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  1. Última Hora
  2. Arnaldo Santos.

    Relação altura x musculatura

    Coisa mais doida😂😂😂😂😂 Foi de manhã ainda tinha os olhos fechados😂😂. Sabe que as pessoas crescem até aos 25 anos? Se 1.76cm é baixo então 1.60cm é anão ao que? Os homens não se medem aos palmos. 😂
  3. Today
  4. FitCoupleHim

    Relação altura x musculatura

    Acho que vc queria citar o autor do tópico, não?!?! Rsrsrs
  5. Arnaldo Santos.

    Relação altura x musculatura

    Sabe que as pessoas crescem até aos 25 anos? Se 1.76cm é baixo então 1.60cm é anão ao que? Os homens não se medem aos palmos
  6. batataney

    Diário do Batata

    Salve... De vez em quando vou colocar no meu diário os treinos e fotos das minhas baixinhas... A Camile está com 13 anos e a Julia com 15 anos... treinando direto a 18 meses... dieta delas deixo bem limpa, sábado e domingo já fica mais liberado para matar as vontades delas... treino atual... Dia : Segunda Feira Exercícios Agachamento livre – 4 x 8 Leg press - 4 x 6/8 Passadas - 4 x 10/12 Extensora – 4 x falha Gêmeos sentado Abdominais Dia : Quarta Feira Exercícios Supino 4 x 8 Remada curvada 4 x 8 Desenv. militar 4 x 8/10 Crucifixo 3 x 10/12 Puxada alta 3 x 10/12 Elevação lateral 3 x 10 Rosca direta + triceps pulley Dia : Sexta Feira Exercícios Lev. terra sumo 4 x 6/8 Leg press pes altos 4 x 8 Afundo 4 x 6/8 Stiff 4 x 8/10 Flexora 3 x falha Abdominais bons treinos
  7. Todas tem culote, sendo que a loira tem um pouco mais. Todas tem bastante celulite (não que me incomode ! rs). Algumas se consegue ver até mesmo por baixo da legging. Trapézio e ombros delas não são proeminentes como seria em usuárias de esteroides. Estamos aqui no campo da especulação e, com certeza, ninguém chegará a uma conclusão !
  8. Beta boa noite! Vi em um fórum de 2017 que você falou sobre o uso tópico de Ox e cafeína, teria como passar a receita? Obrigada! 😉

  9. A princípio não há impedimento, mas isso só seu médico pode afirmar
  10. Camilaos

    Ciclo de esteroide para redução de celulites

    Cosminha você poderia postar sua receita de Ox com cafeína?
  11. Camilaos

    Oxandrolona - Relato feminino

    Sou nova no fórum e adorei a sua evolução!! Queria saber se você ainda faz uso do gel que postou, se viu diferença. 😉
  12. Shinogu Sensui

    Qual é o limite feminino de hipertofia naturalmente?

    Hum, interessante. Não sabia desses suplementos com componentes hormonais. Mas esses suplementos possuem esse potencial todo para alçar mulheres a níveis de força tão elevados? A mina supinando halteres com 30 kg, outra serrote com quase 40kg ... É mais peso que vários caras que treinam há um tempo que conheço aguentam Isso não varia de acordo com o tipo da droga e a dosagem? Com exceção da loira, eu não percebi culote em nenhuma das outras que postei. Celulite eu sinceramente não vi em nenhuma A questão do trapezio ser o principal receptor é fato mesmo, é o musculo que mais apresenta desenvolvimento notável na maioria. Dorsais também Dessas três nenhuma aparenta ter um trapézio muito destacado, mas os dorsais são um dos pontos alto nelas.Inserir outra mídia
  13. Ontem
  14. Locemar

    Primeiro Ciclo. Dura + Oxan

    Seu BF deve ser bem alto já que não tem tempo suficiente pra que esse peso todo tenha massa muscular considerável. Primeiro abaixe esse BF, vc nao precisa de droga pra isso. Se engordou porque se descuidou, não adiantar usar hormônios se não sabe nem controlar o que come.
  15. Os exames estando todos normais, dois meses de pausa entre um ciclo e outro está bom? (Com 15 dias de terminado o ciclo minhas taxas já estavam todas normalizadas e ótimas). Tomei 15mg de oxan por 8 semanas mas sinto que poderia ter feito um ciclo maior, talvez com uma dosagem de 10mg/dia. já quero voltar a tomar 😜
  16. @Foston obrigada pela ajuda. De verdade... Se tudo der errado vou até Curitiba!!! Kkkk Eu consultei o site da elmeco, após o meu gineco indicar o implante de gestrinona e relutar a forma em gel, fui em +4 médicos que estavam na lista do site da elmeco (pesquisei varios para ver quais seriam da área do esporte, achei 1) para as cidades as quais pedi indicação. Todos indicaram que eu permanecesse no anticoncepcional ou utilizasse de forma subcutânea. Aí agora eu preferi ir por indicação porque ter que pegar BR e pagar consulta pra nada...
  17. Curitiba serve ? Dr. Luiz Paulo Avenida Nossa Senhora Aparecida (1.797,01 km) 80310100 Curitiba Como chegar (41) 3229-2797 Você também pode procurar aqui: http://elmeco.com.br/portal-do-paciente/encontre-o-medico/ Mas esses eu não tenho referência Outra Clínica Styma https://b-m.facebook.com/patriciathomazelli/ Rua Nereu Ramos, nº 463 - Sala 103 (1.908,43 km) 89010917 Blumenau Como chegar (47) 3042-0302
  18. Boa tarde, Alguém tem alguma indicação de médico que entenda sobre gestrinona em pentravan? Moro em SC, região Florianópolis/Blumenau/Balneario Camboriú. Qualquer dessas cidades me ajudaria muito uma indicação, eu já fui em alguns médicos do esporte por aqui... Mas começo a ficar frustrada, porque apenas sugerem o implante hormonal subctaneo de gestrinona ou desconhecem os benefícios em gel... Insistem no implante. Nao entendo a relutância em ter um diálogo sobre o uso em gel ou tamanho desconhecimento. Eu gostaria de utilizar em gel por ser mais em conta. Uso anticoncepcional porque tenho SOP (não foi utilizado apenas o ultrassom para diagnostica-la, foi realmente uma investigação e posterior confirmação), eu, primeiramente, queria tentar o DIU de Cobre porque treino pesado e faço dieta... E eu sinto que poderia ter mais ganhos/resultados sem o anticoncepcional. Como tenho um fluxo forte e intensas cólicas e TPM (minha mãe realizou uma histerectomia há mais de 10 anos por causa da TPM dela) o meu ginecologista sugeriu o implante de gestrinona. Conversei com o meu endocrinologista do esporte e ele super recomendou... Mas ambos insistem no implante. Se alguém souber, por favor, podem me enviar um e-mail? e-mail: [email protected]
  19. batataney

    Relação altura x musculatura

    Meu amigo... veja nosso mestre sardinha com seus 164 cm de altura tendo 50cm de braço, 40 de antebraço, 48 de pantu e 74 de perna... e mais de 100kg
  20. FitCoupleHim

    BOLDENOL - MULHER PODE APLICAR?

    Faça uma pesquisa na busca do fórum por boldenona. Há diversos relatos de meninas.
  21. claudemira costa

    BOLDENOL - MULHER PODE APLICAR?

    Oi pessoal, mulher pode injetar, quais os efeitos colaterais e qual a dosagem mais segura?
  22. FitCoupleHim

    Relação altura x musculatura

    Não, o teu problema é o psicológico por causa da altura: você queria ser mais alto e, enquanto não deixar isso de lado, jamais terá o "corpo perfeito", poir, perfeiição, é questão de perspectiva intrínseca. Veja quantos corpos perfeitos que vê-se na internet ou na televisão e, quando descobre a altura da pessoa, até assusta, de tão baixinha.
  23. Vulcano

    Relação altura x musculatura

    E ai pessoa, comecei a fazer academia a alguns dias, e venho me interessando em obter um corpo bacana. Mas venho pensando na relação da altura nessa equação, tenho 19 anos, então já atingi minha estatura definitiva (1,76), e tenho a impressão de que atingir não da pra atingir um nível interessante de musculatura sem adquirir aquele especto "Troncudinho" ou não sei la como chamar isso. Parece que um corpo realmente bonito esteticamente vem a partir de 1,80. Tenho ombros largos, o peitoral parece um pouco quadrado, o que na minha perspectiva é interessante, mas sinto falta do quesito altura. Por isso venho aqui, perguntar a opinião de vocês, de fato não me importo se minha perspectiva estiver certa, afinal nada posso fazer. Mas sinto a necessidade de saber se isso realmente faz sentido considerando minha altura, ou se não passa de uma paranoia. Peso: 73 kg Altura: 1,76 Braço: 32 Peito: 95
  24. batataney

    Diário do Batata

    Salve... Abs barra fixa Abs obliquo c/ rotação barra fixa Abs paralelas Abdominal obliquo halteres 5 rounds de 3 minutos saco pancada / 1 minuto descanso funcional 3 series cada Tombamento pneu 15 vezes + 50 polichinelo Rotação do tronco com barra 50 vezes + corrida 200mts Morto morto morto... Eu não posso reclamar, apesar que meus ciclos não costumam ter doses altas... os resultados vem melhorando... ora perco um pouco, ora ganho um pouco... com 50 anos já é difícil de segurar, então imagina ganhar mais MM sem ganhar gordura rsrs... Agora praticamente entrei em doses parecidas com TRT... são 75mg de testo 2 vezes na semana ao invés de 250mg a cada 15 dias como costuma ser a TRT... assim a testo não fica tendo picos altos e baixos... fica mais estável no organismo e tb 40mg de nandrolna na semana para melhorar articulações e imunidade... Bons treinos...
  25. FitCoupleHim

    Durateston Deposteron

    Não acredito que as doses foram baixas, pois a testo total dele bateu 2,2k, por isso cogitei alimentação inadequada ou limitação corporal mesmo.
  26. rafasoranz

    Diário do Batata

    O que vc diz a repeito de ciclar Batataney? Vc acha que vale a pena? Pq eu em TRT ando tendo bons resultados, lentos mas sólidos
  27. rafasoranz

    Inicio de Treino 2015 até os dias atuais.

    sim pq na verdade começando não pode paraR mais, então tem que ter certeza que podera manter a trt pelo resto da vida. Eu gasto em média uns 250 por mes com a minha TRT E quer saber, vale 10 vezes mais que isso rsrs
  28. ASTROVET

    Durateston Deposteron

    Me parece que as quantidades foram baixas e o medico depois mudou o ester tab com dose muito baixa. Eu também iria buscar uma outra opinião em algum medico de performance.
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