Em 2017-5-14 em 12:25, fisiculturismo disse:

6 kg é muita massa! E a qualidade?

Esse foi o peso na balalnca de 74kg para 80kg,na avaliação da nutricionista foram 3,5 kg de massa magra!! 1cm de biceps, e panturrilha!! dieta rigida!!

20 horas atrás, edublade disse:

evolução top mano, só quem vive sabe a dificuldade parabéns  e bons ganhos

Obrigado logo posto fotos!! Realmente ganhei muita força por isso ocorreu problemas nas articulações mais foram pontuais e ja melhoraram

Em 2017-4-26 em 17:27, Jeffzimba disse:

estou na duvida se começo a usar o tamoxifeno 20mg

Já que vai até a 12ª semana, inicie logo...

Troque tamoxifeno por anastrozol (mais efetivo, menor índice de colaterais).

De preferência pelo manipulado (para poder distribuir as dosagens ao longo do dia).

Utilize entre 0,5 mg até 1 mg por dia (eu uso 3x de 0,3mg por dia).

Abraços,

Boa noite amigos, fui na avaliação hoje baixei o indice de gordura em 3% e ganhei + 2 kg de massa magra!!

Opinião até agora nenhum colareral, nada!! estou pensando em aumentar de 12 para 16 semanas, o que acham?