetais, xarope de tâmaras, lecitina de SOJA, extrato de gérmen de TRIGO com lecitina, vitamina E de origem natural, aromatizante natural. Cada 54g fornece: Vitamina E ...........65mg (542%VRN) Vitamina B1 ........1,6mg (145%VRN) Cálcio ..................378mg (47%VRN) Potássio............. 540mg (27%VRN) %VRN - valor de referência do nutriente. O proteína é proteina 25g por dose.
  4. Show em rapaziada !!! Da pra fazer uma compilação de lugares baratos pra comprar suplemento e comida aqui em curitiba já que a galera é daqui mesmo, vamos geral se ajudar aí
  5. Today
  6. Opa... Um.m9nte de curitibobocas rsrsrs Eu sou de cwb, mas moro no litoral agora.
  7. Oxandrolona colaterais

    Acompanhando.....
  8. Saltos ou Naturovos: qual é a melhor?

    vcs estão falando da albumina, que esta caro tal, não seria mais viável tomar quela velha e boa gemada que as avós faziam para seus pequenos netos crescerem fortes e saudáveis ? lembo que minha vó me fazia tomar ela misturava 2 ovos com nescau e leite
  9. Se for esse o médico indicado --> https://www.instagram.com/drluizp/?hl=pt-br Já vi eles no parque... cabra sortudo, kkkkk
  10. Acompanhando... parabens pela evolução... se fosse eu, faria um ciclo para rasgar tudo aí. abs
  11. A foto que eu postei quando abri o tópico sumiu, para as meninas que pediram, vou repostar a foto de antes de iniciar a modulação hormonal. Eu não vou postar fotos de frente, verso e lado, pois tenho muitas tatuagens grandes que não dá para apagar sem mexer na estrutura do corpo, vou manter essa posição, se postar foto atualizada, tentei mostrar o máximo da estrutura muscular que eu atingi. Perguntas que eu recebo: Eu tenho 39 anos, e nunca, até julho/2017, havia usado nenhum tipo de hormônio, nada, exceto anticoncepcional, que eu usei por 26 anos, até fevereiro/2017, e só prejudica qualquer evolução! Eu fazia somente acompanhamento nutricional, com nutricionista esportiva atualizada, e malho há quase 23 anos, maior parte desse tempo com profissionais me acompanhando diariamente, mas há quase 2 anos malho em casa e conto com ajuda de profissionais nas trocas de séries. Eu estudo bastante, sou bem regrada e sempre me cuidei. E vou reforçar: eu NUNCA utilizei nada, me pediram para abrir o jogo, dizer minhas estratégias até aqui... se eu estou me expondo sem necessidade em um fórum, pois tenho orientação dos melhores profissionais, gasto, e muito, tempo, paciência e dinheiro, sou disciplinada, não teria porque vir aqui e mentir, usar meias verdades ou editar fotografia. O intuito de abrir esse fórum foi dividir experiências, trocar. A quem acompanha o tópico, obrigada.
  12. Pergunta mal elaborada amigão, especifica mais pra nós... De quantas mg é?? Ta aplicando aonde e com que agulha.. etc senão fica difícil ajudar ...
  13. Salve Peito Aquecimento - supino reto 1 x 15 x 50 kg Supino reto 6 x 6/4/3/2/4/10 x 90/100/100/100/90/80 kg Crucifixo reto 4 x 10 Crossover 3 x 12 + Peck deck 3 x 10 Pullover 4 x 10 Final de tarde treino de deltoides e tríceps Bons treinos
  14. Atualizando: De quinta-feira até hoje, 6 dias, eu retornei ao peso de julho, perdi o peso que eu ganhei nesses 2 meses! Exatos 1,6kg na balança. Dieta, descanso, medicação e principalmente treinos estão 1000%, fico sem andar depois de MMII, não consigo erguer um copo de água depois de MMSS e não esperava baixar assim o peso. Eu não faço nenhum tipo de aeróbico há alguns meses, mas mantenho as séries no nível máximo. Nesse novo protocolo, tiramos a creatina. Abdome está secando muito, porém acho que eu estou ganhando volume, antes eu só tinha as entradas laterais e dois gomos superiores aparentes, hoje já consigo ver todos os gomos, mas visualmente eu estou mais larga e fico preocupada com minha linha de cintura, tenho mto medo de perdê-la. Não aferi medidas, tenho consulta com a nutri quinta e estou me segurando, pois sou ansiosa e isso atrapalha muito. Ombro rasgou e o triceps saltou bem, apesar de me sentir retida quando acordo, os músculos estão aparecendo mais. Amando muito a gestrinona, por ora estou confiando que os resultados estão vindo dela. Colaterais: acne, rosto nem tanto, mas colo está sofrendo, e minha pele está sempre oleosa, apesar do tempo que eu tenho usado cuidando. Dermatite, só em volta das orelhas, tive que tirar brincos e piercings pois está bem machucado, medicação não está surtindo efeito ainda. A libido está alta demais, e estou super disposta, tenho me movimentado mais pra gastar tanta energia. Estou aplicando o creme no abdome e, talvez pela cafeína, a absorção é ótima, de imediato fica bem seco o local. Eu estou devendo as fotos, tem faltado tempo pra tirar.
  15. E ai Galera. Preciso de uma ajuda dos mais entendidos. Estou iniciando um ciclo de trembolona, enantato e boldenona. 1ml, trembo - 0,5ml de enantato - 0,5ml de boldenona, tomando dia sim dia não e estou colocando tudo na mesma seringa e aplicando. agora o detalhe, esta doendo muito apos a aplicação, dor insuportável que esta atrapalhando ate no meu dia a dia. alguem ai pode me ajudar, alguem sabe o que passar ou tomar para aliviar a dor, sempre doi muito no outro dia apos a aplicação.
  16. Se ela tiver curso na área, será ótimo. Caso contrário, teria de ver outro profissional.
  17. Clarooo, fique a vontade, eu gostei bastante, mas acho que vou ficar com raivinha do moço ali hahaha
  18. Vou fazer isso, muito obrigada! Assim que eu tiver uma resposta eu comento contigo! Valeu pela dica!
  19. Adorei seu treino de gluteo....vou "rouba-lo" pra mim
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