Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Sobremesas

Receitas de sobremesas e doces que sejam especiais para dietas para ganho de peso ou emagrecimento.

9 receitas nesta categoria

  1. Bolinho de banana e cacau de microondas


    Aprenda a fazer um delicioso bolinho de banana que é super fácil e rápido!
    Ver mais
    Dra. Shalimar Diniz
  2. Pudim protéico


    Pudim muito fácil de se fazer e cheio de proteína!
    Ver mais
    Dr. Lucas Caseri
  3. Cheesecake de banana, chocolate e coco


    Receita super elaborada para apreciar um cheesecake em dietas mais flexíveis.
    Ver mais
    contribuinte
  4. Frozen Protein


    Bata as claras em neve e acrescente o adoçante, até engrossar. Bata o iogurte com a whey e o emulsificante e a essência, até gerar uma consistência cremosa. Junte as claras reservadas e leve ao congelador por 2 horas. Corte morangos em pedaços e s
    Ver mais
    Luis Meirelles
  5. Pudim Protéico de Claras com Calda de Café (receita ideal para ser usada em dietas cetogênicas)


    Bater 12 claras em neve até endurecerem. Acrescente 4 colheres de adoçante e 2 latas de creme de leite. Coloque em uma forma de vidro e congele para que fique com consistência de sorvete. Faça a calda com 4 colheres de café solúvel, 6 colheres de
    Ver mais
    Luis Meirelles
  6. Mousse de Chocolate Anticatabólico


    Ferva os 100 ml do leite misturado em fogo brando. Coloque a gelatina e o Tal & Qual num recipiente e adicione o leite fervido. Depois leve a geladeira para endurecer. Depois bata com os 200 ml de água o scoop de Caseína Micellar e o leite em
    Ver mais
    Luis Meirelles
  7. Pudim Protéico de Banana e Chocolate


    Em uma tigela, misture a farinha, manteiga, os ovos e a maltodextrina e a essência de baunilia. Misture tudo até obter uma pasta cremosa. Então adicione as raspas do chocolate amargo diet. Unte uma forma própria para ser introduzida no microondas
    Ver mais
    Luis Meirelles
  8. Gelatina Cremosa de Morango com Whey Protein


    Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira. Depois de pronta, bata no liqüidificador com os outros ingredientes. Divida em quatro taças e leve à geladeira para endurecer.
    Ver mais
    BARBIE ESTETIC
  9. Petit Gâteau com Caseína


    Mexa bem até a massa ficar homogenia. Vá acrescentando água aos poucos de colher em colher até chegar a uma consistência de massa de bolo. Coloque no micro-ondas por 30 segundos, abra o micro-ondas para a massa respirar e recoloque por mais 30 segu
    Ver mais
    BARBIE ESTETIC
Madrugão suplementos

Não jogue dinheiro fora

Compre suplementos bem mais baratos com o cupom de desconto do FISIculturismo.com.br

Clique aqui para obter seu cupom



×
×
  • Criar novo...