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Encontrado(s) 247 registros

  1. Ciclo Deca + dura

    Fala pessoal, Malho faz uns seis meses de segunda a sexta e tenho 1,84m, 79kg 34 centímetros de braço. Já fiz um ciclo de deca e dura faz uns 10 anos e agora quero ganhar mais força do que inchar e estou com 13 dura e 08 deca, alguém poderia me ajudar a qual a melhor forma de tomar eles?
  2. Tarde marombas! Gostaria de opiniões sobre a estrutura do ciclo: AES 16x Durateston Schering 250mg/ml 2x 30ml Stanozolol Gold labs 100mg/ml 6x 10ml Trembolona acetato Gold labs 100mg/ml Ainda não possuo o proviron 1-16 semana 1 dura 250mg/semana 1-17 semana trembo acetato Gold 100mg dsdn 1-17 semana stano oleo 100mg dsdn 1-17 proviron 50mg dia Anastrozol intra ciclo 0.5mg dsdn Tpc após 30 dias da última aplicação de dura 10.000ui hcg chorulon Padrão Serms Duração 3 semanas Primeiro contato com academia foi aos 14 anos, de lá pra cá entre muitas indas e vindas, erros e acertos atualmente estou com 27 anos. Empenhado na dieta e musculação a mais de 4 anos. 1.73cm 70kg no momento Tipo endomorfo
  3. Ciclo Deca + Dura

    Boa tarde rapaziada, vou fazer um ciclo de Deca e Dura, um ciclo bem simples e fraco só pra ver como meu organismo reage, estou a um ano sem treinar nada, vou treinar uns 6 meses e ciclar Deca e Dura 1 injeção por semana por 8 semanas. Minha dúvida é a seguinte qual TPC faço e depois de quanto tempo posso fazer um ciclo de verdade?
  4. Estava pesquisando dicas e perguntando pessoas sobre ciclos e tal, e me indicaram Dura e Stano, foi o seguinte: 1° a 10° - [SEMANA] - DURATESTON: 250mg (2 ampolas/semana) - SEGUNDA E QUINTA 3° a 10° - [SEMANA] - STANOZOLOL (COMPRIMIDO): 20mg por dia (2 comprimidos) TPC: ? (Aceito sugestões) Motivo: Então, recebi um convite nesse carnaval e preciso estar com um corpo bom até lá, será que isso que postei ajuda? Avaliem porfavor! Obg rapaziada. - Idade: 21 - Altura: 1,86 - Peso: 83 - Percentual de gordura(BF): entre 11 e 12% - Tempo de treino: 1 ano (Entre idas e vindas) - Objetivo: hipertrofia
  5. Ciclo deca + dura 8 sem/

    ciclo abaixo durante 8 semanas é bom ??? seg 250 mg dura e 100 mg deca quinta 250 mg dura e 100 mg deca
  6. Meu primeiro Ciclo

    Então pessoal, é o seguinte, estou querendo fazer meu primeiro ciclo, com a intenção de realizar ganhos brutos, já treino a 3 anos, sendo que dois sem disciplina; Idade: 20 anos Peso: 71kg Altura: 1,81 Bf: 12% Medidas Braços: direito - 32 esquerdo - 32 contraído (direito - 35 esquerdo - 34,5) Coxas: direita - 56 esquerda - 56 panturrilhas: direita - 37 esquerda - 37 peitoral: 98 contraído - 104 cintura: 76 Ciclo Durateston Decanonato de Nandrolona 250mg na segunda / 250mg na quinta 100mg na segunda / 100mg na quinta semana 1 500mg/semana 200mg/Semana semana 2 500mg/semana 200mg/Semana semana 3 500mg/semana 200mg/Semana semana 4 500mg/semana 200mg/Semana semana 5 500mg/semana 200mg/Semana semana 6 500mg/semana 200mg/Semana semana 7 500mg/semana 200mg/Semana semana 8 500mg/semana 200mg/Semana Proteções: Tomar xantinom nos 15 dias anteriores ao ciclo 1-7 0,5mg de anastrozol dia 8-9 0,5mg anastrozol dsdn 10-11 0,5mg anastrozol ds2dn TPC 21 dias após a ultima aplicação de Enantato de testosterona semana 9-11 0,5mg anastrozol/dsdn tamoxifeno dia 1 - 15 40mg/dia dia 16 - 30 20mg/dia Eu gostaria de opiniões a respeito do ciclo, das proteções e da TPC, se seria melhor acrescentar alguma coisa, ou remover alguma coisa, ou se deveria fazer um ciclo maior, ou com dosagens maiores.
  7. Fala galera beleza? Pois é estou a 2 anos parado, e voltei aos treinos a quase 3 meses para pegar algum ritmo novamente, durante esse tempo que passei parado estava com 95 kg cerca de 10-12% de bf, machuquei meu tornozelo e tambem vieram outras obrigações, termino de faculdade TCC, TRABALHO, ser PAI, MUITAS RESPONSABILIDADES que são devido de todo homem né, então acabei relaxando e adiando cada vez mais a minha volta aos treinos devido a rotina pesada e cansativa, acabei de acostumando com comodismo de não treinar e infelizmente sou ENDOMORFO ganho peso com muita facilidade e devido a tudo isso, casamento, falta de exercicios, treino, acabei engordando cerca de 25 kg, subindo demais meu BF na situação que estou hoje, mais graças a Deus ja consegui dar uma estabelecida na casa e na vida então voltei com tudo aos treinos e apesar do BF alto, vou dar um auxilio com AES mesmo, fiz exames e tá tudo dentro das normalidades e apesar de muitos dizerem que AES sempre com BF baixo, garanto a vocês que perder peso com eles, é 200% mais fácil, experiencia própria esse meu ciclo não terá de inicio um protocolo exato de CUTT ou BULK, digamos que sera uma mescla de ambos, ja estou em dieta e ficarei ciclando por volta de 06 meses interruptos, conto com ajuda de vocês é isso ai, vou descrever aqui pra vcs como farei protocolo, PREVIAMENTE BASTANTE ESTUDADO ENTÃO NÃO SOU LEIGO NO ASSUNTO, ESTUDEI BASTANTE E SERÁ ASSIM: PESO ATUAL: 109 KG BF - NÃO SEI. CICLO DE INICIO: ( ESTOU AGUARDANDO CHEGAR OS PRODUTOS) PRIMEIRA ETAPA (03 MESES) QUE PODE MUDAR DEPENDENDO DOS RESULTADOS: 1-12 : DECA 400MG/SEM 1-12 : BOLD 100MG/SEM 1-12 : TREMBO 50MG/DSDN 1-12 : STANO 50MG/DSDN 4-12 : LAXOGENIN 50MG/DIA 1-12 OXANDROLONA 10MG - PRÉ TREINO. 1-24 : DOSTINEX 0,5MG A CADA 04 DIAS - SOMENTE SE HOUVER NECESSIDADE, FAREI EXAMES A CADA MÊS PARA MEDIR NIVEIS. CLENBUTEROL: AINDA NÃO VOU USAR, SÓ MAIS PRA FRENTE, MAS SERÁ PROTOCOLO 1DS/1DN COM CETOTIFENO DURANTE 30 DIAS E PARA 15. outros compostos usados: antes durante depois : VITAMINA C, VITAMINA D, VITAMINA E, VITAMINA A, ZINCO, LUGOL 2%, CREATINA 5G, SILIMARINA, T3, T4, IOMBINA, ALCACHOFRA EM CAPS, COLAGENO (TIPO 2), CONDROITINA, ÁCIDO HIALURONICO, GLUCOSAMINA. Bem esses estão sendo usados diariamente para previnir e auxiliar possiveis problemas. EM RELAÇÃO A DIETA, ESTOU FAZENDO JEJUM INTERMITENTE COM 2 REFEIÇÕES DIA. 01- 200G DE BATATA INGLESA + 200G DE ALGUMA PROTEINA + 03 OVOS INTEIROS. 02- 200G DE BATATA INGLESA + 06 OVOS INTEIROS MEXIDOS COM QUEIJO + 02 TAPIOCAS PEQUENAS. Não contando macros momentaneamente. CARDIO: 30 A 60 MIN DIA, hit CORRENDO E ANDANDO NA ESTEIRA. BEM É ISSO, NO MOMENTO CASO TENHA ESQUECIDO ALGO ATUALIZO DEPOIS. VAMO QUE VAMO, QUANDO DER ATUALIZO FOTOS.
  8. Ciclo ideal para meu protocolo de bulking

    Fala ae marombas, tudo na boa? Bom, me chamo Victor Sávio, treino a 2 anos e semana que vem entrarei em dieta de bulking. Nunca realizei nenhum tipo de ciclo e nunca fiz uso de nenhum anabolizante, porém estou interessado em começar um ciclo para intensificar o meu bulking e atingir melhores resultados. Dei uma estudada no assunto porém não encontrei nada que se encaixasse bem para mim, gostei do ciclo de dianabol + deca, porém um amigo disse que é muito incompleto. Também fiquei em dúvida no que utilizar no tpc deste ciclo. Poderiam me ajudar indicando algum ciclo ideal para meu caso e um bom TPC para ele? Obrigado Marombada, conto com a ajuda da comunidade!!
  9. Bem galera, depois da minha experiência, diria, não tão bem sucedida usando só oxa, que perdi quase tudo, embarquei num ciclo pra ganhos brutos. Seg- 1ampola de dura + 2 de deca Qui- 1 ampola de dura + 2 de deca Não vou citar dieta, nem nada, farei esse ciclo pelo menos 2 meses. Queria dicas para não perder tanto meus ganhos e se eu devo adicionar (e qual) uma terceira droga. Valeu!!!
  10. Olá. Treino a 2 anos Tenho 1,80m Peso 82kg bf 10% Resolvi fazer esse ciclo para ter ganhos mais satisfatórios e mais rápidos, tenho uma boa experiencia dentro da academia porém nem tanto com a utilização de recursos hormonais mas ultimamente tenho pesquisado bastante. Comprei: 2 "bujões" de Sustan(durateston) 250mg/ml - 10ml por "bujão" 2 "bujões" de DECA 300mg/ml - 10ml por "bujão" Montei meu ciclo da seguinte forma: 1-8 Durateston 500mg/sem1-8 Deca 400mg/sem segunda-feira aplicação de 2ml de Sustan(dura) Quinta-feira aplicação de 1,2ml de deca Sobre minha TPC não planejei nada ainda(aceito dicas). Primeiro quero estar com o protocolo das dosagens acertado para depois planejar a minha TPC para então por fim começar a ciclar. Gostaria da opinião sobre as dosagens. Minha dieta durante o ciclo será a seguinte: 06:30 - 30g de whey com leite desnatado + 100g de aveia + 2 bananas 10:00 - 300g de batata doce + 200g de frango grelhado 13:00 - 300g de macarrão integral + 200g de frango grelhado 16:00 - 30g de whey + 100g de aveia +60g de malto + 5g de creatina 16:30 - 300g de macarrão integral + 200g de frango grelhado 19:00 300g de batata doce + 30g de whey ~~intervalo da faculdade tomo um hipercalórico e um whey~~ 23:00 - 6 ovos cozidos+200g de frango grelhado
  11. PRIMEIRO CICLO DIANA+DECA+DURA

    MEU PRIMEIRO CICLO, TREINEI 2 ANOS PAREI POR UM ANO E VOLTEI COM ESSE CICLO. IDADE 21. ALTURA 1,83. TEMPO DE TREINO 2 ANOS. ANTES DO CICLO: PESO 69 KG PEITO 89,5. BICEPS 36,5 cm (cont). COXA 47cm. PANT 36 cm. DEPOIS DO CICLO: PESO 82 KG PEITO 117cm. BICEPS 41cm. COXA 60cm. PANT 38,5cm. GANHEI 12KG. MEU PLANO ERA FAZER 8 SEMANAS DE DECA E DURA, PORÉM TIVE ALGUMAS SENSAÇÕES (REAÇÕES) ESTRANHAS E UM ENDOCRINO ME ACONSELHOU A PARAR. RELATIVAMENTE TIVE ÓTIMOS GANHOS OM UMA DIETA BÁSICA. OS TREINOS EVOLUIRAM BASTANTE. NÃO SENTI NENHUM COLATERAL. APENAS SENSAÇÃO DE ARRITMIA, PORÉM, SEM ALTERAÇÃO DA PRESSÃO. -HOJE APÓS 2 MESES DO CICLO PERDI 2KG E UM POUCO DO PUMP. JA ESTOU COM UM CICLO PRATICAMENTE IGUAL MONTADO PRETENDO INICIAR COM ACOMPANHAMENTO. 4 SEMANAS : 60mg diana/dia - 20mg 8h 20mg 15h 20mg 21h 4 SEMANAS : 100mg deca seg/qui e 100mg dura ter/sex
  12. Ciclo deca+dura piramide

    Fala pessoal, Estou com 15 duras e 8 decas e gostaria de uma ajuda para montar um ciclo de piramide, tenho 1,84m e 79kg. Alguém poderia me ajudar a montar o ciclo? Estou malhando de seg-sex
  13. Galera, é o seguinte malho há um tempo e já havia usado durateston só pra testar, não considero um ciclo, foi só pra dar um up na rotina agora vou fazer meu primeiro ciclo e queria saber o que vocês acham, como é o primeiro tenho minhas dúvidas se tá tudo ok 1-8 Semanas Durateston 500mg (1ml na segunda + 1ml na quarta) 1-8 Semanas Deca (1ml na segunda + 1ml na quarta) - tomar junto com a dura 1-8 Dianabol (injetável) - tenho 10ml (tomar 1ml toda terça) obs: nas duas ultimas semanas do ciclo tomo 2x na semana pra completar os 10ml (terça e sexta) Suplementação: Somatrodol (Comprei achando que era bom mas pelo que vi é só um suplemento vitamínico) Creatina Whay Carboidratos + albumina --- tenho ZMA e Dilatex mas to pensando em não tomar, acho que só vai lascar meu figado TPC: 10 dias após a última aplicação de Durateston: 1-10 dias 50mg de Clomid 1-30 dias 20mg de Tamoxífeno
  14. DÚVIDAS NO CICLO DE DURA E STANO

    E aí pessoal decidi que quero fazer meu segundo ciclo sendo o primeiro apenas 8 semanas de dura. Pretendo fazer meu ciclo assim: 1-10 500mg durateston 5-12 100mg dsdn SOBRE A TPC eu estou em duvida. To pensando em fazer 21 dias após da seguinte maneira 1-14 tamoxifeno 40mg,1g de tribullus 14-28 tamoxifeno 20mg,1g de tribullus se sentir alguma sensibilidade eu usaria 10mg de tamoxifeno/dia
  15. Eae bando de maromba, td tranquilo? Bom, venho aq em busca de conhecimento, espero que possam me ajudar, tenho 18 anos (faço 19 em 4-5 meses) treino a mais ou menos 2 anos, creio q treino certo e me alimento bem, tenho um bom shape, minha genética é muito boa, só que resolvi ciclar, me perguntam mt pq n treino pra competir como men's physique, alguns instrutores já me quiseram ser meu coach e tal mas no momento n tenho interesse, quero só por um shape foda e futuramente eu possa pensar nessa possibilidade, estou pesquisando já a algumas semanas e quero fazer td certo, só irei começar o ciclo qnd já estiver td planejado e eu n ter mais duvidas nenhuma, nem sobre ciclo, dieta e tpc Altura: 1,80 / Peso: 78kg(varia bastante77,78,79,80kg) deixarei algumas fotos do shape contraído. Como primeiro ciclo, n conheço meu corpo e quero ganhos secos, n viso um ganho enorme, pd ser poucos kgs, só que com qualidade, o tão "impossível' crescer seco rsrs Em primeiro lugar quero o ciclo com menor possibilidade de colateral possivel, por isso uma baixa pra razoável dosagem dos produtos, um ciclo de 6 semanas, pretendo fazer o seguinte: Oxandrolona: 1-6 semanas: 30 ou 40mg todo santo dia Dura ou stan: Nesse ponto que tenho mais dúvida, qual dessas para meus objetivos e qnt, lembrando que quero a minima dosagel possivel q me der bons resultados. Tpc: não pesquisei mt ainda a respeito, o que vcs me indicariam? Dieta, visando que quero crescer seco, me deem algumas opniões, meu instrutor me passou essa: Pretendo fazer AEJ 4 a 5 vezes por semana. REF1 5 ovos inteiros 70g aveia 20g pasta de amendoim 2 bananas REF 2 = REF 3 200g macarrão 160g frango ou tilápia Salada verde Azeite INTRA TREINO 5g bcaa PÓS TREINO liquino Dextrose+whey on REF 5 solida 1 maçã 200g macarrão 160g frango ou tilápia Salada verde Azeite REF 6 200g arroz ou 200g batata doce 160g frango ou tilápia Salada verde Azeite REF 7 Vitamina de banana + albumina + pasta de amendoim Se eu realmente for fazer, relatarei td aq, opinem sobre td!
  16. Ajuda com primeiro ciclo.

    Boa noite pessoal. Treino há 4 anos e devido aos ganhos estarem estagnados, decidi fazer meu primeiro ciclo , o instrutor da academia me sugeriu o seguinte ciclo : Objetivo: definição 1-4 sem 2 comprimidos de stano 10 MG por dia, sendo 1 a cada 12 horas. ( li na internet que a meia vida da droga são 9 horas). 1 aplicação de dura de terça e quinta. Minhas dúvidas são : este ciclo está correto? Posso tomar as duas drogas como está programado ? Se decidir abandonar o ciclo após 2 aplicações de dura e 6 comprimidos de stano ( estou na primeira semana) ? Enxertando o ciclo agora, posso fazer a tpc no padrão serms e tomar Silimarina? Desde já muito obrigado.
  17. Ciclo Stan + dura

    Boa noite. Estou realizando meu primeiro ciclo. Tenho 35 anos 1,66m de altura 64kg BF: 15% Vou fazer da seguinte forma: 1-8 semanas - 2 ampolas de dura por semana 4-8 semanas - 150mg de stan por semana Intra Ciclo: Anastrozol - 0,5mg de 2 em 2 dias - Ginkgo Biloba (ginkomed) - 80mg antes de dormir - Ômega 3 - 3gr por dia - Vitamina E - 200mg - Vitamina D3 - 5000ui TCP: Tamoxifeno - 20 mg por dia Anastrozol - 0,5mg de 4 em 4 dias Gostaria de saber a opinião de vocês.
  18. Trembolona/Masteron/Durateston

    Bom dia galera, tudo bem? Acabei de sair de um cutting e estou iniciando um ciclo combinado com bulking limpo. Comecei as aplicações ontem e gostaria da opinião de vocês para não jogar meu dinheiro fora. Eu já comprei toda a medicação, então não tenho muito a possibilidade de alterar nenhum, seriam mais dicas na forma de uso. Segue minhas informações: - Idade: 23 anos - Altura: 1,70 cm - Peso: 69kg - Medidas: Braço: 37 cm; Peito: 95 cm; Cintura: 68,5cm. - Percentual de gordura(BF): 4% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Bulking limpo, crescer sem aumentar demais meu percentual de gordura. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 dura 250mg/sem 1-6 trembolona/ dsdn 1-6 masteron/ dsdn Durante o ciclo: 2-6 hCG 250iu/a cada 4 dias 1-6 anastrozol 0,5mg/ dsdn TPC - SERMS - Tamoxifeno, Clomid e Tribulus terrestris. Valeu, galera, boa semana a todos.
  19. TPC Bolde e Dura

    Olá, Minha dúvida é a seguinte: Em um ciclo de Bolde 400mg semana + Dura 500mg Semana, pelo período de 12 semanas, é obrigatoriamente necessário o uso de HCG intra ciclo e na TPC? A TPC que estou planejando seria somente Tamoxifeno + Clomid + Silimarina + Vitamina D3 + Pilovitaminico.
  20. CICLO x DIETA X EMAGRECIMENTO

    BOA TARDE GALERA..!!! BOM GOSTARIA DE COMPARTILHAR COM VOCÊS SOBRE A MINHA DIETA E CICLO E OBTER ALGUMAS DICAS OU SUGESTÕES... VAMOS LÁ! MINHA DIETA FOI PLANEJADA E ESTA EM EXECUÇÃO PARA 10 SEMANAS 70 DIAS...SENDO. **1º e 2º Semana** 1º Refeição - 40 gr Batata doce em pó + 40 gr de Whey 0 Carb + 01 maça 2º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 3º Refeição (Almoço) 180 gr de Arroz Integral + 220 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 4º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 5º Refeição - 220 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 6º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb + 40 gr Pasta de Amendoin s/ açuçar **3º e 4º Semana** 1º Refeição - 40 gr Batata doce em pó + 40 gr de Whey 0 Carb + 01 maça 2º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 3º Refeição (Almoço) 150 gr de Arroz Integral + 260 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 4º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 5º Refeição - 260 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 6º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb + 40 gr Pasta de Amendoin s/ açuçar **5º e 6º Semana** 1º Refeição - 40 gr Batata doce em pó + 40 gr de Whey 0 Carb + 01 maça 2º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 3º Refeição (Almoço) 100 gr de Arroz Integral + 280 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 4º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 5º Refeição - 280 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 6º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb + 40 gr Pasta de Amendoin s/ açuçar **7º e 8º Semana** 1º Refeição - 40 gr Batata doce em pó + 40 gr de Whey 0 Carb 2º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 3º Refeição (Almoço) 60 gr de Arroz Integral + 300 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 4º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 5º Refeição - 300 gr Frango ou Patinho Moido + 100 gr de Legumes baixo Carbo. 6º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb + 40 gr Pasta de Amendoin s/ açuçar **9º e 10º Semana** 1º Refeição - 40 gr de Whey 0 Carb 2º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 3º Refeição (Almoço) 340 gr Frango ou Patinho Moido + 150 gr de Legumes baixo Carbo. 4º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb 5º Refeição - 340 gr Frango ou Patinho Moido + 150 gr de Legumes baixo Carbo. 6º Refeição - 40 gr Whey 0 Carb Minha projeção e ganhar massa magra e baixar gordura corporal e peso, na semana 9/10 estou pensando em iniciar um ciclo 12 semanas com duas aplicações semanais composto de Dura + Deca de segunda/Quinta minha duvida é, 1 - Seria melhor terminar a dieta e chegar ao peso ideal e perda de gordura para iniciar o ciclo? 2 - Qual TCP devo fazer já que exitem vários protocolos? 3 - Seria ideal fazer ciclo so com Dura + Stanozolol? Minha Sequencia diária de treino esta sendo da seguinte forma. 6:00hs AM - Corrida de 40 min + 20 min do corda 7:00hs AM - Musculação 11:00hs AM - Jiu Jitsu 16hs PM - Jiu Jitsu 19hs PM - Jiu Jitsu 21hs PM - Corrida de 40 min + 20 min do corda observação - uso BCAA antes de todas as Atividades e apos 40 gr de Whey independente se esta próximo de alguma refeição. Espero que tenha ficado claro e objetivo...Valew!!!! Abraços!!!!
  21. Boa noite galera, pretendo realizar meu primeiro ciclo. Conto com a contribuição de vocês para avalia-lo. PROTOCOLO: 1-8 Durateston 500mg semana (seg/quinta) 1-8 Oxandrolona 60mg tsd Anastrozol 0,5mg (a cada 3 dias) 3-8 Hcg 250ui a cada 4 dias TPC (Em dias)(Início 21 dias após ultima aplicação de Dura): 1-28 tamoxifeno 40mg dia 1-28 vitamina E 1000UI dia Talvez uma vitamina D Medidas: Peso: 80kg Altura: 1,80m BF: ~ 13-14% Caso tenha algo fora do padrão, favor sinalizar que editarei. Obrigado.
  22. Oxa + Dura + Deca

    Fala galera, Estou iniciando meu 3º ciclo, e vou compartilhas os resultados com vocês por aqui. Tive complicações no meu 1º ciclo, tive ganhos consideráveis, mas estava sem acompanhamento médico e minha imunidade abaixou demais no pós ciclo, acabei pegando uma baita catapora, fiquei de cama por 7 dias. No meu 2º já não tive ganhos consideráveis, e agora neste terceiro estou com fé. Vamos lá. Idade: 23 anos Altura: 1.68 m Peso: 63 kg Massa muscular: 30 kg Massa de gordura: 10 kg IMC: 22,5 Percentual de gordura: 16,3 % Medidas: Abdomem: 84 cm Braço: 35 cm Peito: 92 cm Ciclo (10 semanas) Injetáveis: 1 - 10 Durateston - 500 mg por semana 1 - 10 Deca-durabolin - 100 mg por semana Via oral (posologia diária) 1. Oxandrolona - 60mg t.s.d. 2. Benzobromarona - 100 mg Curcuma - 200 mg Cavalinha - 100 mg Alopurinol - 100 mg 3. 5-MTHF - 2 mg Vitamina B12 - 500 mcg Coenzima Q10 - 400 mg L-Glutationa - 150 mg Zinco - 50 mg Cobre - 2 mg Hexanicotinato de Inositol - 300 mg Indolências 3 Carbinol - 200 mg Vitamina D - 20.000 ui Vitamina E - 800 ui Vitamina C - 2 g 4. (Por mais que seja indicação médica, estou em dúvida se utilizo esses medicamentos durante o ciclo): Quantidade diária Clomid - 50 mg Tamox - 20 mg Finasterida - 1 mg Alimentação: Resumidamente, alimentação com alta ingestão de proteínas ao longo do dia, e priorizando carbos de baixo índice glicêmico. Whey, creatina, banana, óleo de coco e aveia às 5:30 da manhã Carne moída ou ovos com algum carbo por volta das 08:00 Arroz normal (não como arroz integral), feijão verduras e carnes pelo almoço Carne moída, beterraba e mandioca no lanche Alguma proteína com mandioca no jantar Treino 40 minutos de treino pesado segunda ~ sexta às 6:00 da manhã Imagens: Fotos do shape atualmente (péssimo, diga-se de passagem): Então é isso aí galera, vou atualizando aqui o post...
  23. Ciclo DECA+DURA+HEMOGENIN

    Tenho 23 Anos, 179 de altura, peso 74 Kg, treino regularmente há uns 5-6 anos, e anteriormente fiz um ciclo de Dura e Stano... Quero iniciar um ciclo de Hemogenin, com Deca e Dura (Para Bulking). Pretendo utilizar o Hemogenin somente por 6 semanas, e o ciclo básico de Deca e Dura durante 8 semanas. Penso tomar um comprimido de Hemogenin a cada 12 horas (falaram que para diminuir o risco, é bom partir o comprimido em duas partes, em vez de tomar 1 inteiro de uma vez...?), e a dura 500mg por semana, sendo aplicadas 250mg segunda e 250mg quinta; Quanto à Deca, comprei a da Landerlan que é o frasco de 5 mls. Deveria aplicar a Deca 1 ml na segunda e 1 ml na quinta também ? Vocês acham que este ciclo está correto ? Claro, já manipulei a Silimarina c/ Vitamina E para começar a tomar alguns dias antes de iniciar o ciclo, devido ao alto risco do Hemogenin.
  24. 1° Ciclo (Dura) TPC

    Olá pessoal, bom dia a todos. agradeço dês de já a atenção e participação. bem, treino a 8 anos sempre tive bons hábitos alimentares. hoje com 27 anos estou em meu primeiro ciclo, um ciclo de durateston e confesso que entrei por impulsos, sem pesquisas ou acompanhamento médico específico. vim ler matérias relacionado a esteróides depois que já estava no ciclo e aí vieram as dúvidas e o medo dos efeitos colaterais. estou na 5 semana do ciclo, com duas aplicações semanais às quartas e sábados falta apenas mais uma semana e leio muitas matérias sobre tpc e não cheguei a nenhuma conclusão só almentam minhas dúvidas. dúvidas de quantos dias após a última aplicação devo iniciar a tpc e o que tomar, dosagem diárias e pôr quantos dias fazer a tpc. desculpem o incômodo é primeira participação minha aqui e estou um pouco temeroso pq está chegando o final do ciclo e gostaria que tudo voltasse ao "normal", li muitos fóruns e resposta dos membros e gostei, tds bem educados e estudados no assunto.
  25. 1º Ciclo deca e durad

    Idade:20 anos altura: 180 peso:80kg circuferencia braço: 35cm Sou iniciante aqui no site, e gostaria da ajuda de vocês, enfim, vamos lá ao caso. Jogo futebol desde muleque, passando por profissional e amador, sempre acompanhado de academia, porém apenas para reforçar a musculatura, nunca para hipertrofia. larguei o futebol, e estou focado agora apenas na hipertrofia, estou malhando a 2 meses, com personal, com uma dieta pre estabelecida para hipertrofia, e pretendo, ao passar mais um mês iniciar um ciclo de Deca e dura de 6 semanas, sei que vão me dizer que está cedo, mas quero também entender qual a diferença de estar malhando a 3 meses ou a 3 anos, visto que nunca fui sedentário! Não quero que me passem a "receita do bolo" de quais dias ou mg tomar os esteroides, quero conselhos de quem já os tomou a respeito de eficácia! Sou realmente iniciante aqui, quero aprender! Caso possam me direcionar a algum outro tópico mais específico sobre isso também! enfim, obrigado desde ja
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