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Boa tarde. Me chamo Lúh, tenho 45 anos, aos 41 estava com 92kg e comecei a fazer acompanhamento nutricional e a praticar musculação emagreci 32 kg, de lá pra cá não parei mais, ocorre que não estou satisfeita com meu corpo, tenho flacidez devido a gordura, 2 gestações e ao sedentarismo. Não tenho mais o acompanhamento da nutricionista (sem plano), mas mesmo assim monto minha dieta e sigo (sou curiosa e leio bastante sobre o assunto). Gostaria da ajuda de vocês, não consigo desenvolver o quadríceps, treino de 5 a 6 dias na semana, tenho um pouco de medo de comida eu confesso, tenho pavor de engordar. Eu treino pesado sem frescuras, mas meu joelho tá bichado. Me autorizam a colocar aqui o treino e o plano alimentar? Para poder receber os conselhos e dicas de vocês, Peso: 68Kg Altura: 160cm Idade: 45 anos *OBS: Já tomei oxandrolona por 3 vezes. Gratidão.

Resolvi abrir outro tópico, pois o último estava bem extenso e penso que agora, apos viagem de férias, fica mais organizado resumir o tópico, ser mais objetiva e descrever apenas o necessário. Tive um final de ano puxadissimo no trabalho e faculdade, mas retornando com tudo, agora. Confesso que ficamos um pouco desmotivadas sem usar nada, mas meu objetivo é mudar essa aparência da pele flácida, não entendo eu ter uma quantidade de massa muscular bem legal e mesmo assim apresentar a pele mole, com celulite. Esse abs inferior agora nas férias piorou muito, porque o intestino viajando, já era! Nunca funciona! @Apollo Galeno ajuda euzinhaaaa! Falei que eu ia voltar! Voltei! ❤️❤️❤️💪🏽 Idade: 38 Altura: 1,68 Peso: 60kg Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhum Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: 15 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: no momento nenhum, mas já fiz no passado, Deca, GH, testosterona, primobolan. Há pelo menos 4 anos sem ciclar. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: queria, mas o @Apollo Galeno me sugeriu esperar. Divisão de treino e horario do mesmo: cardio logo ao acordar, musculação às 15h. Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: no momento acabei de voltar de viagem de 20 dias na praia.

Resumão com os principais anabolizantes - (fonte devidamente citada ao final) ________________________________________________________________________ Testosterona em Suspensão Características: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : Cerca de 1dia • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 150-1400mgs/dia • Acne : Sim-Muito provável • Retenção Líquida : Sim-Alta • Tensão alta : Sim-Especialmente com doses altas • Hepatotoxico : Não • Conversão em DHT : Sim-Alta • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim-Alta • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole ,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. Testosterona em suspensão é, simplesmente, cristais de testosterona em suspensão numa solução de água estéril. E como tal, torna-se activo muito rapidamente após a injecção, sendo que muitas das vezes, a agressividade e possivelmente a força, aumentam quase imediatamente após a aplicação deste composto. Como este composto não contém esteres, apenas são libertados cristais de testosterona no músculo aquando da injecção, o que torna as aplicações dolorosas. Apesar do inconveniente, esta forma de testosterona é a que mais resultados proporciona aos seus utilizadores em menos tempo, sendo também a forma de testosterona injectável mais agressiva em termos de efeitos colaterais. Sendo assim, e, tal como todas as formas de testosterona, este produto, converte-se em estrogénio, causa retenção de líquidos, possivelmente acne e queda de cabelo. Mas claro, a testosterona produzirá também um aumento de força e massa muito rapidamente, sendo habitualmente usada como base para qualquer ciclo. Propionato de Testosterona Caracteristicas: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : Cerca de 4,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 50-200mgs/dia • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim • Tensão alta : Sim • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim • Actividade Progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole (Arimidex),Letrozole ( Femara), para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. O Proprionato de Testosterona, é o segundo ester mais rápido a libertar testosterona disponível no mercado actual. Os seus efeitos começam a aparecer no final de apenas 1 dia. Tem todos os benefícios dos esteres mais longos de testosterona, tais como um rápido aumento de força, aumenta a massa muscular, a agressividade para enfrentar os treinos pesados e um aumento da capacidade de recuperação pós-treino. No entanto este composto, parece provocar um menor aumento de retenção de líquidos em comparação com os esteres de testosterona mais longos, a única desvantagem é a quantidade de injecções que é necessário admininstrar devido á meia-vida curta deste composto. Aplicações dia-sim, dia-não, é o protocolo mais comum aquando da aplicação do Proprionato de Testosterona. Este composto é bastante usado por atletas em fase de seca e culturistas em fase de pré-competição, bem como por atletas interessados em burlar os sistemas anti-doping, aproveitando-se da meia-vida curta deste composto. Enantato de Testosterona (Testoviron) Características: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : 10,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 200-1000mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim • Tensão alta : Moderada • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim • Actividade Progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. O Enantato de Testosterona, devido ás suas propriedades altamente anabólicas/androgénicas, tende a ser usado em ciclos de massa. A retenção de líquidos produzida com esta forma de testosterona tende a ser razoavelmente alta. A testosterona aromatiza facilmente e tem uma taxa de conversão em DHT alta. Isso pode provocar problemas na próstata, ginecomastia, acumulação de gordura em formas femininas, e retenção de líquidos (Advindo daí um provável aumento da tensão arterial). A testosterona suprime o eixo HPTA, rapidamente e de forma severa, sendo um bom protocolo TPC (Terapia pós-ciclo), absolutamente necessário após o término dos ciclos com este composto. Cipionato de Testosterona Características: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : 12 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 200-1000mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim, Alta • Tensão alta : Sim • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Moderada • Actividade progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole (Arimidex),Letrozole ( Femara), para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. Este composto é apenas uma forma de testosterona com um estér longo, (Para mais informações ler o Profile: Enantato de Testosterona). Tipicamente, as injecções serão dadas a cada 3,5-7 dias. A dosagem mais comum anda á volta dos 400-1000mgs por semana, mas com apenas 400-600mgs/semana, já é possível obter bons resultados na maioria dos utilizadores deste composto. As várias formas de Testosterona combinam bem com todos os outros esteróides anabolizantes e adicionam um efeito androgénico ao ciclo, ajudando também a evitar problemas de ordem sexual. Tipicamente, formas de testosterona com esteres longos tal como o Cipionato, causam maior retenção de líquidos do que com esteres mais curtos, bem como maior aumento de peso. Assim sendo, este composto é usualmente usado durante ciclos para massa, de preferência com um Inibidor de aromatização. DURATESTON Caracteristicas: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : Cerca de 3 semanas • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 125-2000mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim • Tensão alta : Sim • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim • Actividade Progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso de Sustenon-250. O Sustenon-250 é uma mistura de 4 esteres de testosterona • Proprionato-30mgs • Phenylproprionato-60mgs • Isocaproate-60mgs • Decanoate-100mg Este foi o primeiro produto desenhado para libertar testosterona de forma gradual. O Ester “Proprionato”, em teoria deveria libertar a sua testosterona rapidamente,e assim tornar-se activa depois de 1 dia, mas devido aos 3 restantes esteres do Sustenon, mantém-se activo por várias semanas. Sustenon-250, é simplesmente testosterona, , proporciona um bom congestionamento muscular e uma recuperação mais rápida após os treinos, bem como um aumento de agressividade, que será útil para efectuar os necessários treinos pesados no ginásio. A dose típica com este composto é a de 250-1000mg por semana, com bons resultados atingidos com doses de 500-700mgs a cada 7-10 dias. As atletas femininas não devem usar este composto, devido aos seus efeitos virilizantes. DECA-DURABOLIN (Nandrolona Decanoato) Caracteristicas: • Nome farmacêutico : Nandrolona Decanoato • Estrututa química : (19-nor-testotosterone) 19-norandrost-4-en-3-one-17beta-ol 17beta-hydroxy-estr-4-en-3-one • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 37-125 • Meia-Vida : 14-16 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 400-600mgs/semana (Mulher) 50-100mgs/semana • Acne : Possível • Retenção Líquida : Possível • Tensão alta : Raramente, excepto com doses altas • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Não, converte-se em NOR-DHT • Inibição do eixo HPTA : Severa • Aromatização : Baixa, (Aromatiza em nor-estrogen) • Actividade Progestogénica: Moderada • Comentários: Esteróide altamente anabólico/Moderadamente androgénico A Nandrolona Decanoato, é um derivado da (19-nortestestorone), trata-se de um composto com boas propriedades anabólicas e moderadamente androgénicas, sendo que promove um balanço de nitrogénio positivo, aumentando assim a recuperação pós-treino, aumenta a massa muscular e força nos seus utilizadores. Ao Deca-Durabolin é também atribuído um suposto efeito de melhoraria das lesões articulares. A Nandrolona, tem uma taixa baixa de conversão em estrogénio, cerca de 20% em comparação com a testosterona, no entanto, este composto possui alguma actividade progestogénica. Os efeitos secundários associados á progesterona, são semelhantes aos do estrogénio, incluindo inibição da produção natural de testosterona e aumento da gordura corpural. Os compostos com propriedades progestogénicas aumentam o efeito do estrogénio no tecido mamário, sendo que, mesmo sem níveis excessivos de estrogénio, pode ocorrer o desenvolvimento da ginecomastia. Em geral, o uso de um composto anti-estrogénico como os“serms” (Nolvadex, Clomid) ou Inibidores de Aromatização, parece ser o suficiente para evitar a ginecomastia provocada pela nandrolona, caso contrário será necessário o uso de compostos anti-prolactina, como a Bromocriptina, Cabergolina ou Pramiplexone. DURABOLIN (NANDROLONE PHENYLPROPRIONATE) Características: • Nome farmacêutico : Nandrolona • Estrututa química : (19-nor-testotosterone) 19-norandrost-4-en-3-one-17beta-ol 17beta-hydroxy-estr-4-en-3-one • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: 37-125 • Meia-Vida : 4,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 150-600mgs/semana (Mulher) 50-100mgs/semana • Acne : Possível • Retenção Líquida : Alguma, menor que com a nandrolone decanoate • Tensão alta : Raramente • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Não, converte-se em NOR-DHT • Inibição do eixo HPTA : Severa • Aromatização : Baixa (aromatiza em “nor-estrogen”) • Comentários: Esteróide altamente anabólico/Moderadamente androgénico • Actividade Progestogénica: Moderada Durabolin é basicamente uma nandrolona, tal como o Deca Durabolin, mas de acção rápida, com uma meia-vida de apenas 2-3 dias. (Para mais informação, ler o “profile” do Deca-Durabolin), Aparte a meia-vida curta, partilha das mesmas características do Deca-Durabolin, é um composto altamente anabólico e moderadamente androgénico, sendo que com o durabolin ,seja comum notar-se menor retenção hídrica que com o uso do Deca. Todas as nandrolonas em geral possuem propriedades de retenção de nitrogénio, o que promove a síntese proteica e portanto, aumento de massa e força. Sendo que este esteróide deve ser evitado pelos atletas sujeitos a testes anti-doping, visto que os metabólitos da nandrolona são facilmente detectados nos ditos testes. A Nandrolona, tem uma taixa baixa de conversão em estrogénio, cerca de 20% em comparação com a testosterona, no entanto, este composto possui alguma actividade progestogénica. Os efeitos secundários associados á progesterona, são semelhantes aos do estrogénio, incluindo inibição da produção natural de testosterona e aumento da gordura corpural. Os compostos com propriedades progestogénicas aumentam o efeito do estrogénio no tecido mamário, sendo que, mesmo sem níveis excessivos de estrogénio, pode ocorrer o desenvolvimento da ginecomastia. Em geral, o uso de um composto anti-estrogénico como os“serms” (Nolvadex, Clomid) ou Inibidores de Aromatização, parece ser o suficiente para evitar a ginecomastia provocada pela nandrolona, caso contrário será necessário o uso de compostos anti-prolactina, como a Bromocriptina, Cabergolina ou Pramiplexone. Trenbolona (Trenbolone Acetate) Características: • Nome farmaceutico: Trenbolona • Nome do composto Químico: 17beta-acetoxy-3-oxoestra-4,9,11- • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico: 500/500 • Meia – Vida: 3 dias • Classe do Quimico: Androgénico /Esteróide anabolizante (injectável) • Dose usual : ( Homens) 75-150mg/por dia, ou dia sim dia não • Acne: Sim • Retenção Hídrica: Não • Tensão Alta: Possível • Hepatotóxico: Não, no entanto pode ser tóxico para os rins • Conversão em DHT: Não • Diminuição da função do eixo HPTA: Alta • Aromatização: Não • Actividade Progestogénica: Moderada A Trenbolona Acetato, tem uma meia-vida de cerca de 2 dias, e aparte a meia-vida, comporta-se de forma muito parecida com o Parabolan. É usualmente usado nas últimas semanas antes de uma competição, devido á sua capacidade de “endurecer” os músculos, e de possuir uma ligeira actividade lipolítica. Como não aromatiza e é altamente androgénico, é perfeito para usar nesse período de tempo. A Trenbolona mantém propriedades anti-catabólicas, mesmo durante um período de dietas com redução severa de calorias. Ganhos obtidos com este AE, são habitualmente de massa limpa e boa qualidade. Infelizmente, este composto pode ser tóxico para os rins, para ajudar a evitar potenciais danos, deve-se ingerir uma boa quantidade de água durante o seu uso. Este composto, tem uma capacidade bastante alta de interagir com os receptores de androgénios, isso significa, que se trata de um composto potente, mesmo com doses baixas, tendo também, capacidades lipolíticas e de estimulação do CNS, podendo assim, aumentar a força, sem aumentar de forma significativa o peso corporal. Esse efeito sobre o CNS poderia ajudar a explicar o facto de muitos indivíduos sofrerem de insónias e tensão alta enquanto usam a Trenbolona. Possui também actividade progestogénica, querendo isto dizer que, em certos indivíduos, poderá ser necessário o uso de um composto anti-prolactina durante ou após o ciclo, tal como a Bromocriptina, Cabergolina e Pramiplexone. Primobolan Depot (Methenolone Enanthate) Características: • Nome farmaceutico: Methenolone Enanthate • Nome do composto Químico: 17beta-Hydroxy-l-methyl-5alpha-androst-l-en-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico:44/ 88 • Meia – Vida: 10,5 dias • Classe do Quimico: Androgénico / Esteróide anabolizante (injectável) • Dose usual : ( Homens) 300-600mg/semana, (mulheres) 50-100mg/ semana • Acne: Leve com doses abaixo das 200mg/semana • Retenção Hídrica: Muito Baixa • Tensão Alta: Raramente • Hepatotóxico: Baixa • Conversão em DHT: Não • Diminuição da função do eixo HPTA: Baixa/ Dependente da dose • Aromatização: Não Primobolan Depot, é predominantemente um esteróide anabolizante, bem como um derivado do DHT, por isso mantém algumas qualidades androgénicas. Não se converte em estrogénio e pode mesmo ter um ligeiro efeito anti-estrogénico, sendo por isso bastante utilizado em dietas de “seca”, nas ultimas semanas antes de uma competição, onde se procura obter um aspecto seco e definido. Infelizmente, Primobolan é pouco eficaz em doses abaixo dos 400mgs/semana, e deve ser tomado em conjunto com um AE mais forte, tal como a Testosterona, no entanto as atletas femininas podem ter bons resultados com ciclos apenas com este composto, com cerca de 100mgs/semana. A massa muscular ganha com o Primobolan , é geralmente de boa qualidade (seco),e usualmente é retido com bastante facilidade após o termino do ciclo, em teoria e em doses razoáveis, este composto tem um baixo impacto sobre o eixo (HPTA), sendo que assim , supostamente, não causa a supressão completa da produção natural deTestosterona. Winstrol (Sanozolol Injectável) Características: • Estrutura Química: 17beta-Hydroxy-17-methyl-5alphaandrostan0 [3,2-cJpyrazoIe • Meia vida: 1 dia • Tipo de droga: Altamente anabólica/esteroide androgenico • Doses usuais: Homens 50-100mg/dia, Mulheres 5-10mg/dia • Seca/Massa: Seca • Rácio Androgénico/Anabólico: 30-320 • Acne: Possível • Retenção Hídrica: Não • Tensão arterial elevada: Raro • Hepatotóxico: Sim, moderado quando injectado • Conversão em DHT: Não • Diminuição do eixo HPTA: Baixo • Aromatização: Não A forma injectável do stanozolol é em suspensão numa solução aquosa. Este composto é sem dúvida uma variante interessante da Dihidrotestosterona. O stanozolol é vulgarmente usado em ciclos de seca e os estudos clinicos mostram que não existem ganhos notáveis em ganho de peso com este composto. É visto como uma alternativa mais barata ao Anavar e outros derivados de DHT, não pode se converter em estrogéneos em qualquer dose e não tens propriedades progestogénicas. Uma das propriedades do winstrol é a grande capacidade que possui de se ligar á enzima SHGB, muito mais que outros esteroides, o que permite manter níveis mais elevados de testosterona em estado livre, especialmente quando se associam num ciclo o stanozolol com uma forma de testosterona. Um aspecto com qualidade é possivel com o uso de Winstrol num ciclo de seca decente, mas usa-lo em bulk pode provocar problemas se for usado por períodos de tempo prolongados, dado que normalmente as pessoas se queixam de dores nas articulações com este composto. Tanto na forma oral como injectável, o stanozololol, é um composto c-17 alpha-alkylated, o que significa que é hepatotóxico, sendo que na forma injectável é ligeiramente menos tóxico do que se for ingerido por via oral. Assim sendo é aconselhável que não se excedam as 6 semanas de uso. MASTERON (DROSTANOLONE PROPIONATE) Características: • Nome farmacêutico : 4-dehydromethyltestosterone • Estrututa química : 2-alpha-methyl-androstan-3-one-17beta-ol • Seca/Massa : Seca • Rácio Androgénico/Anabólico: 35-62 • Meia-Vida : 4,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 300-500mgs/semana (Mulher) 100-350mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Não • Tensão alta : Raramente • Hepatotoxidade : Baixa • Conversão em DHT : Possível • Inibição do eixo HPTA : Baixa • Aromatização : Não • Comentários: Esteróide altamente androgénico/Moderadamente Anabólico/Moderadamente anti-estrogénico Masteron, é um esteróide altamente androgénico, derivado da Dihidrotestosterona (DHT), não aromatiza e pode até ter efeitos anti-estrogénicos. Assim sendo, com a utilização deste composto, não ocorre retenção de líquidos nem ginecomastia. Masteron é usado quase exclusivamente durante as 4-5 últimas semanas antes de uma competição de culturismo a uma dose de cerca de 100mgs a cada 2 dias .É melhor usado para secar do que para ganhar massa, sendo que como é derivado do DHT, pode ter efeitos lipolíticos, bem como provocar um aumento na força e dureza muscular . Equipoise (Boldenone Undecylenate injectável) Características: • Nome farmaceutico: Boldenone Undeclynate • Nome do composto Químico: 1,4-androstadiene-3-one-17b-ol • Definição/Massa: Ambos • Rácio Androgenico/Anabólico: 50-100 • Meia – Vida: 14 dias • Classe do Quimico: Esteroide Androgénico /Anabolizante (injectável) • Dose usual : ( Homens) 300-600mg/semana, (mulheres) 50-100mg/ semana • Acne: Raramente • Retenção Hídrica: Baixa • Pressão Arterial Elevada: Raramente • Hepatotóxico: Não • Conversão em DHT: Não • Diminuição da função do eixo HPTA: Moderada • Aromatização: Cerca de 50% da testosterona • Moderadamente Anabolico/Pouco Androgénico Equipoise, é, actualmente, um dos compostos mais utilizados pelos atletas. Mesmo tratando-se de um esteróide de uso veterinário, a qualidade envolvida na produção é muito alta, devido ao seu uso em animais “caros”. Este é um dos AE´s, mais seguro e eficiente utilizado por powerlifters e culturistas. Proporciona um aumento lento, mas contínuo de ganhos de massa e força ao longo de um período prolongado de tempo, e por esse motivo, ciclos com este composto devem ser de duração longa. Pode ser utilizado para manter a massa muscular durante um ciclo para definição, ou para massa nas quais não dá ganhos muito “limpos”, mas ainda assim de boa qualidade, devido á sua parcial resistência á conversão em estrogénio. Os atletas masculinos, geralmente, obtêm bons resultados com 300-600mg por semana, devido á sua meia-vida, a dose semanal pode ser aplicada apenas uma vez, ou várias vezes, consoante a preferência do utilizador. As atletas femininas, normalmente, conseguem obter bons progressos com cerca de 50-100mg por semana, dentro dessa dosagem, é raro mulheres sofrerem efeitos secundários como virilização, e geralmente apenas sentem um aumento da libido, e possíveis alterações menstruais. Dianabol (Methandrostenolone ou Metthandienone) Características: • Nome Genérico : Methandrostenolone • Estrutura química : 17a-methyl-17b-hydroxy-1,4-androstadien-3-one • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico : 90-210 • Meia-Vida : 6/8 horas, 24 horas se for injectável • Tipo de droga : Esteróide anabolizante • Dose Comum : 25-50 mg por dia • Acne : Possível • Retenção de líquidos : Sim • Tensão alta : Sim • Aromatização : Sim • Actividade progestogénica: Pouco significativa • Tóxico para o fígado : Sim, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT : Não • Dimunição da função do eixo HPTA : Moderada • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole ,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. Dianabol, é um dos esteróides mais eficientes para ganhar massa. De facto, foi criado especificamente para melhorar a performance de atletas e proporciona rápidos aumentos de força e de peso na maioria dos usuários. Ganhar 2 a 3 kilos de peso por semana, é bastante comum, especialmente para indivíduos a fazerem os seus primeiros ciclos. De notar, que boa parte desse aumento de peso será água, e que com doses, aumenta a probabilidade de desenvolver, ginecomastia, tensão alta e acne. Quando ingerido de forma oral, o dianabol torna-se activo muito rapidamente, mas só se mantém activo durante menos de meio-dia, por este motivo, a dose diária deve ser administrada ao longo do dia. A empresa farmacêutica (Ciba) que lançou o Dianabol no mercado, afirma que 10 mg por dia deste esteróide, é o suficiente para obter uma actividade anabólica 5 vezes acima do normal e proporcionar uma redução dos níveis de cortisol, em cerca de 50-70%. Apesar disso, a maioria dos atletas tomam entre 40-100mg por dia. Aumentando a dose, a partir de 50 mgs por dia parece não haver muito mais resultados visíveis. Sendo dianabol, um composto 17-alpha-alkyilatado, é de esperar efeitos como aumento dos valores enzimáticos do fígado, sendo que geralmente no final dos ciclos, voltam rapidamente aos valores normais. A esse efeito colateral, é bastante comum o usuário de Dianabol, desenvolver, ginecomastia, retenção hídrica, tensão alta e acne. De forma algo interessante, alguns usuários de Dianabol, desenvolvem também uma sensação de bem-estar durante o uso deste esteróide, exactamente o oposto daquilo que acontece com o uso de Anadrol, em que muitas vezes o usuário se sente mal-disposto durante o seu uso. Oral-Turinabol (4-dehydromethyltestosterone) Características: • Nome farmacêutico : 4-dehydromethyltestosterone • Nome genérico : 4-chloro-17ª-methyl-17bhydroxyandrosta-1,4-dien-3-one • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: …….. • Meia-Vida : 16 horas • Tipo de droga : Esteróide Androgécino/Anabólico (Oral) • Dose Usual : (Homem) 40-60mgs/dia (Mulher) 10mgs/dia • Acne : Não • Retenção Líquida : Não • Tensão alta : Não • Hepatotoxidade : Sim, Não exceder as 6 semanas de uso. • Conversão em DHT : Possível • Inibição do eixo HPTA : Moderada • Aromatização : Muito pouco provável Comentários: Oral-Turinabol, mais comummente chamado “T-bol”, foi a droga mais usada durante o famoso programa de doping Olímpico da ex-Alemanha do Leste, programa esse conhecido como, (State Plan 14.25), e como tal é um dos AE´s mais extensivamente pesquisado até hoje, em relação ao seu efeito na força e rapidez nas prestações atléticas. Oral-turinabol, é um derivado da Testosterona, ou essencialmente, um cruzamento entre Clostebol e Dianabol. Felizmente a alteração 4-cloro, diminui a probabilidade deste composto aromatizar, assim sendo, a ginecomastia, a retenção líquida e aumento de massa adiposa, não serão provavelmente um problema com este composto. Tem também uma boa capacidade de se unir á SHBG (Sex Hormone Binding Globulin ), prevenindo então que a SHBG se ligue á testosterona em forma livre, tornando assim possível que exista mais testosterona em forma livre disponível no organismo. Trata-se de um esteróide bastante procurado, tanto por atletas como por culturistas, independentemente se o objectivo seja fazer um ciclo para massa ou secar. Utilizadores deste esteróide, afirmam que o Oral-Turinabol é quase tão bom para um ciclo de massa como o Dianabol, mas com bastante menos retenção de líquidos e aumento de massa adiposa, geralmente os ganhos são menores comparados com o Dianabol e Anadrol, mas são bastante mais “secos e limpos”. Muitos comparam os ganhos do Oral-Turinabol, com os do Anavar, mas com maior aumento de peso. Anavar (oxandrolona) Características: • Nome farmaceutico: Oxandrolona • Nome do composto Químico: 17b-hydroxy-17a-methyl2oxa-5a-androstane-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico : 322-630 • Meia – Vida: 8- 12 horas • Classe do Quimico: Androgenico / Esteroide anabolico (oral) • Dose usual : ( Homens) 50-200mg/dia, (mulheres) 10-15mg/dia • Acne: Somente com doses altas • Retenção Hídrica: Raramente • Tensão Alta: Raramente • Hepatotóxico: Sim, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT: Derivado do DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Moderada • Aromatização: Não • Moderadamente Anabólico/Pouco Androgénico A Oxandrolona é o esteróide preferido dos culturistas para definição, e provavelmente seria ainda mais popular se fosse mais barato. A oxandrolona tem a habilidade de aumentar de forma significativa, a síntese de ATP, devido a este aumento nos níveis de ATP, é comum obter-se ganhos de força sem aumento significativo de peso, bem como um certo aumento de “dureza” muscular. A Oxandrolona não se converte em estrogénios, e como tal, a retenção de líquidos e ginecomastia não serão um problema. Tem também a reputação de ter propriedades lipolíticas, reputação essa suportada por estudos e pela literatura médica. Halotestin (Fluoxymesterone) Características: • Nome farmaceutico: Fluoxymesterone • Nome do composto Químico: 17b-hydroxy-11b,17-b-dihydroxy-17a-methyl-4-androstene-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico 850- 1900 • Meia – Vida: 6-8 horas • Classe do Quimico: Altamente Androgénico / Esteróide anabolico (oral) • Dose usual : ( Homens) 20-40mg/dia, (mulheres) Não aconselhável • Acne: Comum • Retenção Hídrica: Não • Tensão Alta: Possivel • Hepatotóxico: Muito, Não exceder as 6 semanas de uso. • Conversão em DHT: Derivado do DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Sim • Aromatização: Não Halotestin é geralmente considerado um dos AE´s mais tóxicos existentes, é um esteróide oral 17-aa (c17-alpha-alkylated) que proporciona bons ganhos de força, com pouco aumento de peso, os Powerlifters que procuram bater recordes pessoais e aumentar a força são usuários comuns de Halotestin.Os culturistas, habitualmente usam este composto para aumentar a dureza, densidade e definição muscular, bem como a agressão no ginásio durante as últimas 4-6 semanas antes de uma competição. O aumento da agressividade que proporciona é muito útil no ginásio, e, claro, tem que ser controlada fora do mesmo. Halotestin é uma das substâncias famosas por promover ataques de agressividade “Roid Rage”. No entanto, o Halotestin não aromatiza e a retenção líquida (e posterior aumento da Tensão arterial), quase nunca acontece com o seu uso. Apesar de ter um rácio anabólico-androgénico alto, o halotestin falha em proporcionar aumentos de massa consideráveis., sendo na verdade as suas propriedades androgénicas muito altas! O Halotestin é bastante tóxico para o fígado, e por isso não se deve exceder as 4-6 semanas de uso contínuo. Anadrol (oxymetalona) Características: • Nome farmaceutico: Oxymetalona • Nome do composto Químico: 2-hydroxymethylene-17a-methyl-dihydrotestosterone • Definição/Massa: Massa • Rácio Androgenico/Anabólico : 45-320 • Meia – Vida: Menos de 16 horas • Classe do Quimico: Altamente Androgenico / Esteroide anabolico (oral) • Dose usuais: Homens 50-200mg diários. • Acne: Sim • Retenção Hídrica: Extrema • Tensão alta: Sim • Hepatotóxico: Muito, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT: Derivado de DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Moderada • Aromatização: Não • Actividade Progestogénica: Pouco significativa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate). Anadrol-50, é considerado por muitos, o esteróide mais potente comercialmente acessível, Este composto é oral, um esteroide metilado (17-alfa-alquilatado) que é altamente androgenico e altamente anabólico. Alguns utilizadores novatos relatam grandes ganhos de peso e grandes ganhos de força. Este composto por vezes aumenta a agressividade, devido provavelmente ao aumento nos níveis androgenicos e posteriores efeitos no SNC (sistema nervoso central), e sendo derivado de DHT (dihidrotestosterona) que parece fazer com que os atletas fiquem mais agressivos. Este ultimo é normalmente visto como um mau colateral, mas num treino pesado (e numa pessoa emocionalmente estável) normalmente manifesta-se num maior empenho no ginásio e resulta em mais força e posteriormente mais peso. Inevitavelmente, alguns utilizadores sofrem os colaterais provocados por níveis altos de DHT tais como, acne e queda de cabelo. Anadrol é conhecido, por proporcionar aos seus utilizadores, aumentos dramáticos de peso, sendo que uma grande parte desse aumento será de retenção de água, apesar de supostamente o Anadrol não poder ser convertido em estrogénios devido a ser um derivado do DHT e de não estimular os receptores de progesterona, especula-se que seja por si só, capaz de activar os receptores de estrogénio. Atletas avançados e powerlifters relatam excelentes resultados com 50-200mg por dia em doses repartidas. Primobolan Em Comprimidos (Methenolone Acetate) Características: • Nome farmaceutico: Methenolone Acetate • Nome do composto Químico: 17beta-Hydroxy-1-methyl-5alpha-androst-1-en-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico 44- 88 • Meia – Vida: 4-6 horas • Classe do Quimico: Androgenico / Esteróide anabolico (oral) • Dose usual : ( Homens) 50-200mg/dia, (mulheres) 25-50mg/dia • Acne: Raramente • Retenção Hídrica: Não • Pressão Arterial Elevada: Raramente • Hepatotóxico: Não • Conversão em DHT: Derivado do DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Baixa • Aromatização: Não • Moderadamente Anabolico/Pouco Androgénico Primobolan em comprimidos, são um composto muito dificil de encontrar actualmente, e mesmo quando esteve mais acessível, não era, normalmente , usado pelos atletas. Provavelmente, porque tomado só e em doses baixas/moderadas, o composto mão era muito eficiente. No entanto, quando usado nas doses apropriadas, é possível obter ganhos de força e massa limpa. Por estranho que pareça, e apesar de ser um esteróide oral, Este Primobolan não é um composto c-17-Alpha-Alkilatado, por isso é sujeito a desactivação parcial durante a primeira passagem pelo fígado. Felizmente, alterações na estrutura (1-Alkylation e 17-beta-estratification) permite que este esteróide se torne resistente á desactivação completa por parte do fígado. Primobolan em compromidos, é muito popular entre as atletas culturistas femininas, que tomam normalmente entre 25 a 50mgs por dia, o que não se torna tão caro como nas quantidades requeridas para os homens para se obterem resultados. Culturistas masculinos, que ingiram entre 100-200mgs por dia, dividido em 2-4 doses por dia, obtêm normalmente ganhos modestos de massa “limpa”. WINSTROL TABS (STANOZOLOL EM COMPRIMIDOS) Características: • Nome farmacêutico : Stanozolol • Nome genérico : 17-beta-hydroxy-17-methyl-5alpha-androstano[3,2-c]pyrazole • Seca/Massa : Seca • Rácio Androgénico/Anabólico: 320 • Meia-Vida : Cerca de 8 horas • Tipo de droga : Esteróide Androgécino/Anabólico (Oral) • Dose Usual : (Homem) 25-50mgs/dia (Mulher) 10mgs/dia • Acne : Possível • Retenção Líquida : Não • Tensão alta : Raro • Hepatotoxidade : Sim, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT : Derivado do DHT • Inibição do eixo HPTA : Moderada • Aromatização : Não Este composto é praticamente igual ao (Winstrol Depot), excepto que neste caso a forma de administração é via oral em vez de ser injectável. Quando doses iguais são administradas, a versão injectável promove uma maior retenção de nitrogénio, mas por outro lado, a forma oral deste composto parece promover maiores ganhos do que a forma injectável. Isso poderia ser explicado, devido á capacidade que o stanozolol oral possui, de conseguir baixar os níveis da enzima SHBG, e de elevar os níveis de IGF-1 (Insulin-like Growt Factor), isto acontece porque esta forma de administração oral, afecta mais o fígado do que a versão injectável. Sendo também mais tóxico na forma oral do que na injectável!

Nome: Isabela Altura: 1,58 Peso quando comecei: 58kg Peso atual: 64 kg Estou terminando o ciclo de Stano, que sinceramente esperava mais dele, estou indo para o terceiro ciclo Oxandrolona+Boldenona. Quem puder me relatar sobre resultados, efeitos colaterais (algo que seja insuportável) Pois me falaram que Stano viriliza muito, aplico 1ml dia sim dia não, objetivo 6 semanas, não virilizei em nada, só bastante espinhas. Queria saber se é normal ter bastante retenção, pois não tive com o primobolan, mas estou tendo com o stano, mesmo tomando bastante água, tomando remédio para retenção não ta ajudando. O que eu faço? HELPP Vou começar a postar fotos de biquini para me ajudarem a ver se estou tendo evolução (Sou nova em tudo isso) porém tenho acompanhamento de uma pessoa que entende do assunto.

Boa tarde, sou nova aqui, estou com dúvidas sobre meu próximo ciclo.. Será meu 5° ciclo. gostaria de algo significativo, pois meu último em questão de qualidade foi ótimo, fiquei trincada, mas permaneci nos 60 kg, nem 1 kg a mais nem a menos. 1° e 2° ciclo stano e oxan= 5kg 3° ciclo= bold e oxan= 5kg 4° ciclo= bold, oxan e primobolan= nenhum kg Nesse estava pensando em usar Primo com oxan e Deca. Mas muita dúvida, pois todo mundo fala que Deca incha muito, com aspecto retido.. será que usando com a primo não daria uma qualidade nos ganhos??? muita dúvida quanto a isso. Como seria minha primeira vez com a Deca, usaria 50mg por semana. 30 mg oxan por dia 100mg primo por semana Treino a 5 anos. me alimento muito bem. suplemento tomo vitaminas OBS: não sei o que acontece que não tenho ganhos significativos. Tenho 30 anos 1,60 60kg Desde ja agradeço.

Tenho 21 anos, treino há 4 anos, mas os 2 primeiros anos foram só para não ficar , mesmo assim tive um ganho de 5 quilos, sai de 46 para 51, sempre me alimentei bem, nunca fui de comer salgados, massas, frituras. Ano passado tive um começo de depressão o que me fez chegar aos 49 quilos e me ver naquele corpo me deixava ainda mais frustrada, sempre tive vontade de ciclar, mas não tinha coragem. Aos 49 quilos decidi perder o medo e fiz 1 ciclo dezembro do ano passado, foram 10 semanas de deca dando um total de 10ml, sendo 1 aplicação por semana. Tive um ótimo resultado, de 49 cheguei em 57 quilos. Mas as colaterais também foram grandes, todas possíveis, alteração na voz, aumento de pelos, aumento do clitóris, bastante espinha, oleosidade, queda extrema de cabelo e o único colateral que gostei foi o aumento da libido e sensibilidade. Fiz a tpc com tamoxifeno, passei 3 meses sem menstruar, o cabelo demorou a parar a queda extrema, a voz continuou rouca, espinhas voltaram como eu tinha poucas antes e clitóris normalizou 50%. Passei por altos e baixos este ano, e no momento estou com 54 quilos mas todos dizem que pareço estar com o mesmo peso de quando cheguei aos 57, praticamente só perdi retenção. Quero fazer outro ciclo para gaanho de massa magra, meu bf esta em 17%, tenho 1,62 de altura, meu maior medo é a queda de cabelo e a alteração da voz, piorar. Minha duvida é, primobolan ou oxandrolona? E como administrar? Vou tentar deixar umas fotos antes e depois ciclo de deca. E uma atual.

Esse relato não é qualquer forma de recomendação ou prescrição. Sem qualquer forma de arrogância, mas dispenso "sugestões". Background: Esse será o 4o ciclo. Os dois primeiros foram durateston (organon) e winstrol (zambon) há mais de dez anos atrás. O terceiro ciclo foi há alguns meses, com o relato aqui no fórum, utilizando provitar/proviron/clomid. Faço exames de toda ordem a cada 02 meses. Tudo okay. Recentemente me consultei com urologista e endócrino, estando tudo igualmente ajustado em meus parâmetros de normalidade. Idade: pós 30, abaixo dos 40. Duração do uso: 60 dias (8 semanas). Substâncias: Testosterona em pentravan - 150 mg (um pump pela noite) (dica do @FitCoupleHim para a utilização em período noturno). Acetato de Metenolona - 90 mg por dia (dividido: ao acordar, antes do treino e antes de dormir) Oxandrolona - 60 mg por dia (administração idêntica à Metenolona). Utilizarei anastrozol ou letrozol, se achar necessário (em tese, nenhuma das substâncias irão causar problemas). Dieta Em síntese, 800 gramas de carnes por dia (vejam que não são 800 g da proteína, mas das carnes) em 3 a 4 porções. Só utilizo patinho, sassami de frango e tilápia. 200 - 300 gramas de carboidratos por dia em 2 porções. Só utilizo batata doce, tapioca e mandioca. Gorduras: como costumo utilizar 3 - 5 ovos inteiros ao longo do dia, jogo isso no cálculo. Também emprego azeite de oliva nas comidas e pasta de amendoim (não com frequência) no Whey. Isso tem dado 1600 até 2000 kcal diárias, enquanto o metabolismo basal daria 1600 kcal de exigência. Suplementação Manhã: Centrum Vitamina C - 500 mg Vitamina D - 10.000 ui Cafeína - 210 mg (outra dose antes do almoço) Ômega 3 - duas a três G dia Tarde: Whey pré treino (as vezes com 5 g de chia ou linhaça; o whey contém 31 g de proteína por dose) Durante o treino: BCAA (10 g), Creatina (10 g), Glutamina (10 g). Whey pós treino (quando já é noite). Outras coisas: Estou utilizando algumas outras coisas, como cobamamida (15 mg dia), vanadium, selênio, l carnitina (10 g dia). Treino 6x na semana de musculação (segunda a sábado). Treino com duração de uma hora (ou um pouco mais). 5 exercícios para cada grupo muscular, 5 séries, repetições até a falha. Divisão: peito / costas e ombro / bíceps e tríceps / perna e ombro. Farei aeróbicos com os treinos em média 3x na semana. Entre 15 - 25 minutos de corrida intensa após o treino. Domingo eu faço cooper / caminhada por uma hora. Curiosidades: Início agora. Tudo adquirido em farmácias de modo lícito.

PROGRAMANDO UM CICLO, TREINAMENTO INTENSO, BOA ALIMENTAÇAO, MAS SEM O OBJETIVO DE GANHO DE MASA MUSCULAR E SIM OPTIMIZAR O TREINO COM GANHOS DE FORÇA IMPORTANTES PARA UMA TEMPORADA DE COMPETIÇOES NO JIUJITSU E MUAY THAI. PENSEI EM DURA MAIS ALGUM OUTRO COMPOSTO, QUAL VOCES RECOMENDAM? SEM PROBLEMAS DE ORÇAMENTO. E O MAIS IMPORTANTE, E PROVAVELMENTE NO QUE ESTOU MAIS CONFUSSO, QUAL O MELHOR TPC? DESDE JA MUITO OBRIGADO PELOS SEUS COMENTARIOS

Malho há 4 anos, sigo dieta direitinho, pego bastante peso na musculação especialmente nas pernas, pois amo pernas definidas, já fui bem gordinha chegando a pesar 72kg, mas apenas com dieta sem cirurgia plástica de barriga ou lipo, consegui perder mais de 20kg, atualmente meu peso e 53kg, tenho 1,55, nunca fiz uso de anabolizantes, mas estou bem balançada de usar depois que meu marido usou, porém tenho medo dos colaterais, me indicaram fazer uso para primeiro ciclo de oxandrolona + stanozolol, meu objetivo hoje seria crescer massa magra especialmente das pernas e definir mais o abdômen e os braços, o que vcs me dizem??? ? Essa foto que postei e do meu shape atual tirada essa semana, o que indicam que não virilize tanto. obrigada!

Boa tarde ? Quero fazer meu terceiro ciclo e estou em duvida entre 2 drogas: Boldenona e Primobolan. Estrutura do ciclo: 1-9 Oxandrolona 30mg/dia. 1-9 Boldenona OU Primobolan (os 2 sao da marca KING) 150mg/sem. Objetivo: Cutting/ definição. Informações e medidas: IDADE : 23 Altura: 1,55 Peso: 63 Bf: Não sei. Antes do meu segundo ciclo estava 19%. Contato com AEs : Ja fiz 2 ciclos 1°) oxandrolona 30mg/dia - 6 semanas 2°) oxandrolona 40mg/dia 8 semanas + Dura shering 1ml/sem 8 semanas. Medidas: braço: 29 cintura: 69 abdômen: 79 coxa: 64 peito: 85 glúteos: 100 >>> Treino há 3 anos. 6x na semana. Faço acompanhamento com nutricionista esportiva há 6 meses. Dieta ( simplificada): • dejejum: Cafeina 210mg + chá de canela com gengibre. • café da manha: 2 ovos com farelo de aveia ou mamão com aveia . •lanche da manhã: Uma fruta + 30g de amendoim sem casca e sem sal. • almoço: 100g de frango ou patinho moído, 100g de (brócolis,couve flor, couve, repolho etc), salada verde a vontade. • lanche tarde: Crepioca de aveia cacau e canela ou atum ou ovo. • janta: 50g de arroz integral + 100g de frango + 100g de brócolis e etc. • ceia: Chá de hortelã ou hibisco. 3 caps de pega 3 , 1 caps de multivitaminico , 50mg de vitamina C. • Pré treino: 210mg de cafeína. Série de treino: A e B - pirâmide regressiva ( começo com carga máxima e vou diminuindo { só se eu nao aguentar mais } conforme as repetições aumentam ). [ Foto ?. ] Se precisar depois eu posto uma foto minha.

Tava a fazer um ciclo de primobolan com masteron mas pelas pesquisas que fiz vi que não é aconselhável fazer um ciclo com apenas estas drogas devido aos niveis de estradiol que ficam demasiado baixos, então antes que desse cagada decidi parar. E estou pensando continuar o ciclo mas juntando uma testosterona para que os niveis de estradiol não diminuam em demasia.o que aconselham pessoal? qual a melhor testosterona para usar com primobolan e masteron? Qual a melhor forma de tomar estas drogas?Obrigado pessoal, preciso mesmo de algúem entendido nesta matéria que me ajude a tirar estas dúvidas.abraço

Vou começar um novo ciclo no dia 01/04, comprei 20 ml de primobolan e 20 ml de enantato. Estou com dúvidas se devo tomar a primo ds/dn ou seg quar sex. O enatado vou jogar ter sex. Talvez precise comprar outra primo, ou stanozolol, já que a primo vai acabar antes do enatado, dá uma força ae galera! primobolan- primobol 100 mg enatato- hyper labs 250 mg

Oi, to pensando em fazer meu segundo ciclo, somente com primobolan (mulher). o primeiro foi de stano, tive um colateral de acne e queda de cabelo e o fígado também.... como seria a dosagem ideal pra primobola? não quero mais queda de cabelo, quase não tem mais nada pra cair. o TPC to ligada que tem que ser remédio pro fígado, mas será que tem algum que previna a queda de cabelo?

Então gente tenho 23 anos, sou mulher, fiz dois ciclos, o primeiro com stano, tive um ganho bom (pouca alteração na voz, libido la em cima, diminuição dos seios, mas aumento do bumbum), com a oxandrolona nem tanto, to pensando em ciclar de novo nao sei o que usar, pensei em dianabol ou primobolan, quero algo que dê uma mudança legal, nao quero perder nada, so ganhar rsrs. suplementação que uso é so a creatina. O que acham ?

Estou querendo também iniciar meu primeiro ciclo tenho lido bastante e meu maior medo é de virilização também não queria que demorasse pra eu ver resultado. Ano passado eu perdi 18kg e agora queria ganhar massa muscular já que tenho bumbum grande. Queria que me corpo estivesse mais em sintonia com meu bumbum. Estava de licença da academia, mas após o carnaval vou retornar com os treinos pesados, minha dieta já é ajustada, pois, fui no nutri esportivo. Apesar de eu ter emagrecido bem, eu continuo em dieta, pois, virou um hábito p mim. De 83 kg eu fui p 64,9 kg e tenho 1,52 cm de altura. O nutri me diz p eu esquecer a balança e que o ideal é eu trocar gordura por massa magra. Sendo que hoje eu não tenho nada de massa magra. O que vocês me indicariam para iniciar um ciclo e ter um ganho bom? oxa com primobolam ou oxa com boldenona? E quando citarem deixam a dosagem p mim também fazendo esses vcs achariam que eu deveria fazer o TPC se sim me dão uma dica de qual devo usar. Obrigada

Olá, Já tenho uma certa experiencia com os AE's e gostaria de tentar um protocolo um pouco diferente. Gostaria do parecer dos mais experientes por gentileza. Protocolo de 10 semanas pra bulk, dependendo da resposta, seguindo de um outro protocolo cutting por mais 6 ~ 8 semanas. Drogas: Bulk Testo cipionato, 200mg a cada 6 dias durante 10 semanas (Devido a problemas de stress e agressividade preciso manter uma dose menor). Hemogenim, primeiro contato, 50mg dia repartido em duas tomadas. Vou mandar ele por 4 semanas. Dianabol, 50mg tsd durante 6 semanas, esse é o veneno que eu gosto. Cutting Testo propionado 100mg dsdn durante 6 ~ 8 semanas Estanozolol injetavel 50mg dsdn durante 6 ~ 8 semanas Primobolan enantato 100mg a cada 6 dias, prefiro usar ele pra gineco do que os IA's. Intra ciclo HCG 250ui a cada 4 dias Exemestano 25mg dsdn (se necessário) não gosto muito de tomar. Silimarina 400mg dia Dieta adequada ao objetivo, claro. Foto do shape:

Olá, tenho 19 anos e pratico musculação. Sou magrinha, perna fina mas tenho algo q me incomoda demais, que é o culote nas pernas, aquele abaixo do bumbum. Enfim, isso faz com que pareça que não to ganhando quase nada de músculo. E decidi ciclar algo, de início era a oxandrolona, mas me falaram que como quero ganhar ela não iria fazer diferença, então decidi usar a primobolan, mas novamente me disseram que ela é mais pra secar. Estou muito na dúvida, já pensei em ciclar as duas, falam que é um ciclo muito bom para mulheres. Então queria saber, Primobolan ou oxandrolona? Lembrando que quero ganhar bastante massa muscular, perder os culotes também. Já pensei também em usar só a primobolan por umas 5 semanas e depois usar a oxandrolona junto com mais 5 semanas de primobolan. Já que o ciclo ideal é 10 semanas.

Pessoal, comprei Primo da muscle Pharma, e como sei que é dificílimo achar original, to com muito receio. Alguém sabe identificar se é original ou não? AGRADEÇO

Pessoal, USP LABS é confiavel? Estou em duvida entre USP e Gold Pharma Li que da USP tem grandes chances de ser falsificado, confere? Mas me interessei por causa do preço. O Primobolan USP sai 200,00 e da Gold Phama 250,00 E agora? Alguem pode me ajudar/

Como sugerido pela Kitana Wins, abri esse relato para contar sobre meu primeiro ciclo, que começou hoje. Estou usando 1ml/semana de primobolan junto com Hell Fire, que comecei a tomar semana passada. Meu objetivo é melhorar meu bf com aumento de massa magra. Tenho quase 43 anos (completo mês que vem), 2 filhos, 1,50 m de altura e 52 kg. Meu percentual de gordura estava em 20.6% da última vez q a nutri aferiu ( o que faz uns 3 meses). Parei com o anticoncepcional há 2 meses para melhorar meu desempenho. Treino 5/6 dias semana com treino montado por um profissional. Quanto a dieta, quando cheguei nos 40 anos dei uma engordada e fiz a dieta Dukan e fiquei com o peso ótimo. Depois foi para uma nutri esportiva para que minha alimentação me auxiliasse no ganho de massa magra. Estou com o acompanhamento dela ainda. Fui atleta quando mais nova e permaneci muito ativa.Hoje além da musculação, sou dançarina e professora de dança, além de exercer minha profissão academica. Acho que não é comum mulheres da minha idade por aqui... Vou passando meu relato para vocês e depois posto também fotos Estou superanimada

Estou pensando em fazer um ciclo de primobolan.. mas antes vou relatar um pouco do meu último ciclo com stano. Então, novembro do ano passado fiz um ciclo de 6 semanas de stano, que acabou na primeira semana de Janeiro tomei segunda quarta e sexta 1ml-dia. Tive ótimos resultados, contudo, sofri um pouco com a virilização, porém já normalizou quase tudo, exceto a voz que ainda está rouquinha. Foi na verdade meu segundo ciclo , já tinha feito um de oxan em 2014..mas não curti ! Enfim, amei o stano no quesito resultados, porém, pesquisando , vi que apesar de ser difícil encontrar e com um custo mais alto, o primobolan, oferece bons resultados com mais segurança, menos colaterais. Atualmente não estou tomando nada, só focada nos treinos e começando essa semana uma dieta cutting, bem regrada . Pretendo ciclar lá para agosto, mas já quero me programar. Então gostaria de saber se o primobolan é uma boa alternativa para mulheres, em quais quantidades e se há a necessidade utilizar outra droga junto, de repente até a própria stano , porém em dosagem baixa , ou se seria viável utilizar somente o primobolan. Altura: 1.66 Peso 67kg Bf: (vou avaliar segunda feira ) Quero chegar a 65kg com o cutting (que estou querendo acelerar tomando 15 dias de franol , 1 comprimido ao dia). Inclusive se puderem opinar sobre isso, agradeço! Segue foto atual!

Ola pessoal. Vou direto ao ponto, quero fazer um ciclo para definição e pensei em, turinabol + primobolan. Mesmo ambos anabólicos, não tendo como constância aromatizar, fiquei um pouco preocupado por serem duas drogas e pensei em adicionar o proviron também. Venho buscar sugestões. Desde já lhes agradeço!

Vou fazer meu segundo ciclo, o primeiro foi apenas com oxandrolona 30mg/dia. Foi muito bom, não tiver nenhum efeito colateral forte, apenas dores de cabeça em alguns momentos. Agora depois de 1 ano e meio quero fazer outro ciclo. Indicaram-me: Ox (30mg/dia), Primobolam (1ml 2x/semana) e GH (1 a 3UI /dia). Disseram-me que talvez seria melhor o uso da Boldenona no lugar do Primobolan. Queria a opinião de vcs sobre o que acham desse ciclo e dessas dosagens!! Objetivo: aumento de massa magra e secar, definição! Obrigada!

E aí, galera. Blz? Pretendo fazer um ciclo de 6 semanas pra perda de BF e quero MUITO a ajuda de vocês! Atualmente estou em um bulking estagnado (apenas mantendo o peso) de 3069kcal e com cerca de 18% de BF. Pelo que percebi, ganho gordura com muita facilidade, mesmo seguindo a dieta à risca e ciclando (ou uma das drogas que usei era falsificada, o que é provável). Esse é meu segundo ciclo, sendo o primeiro em cutting. Se tudo der certo, começarei em agosto. O ciclo provavelmente vai ser: 1-6 – Primobolan 300mg SEM; 1-3 – Oxandrolona 60mg TSD; 3-6 – Stanozolol (oral) 50mg DSDN. Meus dados atuais: Altura: 1,67 Peso: 72 kg BF: 18%f Dieta de cutting Treino: ABCDE Suplementação: * Glutamina; * Polivitamínico; * Termogênico (Oxy Elite). Dúvidas: 1 – A dosagem e a posologia do stano tá boa? 2 – Pelo fato de ser um ciclo curto com drogas “relativamente” fracas, há ou não há necessidade de usar HCG? 3 – O início do cutting será no fim da minha atual TPC, algum problema com isso? Em alguns lugares vi relatos de que é bom o uso de tamox antes de um ciclo, já em outros, que se deve dar um espaço mínimo de 6 meses entre os ciclos. Fiquei na dúvida em relação a essa última parte. 4 – Já li diversos artigos sobre TPC, inclusive os que abominam ela. Eu vou fazer, independentemente de ser necessária ou não. Então, queria saber a opinião de vocês sobre qual TPC seria mais indicada tendo em vista as drogas e quantidades que vou usar. Estou aberto a sugestões e conselhos!

Olá pessoal, sou nova no fórum e gostaria da ajuda de vocês! Treino a 4 anos e a um ano fiz o meu primeiro ciclo, stano RWR e oxandrolona da lander, durante me senti bem inchada, mas tive bons ganhos! Foi um ciclo de 7 semanas e cresci bastante. Mas o virilizante foi de certa forma notável na voz, ela ficou um pouco rouca. A 7 meses operei e no pós, perdi muita massa, e venho tentando recuperar, com treino e dieta, mas em janeiro vou recorrer a uma ajudinha para a definição Quero ciclar com STANO, PRIMOBOLAN/OU BODENONA, E OXANDROLONA. Tenho um ciclo montado somente para bodenona e stano, gostaria de pedir a opinião dos companheiros: 1 a 10 semana, 1ml de bandenona por semana (sempre no dia que não tiver stan) 5 a 10 semana, 1ml de stanazolol RWR (DS/DN) E queria também a ajuda para montar um ciclo com stano, primobolan e oxandrolona, pois ainda não sei qual ciclo vou usar. No meu corpo atual, eu tenho volume, mas pouca definição. Segue foto.