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  1. Exames pré TRT: HDL 63 mg/dL LDL 88 mg/dL Glicose 92 mg/dL Creatinina 0,90 mg/dL E2: Inferior a 24,0 pg/mL LH, FSH, SHBG tudo OK Testo total: 634,64 ng/dL Comecei TRT de 100mg de durateston por semana(Para estabilizar o uso da droga até o momento do ciclo) Pretendo fazer 12 semanas de ciclo daqui a 2 semanas: Durateston 6 semanas de 250mg + 6 semanas de 100mg Oxandrolona 10mg entrar com a dosagem na 6ª semana Stanozolol 10mg na 8ª semana se não tiver colaterais TSD até a 12ª semana Androgel 100mg TSD por 3 semanas(Para manter no nível fisiológico) Tamoxifeno 40mg(2x) Na segunda semana do uso do Androgel, iniciar o uso de tamoxifeno 20mg 2x ao dia por 6 semanas até o desmame. Protetores: 1g Omega 3 DHA 50% (500mg DHA) 200mg Silimarina 40mg CT2(Colageno) 500mg Berberina 5.000 UI Vitamina D Pré-treino: Coca-zero e esteróide + 1g Beta Alanina Dieta: Mono-calórica(2800kcal) com cardio e treino 5x na semana ABC 2x 1.88m 95kg BF: 20% Ginecomastia puberular em tratamento
  2. SOBRE A MINHA TRANSIÇÃO Venho lendo os tópicos há alguns dias, estudando e vendo oque daria certo pro meu objetivo, então resolvi me cadastrar e pedir ajuda pra vcs do fórum que respondem sempre o pessoal, ajudam e se preocupam com o andamento de cada um. Minha jornada começou em 2014, eu era gordinho, nunca tinha treinado musculação, fazia capoeira quando adolescente, nunca bebi ou fumei, nem outros vícios, vivia como homossexual, casei e tivemos um filho por inseminação, cansado em não me reconhecer no espelho, me permiti olhar detalhadamente dentro de mim e pela primeira x, falei pra minha esposa que eu não queria morrer naquele corpo feminino, que sempre me senti um homem aprisionado nele, aquilo foi um desabafo enorme, procurei na internet se havia alguém como eu, e pra espanto, havia milhares de pessoas assim, e me descobri sendo transgênero. Minha vida mudou da água pro vinho apartir dali! Como sou enfermeiro tive a orientação de uma amiga médica , que sanou algumas duvidas e me freiou nas dosagens de testosterona, que inicialmente foi androgel, depois padronizei nas aplicações, que foram de uma ampola de durateston 250mg a cada 21 dias, ou de deposteron 200mg a cada 15 dias, ao qual faço ate hoje, fiz uso tambem de um blend de anastrazol e outros inibidores de aromatase e minerais para equilibrar o eixo hormonal e baixar a produção ou conversão de estrogênio e cortisol. Nos primeiros meses, de imediato foi cortado a menstruação, modulação da voz, houve lubrificação vaginal, aumento da libido, sede, ganho de força e diminuição de gordura, depois nascimento de pelos, voz grossa, masculinização corporal, pouquíssimas espinhas, mas aumento de irritabilidade e até uma tristeza, os peitos começaram a murchar, fazia acompanhamento particular, logo fiz a mastectomia e entrei na justiça pra mudar o nome e sexo. Tive uma vida bem ativa nos anos seguintes, com musculação, trabalho e família, até que passei por umas dificuldades com a morte do meu pai e ter sido assaltado onde me roubaram um carro, e alguns problemas com um chefe que passou no meu serviço, ai cai em depressão, quase morri, perdi mais de 20kg, passei os últimos 7 anos tentando me reerguer disso, tive um pre infarto e há um ano voltei a vida social sem medicação... onde comecei o jj, a ter amigos, agora quero voltar a treinar e focar no meu corpo sarado. Fiz o primeiro ciclo usando testo + clembuterol + ECA, depois testo + estanozolol, tive bons ganhos, mas depois da depressão perdi tudo. Meu objetivo é construir massa magra e virilizar mais, meu sonho sempre foi ter abdômen e peito definido, atualmente to obeso, sou endomorfo, sigo com as aplicações mensais de durateston, pratico jiu-jitsu 2x na semana, tento comer abaixo de 1500 calorias, to me preparando pra fazer musculação diariamente assim que decidir o que vou fazer com dieta e treinos. Trabalho fixo em horário comercial de segunda a sexta, folgo sábado e domingo; faço uber fim de semana quando não to a fim de ficar em casa, estudo on line, tento preencher meu tempo, mas nesse ano de 2024 quero focar apenas em ter meu sonhado corpo sarado, quero um dia poder ir a praia com minha família, quero me orgulhar de mim, minha estima ta muito baixa, to barrigudo, meio corcunda, dor nas pernas, me sentindo velho, sem rumo, sem vaidade... Meus exames laboratoriais estão normais, mas preciso dar uma atenção aos hormônios da tireoide que estão meio baixos, acho que vou entrar com um T3 ou T4 pra manutenção. Tive uns episódios de pressão alta por causa de estresse, mas agora to bem. Não tenho problema nenhum de saúde como pressão alta ou diabetes. Porém tenho um pouco de restrição devido a mobilidade após quebrar a tibia e fibula da perna direita, que me provocou o menisco do joelho e piorou a escoliose. Pretendo fazer musculação todas as noites da semana, já que trabalho de dia. Tenho umas vitaminas C com zinco, calcio com vitamina D, durateston, multivitaminicos, hcg 250ui sublingual, insulina regular e outros pra colocar quando começar a ciclar. Não faço mais uso de antidepressivos e nem outra medicação controlada. Não tenho vícios. Cirurgias fiz de hernia umbilical , da perna quebrada e mastectomia, to aguardando pra fazer a histerectomia ainda nesse semestre. A dieta é baseada em cetogenica\low carb, em 1.200 calorias, 300 a menos da minha necessidade, como um pouco de tudo: pão, ovos, aveia, castanhas, arroz ou macarrão, iogurte desnatado, leite integral, carne-frango-peixe, frutas como banana, maça, uva, laranja e morango, são as que gosto mais. Não consigo comer a cada 3 hs, pois não sinto muita fome, bebo muita água, mas suo pouco, mesmo fazendo exercícios, sinto um pouco de retenção hídrica também, onde as x tomo uma furosemida 40mg pra ajudar. Treinar posso a noite, das 19 as 22hs em dias de semana, modificando assim a hora do jantar e ceia . DIETA atualmente comendo basicamente isso ai, não curto muito doces nem porcarias, porem tiro um dia da semana pra comer oque quiser em pouca quantidade, como pizza e batata frita, tomar refrigerante, comer um doce, tomar sorvete; minhas carnes e peixes são assados na churrasqueira elétrica ou grelhados. 7 CAFÉ DA MANHÃ: 2 torradas com iogurte, ou pão integral com uma fatia de presunto com muçarela, ou omelete com queijo, bacon, tomate e azeitona. 9 LANCHE: 1 fruta- todas, nem sempre faço essa refeição 11-13 ALMOÇO: carne, verdura e legumes, 2 colheres de arroz ou macarrão, meia concha de feijão e salada. 15 LANCHE: 1 fruta com granola ou 1 torrada com iogurte ou um biscoito de maizena. 21-22 JANTAR: carne com verduras ou as mesmas do almoço ou strogonoff de frango com arroz ou batata frita com carne assada apenas ou batatas doce com 2 ovos cozidos. 23 CEIA: chá \ café\ leite ou iogurte semi desnatado ou mingau de aveia, nem sempre faço essa refeição, Fotos antes da transição null null null Alguns meses em testosterona null null null Após a Mastectomia null null null null Agora, to assim hj... nullnull null null null null null null Como eu gostaria de ficar: null null null Minhas medidas são: 45 anos, 1,60 altura, 75 kg, cc 33,5, 51% massa magra 28,5% gordura 52,6% de água corporal Pretendo fazer minhas aplicações de testosterona uma x por semana, com durateston 250mg e oxandrolona 20-40mg por 8 semanas pra ajudar a secar.
  3. Boa tarde pessoal Idade: 39 Altura: 1.77 Peso: 88kg Tempo de treino: 4 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhum Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: durateston farmácia. 1ml semana por 12 a 16 semanas Divisão de treino e horário do mesmo: 1 músculo por dia\ 20h Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: não Tenho acesso a durateston de farmácia sem receita. Iniciei o ciclo dia 18\10\2023 Fiz uma aplicação de 1 ml no glúteo. No dia seguinte tive uma dor muito forte, vermelhidão e febre. Tinha anti inflamatório em casa, tomei e diminui a dor, fiz tbm compressa de água quente. Na segunda aplicação, (25\10) optei por fazer no braço. Foi uma péssima ideia. A dor foi tão intensa na mesma noite eu não consegui dormir e naonera possível nem dirigir meu carro. Tbm tive febre e sintomas de gripe. Cansado e desanimado. Vermelhidão e quente, descendo do ombro e chegando até o bicips no dia de hj. (Vou tentar anexar fotos). Juntando todas as informações que consegui até agora aqui eu imagino que pode ser. Já testei ficar sem o anti inflamatório, mas passando de 12h sem a dor volta muito forte. 1 - meu corpo não está aceitando bem o óleo de amendoim (não sou alérgico). 2- talvez alguma coisa relacionado a ser meu primeiro ciclo? Perguntas: 1- O anti inflamatório nimesulida prejudica muito ? Pois o treino é inflamatório e posso não ter bons ganhos. 2- seria vantagem trocar por durateston underground (landerlan) 3- pode ser os spots ? Quando repetir o local a dor vai ser menor? 4- pensei em revezar entre glúteo e ombro. Cada semana um. 5- pensei em fazer um ciclo de 1ml de durateston por 12 semanas.
  4. Comecei um ciclo de durateston 1ml (seg, quinta) e stano 1ml (seg, quinta e sábado). Clembuterol 2 comp por dia. A partir da segunda semana de aplicação surgiram algumas alergias na pele, principalmente na região do quadríceps. Gostaria de saber se isso é comum ou se devo parar.
  5. Me chamo Gabryelli, tenho 20 anos, peso 46kg, 1/,54 de altura. Sou muito magrinha, perna, braços, como pouco e como muito saudável desde sempre! Todos os dias, proteína, carboidrato, fibras. Não bebo, nada. Já fiz atletismo, caminhava/corria 10/15km ao dia, não sou sedentária, mas não faço musculação. Sempre tive essa barriga feia, desde novinha, sempre q engordo, é primeiro nela (mas não perco nunca) e tenho difículdade de engordar. Não sei como perder, pq realmente já sou muito magra, recentemente perdi 6kgs e ela ainda está aqui. Devo tomar o que? Faço musculação? Só aeróbico? Peço que exames aos médicos? Socorro!
  6. Vamos la , estou no Meu primeiro ciclo , optei somente pela Durateston , Ciclo terá duração de 12 semanas com 500mg de dura semana , Pois bem , quinta feira passada foi minha terceira aplicação , as duas primeiras eu fiz nos gluteos , super tranquilo , esta ultima de quinta mandei no Ombro , na hora ja senti uma dor , dor essa que eu nao havia sentido nas aplicações nos gluteos , comentei com um amigo meu na academia e ele me aconselhou na hora do banho passar um pente fino no ombro com movimentos para baixo que melhoraria , no dia seguinte senti a dor , porem mais ambaixo do lugar que apliquei , nao sei , mas parece que o produto desceu devido minha massagem com o pente fino , quando foi domingo , meu ombro ainda doia , tipo na parte do meio do braço , essa parte ficou toda dura e deu um caroço .Quando foi ontem segunda feira , acordei com uma puta dor nesse local , e percebi qe tava inchado e vermelho , tipo nao é no ombro e sim pra baixo dele e pega uma parte do biceps tambem , o caroço se formou entre o cortre do ombro e biceps , bem abaixo de onde eu appliquei . comecei a tomar antiflamatorio ontem , e hoje a dor deu uma diminuida , mas ainda ta bem duro e dolorido , e meu braço ta todo vermelho , a regiao do biceps principalmente . Gostaria da ajuda de voces , estou muito preocupado . Voces me aconselham o que ? eu to tomando antiflamatorio de 6 em 6 horas e passando pomada , e compressa de gelo a noite por 15 min , queria saber se alguem ai ja passou por isso tb . desde ja agradeço voces !
  7. Visitante

    Ciclo feminino: Oxan + durateston

    Tenho 34 anos, treino bem tem 1 ano. 64kg, 1.67 altura. Fiz meu primeiro ciclo de 45 dias de oxandrolona 20mg ao dia, depois mais 30 dias de oxandrolona 20mg. No primeiro ciclo achei ótimos resultados, mas no segundo ciclo não…achei que deu uma estagnada. Pedi algum testo para colocar com a oxan para ver um resultado mas quem faz o meu acompanhamento é conservador e não quis passar. Verão chegando…resolvi aplicar 0,5 de dura por semana. o que vocês acham!? Eu quero crescer.
  8. Boa tarde, bom ... apliquei 1ml de durateston da qore pharma a quatro dias atrás e percebi que o local da aplicaçao está levemente inchado, e com a sensaçao de o músculo mais duro e também enquanto eu trabalho e treino meu ombro fica vermelho na região da aplicação, mas quando eu chego em casa e descanço ele vai voltando a coloraçao normal... queria saber o que e isso e se e normal. devo me preocupar? vou começar a aplicar na região do glúteo e uma boa ideia?
  9. 44 anos, 101 kg, bf 14% Fazia TRT até 1 ano atrás com undecilato a cada 3 meses. Uma merda cara e sem resultados estéticos, óbvio. Passei a utilizar 1 durateston por semana, estou na sexta semana. Testo 1.780. Objetivo baixar bf e aumentar massa magra sem perda de libido. Estou com a Libido baixa. Seria conveniente começar com proviron manipulado ou anastrazol doses baixas? Resultado do exame de estradiol irei fazer essa semana. Alguém já fez o protocolo de durateston 250mg por semana mais proviron?
  10. Rapaziada, ontem fiz uma consulta com um endocrinologista e disse q queria começar a ciclar, ele me autorizou o uso da testosterona, 200mg deposteron a cada 10 dias OU 250mg durateston a cada 14 dias. Pesquisando em um monte lugar na internet e vendo vídeo, vi que esperar os 10 dias é pra dose de TRT, coisa que eu deixei claro que nao era o objetivo, afirmei q era pra anabolismo e uso estético. Devo tomar por conta 200mg deposteron por semana ou seguir esses 10 dias?
  11. Visitante

    Durateston ou Enantato??????????

    Meu nome é Ryan, tenho 21 anos, 1,85 de altura, peso 90/92 Kg (sobrepeso), tenho 413 de testo. Irei começar a usar anabolizantes, mas ainda estou indeciso entre Durateston e/ou Enantato, com objetivo de diminuição de porcentual de gordura, qual vocês aconselham? (Ou se quiserem aconselhar outra droga) Penso em tomar 1ml por semana (200-250mg) Obs: Gostaria de manter a testo na casa dos 800/900 m
  12. Boa noite a todos! Estou pensando em iniciar um protocolo de 1ml de durateston na semana durante 12 semanas, nunca tomei nada. Qual a opinião de vocês sobre essa dosagem? Vale a pena desregular o eixo com essa dose? Vou fazer o exame de sangue antes de iniciar e já agendar um endocrino para quando estiver batendo umas 10-11 semanas de ciclo, caso inicie de fato. Se vocês puderem me ajudar com isso, agradeço! Valeu.
  13. Tomo o anticoncepcional injetável de 3 meses porém vou iniciar o uso de durateston (1ml por semana). Pelo o que vi corta o efeito do anticoncepcional, isso também no injetável?
  14. Boa tarde Monstros. Treino a 01 ano e meio, de forma dedicada, e faço uso de 250mg de Dura a 08 meses. Esse mês resolvi fazer meu primeiro "Blast" com o uso de 500mg de Dura + 200mg de Deca por semana, durante as próximas 10 semanas. mas estou em dúvida se mando essa quantidade ou se faço 500mg de Dura + 400mg de Deca por semana por 10 semanas; Treino 06/07 dias na semana, pela manhã e em jejum, e meus treinos duram em média 02h30min., sendo 01h30 de treino pesado + 01h00 de cárdio no fim. Esse mês comecei a treinar minha esposa, em horário contrário, então nesses dias eu treino a noite tbm. Alguém aqui treina no mesmo rítmo e faz uso de EAA??? Alguém me recomenda um ciclo diferente ou esses mesmos? Atualmente estou com 91,200kg, Quando comecei a usar os danones, pesava 79,600Kg Valeu Marombada!!!!!!
  15. Fiz uso de dura e deca de 300MG de 8-12 semanas, tive otimos resultados e ZERO colateral, para dizer que não tive nada, apenas um pouco de acne, mas nada absurdo e leve irritação, mas nada fora do comum, a minha dúvida seria, se posso continuar com essas dosagens ou devo parar e seguir com outras recomendações, segue abaixo peso altura dieta e quantidade aplicadas na semana. Altura 1,98m (sou muito alto) Peso atual 77Kg (estou a 20 dias sem aplicações) aplicações: seg e quinta 300Mg DURA x 300Mg DECA Não fiz o uso de nenhum anti aromataz, zero sensibilidade. Consumo entorno de 5.000 a 6.000 calorias diarias Comecei a fazer o uso das substancias apos dois anos de treino e dieta regrados, eu sai de 60Kg e fui para 72Kg natural antes de fazer uso dos esteroides, porém estagnei e nao saia mais disso, foi onde comecei com o ciclo onde só tive otimos resultados e nada de colateral, conforme dito acima, coisas bem leves. A minha duvida seria se posso continuar coma dosagens, acrescento algo, mudo o cliclo, mudo as dosagens? Segue tambem foto de antes e depois para terem uma noção da evolução.
  16. Sou alérgio a alguns medicamentos como dipirona. Sou praticante de musculação e há algum tempo tenho vontade de fazer uso de anabolizante, porém tenho muito medo de me dar alguma reação alérgica. Alguém sabe me dizer se posso ficar despreocupado com isso, sendo que na verdade o que eu estarei injetando em meu corpo é algo que meu proprio corpo já produz, a testosterona!?
  17. Pessoal, há 3 dias apliquei 0,5ml de durateston no vasto lateral. Segui todos procedimento de assepsia. Não doeu nada. Porém no mesmo dia fui treinar acreditando que já estava tranquilo. No meio do treino começou doer muito. No outro dia inflamou e começou doer ainda mais. Não conseguia nem mexer a perna. Não ficou roxo nem vermelho. Apenas inchado e dolorido. Tomei nimesulida mas não ajudou. Alguém já passou por isso? Quanto tempo demorou pra melhorar? O que fizeram pra resolver? Estou agoniado em não conseguir andar sem mancar.
  18. Estou fazendo um ciclo de dura, e ja utilizei 6 sendo que em nenhuma das vezes senti dor nem durante as aplicações nem depois, isso é possível, ou será que as duras são falsas? Obs: até agora ganhei um quilo e minha força aumentou bastante, mais estou fazendo um alimentação maneira, tomando um hipercalórico além de estar me dedicando nos treinos.
  19. Fala amigos tudo bem? Quero fazer um cilclo em em seguida baixar a dose e me mandar tomando pra sempre dose de TRT, 1 pergunta? qual seria melhor forma de fazer o que disse? 2 Pergunta: Posso fazer só com deca? ou preciso misturar as duas? e se for só dura?
  20. Bom dia a todos. Meu nome é Rafael e aqui vão minhas seguintes duvidas... Tenho 1,98 (ectomorfo dos brabo) comecei a treinar a 2 anos atras, tinha apenas 62Kg para a minha altura e decidi mudar isso rigorosamente. Comecei a treinar e comer corretamente, hoje tenho 74Kg ganhos naturais em aproximadamente 1 ano e 10 meses de treino e alimentação pesados devido minha genetica, porém sinto que estagnei tem um tempo. Devido ser muito alto e queimo calorias igual uma fornalha decidi começar o uso de de e dura das seguintes formas: Ter e Quin 0,5ML de cada na mesma seringa (faz 8 semanas que uso assim). comecei a ter bons resultados, aumento significativo de força e comecei a ganhar mais peso. Tive zero colaterais, exceto um pouco de irritação, libido alto e um pouco de aumento de acne, mas nada de mais tambem. Estou estudando e procurando o melhor devido a altura e genetica, devo continuar com essas dosagens, devo acresentar algo no ciclo, posso manter ou até mesmo aumentar as doses devido minha altura?? Obrigado e abraços.
  21. Fala ai pessoal Blzz? me chamo Pedro, tenho 24 anos, 180cm e 82kg com +-17% de BF, 37 de braço, treino desde os 15 anos, parei por um ano pra entrar na facul, e agora estou a 3 anos treinando, se alimentando e descansando bem. Comecei com 177cm com 59kg(15anos de idade) e fui até meu atual auge de 82kg 180cm Estou pensando em mandar 1ml/250mg de enantato de testosterona por semana(enantato da gold labls{underground}), aplicando 0,5ml de domingo e na quinta, no verão vou fazer um ciclo com 4 semanas de oxandrolona 40mg/dia e será assim por enquanto. Cruise de enantato e ciclo no verão de oxan apenas. Pretendo ter resultados a longo prazo e fazer acompanhamento médico com exames dos mais variados tipos -> Quais são os exames que preciso fazer guys? só sei alguns como hdl, ldl, hematócritos. Os colaterais que espero é desligamento do eixo e infertilidade apenas. Tenho chance de ter ginecomastia com essa dosagem e se eu começar a ter como posso agir? Meu objetivo é chegar perto dos 90kg com +- 13% de BF Observando o vídeo do pobre loco, ele aplica 1ml de dura por semana e não tem efeito colateral(só eixo) e mantém o peso e shape.(link do video) Segue dosagem diária de testo de enantato e dura (SteroidPlotter - Graph your cycle) e fotos do shape em anexo, valeu galera! Com essa aplicação de enantato a testo mg/day vai variar entre 33 - 19 a mesma aplicação com deca vai virar mg/day de testo em 26 - 19
  22. Boa tarde galera eu tenho 46 anos, eu tô fazendo reposição hormonal de testosterona usando uma ampola de deposteron de 15 em 15 dias e também estou tomando o saw palmetto de 320 mg uma vez ao dia e pior é que tá me ajudando muito o resultado ta sendo ótimo. Já tomei 10 ampolas, 04 de durateston e 06 de deposteron. Na relação sexual a minha esposa ta adorando todo dia ta me dando um ânimo que até entrei em uma academia. Eu estou com várias dúvidas gostaria que vcs me ajudem tenho dúvidas sobre se eu tomo a deposteron ou a durateston eu tenho medo pois os médicos que eu fui falaram que eu tenho que tomar por resto da vida. Aí eu to com medo de me dar Ginecomastia e também atrofiar o meu testículo, será que isso pode acontecer? Eu também estou tomando o saw palmetto de 320 mg para ajudar a não dar ginecomastia isso resolve? E outra coisa eu to percebendo que os meus espermatozóides estão diminuindo e normal? Será que teria alguma coisa que eu possa tomar pra aumentar os níveis de espermas ? Desculpe o texto grande mas eu gostei muito do fórum vcs ajudam muito pessoas com as experiências dos usuários obrigado fico no aguardo de ajuda
  23. Salve pessoal. Seguinte, faço uso continuo de Durateston para repor testo (hipogonadismo) normalmente pegava com receita do médico certinho, porém a brincadeira sai bem cara... Aí resolvi pegar das underground da vida. Tava pegando da Lander Gold, sempre normal não via nenhum problema, também sai bem mais em conta com o mesmo efeito, porém a última que peguei lote de 2022, não veio na tradicional cor transparente amarelada, mas veio totalmente transparente... Já fiquei meio bolado, alguém sabe dizer se é normal?? Lote bate, QR Code bate... Vou tentar por foto aqui. Primeira foto uma normal. Segunda foto a tal transparente. Desde já vlw pessoal!!
  24. Visitante

    Primeiro Ciclo Único

    Olá pessoal, tenho 1,83m e 81kg 8%BF, sou praticante de artes marciais e Calistenia, quero fazer um ciclo único à princípio para aumento de força, de massa e conquistar algumas proezas de força da calistenia como o front lever e back lever, minha idéia é não causar grandes danos ao meu corpo e conquistar o possível durante o ciclo, meu objetivo é ganhar um pouco de peso junto com a força mas não tenho o objetivo de ficar gigante, peço humildemente uma ajuda para decidir como construir o primeiro ciclo apropriado para mim, pesquisei um pouco e a decisão até agora é: 10 semanas de Durateston (escolhido pelos efeitos nocivos menores de acordo com a pesquisa, mas aceito sugestões melhores) 250mg toda segunda e quinta TPC 21 dias após o término do ciclo com: 40mg/dia de tamox por 15 dias diminuindo para 20mg/dia por mais 15 dias Como não sou um erudito no assunto humildemente peço a ajuda de vocês! Desde já agradeço!
  25. Oi gente, tenho 23 anos e quero fazer meu primeiro ciclo, ontem fiz avaliação física e vi que meu BF tá baixo. Pretendo fazer o ciclo de 500 mg por semana durante 8 semanas. Ainda tenho dúvida sobre TPC, mas pelo que li iniciar após 18 dias da última aplicação. 1-2 semana 40mg Tamoxifeno por dia 3-4 semana 20 mg Tamoxifeno 1000 mg de Tribulus Terrestris por dia desde o primeiro dia de TPC para não perder o líbido Morro de medo de ter ginecomastia, meu medo é de aparecer no meio do ciclo, não sei como proceder. Pesquisei para utilizar Tamoxifeno caso apareça Idade: 23 Altura: 170 Peso: 77,5 kg BF: 9,7% Macros da dieta: Carbo: 377 Proteína: 144 Gordura: 77 Aplico série ABCD com alta intensidade A - PEITO + TRICEPS B - COSTAS + BICEPS C - PERNA D - OMBRO Meu bulking é limpo, fazendo 2 horas de cárdio de leve intensidade por semana para ganhar o mínimo possível de gordura corporal. O ciclo tá legal gente? Poderiam me ajudar na dúvida da gine?
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