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Encontrado(s) 423 registros

  1. Ola tenho 37 anos, 1.67 altura e peso 49kg. Já fiz de tudo para conseguir ganhar peso. entre dieta suplementação e até já tomei oxandrolona e nada deu certo. Pretendo aplicar Durateston, já até comprei as ampolas na farmacia, mas todos topicos que leio vejo que a pessoa aplica além do Durateston outra droga, eu porém não quero aplicar nada além do Durateston por ser minha primeira aplicação. Será que terei resultado por estar aplicando só o Dura? Me dêem dica ae por favor
  2. Bom galera, Fiz algumas alterações no protocolo do ciclo, nao consegui editar nem apagar o outro tópico entao criei outro, enfim, irei iniciar o ciclo amanhã 06/02/2017, caso tenha algo errado por favor conto com a ajuda de vcs, é meu primeiro ciclo, treino há aproximadamente 4 anos porém com idas e vindas, agora estágio na área da musculação, entao estou com mais facilidade pra treinar e pra seguir dieta agora -Idade: 20 anos -altura: 1,79 -peso: 90 kg -bf: 12~14% *medidas* peitoral : 111cm Biceps contraído: 42,5cm Bíceps relaxado: 37cm antebraço: 34cm cintura: 86cm quadril: 91cm gluteo: 104cm coxa: 61cm panturrilha: 39cm Objetivo: ganho de massa muscular estrutura do ciclo: 1-4 sem : durateston 250mg/sem (250mg segunda) 5-10 sem: durateston 500mg/sem (250mg segunda/250mg quinta) 5-10 sem: anastrozol 0,5mg/DSDN TPC (serms) 28 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno Treino (agonista e antagonista) seg - peito e costas ter - ombro qua - biceps e triceps qui - ombro sex - perna sab - cardio se tiver algo que precisa ser mudado, conto com a opinião de vcs...
  3. Olá pessoal, acompanho o relato de vocês a muito tempo e agora pretendo realizar meu segundo ciclo. Nem vou relatar como foi o primeiro porque foi uma vergonha. Aprendi muito com vocês e agora vou precisar do máximo de dicas que puderem me dar. Posteriormente vou mandar as fotos de como estou hoje para avaliarem onde devo dar ênfase! O ciclo que pretendo tomar é o seguinte: SEMANA 1-10: 500 mg de durateston, 2x semana; SEMANA 5-10: 300 mg de Stanozolol, dsdn; TPC: 35-40 dias após o ciclo( Clomifeno ou Tamoxifeno); PROT. HEPÁT: Silimarina- 150mg dia durante todo o ciclo. ALIMENTAÇÃO DIÁRIA: 1) Café da manhã( 6: 00 hs): _Duas fatias de pão light com queijo branco ou peito de Peru; _200 ml de leite desnatado com duas colheres de aveia; _30 gramas de albumina com água; _5 gramas de glutamina; _1 comprimido de polivitáminico; _1 fruta. 2) Lanche pré-treino( 9: 00 hs): _1 porção de aminoácido líquido( média de 37 gramas de proteína); _2 bananas amassadas com duas colheres de aveia; _maltodextrina durante o treino. 3) Lanche pós treino(11:00 hs): _ 1 dosagem de whey protein concentrado ( 24 gramas de proteína) misturado com dextrose; 4) Almoço(12:00 hs): _4 colheres de sopa de arroz integral; _1 concha de feijão; _Verduras e legumes a vontade, em torno de três diferentes por refeição; _ Carne a vontade, principalmente frango. Quando mudo para carne vermelha escolho sempre a mais magra possível. _ 1 fruta de sobremesa. 5) Lanche da tarde(15:00 hs): _ 1 barra de proteína(16 gramas de proteína); _1 fruta. 6) Jantar( 18: 00 hs): _ O mesmo do almoço. 7) Lanche da noite(21:00 hs): _2 frutas; _200 ml de leite com duas colheres de aveia; _30 gramas de albumina com água; _5 gramas de glutamina. Juntamente com as fotos vou postar minhas medidas, mas adiantando algumas coisas tenho 75 kilos e 1,74 de altura, treino a mais ou menos dez anos e quando comecei tinha 58 kilos, um verdadeiro grilo, kkkkkkkk.
  4. Boa noite marombada. Cá estou eu para tirar uma pequena dúvida e postar meu ciclo. Idade : 25 Peso : 72 kg Altura : 1,70 Não sei minhas medidas, só o braço que é 38,7cm. Bom, esse é meu segundo ciclo. Fiz meu primeiro com 21 anos.. usei durateston da landerlan e oxan manipulada ( ? ) Zuado o ciclo.. Mas foram 8 semanas e tive ganho de 10 kg. Agora quero fazer a parada certa ( tudo em mãos " Dura da King Pharm, Deca da King Pharm e Diana da Landelan " ) . Vou ciclar : 1-10 500mg Sustan ( 250mg na segunda feira e 250mg na quinta ) 1-10 300mg Deca ( 150mg na segunda e 150mg na quinta ) 1-10 40mg Dianabol ( 40mg de domingo a domingo ) Agora, devo tomar tamox durante o ciclo por causa da gineco ou só se sentir sensibilidade ? E xantínon pro figado ? Vou postar essa semana os produtos e as fotos do shape atual. Dieta é meio bosta. 8:30h - eu só tomo iogurte 400ml ( + 40mg de omeprazol, vitamina D ) 11:30h - almoço ( arroz, feijão e alguma mistura ) + ( olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) + ( pre treino stimul8 e partiu treino ) 15h - 100g de arroz branco, 200g de frango e 2 ovos inteiros. 18h - mesmo do almoço + (olho de alho, cartamo, chia, linhaça, espirulina e multi vitamínico com omega 3 ) 21h - 200g de frango mais 2 ovos inteiros 23h - whey + leite desnatado + aveia + 2 bananas Vou jogar mais bcaa e glutamina. Critica construtiva ou "desconstrutivas" são bem vindas. Foto abaixo é o shape atual.
  5. IDADE: 24 ALTURA: 1,83 PESO ATUAL: 78KG BICEPS CONTRAIDO: 39CM TEMPO DE TREINO: 3 ANOS o CICLO VAI SER ASSIM: OQ VCS ACHAM?? Pré Ciclo 15 dias :1 cp Methiocolin b12 12/12 hrs Ciclo 15 deca 50mg + dura 250mg 1°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura 2°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura 3°SEMANA SEG: 2 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 4°SEMANA SEG: 2 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 5°SEMANA SEG: 2 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 6°SEMANA SEG: 1 deca 50mg + 1 dura QUIN: 1 deca 50mg + 1 dura 7°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura 8°SEMANA SEG: 1 deca 50mg QUIN: 1 dura Após 21 dias da ultima aplicação: TPC Semana 1: 1) Clomifeno: 100mg/dia 2) Tamoxifeno: 40mg/dia 3) vitamina E 1000mg/dia Semana 2: 1) Clomifeno: 100mg/dia 2 )Tamoxifeno: 40mg/dia 3) vitamina E 1000mg/dia Semana 3: 1) Clomifeno: 50mg/dia 2) Tamoxifeno: 20mg/dia 3) vitamina E 1000mg/dia Semana 4: 1) Clomifeno: 50mg/dia 2) Tamoxifeno: 20mg/dia 3) vitamina E 1000mg/dia Total cápsulas: 42 cápsulas Clomifeno 42 cápsulas Tamoxifeno  
  6. Usei 9 Durateston, 1 a cada 5 dias. Agora preciso fazer o tpc e não sei o que usar, tive resultados mas, ganhei muitas espinhas no corpo. E a segunda semana que acabou o ciclo, o que usar no TPC? Gracias
  7. Eu vinha fazendo aplicacoes com deca stano e durateston mais ou mmenos de 10 em dez dias. Porém, na quarta aplicação eu notei que meu clitóris cresceu. Nao esta grande, ainda esta dentro do aceitável. Porem eu gostaria de saber se esse efeito pode ser revertido com algum medicamento. E caso nao seja reversivel, eu queria que me indicassem medicamentos que eu possa estar tomando ora evitar que el cresça mais. Eu fiz 4 aplicações, gostaria de fazer mais 2, mas desisti e nao pretendo fazer mais devido ao crescimento do clitóris. Obrigada desde já!
  8. Olá! Tenho 20 anos, prestei um concurso para sargento da Aeronáutica e vou fazer Efomm. Fui aprovado na eear! Tenho= 1,75 Peso=55kg Braço= 30 cm Pernas= Uma vergonha Sou ectomorfo Treino 2 anos, tinha raquitismo antes de treinar cheguei alcançar um peso de 60 kg, mas parei ano passado e voltei esse mês, sei que muitos vão me dar esporro, esculachar, porém necessito fazer o uso dessas drogas. Então vamos lá, comprei a diana e as duras, pretendo ficar mais dois meses na academia e ganhar mais um peso antes de fazer o uso. Montei uma dieta Hipercalórica(pois não posso usar Hipercalórico que me dá caganeira). Minha dieta fica da Seguinte forma: Café: 6 claras 2 bananas 4 fatias de pães integrais com requeijão Almoço Arroz(ou Batata doce) Uma concha de feijão Carne (Frango ou Bife) Pré treino: Batata doce Frango E as vezes teimo em tomar um Hiper Pós Whey com um carbo de rápida Absorção E como um sanduiche com peito de peru ou presunto Janta: Arroz Uma concha de feijão Carne Quanto ao ciclo: Gente vou usar então não me esculachem, só me ajudem o máximo. Pretendo fazer assim. Diana 1-4 semana 40 mg Dura 1-8 semana (250 mg segunda e 250 quinta) Tpc eu iria usar um tamoxifeno. Porém escutei falar de "IA" e gostaria de mais informações. Preciso muito da ajuda de vocês pois estudei muito para o concurso e preciso do peso, já li o edital e o toxicológico só pega drogas como Maconha, Cocaína... Sei dos colaterais e já pesquisei muito, me consulto toda terça com um endocrinologista, essa semana vou contar a ele tudo, ele é muito bacana. Só que preciso da ajuda de quem já teve o uso, sei que não tenho corpo suficiente para usar, mas infelizmente será preciso. Obs: Tento tomar 4 litros de água todo dia
  9. fala pessoal, montei um ciclo e gostaria de pedir a opinião de vcs que são mais experientes. Treino a 4 anos e estou no meu segundo ciclo. tenho 22 anos. minhas medidas são: Braço contraído: 38 cm antebraço: 32 cm peito: 97 cm cintura: 77 cm coxa: 55 cm panturrilha: 37 cm altura: 1.83 m peso: 73 Kg Objetivo: ganhar peso sem me preocupar com retenção. ciclo: 1-8 Dura 500 mg/sem (segunda e quinta ) 1-5 deca 200 mg/sem (segunda e quinta ) TPC: depois de 15 dias da ultima aplicaçao de dura 1-3 sem 40mg/dia Tamoxifeno 3-5 sem 20mg/dia tamoxifeno dieta pra ganho de peso. suplementação: Whey, bcaa e creatina. duvidas: devo comprar mais deca pra fechar os dois 8 semanas, pois comprei somente uma de 5ml? a tpc é suficiente? minha grande preocupação é a ginecomastia. agradeço desde ja.
  10. Treino ja a algum tempo, e venho pesquisando sobre ciclo de esteroides. Mas como ngm sabe tudo pesquisei até achar um médico ortomolecular e endocrino para me ajudar. Ele montou um ciclo porem foge tudo do que eu ja pesquisei um pouco. Gostaria da opinião de vcs Durateston 1x na semana ( segunda ) winstrol 2x semana terça e sexta e oxa 20 mg todo dia ( só isso ) ( estou resumindo ok ) Tamox todo dia junto com algumas vitaminas..silimarina..b12 e TPC apenas o anastrozol. logo após a ultima aplicação Meu peso 90kg Altura 1.80 Bf uns 17 Estou fazendo praticamente com a idéia de apertar bem a dieta e o aerobico..nada de muitos ganhos.. por motivos de "competição" preciso perder uns 6 kilos de godura.. Obrigado e aguardo opiniões
  11. Ai galera gostaria de fazer um ciclo de deca e dura 8 semans e gostaria de saber se posso aplicar as 2 na mesma seringa para evitar varias picadas o que acham?????????
  12. Bom, gostaria de saber se é normal um inchaço na região da aplicação de durateston. Apenas com dor no local que todos sabemos que é normal porém está inchado. Aplicação foi feita na região do ombro .. Se alguém puder me ajudar ai com essa duvida fico grato ! vlw .. p.s: primeira aplicação nessa segunda 06/08/12
  13. Fala galera prazer, estou aki para relatar meu primeiro ciclo. espero a ajuda de voces pois não tenho muito conheçimento na area de ciclos. ajudas e criticas sempre bem vindas. tempo de academia : 5 anos parei 3 meses e depois voltei IDADE : 19 anos, ALTURA : 1.83 Cintura : 76cm Torax : 100 Braço D & E : D 36cm - E 36cm PERNAS D & E : D 55cm - E 55cm ANTI Braço D & E : D 30cm - E 29,5cm Panturrilhas D & E : D 38cm - E38cm BF : 7,41 Teste online Usarei 15 dura e 30ml de stan. ja comprei a stan ainda falta as dura pretendo comprar 15 ampolas. treino a,b,c PEITO,OMBRO,TRICEPS PERNAS , COSTAS,BICEPS,TRAPEZIO segue imagens do meu corpo atualmente.
  14. Pessoal, boa noite! Sou muito leigo no assunto. Queria saber se no ciclo de Dura eu devo tomar Tamoxifeno durante, um por dia, ou após a última aplicação. E também por quanto tempo? Agradeço a atenção.
  15. Boa tarde galera eu tenho 46 anos, eu tô fazendo reposição hormonal de testosterona usando uma ampola de deposteron de 15 em 15 dias e também estou tomando o saw palmetto de 320 mg uma vez ao dia e pior é que tá me ajudando muito o resultado ta sendo ótimo. Já tomei 10 ampolas, 04 de durateston e 06 de deposteron. Na relação sexual a minha esposa ta adorando todo dia ta me dando um ânimo que até entrei em uma academia. Eu estou com várias dúvidas gostaria que vcs me ajudem tenho dúvidas sobre se eu tomo a deposteron ou a durateston eu tenho medo pois os médicos que eu fui falaram que eu tenho que tomar por resto da vida. Aí eu to com medo de me dar Ginecomastia e também atrofiar o meu testículo, será que isso pode acontecer? Eu também estou tomando o saw palmetto de 320 mg para ajudar a não dar ginecomastia isso resolve? E outra coisa eu to percebendo que os meus espermatozóides estão diminuindo e normal? Será que teria alguma coisa que eu possa tomar pra aumentar os níveis de espermas ? Desculpe o texto grande mas eu gostei muito do fórum vcs ajudam muito pessoas com as experiências dos usuários obrigado fico no aguardo de ajuda
  16. Alguém pode me arrumar uma receita de dura ou de oxandrolona? por favor tá Difícil pagar esses preços abusivo da cidade
  17. Boa tarde, galera! Bom não queria muito em detalhes, seria mais tirar dúvidas que não achei no tão famoso google!! Tenho 24 anos, malho a 6 anos, hoje em dia estou fazendo uso de Franol + Cafeína para redução de gordura corpórea e reduzir minha retenção hídrica que tenho bastante. Já fiz o uso a muito tempo de oxandrolona (primeiro ciclo - 20mg TSD), segundo ciclo que tive experiência em fazer segundo um endocrino conceituado aqui no RJ que me passou foi Durateston + oxandrolona, ciclo: 1 amplo (250mg) - uma ampola a cada 10 dias - totalizando 3 ampolas + oxandrolona 20mg TSD.... ...Sim, eu já sei que vão me criticar, mas infelizmente fui na onda dele, e sim senti efeitos da durateston e quase nada da oxandrolona para falar a verdade, porem quando comecei a ganhar corpo com a durateston, meu ciclo terminou e continuei apenas com oxandrolona. Bom depois de ligar o foda-se para esse endrocrino que só me fez fuder meu eixo hormonal, resolvi pesquisar e estou pensando em fazer um dos dois ciclos abaixo: - CICLO 01: - DURATESTON 500MG (segunda e quinta) = 6 semanas + Stanozolol 1mg (3mg - seg / quart / sexta) = 6 semanas ou - CICLO 02: - DURATESTON 500MG (segunda e quinta) = 6 semanas + Oxandrolona 60mg TSD (30mg de 8h em 8h) = 6 semanas Agora vem algumas perguntas que gostaria da ajuda de vocês: 1 - Teria como criar um clico com dura e stano que eu não tomasse em conjunto, exemplo: 6 semans - durateston e 4 semana em diante começar com stano para que não sobrecarregasse nas aplicações... 2 - Qual melhor TPC para esses dois ciclos citados. 3 - Sou deficiente físico e meu braço direito tem má formação congenita, ou seja minha força e estrutura muscular do lado esquerdo é mais desenvolvido que o lado direito, poucos CM, porem tenho algumas limitações em exercícios, o que adaptariam a respeito desta informação ? PS: Estou reduzindo ao máximo meu BF com Franol + Cafeína
  18. Estou querendo compartilhar com vocês o meu ciclo. Busco informações a respeito, pois sou um pouco aventureiro e as vezes tenho receio em estar fazendo algo errado. Estou com acompanhamento médico, mas seria bom trocar ideia com pessoas que entendem deste assunto. No início de Janeiro de 2017 comecei a fazer o seguinte ciclo: - Durateston 250mg/semana - Oxandrolona 10mg/dia - Saizen 3ui/dia Estou com uma dieta balanceada. Estou a completar 8 semanas destas combinações. O médico em que estou realizando o acompanhamento indicou para que a partir da 9 semana fizéssemos diferente. Ciclo de Deposteron + Oxandrolona + Saizen (GH) + Stanozolol - Stanozol 1ml/semana - Deposteron 200mg/semana - Oxandrolona 10mg/dia - Saizen 3ui/dia O meu receio é envolver todas estas combinações. A alteração da durateston para a deposteron, visto que a dura tem o processo mais rápido, enquanto a deposteron tem o processo mais lento, e para a "normalização" dos hormônios, esta alteração seria bom. Posso estar falando besteira, não sei, por isso estou buscando informações. Altura: 1,70 Peso: 68,9 Idade: 26 BF: 11% Treino 5x por semana. Gostaria que alguém que entendesse do assunto analisassem este ciclo, para ver se está razoável.
  19. Rapaziada seguinte, acabo de sair de um ciclo de deca x dura e diana, onde ganhei 7kgs... Entrei num de stano e dura 21 dias depois da ultima aplicação minha. O ciclo será assim: Stano 50mg TSD < Injetavel < Landerlan Dura 2x na semana (terça e quinta) < Landerlan Espero que acompanhem rs.. Fiz o de deca e dura relatei até o final com fotos.. Quem quiser conferir tá aqui: Treino: ABCDE Peito,Costas,Perna,Bicips e tricips, Ombro e trapézio e Abdomen. Dieta: Manhã: 2 bananas 2 colheres de aveia 1 ovo frito 2 scoops de hipercalórico com leite desnatado ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Almoço: Varia muito , mas quase sempre carne e frango ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Antes do treino: 2 bananas 2 colheres de aveia 2 claras de ovo 1 fatia de pao integral com um pedaço de queijo branco ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Depois do treino: 2 bananas 2 colheres de aveia 1 ovo frito 2 fatias de pão integral 1 pedaço de queijo branco 2 scoops de hiercalórico ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2 ou 3 horas depois.... (repito) 2 bananas 2 colheres de aveia 1 ovo frito 2 fatias de pão integral 1 pedaço de queijo branco ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Janta: Varia muito, mas como sempre carne e frango. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ultima refeição: 2 bananas 2 colheres de aveia 1 ovo frito 2 fatias de pão integral 1 pedaço de queijo branco ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bom rapaziada é isso ae.. Repito muito a minha dieta, mas um parceirinho q me indicou... "Crescer na aveia" Lembrando que acabei de sair de um ciclo e já estou entrando nesse... Tenho tendencia a ginecomastia e por isso mando tamoxifeno 20mg por dia até o final do ciclo... Assim que terminar vou fazer a TPC serms... Tudo aqui em mãos... TPC: 1-30 Clomid 50mg 1-30 Tamox 20mg Espero que acompanhem.... Abraaaços Lembrando que segunda feira tomei 1 ml de dura e 1 ml de stano... Na terça feira 1 ml de stano E hoje também 1ml de stano Estou revezando as nádegas, porém a dor ta sendo quase que insuportável... Mais é o mais correto.. A mv do stano é 24hs por isso to mandando todo dia vamos ver oque vai rolar....
  20. Tenho 21 anos, malho há 1 ano e uns 5 meses, tava parado há 5 meses, voltei agora, tenho 1,83 de altura peso 70 kg, um ciclo só de 6 semanas de durateston iria ter algum ganho? Tenho alimentação boa só q dificuldade pra ganhar massa magra..
  21. Olá pessoal, sou novo nesse fórum, porém, já frequentei outros fóruns há muitos anos atrás. Ciclei diversas vezes no passado, quando era mais novo, depois de um tempo parei de malhar e logicamente de bolar rsrs! Vamos ao que interessa, fiz um ciclo que terminou faz 2 meses, forçadamente, porque peguei caxumba, aí já era né, mas ai segue o relato Usei : 10 ampolas duratestoland originais Cloridrato de ciproeptadina + cobamamida (estimulante apetite anabólico,logico que nao eh anabolizante) Suplementação: Whey 3x ao dia, Massa 2x ao dia , Creatina uso continuo normal, Bcaa tambem continuo (Tudo isso nesse periodo de 5 semanas) Tomei 2 ampolas por semana, totalizando 5 semanas e tive que interromper meu ciclo infelizmente poor causa de uma caxumba adquirida. Ganhei total de 12kg e uns quebrado, quase 13kg, já faz 2 mes que terminei o ciclo perdi um pouco totalizando 8 a 9 kg de massa ganha ,perdi torno de 4 a 3 kg somente! Alimentação equilibrada proteina + carbo, nao me preocupei com meu peso pois estava muito magro Antes do ciclo 1,71 m 62kg Pós 5 semanas 10 dura 1,71M 74 / 75 KG Atualmente pós 2 meses 70 / 71 kg As medidas do braco,peito nao sei porque nao me preocupoei mto em ficar medindo,preocupei na qualidade corporea de massa ganha que foi excelente!! Bom pessoal,se errei em algo ai desculpem, mas adorei o ciclo apesar de não ter terminado, e pretendo novamente utilizar duratestoland, só que dessa vez com dianabol!! Começarei logo, assim abrirei o tópico!
  22. Se você é iniciante e gosta de ler o gh15 esqueça tudo e começe do 0. o gh15 é alguem que sabe muito, muito mesmo, porem oq ele faz é falar do uso de esteroides para profissionais. Tembolona Ace é perfeita, equipona tbm, masterom é ótima, é a evolução da stano com muito menos dor. se vc é iniciante pense da seguinte forma: tenho receptores virgens, eles vão reagir com muito mais eficacia, 200mg de deca vão fazer por vc aquilo que 1, 2 ou 3g de deca fazem e um usuário avançado. como ciclo basico o ideal seriam 2 duras por semana com 200mg de deca de farma, uma tpc e ao menos 1 mês de descanso pro proximo ciclo, se possivel 2. isto é a coisa mais eficiente. se vc está começando agora esqueça o gh, não vai te ajudar muito no começo, trembolona antes dos 90kg com bf baixo vai acabar com vc, v c vai passar a ter rava dela. se vc é niciante seus anabolizantes são deca, durateston, hemogenin e dianabol. amanhã eu falarei mais sobre eles.
  23. Estou fazendo um ciclo de dura, e ja utilizei 6 sendo que em nenhuma das vezes senti dor nem durante as aplicações nem depois, isso é possível, ou será que as duras são falsas? Obs: até agora ganhei um quilo e minha força aumentou bastante, mais estou fazendo um alimentação maneira, tomando um hipercalórico além de estar me dedicando nos treinos.
  24. ai galera, eu sei que isso pode ser uma pergunta boba de se fazer mas, eu fiquei curiso em saber pq o durateston, fica aquela dor chata no dia seguinte ,depois que aplicou?
  25. Olá. Tenho 1,68 com 64kg e malho há quase 2 anos. Pelo que vi, meu corpo chegou ao limite de desenvolvimento muscular. Gostaria de aumentar muito mais em relação ao peso como em massa magra também. Nunca tomei essas paradas e ao ver alguns amigos tomando decidi pesquisar melhor em relação à isso. É recomendado que eu, nesse peso e altura venha tomar o durateston? Se sim. Qual ciclo? E a dosagem? Aguardo respostas.