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Suco verde de couve e abacaxi

Suco verde é uma das bebidas mais buscadas por quem quer saúde. Siga essa receitinha simples e eficiente e dê excelentes nutrientes para seu corpo!


Dra. Shalimar Diniz
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Ingredientes:

  • 1 folha de couve sem o cabo;
  • 2 rodelas de abacaxi médias;
  • 1 colher de linhaça ou chia;
  • 200 ml de água de coco ou água gelada;
  • Algumas folhas de hortelã;
  • 1 pedacinho de gengibre;

Modo de preparo:

  1. Bata tudo no liqüidificador e sirva bem gelado.

Observação: beba na hora.

Informações Adicionais

  • Método de Preparo: Outro
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Comentários

Comentários Destacados

Em 18/01/2016 at 19:19, FitCoupleHim disse:

Pq sem o talo????

Boa pergunta.

Minha nutricionista me orientou a "colocar até o talo" kkkkkkkk

Aproveitando o assunto, faço o meu com meia maçã e meio limão espremido, fica muito bom!!

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nao gente rs so sem aquele cabão grosso da ponta..o talo podem botar. Esse suco não faz milagre, apenas contem ingredientes saudaveis como o gengibre potente antiinflamatorio, couve que tem mts nutrientes e ajuda a eliminar as toxinas, ... pode ser usado em jejum , meio da tarde, em uma refeicao...ai depende de cada caso.. em algumas dietas que nao quero aumentar mt carbo nem uso.

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