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  1. Idade: 29 anos Altura: 1,86cm Peso: 92kg Medicações em uso: Nenhum Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: Total 11 anos, seguidos 6 anos, efetivo mesmo com treino e Dieta 2 anos. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Durateston 1-8 (500mg) - 2009 Enantato de Testosterona (Muscle Phama - Subdosado) 1-10 (500mg) (Abr/19-Mai/19) *Mesmo subdosado de 89kg para 92kg Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Opção 1: Período Ergogênicos Semana Uso Frequência 1-8 Enantato de Testosterona (Landerlan) 500mg 175mg Seg /Qua/Sex 1-8 Acetato de Trembolona (Landerlan) 150mg 50mg Seg /Qua/Sex 650mg 1-8 HCG (5.000ui + 3ml Agua Bac.) 500mg 0,15ui/250ui Seg / Sex Opção 2: Período Ergogênicos Semana Uso Frequência 1-10 Enantato de Testosterona (Landerlan) 500mg 150mg Seg /Qua/Sex 1-10 Boldenona (Landerlan) 400mg 135mg Seg /Qua/Sex 900mg 3-10 HCG (5.000ui + 3ml Agua Bac.) 500mg 0,15ui/250ui Seg / Sex Divisão de treino e horário do mesmo: 21:00h Dia de semana/Sábado 16:00/Domingo 11:00 Dorsal+bíceps+trapézio Peito+tríceps+ombro Perna Panturrilha (DsDn) Abdômen (2/3x semana) Hit 3x semana TPC Tamox 1-6 ou 1-8 40mg dia (Depende do ciclo e recuperação) Ashwagandha 500mg Longjack 400mg Vitaminas (Dieta) Sensibilidade: Anastrozol ¼ até passar a sensibilidade (caso tenha sensibilidade). Dostinex caso venha pela prolactina (Trembo) Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Atual Horário Refeição Opção 1 Suplemento/vitamina Carbo Proteína Gordura 06:00 500ml Agua+limão+gengibre 5gr Glutamina 06:30 1 - Café da Manhã Omelete 7 ovos (3gemas) + Espinafre+tomate 2gr Omega 3 + Vit E 400ui + Vit D3 10.000ui + Vit C 1g 1,9 42,0 14,8 09:30 2- Café da Manhã Panqueca: 2 ovos + 1banana+ 40gr Aveia+ 20gr Whey+20gr Uva Passa + 15gr pasta de amendoim +Canela 65,0 45,0 15,3 12:00 Almoço 220gr arroz + 150-180gr carne + salada e legumes+fruta 79,0 58,0 6,0 15:00 Lanche da Tarde 1 Pão Sírio 50g + 50gr frango desfiado ou Peito de peru + Cottage 28,0 20,3 3,5 18:00 Jantar - Pré treino 220gr arroz + 150-180gr carne + salada e legumes+fruta 79,0 58,0 6,0 20:30 Treino e Pré treino 1,5 Litro água + 7gr BCAA pó (Intra treino) 1g Taurina + 5gr Creatina ou 1 red bull zero + 500mg taurina + 5gr creatina 21:30 Pós Treino 40g Whey 5gr Creatina + 5gr Glutamina 4,0 28,0 0,0 22:00 Ceia Omelete 6 ovos (2 gemas) e 1/2 Abacate (300gr) 120mg Ginkgo Biloba + 2gr Omega 3 - TPC Long Jack 400Mg + 500mg Ashwagandha + Tamox 40mg 18,0 29,0 45,0 Total 274,93 280,32 90,62 Kcal 3036,58 1099,72 1121,28 815,58 36% 37% 27% Espero que as fotos estejam boas para avaliação, moro sozinho e foi difícil tira-las. (Mesmo dia as duas). Objetivo: Aumentar a definição no abdômen e melhorar os pontos fracos deixando o físico mais harmônico e maior, claro. Gostaria de saber qual conjunto de ergogênicos se encaixariam melhor para o meu objetivo e se estão boas as dosagens, dieta também (Possibilidade de abaixar ou aumentar a ingestão conforme evolução). Obrigado!
  2. Resumão com os principais anabolizantes - (fonte devidamente citada ao final) ________________________________________________________________________ Testosterona em Suspensão Características: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : Cerca de 1dia • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 150-1400mgs/dia • Acne : Sim-Muito provável • Retenção Líquida : Sim-Alta • Tensão alta : Sim-Especialmente com doses altas • Hepatotoxico : Não • Conversão em DHT : Sim-Alta • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim-Alta • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole ,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. Testosterona em suspensão é, simplesmente, cristais de testosterona em suspensão numa solução de água estéril. E como tal, torna-se activo muito rapidamente após a injecção, sendo que muitas das vezes, a agressividade e possivelmente a força, aumentam quase imediatamente após a aplicação deste composto. Como este composto não contém esteres, apenas são libertados cristais de testosterona no músculo aquando da injecção, o que torna as aplicações dolorosas. Apesar do inconveniente, esta forma de testosterona é a que mais resultados proporciona aos seus utilizadores em menos tempo, sendo também a forma de testosterona injectável mais agressiva em termos de efeitos colaterais. Sendo assim, e, tal como todas as formas de testosterona, este produto, converte-se em estrogénio, causa retenção de líquidos, possivelmente acne e queda de cabelo. Mas claro, a testosterona produzirá também um aumento de força e massa muito rapidamente, sendo habitualmente usada como base para qualquer ciclo. Propionato de Testosterona Caracteristicas: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : Cerca de 4,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 50-200mgs/dia • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim • Tensão alta : Sim • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim • Actividade Progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole (Arimidex),Letrozole ( Femara), para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. O Proprionato de Testosterona, é o segundo ester mais rápido a libertar testosterona disponível no mercado actual. Os seus efeitos começam a aparecer no final de apenas 1 dia. Tem todos os benefícios dos esteres mais longos de testosterona, tais como um rápido aumento de força, aumenta a massa muscular, a agressividade para enfrentar os treinos pesados e um aumento da capacidade de recuperação pós-treino. No entanto este composto, parece provocar um menor aumento de retenção de líquidos em comparação com os esteres de testosterona mais longos, a única desvantagem é a quantidade de injecções que é necessário admininstrar devido á meia-vida curta deste composto. Aplicações dia-sim, dia-não, é o protocolo mais comum aquando da aplicação do Proprionato de Testosterona. Este composto é bastante usado por atletas em fase de seca e culturistas em fase de pré-competição, bem como por atletas interessados em burlar os sistemas anti-doping, aproveitando-se da meia-vida curta deste composto. Enantato de Testosterona (Testoviron) Características: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : 10,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 200-1000mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim • Tensão alta : Moderada • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim • Actividade Progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. O Enantato de Testosterona, devido ás suas propriedades altamente anabólicas/androgénicas, tende a ser usado em ciclos de massa. A retenção de líquidos produzida com esta forma de testosterona tende a ser razoavelmente alta. A testosterona aromatiza facilmente e tem uma taxa de conversão em DHT alta. Isso pode provocar problemas na próstata, ginecomastia, acumulação de gordura em formas femininas, e retenção de líquidos (Advindo daí um provável aumento da tensão arterial). A testosterona suprime o eixo HPTA, rapidamente e de forma severa, sendo um bom protocolo TPC (Terapia pós-ciclo), absolutamente necessário após o término dos ciclos com este composto. Cipionato de Testosterona Características: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : 12 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 200-1000mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim, Alta • Tensão alta : Sim • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Moderada • Actividade progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole (Arimidex),Letrozole ( Femara), para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. Este composto é apenas uma forma de testosterona com um estér longo, (Para mais informações ler o Profile: Enantato de Testosterona). Tipicamente, as injecções serão dadas a cada 3,5-7 dias. A dosagem mais comum anda á volta dos 400-1000mgs por semana, mas com apenas 400-600mgs/semana, já é possível obter bons resultados na maioria dos utilizadores deste composto. As várias formas de Testosterona combinam bem com todos os outros esteróides anabolizantes e adicionam um efeito androgénico ao ciclo, ajudando também a evitar problemas de ordem sexual. Tipicamente, formas de testosterona com esteres longos tal como o Cipionato, causam maior retenção de líquidos do que com esteres mais curtos, bem como maior aumento de peso. Assim sendo, este composto é usualmente usado durante ciclos para massa, de preferência com um Inibidor de aromatização. DURATESTON Caracteristicas: • Nome farmacêutico : Testosterona • Estrututa química : 4-androsten-3-one-17b-ol • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 100-100 • Meia-Vida : Cerca de 3 semanas • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 125-2000mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Sim • Tensão alta : Sim • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Sim • Inibição do eixo HPTA : Sim • Aromatização : Sim • Actividade Progestogénica: Baixa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso de Sustenon-250. O Sustenon-250 é uma mistura de 4 esteres de testosterona • Proprionato-30mgs • Phenylproprionato-60mgs • Isocaproate-60mgs • Decanoate-100mg Este foi o primeiro produto desenhado para libertar testosterona de forma gradual. O Ester “Proprionato”, em teoria deveria libertar a sua testosterona rapidamente,e assim tornar-se activa depois de 1 dia, mas devido aos 3 restantes esteres do Sustenon, mantém-se activo por várias semanas. Sustenon-250, é simplesmente testosterona, , proporciona um bom congestionamento muscular e uma recuperação mais rápida após os treinos, bem como um aumento de agressividade, que será útil para efectuar os necessários treinos pesados no ginásio. A dose típica com este composto é a de 250-1000mg por semana, com bons resultados atingidos com doses de 500-700mgs a cada 7-10 dias. As atletas femininas não devem usar este composto, devido aos seus efeitos virilizantes. DECA-DURABOLIN (Nandrolona Decanoato) Caracteristicas: • Nome farmacêutico : Nandrolona Decanoato • Estrututa química : (19-nor-testotosterone) 19-norandrost-4-en-3-one-17beta-ol 17beta-hydroxy-estr-4-en-3-one • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico: 37-125 • Meia-Vida : 14-16 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 400-600mgs/semana (Mulher) 50-100mgs/semana • Acne : Possível • Retenção Líquida : Possível • Tensão alta : Raramente, excepto com doses altas • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Não, converte-se em NOR-DHT • Inibição do eixo HPTA : Severa • Aromatização : Baixa, (Aromatiza em nor-estrogen) • Actividade Progestogénica: Moderada • Comentários: Esteróide altamente anabólico/Moderadamente androgénico A Nandrolona Decanoato, é um derivado da (19-nortestestorone), trata-se de um composto com boas propriedades anabólicas e moderadamente androgénicas, sendo que promove um balanço de nitrogénio positivo, aumentando assim a recuperação pós-treino, aumenta a massa muscular e força nos seus utilizadores. Ao Deca-Durabolin é também atribuído um suposto efeito de melhoraria das lesões articulares. A Nandrolona, tem uma taixa baixa de conversão em estrogénio, cerca de 20% em comparação com a testosterona, no entanto, este composto possui alguma actividade progestogénica. Os efeitos secundários associados á progesterona, são semelhantes aos do estrogénio, incluindo inibição da produção natural de testosterona e aumento da gordura corpural. Os compostos com propriedades progestogénicas aumentam o efeito do estrogénio no tecido mamário, sendo que, mesmo sem níveis excessivos de estrogénio, pode ocorrer o desenvolvimento da ginecomastia. Em geral, o uso de um composto anti-estrogénico como os“serms” (Nolvadex, Clomid) ou Inibidores de Aromatização, parece ser o suficiente para evitar a ginecomastia provocada pela nandrolona, caso contrário será necessário o uso de compostos anti-prolactina, como a Bromocriptina, Cabergolina ou Pramiplexone. DURABOLIN (NANDROLONE PHENYLPROPRIONATE) Características: • Nome farmacêutico : Nandrolona • Estrututa química : (19-nor-testotosterone) 19-norandrost-4-en-3-one-17beta-ol 17beta-hydroxy-estr-4-en-3-one • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: 37-125 • Meia-Vida : 4,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 150-600mgs/semana (Mulher) 50-100mgs/semana • Acne : Possível • Retenção Líquida : Alguma, menor que com a nandrolone decanoate • Tensão alta : Raramente • Hepatotoxidade : Não • Conversão em DHT : Não, converte-se em NOR-DHT • Inibição do eixo HPTA : Severa • Aromatização : Baixa (aromatiza em “nor-estrogen”) • Comentários: Esteróide altamente anabólico/Moderadamente androgénico • Actividade Progestogénica: Moderada Durabolin é basicamente uma nandrolona, tal como o Deca Durabolin, mas de acção rápida, com uma meia-vida de apenas 2-3 dias. (Para mais informação, ler o “profile” do Deca-Durabolin), Aparte a meia-vida curta, partilha das mesmas características do Deca-Durabolin, é um composto altamente anabólico e moderadamente androgénico, sendo que com o durabolin ,seja comum notar-se menor retenção hídrica que com o uso do Deca. Todas as nandrolonas em geral possuem propriedades de retenção de nitrogénio, o que promove a síntese proteica e portanto, aumento de massa e força. Sendo que este esteróide deve ser evitado pelos atletas sujeitos a testes anti-doping, visto que os metabólitos da nandrolona são facilmente detectados nos ditos testes. A Nandrolona, tem uma taixa baixa de conversão em estrogénio, cerca de 20% em comparação com a testosterona, no entanto, este composto possui alguma actividade progestogénica. Os efeitos secundários associados á progesterona, são semelhantes aos do estrogénio, incluindo inibição da produção natural de testosterona e aumento da gordura corpural. Os compostos com propriedades progestogénicas aumentam o efeito do estrogénio no tecido mamário, sendo que, mesmo sem níveis excessivos de estrogénio, pode ocorrer o desenvolvimento da ginecomastia. Em geral, o uso de um composto anti-estrogénico como os“serms” (Nolvadex, Clomid) ou Inibidores de Aromatização, parece ser o suficiente para evitar a ginecomastia provocada pela nandrolona, caso contrário será necessário o uso de compostos anti-prolactina, como a Bromocriptina, Cabergolina ou Pramiplexone. Trenbolona (Trenbolone Acetate) Características: • Nome farmaceutico: Trenbolona • Nome do composto Químico: 17beta-acetoxy-3-oxoestra-4,9,11- • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico: 500/500 • Meia – Vida: 3 dias • Classe do Quimico: Androgénico /Esteróide anabolizante (injectável) • Dose usual : ( Homens) 75-150mg/por dia, ou dia sim dia não • Acne: Sim • Retenção Hídrica: Não • Tensão Alta: Possível • Hepatotóxico: Não, no entanto pode ser tóxico para os rins • Conversão em DHT: Não • Diminuição da função do eixo HPTA: Alta • Aromatização: Não • Actividade Progestogénica: Moderada A Trenbolona Acetato, tem uma meia-vida de cerca de 2 dias, e aparte a meia-vida, comporta-se de forma muito parecida com o Parabolan. É usualmente usado nas últimas semanas antes de uma competição, devido á sua capacidade de “endurecer” os músculos, e de possuir uma ligeira actividade lipolítica. Como não aromatiza e é altamente androgénico, é perfeito para usar nesse período de tempo. A Trenbolona mantém propriedades anti-catabólicas, mesmo durante um período de dietas com redução severa de calorias. Ganhos obtidos com este AE, são habitualmente de massa limpa e boa qualidade. Infelizmente, este composto pode ser tóxico para os rins, para ajudar a evitar potenciais danos, deve-se ingerir uma boa quantidade de água durante o seu uso. Este composto, tem uma capacidade bastante alta de interagir com os receptores de androgénios, isso significa, que se trata de um composto potente, mesmo com doses baixas, tendo também, capacidades lipolíticas e de estimulação do CNS, podendo assim, aumentar a força, sem aumentar de forma significativa o peso corporal. Esse efeito sobre o CNS poderia ajudar a explicar o facto de muitos indivíduos sofrerem de insónias e tensão alta enquanto usam a Trenbolona. Possui também actividade progestogénica, querendo isto dizer que, em certos indivíduos, poderá ser necessário o uso de um composto anti-prolactina durante ou após o ciclo, tal como a Bromocriptina, Cabergolina e Pramiplexone. Primobolan Depot (Methenolone Enanthate) Características: • Nome farmaceutico: Methenolone Enanthate • Nome do composto Químico: 17beta-Hydroxy-l-methyl-5alpha-androst-l-en-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico:44/ 88 • Meia – Vida: 10,5 dias • Classe do Quimico: Androgénico / Esteróide anabolizante (injectável) • Dose usual : ( Homens) 300-600mg/semana, (mulheres) 50-100mg/ semana • Acne: Leve com doses abaixo das 200mg/semana • Retenção Hídrica: Muito Baixa • Tensão Alta: Raramente • Hepatotóxico: Baixa • Conversão em DHT: Não • Diminuição da função do eixo HPTA: Baixa/ Dependente da dose • Aromatização: Não Primobolan Depot, é predominantemente um esteróide anabolizante, bem como um derivado do DHT, por isso mantém algumas qualidades androgénicas. Não se converte em estrogénio e pode mesmo ter um ligeiro efeito anti-estrogénico, sendo por isso bastante utilizado em dietas de “seca”, nas ultimas semanas antes de uma competição, onde se procura obter um aspecto seco e definido. Infelizmente, Primobolan é pouco eficaz em doses abaixo dos 400mgs/semana, e deve ser tomado em conjunto com um AE mais forte, tal como a Testosterona, no entanto as atletas femininas podem ter bons resultados com ciclos apenas com este composto, com cerca de 100mgs/semana. A massa muscular ganha com o Primobolan , é geralmente de boa qualidade (seco),e usualmente é retido com bastante facilidade após o termino do ciclo, em teoria e em doses razoáveis, este composto tem um baixo impacto sobre o eixo (HPTA), sendo que assim , supostamente, não causa a supressão completa da produção natural deTestosterona. Winstrol (Sanozolol Injectável) Características: • Estrutura Química: 17beta-Hydroxy-17-methyl-5alphaandrostan0 [3,2-cJpyrazoIe • Meia vida: 1 dia • Tipo de droga: Altamente anabólica/esteroide androgenico • Doses usuais: Homens 50-100mg/dia, Mulheres 5-10mg/dia • Seca/Massa: Seca • Rácio Androgénico/Anabólico: 30-320 • Acne: Possível • Retenção Hídrica: Não • Tensão arterial elevada: Raro • Hepatotóxico: Sim, moderado quando injectado • Conversão em DHT: Não • Diminuição do eixo HPTA: Baixo • Aromatização: Não A forma injectável do stanozolol é em suspensão numa solução aquosa. Este composto é sem dúvida uma variante interessante da Dihidrotestosterona. O stanozolol é vulgarmente usado em ciclos de seca e os estudos clinicos mostram que não existem ganhos notáveis em ganho de peso com este composto. É visto como uma alternativa mais barata ao Anavar e outros derivados de DHT, não pode se converter em estrogéneos em qualquer dose e não tens propriedades progestogénicas. Uma das propriedades do winstrol é a grande capacidade que possui de se ligar á enzima SHGB, muito mais que outros esteroides, o que permite manter níveis mais elevados de testosterona em estado livre, especialmente quando se associam num ciclo o stanozolol com uma forma de testosterona. Um aspecto com qualidade é possivel com o uso de Winstrol num ciclo de seca decente, mas usa-lo em bulk pode provocar problemas se for usado por períodos de tempo prolongados, dado que normalmente as pessoas se queixam de dores nas articulações com este composto. Tanto na forma oral como injectável, o stanozololol, é um composto c-17 alpha-alkylated, o que significa que é hepatotóxico, sendo que na forma injectável é ligeiramente menos tóxico do que se for ingerido por via oral. Assim sendo é aconselhável que não se excedam as 6 semanas de uso. MASTERON (DROSTANOLONE PROPIONATE) Características: • Nome farmacêutico : 4-dehydromethyltestosterone • Estrututa química : 2-alpha-methyl-androstan-3-one-17beta-ol • Seca/Massa : Seca • Rácio Androgénico/Anabólico: 35-62 • Meia-Vida : 4,5 dias • Tipo de droga : Esteróide Androgénico/Anabólico (Injectável) • Dose Usual : (Homem) 300-500mgs/semana (Mulher) 100-350mgs/semana • Acne : Sim • Retenção Líquida : Não • Tensão alta : Raramente • Hepatotoxidade : Baixa • Conversão em DHT : Possível • Inibição do eixo HPTA : Baixa • Aromatização : Não • Comentários: Esteróide altamente androgénico/Moderadamente Anabólico/Moderadamente anti-estrogénico Masteron, é um esteróide altamente androgénico, derivado da Dihidrotestosterona (DHT), não aromatiza e pode até ter efeitos anti-estrogénicos. Assim sendo, com a utilização deste composto, não ocorre retenção de líquidos nem ginecomastia. Masteron é usado quase exclusivamente durante as 4-5 últimas semanas antes de uma competição de culturismo a uma dose de cerca de 100mgs a cada 2 dias .É melhor usado para secar do que para ganhar massa, sendo que como é derivado do DHT, pode ter efeitos lipolíticos, bem como provocar um aumento na força e dureza muscular . Equipoise (Boldenone Undecylenate injectável) Características: • Nome farmaceutico: Boldenone Undeclynate • Nome do composto Químico: 1,4-androstadiene-3-one-17b-ol • Definição/Massa: Ambos • Rácio Androgenico/Anabólico: 50-100 • Meia – Vida: 14 dias • Classe do Quimico: Esteroide Androgénico /Anabolizante (injectável) • Dose usual : ( Homens) 300-600mg/semana, (mulheres) 50-100mg/ semana • Acne: Raramente • Retenção Hídrica: Baixa • Pressão Arterial Elevada: Raramente • Hepatotóxico: Não • Conversão em DHT: Não • Diminuição da função do eixo HPTA: Moderada • Aromatização: Cerca de 50% da testosterona • Moderadamente Anabolico/Pouco Androgénico Equipoise, é, actualmente, um dos compostos mais utilizados pelos atletas. Mesmo tratando-se de um esteróide de uso veterinário, a qualidade envolvida na produção é muito alta, devido ao seu uso em animais “caros”. Este é um dos AE´s, mais seguro e eficiente utilizado por powerlifters e culturistas. Proporciona um aumento lento, mas contínuo de ganhos de massa e força ao longo de um período prolongado de tempo, e por esse motivo, ciclos com este composto devem ser de duração longa. Pode ser utilizado para manter a massa muscular durante um ciclo para definição, ou para massa nas quais não dá ganhos muito “limpos”, mas ainda assim de boa qualidade, devido á sua parcial resistência á conversão em estrogénio. Os atletas masculinos, geralmente, obtêm bons resultados com 300-600mg por semana, devido á sua meia-vida, a dose semanal pode ser aplicada apenas uma vez, ou várias vezes, consoante a preferência do utilizador. As atletas femininas, normalmente, conseguem obter bons progressos com cerca de 50-100mg por semana, dentro dessa dosagem, é raro mulheres sofrerem efeitos secundários como virilização, e geralmente apenas sentem um aumento da libido, e possíveis alterações menstruais. Dianabol (Methandrostenolone ou Metthandienone) Características: • Nome Genérico : Methandrostenolone • Estrutura química : 17a-methyl-17b-hydroxy-1,4-androstadien-3-one • Seca/Massa : Massa • Rácio Androgénico/Anabólico : 90-210 • Meia-Vida : 6/8 horas, 24 horas se for injectável • Tipo de droga : Esteróide anabolizante • Dose Comum : 25-50 mg por dia • Acne : Possível • Retenção de líquidos : Sim • Tensão alta : Sim • Aromatização : Sim • Actividade progestogénica: Pouco significativa • Tóxico para o fígado : Sim, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT : Não • Dimunição da função do eixo HPTA : Moderada • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate) ou um Inibidor de aromatização, como exemestane, anostrozole ,Letrozole, para evitar o aparecimento da ginecomastia durante o uso deste composto. Dianabol, é um dos esteróides mais eficientes para ganhar massa. De facto, foi criado especificamente para melhorar a performance de atletas e proporciona rápidos aumentos de força e de peso na maioria dos usuários. Ganhar 2 a 3 kilos de peso por semana, é bastante comum, especialmente para indivíduos a fazerem os seus primeiros ciclos. De notar, que boa parte desse aumento de peso será água, e que com doses, aumenta a probabilidade de desenvolver, ginecomastia, tensão alta e acne. Quando ingerido de forma oral, o dianabol torna-se activo muito rapidamente, mas só se mantém activo durante menos de meio-dia, por este motivo, a dose diária deve ser administrada ao longo do dia. A empresa farmacêutica (Ciba) que lançou o Dianabol no mercado, afirma que 10 mg por dia deste esteróide, é o suficiente para obter uma actividade anabólica 5 vezes acima do normal e proporcionar uma redução dos níveis de cortisol, em cerca de 50-70%. Apesar disso, a maioria dos atletas tomam entre 40-100mg por dia. Aumentando a dose, a partir de 50 mgs por dia parece não haver muito mais resultados visíveis. Sendo dianabol, um composto 17-alpha-alkyilatado, é de esperar efeitos como aumento dos valores enzimáticos do fígado, sendo que geralmente no final dos ciclos, voltam rapidamente aos valores normais. A esse efeito colateral, é bastante comum o usuário de Dianabol, desenvolver, ginecomastia, retenção hídrica, tensão alta e acne. De forma algo interessante, alguns usuários de Dianabol, desenvolvem também uma sensação de bem-estar durante o uso deste esteróide, exactamente o oposto daquilo que acontece com o uso de Anadrol, em que muitas vezes o usuário se sente mal-disposto durante o seu uso. Oral-Turinabol (4-dehydromethyltestosterone) Características: • Nome farmacêutico : 4-dehydromethyltestosterone • Nome genérico : 4-chloro-17ª-methyl-17bhydroxyandrosta-1,4-dien-3-one • Seca/Massa : Ambos • Rácio Androgénico/Anabólico: …….. • Meia-Vida : 16 horas • Tipo de droga : Esteróide Androgécino/Anabólico (Oral) • Dose Usual : (Homem) 40-60mgs/dia (Mulher) 10mgs/dia • Acne : Não • Retenção Líquida : Não • Tensão alta : Não • Hepatotoxidade : Sim, Não exceder as 6 semanas de uso. • Conversão em DHT : Possível • Inibição do eixo HPTA : Moderada • Aromatização : Muito pouco provável Comentários: Oral-Turinabol, mais comummente chamado “T-bol”, foi a droga mais usada durante o famoso programa de doping Olímpico da ex-Alemanha do Leste, programa esse conhecido como, (State Plan 14.25), e como tal é um dos AE´s mais extensivamente pesquisado até hoje, em relação ao seu efeito na força e rapidez nas prestações atléticas. Oral-turinabol, é um derivado da Testosterona, ou essencialmente, um cruzamento entre Clostebol e Dianabol. Felizmente a alteração 4-cloro, diminui a probabilidade deste composto aromatizar, assim sendo, a ginecomastia, a retenção líquida e aumento de massa adiposa, não serão provavelmente um problema com este composto. Tem também uma boa capacidade de se unir á SHBG (Sex Hormone Binding Globulin ), prevenindo então que a SHBG se ligue á testosterona em forma livre, tornando assim possível que exista mais testosterona em forma livre disponível no organismo. Trata-se de um esteróide bastante procurado, tanto por atletas como por culturistas, independentemente se o objectivo seja fazer um ciclo para massa ou secar. Utilizadores deste esteróide, afirmam que o Oral-Turinabol é quase tão bom para um ciclo de massa como o Dianabol, mas com bastante menos retenção de líquidos e aumento de massa adiposa, geralmente os ganhos são menores comparados com o Dianabol e Anadrol, mas são bastante mais “secos e limpos”. Muitos comparam os ganhos do Oral-Turinabol, com os do Anavar, mas com maior aumento de peso. Anavar (oxandrolona) Características: • Nome farmaceutico: Oxandrolona • Nome do composto Químico: 17b-hydroxy-17a-methyl2oxa-5a-androstane-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico : 322-630 • Meia – Vida: 8- 12 horas • Classe do Quimico: Androgenico / Esteroide anabolico (oral) • Dose usual : ( Homens) 50-200mg/dia, (mulheres) 10-15mg/dia • Acne: Somente com doses altas • Retenção Hídrica: Raramente • Tensão Alta: Raramente • Hepatotóxico: Sim, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT: Derivado do DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Moderada • Aromatização: Não • Moderadamente Anabólico/Pouco Androgénico A Oxandrolona é o esteróide preferido dos culturistas para definição, e provavelmente seria ainda mais popular se fosse mais barato. A oxandrolona tem a habilidade de aumentar de forma significativa, a síntese de ATP, devido a este aumento nos níveis de ATP, é comum obter-se ganhos de força sem aumento significativo de peso, bem como um certo aumento de “dureza” muscular. A Oxandrolona não se converte em estrogénios, e como tal, a retenção de líquidos e ginecomastia não serão um problema. Tem também a reputação de ter propriedades lipolíticas, reputação essa suportada por estudos e pela literatura médica. Halotestin (Fluoxymesterone) Características: • Nome farmaceutico: Fluoxymesterone • Nome do composto Químico: 17b-hydroxy-11b,17-b-dihydroxy-17a-methyl-4-androstene-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico 850- 1900 • Meia – Vida: 6-8 horas • Classe do Quimico: Altamente Androgénico / Esteróide anabolico (oral) • Dose usual : ( Homens) 20-40mg/dia, (mulheres) Não aconselhável • Acne: Comum • Retenção Hídrica: Não • Tensão Alta: Possivel • Hepatotóxico: Muito, Não exceder as 6 semanas de uso. • Conversão em DHT: Derivado do DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Sim • Aromatização: Não Halotestin é geralmente considerado um dos AE´s mais tóxicos existentes, é um esteróide oral 17-aa (c17-alpha-alkylated) que proporciona bons ganhos de força, com pouco aumento de peso, os Powerlifters que procuram bater recordes pessoais e aumentar a força são usuários comuns de Halotestin.Os culturistas, habitualmente usam este composto para aumentar a dureza, densidade e definição muscular, bem como a agressão no ginásio durante as últimas 4-6 semanas antes de uma competição. O aumento da agressividade que proporciona é muito útil no ginásio, e, claro, tem que ser controlada fora do mesmo. Halotestin é uma das substâncias famosas por promover ataques de agressividade “Roid Rage”. No entanto, o Halotestin não aromatiza e a retenção líquida (e posterior aumento da Tensão arterial), quase nunca acontece com o seu uso. Apesar de ter um rácio anabólico-androgénico alto, o halotestin falha em proporcionar aumentos de massa consideráveis., sendo na verdade as suas propriedades androgénicas muito altas! O Halotestin é bastante tóxico para o fígado, e por isso não se deve exceder as 4-6 semanas de uso contínuo. Anadrol (oxymetalona) Características: • Nome farmaceutico: Oxymetalona • Nome do composto Químico: 2-hydroxymethylene-17a-methyl-dihydrotestosterone • Definição/Massa: Massa • Rácio Androgenico/Anabólico : 45-320 • Meia – Vida: Menos de 16 horas • Classe do Quimico: Altamente Androgenico / Esteroide anabolico (oral) • Dose usuais: Homens 50-200mg diários. • Acne: Sim • Retenção Hídrica: Extrema • Tensão alta: Sim • Hepatotóxico: Muito, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT: Derivado de DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Moderada • Aromatização: Não • Actividade Progestogénica: Pouco significativa • Comentários: É aconselhável o uso de um “serm´s” tal como nolvadex (tamoxifen citrate, clomid (clomiphene citrate). Anadrol-50, é considerado por muitos, o esteróide mais potente comercialmente acessível, Este composto é oral, um esteroide metilado (17-alfa-alquilatado) que é altamente androgenico e altamente anabólico. Alguns utilizadores novatos relatam grandes ganhos de peso e grandes ganhos de força. Este composto por vezes aumenta a agressividade, devido provavelmente ao aumento nos níveis androgenicos e posteriores efeitos no SNC (sistema nervoso central), e sendo derivado de DHT (dihidrotestosterona) que parece fazer com que os atletas fiquem mais agressivos. Este ultimo é normalmente visto como um mau colateral, mas num treino pesado (e numa pessoa emocionalmente estável) normalmente manifesta-se num maior empenho no ginásio e resulta em mais força e posteriormente mais peso. Inevitavelmente, alguns utilizadores sofrem os colaterais provocados por níveis altos de DHT tais como, acne e queda de cabelo. Anadrol é conhecido, por proporcionar aos seus utilizadores, aumentos dramáticos de peso, sendo que uma grande parte desse aumento será de retenção de água, apesar de supostamente o Anadrol não poder ser convertido em estrogénios devido a ser um derivado do DHT e de não estimular os receptores de progesterona, especula-se que seja por si só, capaz de activar os receptores de estrogénio. Atletas avançados e powerlifters relatam excelentes resultados com 50-200mg por dia em doses repartidas. Primobolan Em Comprimidos (Methenolone Acetate) Características: • Nome farmaceutico: Methenolone Acetate • Nome do composto Químico: 17beta-Hydroxy-1-methyl-5alpha-androst-1-en-3-one • Definição/Massa: Definição • Racio Androgenico/Anabólico 44- 88 • Meia – Vida: 4-6 horas • Classe do Quimico: Androgenico / Esteróide anabolico (oral) • Dose usual : ( Homens) 50-200mg/dia, (mulheres) 25-50mg/dia • Acne: Raramente • Retenção Hídrica: Não • Pressão Arterial Elevada: Raramente • Hepatotóxico: Não • Conversão em DHT: Derivado do DHT • Diminuição da função do eixo HPTA: Baixa • Aromatização: Não • Moderadamente Anabolico/Pouco Androgénico Primobolan em comprimidos, são um composto muito dificil de encontrar actualmente, e mesmo quando esteve mais acessível, não era, normalmente , usado pelos atletas. Provavelmente, porque tomado só e em doses baixas/moderadas, o composto mão era muito eficiente. No entanto, quando usado nas doses apropriadas, é possível obter ganhos de força e massa limpa. Por estranho que pareça, e apesar de ser um esteróide oral, Este Primobolan não é um composto c-17-Alpha-Alkilatado, por isso é sujeito a desactivação parcial durante a primeira passagem pelo fígado. Felizmente, alterações na estrutura (1-Alkylation e 17-beta-estratification) permite que este esteróide se torne resistente á desactivação completa por parte do fígado. Primobolan em compromidos, é muito popular entre as atletas culturistas femininas, que tomam normalmente entre 25 a 50mgs por dia, o que não se torna tão caro como nas quantidades requeridas para os homens para se obterem resultados. Culturistas masculinos, que ingiram entre 100-200mgs por dia, dividido em 2-4 doses por dia, obtêm normalmente ganhos modestos de massa “limpa”. WINSTROL TABS (STANOZOLOL EM COMPRIMIDOS) Características: • Nome farmacêutico : Stanozolol • Nome genérico : 17-beta-hydroxy-17-methyl-5alpha-androstano[3,2-c]pyrazole • Seca/Massa : Seca • Rácio Androgénico/Anabólico: 320 • Meia-Vida : Cerca de 8 horas • Tipo de droga : Esteróide Androgécino/Anabólico (Oral) • Dose Usual : (Homem) 25-50mgs/dia (Mulher) 10mgs/dia • Acne : Possível • Retenção Líquida : Não • Tensão alta : Raro • Hepatotoxidade : Sim, Não exceder as 6 semanas de uso • Conversão em DHT : Derivado do DHT • Inibição do eixo HPTA : Moderada • Aromatização : Não Este composto é praticamente igual ao (Winstrol Depot), excepto que neste caso a forma de administração é via oral em vez de ser injectável. Quando doses iguais são administradas, a versão injectável promove uma maior retenção de nitrogénio, mas por outro lado, a forma oral deste composto parece promover maiores ganhos do que a forma injectável. Isso poderia ser explicado, devido á capacidade que o stanozolol oral possui, de conseguir baixar os níveis da enzima SHBG, e de elevar os níveis de IGF-1 (Insulin-like Growt Factor), isto acontece porque esta forma de administração oral, afecta mais o fígado do que a versão injectável. Sendo também mais tóxico na forma oral do que na injectável!
  3. Galera ultimamente tenho pensado pra crl na ideia de tentar subir no palco, gostaria de saber se da pra chegar la apartir do shape que eu tenho hoje, e talvez uma media de tempo ou algo assim Idade: 18 Altura: 165 cm (Anão k) Peso: 83kg Medicações em uso: Benzetacil Problemas de Saúde: Helmatismo Tempo de treino: 4 anos eu acho Ciclos FEITOS com dose e tempo: Enan+Deca 16 seman, Prop+Stan n lembro tempo, Prop+Stan+Tremb 8 seman Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Pensando ainda, aceito dicas, tenho umas enanTremb de 200mg, prop, stan, acet tremb de 75mg Divisão de treino e horario do mesmo: Bíceps e tríceps, pernas, peito e ombro, costas, treino 4 dias por semana e assim que funciona melhor pra mim, geralmente é a noite mas vai ter que ser de manhã agora por causa do trabalho Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 240g prot, 80g gordura, e completo 4000kcal com carb (raramente sigo a risca a semana inteira, geralmente como lixo no meio do dia ou fds, mas se for o caso quero dar 100% Posto foto so shape assim que chegar no trabalho Ah é outra pessoa na conta, esqueci de dizer foi mal k
  4. - Idade 28 - Altura 1,70 - Peso 65kg - Percentual de gordura(BF) 16% - Objetivo ganho de massa com qualidade e densidade - Estrutura do ciclo 1-12 enantato 600mg 2x na semana ou 1-10 (duvida) 1-8 trembolona 100mg DSDN ou 4-12(duvida) 1-8 Stano50mg DSDN ou 4-12(duvida) 4-12 HCG 250ui 2x na semana (estou na duvida do uso intra ciclo ou na TPC) 1-12: Letrozol 1/4 de comprimido 1DS / 2 DN (Um dia sim, dois dias não( A dose de letrozol irei usar 1/4 de comprimido 1 DS/ 2 DN. Se houver aromatização, aumentarei para DS/DN. Caso a aromatização ainda persista, 1/2 comprimido 1DS / 2 DN) TPC: Semana 1-2: 40mg tamoxifeno Semana 3-6: 20mg tamoxifeno Vitamina E - 1000ui por dia Vitamina D - 10.000ui por dia Vitamina C - 2000mg por dia Omega-3 10.000mg por dia OBS: VOU TA COM CABEREDUX EM MAOS PARA QUAL QUER PROBLEMA COM A prolactina, E ESTOU NA DUVIDAS DE QUAIS EXAMES DEVO FAZER NO COMECO DO CICLO E DEPOIS DE QUANTOS DIAS MAIS OU MENOS DEVO REFAZER PARA SABER A QUESTAO DO ESTROGENICO E DA PROLACTINA
  5. Galera, gostaria de uma avaliação desse ciclo, já tive contatos com dura no ano retrasado. Posso aplicar a Testo e Trembo ao mesmo tempo / junto ? Os dois são oleosos, certo? Valeu - Idade: 32 anos - Altura: 1,73m - Peso: 77kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 Anos - Objetivo: Ganhos Secos - Estrutura do ciclo: Protocolo: AE'S – 10 semanas - 1-10 Enantato de Testosterona - Segunda / Quarta / Sexta - 1-10 Enantato de Trembolona - Segunda / Quarta / Sexta 3 ml de cada por semana, ou seja, 1 ml de cada um, cada dia – aplicados 2ml na mesma seringa TPC Início XX dias após ultimas aplicações – Por favor, deem sugestão de quantos dias após ciclo 1-14 = 100mg INDUX + 40mg TAMOXIFENO 15-28 = 50mg INDUX + 20mg TAMOXIFENO
  6. Galera, gostaria de uma avaliação desse ciclo, já tive contatos com dura no ano retrasado. Posso aplicar a Testo e Trembo ao mesmo tempo / junto ? Os dois são oleosos, certo? Valeu - Idade: 32 anos - Altura: 1,73m - Peso: 71kg - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 5 Anos - Objetivo: Ganhos Secos - Estrutura do ciclo: Protocolo: AE'S – 10 semanas - 1-10 Enantato de Testosterona - Segunda / Quarta / Sexta - 1-10 Enantato de Trembolona - Segunda / Quarta / Sexta 3 ml de cada por semana, ou seja, 1 ml de cada um, cada dia – aplicados 2ml na mesma seringa TPC Início XX dias após ultimas aplicações – Por favor, deem sugestão de quantos dias após ciclo 1-14 = 100mg INDUX + 40mg TAMOXIFENO 15-28 = 50mg INDUX + 20mg TAMOXIFENO
  7. Fala galera estou pensando num ciclo e gostaria de ver oque vcs acham, pois e minha primeira experiencia com trembo. Altura: 1,75 Peso: 80 Idade: 35 Tempo de treino: 4 anos BF: 12% A ideia e baixar mais o bf e ter ganhos secos Experiencia com "danones": 4 ciclo Danones utilizados (oxan,enantato,boldenona,stano, dura) Estrutura do ciclo: 1-12 cipionato 400mg semana ( farmacia) 1-12 oxan 60mg semana( manipulada ) 6-12 trembolona 100mg dsdn ( gold labs)
  8. Boa noite meus queridos, então preciso da ajuda de vocês mais uma vez! Galera estou pra finalizar meu segundo ciclo nessa próxima quinta feira(4/7/2019) um ciclo de deca e dura, tomava 1 ml de deca e dura na segunda e outro na quinta, ciclo de 8 semanas. porém antes desse ciclo fiz um com dianabol e enantato também de 8 semanas, mas não fiz Tpc, fui direto, blast and cruise, agora to querendo fazer novamente assim que esse ciclo de deca e dura acabar, e começar com trembolona e uma testo... qual opinião de vocês? Posso fazer sem tpc? E quando finalizalo faria a tpc já tenho todos os medicamentos, não quero fazer agora pois tenho um evento no final de agosto..... aguardo respostas, muito obrigado pela ajuda e paciência, abraço!!!!!
  9. Me chamo Keila tenho 31 anos peso - 58 altura 1,55 sempre tive um corpo normal , aos 28 iniciei a musculação e parei apos adoecer (tuberculose) , em 2017 comecei a musculação estava com 44 kilos mas acabei engravidando. Enfim retornei a musculação em janeiro mas não conseguia focar nos treinos por conta do bebê o que só está sendo possível agora. Aconteve que em janeiro iniciei um ciclo de trembolona ( landerlan) mas parei por conta dos pelos em lugares errados ( bigode e pernas ) apliquei o total de 4 injeções 1 ml (1x por semana) Em março meus cabelos começaram a cair da raiz estou hoje cheia de falhas iniciei um tratamento com a dermato que me passou Pant ( 1x ao dia 6 borrifadas) iniciei acompanhamento com a nutri e a ortomolecular. Preciso de ajuda e orientação para a queda de cabelo , pois queria entender a causa minha alimentação era péssima, ficava muito tempo de jejum e minha imunidade estava baixinha , me resfriava facilmente, não estava dormindo o necessário (ainda durmo pouco) mas agora as coisas estão melhorando Quanto a minha dieta são 5 refeições com pouco carboidrato meu treino eh de 5x por semana qualquer outra coisa que precisar eu posto aqui inclusive a nova receita da ortomolecular oxandrolona gestrinona E mais dois manipulados Então preciso de ajuda vale ressaltar que nao sou gorda não , mas não sou seca faço uso de depoprovera 150 e inchei muito nas últimas aplicações ( já estou vendo para mudar isso) sou mãe de 5 filhos o q contribui para a barriguinha na região do umbigo . Mandei uma foto do corpo da pra ver bem as localizadas
  10. Tive esse colateral no fim da terceira semana de ciclo, não vejo muito comentarem por aqui mais nos fóruns gringos está cheio de depoimentos. No fim da terceira semana começou a me dar coceira no cotovelo, palma da mão e no pé, ficou bem vermelho e coçava muito, tive que parar de treinar uns 2 dias pois não conseguia me concentrar pra nada. Ficou assim uns 5 dias. Lendo nos fóruns gringos vi que é uma espécie de alergia que dá ao composto que eles dissolvem a trembolona, pra resolver fiquei um dia sem aplicar a tremo e tomei um anti-histamínico mais forte, pois, a Loratadina não estava adiantando. Isso resolveu depois de uns 2 dias, mas pelo que falam nos fóruns gringos o ideal é ir num pronto-socorro e pedir anti-histamínico injetável que resolve mais rápido. Alguém já teve este problema também?
  11. - IdadeA 24 - Altura 1,87 - Peso 84 - Medidas(braço,peito etc) - 77 Cintura - 37 biceps - 91 Quadril - 110 Peito - 61 Coxa - 45 Panturilha - Percentual de gordura(BF) - 12% método 7 dobras - Tempo de treino - 1 Ano relaxado - 1 Ano Consecutivo Total 2 Anos - Objetivo - Cresçer o mais seco possível sem ficar retido - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) - 1- 4 de enan testo 200mg...100+100= 2x Semana Total: 200mg 4- 8 de enan testo 200mg...200+200=2x Semana Total: 400mg 1-4 de acetato trembo 150mg...50+50+50= 3x Semana Total: 150mg 4-8 de acetato trembo 300mg...100+100+100= 3x Semana Total: 300mg 1-8 Cabergolina 0,5mg Semana ??? 1-8 Anastrozol DSDN 0,5 ??? 1-8m HCG 500ui Semana TPC 1-14 Dias 40mg dia 15-30 Dias 20mg dia Pessoal então estou com o seguinte duvida, estou malhando a 2 anos total, 1 ano pesado sem furar um dia, comeendo de 3 em 3 horas dieta feita por nutri esprotivo, enfim já cheguei a fazer um ciclode 8 semanas apenas de OX gostei mt do resultado e agora agora gostaria de algo que me desse um resultado mais solido sem perder todo esse meu peso que abaixei. Na primeira foto estáva com 126kg e na segunda atualmente estou com 84kg e 12 de BF. O que acharam do ciclo ? Estou com pouco de duvida sobre o tpc e será que teria bons ganhos ajustando a dieta ao protocolo ? Fotos
  12. Galera, olhando em sites ae me deparei com esse Acetremb (100caps): Acetato de trembolona Apresentação: 1 frasco com 100 caps Concentração: 25mg/caps Nunca tinha ouvido falar disso em capsulas kkk alguem ja ciclou ela na versão oral? Abs
  13. Bom pessoal, estou querendo fazer um ciclo de TREMBOLONA + TESTENAT porem estou com duvidas sobre os tais! Vou mandar 20 ML de cada .. da seguinte forma! SEG - 1ML TESTENAT + 1ML TREMBOLONA QUA - 1ML TESTENAT + 1ML TREMBOLONA SEX -1ML TESTENAT + 1ML TREMBOLONA NO PERIODO DE 6 SEMANAS .. TPC DE FORMA CORRETA.. SUPLEMENTAÇÃO BOA TAMBEM + DIETA .. SERÁ QUE ESTÁ BOM ?
  14. Andei lendo muito sobre essa droga (trembolona) aqui no forum e na internet. Postarei meu ciclo em breve , mas antes queria saber a opinião de vocês sobre essa droga chamada de TREMBOLONA. Queria algum relato de quem já usou , quais foram os ganhos e tudo mais. Se ela faz mal ou algo asssim. Obrigado
  15. Boa tarde Pessoal, No passado ha 10 anos atraz fiz vários ciclos e decidi para de ciclar fui para fora do brasil voltei e continuei treinando apenas suplementando alguns antigos do Forum já deve me conhecer. Bom vamos la Ja iniciei meu cilclo light estou na segunda semana e gostaria de opiniões mesmo sabendo que esta fraco de Testo eu não gosto de Abusar de Testo pois Queda de Cabelo eu tenho pré disposição mina suplementação é whey, BCAA, NO Explode 2.0, Waxy Maize 1-3 = Dianabol 30mg Todo Dia (Landerlan) 4-8 = Stan 150 mg/semana (Landerlan) 2-8 = Enantato 250 mg /semana (Landerlan) 2-8 = Trebolona 50mg /semana Trembolife) Proteção Tamoxifeno 40 mg / Dia Silimarina 100 mg Dia
  16. Boa Noite galera, bom me recomendaram para ganho de massa muscular um ciclo que eu não havia visto antes, gostaria da opinião do pessoal mais experiente ae pra me dar uma dica: Ciclo de 10 semanas PROVIRON 75mg/dia ENANTATO DE TREMBOLONA 300mg/semana -->150mg/segunda -- 150mg/quarta CICLO 6 300mg/semana -->150mg/terça -- 150mg/quinta O que a galera experiente acha? é bom? tem bom ganho de massa como me disseram? como eu faria o TPC?
  17. Fala Marombas, blz? Sempre visualizo o forum mas nunca criei um registro, resolvi me registrar agora que iniciei meu segundo ciclo. O primeiro foi um ciclo curto de Stano 15ml apenas DSDN. Consegui aumentar 2Kg de 40cm de braço fui para 42cm. Treino a alguns anos mas sempre parava e voltava, dessa vez estou me dedicando mais. Sem mais delongas vou falar sobre o ciclo atual. Ciclo curto de Trembo + enantato de testo + Stano. 1 - 4 Trembo 75ml (trebo life) DSDN 2 - 5 Stano 75ml DSDN (Aguardando meu contato me falar qual ele tem) 1 - 5 enantato de Testo Como podem observar a trembo não é a das mais fortes, mas resolvi começar com ela para ver a reação que a trembo fará e num futuro próximo acredito que ants do carnaval um ciclo com uma trembo melhor. Proteções: Pretendo comprar amanhã HCG - Chorulon 5000UI Podem opnar! Segue fotos atuais, toda semana postarei fotos.
  18. Criei uma vez o topico, digitei ele inteirinho e quando fui postar deu erro no forum. Até desanimei de montar de novo... MEDIDAS (14/08/13) Altura: 174cm Peso: 89kg BF: 13% TMB: 3000kcal +- MEDIDAS (11/09/13) Altura: 174cm Peso: 85kg BF: 11% TMB: 2800kcal +- MEDIDAS (24/10/2013) Peso: 89kg BF: 11% TMB: 3000kcal+- MEDIDAS (06/11/2013) Peso: 90kg BF: 10% TMB: 3000kcal+- CICLO (Parte 1: BLAST) 1-10 Durateston (BIG DURA - 500mg/semana) 1-2 Boldenona (Underlabs - 400mg/semana) 3-10 Boldenona (Underlabs - 600mg/semana)* 5-12 Trembolona (BIG Trembo - 100mg/DSDN) -Não vou usar HCG por enquanto. -Efedrina, clembuterol e outros fat burners estarei usando mas nao vou mencionar aqui no tópico, pois p/ mim já é de uso comum. OBJETIVO Com a primeira parte (blast): Secar, manter massa magra. Conforme for o resultado, postarei o cruise, como será feito e assim por diante. Obs1: CUTT na primeira parte. Obs2: Chegar pelo menos a uns 9-10% Obs3: Não estou suplementando e nem pretendo. Talvez inicie uma creatina no cruise, mas ainda é um protocolo MUITO distante. Obs4: Fotos durante o ciclo. *Ajuste no ciclo
  19. Apenas queria saber se posso injetar Acetato de trembolona e propionato de testosterona no mesmo lugar! EX: Glúteo! Meu amigo fez este ciclo e injetava cada um em um lugar diferente, aí fiquei com essa dúvida! me ajudem pf
  20. Eae galera beleza ?, bom sou novo aqui no fórum, esse vai ser meu segundo ciclo. Já fiz um ciclo de deca e dura, tive bastantes resultados, e agora comprei os seguintes esteroides: trembolona da rwr 20 ml, deca da usp, ciclo 6, e boldenona, tenho esses 4 esteróides, vocês conseguem montar um ciclo com alguns ou com todos ?.. Obs: hoje já usei deca, 1 ml, Eu montei um ciclo, analisem: Segunda: 1 ml deca Terça: 1 ml ciclo 6 Quarta: 1 ml ou 2 ml de trembolona Quinta: 1 ml deca Sexta: 1 ml de ciclo 6 Somando tudo da 5 semanas... E pra tpc: clomifeno de tamoxifeno e Citrato de clomifeno, faço a tpc logo após a última aplica no dia seguinte... O que vocês acham? Vou passar meus dados: Willian Silva Idade: 18 anos Altura: 1,88 Peso: 87 kilos Objetivo, ganhar volume nos braços, mais com definição no abdômen, MAIS PRO LADO DOS BRACOS* já estou fazendo 5 anos de musculação, 2 anos para emagrecer, tinha 120 kilos, e cheguei nos 70 kilos, mas como sou alto, montei uma dieta com carboidratos e usando deca e dura, agora estou com 87 kilos... Ajudem ae galera, valeu...
  21. Bom dia galera, eu estou há 1 semana com uma dieta que diminui muito os carbos, mas não sei se estou fazendo certo, e no final das contas acabarei perdendo massa muscular... Meu objetivo é colocar o abdomen pra fora, faço um cutting, ou faço uma dieta normal com diminuição nos carbos moderada. Tenho em mãos: Trembolona - Finaplix (20 ml)Enantato (20 ml)Diana Ainda não estou usando, tô esperando ver se acho uma dica, se faço cutting, ou faço uma dieta normal para hipertrofia, com diminuição dos carbos moderada. Faço exames 2x ao ano, inclusive, na última vez fiz consulta com meu Endocrinologista, e perguntei a ele sobre usar algum eas. Ele disse que não pode me receitar detalhadamente, mas poderia fazer os exames para ver se tenho algo que poderia acabar vindo aparecer com o uso, fiz os exames e não constatou nada, e ele me passou contato de alguns amigos de trabalho, mas não fiz consulta ainda com eles. Sei dos efeitos colaterais, estou ciente de tudo, sei sobre a TPC, e qualquer outro medicamento durante ciclo, minha dúvida principal é sobre a dieta, que procuro e procuro mas não sei exatamente o que é melhor pra mim. Então fica a dúvida, Cutting pesado ou uma dieta para hipertrofia só que com carbos baixos, assim gastando mais calorias. Faço AEJ, 5x na semana. e Treino 6x na semana, ABCD. Altura: 1,76 - 1,77 Cintura: 69 Peso: 77kg Braço: D:39 / E: 40 Treino há 03 anos, mas só inicio desse ano comecei levar a rotina a sério, de treinos e dieta.
  22. Senhores, um bom dia!! Tenho 29 anos, sendo 14 de treino... e algumas experiencia com ciclos a base de testo e stano principalmente. Depois do casamento há um ano atras, como de praxe, dei uma relaxada no treino, e voltei a tona a uns 4 meses e então resolvi ciclar com uma nova droga pra mim: trembolona ja comprei um bujão de 30ml 120mg/ml da Duopharma e um bujão de 30 ml de propionato 100 mg/ml tbm da duopharma vou ainda comprar a HCG para tomar 250 UI a cada 4 dias e fazer a tpc SERMS. Estava pesquisando algo sobre prolactina e vi que a stano inibe a produção que a trembo traria.... e esta é minha duvida!! Alguem ja fez algum ciclo com stano e trembo e isso realmente ocorre? com isso não preciso usar o HCG?? como ja usei stano e gosto dos resultados sera uma boa adicioná-la? se não o que mais eu poderia colocar ou só a trembo + propionato esta bom? ta certo esse proctocolo o que posso mudar para melhorar esses ganhos? Este ciclo será iniciado em um mes visto que estou com um bf um pouco acima, estou tomando thermogenico Oxyelite e fazendo 40 min caminhada de manha + musculação e a noite corrida de 40 min a 9 km/h + uma dieta baixo carbo. 1,80 altura 120kg 115cm peito 48 cm braço 42cm antibraço 72 pernas são essas medidas q me lembro. suplementação basica: BCAA, whey, caseina, dextrose e polivitaminico GRATO
  23. Caros, Preciso da ajuda e toda sugestão possível referente ao ciclo abaixo, tomei como base o artigo do user Guiiibismarck , porém sem o stano. 1º Semana Enantato Test. – 500mg – 1,5Ml/Sem Boldenona – 300 Mg – 1,5Ml 2º Semana Enantato Test. – 500mg – 1,5Ml/Sem Boldenona – 300 Mg – 1,5Ml 3º Semana Enantato Test. – 500mg – 1,5Ml/Sem Boldenona – 300 Mg – 1,5Ml 4º Semana Enantato Test. – 500mg – 1,5Ml/Sem Boldenona – 300 Mg – 1,5Ml 5º Semana Enantato Test. – 500mg – 1,5Ml/Sem Boldenona – 300 Mg – 1,5Ml 6º Semana Enantato Test. – 500mg – 1,5Ml/Sem Boldenona – 300 Mg – 1,5Ml Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem Propionato Test. – Ds/Dn = 4Ml/Sem 7º Semana Propionato Test. – Ds/Dn = 4Ml/Sem Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem 8º Semana Propionato Test. – Ds/Dn = 4Ml/Sem Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem 9º Semana Propionato Test. – Ds/Dn = 4Ml/Sem Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem 10º Semana Propionato Test. – Ds/Dn = 4Ml/Sem Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem 11º Semana Propionato Test. – Ds/Dn = 4Ml/Sem Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem 12º Semana Trembolona Ds/Dn – 1Ml/75Mg= 4Ml/Sem Total de aes necessárias: 9 ml Enantato de Test. 9 ml Boldenona – 24 ml Propinato de Testo - 28 ml Trembolona - Aes que supostamente poderão ser usados: Enantato Testosterona 10ml 300mg/ml - Usp Labs Propionato Testosterona 20ml 50mg/ml – USP Labs Trembolona FM 10ml 75mg/ml Trembolona RWR Acetate 20ml 100mg/ml Boldenona Undecelinato 200mg/ml 10mls - Usp Labs
  24. Bom galera, após algum tempo de pesquisa e um pouco de experiencia própria, pretendo iniciar o seguinte ciclo: Protocólo: 1-8 Durateston 750 mg por semana (seg\qua\sexta) (nacional farmacia) 6-11 Trembolona acetato RWR 100mg dsdn 1-12 Vitamina C 500mg Dieta padrão, suplementação com creatina, albumina ao acordar, uma hora antes do treino e a tarde, no pós treino dextrose e Whey. Muita água, mais de 4L por dia. TPC padrão. Altura: 1,70m 73kg, 39cm biceps Bf: 10% (Treino sério a 4 anos) Já ciclei a 500mg\sem dura e gostei muito do resultado, resolvi dar um up na dosagem para ver como reajo. To pensando em usar trembo devido ao que ando ouvindo por ai, essa semana ainda vou atras dos meus contatos ver se arrumo RWR
  25. CUTTING STARTED Dados: Idade 20 anos Altura 1,80 Peso 90 kg BF%15 Suplementação: Whey iso, Creatina, Dextrose, bcaa, Glutamina, Multivitaminico. Dieta: Está regrada de 3 em 3 horas. Carbos de baixo IG derivando de Batata doce e arroz integral. Frango e tilapia. (depois tabelo a dieta completa até pq essa dieta e minha e da certo comigo) ! AES, 8 semans de ciclo: Trembolona 10ml USP 75mgr/ml -DSDN Propionato Testo 25ml 200mgr/ml - DSDN Stanozolol Lander 30ml 50mgr/ml - DSDN Oxandrolona USP 5mgr de 8 em 8 horas inicio de 20mgr por dia HCG 250ui terça e sexta Triiodotiranina (T3), (não é AES) TREINO TSD + AEROBICO EM JEJUM TSD AI GALERA FOTO DO MEU ULTIMO CUTTING (ANO PASSADO) off sujo é isso que da RS: FOTO PERFIL 1 SEMANA: FOTO BICEPS DUPLO 1 SEMANA: FOTOS QUADRICEPS 1 SEMANA: Iniciei as aplicações na Terça, eu mesmo me aplico, no vaso latera. Mandei Trembo 1ml 250ui de HCG Propionato 1ml Stano 1ml e a OXAN sempre de 8 em 8 horas com inicio de 20mgr por dia! Hoje como sempre, acordo tomo multivitaminico com 500ml de agua gelada, bcaa e uma xicara de cafe preto pra da um pico de cafeina, pois vou mandar termogenico somente na TPC juntamente com o Clembuterol ! Cheguei em casa tomei 50gr de whey, Bcaa e aveia. Esperei 1 hora e fiz minha segunda refeição, no caso o almoço. Tilapia grelhada com 50grama de batata doce. Amanha tem mais aplicação, no que se resumiu no que seria SEG QUAR SEX, ficou TER QUINT SABAD, e volto na TERÇA novamente. Somente a OXAN é TSD, e na segunda semana almentarei para 400mgr/ml o propionato ! Amanha qunado voltar do aerobico em jejum eu relato mais, estou sentindo o metabolismo acelerado sem dúvidas, deve ser a trembolona. É isso, um pouco resumido mais agora tendo mais tempo vou ldetalhando mais minha dieta e treino e minha rotina pra vocês. Treino a 3 anos, e aceito criticas construtivas. 1-8 trembolona DSDN 75mgr/ml 1-8 Stano DSDN 75mgr/ml 1-3 Propionato DSDN 200mgr/ml 3-8 Propionato DSDN 400mgr/ml T3 50mgr TSD TAMOJUNTO #GO #MONSTERS !
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