GYNPUMP

Miguel, Muito obrigado pelas dicas Parcero, vou adequar aqui. Quanto a dieta, pra ganhar massa, comendo bastante, 3/3hrs. E suplementação tbm, hipercalórico, pré-treino e pós. Treino 5/6x por semana.

Tenho 23 Anos, 179 de altura, peso 74 Kg, treino regularmente há uns 5-6 anos, e anteriormente fiz um ciclo de Dura e Stano... Quero iniciar um ciclo de Hemogenin, com Deca e Dura (Para Bulking). Pretendo utilizar o Hemogenin somente por 6 semanas, e o ciclo básico de Deca e Dura durante 8 semanas. Penso tomar um comprimido de Hemogenin a cada 12 horas (falaram que para diminuir o risco, é bom partir o comprimido em duas partes, em vez de tomar 1 inteiro de uma vez...?), e a dura 500mg por semana, sendo aplicadas 250mg segunda e 250mg quinta; Quanto à Deca, comprei a da Landerlan que é o frasco de 5 mls. Deveria aplicar a Deca 1 ml na segunda e 1 ml na quinta também ? Vocês acham que este ciclo está correto ? Claro, já manipulei a Silimarina c/ Vitamina E para começar a tomar alguns dias antes de iniciar o ciclo, devido ao alto risco do Hemogenin.