Receitas Fit

Receitas de alimentos voltados para dietas para ganho de massa ou emgrecimento.
    1. Aves

      Receitas com galinha, pato, peru, faisão, avestruz, etc.
      6
      receitas
    2. Bebidas

      Receitas nutricionais para se beber.
      3
      receitas
    3. Carnes

      Receitas com carne de boi, porco, carneiro, javali, etc.
      3
      receitas
    4. Lanches

      Receitas de sanduíches e alimentos próprios de colação, fáceis de transportar.
      14
      receitas
    5. Legumes

      Receitas onde predominam os legumes.
      2
      receitas
    6. Ovos

      Receitas com claras e gemas de ovos de galinha ou de outras aves.
      1
      receita
    7. Massas

      Receitas onde predominam os carboidratos sobre as carnes, com preferência para massas de baixo índice glicêmico.
      4
      receitas
    8. Peixes e Frutos do Mar

      Receitas de peixes de água doce ou salgada, salmão, camarão, atum, etc.
      5
      receitas
    9. Saladas

      Receitas com vegetais, legumes, verduras, etc.
      6
      receitas
    10. Sobremesas

      Receitas de sobremesas e doces que sejam especiais para dietas para ganho de peso ou emagrecimento.
      8
      receitas